Najbolji način da razveselite i poboljšate svoje zdravlje bez napuštanja doma je organiziranje sesije aromaterapije. Da biste saznali više o esencijalnim uljima, njihovim svojstvima i pravilnoj uporabi, pogledajte donju tablicu.
Iz čega se ekstrahiraju esencijalna ulja?
Eterična ulja su tekućine slične ulju, netopive u vodi, izraženog mirisa i jakih farmakoloških svojstava. Dobivaju se iz različitih dijelova biljaka: od lišća, stabljika, korijenja, sjemena, drva. Za to se koriste svježe ubrane sirovine.
Postoji nekoliko metoda ekstrakcije, t.j. dobivanje esencijalnih ulja:
- metoda destilacije vodom. To je najstariji i najneučinkovitiji način;
- metoda destilacije vodenom parom. Najčešće se koristi u modernoj industriji;
- metoda hladnog prešanja. Koristi se za dobivanje ulja iz agruma;
- metoda maceracije. Ulje se ekstrahira pomoću masti. Uglavnom se koristi u preradi cvjetnih sirovina.
Najčešće korištena ulja su citrusi, metvica i ylang-ylang.
Korisna svojstva esencijalnih ulja
Eterična ulja utječu na različite sustave u tijelu.
Neka od njihovih najkorisnijih i najučinkovitijih svojstava su:
- antibakterijski. Mnoga ulja djeluju snažno antiseptički, ubijaju patogene bakterije i viruse;
- protuupalno. Esteri djeluju na žarišta upale i nježno ih smiruju;
- zarastanje rana. Ulja doprinose brzoj regeneraciji epiderme; Ogrebotine i druga oštećenja na koži zacjeljuju se mnogo brže.
- spazmolitično. Esteri naranče, korijandera i metvice prirodni su spazmolitik i učinkovito uklanjaju grčeve mišića;
- sedativ. Nakon sesije aromaterapije, osoba se osjeća opušteno i odmoreno.
Također možete istaknuti diuretička i iskašljavajuća svojstva ulja.
Klasifikacija zrakoplova
Ulja se mogu svrstati u sljedeće skupine:
- cvjetni. Izvađeno iz jasmina, ruže, pelargonije i nekih drugih biljaka. Umiruju, ublažavaju stres, ublažavaju glavobolju;
- drvenasti. Bere se s čajevca, bora, eukaliptusa, smreke, cedra i drugih stabala. Korisno u njezi kože, normalizira puls;
- citrusa. Izdvaja se iz grejpa, limete, limuna, mandarine. Okrepiti, ojačati imunološki sustav;
- začinjeno. Izvađeno iz đumbira, kardamoma, korijandera. Oslobodite se stresa, ugrijte, pomozite riješiti prehlade;
- smolni. Izvađeno iz tamjana, smirne, jele. Djeluju antibakterijski;
- Egzotično. Izdvaja se iz egzotične verbene, pačulija, sandalovine. Vraćaju emocionalnu pozadinu, poboljšavaju san.
Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Modna frizura za kratku kosu. Fotografije, prednji i stražnji pogled.Tablica korisnih svojstava esencijalnih ulja
Eterična ulja, svojstva i primjena, tablica u nastavku otkriva njihove pune prednosti. Ovdje možete vidjeti koje su kombinacije ulja najuspješnije i saznati informacije o kontraindikacijama.
| Naziv ulja | Ljekovita i kozmetološka svojstva | Gdje se koristi | Indikacije za uporabu | Kontraindikacije | S čime se ulje može kombinirati |
| Anis | - neutralizira ustajali dah - poboljšava rad bubrega - tonizira i vlaži kožu | za liječenje kože i kose, dodaje se kozmetološkim maskama | -kronična bolest bubrega -nesanica - bolesti gastrointestinalnog trakta | Gastritis, enterokolitis, ulcerozni bolest želuca ili dvanaesnika | Korijander, kim, metvica |
| naranča | -poboljšava oštrinu vida -bori se sa stomatitisom - normalizira metabolizam ugljikohidrata | za borbu protiv celulita | -celulit -predmenstrualni sindrom - starenje kože | Osjetljiva koža, sklona alergijskim reakcijama, netolerancija na citruse | Kadulja, limun, limeta |
| Bosiljak | -poboljšava cirkulaciju krvi - ublažava bolove u mišićima -potiče rast kose | u kozmetologiji za liječenje kose, u svakodnevnom životu za plašenje letećih insekata | bolovi migrene -probave u probavi - vegetativno-vaskularna distonija | Epilepsija, hipertenzija, trudnoća | Grejp, eukaliptus, timijan |
| Bergamot | - jača krvne žile -ima antibakterijska svojstva -povećava elastičnost kože | kozmetologija kao dio proizvoda za lice | -hladi -visok kolesterol -brza zamornost | -trudnoća -dermatitis - čir tijekom pogoršanja | Bosiljak, muškatni oraščić, kadulja, majčina dušica |
| Karanfil | - bori se protiv prehlade - poboljšava menstrualni ciklus -povećava spolni nagon | u svakodnevnom životu za plašenje moljaca, u kuhanju za kuhanje ribljih jela | -stomatitis -astma - nepravilan menstrualni ciklus | -prvi tromjesečje trudnoće -hipertenzija -osjetljiva koža | Eukaliptus, limun, kadulja |
| Pelargonija | - poboljšava funkcioniranje limfnog sustava -liječi rane - obnavlja hormone | Koristi se za liječenje bolesti ušiju narodnim lijekovima, u proizvodnji maski za lice i kosu | - oslabljeni imunitet - parodontalna bolest - bolesti jetre | -djeca starost do 6 godina -razdoblje dojenja - uzimanje kontracepcijskih tableta | Naranča, mandarina, bosiljak |
| Grejp | - poboljšava probavu - normalizira metabolizam masti -bori se protiv celulita | Koristi se u proizvodnji anticelulitnih proizvoda, ulja za masažu | -zamarati -pretilost - tendencija edema | - netolerancija na citruse -atopijski dermatitis | Lajm, korijander, limun |
| Ylang ylang | - uklanja emocionalno prekomjerno uzbuđenje - djeluje kao afrodizijak - zaglađuje kožu | Dodano proizvodima za njegu kože i kose, uljima za masažu | -dermatitis -problem masna koža -nesanica | -niski krvni tlak -trudnoća - razdoblje laktacije | Limun, ruža, jasmin |
| Lavanda | - jača srčani mišić - normalizira san -čišće pore | Koristi se za zacjeljivanje opeklina, pripremu kozmetičkih kupki | -nesanica akne, akne - gori 1 i 2 stupnja | -Anemija s nedostatkom željeza -niski pritisak -razdoblje rehabilitacije nakon operacije | Ulje čajevca, pelargonija, klinčić |
| Limun | - liječi prehladu i gripu - ublažava bolove migrene - stimulira jetru | Koristi se za njegu masne kože. Koristi se u medicinske svrhe za udisanje i druge postupke | -reumatizam -kronični umor loš dah | - netolerancija na citruse -onkološke bolesti | Timijan, ružmarin, đumbir |
| Smreka | -povećava proizvodnju želučanog soka - ima antireumatično djelovanje -liječi rane | Koristi se za liječenje kardiovaskularnih bolesti, Koristi se u kozmetologiji za njegu tijela | -ateroskleroza -dijabetes -giht | -zarazna bolest bubrega -hipertenzija | Bosiljak, metvica, tamjan |
| Nana | - ublažava zubobolju i glavobolju - pročišćava dišne putove -smanjuje vrućicu | Koristi se u medicini za terapijske inhalacije, u kozmetologiji za lice i kosu, u svakodnevnom životu protiv parazita | - svrbež od uboda insekata -bronhitis -upala desni | -Djeca mlađa od 6 godina - alergija na pepermint -onkološki tumori | Naranča, anis, benzoin |
| Neroli | - jača folikule dlake -bori se protiv celulita -stegnje na koži čini manje vidljivima | Koristi se za aromatizaciju prostorija, medicinske inhalacije, dodaje se kozmetici | -gubitak kose -menstrualna bol -ekcem | -3 tromjesečje trudnoće -Djeca mlađa od 1 godine -epilepsija | Bergamot, komorač, muškatni oraščić |
| Sandalovo drvo | -smanjuje pritisak - ublažava svrbež - ublažava simptome cistitisa | Koristi se za masažu i njegu tijela | -gubitak kose -akne -neuroza | - bolest bubrega -trudnoća -Djeca mlađa od 1 godine | Mandarina, pelargonija, neroli |
| Eukaliptus | -bori se protiv parazita - smiruje kožu -pomaže koncentrirati pažnju | Koristi se za medicinske inhalacije, koristi se u kozmetologiji | -herpes furukuloza -bronhitis | - uzimanje homeopatskih lijekova -hripavac | Lime, lavanda, cedar |
| Ružmarin | - uklanja akne - ublažava glavobolju - ublažava mučninu | Dodano kozmetici, koristi se za masažu, koristi se u kuhanju | -akne -povećana masnoća kose -tamne mrlje | -hipertenzija -epilepsija | Muškatni oraščić, crni papar, cimet |
| Čajevca | - ublažava iritaciju na koži - djeluje baktericidno - uklanja bradavice | Koristi se za inhalacije, dio je ulja za masažu i proizvoda za njegu lica | - kožni osip -prhuti -kronični rinitis | -Djeca mlađa od 6 godina -onkološke bolesti - razdoblje laktacije | Korijander, čempres, pačuli |
| Pačuli | - potiče obnavljanje stanica kože -smanjuje lučenje lojnih žlijezda - jača nokte | Koristi se u kozmetologiji i domaćim maskama | - starenje kože -gubitak kose -zamarati | -astma - dob djeteta do 1,5 godine -gastritis | Ulje čajevca, bergamot, kamfor |
| Jela | -Poboljšava metabolizam - ublažava bolove u zglobovima -liječi rane | Koristi se za medicinske inhalacije, izradu proizvoda za njegu kose | -upala pluća -bronhitis -kašalj | -pojedinačna netolerancija na ulje -trudnoća i dojenje | Grejp, Ylang Ylang, Jasmin |
| Cedar | -bori se protiv bolesti desni - jača srce -krvožilni sustav - ublažava simptome oteohondroze | Koristi se u kozmetologiji za borbu protiv manifestacija kožnih bolesti | -izgaranja -reumatizam -akne | -Djeca mlađa od 12 godina - upala bubrega - sklonost emocionalnom prekomjernom uzbuđenju | Naranča, bor, đumbir |
| Bor | - ublažava vrtoglavicu - uklanja mučninu - djeluje smirujuće na kožu | Koristi se za terapijske inhalacije i njegu kože lica i tijela | -kašalj -cistitis -uretritis | - čir želuca -duodenalni čir - tonus maternice tijekom trudnoće | Cedar, mandarina, kamilica |
| Ružin cvijet | - izglađuje linije izražavanja - djeluje diuretički - uništava bakterije | Dodaje se kremama za lice i tijelo, koristi se u domaćim maskama | -kronični prekomjerni rad -nesanica -suha koža | -trudnoća -dermatološke bolesti -opekotine na koži | Limun, smreka, smirna |
| Jasmin | -uklanja promuklost -bori se protiv kašlja - potiče hematopoezu | Koristi se u kozmetologiji za postupke njege kože lica | - očne bolesti -hormonska neravnoteža -napadi panike | -gastritis - bolest bubrega -1 tromjesečje trudnoće | Limun, sandalovina, neroli |
| Timijan | -prirodni je antioksidans -bori se protiv nadimanja -uklanja gljivice na noktima | Koristi se za liječenje akni, rješavanje peruti, borba protiv gubitka kose | - gljivične infekcije noktiju -hladno -Trbušna nervoza | -holecistitis -emfizem -duodenalni čir | Ulje čajevca, pelargonija, muškatni oraščić |
| Cimet | - djeluje kao spazmolitik - uništava viruse i bakterije -potiče rast kose | Koristi se za proizvodnju nekih lijekova, uključen je u sastav kozmetičkih proizvoda | - rani stadij celulita -upala desni - ugrizi insekata | -hipertenzija -onkološke bolesti -trudnoća | Eukaliptus, metvica, klinčić |
| Američka komoljika | -ima antiparazitski učinak - ublažava otekline - sužava pore | Koristi se u aromaterapiji, kozmetologiji, koristi se u svakodnevnom životu kao sredstvo za borbu protiv insekata | -Prisutnost bradavica i papiloma, - kronični stres, - bolesti gornjih dišnih putova | -epilepsija -astma -razdoblje trudnoće | Zumbul, jasmin, ulje čajevca |
| Mandarinski | - uklanja toksine i toksine - uklanja zatvor - tonizira kožu | Uključen je u sastav kozmetike za njegu tijela, dodan kućnim maskama | akne i staračke pjege - bolovi u mišićima nakon napora -nesanica | - alergijske reakcije na agrume | Korijander, mažuran, jasmin |
| Vanilija | - pospješuje apsorpciju ugljikohidrata - uklanja živčanu napetost - njeguje kožu | -koristi se za njegu kože i kose -koristi se u kuhanju za aromatiziranje slatkiša | -seboreja -dijabetes -poremećaji probavnog trakta | -trudnoća -individualna netolerancija na vaniliju | Benzoin, bergamot, vetiver |
| Čempres | - uklanja krvarenje zubnog mesa - nosi se s mokrim kašljem - normalizira tlak | -Dodano u proizvode za njegu masne kože i kose -u svakodnevnom životu pomaže uplašiti insekte | -upalni procesi u usnoj šupljini - menstrualne nepravilnosti -povećana masnoća kose | -psorijaza -tendencija stvaranja krvnih ugrušaka -mastopatija | Eukaliptus, komorač, origano |
| Kadulja | -liječi rane - ima iskašljavajući učinak - zaglađuje bore | -upotrebljava se u proizvodnji šampona i ostalih proizvoda za kosu -za inhalacije protiv prehlade | - bolesti dišnih putova -ateroskleroza -gastritis | -hipertenzija poremećaji spavanja -razdoblje trudnoće i dojenja | Limun, čempres, neroli |
| Komorač | - uklanja oticanje -potiče probavu - uklanja iz tijela toksini | -koristi se u kozmetičkim tretmanima tijela | - bolesti genitourinarnog sustava -nadutost -trovanje hranom | -hipertenzija -epilepsija -Djeca mlađa od 1 godine | Bosiljak, anis, benzoin |
Eterična ulja, svojstva i namjena, ovdje navedena tablica pomaže u njihovoj pravilnoj upotrebi.
Sva ta ulja koriste se u aromaterapiji i aromatičnoj industriji u proizvodnji parfumerijskih proizvoda.
Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Modna frizura za srednju kosu. Fotografije, prednji i stražnji pogled.Opće smjernice za upotrebu esencijalnih ulja
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da učinkovitije koristite svoja ulja:
- morate početi koristiti novo ulje s minimalnom dozom. To je posebno važno za ljude sklone alergijskim reakcijama;
- ne dopustiti da tvar uđe u oči ili na sluznicu;
- maksimalno vrijeme za aromatičnu kupku treba biti 30-40 minuta;
- za trudnice, djecu i starije osobe doza treba biti polovica prosjeka;
- nemojte se zanositi okrepljujućim i osvježavajućim aromama prije spavanja.
Pijenje puno čiste vode preporučuje se u dane kada se koristi aromaterapija.
Kupke i kupke s esencijalnim uljima
Aromatična kupka izvrstan je način opuštanja. Kako ga pravilno kuhati?
Evo nekoliko načina:
- okupati se vrućom kupkom. U 2 žlice. l. maslinovo ulje otopi 5 kapi narančinog ulja. Smjesu ulijte u vodu.Prethodno miješanje ulja bitno je za sprečavanje opeklina kože;
- uzmite vruću kupku, otopite u njoj 100 grama grube morske soli. Dodajte smjesu od 20 ml badema i 5 kapi ylang-ylang ulja.
Kupke s esencijalnim uljima potiču opuštanje i pružaju umirujući učinak
Kako pravilno koristiti esencijalna ulja u sauni i parnoj kupelji:
- nemojte ih primjenjivati izravno na grijaće elemente;
- posuda s vodom otporna na toplinu mora se postaviti pored izvora topline, gdje će se dodati nekoliko kapi tvari. Ne trebaju se otapati u baznom ulju, osim ako smjesu ne namjeravate nanijeti na kožu.
Masaže
Da biste pravilno masirali esencijalnim uljem, trebate otopiti nekoliko kapi etera u baznom ulju - odnosno bilo kojem poznatom i pogodnom za masažu.
Značajke upotrebe ulja za masažu:
- za opuštajuću masažu upotrijebite mješavinu mente, lavande i kadulje;
- ako je svrha sesije ublažavanje boli, učinit će to klinčići, jasmin ili kleka;
- za anticelulitne masaže koriste se ulja citrusa, nerolija i geranija.
Prije masaže zabranjeno je pušiti i piti alkohol.
Udisanje
Tablica opisuje eterična ulja, svojstva i upotrebu kao pogodna za terapijsku inhalaciju. Inhalacija s esencijalnim uljima koristi se kao sredstvo za prevenciju i liječenje respiratornih bolesti.
Sam postupak sastoji se u udisanju aromatičnih ljekovitih tvari. Za vruće udisanje udahnite vruću paru.
Najlakši način za to je pripremiti posudu s vrućom vodom u koju će se dodati ljekoviti čajevi i esencijalna ulja.
Za hladne inhalacije koristi se voda s temperaturom ne višom od 40 C. Postupci se također mogu provoditi pomoću posebnog uređaja - raspršivača.
Uz pomoć takvih postupaka s esencijalnim uljima možete smanjiti oticanje sluznice, tanku flegmu, ublažiti bronhospazam.
Eterična ulja za njegu kose
Eterična ulja, svojstva i namjena - tablica sugerira da su vrlo učinkovita u njezi kose.
Evo nekoliko recepata:
- pomiješajte žumanjak pilećeg jaja s 1 žličicom. tekući med. Uzmite 2 žlice. l. maslinovo ulje, kombinirati s 3 kapi ružmarina i jele. Sve pomiješajte, nanesite na korijene vlažne kose. Isperite nakon 20 minuta. Maska pomaže povećati gustoću kose i riješiti se peruti;
- Dodajte 5 kapi ulja čajevca u 1 žlica. l. bilo koje biljno ulje. Ulijte 1 žlica. l. sok od aloe, nanesite na korijenje i vlasište. Isprati nakon 15-20 minuta. Maska ubrzava rast kose.
Također, u gotov balzam za regeneraciju možete dodati nekoliko kapi bilo kojeg ulja. To će dodati sjaj i olakšati raščešljavanje vaše kose.
Briga o koži
Kada tretirate lice esencijalnim uljima, važno je pravilno prepoznati svoj tip kože:
- maska za masnu kožu... 1 žlica. l. razrijedite suhu plavu glinu vodom do konzistencije kiselog vrhnja, dodajte 3 kapi bilo kojeg limunskog ulja, razrijeđenog u 1 žlica. l. osnovno kozmetičko ulje. Potopiti 15 minuta, isprati toplom vodom. Maska sužava proširene pore i matira kožu;
- maska za suhu kožu. Kombinirajte žumanjak, 1 žličicu. tekući med, 1 žlica. l. maslinovo ulje i 2 kapi ulja čajevca. Isperite nakon 10 minuta. Proizvod dobro čisti kožu i ublažava upale.
Ako se nakon nanošenja maske na koži pojave crvene mrlje i svrbež, tada ulje nije prikladno. Prestanite ga koristiti.
Eterična ulja tijekom trudnoće
Trudnoća je kontraindikacija za upotrebu većine esencijalnih ulja. To je zbog činjenice da je osjetljivost žene na mirise pogoršana. Također, ulja mogu izazvati tonus maternice, što, ovisno o trajanju trudnoće, prijeti pobačajem ili prijevremenim porođajem.
Možete sigurno koristiti ulja naranče, limuna, eukaliptusa, mente i lavande. Pružaju smirenost, vlaže kožu - što je važno za sprečavanje strija i energiziraju.Ako se trudnica osjeća loše tijekom aromaterapije, Siens treba odmah zaustaviti.
Eterična ulja za djecu
Eterična ulja, svojstva i namjena - tablica navodi da se neka od njih ne preporučuju djeci. To je zato što su bebe puno osjetljivije na mirise. Ne preporučuje se korištenje ulja tijekom prva dva mjeseca djetetova života - niti za masažu, niti za aromatiziranje dječje sobe.
Kasnije možete koristiti sljedeće alate:
- ulje lavande pomoći će bebi da zaspi i opustiti živčani sustav. Može se koristiti od 2 mjeseca;
- u istom razdoblju lako je dodati ulje kamilice. Ublažava bolove u trbuhu;
- nakon jedne godine dozvoljena su ulja koromača, bergamota i sandalovine.
Kada dodajete ulja u vodu za kupanje, imajte na umu da doziranje treba biti minimalno, a ulje je prethodno razrijeđeno u emulgatoru - na primjer, u običnom biljnom ulju.
Upotreba esencijalnih ulja u aroma kamenju i svjetiljkama
Aroma kamenje i aroma lampe koriste se za miris sobe. Svjetiljka je keramička posuda koja se odozdo zagrijava plamenom svijeće. Za proizvodnju aroma kamenja koriste se stijene koje su sposobne dobro upijati mirise. Mogu se izrađivati od gipsa, gline ili slanog tijesta.
Koji su mirisi najbolji za kućnu upotrebu:
- ylang-ylang, lavanda, tamjan, sandalovina prikladni su za spavaću sobu. To su opuštajući mirisi;
- za ured će mirisi limuna, grejpa, naranče, ruže, đumbira biti prikladni. Okrepljuju i energiziraju;
- dnevna soba može se omirisati uljima pačulija, ružmarina, nerolija. Ovi mirisi stvaraju ugodnu atmosferu.
Arome se mogu međusobno miješati, pozivajući se na tablicu njihove kompatibilnosti, i stvarati jedinstvene kompozicije.
Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Modne šiške nove sezone za srednju, kratku, dugu kosu. Fotografija.Kozmetika s esencijalnim uljima
Eterična ulja, zbog svojih svojstava opisanih u tablici, široko se koriste u kozmetičkoj industriji.
Evo načina na koji ih možete vidjeti:
- Ulje paprene metvice često se nalazi u zaštitnim balzamima za usne
- Ulje čajevca uključeno je u masti i kreme usmjerene na borbu protiv dermatoloških bolesti. Nalazi se i u gelovima za čišćenje;
- ulje jojobe dio je melema i maski za suhu oštećenu kosu;
- u sastavima dnevnih krema možete vidjeti ulje kamilice, ružmarina, ylang-ylanga, čajevca.
Sredstva za njegu lica dodaju se hidratantna i protuupalna ulja te njegujuća ulja za kosu i tijelo. Obično je njihova koncentracija prilično niska, ali to je dovoljno da se vidi učinak.
Mogu li se esencijalna ulja uzimati interno?
Mišljenje o ovom pitanju je dvojako. Prema preporukama SZO - Svjetske zdravstvene organizacije - esencijalna ulja se ne preporučuju za gutanje. Vjeruje se da djeluju nekoliko puta brže uz pomoć udisanja, a najprikladnije ih je koristiti ili na ovaj način ili samo izvana.
To je zbog visoke koncentracije aktivnih sastojaka u ulju. Mogu nadražiti sluznicu jednjaka. Neka ulja su otrovna i mogu negativno utjecati na rad bubrega i jetre. Istodobno, neki stručnjaci u području aromaterapije smatraju prihvatljivom upotrebu ulja na usta.
Da ne bi naškodili tijelu, moraju se poštivati sljedeća pravila:
- koristiti samo 100% prirodne tvari;
- nikad ne uzimajte čisto ulje. Mora se razrijediti u emulgatoru, koji je 1 žlica. l. biljno ulje ili teška vrhnja;
- ne prelazite najveću dopuštenu dozu i ne uzimajte ulje duže od 7 dana zaredom.
Ako se nakon uzimanja ulja unutra pojave mučnina, povraćanje, bolovi u želucu, a opće zdravstveno stanje naglo pogoršalo, potrebno je hitno potražiti liječničku pomoć.
Kako odabrati kvalitetno esencijalno ulje
Evo nekoliko smjernica koje će vam pomoći da odaberete zaista kvalitetan proizvod:
- trebate obratiti pažnju na cijenu. Budući da za stvaranje prirodnog ulja trebate preraditi više od desetak kilograma sirovina, kvalitetan proizvod neće biti jeftin. Također nije normalno da sva ulja u ponudi imaju istu cijenu;
- bočica mora biti opremljena kapaljkom ili pipetom i izrađena od tamnog stakla;
- oznaka mora imati botanički naziv ulja naznačenog latinskim jezikom;
- ako se proizvod sastoji od esencijalnog ulja i njegove baze, postotak obje komponente mora biti naveden na naljepnici.
Osim toga, vrijedi odabrati samo pouzdane proizvođače. Neće biti suvišno unaprijed prisustvovati pretraživanju recenzija proizvoda.
Kako čuvati proizvod
Postoje određene smjernice za pravilno skladištenje esencijalnih ulja:
- bočice treba čuvati na tamnom mjestu, zaštićenom od sunčeve svjetlosti. Budući da većina bočica ima plastične čepove, moraju se čuvati strogo uspravno, kako ulje ne bi došlo u kontakt s plastikom;
- nakon svake uporabe važno je čvrsto zategnuti poklopac;
- limunska i borova ulja treba držati u hladnjaku, a sva druga će se osjećati sjajno na sobnoj temperaturi.
Postoji još jedan način da saznate da esencijalna ulja opisana u gornjoj tablici nisu izgubila svoja korisna svojstva i mogu se koristiti bez straha - morate se usredotočiti na miris. Ako je ulje steklo neobičan, kiselkast, odbojan miris, najvjerojatnije se proizvod pogoršao.
Dizajn članka: Olga Pankevič
Video o svojstvima i upotrebi esencijalnih ulja
Eterična ulja najpotrebnija u ormariću za kućnu medicinu:
Kako koristiti esencijalna ulja u kadi:
https://www.youtube.com/watch?v=aM_lhFwuJbU
Uvijek na zalihi imam nekoliko bočica esencijalnih ulja: ružmarin, čičak, ružičasta, metvica i druga. Dodajem u kupke, koristim za masažu i za pripremu maski za lice i kosu.