Kropspleje: vægttab, formkorrektion, hygiejne, fitnessøvelser, sport

Protein ryster for vægttab, muskelvækst, vægtøgning og muskelmasse for kvinder. Opskrifter

1390

Hvordan man hurtigt taber sig i mave, ben, hofter derhjemme. Øvelser til en pige, kost, rensning af kroppen

22,5k.

Sådan fjernes mave og sider på kort tid. Effektive foranstaltninger for kvinder derhjemme

11,9 k

Hvordan man laver push-ups fra gulvet for at piger opbygger mavemusklerne, brystmusklerne. Grundlæggende for begyndere

035

Ernæring før og efter træning for at få muskelmasse, til vægttab

0461

Træningsprogram for piger i gymnastiksalen. Slankende og muskeltræningsøvelser

1305

Elektrolyse - hvad er det, hvordan gøres det, hårfjerning af hardware. Før og efter fotos

1144

Hvordan man taber 10 kg om måneden derhjemme

21,1k

Myofascial massage - hvad er det, lære at massere ansigt, krop, ryg. Foto, videolektioner af Shubina

2435