Fitness, testmozgás, edzés, torna, testápolás, izompumpálás, sport

5 gyöngy - tibeti torna gyakorlatok, öt tibeti jóga nőknek. Videó, orvosok véleménye

11.2k.

Rugalmas szalag a vízszintes sáv felhúzásához. Hogyan válasszunk, gyakorlási technika lányoknak

0451

A felső blokk sora keskeny fogással a mellkasig, a hátulig. Milyen izmok működnek, technika a lányoknak

049

Gyakorlatok fitneszlabdával a has, az oldalak, a lábak súlycsökkentésére. Videó kezdőknek

023

Fitness gépek az edzőteremben. Cél, nevek, a lányok használata

01.2k.

Gyakorlatok fitnesz szalaggal, gumival, expanderrel, latexszel, mini-mel, szilikonnal

0249

Osztályok edzővel a tornateremben a lányok számára. Mennyi az egyén, a csoport, a juttatás

053

Csoportos fitnesz órák fogyáshoz. Előnyök, gyakorlatok, videók

0223

Gyakorolja a gép függőleges húzását. Üléstechnika, hátul, fej mögött, keskeny markolattal a nők számára

0313