Domov

Fitness, cvičení, cvičení, gymnastika, péče o tělo, napumpování svalů, sport

Základní cviky pro ženy pro prsní svaly s činkami, činka, kettlebell, expander, tělesná hmotnost
1115
Kosmetologie a plastická chirurgie pro ženy. Oprava vzhledu. Způsoby, metody, postupy ke zlepšení postavy a obličeje
Základní cviky pro dívky na ramenou s vlastní hmotností, činky, činka, kettlebell, expandér, doma i v tělocvičně
180
Kosmetologie a plastická chirurgie pro ženy. Oprava vzhledu. Způsoby, metody, postupy ke zlepšení postavy a obličeje
Co je to plastová páska. Třídy pro začátečníky doma. Pohyb, hudba, oblečení. Kde začít
44,3 tis.
Kosmetologie a plastická chirurgie pro ženy. Oprava vzhledu. Způsoby, metody, postupy ke zlepšení postavy a obličeje
Posilovací program pro dívky v tělocvičně, doma. Cvičební tabulka, počet opakování a přístupů
0105
Kosmetologie a plastická chirurgie pro ženy. Oprava vzhledu. Způsoby, metody, postupy ke zlepšení postavy a obličeje
Jak napumpovat doma. Výcvikový program pro dívky a muže na hrazdě pomocí činek, bez železa a simulátorů
133
Kosmetologie a plastická chirurgie pro ženy. Oprava vzhledu. Způsoby, metody, postupy ke zlepšení postavy a obličeje
Push-up z podlahy. Tréninkový program pro začátečníky, výhody, technika cvičení pro váhu, břišní svaly, pro prsní svaly
060
Kosmetologie a plastická chirurgie pro ženy. Oprava vzhledu. Způsoby, metody, postupy ke zlepšení postavy a obličeje
Jak zvýšit fyzickou vytrvalost, sílu, rychlost v běhu, plavání, zápas, sílu, svaly a rozvíjet dýchání: prostředky a metody tréninku těla
2188
Kosmetologie a plastická chirurgie pro ženy. Oprava vzhledu. Způsoby, metody, postupy ke zlepšení postavy a obličeje
Jak sestavit tréninkový program pro dívky na hubnutí, přibývání na váze, pro všechny svalové skupiny pro začátečníky doma i v tělocvičně
01,3 tis.
Kosmetologie a plastická chirurgie pro ženy. Oprava vzhledu. Způsoby, metody, postupy ke zlepšení postavy a obličeje

Tvář

Nohy

Vlasy