לעתים קרובות למדי קוסמטיקאיות ממליצות על חומר כמו חומצה ניקוטינית לשיפור עור הפנים או השיער. הוראות השימוש מתארות את החומר כויטמין PP או ויטמין B3. נעשה בו שימוש נרחב לטיפול במחלות מסוימות של מערכת העיכול, מערכת כלי הדם, כמו גם בקוסמטיקה.
הרכב התכשיר
מבחינה ויזואלית, חומצה ניקוטינית היא אבקה גבישית לבנה. זה כמעט לא מסיס באלכוהול ובמים קרים, רק במים חמים. הטעם של חומצה ניקוטינית הוא תפל עם חמיצות קלה.
מבחינה מדעית, חומר זה נקרא חומצה 3-פירידינקרבוקסילית.
זה מתקבל על ידי פעולה של חומצה חנקתית על ניקוטין. התעשייה הכימית המודרנית מאפשרת להפיק חומצה ניקוטינית בדרכים אחרות.
אתה יכול לקנות את התרופה באותו שם בבתי מרקחת. בנוסף לחומצה ניקוטינית, הוא כולל חומרי עזר: חומצה סטארית, גלוקוז ופובידון.
מדוע הגוף זקוק לחומצה ניקוטינית?
חומצה ניקוטינית נחוצה לאדם לתפקוד תקין של הגוף: בהשתתפותה מתרחשות כ -5 מאות תגובות ביוכימיות שונות, בעיקר חמצוניות. חומר זה מסייע להפקת אנרגיה מחלבונים, שומנים ופחמימות שהושגו.
על מה שולטת חומצה ניקוטינית בגוף:
- רמות גלוקוז בדם;
- כמות הכולסטרול "המזיק" בכלי הדם והרקמות;
- כמות הרדיקלים החופשיים: ההשפעה של חומצה ניקוטינית במקרה זה דומה לזו של חומצה אסקורבית (ויטמין C).
ויטמין PP משמש לטיפול ומניעה של מחלות רבות. בשל יכולתו לשלוט על שחרור האינסולין, ניאצין שימושי למדי במחלות של מערכת חילוף החומרים, ובמיוחד בסוכרת והשמנת יתר.
כיצד בא לידי ביטוי מחסור בחומצה ניקוטינית?
עם מחסור בחומצה ניקוטינית באדם, עלולות להיווצר הפרעות שונות בגוף. אחת מהן היא המחלה המסוכנת פלגרה. מדענים כינו אותה מחלת השלושה "D": שלשולים, דרמטיטיס, דמנציה.
לפיכך, עם מחסור בויטמין PP, איברים ורקמות שונות עלולים לסבול:
- קְרָבַיִם,
- מוֹחַ,
- עוֹר
- כלים.
תסמיני פלגרה:
- פריחות ספציפיות מופיעות על העור, הדומות חזותית לכוויות מחשיפה ממושכת לאור השמש. אם אדם מבלה בשמש הפתוחה, כתמים יכולים לצמוח, להפוך לכהים ומתקלפים.
- שיבוש בתפקוד המעי מוביל לבחילות והקאות מתמידים. האדם מתחיל לסבול משלשולים המלווים בדימומים.
- אדם מתעייף במהירות, אך יחד עם זאת הוא מתייסר כל הזמן מנדודי שינה. בגלל חוסר שינה מופיעה תחושת עייפות, דיכאון, פסיכוזה והזיות יכולים להתפתח.
- הממברנות הריריות מודלקות והופכות לאדום עז.
הגורם העיקרי לפלגרה הוא כמות קטנה של ניאצין או היעדרה מוחלט בתזונה האנושית. מחלות מסוימות יכולות גם להוביל למחסור בויטמין PP. עם מחלת הרטנופ, הגוף מאבד את יכולתו
אינדיקציות לשימוש
ניתן להשתמש בחומצה ניקוטינית, על פי הוראות השימוש, כויטמין למניעה וכתרופה שלמה. לעתים קרובות למדי, רופאים רושמים ויטמין PP כתרופה הכלולה בטיפול מורכב. שימוש בניאצין ללא אישור רופא עלול להיות מסוכן.
אינדיקציות לשימוש בחומצה ניקוטינית:
- אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה (הפתרון משמש לאלקטרופורזה).
- הפרת זרימת הדם ברקמות המוח.
- מחלות כלי דם הנובעות מכמות קריטית של כולסטרול רע.
- השמנת יתר הנגרמת על ידי הפרעות בחילוף החומרים בשומנים.
- מחלת כבד.
- הפרעות במחזור הדם בפלג הגוף התחתון.
- טְחוֹרִים.
- כיבים טרופיים.
- הידרדרות הראייה והשמיעה.
יש להשתמש בחומצה ניקוטינית, הוראות לשימוש, לטיפול בשיכרון אלכוהולי וסמים. עם מחסור בוויטמין זה, אדם חווה תקלה כמעט בכל חלקי הגוף.
מומחים ממליצים להשתמש בויטמין PP בסיכון של שיכרון תעסוקתי.
במקרה זה, המאפיין של חומצה ניקוטינית כדי להגן על האדם מפני ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים עוזר לחסוך בבריאות.
למניעה, ניתן להשתמש בתרופות ניאצין במקרים הבאים:
- כאשר מאבדים משקל;
- עם סוגים מסוימים של דלקת קיבה;
- בסיכון לפתח גידולים סרטניים;
- לשיפור התפקודים הקוגניטיביים של המוח והראייה.
לאחרונה, חומצה ניקוטינית הייתה פופולארית במיוחד בהליכים קוסמטיים שונים. מומלץ להשתמש בו לשיפור מצב העור והשיער.
התוויות נגד
אסור להשתמש בחומצה ניקוטינית על קיבה ריקה. זה מגדיל את הסיכון למגוון רחב של תופעות לוואי. לפני השימוש בויטמין PP, במיוחד כאשר לוקחים אותו דרך הפה, דאגו להתייעץ עם מומחה.
ישנן התוויות נגד לשימוש בחומצה ניקוטינית:
- תגובות אלרגיות לחומר;
- כיב בקיבה;
- לחץ דם נמוך;
- כשל בכבד.
בנוסף, רופאים אוסרים על צריכת ושימוש בחומצה ניקוטינית למטרות קוסמטיות במהלך הריון והנקה.
הוראות לשימוש
אמפולות
אמפולות וטבליות של חומצה ניקוטינית משמשים לרוב למניעת מחלות ומחסור בויטמיני B, בנוסף לכך, הוראות השימוש מתארות אפשרויות אחרות לשימוש בחומר. גם באמפולות משתמשים בוויטמינים להכנת מוצרי טיפוח שונים לעור ולשיער.
כדי לטפל במחסור חריף בויטמין PP (פלגרה), עליך ליטול 2 אמפולות (טבליות) 3 פעמים ביום למשך 2-3 שבועות.
לצורך מניעה, המינון מחושב על פי משקלו וגילו של האדם.
זה יכול להיות 1-2 טבליות פעם ביום. אם חומצה ניקוטינית היא תרופת עזר לטיפול במחלה כלשהי, עליך ליטול טבליה אחת פעמיים ביום.
קבלות מניעה של ויטמין PP יכולות להינתן לא רק עבור hypovitaminosis.רופאים ממליצים לשתות קורסים של חומצה ניקוטינית למחלות במערכת כלי הדם בגפיים העליונות והתחתונות בכל אביב ובסתיו.
הזרקות
לרוב, זריקות לחומצה ניקוטינית נקבעות למחסור חריף בויטמיני B (לדוגמא, הוראות השימוש מייעצות זאת להרעלת אלכוהול קשה או לאלכוהוליזם כרוני).
אך עשויות להיות סיבות אחרות למתן זריקות:
- מחלות בדרכי העיכול, בהן חומצה ניקוטינית מגרה מאוד את המעיים;
- הפרעות במחזור הדם ברקמות המוח;
- כאב חמור בעמוד השדרה;
- הופעת הטחורים.
לטיפול בזריקות משתמשים ב -1 מ"ג של תמיסת 1% להזרקה. ניתן להזריק חומצה ניקוטינית תוך שרירית, לווריד או מתחת לעור. ניתן להשתמש בזריקות פעם או, במקרים מסוימים, פעמיים ביום.
הזרקה עם חומצה ניקוטינית מומלצת רק במתקן רפואי. לפיכך, ניתן למנוע התפתחות של תגובה אלרגית חריפה ותופעות לוואי אחרות בזמן.
אינטראקציה עם סמים אחרים ואלכוהול
אלכוהול וחומצה ניקוטינית אינם תואמים. אלכוהול אתילי וויטמין PP, כאשר הם נבלעים, משפיעים על תפקודים קוגניטיביים: קשב, מהירות תגובה וחשיבה.
בשילוב, חומרים אלה גורמים לנמנום קיצוני. בנוסף, האלכוהול מנטרל את כל התכונות המועילות של הניאצין ומדיף אותו מהגוף.
אם אדם משתמש בנוסף בוויטמין PP, חובה לדבר על כך עם הרופא המטפל.
חומצה ניקוטינית אינה משולבת עם התרופות הבאות:
- תרופות אנטי-טרומבוטיות;
- אַספִּירִין;
- כמה תרופות לסוכרת;
- חומרים המורידים לחץ;
- סוכנים היפוליפידמיים;
- כמה אנטיביוטיקה ותרופות הורמונליות.
אם אדם לוקח ניאצין וחומר הרדמה בו זמנית, ניתן לשפר את ההשפעה של האחרון.
תופעות לוואי
תופעת הלוואי השכיחה ביותר של חומצה ניקוטינית היא תגובה אלרגית. הוראות השימוש מתארות שהוא יכול לבוא לידי ביטוי גם בעת שימוש בטבליות (זריקות) וגם בשימוש בוויטמין בצורת חומר קוסמטיקה.
בשל יכולתו של ניאצין להרחיב את כלי הדם, תופעות הלוואי הבאות עשויות להופיע:
- ירידה בלחץ;
- אדמומיות ושריפת העור בגפיים העליונות ובפנים;
- סְחַרחוֹרֶת;
- כאב בטן.
חומצה ניקוטינית יכולה גם לגרום לנמנום ולהגביר את התיאבון.
מנת יתר
מנת יתר של ויטמיני PP יכולה להתרחש כאשר משתמשים בחומצה ניקוטינית בכמויות גדולות למסכות אנטי אייג'ינג. הסימן הראשון הוא אדמומיות קשה בפנים.
הסכנה של חומצה ניקוטינית טמונה ביכולתה להצטבר בדפנות כלי הדם ובזרם הדם.
עם כמות גדולה של ויטמין, זה משפיע לרעה על מצב מערכת העצבים. האדם הופך להיות מעוכב יותר בדיכאון.
סימפטומים של מנת יתר:
- ישנוניות קיצונית;
- אֲדִישׁוּת;
- כאב בטן.
אין טיפול ספציפי למנת יתר של חומצה ניקוטינית. יש להשכיב את המטופל ולקבל משקה של תה מתוק חם. אם יש מנת יתר חמורה של גלולות, עליך לשטוף בדחיפות את הבטן.
תנאי מכירה ואחסון
חומצה ניקוטינית זמינה כזריקה או טבליה לפי מרשם. הוראות השימוש מצביעות על כך שהוא נמסר ללא מרשם לשימוש במתחמי ויטמינים.
חיי המדף של החומר הם בממוצע 5 שנים. אך זה עשוי להשתנות בהתאם למרכיבי העזר של התרופה. אחסן ויטמין PP במקום קריר ויבש מחוץ לקרני השמש.
אלקטרופורזה של חומצה ניקוטינית
אלקטרופורזה היא שיטת פיזיותרפיה בה אזורים ספציפיים בגוף מושפעים מדחפים חשמליים.השימוש באלקטרופורזה בשילוב עם חומצה ניקוטינית מסייע לחומר לחדור לרקמות מהר יותר ולפעול בצורה יעילה יותר.
אלקטרופורזה של חומצה ניקוטינית משמשת לרוב לטיפול באוסטאוכונדרוזיס.
חודר לרקמת השריר, ויטמין PP משפיע על חומצת החלב שהצטברה שם ומסלק אותה מהגוף. חשיפה מקומית מסייעת להפחתת כאב, להסרת נפיחות ולהחזרת הניידות הרגילה.
עבור אלקטרופורזה, ניתן להשתמש בתמיסה של חומצה ניקוטינית ואמינופילין. לרוב, שילוב זה נקבע לטיפול בתינוקות שסבלו כתוצאה מטראומת לידה, הסתבכות או היפוקסיה. למבוגרים אלקטרופורזה עם חומצה ניקוטינית ואמינופילין עוזרת להיפטר מעודף כולסטרול, לשפר את מצב כלי הדם והעור.
יישום בקוסמטיקה
הרזיה
חומצה ניקוטינית שימשה רק לאחרונה ככלי עזר להרזיה. זאת בשל תכונותיו של ויטמין PP לחמצון ולפירוק פחמימות ושומנים. כמו כן, עם מחסור בחומצה ניקוטינית אנשים "נמשכים" לאכול יותר ממתקים.
תכונות ניקוטין המסייעות במאבק נגד משקל עודף:
- נורמליזציה של תהליכים מטבוליים;
- הורדת רמות הכולסטרול;
- גירוי עיכול;
- סילוק רעלים ורעלים מהגוף.
השימוש בחומצה ניקוטינית מומלץ רק בשילוב עם תזונה ופעילות גופנית. המינון היומי של החומר לא יעלה על 1 גרם. יש לזכור כי חלק מוויטמין PP נכנס לגוף עם אוכל. חריגה מהמינון עלולה לגרום לנזק רעיל בכבד ולהפרעות עיכול.
לטיפול בפנים
השימוש בניאצין לטיפול פנים מעודד בשל יכולתו להשפיע על זרימת הדם. בשל שיפורו ברקמות העור, תהליכים מטבוליים מואצים, הדם מספק במהירות את החלבונים והמינרלים הדרושים.
ניתן להשתמש בויטמין PP לפנים בצורה של רכיבי קוסמטיקה ובטבליות.
טיפול מקיף מאפשר לך להשיג את התוצאות הבאות:
- לשפר את צבע העור;
- להגביר את האלסטיות והחלקות;
- להגן על העור מפני ההשפעות של רדיקלים חופשיים.
ניתן להשתמש בחומצה ניקוטינית בעת הכנת מסכות ביתיות. לשם כך טוחנים את חומר החומר ומוסיפים אותו למסכות או לסרום לפנים. אל תעשה אותם לעתים קרובות מדי, אחרת אדמומיות ופריחות עלולות להופיע על העור.
ויטמין PP נקבע בהכרח לנשים שעומדות בפני ניתוחים פלסטיים. זה עוזר להחזיר את העור מהר יותר ולהאט את תהליך ההזדקנות.
לטיפול בשיער
לטיפול בשיער, אמפולות עם תמיסה של חומצה ניקוטינית משמשות. הוויטמין יכול לשמש כטיפול בהתקרחות או קשקשים חמורים, וכסוכן לטיפול בשיער.
שימוש קבוע בקורסי חומצה ניקוטינית מסייע להשגת התוצאות הבאות:
- גירוי צמיחת שיער;
- עצירת אובדן יתר;
- הגנה מפני קשקשים ומחלות פטרייתיות אחרות;
- מגרה את זרימת הדם ותזונה של הקרקפת.
במגע עם העור חומצה ניקוטינית חודרת לזקיקי השיער ומשפרת את תזונתם. לאחר מכן, צמיחת השיער מואצת ונשירת שיער מופחתת משמעותית.
מספיק אמפולה אחת של החומר ליום כדי להשיג תוצאה חיובית. לשם כך השתמש באצבעותיך או במזרק ללא מחט כדי למרוח חומצה ניקוטינית על הקרקפת. וודא שהשיער שלך נקי. כשאתה משתמש בויטמין PP, אתה לא צריך לשטוף את השיער עם שמפו מסיליקון. זה חוסם גישה למבנה השיער ולזקיקי השיער.
ניתן להשתמש בחומצה ניקוטינית מדי יום למשך חודש. אז אתה בהחלט צריך לקחת הפסקה באותו זמן.
אנלוגים
חומצה ניקוטינית טהורה עלולה לגרום לתגובות אלרגיות. לרוב, מדובר בגירוי מקומי לאחר אלקטרופורזה או הזרקה.זה יכול להיות מאופיין באדמומיות, פריחה, גירוד ונפיחות ברקמות.
החלפת ויטמין PP קשה למדי. במקרה של חוסר סובלנות לחומצה ניקוטינית, יש להחליף אותה בתכשירים המבוססים על ויטמינים מקבוצה B. עדיף לפנות לרופא בשאלה זו, במיוחד אם לילד יש חוסר סובלנות.
תכשירים המשמשים אנלוגים לחומצה ניקוטינית טהורה:
- אפלגרין;
- ליפליט;
- ניאצין;
- ניקודן ואחרים.
כל התרופות הנ"ל הן מקורות לחומצה ניקוטינית או לנגזרותיה, אך בכמויות קטנות יותר מויטמין PP טהור.
מזונות המכילים כמויות גבוהות של חומצה ניקוטינית
לדברי רוב הרופאים, ויטמינים שנכנסים לגוף האדם מהמזון נספגים בצורה הטובה ביותר. זו הסיבה שפלגרה מתרחשת אצל אנשים שאוכלים בעיקר תירס.
יותר מכל נשים הרות ומיניקות זקוקות לחומצה ניקוטינית. אבל הם אסורים לשימוש בחומר ויטמין זה בצורת טבליות או כמוסות. עבור גברים ונשים בוגרים, חומצה ניקוטינית היא מניעה של מחלות רבות וההזדמנות לשמור על יופיין זמן רב יותר, ילדים זקוקים פחות לוויטמין PP, אך היא חיונית להתפתחות תקינה.
המזונות הבאים מסייעים בשמירה על רמות ניאצין אופטימליות:
- כָּבֵד... הכבד של כל בעל חיים, אך בעיקר של פרות וחזירים, הוא מקור עשיר לויטמינים B ו- PP. זהו מוצר תזונתי טוב גם לנשים בהריון וגם לילדים קטנים. השלילה היחידה היא הזמינות המוגברת של ויטמין A. אתה צריך לאכול את הכבד לא יותר מ 1-2 בשבוע.
- בֹּטֶן... אגוזי אדמה מכילים כמעט את כל הויטמינים של הקבוצה, וניאצין ב-90-100 גרם. מספיק כדי לכסות את הקצבה היומית למבוגר. עם מחסור בויטמין PP, יש צורך לאכול אגוזים עם סרט - שם הוא מכיל ביותר.
- פטריות... כדי לחדש את המחסור בניאצין, הרופאים ממליצים לאכול סוגים מסוימים של פטריות. פטריות בוליטוס ופטריות בצורת יבשים מובילות בתוכן החומר הזה. אך עדיף שילדים ונשים סיעודיות ימנעו משימוש בהם.
- אורז בר... מוצר זה מומלץ לשימוש על ידי אמהות צעירות ונשים בהריון, כמו גם ילדים בגילאים שונים. מלבד חומצה ניקוטינית, האורז הוא מקור לסידן, מגנזיום וסיבים.
- דג ים... הליבוט, סלמון וטונה מכילים כמות גדולה של ויטמיני B, אך אין לצרוך אותם לעתים קרובות מדי בגלל הימצאות כספית בבשר הדגים. המובילה בתוכן הניאצין בקרב החיים הימיים היא דג החרב.
מה אומרים הביקורות?
ביקורות טובות על השימוש בניאצין הן הרבה יותר נפוצות מאשר ביקורות שליליות. התוצאות עולות בקנה אחד עם הוראות השימוש. צריכת החומר מסייעת לאנשים להתמודד עם בעיות עור ושיער, לשפר את חילוף החומרים ולשפר את בריאות כלי הדם. אנשים רבים ממליצים על שימוש בחומצה ניקוטינית בעת טיפול בהתמכרות לסיגריות.
ויטמין PP עוזר להתמודד עם הדחף לעשן.
ביקורות שליליות קשורות, קודם כל, לחוויה השלילית של שימוש בחומצה ניקוטינית למטרות קוסמטיות. יש אנשים שמפתחים תגובות אלרגיות ותסמינים של שיכרון ויטמינים. לעתים קרובות למדי, אנשים מגלים שבשימוש ממושך הם פחות נאספים ונמנום.
סרטון על שימוש בחומצה ניקוטינית:
האם חומצה ניקוטינית יעילה לנשירת שיער, דעת הטריקולוג בסרטון הווידיאו:
חומצה ניקוטינית לטיפול באוסטאוכונדרוזיס, ראו הסרטון:
https://www.youtube.com/watch?v=hsgXo2kMmjw