הרמת עפעפיים ללא ניתוח. תרגילים, קרמים, הרמת ז'דנוב, הרמת עור, מסכה בבית. ביקורות

הרמת עפעפיים ללא ניתוח היא דבר שימושי והכרחי עבור נשים מודרניות. מגוון השיטות שלה מאפשר לך לשמור על העפעפיים במצב מטופח, ושרירי העיניים - בכושר עבודה מלא, מה שמקל על העור באזור זה מקמטים ופגמים אחרים.

הרמה לא ניתוחית של העפעפיים העליונים והתחתונים - ניתוחים פלסטיים ללא ניתוח. עֲלוּת. ביקורות. תמונות לפני ואחרי

להרמת העפעפיים הלא ניתוחית יש אינדיקציות זהות לחדר הניתוח. יתר על כן, אם ישנן התוויות נגד ישירות להתערבות כירורגית, ניתן להשתמש רק במתיחת פנים שאינה כירורגית.

העלות הממוצעת של ההליך היא 17 אלף רובל. העלות הספציפית שלה תלויה בעיר ובמרפאה.

מהביקורות על הרמת העפעפיים הלא ניתוחית, עולה כי יש לו יעילות אדירה כמעט בכל המקרים.

הרמת עפעפיים בלייזר

כירורגיה מודרנית וקוסמטיקה יכולה להחזיר נוער חיצוני. כאן הרמת עפעפיים ללא ניתוח, באמצעות לייזר, טובה.

הרמת עפעפיים בלייזר מקלה על בעיות העור הבאות סביב העיניים:

• עפעפיים תלויים;
• שקיות מתחת לעיניים;
• בקע שומני;
• קמטים;
• חוסר סימטריה בצורת העיניים.

ישנם שני סוגים של הרמת עפעפיים בלייזר ללא ניתוח: מסורתית ופסאוד-פלפרופלסטיקה.

מסורתי - אותו ניתוח, רק עם קרן במקום אזמל. Pseudoblepharoplasty - השפעה רק על פני העור.

הרמת עפעפיים בלייזר אורכת עד שעה וחצי בהרדמה מקומית או כללית. פסאודובלפרופלסטיקה בלייזר מסירה סימני הזדקנות מוקדמים... זה נעשה בהרדמה מקומית או באמצעות קרם הרדמה.

הלייזר ממריץ את התחדשות העור, כך שהתחדשות אינטנסיבית, שניתן להבחין בה לאחר שבוע, אורכת עד חודש וחצי.

היתרונות של בליפרופלסטיקה בלייזר על פני ניתוח:

• נעשה באמצעות חתכים קטנים או פנצ'רים;
• ניתן לשלב עם טכניקות אחרות. התוצאות מהשימוש בהליכי אנטי אייג'ינג יחד עם השטח מחדש של לייזר הן מדהימות;
• התוויות נגד הן פחות קריטיות;
• עלות נמוכה יותר.

הרמת עפעפיים מעגלית

זוהי פעולה קוסמטית המתבצעת בו זמנית לא רק בחלק העליון אלא גם בעפעפיים התחתונים.

לאחר הניתוח נראה כי הפנים הופכות שונות:

• מבט עייף ועייף נכנס לעבר;
• ביטוי פתוח חוזר;
• קמטים עמוקים סביב העיניים נעלמים;
• הצלקות מהפעולה נותרות בלתי נראות.

משולב עם טיפולי הידוק אחרים.

העפעפיים מהודקים באמצעות הרדמה מקומית. משך המפגש נקבע על ידי נפח ומורכבות העבודה. תקופת השיקום היא כשבועיים. הערכה של התוצאה הסופית ניתן לקבל מהמנתח בעוד כמה חודשים.

Blepharoplasty (מקלעת) של העפעפיים

מקלעת העפעפיים היא דרך ייחודית להרים את העפעפיים ללא ניתוח.

מבחינת יעילות, זה שווה בערך לניתוחים פלסטיים, מכיוון שהוא מתקן ללא מאמץ עור תלוי ושקיות מתחת לעיניים, מחליק קמטים. זה גם לא מזיק.

הרמת סמא בחומרה - מתיחת פנים אולטראסונית

הרמת קולי מאפשרת לך להפנות אנרגיה לשכבות העור בהן יש צורך בתיקון. ההליך לוקח עד שעה. ההשפעה המיידית נראית מיד, אך התוצאה הסופית נראית לאחר חצי שנה.

יתרונות הרמת אולטרסאונד:

• אתה יכול לבחור מיד עד כמה תהיה ההשפעה העמוקה;
• אתה יכול לתקן כל מקום על הפנים;
• ההליך נוח, ללא כאבים ויעיל;
• התוצאה מתקבלת לאחר המפגש הראשון;
• אין תקופת שיקום;
• השפעת ההליך נמשכת עד שלוש שנים;
• בטוח ולא מזיק.

בדרך כלל, הרמת אולטרסאונד נעשית פעם אחת, אך אפילו מפגש אחד נותן תוצאות מדהימות.

זה תואם לטיפולי יופי אחרים.

מתיחת פנים אנדוסקופית

כדי למנוע פגמים קטנים הקשורים לגיל בפנים, כולל אזור העיניים, משתמשים בהרמה אנדוסקופית.

מומלץ לאישה לבצע הרמת עפעפיים זו לאחר 35 שנה, לא קודם לכן... החיסרון העיקרי הוא היעילות הנמוכה בחולים עם עודף שומן בגוף ובחולים מעל גיל 50.

כדי למזער את הסיכונים הכרוכים בניתוח, יש להקפיד על הוראות הרופא. את התוצאה הסופית ניתן לראות כעבור חצי שנה.

מתיחת פנים של חוטים (חוטי מזות)

הרמת חוטים היא שיטת הרמה לא כירורגית שלוקחת שיטות חומרה וניתוחים בעבר.

הסיבות לביקוש הרב לסוג מסוג זה:

• מעט התוויות נגד;
• לא נדרש שיקום ארוך;
• כמעט ללא סיבוכים.

לצורך הרמת חוטים משתמשים בחוטים הבאים:

• לא נספג,
• נספג לטווח ארוך,
• נספג,
• משולב - בסיס שאינו נספג וקונוס נספג.

ניתן לראות את התוצאה של הידוק כזה באותה דקה. לאחר ההליך, עליך להקפיד על המלצות הרופא.

דיקור פנים

דיקור סיני, הידוע גם בשם פנצ'ר הצערת פנים (LPO), הוא הפעלת תהליכי התחדשות באלמנטים מסוימים בעור ובשומן התת-עורי. על בסיס השיטה הסינית בתחומי הרפואה השונים נוצרה טכנולוגיה שמובילה לתוצאות יעילות.

ההשפעות האסתטיות של LPO שונות מאוד. שיטה זו של מתיחת פנים לא כירורגית והרמת עפעפיים מקלה ביותר מכול על בעיות המראה של חולים בגילאי 35-45, אך הקריטריון העיקרי בקביעת יעילות ה- LPO אינו גיל המטופל, אלא אורח חייו, גם אם אנו מדברים על אזור כה קטן כמו עפעפיים.

הקומה מחולקת לשני שלבים:

1. כדי להשיג את האפקט, המפגשים נערכים לפחות אחת ל7-10 ימים.
2. כדי לשמור על התוצאה. התדירות משתנה די הרבה, מפעם בחודש לקורסים שנתיים של 2-3 מפגשים.

דיקור עפעפיים יכול להיעשות 3-4 שבועות לאחר השימוש בבוטולינום טוקסין וחומרי מילוי. הם יכולים להסיר את תופעות הלוואי של חומרי מילוי. זה טוב גם בשילוב עם מזותרפיה והתחדשות.

איך להדק, להרים את עור העפעפיים ללא ניתוח בבית - קוסמטיקה, האמצעי הטוב ביותר

כל קרם נפטר מבעיית עור ספציפית, ומכאן מגווןן.

חלקם נוצרים עבור פטוזיס של העפעף העליון:

• התחדשות- E;
• "כיפה של בייקל";
• "ענני";
• הרם והבהיר קרם עיניים.

אחרים הם תוספי ויטמינים:

• קרם וסרום לטיפול בעיניים עשירות;
• קרם קמטים בעיניים;
• תיקון עיניים מזין סלולרי.

עוד אחרים מסלקים קמטים, הופכים את העור פחות רפוי:

• עין מיצוק מדע ירוק;
• קרם עיניים Nia-Stem KX;
• "סובלימצ'ה".

הרביעי מנרמל את מאזן המים בתאים:

• ג'ל דיופטי;
• מקור Derm Liftactiv;
• "קרם מומחה 26+".

חמישית מסירה קפלים ושקיות מתחת לעיניים:

• Syn-Ake קרם עיניים נגד קמטים והלבנות;
• קרם עיניים מבהיר את העין הארץ הקדושה.

השישי מלחלח את העור סביב העיניים:

• "Femme";
• יבש ומיובש;
• קרם עם פיטופלנקטון ומי ים.

ישנן תרופות רבות ושונות, כל אדם יכול לבחור אחת מהן כדי לפתור את בעיית העור המסוימת שלו.

מיצוק מסכות פנים - מתכונים

חשוב להשתמש במסיכות בצורה נכונה.

השגת האפקט הרצוי דורשת את הפעולות הבאות:

• ניקוי העור לפני ההליך;
• שכב על הגב על מקום קשה, מבלי להניח כרית גבוהה, רגוע במצב נוח;
• כשיש מסכה על הפנים, לא מדברים ולא מחייכים ולא מזעיפים פנים;
• אין להשתמש במסכה לעפעפיים התחתונים;
• לאחר החזקת המסכה לזמן הקצוב, שטפו אותה במים חמים, מבלי להשתמש בסבון.

כדי למנוע ממסכת ההרמה לתת תוצאה הפוכה, יש להקפיד על כל הכללים הללו.

מסכת הרמה המיועדת לעור יבש דורשת הידוק ותזונה.

מסכת שיבולת שועל:

• כפית אחת שמן זית;
• חופן קוואקר;
• 1 כף. l. שמנת חמוצה.

טוחנים את שיבולת השועל, אדים עם חלב חם או מים. מלא את שאר המרכיבים. חלק את התוצאה במשך עשרים דקות.

עם דבש ולימון:

• חצי כפית דבש;
• חצי כף קאולין;
• 15 טיפות מיץ ליים.

החזיקו את המסכה למשך חצי שעה. לאחר הכביסה יש למרוח במיץ ליים, רצוי למרוח דחיסה קרה.

עור שמן אינו "נושם" היטב, ומסכות נדרשות להסרת חלב ללא ייבוש האפידרמיס.

הנה דוגמה:

• ביצה לבנה;
• פרוסת אפרסמון;
• מעט קמח שיבולת שועל.

הביאו את החומרים למצב של דייסה סמיכה, כזו שתישאר על הפנים. החזיקו חצי שעה. לאחר השטיפה במים חמים הרטיב את העור במגבת, השתמש בקרם.

מסכת ג'לטין:

• כפית אחת קמח, ג'לטין חסר צבע;
• כ -30 מ"ל מים;
• 1 כף. l. חלב חמוץ.

משרים ג'לטין לחצי שעה, מחממים עד שהוא מתמוסס. הַקפָּאָה. מוסיפים קמח, חלב חמוץ. שמור אותו לא יותר מ -30 דקות. לאחר הכביסה השתמש בקרם.

מסכת עמילן:

• רחוב אחד l. עמילן, שמנת;
• 600 מ"ל מים;
• 5 כפות. l. דייסת גזר.

ממיסים את העמילן ב 100 מ"ל מים, מוסיפים את חצי הליטר הנותר, מבשלים עד שהוא מסמיך. תירגע. מערבבים את השאר.

מסכות שמחזירות את אליפסת הפנים.

מתכון ראשון:

• החלבון של ביצה גולמית אחת;
• דייסה מעיסת מלפפון אחד, ללא זרעים;
• כפית אחת שמן זית.

מחלקים לחצי שעה.

מתכון שני: אתה צריך כפית אחת. דייסת שמיר, שמן פשתן, פתיתי שיבולת שועל כתושים.

החזק למשך 20 דקות. השתמש בקרם.

השתמש במסכות הרמה לפחות אחת לשלושה ימים.

קרם עיניים מרים - "בליטה", "קו טהור", "אוריפלאם"

יוצרי קרם בליטה לקחו בחשבון את המוזרויות של עור העפעפיים.

יש לו השפעה כיוונית:

• מהדק את העפעף העליון;
• מפחית את רגלי העורב;
• מהדק את העפעפיים ללא ניתוח;
• ממזער עיגולים כהים;
• מפחית נפיחות;
• מסתיר את הסימפטומים של עומס בעיניים;
• גורם לך להיראות צעיר יותר;
• שומר על מצב טוב;
• מעניק לחות;
• מתרכך.

מומלץ למרוח את הקרם פעמיים ביום למשך חודשיים.

קרם עיניים הרמת "כיפת כיפה וענן", "Clean Line" מוצרים לנשים שמלאו לגיל 55:

• מחליק קמטים;
• הוא מכיל אך ורק תמציות צמחים, ללא צבעים, אלכוהול, GMO.

יש למרוח על אזור העיניים פעמיים ביום.

קרם העיניים של Royal Velvet (Oriflame) להרמת נשים מעל גיל 40 משפיע באופן הבא:

• בעל אפקט הרמה;
• נותן גמישות;
• מחדש את המראה, הופך אותו מיד לרך יותר;
• מונע נפיחות, עיגולים כהים;
• מעניק זוהר לעור.

למרוח בטפיחה עדינה עד לספיגה. אל תמתח את העור! מומלץ למרוח מעט מאוד בכל פעם, באמצעות אצבע הטבעת, כדי למנוע נפיחות בבוקר.

רצועות הרמת עפעפיים

פסי קסם הם רצועות סיליקון שקופות המיועדות למריחה על העפעף. היצרנים טוענים שההשפעה החזותית אינה גרועה מזו של blepharoplasty: מראה פתוח והרושם הכללי שאישה צעירה ורעננה.

היתרונות והחסרונות ברורים: אפקט הרמת העפעפיים מושג ללא ניתוח, אך המדבקה היא אמצעי זמני.

היצרנים מבטיחים גם את חוסר הנראות והנוחות המלאים שלהם, העובדה שהם לא נופלים כל היום, מתאימים למריחת איפור. יש לבחור את האופטימלי, תוך התחשבות בגודל העיניים, במידת ההיתלות של העפעף, ברמת האפקט הרצוי.

היצרנים מדווחים מיד: זה לא תמיד עובד בפעם הראשונה. הם מציעים לנסות דרכים שונות להניח את הרצועה על העפעף. לשם כך, מומלץ להשתמש בחדש בכל פעם.

פס קסמים לא משתלב עם מוצרי קוסמטיקה, מה שהופך אותם לא האופציה הטובה ביותר לשימוש יומיומי. בחנות המקוונת הרשמית תוכלו לקנות אותם תמורת 1,500 רובל לחודש.

חומרי מילוי

חומרי מילוי דרמליים הם ג'ל המוזרק לרקמות בכדי לחדש את נפחם. בעזרת חומרי מילוי ניתן לעשות את הפנים עגולות כמו אצל בני נוער. הם יכולים גם למלא קמטים ולהסתיר אותם, בהם הם מתבטאים באזור העיניים.

במחיר, זריקות כאלה ניתנות להשוואה לטיפול בבוטולינום, בין 18,000 ל -22,000 רובל לכל הליך במילוי מילוי אחד. זה די מספיק להרמת עפעפיים.

ההליך חייב להיעשות רק במרפאה או בסלון שיש להם רישיון לפעילות זו.

סרום הרמת עפעפיים "נטורה סיביריקה"

סרום "Natura Siberica" ​​נוצר לנשים מעל גיל 35 עם סוג עור רגיל.

סרום זה מבוסס על סרמיד ושלג קלדוניה, בעזרתו כל מה שנחוץ לו חודר עמוק לעור. בשל כך עור הפנים מתהדק, קמטים ופגמים קטנים מוחלקים. זה חל גם על אזור העפעפיים.

ג'ל עיניים מרים מחודש "Mistine"

ג'ל זה מיוצר מתמציות צמחים תאילנדיות. הוא מכיל תמציות של זנב סוס, פלפל, גינקו בילובה, ליקריץ, ג'ינסנג. כבר מהשימוש הראשון בג'ל ניתן לראות אפקט הרמה באזור העפעף ומתבהר.

הג'ל בעל ארומה רכה ונעימה, נספג באופן מיידי. מתאים להיפטר מהקמטים הראשונים באזור העיניים, ולהסרת נפיחות ועיגולים כהים.

תרגילי פנים יעילים להרמת עפעפיים. וִידֵאוֹ

תרגילים לעיניים יעזרו להימנע ממחלותיהם ומהופעת קמטים על עור העפעפיים, ראו סרטון הווידיאו:

התעמלות למתיחת עיניים לדברי ז'דנוב

המתודולוגיה של ז'דנוב מבוססת על העובדה שבריאות האדם הנפשית והפיזית אינן נפרדות. התעמלות עיניים על פי ז'דנוב היא רק חלק מהטכניקה שלו. השורה התחתונה היא שכדי לשמר את נעורי עור העפעפיים, יש צורך לשמור על נעורי הנפש. ואז מחלות וליקויים חיצוניים שונים לא יהוו איום על העיניים.

אינדיקציות:

• עיניים עייפות;
• קוֹצֶר רְאִיָה;
• אסטיגמציה;
• היפרופיה;
• פְּזִילָה;
• מניעת מחלות עיניים.

כמו כן, במהלך ההתעמלות, עקב העבודה המתמדת של שרירי העין, הסיכון להופעת קמטים מצטמצם, והקיימים מוחלקים בצורה חלקה.

תרגילים:

• "פאלמינג". כסו את עיניכם בכפות ידיים חמות וחשבו על הטוב.
• "אֲלַכסוֹנִי". מעבירים את העיניים באלכסון לרוחב.
• "מַלבֵּן". "ציור" בעיני מלבן.
• "פני שעון". תארו לעצמכם חוגה, העבירו את העיניים לשעה 3, 6, 9, 12 ובסדר הפוך.
• "נָחָשׁ". "ציור" בעיני נחש מראש לזנב ולהיפך.
• "קשת". "ציור" בעיניים של קשת.
• "שָׁעוֹן חוֹל". "ציור" בעיניים של שעון חול.
• "סְלִילִי". "ציור" בעיניים של ספירלה.

חזרו על התרגילים, ושינו את כיוון ה"ציור "ובחזרה. מהבהב לאחר כל תרגיל ולפני שחוזרים עליהם. חזור על הכל - 3 פעמים.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: מתיחת פנים בפנים - מה זה, איך זה מתבצע, תוצאות, תמונות לפני ואחרי ההליך.

מתיחת פנים מאת דובינינה

מתיחת פנים מגלינה דובינינה היא פשוטה ויעילה. יש לו אפקט הרמה, מסתיר שינויים הקשורים לגיל ומונע הזדקנות העור. במקרה זה, כדאי להתמקד בהתעמלות העפעפיים והעיניים, מה שמאפשר להם לשמר ולהחזיר את נעוריהם.

תרגילי התעמלות:

• הרם גבה עם האצבע עד למקסימום. מרימים את העפעף וממצמצים.
• הזז את האצבע מול העיניים מלמעלה למטה. עקוב אחר מבטו.
• בצע תנועות מעגליות איטיות בעזרת האצבע. עקוב אחר מבטו.
• בעיניים פקוחות, הרם את העפעף התחתון למעלה עם האצבע.

חזור על התרגילים 5-10 פעמים.

יוגה לעיניים

ישנם מספר רב של בתי ספר ליוגה, וכל אחד מהם מציע מערכות משלו של תרגילי עיניים, אך כולן מבוססות על מספר עקרונות כלליים:

• אם משהו טוב לגוף, זה טוב לעיניים;
• התעמלות רגילה של הגוף אינה מספיקה לעיניים, הם זקוקים לתרגילים שתוכננו במיוחד עבורם;
• כך שיש תועלת מהתעמלות עיניים, אי אפשר להפריע לה;
• אם העיניים מתעייפות, שאר הגוף עייף. העיניים צריכות גם לנוח. הם יכולים לתקן ולרפא את עצמם מעצמם;
• באמצעות נכון את העיניים שלך, אתה יכול לתפעל את מצב הרוח שלך, הנפש. הסובבים יכולים לשלוט בעיניים גם;
• יופי העיניים הוא סימן ליופי הנפש, כמו גם לעושרו הרוחני של הפרט.

טכנולוגיית יוגה לעפעפיים:

1. שים את האצבעות המורות על העפעפיים הסגורים.
2. הרפי את שרירי הפנים, קחי נשימה עמוקה.
3. נשוף לאט, הסר את האצבעות מעיניך, הרם לאט את העפעפיים.
4. ליטוף את הפנים שלך.
5. חזור על הפעולה לפחות שלוש פעמים.

לפיכך, ישנה השפעה הן על מצב הרוח הפנימי של האדם והן על החיצוני על ידי הרפיית שרירי העיניים, כאשר מעובדים במצב אחד שמופיעים בו סימני הזדקנות.

תרגילים לעיני נורבקוב

ליעילות רבה יותר של התעמלות על פי נורבקוב, מומלץ לשמור על "מחוך השרירים": ליישר את הכתפיים, ליישר את הגב ולהטעין את עצמך ברגשות חיוביים. כאשר מבצעים תרגילי עיניים, אין לפזול או לפקוח עיניים לרווחה ולהימנע ממתח.

במהלך התרגילים האלה, אתה צריך לשמור על ראש ישר:

• הביטו כלפי מעלה דרך המצח.
• הבט מטה דרך הגרון.
• הביטו שמאלה "דרך האוזן".
• הביטו ימינה "דרך האוזן".
• סובב את העיניים באלכסון לשני הכיוונים לסירוגין, מצמוץ.
• סובב את עיניך לאורך מסלול הדמות שמונה לשני הכיוונים לסירוגין, מצמוץ.
• חצו את העיניים לאף, עברו לצד אחד, ואז לצד השני.
• הניחו 2 אצבעות כף רגל על ​​האף, פזלו אליהם את העיניים. פרש את האצבעות, מסתכל עליהן לסירוגין.
• סובב את עיניך במעגל לשני הכיוונים לסירוגין.

אחרי כל תרגיל, אתה צריך להחזיק את המבט כמה שניות, לחזור על זה 7-8 פעמים.

תרגילים לעיניו של אבטיסוב

התרגילים של אבטיסוב מסייעים במניעת הופעת הפרעות ראייה וסימני ההזדקנות הראשונים באזור העיניים.

הם מכוונים ל:

• שיפור זרימת הדם בתוך העיניים;
• אימון של שרירי העין;
• שיפור התאמת העיניים.

תרגילים:

• סגור את העפעפיים היטב למספר שניות, פתח אותם לרווחה למספר שניות (7-8 פעמים).

• מהבהב במהירות כ -10 שניות (3-4 פעמים לסירוגין).
• לעסות את העפעפיים העליונים הצנוחים במשך כדקה.
• הסתכל בצורה חלקה מהרצפה עד לתקרה ובגב (8-12 פעמים).
• הסתכל לאט מימין לשמאל ומאחור (8-12 פעמים).
• בצע תנועות בעיניים במעגל בכיוון אחד ובכיוון השני (4-6 פעמים).

קומפלקס זה יעיל במיוחד לשרירי העיניים, מכריח אותם לעבוד במצבים שונים ומגן עליהם מפני קמטים בעפעפיים.

תרגילים לעיניים בצ'יגונג

טיפול צ'יגונג סיני משתמש באנרגית צ'י, כוח חיים, לשיפור הוויסות העצמי של הגוף. צ'יגונג כולל מדיטציה והתעמלות, שדורשת קצב ושטף איטי מאוד.

הרפיה עמוקה מסירה אחיזות הדוקות החוסמות את צ'י.

התעמלות זו אינה מצריכה תנאים מיוחדים; מספיק להקצות לה חמש דקות לפחות. מומלץ לבצע פעילות גופנית לקראת סוף היום, כאשר עיניים עייפות זקוקות במיוחד למנוחה.

תרגילים:

• מהבהב לעיתים קרובות במשך כ- 1-2 דקות.
• בצע תנועות "כביסה" עם הידיים מעל הפנים בעיניים עצומות ואז פתח אותן לאט. בשלב זה, חשוב כיצד כל מה שרע נשטף מעיניך.
• עצמו את עיניכם בכפות הידיים החמות, מבלי לגעת בהן למשך כדקה.
• עצמך את העיניים וסובב אותם במעגל לשני הכיוונים לסירוגין, 20 פעמים.
• חזור על כך בעיניים פקוחות.
• תסתכל על קצה האף, תסתכל קדימה, תחזיר. חזור על הפעולה 20 פעמים.
• קל ללחוץ באצבעות על עפעפיים סגורים 8-10 פעמים.
• לעצום את העיניים בחוזקה לכמה שניות.

במהלך התרגיל עליכם לחשוב רק על התוצאות החיוביות והיעילות של התעמלות בעיניים.

תרגילי עיניים של בייטס

לדברי בייטס, אפילו האור הקל ביותר שנופל על הרשתית כבר מפריע להרפיית העיניים לחלוטין. כדי לנטרל זאת פיתח המדען שרשרת תרגילים שבוצעו בעפעפיים סגורים.

תרגילים:

• עצום את עיניך בכפות הידיים והירגע לחלוטין למספר דקות.
• בעיניים עצומות, דמיין משהו שליו.
• בעיניים עצומות, תור בתור להציג חפצים בצבע מנוגד.
• העבירו את מבטכם מחפצים לאלה הסמוכים והתמקדו בהם.

תרגילים אלה יסייעו בהרפיית עיניך כדי להימנע מהופעת קמטים בעפעפיים, אל תשכח מגישה חיובית.

הרמת עפעפיים ללא ניתוח יכולה לעזור לכל אישה המחפשת מראה צעיר. העיקר למצוא את השיטה הטובה ביותר.

הרמת עפעפיים ללא ניתוח: וידאו

כיצד מתבצעת הרמת עפעפיים ללא ניתוח, עיין בסרטון:

הרמת עפעפיים ללא ניתוח עם גלינה דובינינה, ראו הסרטון: