Koža na rukama puca iz mnogih razloga - vanjskih i unutarnjih. Liječenje treba biti sveobuhvatno. Potrebno je ukloniti ne samo posljedice (same pukotine), već i etiologiju. To se može učiniti i ljekovitim i narodnim lijekovima.
Koje bolesti se javljaju pukotine?
Prema liječnicima, najčešće se zbog takvih bolesti javljaju pretjerane suhoće i pukotine na koži.
Uzroci pukotina u rukama
Reiterov sindrom. Izaziva je klamidija, jedna od manifestacija je hiperkeratoza dlanova. Događa se sušenje zahvaćenih područja i njihovo naknadno pucanje.
Ekcem. U nekim slučajevima, u kroničnom tijeku bolesti, ljuskava koža na rukama puca, što uzrokuje bolni svrbež i osjećaj pečenja.
Atopijski dermatitis. Više djetinjasto nego odrasla bolest. Nastaje zbog gutanja alergena. Sustavnim češljanjem zahvaćeno područje ne zacjeljuje, vlaži se i stvara se duboka pukotina.
Ihtioza. Bolest se nasljeđuje. Karakterizira ga povećana keratinizacija kože. Kao rezultat, koža počinje pucati.
Dijabetes. Jedan od simptoma dijabetesa je jaka suhoća kože i njezino pucanje zbog pothranjenosti kože.
Poremećaji u radu štitnjače. S nedovoljnom proizvodnjom hormona ili potpunim prestankom njihove sinteze, metabolički mehanizmi u stanicama epiderme prestaju. Dehidrira, što dovodi do pucanja.
Shigrenov sindrom. Karakterizira ga smanjenje proizvodnje tekućine od strane različitih žlijezda, uključujući znoj. Koža nije prirodno vlažna, što dovodi do suhih pukotina na prstima.
Psorijaza. Na zahvaćenim područjima između prstiju, dlanova ili ruku stvaraju se kore koje pucaju i pojavljuju se mnoge male plitke pukotine.
Gljiva. Ispucale ruke mogu uzrokovati gljivične bakterije. Uništavaju epidermu, čineći je ranjivijom. Stalni svrbež i grebanje dovodi do pucanja.
Nedostatak vitamina
Ako koža na rukama pukne, uzroci i liječenje zaključuju se u količini vitamina koji ulaze u tijelo.
Neophodni vitamini za kožu ruku
Za normalno funkcioniranje, epidermi su potrebni sljedeći elementi u tragovima:
Retinol... Vitaminska "mladost" održava kožu u dobroj formi.
Tokoferol... Sudjeluje izravno u procesima regeneracije i prehrane stanica.
Vitamin C. Kožu zasićuje kisikom, zahvaljujući kojoj doslovno "sjaji" zdravljem.
Biotin... Pomaže u pravilnom funkcioniranju stanica kože zbog prisutnosti sumpora u sastavu.
Nikotinamid... Sudjeluje u metaboličkim procesima, regulira proizvodnju sebuma.
Riboflavin, nikotinska kiselina, piridoksin. Kontrolira proces obnove kože na staničnoj razini. Potiče elastičnost epiderme.
Pantotenska kiselina... Jača funkciju barijere kože, sudjeluje u procesima oporavka na staničnoj razini.
Selen... Pomaže koži da bude manje podložna UV zračenju.
Bakar... Daje dermisu potrebnu elastičnost.
Cinkov... Regulator je proizvodnje sebuma.
Vanjski faktori
Ako je koža na rukama ispucala, uzroci i liječenje usko ovise jedni o drugima. Postoji nekoliko vanjskih razloga za pojavu pukotina na rukama:
nedovoljna ili nepravilna njega kože;
trauma kože kemikalijama za kućanstvo;
značajne fluktuacije temperature, posebno hladnoća utječe na kožu ruku;
mehanički utjecaj.
Zašto puca koža u blizini noktiju?
Uz vanjske čimbenike razlikuju se i unutarnji.
Zašto puca koža u blizini noktiju?
To uključuje:
Avitaminoza. Nedostatak esencijalnih vitamina dovodi do općeg pogoršanja stanja kože. Suši se i puca.
Kožne bolesti, zarazne i neinfektivne.
Patologije unutarnjih organa ili organskih sustava. Na primjer, probavne, hormonalne ili neurološke smetnje.
Helminthiasis.
Pravilna prehrana
Mnogi procesi u tijelu ovise o konzumiranoj hrani. Uravnotežena, zdrava prehrana može značajno smanjiti šanse za pucanje ruku.
Da bi se poboljšalo stanje kože, prehrana mora sadržavati:
Pileća jaja - kao izvor vitamina A, E, C, skupine B i minerala selena i cinka neophodnih za tijelo.
Krupica - heljda, kukuruz, zob, pšenica. Bogate su željezom, cinkom, selenom, vitaminima B skupine1, IN5, IN6, E, C.
Povrće, bilje. Korisni su ne samo zbog sadržaja esencijalnih elemenata u tragovima u njima, već i zbog blagotvornog učinka na probavni trakt.
Mliječni i fermentirani mliječni proizvodi - sadrže vitamine A, E, C, skupinu B, toliko potrebne koži.
Orašasti plodovi s pravom se smatraju multivitaminskim prehrambenim proizvodom.
Riba i plodovi mora bogati su selenom, piridoksinom, riboflavinom.
Meso, jetra i drugi životinjski proizvodi sadrže kobalamin, nikotinsku kiselinu, piridoksin, tokoferol, tiamin i druge potrebne za kožu.
Nutricionisti podsjećaju da se nakon termičke obrade proizvoda u njima uništava značajna količina korisnih elemenata u tragovima.
Stoga u prehrani mora biti prisutna svježa hrana.
Poštivanje higijenskih pravila njege
Pravilna njega također je ključ meke i glatke kože ruku.
Njega kože ruku
Sastoji se od sljedećih preporuka:
Kada perete ruke, voda bi trebala biti sobne temperature ili malo toplija. Pretopla ili hladna voda negativno utječe na epidermu, što uzrokuje crvenilo i suhoću. Nakon pranja, obrišite ruke suhom kako biste umanjili rizik od nastanka rane.
Sredstvo za čišćenje treba koristiti s neutralnim pH. Ako je moguće, trebao bi sadržavati glicerin, vitamin E ili druge sastojke za njegu.
Bilo koji posao u domaćinstvu treba obavljati s gumenim rukavicama. To je neophodno kako bi kemijski aktivne tvari deterdženata ne mogle djelovati na stanice kože, polako ih uništavajući. Također, ne dodirujte s vodom dulje vrijeme. Ispire tanak prirodni zaštitni sloj sebuma koji dodatno isušuje kožu.
Svakodnevna uporaba hidratantnih i hranjivih krema pomoći će vašoj koži da izgleda dobro i zdravo.
Dermatolozi kao preventivne mjere preporučuju dodatno korištenje maski, kupki, obloga. Zahvaljujući tome, koža će se brže regenerirati i biti manje ozlijeđena. Također se preporučuju masaža ili vježbe za ruke.
Kada će narodni lijekovi pomoći
Pukotine na rukama možete izliječiti uz pomoć narodnih lijekova i metoda. Vrlo su učinkoviti. U ovom je slučaju važno koji su razlozi za pojavu pukotina.
Ako je koža ispucala zbog oštećenja gljivicom, s hormonskim poremećajem ili drugom patologijom unutarnjih organa, tada je potrebno konzultirati liječnika. Takve pukotine moraju se liječiti lijekovima.
Ako su pukotine nastale zbog vanjskih čimbenika, kontaktiranje stručnjaka nije obavezno. Njihov neovisni tretman narodnim skladbama dat će izvrsne rezultate.
Kako liječiti ako koža pukne da bi krvarila
Tretirajte kožu na rukama koja je ispucala do krvi, pripazite da ne naštetite još više. Rana se mora zatvoriti. Iz tog je razloga poželjno najprije zapečatiti pukotine posebnim ljepilom.
Prodaje se u ljekarni i naziva se BF-6 Glina. Potpuno je sigurno.
Nakon zacjeljivanja rana mogu se započeti potporni postupci.
Posebne formulacije, koje se nanose kao maske na ruke ili hranjive kreme, uklonit će preostale tragove zaraslih pukotina, a također eliminirati pretjeranu suhoću kože.
Najučinkovitija je veterinarska krema Zorka. Dermatolozi ga preporučuju bolesnicima s psorijazom, ekcemom.
Krema sličnog sastava dostupna je u redovnoj ljekarni. Zove se "Snaga šume", u sastavu nema zrakoplovnog kerozina (u "Zori" to jest), a proizvod košta 8 puta više.
Koja ulja koristiti
Razlog prekomjerne suhoće kože na rukama može biti genetska predispozicija. Takve pukotine potrebno je liječiti ne samo upotrebom vitamina i ulja iznutra, već i nanošenjem izravno na kožu. Najučinkovitiji su:
Maslinovo ulje. Ima dobar hidratantni učinak i može se dodati kozmetici.
Kokosovo ulje. Pogodno za finu suhu kožu. Može se koristiti u čistom obliku ili dodati kremama i losionima. Pogodno za ulogu "transportnog" ulja.
Shea maslac učinkovit je kod jako grube epiderme. Ima tonik, izravnavajući, pomlađujući učinak. Pogodno za osjetljivu kožu.
Arganovo ulje poznato je po svojoj svestranosti. Pogodno za sve tipove kože, povećava njezinu elastičnost i čvrstoću. Idealno kao proizvod za masažu.
Ulje sandalovine djeluje ljekovito. Ima snažna antiseptička i regenerirajuća svojstva. Zahvaljujući tome, zacjeljivanje pukotina provest će se uz maksimalnu udobnost, bez svrbeža i upala.
Posebna ulja za kožu ruku
Mast od propolisa
Propolis djeluje obnavljajuće, protuupalno, analgetski i dezinficirajući. Baš ono što ispucaloj koži treba.
Najjednostavniji recept je zagrijavanje 20 g pročišćenog propolisa i 100 g biljnog ulja u vodenoj kupelji. Smjesa se miješa 30-40 minuta, dok se sastojci potpuno ne otope i ne promiješaju. Dobivena mast se filtrira, ohladi i spremna je za upotrebu.
Mora se čuvati u hladnjaku u tamnoj posudi. Koristite svakodnevno za probleme s kožom ili nekoliko puta tjedno kao profilaksu za pretjeranu suhoću.
Mast od svježeg sira
Mast od skute potiče ubrzano obnavljanje gornjeg sloja epiderme, a kožu obogaćuje vitaminima. Priprema se na sljedeći način:
Mast se nanosi svakodnevno, utrljava se u kožu masažnim pokretima. Pamučne rukavice stavljaju se na vrh nekoliko sati.Ostaci se isperu toplom vodom.
Mast od masti Nutria
Dugo se unutarnja masnoća koristi kao učinkovit lijek u liječenju kožnih bolesti. Zbog bogatog vitaminsko-mineralnog sastava ima regenerirajuća, protuupalna, hidratantna svojstva.
Nutria mast se uvije u stroju za mljevenje mesa i otopi na laganoj vatri dok potpuno ne prozirne. Zatim se filtrira i ohladi. Čuvajte ga u hladnjaku. Koristite proizvod prema potrebi.
Mast od gusje masti
Gusja masnoća učinkovito zacjeljuje male rane, uključujući pukotine. Omekšava kožu, sprečavajući daljnje pucanje. Mast se priprema na sljedeći način:
U guščju mast rastopljenu na vodenoj kupelji dodaje se nasjeckani korijen biljke sapunice u omjeru 3: 1.
Dinstajte na laganoj vatri 5-8 minuta.
Zatim se ohlade i mast je spremna za upotrebu.
Treba ga čuvati u hladnjaku.
Koristi se svakodnevno nakon medicinskih obloga ili kupki.
Kupka za ruke od lanenog sjemena
150 g lanenih sjemenki prokuha se u 750 ml vode. Ruke drže u ovoj juhi najmanje 20 minuta, ali ne više od 35. Uz to, lanena kupka dodaje se bogata infuzija kamilice da pojača učinak.
Kupke se moraju redovito raditi, svaki drugi dan.
Laneno sjeme za liječenje ispucalih ruku
A na slobodan dan trebate napraviti masku ili oblog. Nakon maske obavezno upotrijebite hidratantnu kremu ili ljekovitu mast.
Uljna kupka od ylang-ylanga
Eterično ulje ylang-ylanga djeluje u svom sastavu, pa ga treba koristiti razrijeđeno s drugim uljem. Da biste pripremili kupku, morate pomiješati 1 žlica. bilo koje kozmetičko ulje (bolje od marelice ili mora), 4 kapi ulja ylang-ylang i 1 žlica. morska sol.
Sastavu dodajte 600 ml gotovo vruće vode, temeljito promiješajte do potpunog otapanja i stavite ruke tamo 8-12 minuta. Zatim ih zamotaju toplim ručnikom i drže oblog još 15-20 minuta. Suho obrišite ruke i nanesite hidratantnu kremu. Kupka se radi najviše 3 puta tjedno.
Škrobna kupka
Potrebno je 5 g škroba preliti s 300 ml vruće vode, temeljito promiješati, preliti smjesu u toplu vodu (400 ml) i spustiti ruke tamo četvrt sata. Zatim trebate isprati kožu ruku i navlažiti je kremom. Kupka se radi nekoliko puta tjedno u toku 6-10 sesija.
Kupka za škrob za ruke
Kupka s glicerinom i amonijakom
S jakom keratinizacijom i mnogim pukotinama epiderme, preporuča se razrijediti 12 ml glicerina i 7 ml amonijaka u 1 litri vrlo tople vode. Ruke se umoče u otopinu i drže tako dok se voda potpuno ne ohladi.
Učestalost događaja je nekoliko puta tjedno dok ne dođe do poboljšanja.
Vitaminske kupke imaju dobar regenerativni učinak. Nekoliko kapsula tokoferola ili retinola doda se u toplu vodu. Njih možete kupiti u ljekarni. Postupak se izvodi oko 12 minuta, nakon čega se ruke namažu mašću ili kremom. Kupke se rade nekoliko tjedana nakon trećeg dana od 2 dana.
Maska od jorgovana
Ulje jorgovana sposobno je vratiti epidermu u lakšim ozljedama. Zbog toga se preporučuje kao maska protiv ispucalih prstiju. Možete ga napraviti sami infuziranjem cvjetova lile u maslinovom ulju mjesec dana. Može se kupiti i u trgovini.
Posebno je popularno esencijalno lila frotirno ulje iz Pellesane.
Maska za ruke od jorgovana
Potrebno je podmazati ruke s puno ulja i zamotati ih ručnikom, mirno sjediti pola sata, a preostalo ulje ukloniti ubrusom. Maska se mora provoditi jednom u četiri dana.
Maska od meda i morske krkavine
Učinkovita maska za jako ispucalu kožu. 3 žlice svježi med pomiješan s 5 žličica. ulje morske bučke, nakon čega se sastav nanosi na pukotine. Na vrh se stavljaju rukavice. Maska se mora držati najmanje pola sata. Postupak se ponavlja nakon 3 dana.
Maska od meda od žumanjaka
Žumanjak se dodaje maloj količini svježeg meda (2-3 žlice). Smjesa se nanosi na ruke, a na nju se stavljaju plastične rukavice ili vrećice. Vrijeme zadržavanja maske je 15 minuta.
Medena maska sa žumanjkom za ruke
Na kraju se ruke isperu toplom vodom i namažu masnom kremom. Preporuča se izrada maske do 3 puta tjedno dok se ne postigne željeni učinak.
Maska od taloga kave
Maska od taloga kave ima blagi učinak ribanja, posebno ako koristite fino mljevenu kavu. Ne samo da potiče procese regeneracije, već i ublažava epidermu mrtvih stanica.
Talog kave nanosi se na čiste, vlažne ruke laganim kružnim pokretima i ostavlja 7-8 minuta. Zatim se koža opere hladnom vodom i obilno namaže kremom. Maska se može koristiti jednom tjedno.
Maska od jabuke
Maske na bazi jabuke poznate su po svojoj svestranosti. Odabirom sorte kisele jabuke možete izliječiti problematičnu kožu ruku. Za suhu i osjetljivu kožu prednost treba dati slatkim sortama. Sastav maske je sljedeći:
Naribana jabuka - 150 g
Pileći žumanjak - 1 kom.
Maslinovo ulje - 5-7 ml.
Med - 8 ml (po želji).
Smjesa se nanosi na ruke, umotana u polietilen 20 minuta. Možete ga zamotati. Maske se rade s pauzom od 2-3 dana.
Maska od zobenih pahuljica
Kuhana zobena kaša djeluje vlažno, umirujuće. Za suhu i ispucalu kožu uzmite u obzir sljedeću masku:
Zobene pahuljice - 5-8 g
Svježi med - 4-7 ml.
Vitamin A - 2-3 kapsule.
Riblje ulje - 1-2 kapsule.
Maska za ruke od zobenih pahuljica
Zobenu kašu prelijte kipućom vodom i ostavite 10 minuta dok potpuno ne nabubri. Zatim mu se doda ostatak sastojaka, pomiješa. Nanesite na ruke 25-30 minuta.
Nakon što se sastav ispere toplom vodom, a koža se navlaži. Takve maske treba raditi nekoliko puta tjedno tijekom mjesec dana.
Maska od banane, morske krkavine i meda
Ova maska omekšava i istovremeno jača kožu obnavljajući je na staničnoj razini. Da biste pripremili sastav, trebaju vam: 1 zrela banana, 6-8 ml svježeg, tekućeg meda, 2 žličice. ulje morske bučke.
Sve se temeljito izmiješa i nanese na ruke. Na to se stavljaju pamučne rukavice, a maska traje oko sat vremena. Držanje je dopušteno najviše 3 puta tjedno.
Maska od sirovog krumpira i mlijeka
Glavni učinak sirovog krumpira je smanjenje upale. U tandemu s mlijekom dolazi do značajnog omekšavanja kože, što je posebno važno u slučaju pretjerane suhoće i keratinizacije.
Nekoliko se krumpira oguliti i naribati. Dodajte čašu toplog mlijeka. Stavite ruke u smjesu i držite najmanje 15 minuta ili nanesite smjesu na ruke i nosite plastične rukavice. Na kraju postupka ruke se isperu vodom i navlaže kremom.
Maska za kruh
Prelijte mrvicu kruha vrućim mlijekom i sameljite dok ne postane glatka. Smjesa se nanosi na čiste ruke ispod rukavica tijekom 40 minuta. Maska je prilično njegujuća i pomlađujuća.
Oblog od dekocije nevena
Potrebno je pripremiti izvarak od cvjetova nevena u omjeru 1: 2 i pustiti da se kuha 2 sata. Zatim se zagrije, navlaži ručnikom i u njega se umotaju ruke četvrt sata. Nakon obloga kožu dodatno navlažite. Postupak se preporučuje izvoditi 2 puta tjedno.
Juha od nevena iz ispucalih ruku
Neven ima snažno baktericidno djelovanje, a može se koristiti i kod zaraznih bolesti kože.
Kompres od kuhanog krumpira
Kuhani krumpir omekšava kožu i pukotine, olakšava razdoblje zacjeljivanja i ublažava upalu. Nekoliko kuhanih krumpira pasira se s maslinovim uljem. Nanesite debeli sloj na ruke, stavite polietilenske rukavice i dodatno ih zamotajte.
Oblog se mora držati dok se potpuno ne ohladi. Nakon što se ruke isperu vodom i namažu mašću. Učestalost postupka je nekoliko puta tjedno.
Prirodna biljna krema
Liječenje ispucanih ruku biljnim kremama važnije je od ostalih proizvoda zbog nedostatka kemijskih komponenata. Koža se ne samo obnavlja, već i zacjeljuje.
Krema za ruke od "Green Mame" s vitaminima i biljnim ekstraktima je što prirodnija.
Dobro se nosi s pukotinama bilo koje etiologije (osim zaraznih), uklanja svrbež i upalu.
Arabia serija za njegu ruku
Krema za ruke Aravia s kokosovim uljem i uljem manga sadrži ekstrakte i ekstrakte raznih biljaka. Pospješuje regeneraciju i hidrataciju kože. Jača funkciju barijere. Prepoznali profesionalci u području kozmetologije.
Krema za ruke Levrana s čičak potpuno je prirodna. Sadrži čitav popis komponenata biljaka korisnih za kožu. Krema potiče zacjeljivanje pukotina, a vosak u sastavu sprječava njihovo ponovno pojavljivanje.
Tretman ispucale dječje kože
Pukotine na rukama djeteta razlog su za brigu. Razlog može biti bilo koji i tek nakon njegove identifikacije provodi se potreban tretman kože. Može ga propisati samo kvalificirani liječnik; samoliječenje se ne isplati.
Da biste održali hidrataciju kože, možete podmazati ruke Bepantenovom mašću i dijete kupati u biljnim kupkama svaki drugi dan. Doprinose ranoj obnovi kože i povećavaju stupanj regeneracije.
Narodni lijekovi učinkovito uklanjaju pukotine u djeci i odraslima. Samo trebate odabrati odgovarajući alat i redovito ga koristiti.
Video o metodama liječenja pukotina u rukama narodnim lijekovima:
Video o učinkovitim načinima liječenja ispucalih ruku u blizini noktiju: