Fitness, motion, træning, gymnastik, kropspleje, muskelpumpe, sport

Udendørs sports træningsudstyr på grunden. Sådan gør du det korrekt, elliptisk, magt, stepping

02.1k.

Træning for udholdenhed og styrke til ben, arme, vejrtrækning

05.8k.

Dynamiske øvelser. Hvad er det, eksempler på mavemuskler, fleksibilitet, strækning, ben, hvilken rolle de spiller

01,5k.

Træning om morgenen for kvinder. Øvelser for vægttab, sundhed. Video

080

Puls under træning. Normen hos kvinder, mænd, børn, unge, atleter

04k.

Fitness bikini. Hvad er det, konkurrence-konkurrence, fotostilling, sport, mad, makeup, badetøj

187

Træning for piger i gymnastiksalen for at forbrænde fedt. Øvelser, ugentligt program

031

Vibrerende platform til vægttab. Anmeldelser, fordele og skader, hvordan man gør det, kontraindikationer

0209

Sjippetov. Fordele, typer, teknikker, program, standarder, lektioner

0688

Intervalltræning. Hvad er det, vægttabsprogram med høj intensitet, Tabata-metode, på en stationær cykel, styrke

065