Mikrokrystallinsk cellulose. Hvad er det, brugsanvisning, anmeldelser af vægttab, pris

MCC (Microcrystalline Cellulose) er et kosttilskud, der hjælper dem, der kæmper med fedme. Takket være dette stof oplever en person en følelse af fylde længere efter at have spist. MCC fremmer hurtig fjernelse af toksiner, toksiner, tungmetaller og andre skadelige stoffer fra menneskekroppen.

Indikationer til brug

Cellulose i sig selv er et element i plantecellevæggen. Under behandlingen af ​​cellulosefibre omdannes de til krystaller. Derfor har dette værktøj modtaget et sådant navn.

Cellulose som kosttilskud er lugtfri eller smagløs. Det er meget hygroskopisk. Derfor opløses stoffet ikke i vand, men holder det tværtimod og øges betydeligt.

På grund af denne egenskab bruges MCC i vid udstrækning i fødevareindustrien som et godkendt fødevaretilsætningsstof E460i. Det bruges til fremstilling af bageriprodukter og pølser. Emulgatoren giver masse og volumen, som det ofte kaldes et ballastadditiv.

Mikrokrystallinsk cellulose anvendes også i kosmetologi, produktion af plast og keramiske produkter. Det bruges til at skabe kapselskaller. MCC bruges også som et uafhængigt lægemiddel, som nogle mennesker bruger til vægttab.

Hvis vi taler om MCC's handlingsprincip, er dette et værktøj, der er en ret kraftig sorbent. Når et stof kommer ind i en persons mave, begynder det aktivt at absorbere den væske, der er akkumuleret i den. Således svulmer cellulosen stærkt op og fylder hurtigt maven. Personen holder op med at føle sig sulten.

Baseret på dette vises MCC, når:

• fedme
• højt blodsukker
• dysbiose;
• mikrobiel forgiftning samt alvorlig tungmetalforgiftning.

Mikrokrystallinsk cellulose er et kosttilskud, der også bruges som et ekstra tilsætningsstof til forebyggelse af neoplasmer og åreforkalkning.

Sammensætning

Som regel produceres MCC i form af et kosttilskud i en pakke med 100 tabletter. Hver hvide tablet indeholder lidt over 500 mg cellulosefibre (med andre ord fiber). Der er ingen tilsætningsstoffer i præparatet, kun 100% raffineret kostfiber. Også nogle producenter tilbyder kunder stoffet i pulverform.

Ifølge kommentaren til lægemidlet normaliserer MCC fordøjelseskanalen, metaboliske processer og fremskynder også leveringen af ​​mad til maven.

I hvilken form produceres det

Omkostningerne ved MCC-tabletter afhænger af den specifikke producent. Produktet er frit tilgængeligt, det vil sige, du har ikke brug for en læges recept for at købe det.

I dag foretrækker købere flere produkter af denne type:

I pulverform anvendes mikrokrystallinsk cellulose ofte i fødevareindustrien, så den sælges hovedsageligt i løs vægt. Et kg fonde koster ca. 355 rubler.

Gunstige funktioner

MCC's vigtigste funktion er at fjerne toksiner, toksiner og skadelige stoffer. Hvis du spiser strimlet og raffineret cellulose før måltider, kommer følelsen af ​​fylde meget tidligere. Et større rum i maven er fyldt med hævede kostfibre, der ikke indeholder kalorier. Den menneskelige hjerne modtager et signal om, at han er fuld.

Den spiste del reduceres betydeligt. Dette gør det meget nemmere at reducere dit daglige madindtag. Efterhånden bliver en person psykologisk vant til, at han har brug for meget mindre mad for at være fuldt tilfreds.

Mikrokrystallinsk cellulose er et supplement, der gør vægttab lettere.

Dette betyder, at en person gradvist taber ekstra pund, men uden en sådan sundhedsskade, som når man bruger mere aggressive medicin til vægttab. Da kroppen føles fuld, men den ikke har noget at fordøje i maven, begynder processen med at brænde fedtaflejringer.

Derudover er det værd at fremhæve følgende fordele ved at tage MCC:

• Øget effektivitet. En persons humør forbedres, han bliver mere produktiv og aktiv.
• Normalisering af metaboliske processer.
• Signifikant lavere kolesterolniveauer.

MCC kan ikke fordøjes af mavevæggene. Derfor udskilles det fra den menneskelige krop på en naturlig måde og renser samtidig tarmene fra stillestående afføring.

Mens de tager stoffet, bemærker mange også en forbedring i hårets, hudens og neglens tilstand. Dette sker på grund af eliminering af uønskede stoffer fra kroppen.

Skadelige egenskaber

Mikrokrystallinsk cellulose er ikke et selektivt absorberende middel. Dette betyder, at dette stof ikke kun adsorberer toksiner og toksiner, men også vitaminer, jern, zink og andre nyttige stoffer, der er nødvendige for menneskekroppen.

I betragtning af at kroppen indeholder mange flere nyttige stoffer end skadelige, kan MCC på ingen måde bidrage til forbedring af helbredet. Hvis en person lider af en mangel på nyttige sporstoffer, er mikrokrystallinsk cellulose i dette tilfælde mere skadelig. Derfor, selvom du foretrækker et sådant tilsætningsstof, skal du ikke tage det i sin rene form.

Det er bedst at vælge det kosttilskud, hvor der ud over den mikrokrystallinske cellulose selv vil være vitaminer og mineraler. I dette tilfælde udfyldes manglen på nyttige komponenter.

Det er også værd at bemærke, at selv MCC-producenterne selv hævder, at dette lægemiddel ikke vil bringe det forventede resultat uden yderligere foranstaltninger. For at tabe sig skal du ikke kun følge en diæt, men også motionere, øge fysisk aktivitet og sørge for, at kalorieindholdet i den daglige diæt ikke overstiger 1500 kcal.

Det skal huskes, at et mikrokrystallinsk middel ikke er i stand til at forbrænde fedt, men kun stimulerer denne proces i tilfælde af, at en person reducerer kalorieindtag og er involveret i fitness eller andre øvelser. MCC fjerner heller ikke vanen med at spise om aftenen og kan ikke reducere antallet af måltider.

Baseret på dette, hvis en person går på en diæt, der involverer hyppige måltider i små portioner, så vil resultatet være synligt i processen med at tage MCC. Men så bliver en person vant til at spise ofte, og uden mikrokrystallinsk cellulose vil han ikke længere opleve mætning.

Dette er langt fra den eneste ulempe ved MCC.

Blandt andet strækker dette stof maven kraftigt. Som et resultat kan en persons appetit øges betydeligt efter et kursus med kosttilskud. Han begynder at forbruge meget mere mad end før han startede MCC.

Som et resultat opnås den modsatte virkning. En person skal gå på en endnu strengere diæt.

Ernæringseksperter anbefaler selv at tage MCC med forsigtighed. Selv med det bedste resultat af at tage et sådant supplement, vil resultaterne kun være synlige efter 4-5 uger.

Ansøgning

For at tage stoffet korrekt skal du drikke mindst 2-2,5 liter vand om dagen. Hvis du ikke drikker tilskuddet med meget vand, kan cellulosen forårsage permanent forstoppelse eller endda mavebesvær. Hvis dette sker, er det nødvendigt at reducere dosis af selve lægemidlet og øge mængden af ​​vand, du drikker dagligt.

Det er også værd at overveje regimen til at tage stoffet. På det første trin er dosis 5-10 tabletter pr. Bankning. Efter 3 dage øges mængden af ​​lægemidlet til 20-30 tabletter om dagen. Samtidig kan der forbruges op til 10 stykker ad gangen. Ved afslutningen af ​​kurset falder mængden af ​​lægemidlet også. For at bemærke ændringer i vægt skal forløbet af en sådan behandling være mindst 2 måneder.

Doseringen afhænger dog af den specifikke producent. For eksempel skal Ankir-B-tilskuddet tages 3-5 tabletter om dagen.... Den maksimale mængde af produktet er 15 tabletter. Dette er det daglige indtag af kostfibre. Forløbet med at tage stoffet kan vare 1 måned. Derefter skal du tage en 10-dages pause.

Tabletterne kan tages i deres oprindelige form eller formales i pulver. I dette tilfælde kan du tilføje stoffet til mad. Det er bemærkelsesværdigt, at MCC ikke kollapser og ikke mister sine egenskaber, selv efter langvarig varmebehandling. Derfor kan du tage kosttilskud uden at bemærke det. Inden der tilberedes en skål med et sådant tilsætningsstof, skal MCC imidlertid gennemblødes i vand.

Mikrokrystallinsk cellulose er et supplement, der anbefales at starte om vinteren. Faktum er, at det er på dette tidspunkt, at menneskekroppen behandler og fjerner væske værst af alt.

Der er dog en anden mening. Hvis vi taler om en diæt med brug af et supplement, er MCC i dette tilfælde mest effektivt i sommer- og forårsmånederne. I denne periode absorberer lægemidlet meget hurtigere, hvilket betyder, at effekten af ​​det vil være meget hurtigere og mere synlig.

Nogle mennesker, der er overvægtige, begynder at bruge MCC i stedet for mad. En sådan løsning er dog fyldt med alvorlige problemer, da kroppen ikke længere får næringsstoffer. Eksperter tillader ikke erstatning af mad til MCC.

MCC under graviditet

Mens raffineret cellulosefiber er 100% naturlig, betyder det ikke, at det kan tages af alle. For eksempel til graviditet og under amning er det bedre at nægte MCC.

Ellers fjernes nyttige sporstoffer, der er nødvendige for barnet og sig selv, fra kvindens krop. Mens hun bærer et barn og ammer, har en kvinde brug for yderligere vitaminkomplekser og ikke de midler, der fjerner dem.

Hvis en kvinde vil begynde at tabe sig under graviditeten (hvilket normalt ikke er uønsket), er det værd at give mere præference for frugt og grøntsager.

Kontraindikationer

Selvom instruktionerne til lægemidlet ofte siger, at du kan begynde at tage det fra en alder af 14 år, anbefaler læger, at du ikke bruger kosttilskud før 18 år. Dette tillæg er strengt forbudt for børn. Sådanne tilsætningsstoffer bør ikke få lov til at påvirke fordøjelsessystemet i en voksende organisme.

MCC bør heller ikke forbruges af mennesker over 60 år. I denne periode mangler der i de fleste tilfælde vitaminer og mineraler, hvilket kun forværres af indtagelsen af ​​forarbejdet cellulose.

Brug af MCC bør også opgives af dem, der lider af:

• hyppig forstoppelse
• avitaminose;
• flatulens og oppustethed
• krænkelser af tarmmikrofloraen
• kronisk gastrointestinal sygdom
• mavesår (i forværringsfasen) såvel som duodenalsår;
• anoreksi såvel som bulimi.

Det er også værd at opgive hakket cellulose, hvis personen allerede tager antibiotika eller antidepressiva. I dette tilfælde vil effekten af ​​deres handling blive udjævnet af MCC, og der vil ikke være nogen effekt fra nogen af ​​stofferne.

Udover der er et lille antal mennesker, der lider af individuel intolerance over for mikrokrystallinsk cellulose... Sådanne kosttilskud anbefales heller ikke til dem.

Du bør ikke engang ordinere dig selv et lignende supplement. Du skal først gennemgå en generel undersøgelse og tale med en terapeut. Hvis der ikke er kontraindikationer ved at tage MCC, giver en sund person, der ikke lider af fedme og andre patologier, stadig ikke mening at starte et kursus med at tage dette lægemiddel.

Overdosering og bivirkninger

Ingen officielle data eller oplysninger om tilfælde af overdosering af MCC blev registreret. Derfor er der ingen anbefalinger til denne score. Det er imidlertid kendt, at hvis du tager et lægemiddel af denne type i lang tid, kan en person udvikle vitaminmangel.

Hvis vi taler om bivirkningerne af mikrokrystallinsk cellulose, er der mange ubehagelige symptomer. Du skal starte med udseendet af ubehag i maven. Denne følelse betragtes som normal i starten af ​​MCC-kurset. Men hvis de alarmerende symptomer vedvarer inden for en uge, når dosis øges, bør tilskuddet seponeres.

Det menes, at cellulose i denne form kan hjælpe med at lindre forstoppelse. Men hvis du tager produktet forkert og ikke drikker det med meget vand, så tværtimod kan fremkalde overbelastning i tarmene. Der kan også være tyngde i maven, luft i maven. Når sådanne symptomer opstår, er det værd at tage et afføringsmiddel, der tidligere har besøgt en læge.

Opbevaringsforhold og perioder

Mikrokrystallinsk cellulose er et populært supplement, der kan vare op til 3 år (nogle producenter tillader opbevaring op til 2 år). Efter denne periode kan du ikke tage stoffet. Det er også vigtigt at sikre, at kosttilskud opbevares på et tørt sted uden for børns og dyrs rækkevidde.

Der er ingen temperaturbegrænsninger, da MCC kun begynder at kollapse ved +250 ° C. Det er dog bedre ikke at opbevare stoffet i et koldt miljø. Rumtemperatur er tilstrækkelig.

Mulige komplikationer

Hvis vi taler om selve mikrokrystallinsk cellulose, lider menneskekroppen ikke af sin mangel.

hvis du tager MCC for længe og meget, kan det ikke kun fremkalde vitaminmangel, men også skade andre organer.

For eksempel, uden de nødvendige mikroelementer, vil maven først og fremmest lide, og derefter andre systemer. I dette tilfælde kan et sådant vægttab kun skade.

Hvis diætisten tillader indtagelse af MCC, kan dette tillæg ikke inkluderes i hver diæt. Mikrokrystallinsk cellulose bliver effektiv og sikreste med en klassisk, kefir, protein og kulhydratfattig diæt.

Det er værd at være opmærksom på det faktum, at MCC har mange analoger, som også er naturlige og naturlige midler, der bidrager til vægttab, men med færre bivirkninger.

For eksempel kan du fremhæve Garcinia Forte, Turboslim, Lady Fitness. Til salg kan du finde mange naturlige præparater fremstillet på basis af urter, hør, bomuld og mange andre stoffer, der ikke fjerner vitaminer fra kroppen.

Baseret på dette, mikrokrystallinsk cellulose kan ikke kaldes et helt harmløst additiv... Selvom det er et naturprodukt, kan MCC have en negativ indvirkning.Derfor skal du tage et sådant kosttilskud strengt i henhold til instruktionerne, og hvis der ikke er kontraindikationer.

Video om emnet: MCC - et lægemiddel til vægttab

MCC - slankende medicin: