העור בידיים נסדק מסיבות רבות - חיצוניות ופנימיות. הטיפול צריך להיות מקיף. יש צורך לבטל לא רק את ההשלכות (הסדקים עצמם), אלא גם את האטיולוגיה. ניתן לעשות זאת הן בתרופות רפואיות והן בתרופות עממיות.
אילו מחלות מתרחשות סדקים?
לדברי רופאים, לרוב יובש מוגזם וסדקים בעור מתרחשים עקב מחלות כאלה.
הגורמים לסדקים בידיים
תסמונת רייטר. זה מעורר על ידי כלמידיה, אחד הביטויים הוא hyperkeratosis של כפות הידיים. ייבוש של האזורים הפגועים מתרחש והסדקים הבאים שלהם.
אֶקזֵמָה. בחלק מהמקרים, במהלך הכרוני של המחלה, העור המתקלף בידיים נסדק וגורם לגירוד כואב ותחושת צריבה.
אטופיק דרמטיטיס. ילדות יותר ממחלת מבוגרים. זה קורה בגלל בליעת אלרגן. בסירוק שיטתי, האזור הפגוע אינו מחלים, הוא נרטב ונוצר סדק עמוק.
קַשׂקֶשֶׂת. המחלה עוברת בתורשה. הוא מאופיין בקרטיניזציה מוגברת של העור. כתוצאה מכך העור מתחיל להיסדק.
סוכרת. אחד הסימפטומים של סוכרת הוא יובש חמור בעור וסדקים ממנו עקב תת תזונה של העור.
שיבושים בתפקוד בלוטת התריס. עם ייצור לא מספיק של הורמונים או הפסקה מוחלטת של הסינתזה שלהם, המנגנונים המטבוליים בתאי האפידרמיס נפסקים. הוא מתייבש, מה שמוביל לסדקים.
תסמונת שיגרן. הוא מאופיין בירידה בייצור נוזלים על ידי בלוטות שונות, כולל זיעה. העור אינו לח באופן טבעי וזה מוביל לסדקים יבשים בהונות.
סַפַּחַת. באזורים המושפעים בין האצבעות, כפות הידיים או הידיים נוצרים קרום, אשר נסדק, וסדקים רדודים קטנים רבים מופיעים.
פִּטרִיָה. ידיים סדוקות יכולות להיגרם על ידי חיידקים פטרייתיים. הם הורסים את האפידרמיס, מה שהופך אותו לפגיע יותר. גירוד מתמיד ושריטות מוביל לסדקים.
חוסר בויטמינים
אם העור בידיים נסדק, הגורמים והטיפול הם בכמות הויטמינים הנכנסים לגוף.
ויטמינים חיוניים לעור הידיים
לתפקוד תקין, האפידרמיס זקוקה ליסודות קורט הבאים:
רטינול... ויטמין "נוער" שומר על העור במצב טוב.
טוקופרול... לוקח חלק ישיר בתהליכי התחדשות ותזונה של תאים.
ויטמין סי. מרווה את העור בחמצן שבזכותו הוא ממש "זורח" לבריאות.
ביוטין... מסייע לתפקוד תקין של תאי העור עקב הימצאותו של גופרית בהרכב.
ניקוטינאמיד... משתתף בתהליכים מטבוליים, מווסת את ייצור החלב.
ריבופלבין, חומצה ניקוטינית, פירידוקסין. שולט בתהליך חידוש העור ברמה התאית. מקדם את האלסטיות של האפידרמיס.
חומצה פנטותנית... מחזק את תפקוד המחסום של העור, משתתף בתהליכי התאוששות ברמה התאית.
סֵלֶנִיוּם... עוזר לעור להיות פחות רגיש לקרינת UV.
נְחוֹשֶׁת... זה נותן לדרמיס את האלסטיות הדרושה.
אָבָץ... זהו הרגולטור של ייצור החלב.
גורמים חיצוניים
אם העור בידיים סדוק, הגורמים והטיפול תלויים זה בזה. ישנן מספר סיבות חיצוניות להופעת סדקים בידיים:
טיפוח עור לא מספיק או לא תקין;
טראומה לעור עם כימיקלים ביתיים;
תנודות טמפרטורה משמעותיות, במיוחד קור משפיע על עור הידיים;
השפעה מכנית.
מדוע העור ליד הציפורניים נסדק?
בנוסף לגורמים חיצוניים, מובחנים גם גורמים פנימיים.
מדוע העור ליד הציפורניים נסדק?
אלו כוללים:
אביטמינוזה. חוסר בויטמינים חיוניים מוביל להידרדרות כללית במצב העור. זה מתייבש ונסדק.
מחלות עור, זיהומיות ולא מדבקות.
פתולוגיות של איברים פנימיים או מערכות איברים. לדוגמא, הפרעות עיכול, הורמונליות או נוירולוגיות.
הלמינטיאזיס.
תזונה נכונה
תהליכים רבים בגוף תלויים במזון הנצרך. תזונה מאוזנת ובריאה יכולה להפחית משמעותית את הסיכוי לסדק ידיים.
כדי לשפר את מצב העור, על הדיאטה לכלול:
ביצי עוף - כמקור לוויטמינים A, E, C, קבוצה B ומינרלים סלניום ואבץ הדרושים לגוף.
גריסים - כוסמת, תירס, שיבולת שועל, חיטה. הם עשירים בברזל, אבץ, סלניום, ויטמיני B1, IN5, IN6, E, C.
ירקות, עשבי תיבול. הם שימושיים לא רק בגלל התוכן של יסודות קורט חיוניים בהם, אלא גם בגלל השפעתם המיטיבה על מערכת העיכול.
מוצרי חלב ומוצרי חלב מותססים - מכילים ויטמינים A, E, C, קבוצה B, כל כך נחוצים לעור.
פרי - בננות (ב6); תפוחים, אגסים, הדרים (ב1, מ); פטל, אוכמניות (אבץ) ואחרים.
בצדק נחשבים אגוזים למוצר מזון מולטי ויטמין.
דגים ופירות ים עשירים בסלניום, פירידוקסין, ריבופלבין.
בשר, כבד ומוצרי בעלי חיים אחרים מכילים קובלאמין, חומצה ניקוטינית, פירידוקסין, טוקופרול, תיאמין ואחרים הדרושים לעור.
תזונאים מזכירים כי לאחר עיבוד תרמי של מוצרים נהרסת כמות משמעותית של יסודות קורט שימושיים בהם.
לכן, מזון טרי חייב להיות נוכח בתזונה.
ציות לכללי הטיפול בהיגיינה
המפתח לעור ידיים רך וחלק הוא גם טיפול הולם.
טיפוח עור ביד
זה מורכב מההמלצות הבאות:
כששוטפים את הידיים, המים צריכים להיות בטמפרטורת החדר או לחמם מעט. מים חמים או קרים מדי משפיעים לרעה על האפידרמיס, הגורם לאדמומיות ויובש. לאחר הכביסה יש לנגב את הידיים לייבוש כדי למזער את הסיכון של כוויות.
יש להשתמש בתכשיר ניקוי עם pH ניטראלי. במידת האפשר, הוא אמור להכיל גליצרין, ויטמין E או מרכיבים אכפתיים אחרים.
כל עבודה ביתית צריכה להיעשות בכפפות גומי. זה הכרחי כדי שהחומרים הפעילים כימית של חומרי ניקוי לא יוכלו לפעול על תאי העור, ולהשמיד אותם לאט לאט. כמו כן, אין ליצור קשר עם מים לאורך זמן. הוא שוטף את שכבת החלב הטבעית הדקה, שמייבשת את העור עוד יותר.
שימוש יומיומי בקרמי לחות והזנה יסייע לעורך להראות טוב ובריא.
רופאי עור ממליצים בנוסף להשתמש במסכות, אמבטיות, קומפרסים כאמצעי מניעה. הודות לכך, העור יתחדש מהר יותר וייפצע פחות. מומלץ גם תרגילי עיסוי או ידיים.
מתי יעזרו תרופות עממיות
אתה יכול לרפא סדקים בידיים שלך בעזרת תרופות ושיטות עממיות. הם יעילים מאוד. במקרה זה חשוב מהן הסיבות להופעת סדקים.
אם העור נסדק בגלל נזק מפטרייה, עם הפרעה הורמונלית או פתולוגיה אחרת של איברים פנימיים, יש צורך להתייעץ עם רופא. יש לטפל בסדקים כאלה באמצעות תרופות.
אם הסדקים נוצרו בגלל גורמים חיצוניים, פנייה למומחה היא אופציונלית. הטיפול העצמאי שלהם בתכשירים עממיים יתן תוצאות מצוינות.
כיצד לטפל אם סדקים בעור לדמם
טפל בעור בידיים שלך סדוק בדם, עליך להיזהר ולא לפגוע עוד יותר. הפצע חייב להיסגר. מסיבה זו, רצוי לאטום תחילה את הסדקים עם דבק מיוחד.
הוא נמכר בבית מרקחת ונקרא BF-6 קליי. זה בטוח לחלוטין.
לאחר שהפצעים החלימו ניתן להתחיל בהליכים תומכים.
תכשירים מיוחדים, המיושמים כמסכות ידיים או כקרמים מזינים, יסירו את שרידי הסדקים שנרפאו ונמנעים מיובש יתר בעור.
היעיל ביותר הוא הקרם הווטרינרי של זורקה. רופאי עור ממליצים על כך לחולים עם פסוריאזיס, אקזמה.
קרם בעל הרכב דומה ניתן להשיג בבית מרקחת רגיל. זה נקרא "כוח היער", אין נפט תעופתי בהרכב (ב"שחר "זה) והמוצר עולה פי 8.
באילו שמנים להשתמש
נטייה גנטית עשויה להיות הגורם לעור יבש יתר על המידה בידיים. יש צורך לטפל בסדקים כאלה לא רק באמצעות ויטמינים ושמנים שבתוכם, אלא גם על ידי מריחתם ישירות על העור. היעילים ביותר הם:
שמן זית. יש לו אפקט לחות טוב, ניתן להוסיף לקוסמטיקה.
שמן קוקוס. מתאים לעור יבש דק. ניתן להשתמש בצורה טהורה או להוסיף לקרמים וקרמים. מתאים לתפקיד שמן ה"הובלה ".
חמאת שיאה יעילה בגימור קשה של האפידרמיס. בעל אפקט טוניק, פילוס, ומצעיר. מתאים לעור רגיש.
שמן ארגן ידוע בזכות הרבגוניות שלו. מתאים לכל סוגי העור, מגביר את גמישותו ומוצקותו. אידיאלי כמוצר עיסוי.
לשמן האלמוג יש השפעה מרפאת. יש לו תכונות חיטוי חזקות ומתחדשות. הודות לכך, ריפוי הסדקים יתבצע בנוחות מירבית, ללא גירוד ודלקת.
שמנים מיוחדים לעור היד
משחה פרופוליס
לפרופוליס השפעה מתחדשת, נוגדת דלקת, משככת כאבים ומחטא. בדיוק מה שאתה צריך לעור סדוק.
המתכון הפשוט ביותר הוא לחמם באמבט מים 20 גרם פרופוליס מטוהרים ו- 100 גרם שמן צמחי. מערבבים את התערובת 30-40 דקות, עד שהמרכיבים מומסים לחלוטין ומעורבים. המשחה המתקבלת מסוננת, מקוררת והיא מוכנה לשימוש.
יש לאחסן אותו במקרר בכלי כהה. השתמש מדי יום בבעיות עור או מספר פעמים בשבוע כאמצעי מניעה ליובש יתר.
משחה מחית
משחת חימר מקדמת חידוש מואץ של השכבה העליונה של האפידרמיס, תוך העשרת העור בויטמינים. הוא מוכן באופן הבא:
את המשחה מורחים מדי יום, משפשפים בעור בתנועות עיסוי. כפפות כותנה מונחות מעל למספר שעות.השרידים נשטפים במים חמים.
משחת שומן נוטריה
במשך זמן רב, שומן פנים שימש כתרופה יעילה לטיפול במחלות עור. בשל הרכב הויטמינים והמינרלים העשיר שלו, יש לו תכונות לחות, אנטי דלקתיות ומתחדשות.
שומן נוטריה מעוות במטחנת בשר ונמס על אש נמוכה עד לקבלת שקיפות מלאה. ואז הוא מסונן ומתקרר. אחסן אותו במקרר. השתמש במוצר לפי הצורך.
משחת שומן אווז
שומן אווז מרפא ביעילות פצעים קטנים, כולל סדקים. זה מרכך את העור, ומונע סדקים נוספים. את המשחה מכינים כדלקמן:
בשומן האווז המומס באמבט מים, מוסיפים את השורש הקצוץ של עשב הסבון ביחס של 3: 1.
מבשלים על אש נמוכה 5-8 דקות.
ואז הם מתקררים, והמשחה מוכנה לשימוש.
יש לאחסן אותו במקרר.
משתמשים בו מדי יום לאחר קומפרסים רפואיים או אמבטיות.
אמבט זרעי פשתן
150 גר 'זרעי פשתן מביאים לרתיחה ב 750 מ"ל מים. ידיים מחזיקות במרק זה לפחות 20 דקות, אך לא יותר מ- 35. בנוסף, מוסיפה חליטת קמומיל עשירה לאמבט הפשתן כדי להעצים את האפקט.
יש לעשות אמבטיות באופן קבוע, כל יום שני.
זרעי פשתן לריפוי ידיים סדוקות
וביום חופשי אתה צריך להכין מסכה או לדחוס. לאחר המסכה הקפידו להשתמש בקרם לחות או במשחה תרופתית.
אמבט שמן ילנג-ילנג
השמן האתרי של ילנג-ילנג פעיל בהרכבו, ולכן יש להשתמש בו בדילול עם שמן אחר. להכנת האמבטיה, עליך לערבב 1 כף. כל שמן קוסמטי (עדיף משמש או אשחר ים), 4 טיפות שמן ילנג-ילנג וכף אחת. מלח ים.
הוסף 600 מ"ל מים כמעט חמים להרכב, ערבב היטב עד להתמוססות מוחלט והניח את הידיים שם למשך 8-12 דקות. ואז הם עוטפים אותם במגבת חמה ושומרים על הדחיסה עוד 15-20 דקות. נגבו את הידיים יבשות ומרחו קרם לחות. האמבטיה נעשית לא יותר מ -3 פעמים בשבוע.
אמבט עמילן
יש צורך לשפוך 5 גרם עמילן עם 300 מ"ל מים חמים, לערבב היטב, לשפוך את התערובת למים חמים (400 מ"ל) ולהוריד את הידיים שם לרבע שעה. אז אתה צריך לשטוף את עור הידיים שלך וללח אותו בקרם. האמבטיה נעשית מספר פעמים בשבוע במהלך של 6-10 מפגשים.
אמבט עמילן ידני
אמבטיה עם גליצרין ואמוניה
עם קרטניזציה קשה וסדקים רבים באפידרמיס, מומלץ לדלל 12 מ"ל גליצרין ו -7 מ"ל אמוניה ב 1 ליטר מים חמים מאוד. ידיים טובלות בתמיסה ומחזיקות כך עד שהמים מתקררים לחלוטין.
לאמבטיות ויטמינים השפעה מתחדשת טובה. כמה כמוסות טוקופרול או רטינול מתווספות למים חמים. אלה ניתן לרכוש בבית המרקחת. ההליך מבוצע במשך כ- 12 דקות, ולאחר מכן הידיים נמרחות במשחה או בקרם. אמבטיות נעשות במשך מספר שבועות לאחר יומיים בשלישי.
מסכת שמן לילך
שמן לילך מסוגל להחזיר את האפידרמיס בפציעות קלות. לכן מומלץ כמסיכה כנגד אצבעות סדוקות. אתה יכול להכין את זה בעצמך על ידי הזרמת פרחי לילך בשמן זית למשך חודש. ניתן לרכוש אותו גם בחנות.
פופולרי במיוחד הוא שמן לילך טרי חיוני מפלסנה.
מסכת ידיים בשמן לילך
יש צורך לשמן את הידיים בהרבה שמן ולעטוף אותן במגבת, לשבת בשקט במשך חצי שעה, ואז להסיר את שארית השמן בעזרת מפית. את המסכה יש לבצע אחת לארבעה ימים.
מסכת שמן אשחר ים דבש
מסכה יעילה לעור סדוק מאוד. 3 כפות דבש טרי מעורבב עם 5 כפיות. שמן אשחר הים, שלאחריו מורחים את הרכב על הסדקים. כפפות מונחות מעל. את המסכה יש לשמור לפחות חצי שעה. ההליך חוזר על עצמו לאחר 3 ימים.
מסכת דבש חלמון ביצה
חלמון ביצה מתווסף לכמות קטנה של דבש טרי (2-3 כפות). התערובת מוחלת על הידיים, וכפפות פלסטיק או שקיות מונחות מעל. זמן ההחזקה של המסכה הוא 15 דקות.
מסכת דבש עם חלמון לידיים
בסוף זה שוטפים ידיים במים חמים ונמרחים בקרם שומן. מומלץ להכין את המסכה עד 3 פעמים בשבוע עד לקבלת האפקט הרצוי.
מסכת קפה
למסכת טחנת הקפה השפעת קרצוף קלה, במיוחד אם אתם משתמשים בקפה טחון דק. זה לא רק מגרה תהליכי התחדשות, אלא גם מקל על האפידרמיס של תאים מתים.
מרחו טחנות קפה על ידיים נקיות ולחות בתנועות מעגליות קלות והשאירו למשך 7-8 דקות. ואז העור נשטף במים קרים ונמרח בנדיבות בקרם. ניתן להשתמש במסכה פעם בשבוע.
מסכת תפוחים
מסכות מבוססות אפל ידועות בשל צדדיותן. על ידי בחירת זן תפוחים חמוץ, אתה יכול לרפא עור בעייתי של הידיים. לעור יבש ורגיש יש להעדיף זנים מתוקים. הרכב המסכה הוא כדלקמן:
תפוח מגורד - 150 גרם
חלמון ביצה עוף - 1 יח '.
שמן זית - 5-7 מ"ל.
דבש - 8 מ"ל (לא חובה).
את התערובת מורחים על הידיים, עטופים בפוליאתילן למשך 20 דקות. אתה יכול לעטוף את זה. מסכות מיוצרות בהפסקה של 2-3 ימים.
מסכת שיבולת שועל
לקוואקר מבושל יש אפקט לחות ומרגיע. לעור יבש וסדוק, שקול את המסכה הבאה:
שיבולת שועל - 5-8 גרם
דבש טרי - 4-7 מ"ל.
ויטמין A - 2-3 כמוסות.
שמן דגים - 1-2 כמוסות.
מסכת ידיים של שיבולת שועל
יוצקים שיבולת שועל עם מים רותחים ומשאירים למשך 10 דקות עד שהיא תופחת לחלוטין. ואז מוסיפים אליו את שאר המרכיבים, מעורבבים. החל על הידיים למשך 25-30 דקות.
לאחר שטיפת ההרכב במים חמים והעור לח. מסכות כאלה חייבות להיעשות מספר פעמים בשבוע למשך חודש.
בננה, שמן אשחר ים ומסכת דבש
מסכה זו מתרככת ומחזקת את העור בו זמנית, ומחזירה אותו ברמה התאית. כדי להכין את ההרכב, אתה צריך: 1 בננה בשלה, 6-8 מ"ל דבש טרי, נוזלי, 2 כפית. שמן אשחר הים.
הכל מעורבב היטב ומוחל על הידיים. כפפות כותנה מונחות מעל, והמסיכה אורכת כשעה. מותר להחזיק אותו לא יותר מ -3 פעמים בשבוע.
מסכת תפוחי אדמה גולמית וחלב
ההשפעה העיקרית של תפוחי אדמה גולמיים היא הפחתת דלקת. בד בבד עם חלב, יש ריכוך משמעותי של העור, שחשוב במיוחד עם יובש יתר וקרטיניזציה.
כמה תפוחי אדמה קלופים וגורדים. מוסיפים כוס חלב חם. טובלים את הידיים בתערובת ומחזיקים למשך 15 דקות לפחות, או מורחים את התערובת על הידיים ולובשים כפפות פלסטיק. בתום ההליך, שוטפים ידיים במים ומרטיבים אותם בקרם.
מסכת לחם
יוצקים את פירור הלחם עם חלב חם וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק. התערובת מוחלת על ידיים נקיות מתחת לכפפות למשך 40 דקות. המסכה די מזינה ומתחדשת.
דחוס ממרתח של קלנדולה
יש להכין מרתח מפרחי קלנדולה ביחס של 1: 2 ולתת לו להתבשל במשך שעתיים. אחר כך מחממים אותו, מרטיבים אותו במגבת וידיים עטופות בו רבע שעה. לאחר הדחיסה, לחות בנוסף את העור. מומלץ לבצע את ההליך פעמיים בשבוע.
מרק קלנדולה מידיים סדוקות
לקלנדולה יש השפעה חיידקית חזקה, היא יכולה לשמש גם למחלות עור זיהומיות.
קומפרס תפוחי אדמה מבושלים
תפוחי אדמה מבושלים מרככים עור וסדקים, מקלים על תקופת הריפוי ומקלים על דלקת. כמה תפוחי אדמה מבושלים מרוסקים בשמן זית. למרוח שכבה עבה על הידיים, ללבוש כפפות פלסטיק ולעטוף בנוסף.
יש לשמור על הקומפרס עד שהוא מתקרר לחלוטין. לאחר שטיפת הידיים במים ונמרחת במשחה. תדירות ההליך היא מספר פעמים בשבוע.
קרם צמחים טבעי
טיפול בידיים סדוקות בקרמים צמחיים חשוב יותר מתרופות אחרות בשל היעדר רכיבים כימיים. העור לא רק משוחזר, אלא גם נרפא.
קרם ידיים ירוק מאמא עם ויטמינים ותמציות צמחים הוא טבעי ככל האפשר.
זה מתמודד היטב עם סדקים של כל אטיולוגיה (למעט זיהומיות), מבטל גירוד ודלקת.
סדרת טיפוח הידיים של ערביה
קרם ידיים אראביה עם שמן קוקוס ומנגו מכיל תמציות ותמציות של צמחים שונים. מקדם התחדשות והידרציה של העור. מחזק את פונקציית המחסום. מוכר על ידי אנשי מקצוע בתחום הקוסמטיקה.
קרם ידיים של אשחר הים לברנה הוא טבעי לחלוטין. מכיל רשימה שלמה של רכיבים מצמחים המועילים לעור. הקרם מקדם את ריפוי הסדקים, והשעווה בהרכב מונעת מהם להופיע מחדש.
טיפול בעור תינוק סדוק
סדקים בידי ילד הם סיבה לדאגה. הסיבה יכולה להיות כל אחת ורק לאחר זיהויו מתבצע הטיפול הדרוש בעור. זה יכול להינתן רק על ידי רופא מוסמך, אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות.
כדי לשמור על לחות העור, תוכלו לשמן את הידיים במשחת Bepanten ולרחוץ את ילדכם באמבטיות צמחים מדי יומיים. הם תורמים לחידוש העור המוקדם ומגבירים את מידת ההתחדשות.
תרופות עממיות מבטלות ביעילות סדקים בידי ילדים ומבוגרים. אתה רק צריך לבחור את הכלי המתאים ולהשתמש בו באופן קבוע.
סרטון אודות שיטות טיפול בסדקים בידיים בעזרת תרופות עממיות:
סרטון על דרכים יעילות לטיפול בידיים סדוקות ליד הציפורניים:
אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: סדקים באצבעות - גורם וטיפול בעור באמצעות תרופות עממיות, משחות, מסכות ותרופות. תמונה.
