עיסוי ואקום עם קופסאות שימורים לצלוליטיס בבטן ובצדדים. תמונות, ביקורות, איך לעשות את זה נכון

עיסוי בנקאי מוכר כאחת השיטות הטובות ביותר להילחם בצלוליט. הליך זה מסיר למעשה את "קליפת התפוז" תוך זמן קצר, יתר על כן, ניתן לעשות זאת באופן עצמאי בבית. העיקר הוא להקפיד על טכנולוגיית הביצוע.

אינדיקציות לעיסוי בבנקים לצלוליט

עיסוי כוסות רוח מתבצע לטיפול ומניעה של "קליפת תפוז" ברגליים, בירכיים, בבטן ובישבן, ובאמות. מומלץ במיוחד לנשים עם שלב מתקדם של צלוליט, כלומר כאשר שקעים ושקעים נראים בעין בלתי מזוינת מבלי לסחוט את העור. בנוסף, חשיפה לוואקום מפרקת את מצבורי השומן. לכן, הוא משמש לירידה במשקל.

ואם לשפוט לפי הביקורות, נהלים כאלה עוזרים להסיר עד 2 ס"מ מותניים, ירכיים ורגליים בחודש. הליך דומה מתבצע לא רק עבור נשים הנלחמות בצלוליט, אלא גם עבור גברים. אחרי הכל, עיסוי ואקום מגוון את הגוף, מגביר את החסינות ומשפיע על איברים ומערכות פנימיות רבות. לכן, ההליך נקבע מסיבות רפואיות.

עיסוי בנקאי משמש לטיפול במצבים ופתולוגיות כאלה:

1. פציעות ברצועה ושרירים, חבורות, עיקום בעמוד השדרה, כפות רגליים שטוחות.
2. דלקת עצבים, כשל במערכת הדם במוח ומחלות אחרות במערכת העצבים המרכזית.
3. מחלות כרוניות בדרכי הנשימה כמו ברונכיטיס, אמפיזמה, דלקת ריאות, אסטמה.
4. כיב ובעיות בדרכי המרה. עם מחלות כאלה, עיסוי עם קופסאות שימורים יכול להתבצע רק מאחור.

חשוב לזכור כי ניתן לבצע הליכים כאלה לטיפול במחלות רק לאחר מינוי רופא.

אחרת, אם אין התוויות נגד, ניתן להשתמש בעיסוי כוסות רוח בכדי להילחם בצלוליט. יתר על כן, לשם כך אין צורך לבקר אצל מומחה, מכיוון שלאחר תרגול קטן ההליך מתבצע בקלות בבית.

היתרונות של עיסוי עם בנקים עבור צלוליטיס

עיסוי כוסות רוח עוזר להיפטר מצלוליטיס. אך יש לו גם השפעה חיובית על הגוף בכללותו, המתבטא בהמשך הדברים.

לדוגמה:

• חילוף החומרים מואץ ברמה התאית, התורם לשריפה מהירה של שומן תת עורי;
• משפר את זרימת הדם, שבגללה מסירת חומרים מזינים וחמצן לתאים מתרחשת מהר יותר;
• העבודה של מערכת הניקוז הלימפטית מגורה;
• תפקודה של מערכת הלב וכלי הדם משתפר;
• רעלים ורעלים מוסרים;
• הזעה מנורמלת;
• השרירים מתוחכמים, העור מתהדק, סימני המתיחה מופחתים.

עיסוי נוסף עם כוסות הורס שומן תת עורי ומגביר את טונוס השרירים. בזכות הליך זה ניתן להסיר כמה סנטימטרים נוספים מהבטן ומהירכיים, להדק את הבטן ולתקן את צורת הרגליים.

כיצד להתכונן להליך

ההליך ידרוש את הדברים הבאים:

1. פחי אבק.אם משתמשים במוצרים בסגנון ישן, אז אתה צריך גם להצטייד באלכוהול ובצמר גפן.
2. חומר סיכה לעור. אתה יכול למרוח קרם אנטי צלוליט, ג'ל רחצה, שמנים אתרים או מוצר משלך על הגוף.
3. מַגֶבֶת.
4. קרם לחות.

עיסוי עם פחיות לצלוליט יכול להתבצע לבד בצד החיצוני של הירך, הידיים והבטן. במקרה הראשון ניתן לבצע את ההליך בעמידה או בשכיבה. כשנחשפים לקיבה, עליכם לשכב על מיטה או מיטה. אבל החלק האחורי של הרגליים קשה לעסות את עצמך. וכדי שהנוהל יביא תועלת מרבית, רצוי שהוא יבוצע על ידי עוזר.

מבחר פחיות

ישנם מספר סוגים של כוסות שניתן להשתמש בהם לעיסוי נגד צלוליט.

והתוצאה הסופית תלויה במידה רבה בבחירתם:

1. גוּמִי. עשוי גומי רפואי איכותי. היתרונות כוללים עלות נמוכה ופרקטיות. החיסרון הוא שקרמים ושמנים נספגים בגומי, מה שמקשה על ניקוי הפחיות. לפני השימוש, עליך להחזיק את הפחיות במים חמים כדי לרכך את החומר.
2. סיליקון... אינו סופג קרמים ושמנים, אינו מכתים וקל לניקוי. צנצנות סיליקון תמיד רכות, ולכן אין צורך לשמור אותן במים חמים לפני ההליך.
3. זכוכית... ניתן להשתמש במוצרים מיושנים ללא תוספות נוספות לעיסוי. אך כדי ליצור ואקום בהם, תצטרך להצית צמר גפן. דגמים מודרניים מצוידים בזרבובית גומי, כך שבשימוש בהם אין צורך באש. ובזכות היכולת לווסת לחץ, ניתן להשתמש בכוסות כאלה גם באזורים רגישים (בטן, זרועות, ירך פנימית). לא סופג שמנים וקרמים. חסרונות - שבריריות ומחיר גבוה.
4. פחיות עם משאבה... עשוי מפלסטיק רפואי. היתרונות כוללים את העובדה שבעת השימוש בפחיות ניתן לשלוט ולהתאים את עוצמת החשיפה. הם עמידים, לא מתקלפים, לא סופגים שמן. חסרונות - לא ניתן להשתמש בכוחות עצמם, מכיוון שרקמות יכולות להיפגע עקב יניקה חזקה.
5. עם קבצים מצורפים מגנטיים... כוסות רב תכליתיות, שהשימוש בהן משלב עיסוי ואקום, דיקור סיני ומגנטותרפיה. החסרונות כוללים עלות גבוהה.

הבנקים הם בקטרים ​​שונים: בין 1 ל -8 ס"מ. ואתה צריך לבחור מוצר, החל מאיזה אזור בעיה אתה צריך להשפיע. כדי לעסות את הירכיים, הבטן, הישבן, החזה, כדאי להשתמש בצנצנות בקוטר של 5 ס"מ ומעלה. יש לעבד ידיים עם מוצרים בקוטר של עד 5 ס"מ.

איך לשמן את העור

ניתן להשתמש בכל קרם נגד צלוליטיס לעיסוי. אך תרופה כזו מקשה על החלקה של הפחיות מעל העור, ולכן אנשי מקצוע ממליצים להשתמש בשמנים אתרים במהלך ההליך, ומומלץ לתת עדיפות לכאלה מהם.

לדוגמה:

1. שמן ערער... מאיץ תהליכים מטבוליים, תורם לירידה במשקל. יש לו השפעה מגרה כללית ומגוון את מערכת העצבים, משחרר מתח וגירויים.
2. שמן גרניום... מפעיל זרימת לימפה, נלחם בתהליכים עומדים. מומלץ לעור רגיש ומגורה.
3. שמן ארז... זה מאיץ את זרימת הדם, מקל על נפיחות, מרגיע את מערכת העצבים.
4. תפוז שמן... מרווה את העור בויטמינים וחמצן. מקדם התחדשות תאים ומאיץ את הסרת הרעלים והרעלים.

אם תרצה, תוכל להכין תערובת מיוחדת שנלחמת ביעילות נגד ביטויי הצלוליט. לשם כך, עליך לחבר 3 כפות. l. שמן זית עם קורט קינמון ופלפל אדום גרוס. יש לחמם את המסה המתקבלת באמבט מים. לאחר מכן, עליך להוסיף אליו 4 טיפות מכל שמן אתרי נגד צלוליט.

הכנה להליך

עיסוי עם בנקים לצלוליט יביא את האפקט המקסימלי אם תתכונן אליו נכון.לפני ההליך מומלץ לבקר בסאונה או במרחץ האדים, או להתרחץ באמבטיה חמה בתוספת מלח ים. ואז העור יהיה מאודה היטב, והתוצאה תהיה בולטת יותר.

אם זה לא אפשרי, עליכם לבקר במקלחת ולהקפיד לנקות את העור מתאים מתים באמצעות קרצוף או מטלית. יתר על כן, הפעלה של עיסוי ידני קונבנציונאלי מתבצעת במשך 5-10 דקות. אתה יכול להחליף את ההפעלה בשפשוף במגבת.

איתות שהגיע הזמן לעבור להליך העיקרי הוא אדמומיות קלה של העור. לאחר מכן, עליך למרוח על הגוף כמות נדיבה של שמן או קרם ולמרוח אותו ביסודיות על העור. כאשר המוצר נספג, תוכלו להתחיל בהליך.

מגוון עיסויים עם בנקים לטכנולוגיות צלוליטיס וביצוע

הטכניקה לביצוע ההליך תלויה במידה רבה בבחירת האזור המושפע:

1. רגליים ואמות... העיסוי מתבצע בתנועות אנכיות מלמעלה למטה ומאחור.
   
2. עֲגָבַיִם... בתחילת המפגש מעסים את השרירים בתנועה מעגלית, ואז יש למשוך את הגדות למעלה ולמטה.
3. בֶּטֶן... האזור מעסה במעגל, ואז כדאי לבצע תנועות קרניים בכיוונים שונים מהטבור.
4. מָתנַיִם... אזור זה מתוכנן בתנועות זיגזג, מעגליות ואנכיות.

חל איסור מוחלט לעבד את הצד הפנימי של הירך, את הפטמות, את החללים הפופליטאליים ואת אזור המפשעה.

אתה צריך לעסות את הידיים, הרגליים והישבן במשך 10-15 דקות. יש לטפל בירכיים, בהן בדרך כלל מרבצי השומן מרוכזים יותר, למשך 25 דקות. אבל מותר להשפיע על הבטן לא יותר מ -5 דקות. ישנם מספר סוגים של עיסוי, תלוי באיזו צנצנת נבחר. בכל מקרה, המושב מתחיל בשלב הכנה.

הטכניקה של ההליך היא ללא שינוי, רק שיטת ההתקנה של המוצר משתנה:

בכל צנצנת שתבחר, יש להתקין אותה כך שהעור לא יעלה על 2-3 ס"מ. אחרת עלולות להופיע תחושות לא נעימות ואף פציעות.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: מתיחת פנים בפליזמה - מה זה, אופן ביצועו, תוצאות, תמונות לפני ואחרי ההליך.

עיסוי כוסות רוח תאילנדי

חשיפה מסוג זה נחשבת ליעילה ביותר, אך יש לה גם חסרונות. קודם כל, עיסוי תאילנדי לא יכול להיעשות לעצמך. בנוסף, נדרש ניסיון מסוים לביצוע הליך כזה. בנוסף, לקראת הפגישה יש צורך לרכוש נרות תאילנדיים מיוחדים, המורכבים משעווה, כותנה ואוזוקריט.

לאחר שלב ההכנה, אתה צריך להדליק נר, לתת לו להישרף זמן מה לניקוז השעווה, ואז לשים אותו על העור ולכסות אותו בצנצנת. לאחר מכן, תוכל להמשיך להליך עצמו.

מפגש מקלחת

כדי לחסוך זמן, תוכלו לעשות עיסוי תוך כדי מקלחת או אמבטיה.

ראשית כדאי לחמם היטב עם מים חמים את האזור שעליו הוא מתוכנן להיחשף לגדות.

לאחר מכן, משפשפים את העור במטלית או בכפפה ומשמנים בג'ל מקלחת. לאחר מכן מבצעים עיסוי עם פחית סיליקון. בתום ההליך, עליכם להתקלח בקונטרסט ולסיים את הפגישה עם מקלחת קרה.

עיסוי סטטי

עיסוי זה שונה מהקלאסי בכך שהכוסות פשוט מונחות על הגוף ונשארות לזמן מה. ההליך משפיע מעט פחות מהשפעה דינמית, אך הוא מתאים לבעלי צלוליטיס קל.

כיצד מתבצעת ההפעלה:

1. ההליך מתחיל בהכנה. כלומר, עליכם לאדות את העור ואז לטפל בו עם כל חומר עיסוי.
2. אוויר משוחרר מהפחיות, ואז הם מותקנים על החלק הרצוי של הגוף. בין המוצרים נשמר מרחק של 5-10 ס"מ. העור צריך להיגרר לתוך הצנצנת לא יותר מ- 1.5 ס"מ.
3. המפגש הראשון אמור להימשך לא יותר מ 3-5 דקות לכל אזור. בעתיד תוכל להגדיל את ההשפעה בהדרגה עד 15-20 דקות. אך חשוב לזכור שהפגישה צריכה להיות ארוכה ביותר מחמש דקות מהקודם. כדאי לעצור את ההליך אם יש כאבים עזים או אי נוחות.
4. בסוף הזמן יש להסיר את הבנקים בזהירות. כדי לעשות זאת, אתה צריך לתקוע את האצבע מתחת לקצה שלהם. אם משתמשים במודלים מודרניים, אז אתה רק צריך להרים את השסתום שלהם.
5. לאחר ההליך הסר את השמן שנותר עם רקמה או מים.

חבורות מעגליות עלולות להופיע לאחר עיסוי סטטי. זו תגובה נורמלית שתיעלם מעצמה. לאחר 4-5 מפגשים העור יסתגל ועקבות חדשים יפסיקו להופיע.

אלגוריתם לעיסוי עם בנקים לצלוליט

עיסוי בנקאי לצלוליט מחולק לשלושה שלבים ומתבצע על פי האלגוריתם הבא:

1. לאחר מקלחת או סאונה, ניתן עיסוי קל. אתה צריך לצבוט מעט וללטף את העור. מניפולציות כאלה מרפות שרירים ורצועות, וגם מכינות את העור למתח. הודות לכך, במהלך ההליך, כמעט ולא מתרחשת אי נוחות.
2. הגוף משומן בשפע בחומר עיסוי כך שבמהלך הפגישה הצנצנת מחליקה על העור. יש למחוק את הידיים שאריות של שמנת או שמן, אחרת המוצר יחליק החוצה במהלך ההליך.
3. הצנצנת מונחת על העור ונוצר ואקום. על המוצר להתאים היטב לגוף. אם הצנצנת "התקלפה" במהלך ההליך, פירוש הדבר כי חומר עיסוי קטן הונח על העור או שהאוויר נשאב ממנו בצורה גרועה. לאחר מכן, עליך להעביר את המוצר בצורה חלקה לאורך בלוטות הלימפה, ורצוי לעבור מלמעלה למטה. כלומר, אם מעסים את הרגל אז צריך להתחיל מהברך, עולה לירך. אל תזיז את הצנצנת בצורה חדה או מהירה מדי - זה לא ישתפר, אלא להפך, יחליש את ההשפעה. יש לעבוד על שורה אחת לא יותר מ 5-6 פעמים. ההליך יכול וצריך להיות מלווה בתחושות כאב קלות, כלומר הכל נעשה כהלכה. אם הכאב חד מדי ובלתי נסבל, יש להפסיק את הפגישה.
4. בתום ההליך יש לבצע עיסוי מרגיע. ואז שוטפים את שארית השמן במים ומורחים את העור בכל קרם לחות.

מומחים ממליצים לשכב במשך 15-20 דקות לאחר העיסוי עם קופסאות שימורים, עטופים במגבת. נפיחות וחבורות עלולות להופיע לאחר הפגישה.

כדי למנוע את הופעתם, רצוי למרוח על העור משחה ונוטונית או נוגדת חומצה, למשל, "טרוקסוואסין" או "ליוטון". וגם מומחים ממליצים להימנע מאכילה למשך שעה לאחר העיסוי.

משך העיסוי בבנקים לצלוליט

זה מספיק לבצע הפעלות של עיסוי כוסות רוח 2-3 פעמים בשבוע. אם תבצע את ההליך לעתים קרובות יותר, העומס על כלי הדם יגדל באופן ניכר, מה שישפיע לרעה על מצבם.

התוצאה הנראית לעין תופיע כבר לאחר 3-5 מפגשים.

אך על מנת להיפטר לחלוטין מהבעיה, תצטרך לבצע 10-12 הליכים, תלוי במידת הצלוליטיס ואורח החיים. אם בקורס אחד לא ניתן היה להשיג את האפקט הרצוי, עליך לקחת הפסקה בין 3 שבועות לשישה חודשים, ואז לחזור על הטיפול.

הנזק של עיסוי עם בנקים מפני צלוליטיס והתוויות נגד

עיסוי עם בנקים עבור צלוליט לא יכול להיקרא הליך בטוח לחלוטין, מכיוון שהוואקום משפיע לא רק על העור, אלא גם על האיברים הפנימיים.

לכן, חל איסור מוחלט לערוך הפעלות כאלה אם יש פתולוגיות כאלה:

• החמרה במחלות כרוניות ומדבקות;
• דליות ורידים וטרומבופלביטיס;
• יתר לחץ דם ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
• אקזמה, פסוריאזיס, דרמטיטיס;
• אוסטאומיאליטיס כרונית;
• דלקת בבלוטות הלימפה;

• אונקולוגיה וגידולים שפירים;
• בעיות בדרכי השתן ומחלות אבן מרה;
• תקופה שלאחר הניתוח;
• שלב פעיל של שחפת.

חל איסור מוחלט לבצע הפעלות במהלך ההריון, מכיוון שהדבר יוביל להפלה.

וגם אי אפשר להשפיע על הגוף בוואקום בתקופת ההנקה. לאחר ניתוח קיסרי או לידה טבעית תוכלו לעסות את החזה, הבטן והגב בפחיות רק לאחר חצי שנה. רצוי לא לערוך הפעלות כאשר יש פריחה, עקיצות חרקים, שריטות ופגיעות אחרות בעור. הליך זה צריך להיעשות בזהירות במהלך הווסת.

בתקופה זו ניתן לעסות את הירכיים, הרגליים והידיים, אך אסור להשפיע על הבטן כדי לא להגביר את הדימום. עיסוי כוסות רוח עוזר להתמודד עם הביטויים החיצוניים של צלוליט. אבל "קליפת התפוז" - אלה רק ההשלכות של אורח חיים שגוי.

לכן, על מנת שהנהלים ישפיעו מקסימום, יש צורך לגשת לבעיה באופן מקיף. כלומר, לצד עיסוי, כדאי לוותר על הרגלים רעים ומזון מהיר, וכדאי גם לעבור לתזונה נכונה ולעסוק בספורט.

עיצוב המאמר: אנה וויניצקאיה

סרטון על עיסוי ואקום לצדדים

תופעה של פחיות ואקום סיניות: