El plàtan és una fruita assequible amb un gran valor nutritiu. S’utilitza no només a la cuina per elaborar postres, sinó també a la cosmetologia casolana. Les receptes cosmètiques per al seu ús permeten preparar màscares facials de plàtan, útils tant per a les pells joves en la lluita contra l’acne, com per a l’envelliment de les arrugues.
Composició del producte
En 100 gr. el plàtan conté 89 kcal, que és aproximadament un 5-6% de les calories diàries per a un adult al dia (1684 kcal).
Nutrients per 100 gr. producte:
- proteïna 1,5 g .;
- greix 0,5 g .;
- hidrats de carboni 21 gr;
- quantitat d'aigua 74 gr.
Taula. Nutrients per 100 gr. producte
Vitamines | Quantitat en 100 g de producte (plàtan) |
EN 1 | 0,04 mg |
A les 9 | 8 mg |
AT 2 | 0,02 mg |
A les 5 | 0,25 mg |
A les 6 | 0,38 mg |
E | 0,4 mg |
I | 20 mcg |
DE | 10 mg |
Minerals i oligoelements | Quantitat en 100 g de producte (plàtan) |
potassi | 348 mg |
fòsfor | 30 mg |
magnesi | 40 mg |
ferro | 0,6 mg |
seleni | 1μg |
zinc | 0,15 mg |
Els beneficis del plàtan per al cos:
- vitamina B6 participa en les reaccions de conversió d’aminoàcids, millora l’estat extern, augmenta l’elasticitat de la pell;
- vitamina C - un component de les reaccions redox, augmenta la turgència i destrueix la inflamació de la pell;
- potassi - Un ió intracel·lular actiu, que garanteix l’aspecte i l’elasticitat de la pell.
Beneficis per a la pell
Les màscares facials de plàtan, segons els cosmetòlegs, són adequades per a qualsevol tipus de pell, les receptes d’arrugues es consideren especialment efectives. En funció de la presència d’altres ingredients, les propietats de les màscares de plàtan poden variar dràsticament. Amb l'ajuda de components addicionals, es compilen màscares tant per a greixos com per a persones sensibles relacionades amb l'edat o amb pell seca.
Propietats útils d'una màscara de plàtan:
- Els ingredients del plàtan contenen àcids orgànics, que eliminen suaument les cèl·lules mortes de la cara. Hi ha un fregament humà, sense danyar la capa superior de la pell i sense reaccions al·lèrgiques;
- La vitamina C de la fruita rejoveneix la pell envellida. L'alimenta i ajuda a suavitzar les primeres petites arrugues;
- L’efecte hidratant del plàtan es deu a la presència de vitamines del grup B. Ideal per a pells seques i escamoses;
- La màscara facial antiarrugues de plàtan conté vitamina E, que proporciona un aspecte saludable a causa d’un to uniforme de la pell;
- Els àcids orgànics poden desobstruir els porus. Els estrenyen i eliminen la brillantor greixosa de la superfície de la pell. Una neteja adequada de la cara evitarà l’acumulació d’escòries i evitarà la formació d’acne;
- La colina alleuja la irritació i ajuda a combatre la descamació.
Indicacions i contraindicacions
Una contraindicació per a l’ús de productes plàtans és la intolerància individual a la fruita. Les al·lèrgies al plàtan són rares, però existeixen.Aleshores, el cos reaccionarà davant l’al·lergen, produint una erupció i enrogiment de la pell en el lloc de contacte amb la fruita. Cal aturar immediatament el procediment i prendre antihistamínics.
Qui són les màscares de plàtan recomanades per a:
- tothom de més de 35 anys amb signes de marciment a la cara;
- per a pells seques;
- per a la pell després d'un intens bronzejat al solàrium o al sol;
- amb pigmentació per edat;
- per a pells greixoses amb signes de seborrea;
- amb un to de cara pàl·lid i poc saludable;
- després de l’aparició de fines arrugues;
- amb caiguda i pèrdua d’elasticitat de la pell al llarg del contorn de la cara;
- durant l'acne adolescent.
Com ajuda el plàtan a les arrugues
Com funcionen els components principals:
- Vitamina C - un dels components principals del plàtan, que proporciona una lluita eficaç contra les arrugues. L’àcid ascòrbic augmenta l’elasticitat de la pell envellida;
- Retinol (vitamina A)com a fort antioxidant, també participa en els processos de rejoveniment de la pell. Amb la seva ajuda, es torna elàstic i tens, es suavitzen les arrugues que es formen a partir de la contracció dels músculs facials de la cara. Quan el retinol és present a les capes superiors de la pell, reacciona millor a l’exposició als raigs UV. Amb l’edat, les cremades solars provoquen la formació d’arrugues;
- La màscara facial de plàtan per a les arrugues conté oligoelements a més de vitamines. Calci - El bloc principal per a la renovació cel·lular, enforteix les membranes cel·lulars i ajuda a sintetitzar fibres de col·lagen. Una quantitat suficient de col·lagen, que és produït pel propi cos, és la clau de l'absència d'arrugues, independentment de l'edat;
- Silici i magnesi com a part d’un plàtan, es reforcen les parets dels capil·lars, que subministren sang a les capes superiors de l’epidermis.
Màscares de plàtan
Màscara depurativa per a la cara i la pell al voltant dels ulls
La pell al voltant dels ulls té una estructura especial, es considera sensible a qualsevol edat i requereix una cura especial. Totes les màscares facials s’apliquen de manera que s’eviti la zona de les parpelles superior i inferior.
El plàtan és un ingredient natural que els cosmetòlegs poden aplicar al voltant dels ulls. Nutreix la pell, estimula la producció del seu propi col·lagen i, com a resultat, suavitza la malla d'arrugues a les cantonades dels ulls.
Es fa una màscara de 5 ml de nata pesada, 20 g de puré de plàtan. S’aplica a la pell per sobre de les parpelles superiors i inferiors, evitant el contacte amb els ulls, i no dura més de 20 minuts. Es renta amb aigua freda, no es permet aplicar la crema a aquest destí.
Remei casolà per a la pell cansada
La pell perd el to i es torna flàccida no només amb l'edat. Les situacions estressants o l’insomni poden cansar la cara. Una màscara amb plàtan i iogurt ajuda a solucionar el problema. Es recomana aplicar-lo al vespre, sobre una cara neta.
Components:
- 100 g de plàtan;
- 20 g de iogurt natural (espès);
- 10 g de midó;
- 5 g de mel.
La màscara ha de ser gruixuda i no degotar per la cara. Temps d'ús: 30 minuts. Es renta amb aigua a una temperatura confortable, després de la qual cosa es recomana utilitzar una crema nutritiva o hidratant.
Per a pells greixoses
Un dels principals problemes de la pell greix és la presència de porus engrandits.
Una màscara a base de plàtan amb suc de llimona ajuda a reduir els porus:
- puré de fruites de mig plàtan;
- 10 g de suc de llimona.
Triturar els components en una massa lliure de grumolls. Utilitzeu la màscara a la cara al vespre després de rentar-la. Després de 25 minuts d’exposició, traieu la màscara amb aigua freda, que afegirà un efecte tonificant a la pell de la cara.
Per a l'acne i l'acne
El llevat comprimit ordinari ajuda eficaçment a la lluita contra la pell problemàtica. El plàtan ajudarà a millorar el seu efecte antisèptic i alleujarà la inflamació de la cara.
Components de la màscara:
- 10 g de llevat comprimit (no es pot utilitzar llevat instantani sec);
- mig plàtan madur;
- 20 g de llet o aigua mineral tranquil·la.
Abans de preparar la màscara, cal activar el llevat dissolent-lo en aigua tèbia o llet. Per activar-les, manteniu-les calentes durant uns 20 minuts. i afegiu-hi el puré de plàtan. Després de barrejar bé, escampeu la barreja sobre una cara neta en una capa d'1 cm.
Si la capa és prima, la màscara s’assecarà ràpidament. Podeu aplicar la barreja per capes. Cada capa posterior es troba a la part superior, després que l'anterior s'hagi assecat. No deixeu que la màscara s’assequi a la cara, ja que estirarà la pell. Es recomana aplicar una crema hidratant després de la màscara.
Màscara de mató de plàtan
La combinació de proteïnes de la llet i àcids orgànics de la fruita fa de la màscara un eficaç agent nutritiu. Apte per a tot tipus de pells de totes les edats.
Components:
- 20 g de formatge cottage greix (un producte sense greixos no té les propietats necessàries);
- mig plàtan de mida mitjana.
La màscara facial de plàtan i formatges és un nutrient versàtil que s’utilitza en un complex de mesures antiarrugues.
Ratlleu el plàtan i el mató en una tassa. La massa ha de ser homogènia, sense grumolls. Lubriqueu la cara amb una fina capa. El temps d’exposició de la màscara a la cara depèn de l’edat. Per a les dones joves, n’hi ha prou amb 15 minuts i per a la pell madura: 30 minuts. També s’utilitza per a zones de coll i escot. Després d’utilitzar la màscara, es poden produir enrogiment de la pell i febre lleu. Aquest efecte és causat per un augment del flux sanguini a l’epidermis.
Recepta d’ous
Una màscara nutritiva, recomanable a l'hivern.
Per a ella necessites:
- rovell d’ou petit;
- ½ part d'un plàtan.
Separeu el blanc del rovell. Connecteu els components. Esteneu una capa fina sobre una cara neta. Si la màscara és líquida, la podeu espessir amb 5 g de midó. També podeu fer servir clara d’ou de gallina. Quan es combinen amb el plàtan, tenen un efecte elevador sobre la pell envellida. Per obtenir una màscara, heu de batre la clara d’ou i barrejar-la amb 15 g de puré de plàtan.
Compresses amb llet de cabra i plàtan
La llet de cabra accelera les reaccions metabòliques a les cèl·lules de la pell. Igualitza amb èxit el to i l’aspecte de la cara. La beta-caseïna (un tipus especial de proteïna) nodreix la pell envellida i l’anima a renovar-se.
Composició:
- 10 g de llet de cabra;
- ½ part d’un plàtan petit.
Primer heu de triturar el plàtan fins que quedi puré. A continuació, afegiu-hi poc a poc la llet de cabra. La composició de la màscara hauria d’assemblar-se a la crema agra espessa. Es recomana estirar-se d’esquena mentre s’utilitza la barreja. Podeu dur a terme el procediment de sol·licitud per capes. El temps total de la màscara a la cara no supera els 30 minuts.
Remei de mel
Nutreix la pell, activa les reaccions metabòliques i provoca el flux sanguini cap a les capes superiors. Es recomana utilitzar-lo només en absència d'al·lèrgia a la rosàcia i a la mel.
Composició:
- 10 g de mel líquida;
- 30 g de puré de plàtan;
- una mica de cúrcuma o canyella.
Una màscara de plàtan pot causar enrogiment de la pell, que desapareixerà sola en 30 minuts. Per tant, es recomana no sortir al carrer després del procediment. La barreja s’utilitza després de netejar la cara, sobre la pell seca. Temps d'aplicació per a arrugues: 10 minuts. Els cosmètics que contenen productes apícoles no es poden mantenir a la pell durant molt de temps.
Recepta de farina de civada
Les màscares de civada es consideren nutritives i s’utilitzen per augmentar l’elasticitat de la pell. La farina de civada emmascarada es pot utilitzar en forma de farina de civada o cereal al vapor amb llet. Podeu fer farina vosaltres mateixos processant els cereals en un molinet de cafè. Per utilitzar plats sencers, s’aboca amb llet bullent, tapada amb un platet per sobre durant 30 minuts.
En què consisteix la màscara:
- 20 g de farina de civada (farina o flocs);
- 10 g de mel líquida;
- 20 g de puré de plàtan;
- 20 g de crema de llet.
Remeneu totes les parts constitutives fins que quedi homogènia. En el cas d’utilitzar flocs, cal remenar més temps, fins que es destrueixi l’estructura del cereal.
Màscara de patata
No només elimina la inflamació de la cara, sinó que també hidrata la pell.
Components:
- 1 tubercle de patates, bullit a la pell;
- mig plàtan petit;
- 10 g de llet o iogurt.
Hi ha diverses directrius:
- Bulliu les patates a la pell, així es conservaran la majoria dels nutrients, ja que alguns són solubles en aigua.
- És millor prendre patates roses. Aquestes varietats contenen més vitamina U, que ajuda a curar ferides i té efectes antiinflamatoris.
- No utilitzeu patates calentes per a la màscara.
Combineu el puré de plàtan i les patates. Si la mescla resulta seca, es dilueix amb aigua mineral o llet. La màscara es manté a la cara durant 20 minuts.
Màscara de plàtan amb mel
Té un efecte tònic, nodreix la pell amb microelements.
Cal preparar:
- 10 ml de crema de llet;
- ½ part de plàtan mitjà;
- 15 g de mel.
La màscara s’utilitza després del rentat. Els cosmetòlegs aconsellen aplicar-lo a la zona de l’escot durant 30 minuts. Es recomana eliminar-lo només amb aigua tèbia. La vermellor de la pell és possible com a conseqüència de l’augment del flux sanguini.
Màscara de plàtan amb oli d’oliva
L’oli d’oliva és ric en àcid oleic, que juntament amb els àcids grassos orgànics del plàtan es recomana per hidratar i nodrir la pell envellida. Augmenta la seva elasticitat natural, cosa que permet suavitzar les línies d’expressió.
Composició:
- plàtan petit;
- 10 g d’oli d’oliva;
- 5 g de midó.
Puré de plàtan amb oli vegetal. Aplicar al vespre. Es recomana utilitzar oli premsat en fred.
Màscara de plàtan i poma
Conté fruites i àcids orgànics que són beneficiosos per aixecar la pell envellida i són capaços d’eliminar les arrugues.
Components de la màscara:
- 5 g de poma ratllada;
- 5 g de puré de plàtan;
- 5 g d’oli vegetal (pot ser d’olives o lli).
Per preparar puré de fruita, tritureu la meitat de la fruita amb un ratllador fi. Aplicar en una capa gruixuda estirada sobre l'esquena. Aplicar-lo immediatament després de la preparació, la barreja no tolera l’emmagatzematge a llarg termini. Mantingueu la cara com a mínim durant 20 minuts.
Màscara de plàtan amb midó i llimona: efecte Botox
Els cosmetòlegs comparen els resultats d’un curs de màscares amb botox.
Components de la màscara:
- 5 g de puré de plàtan;
- 5 g de suc de llimona fresc;
- 10 g de midó;
- 5 g de iogurt gras.
Combineu tots els ingredients i barregeu bé. Aplicar durant 30 minuts.
Màscara de plàtan amb taronja
La màscara conté un conjunt d’àcids de la fruita i té un lleuger efecte blanquejador. Per aquest motiu, no es recomana l’ús de dones amb pell sensible.
Composició:
- 10 g de plàtan;
- 1 llesca de taronja sense pell i pel·lícules.
Combineu les fruites fregant-les amb puré. Remullar-se a la cara durant 20 minuts. L’aigua de qualsevol temperatura és adequada per rentar. Després de la màscara, no es recomana sortir a la llum solar directa.
Que efectives són les màscares de plàtan
Utilitzeu plàtans madurs i sucosos per obtenir l’efecte esperat... Les fruites amb un costat verd a la pell no són adequades: es van collir no madures i es van madurar durant el transport. També els plàtans amb punts negres a la pell no funcionaran, això indica que està massa madur, els processos de decadència han començat.
Les màscares només s’han d’aplicar a la cara netejada al llarg de les línies de massatge. Els cosmetòlegs recomanen assegurar la immobilitat de la cara durant el procediment. Es recomana fer màscares en posició estirada i no parlar durant l'ús per evitar la reducció de les línies d'expressió.
L’eficàcia de les màscares de plàtan depèn de l’edat i de les influències ambientals. Per augmentar l’eficiència, cal fer el procediment a intervals regulars. Segons les recomanacions, les màscares es fan a intervals de 2 dies, dins d’un mes.
Cal entendre que l’efecte dels components naturals es produeix en 1 o 2 setmanes, tot i que es poden veure els primers resultats en suavitzar la pell i suavitzar la pell després de 2-3 màscares.
Es recomana utilitzar màscares amb un plàtan durant el període de descans de la pell quan s’utilitzen cosmètics o cosmètica de maquinari. Això permetrà que la pell descansi dels efectes agressius i consolidi el resultat.
Ressenyes de cosmetòlegs sobre màscares de plàtan
El plàtan és adequat per a la majoria de la gent sense provocar cap reacció al·lèrgica. Per resoldre alguns problemes, només pot servir com a eina auxiliar en teràpia complexa. Però és impossible fer mal i empitjorar el quadre clínic només amb un plàtan.
Les màscares facials de plàtan són un remei universal per a totes les dones grans en la lluita contra les arrugues.
Ajudaran a frenar la formació natural de les línies d’expressió. És important triar els components adequats del producte, ja que el plàtan és l’ingredient bàsic.
Disseny de l'article: Svetlana Ovsyanikova
Vídeo: Màscares facials Banana Wrinkle
Màscara antiarrugues de plàtan:
Màscara facial de plàtan casolana:
Em va agradar molt la màscara de llimona de plàtan. Tinc la pell greixosa amb els porus greument engrandits. Aquest remei es redueix bé. Lichiko és només un espectacle per als ulls adolorits.