Az aromaterápiás foglalkozás megszervezése a legjobb módja annak, hogy otthona elhagyása nélkül felvidítson és javítsa egészségét. Az illóolajokról, azok tulajdonságairól és helyes használatáról az alábbi táblázatban tájékozódhat.
Miből vonják ki az illóolajokat?
Az illóolajok olajszerű folyadékok, vízben nem oldódnak, kifejezett szaggal és erős farmakológiai tulajdonságokkal rendelkeznek. A növények különböző részeiből nyerik: levelekből, szárakból, gyökerekből, magvakból, fából. Ehhez frissen betakarított alapanyagokat használnak.
Számos extrakciós módszer létezik, azaz illóolajok előállítása:
- desztillációs módszer vízzel. Ez a legrégebbi és leghatékonyabb módszer;
- gőz desztillációs módszer. Leggyakrabban a modern iparban használják;
- hidegen sajtolási módszer. Citrusfélékből származó olajok előállítására használják;
- macerációs módszer. Az olajat zsírok segítségével extrahálják. Főleg virágos nyersanyagok feldolgozásánál használják.
A legszélesebb körben használt olajok a citrusfélék, a menta és az ilang-ilang.
Az illóolajok hasznos tulajdonságai
Az illóolajok a szervezet különféle rendszereire hatnak.
Legelőnyösebb és leghatékonyabb tulajdonságaik:
- antibakteriális. Sok olaj erős antiszeptikumként hat, elpusztítja a kórokozó baktériumokat és vírusokat;
- gyulladáscsökkentő. Az észterek a gyulladás gócaira hatnak, és gyengéden megnyugtatják őket;
- sebgyógyulás. Az olajok hozzájárulnak az epidermisz gyors regenerálódásához; A karcolások és a bőr egyéb károsodásai sokkal gyorsabban gyógyulnak.
- görcsoldó. A narancs, a koriander és a menta észterei természetes görcsoldók, és hatékonyan kiküszöbölik az izomgörcsöket;
- nyugtató. Az aromaterápiás foglalkozás után az ember kipihenten és kipihenten érzi magát.
Kiemelheti az olajok vizelethajtó és köptető tulajdonságait is.
Repülőgép-osztályozás
Az olajok a következő csoportokba sorolhatók:
- virágos. Jázmin, rózsa, muskátli és néhány más növény kivonata. Nyugtat, enyhíti a stresszt, enyhíti a fejfájást;
- fás. Kivont teafa, fenyő, eukaliptusz, boróka, cédrus és más fákból. Hasznos a bőrápolásban, normalizálja a pulzusszámot;
- citrusfélék. Kivonva grapefruitból, lime-ból, citromból, mandarinból. Élénkíti, erősíti az immunrendszert;
- fűszeres. Kivont gyömbérből, kardamomból, korianderből. Enyhíti a stresszt, meleg, segít megszabadulni a megfázástól;
- gyantás. Füstölőből, mirha, fenyőből kivonták. Antibakteriális hatásúak;
- egzotikus. Kivont egzotikus verbenából, pacsuliból, szantálfából. Helyreállítják az érzelmi hátteret, javítják az alvást.
Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Divatos fodrász rövid hajhoz. Fotó, elülső és hátsó nézet.Az illóolajok előnyös tulajdonságainak táblázata
Az illóolajok, tulajdonságaik és alkalmazásuk, az alábbi táblázat bemutatja teljes előnyeiket. Itt láthatja, hogy mely olajkombinációk a legsikeresebbek, és információkat találhat az ellenjavallatokról.
| Olaj neve | Gyógyító és kozmetológiai tulajdonságok | Hol használják | Felhasználási javallatok | Ellenjavallatok | Milyen olaj kombinálható |
| Ánizs | - semlegesíti az elakadt leheletet - javítja a veseműködést - tonizálja és hidratálja a bőrt | bőr és haj kezelésére, kozmetológiai maszkokhoz adva | -krónikus vesebetegség -álmatlanság - emésztőrendszeri betegségek | Gastritis, enterocolitis, fekélyes a gyomor vagy a nyombél betegség | Koriander, kömény, menta |
| narancs | -javítja a látásélességet - küzd a szájgyulladás ellen - normalizálja a szénhidrát anyagcserét | a narancsbőr ellen | -cellulit -premenstruációs szindróma - öregedő bőr | Érzékeny bőr, hajlamos allergiás reakciókra, citrus intolerancia | Zsálya, citrom, mész |
| Bazsalikom | -javítja a vérkeringést - enyhíti az izomfájdalmat -stimulálja a haj növekedését | a kozmetikában a haj kezelésére, a mindennapi életben a rovarok elriasztására | migrénes fájdalmak emésztési problémák - vegetatív-vaszkuláris dystonia | Epilepszia, magas vérnyomás, terhesség | Grapefruit, eukaliptusz, kakukkfű |
| Bergamott | - erősíti az ereket antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik -növeli a bőr rugalmasságát | kozmetológia az arc termékek részeként | -fázás -magas koleszterin -gyors fáradtság | -terhesség -bőrgyulladás - fekély az exacerbáció során | Bazsalikom, szerecsendió, zsálya, kakukkfű |
| Szegfű | - küzd a megfázás ellen - javítja a menstruációs ciklust -növekszik a nemi vágy | a mindennapi életben a lepkék elijesztésére, a főzéshez a halételek főzéséhez | -szájgyulladás -asztma - szabálytalan menstruációs ciklus | -első terhesség trimeszterében -magas vérnyomás -érzékeny bőrre | Eukaliptusz, citrom, zsálya |
| Muskátli | - javítja a nyirokrendszer működését -gyógyítja a sebeket - helyreállítja a hormonokat | Fülbetegségek kezelésére használják népi gyógymódokkal, arc- és hajmaszkok gyártásához | - legyengült immunitás - parodontális betegség - májbetegségek | -gyermekek életkor 6 évig -a szoptatás időszaka - fogamzásgátló tabletták szedése | Narancs, mandarin, bazsalikom |
| Grapefruit | - javítja az emésztést - normalizálja a zsíranyagcserét -harcol a narancsbőr ellen | Anticellulit termékek, masszázsolajok gyártásában használják | -túlmunka -elhízottság - ödémára való hajlam | - citrus intolerancia - atópiás dermatitis | Mész, koriander, citrom |
| Ylang ylang | - eltávolítja az érzelmi túlzott izgalmat - afrodiziákumként működik - kisimítja a bőrt | Hozzáadva a bőr- és hajápolási termékekhez, masszázsolajokhoz | -bőrgyulladás -probléma zsíros bőr -álmatlanság | -alacsony vérnyomás -terhesség - laktációs időszak | Citrom, rózsa, jázmin |
| Levendula | - erősíti a szívizomzatot - normalizálja az alvást -tisztítja a pórusokat | Égési sérülések gyógyítására, kozmetikai fürdők előkészítésére használják | -álmatlanság pattanások, pattanások - 1 és 2 fokot ég | -Vashiányos vérszegénység -alacsony nyomás - a műtét utáni rehabilitáció időszaka | Teafaolaj, muskátli, szegfűszeg |
| Citrom | - megfázást és influenzát gyógyít - enyhíti a migrénes fájdalmakat - serkenti a májat | A zsíros bőr ápolására használják. Belégzéshez és egyéb eljárásokhoz orvosi célokra használják | -reuma -krónikus fáradtság rossz lehelet | - citrus intolerancia -onkológiai betegségek | Kakukkfű, rozmaring, gyömbér |
| Boróka | -növeli a gyomornedv termelését - antireumás hatású -gyógyítja a sebeket | Szív- és érrendszeri betegségek kezelésére használják, A kozmetikában használják testápolásra | -aterosclerosis -cukorbetegség -köszvény | -fertőző vesebetegség -magas vérnyomás | Bazsalikom, menta, tömjén |
| Menta | - enyhíti a fogfájást és a fejfájást - megtisztítja a légutakat -csökkenti a lázat | Az orvostudományban alkalmazzák terápiás inhalációkhoz, az arc és a haj kozmetikájában, a paraziták elleni mindennapokban | - viszketés a rovarcsípéstől -hörghurut -ígygyulladás | -6 év alatti gyermekek - allergia a borsmentára -onkológiai daganatok | Narancs, ánizs, benzoin |
| Neroli | - erősíti a szőrtüszőket -harcol a narancsbőr ellen -kevésbé teszi láthatóvá a striákat a bőrön | Helyiségek aromatizálására, orvosi inhalációkra, kozmetikumokhoz adva | -hajhullás -menstruációs fájdalom -ekcéma | -3 terhességi trimeszter - 1 éves kor alatti gyermekek -epilepszia | Bergamott, édeskömény, szerecsendió |
| Szantálfa | -csökkenti a nyomást - enyhíti a viszketést - enyhíti a hólyaghurut tüneteit | Masszázshoz és testápoláshoz használják | -hajhullás -pattanás -neurózis | - vesebetegség -terhesség - 1 éves kor alatti gyermekek | Mandarin, muskátli, neroli |
| Eukaliptusz | -parazitákkal küzd - megnyugtatja a bőrt -segíti a figyelem koncentrálását | Orvosi inhalációkhoz használják, a kozmetológiában használják | -herpesz furuculosis -hörghurut | - homeopátiás gyógyszerek szedése -szamárköhögés | Mész, levendula, cédrus |
| Rozmaring | - megszünteti a pattanásokat - enyhíti a fejfájást - enyhíti az émelygést | Hozzáadva a kozmetikumokhoz, masszázshoz, főzéshez használják | -pattanás - fokozott hajzsírosodás -sötét foltok | -magas vérnyomás -epilepszia | Szerecsendió, fekete bors, fahéj |
| Tea fa | - enyhíti a bőr irritációját - baktericid hatású - megszünteti a szemölcsöket | Belégzésre használják, masszázsolajok és arcápolási termékek része | - bőrkiütések -korpa -krónikus nátha | -6 év alatti gyermekek -onkológiai betegségek - laktációs időszak | Koriander, ciprus, pacsuli |
| Pacsuli | - elősegíti a bőrsejtek helyreállítását -csökkenti a faggyúmirigyek szekrécióját - erősíti a körmöket | Kozmetológiában és házi maszkokban használják | - öregedő bőr -hajhullás -túlmunka | -asztma - a gyermek életkora 1,5 évig -gyomorhurut | Teafaolaj, bergamott, kámfor |
| Fenyő | -Javítja az anyagcserét - enyhíti az ízületi fájdalmat -gyógyítja a sebeket | Orvosi belégzésre, hajápolási termékek készítésére használják | -tüdőgyulladás -hörghurut -köhögés | -egyéni olaj intolerancia -terhesség és szoptatás | Grapefruit, Ylang Ylang, Jasmine |
| Cédrus | -harcol az ínybetegség ellen - erősíti a szívet -érrendszer - enyhíti az oteochondrosis tüneteit | A kozmetológiában használják a bőrbetegségek megnyilvánulásainak leküzdésére | -éget -reuma -pattanás | -12 év alatti gyermekek - vese fertőzés - érzelmi túlzott izgatásra való hajlam | Narancs, fenyő, gyömbér |
| Fenyő | - enyhíti a szédülést - megszünteti az émelygést - nyugtatóan hat a bőrre | Terápiás inhalációkhoz és az arc és a test bőrápolásához használják | -köhögés -hólyaggyulladás -urethritis | - gyomorfekély -duodenalis fekély - a méh tónusa terhesség alatt | Cédrus, mandarin, kamilla |
| Rózsa Virág | - kisimítja az expressziós vonalakat - vízhajtó hatása van - elpusztítja a baktériumokat | Hozzáadjuk arc- és testkrémekhez, házi maszkokhoz használják | -krónikus túlterhelés -álmatlanság -száraz bőr | -terhesség -dermatológiai betegségek -éget a bőrön | Citrom, boróka, mirha |
| Jázmin | -eltávolítja a rekedtséget -harcol a köhögés ellen - elősegíti a vérképzést | Kozmetológiában használják arcbőrápolási eljárásokhoz | - szembetegségek -hormonális egyensúlyhiány -pánikrohamok | -gyomorhurut - vesebetegség -1 terhességi trimeszter | Citromfák, szantálfa, neroli |
| Kakukkfű | -egy természetes antioxidáns -harcol a puffadás ellen -eltávolítja a körömgombát | A pattanások kezelésére, a korpásodás megszabadulására, a hajhullás elleni küzdelemre használják | - köröm gombás fertőzései -hideg -gyomorrontás | - kolecisztitisz -tüdőtágulás -duodenalis fekély | Teafaolaj, muskátli, szerecsendió |
| Fahéj | - görcsoldóként hat - elpusztítja a vírusokat és baktériumokat -stimulálja a haj növekedését | Egyes gyógyszerek gyártására használják, a kozmetikai termékek összetételébe tartozik | - a cellulitisz korai stádiuma -ígygyulladás - rovarcsípések | -magas vérnyomás -onkológiai betegségek -terhesség | Eukaliptusz, menta, szegfűszeg |
| Sagebrush | -parazitaellenes hatása van - enyhíti a duzzanatot - összehúzza a pórusokat | Az aromaterápiában, a kozmetológiában használják, a mindennapi életben használják a rovarok elleni küzdelem eszközeként | - szemölcsök és papillómák jelenléte, - krónikus stressz, - a felső légutak betegségei | -epilepszia -asztma - a terhesség időszaka | Jácint, jázmin, teafaolaj |
| mandarin | - eltávolítja a méreganyagokat és méreganyagokat - megszünteti a székrekedést - tonizálja a bőrt | A testápolásra szolgáló kozmetikumok összetételében szerepel, otthoni maszkokhoz adva | pattanások és öregségi foltok - izomfájdalom megterhelés után -álmatlanság | - allergiás reakciók a citrusfélékre | Koriander, majoranna, jázmin |
| Vanília | - elősegíti a szénhidrátok felszívódását - megszünteti az idegi feszültséget - táplálja a bőrt | -bőr- és hajápolásra használják -cukrászok ízesítéséhez használt főzés során | -seborrhea -cukorbetegség - az emésztőrendszer zavarai | -terhesség -egyéni intolerancia a vanília iránt | Benzoin, bergamott, vetiver |
| Ciprus | - megszünteti az íny vérzését - megbirkózik a nedves köhögéssel - normalizálja a nyomást | -A zsíros bőr- és hajápoló termékekhez adva -a mindennapi életben segít elrettenteni a rovarokat | -gyulladásos folyamatok a szájüregben - menstruációs rendellenességek - fokozott hajzsírosodás | -pikkelysömör - a vérrögképződésre való hajlam -masztopátia | Eukaliptusz, édeskömény, oregánó |
| Zsálya | -gyógyítja a sebeket - köptető hatású - kisimítja a ráncokat | - samponok és egyéb hajápolási termékek gyártásában használják - inhalációhoz megfázás ellen | - légúti betegségek -aterosclerosis -gyomorhurut | -magas vérnyomás alvászavarok -vemhesség és szoptatás ideje | Citrom, ciprus, neroli |
| Édeskömény | - megszünteti a duzzanatot -stimulálja az emésztést - eltávolítja a testből méreganyagok | - kozmetikai testkezelésekben használják | - az urogenitális rendszer betegségei - felfúvódás -ételmérgezés | -magas vérnyomás -epilepszia - 1 éves kor alatti gyermekek | Bazsalikom, ánizs, benzoin |
Az illóolajok, tulajdonságai és felhasználása, az itt megadott táblázat segíti azok helyes használatát.
Mindezeket az olajokat az aromaterápiás és aromaterápiás iparban használják a parfümtermékek gyártásában.
Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Divatos fodrász közepes hajhoz. Fotó, elülső és hátsó nézet.Az illóolajok használatának általános irányelvei
Néhány tipp az olajok hatékonyabb felhasználásához:
- el kell kezdenie új olaj használatát minimális dózissal. Ez különösen fontos az allergiás reakciókra hajlamos emberek számára;
- ne engedje, hogy az anyag a szembe vagy a nyálkahártyára kerüljön;
- az aromás fürdő bevételének maximális ideje 30-40 perc legyen;
- terhes nők, gyermekek és idősek esetében az adagnak az átlag felének kell lennie;
- lefekvés előtt ne ragadjon le élénkítő és frissítő aromákkal.
A tiszta víz vizelése ajánlott azokon a napokon, amikor aromaterápiát alkalmaznak.
Fürdők és fürdők illóolajokkal
Az aromás fürdő remek kikapcsolódási lehetőség. Hogyan kell főzni helyesen?
Íme néhány módszer:
- vegyen egy forró fürdőt. 2 evőkanál. l. olívaolaj oldjon fel 5 csepp narancsolajat. Öntsük a keveréket vízbe.Az olajok előkeverése elengedhetetlen a bőrégések megelőzéséhez;
- vegyen egy forró fürdőt, oldjon fel benne 100 gramm durva tengeri sót. Adjunk hozzá 20 ml mandula és 5 csepp ilang-ilang olaj keverékét.
Az illóolajos fürdők elősegítik a relaxációt és nyugtató hatást nyújtanak
Az illóolajok megfelelő használata szaunában és gőzfürdőben:
- ne alkalmazza őket közvetlenül a fűtőelemekre;
- hőálló edényt vízzel kell elhelyezni a hőforrás mellett, ahova néhány csepp anyagot adnak. Csak akkor kell őket feloldani az alapolajban, ha azt tervezi, hogy a keveréket a bőrre viszi.
Masszázsok
Az illóolaj megfelelő masszírozásához fel kell oldania néhány csepp étert egy alapolajban - vagyis bármilyen ismerős és alkalmas masszázsra.
Az olajok masszázshoz való használatának jellemzői:
- pihentető masszázshoz használjon menta, levendula és zsálya keverékét;
- ha a foglalkozás célja a fájdalom enyhítése, akkor szegfűszeg, jázmin vagy boróka is megteszi;
- anticellulit masszázshoz citrus-, neroli- és muskátliolajokat használnak.
A masszázs előtt tilos dohányozni és alkoholt fogyasztani.
Belélegzés
Az illóolajok tulajdonságai és felhasználása a táblázat a terápiás inhalációra alkalmasnak minősül. Az illóolajokkal történő belégzést a légzőszervi megbetegedések megelőzésére és kezelésére használják.
Maga a folyamat aromás gyógyászati anyagok belélegzéséből áll. Forró belégzéshez lélegezzen be forró gőzt.
Ennek legegyszerűbb módja egy tál forró víz elkészítése, amelyhez gyógyteákat és illóolajokat adnak.
Hideg inhalációkhoz vizet használnak, amelynek hőmérséklete nem haladja meg a 40 C-ot. Az eljárások speciális eszköz - porlasztó - segítségével is elvégezhetők.
Az illóolajokkal végzett ilyen eljárások segítségével csökkentheti a nyálkahártya duzzanatát, a vékony váladékot, enyhítheti a hörgőgörcsöt.
Illóolajok hajápoláshoz
Illóolajok, tulajdonságai és felhasználása - a táblázat azt sugallja, hogy nagyon hatékonyak a hajápolásban.
Íme néhány recept:
- keverje össze a csirke tojássárgáját 1 tk. folyékony méz. Vegyünk 2 evőkanál. l. olívaolajat, keverj össze 3 csepp rozmaringgal és fenyőolajjal. Keverjen össze mindent, vigye fel a nedves haj gyökereire. 20 perc múlva mossa le. A maszk segít növelni a haj sűrűségét és megszabadulni a korpától;
- Adjunk hozzá 5 csepp teafaolajat 1 evőkanálhoz. l. bármilyen növényi olaj. Öntsön bele 1 evőkanál. l. aloe juice, vigye fel a gyökerekre és a fejbőrre. 15-20 perc múlva mossa le. A maszk felgyorsítja a haj növekedését.
Néhány kész csepp bármilyen olaj hozzáadható a kész balzsamhoz. Ez fényt ad és megkönnyíti a haj fésülését.
Bőrápolás
Amikor arcát illóolajokkal kezeli, fontos, hogy helyesen azonosítsa bőrtípusát:
- maszk zsíros bőrre... 1 evőkanál. l. hígítsuk a száraz kék agyagot vízzel a tejföl sűrűségéig, adjunk hozzá 3 csepp minden citrusolajat, 1 ekben hígítva. l. alap kozmetikai olaj. Áztassa 15 percig, öblítse le meleg vízzel. A maszk összehúzza a kibővített pórusokat és mattítja a bőrt;
- maszk száraz bőrre. Kombinálja a tojássárgáját, 1 tk. folyékony méz, 1 evőkanál. l. olívaolaj és 2 csepp teafaolaj. 10 perc múlva mossa le. A termék jól tisztítja a bőrt és enyhíti a gyulladást.
Ha a maszk felvitele után vörös foltok és viszketés jelennek meg a bőrön, akkor az olaj nem megfelelő. Ne használja.
Illóolajok terhesség alatt
A terhesség a legtöbb illóolaj ellenjavallata. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nő fokozza a szag iránti érzékenységét. Az olajok kiválthatják a méh tónusát is, amely a terhesség időtartamától függően vetéléssel vagy koraszüléssel fenyeget.
Nyugodtan használhat narancs-, citrom-, eukaliptusz-, menta- és levendulaolajat. Nyugalmat biztosítanak, hidratálják a bőrt - ami fontos a striák megelőzéséhez és energiát ad.Ha egy terhes nő rosszul érzi magát az aromaterápia során, a Siens-t azonnal le kell állítani.
Illóolajok gyerekeknek
Illóolajok, tulajdonságai és felhasználása - a táblázat kimondja, hogy némelyikük nem ajánlott gyermekeknek. A babák ugyanis sokkal érzékenyebbek a szagokra. Nem ajánlott olajokat használni a gyermek életének első két hónapjában - sem masszázsra, sem a gyermek szobájának aromatizálására.
Később a következő eszközöket használhatja:
- a levendulaolaj segít a baba elaludásában és ellazítja idegrendszerét. 2 hónaptól használható;
- ugyanebben az időszakban könnyen hozzáadható kamillaolaj. Enyhíti a hasi fájdalmat;
- egy év után édeskömény-, bergamott- és szantálfaolajok megengedettek.
Amikor olajokat ad a fürdővízhez, ne feledje, hogy az adagolásnak minimálisnak kell lennie, és az olajat előre hígítják egy emulgeálószerben - például közönséges növényi olajban.
Illóolajok használata aromakövekben és lámpákban
Aromaköveket és aromalámpákat használnak a helyiségek illatosítására. A lámpa egy kerámia tál, amelyet alulról gyertyaláng melegít. Az aromakövek előállításához olyan sziklákat használnak, amelyek képesek jól elnyelni a szagokat. Készülhetnek gipszből, agyagból vagy sótésztából.
Melyik illat a legjobb otthoni használatra:
- ilang-ylang, levendula, tömjén, szantálfa alkalmas a hálószobába. Ezek pihentető illatok;
- az irodához a citrom, a grapefruit, a narancs, a rózsa, a gyömbér illata lesz megfelelő. Élénkítenek és energiát adnak;
- a nappali illatosítható pacsuli, rozmaring, neroli olajokkal. Ezek az illatok hangulatos légkört teremtenek.
Az aromák keverhetők egymással, hivatkozva a kompatibilitási táblázatra, és egyedi kompozíciókat hozhatnak létre.
Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Az új évad divatos frufru közepes, rövid, hosszú hajhoz. Fénykép.Illóolajokkal ellátott kozmetikumok
Az illóolajokat a táblázatban leírt tulajdonságaik miatt széles körben használják a kozmetikai ipar.
Itt vannak azok az eszközök, amelyekkel láthatja őket:
- A borsmentaolajat gyakran megtalálják a védő ajakbalzsamokban
- a teafaolaj kenőcsökben és krémekben található, amelyek a dermatológiai betegségek leküzdését célozzák. Megtalálható a tisztító gélekben is;
- a jojobaolaj a balzsamok és maszkok része a sérült száraz haj számára;
- a napi krémek összetételeiben kamilla, rozmaring, ilang-ilang, teafaolaj látható.
Hidratáló és gyulladáscsökkentő olajokat adnak az arcápolási termékekhez, valamint tápláló olajokat a hajhoz és a testhez. Koncentrációjuk általában meglehetősen alacsony, de ez elegendő a hatás észleléséhez.
Az illóolajok bevihetők-e belsőleg?
A vélemény ebben a kérdésben kettős. A WHO - Egészségügyi Világszervezet - ajánlásai szerint az illóolajok nem ajánlottak lenyelésre. Úgy gondolják, hogy az inhaláció segítségével többször gyorsabban járnak el, és a legcélszerűbb ezeket vagy csak külsőleg használni.
Ennek oka az aktív hatóanyagok magas koncentrációja az olajban. Irritálhatják a nyelőcső bélését. Néhány olaj mérgező, és negatívan befolyásolhatja a vese és a máj működését. Ugyanakkor az aromaterápia területén néhány szakértő elfogadhatónak tartja az olajok szájon át történő alkalmazását.
Annak érdekében, hogy ne ártson a testnek, a következő szabályokat kell betartani:
- csak 100% -ban természetes anyagokat használjon;
- soha ne vegyen tiszta olajat. Emulgeálószerben kell hígítani, amely 1 evőkanál. l. növényi olaj vagy tejszín;
- ne lépje túl a maximálisan megengedett adagot, és ne vegye be az olajat több mint 7 napig egymás után.
Ha az olaj belsejében történő bevétele után hányinger, hányás, gyomorfájdalom jelentkezik, és az egészségi állapot erősen romlik, sürgősen orvoshoz kell fordulni.
Hogyan válasszunk minőségi illóolajat
Íme néhány irányelv, amelyek segítenek a valóban minőségi termék kiválasztásában:
- figyelnie kell az árra. Mivel a természetes olaj létrehozásához több mint egy tucat kilogramm nyersanyagot kell feldolgoznia, a minőségi termék nem lesz olcsó. Az sem normális, ha az összes kínált olaj ára azonos;
- a palackot cseppentővel vagy pipettával kell ellátni, és sötét üvegből kell készülnie;
- a címkén fel kell tüntetni az olaj botanikai nevét latinul;
- ha a termék illóolajból és annak alapjából áll, akkor mindkét összetevő százalékos arányát meg kell jelölni a címkén.
Ezenkívül csak megbízható gyártókat érdemes választani. Nem lesz felesleges előzetesen részt venni a termékértékelések keresésében.
Hogyan kell tárolni a terméket
Az illóolajok megfelelő tárolására vannak bizonyos irányelvek:
- az injekciós üvegeket sötét helyen, napfénytől védve kell tartani. Mivel a legtöbb injekciós üveg műanyag kupakkal rendelkezik, szigorúan függőlegesen kell tárolni, hogy az olaj ne érintkezzen a műanyaggal;
- minden használat után fontos szorosan meghúzni a fedelet;
- a citrus- és fenyőolajokat hűtőszekrényben kell tartani, minden más szobahőmérsékleten jól fogja érezni magát.
Van egy másik módja annak kiderítésére, hogy a fenti táblázatban leírt illóolajok nem veszítették el hasznos tulajdonságukat, és félelem nélkül használhatók - a szagra kell összpontosítania. Ha az olaj szokatlan, savanyú, visszataszító szagot kapott, akkor valószínűleg a termék romlott.
Cikkterv: Olga Pankevich
Videó az illóolajok tulajdonságairól és felhasználásáról
Illóolajok, amelyekre leginkább szükség van egy otthoni gyógyszeres szekrényben:
Az illóolajok használata fürdőben:
https://www.youtube.com/watch?v=aM_lhFwuJbU
Mindig több üveg illóolaj van raktáron: rozmaring, bojtorján, rózsaszín, menta és mások. Hozzáadom a fürdőkhöz, masszázshoz, arc- és hajmaszkok elkészítéséhez.