חגורת שריפת שומן בבטן, איך זה עובד, האם זה עוזר, איזו טובה יותר

מתח, הפרעות הורמונליות, מחלה מטבולית ושינויים הקשורים לגיל - הגורמים לעודפי משקעי שומן במותניים ובבטן. להיפטר מ"מצוף החיים "זה לא כל כך קל. חגורת שריפת שומני הבטן מומלצת ככלי עזר במקרים בהם דיאטות אינן יעילות ופעילות גופנית נמרצת אינה מנוגדת.

מהי חגורת שריפת שומן בבטן

חגורת שריפת השומן בבטן היא רצועה אלסטית רחבה עם קיבוע סקוטש. זוהי אופציה נהדרת עבור אנשים עם פעילות גופנית מוגבלת וחסידי ירידה פסיבית במשקל.

השפעת החגורה מושגת באמצעות תגובת הגוף לשינויים בטמפרטורה של הסביבה החיצונית.

כאשר הוא עולה, מרכז הוויסות החום מפעיל מנגנון קירור שגורם לו להגדיל את צריכת האנרגיה ולשרוף עודף קלוריות.

במהלך השימוש בחגורה מתרחשים בגוף התהליכים הבאים:

• רעלים וסיגים מוסרים;
• חילוף החומרים מואץ;
• זרימת הדם משתפרת;
• מגורה התחדשות של תאים ורקמות;
• תפקוד מערכת העיכול משתפר.

תזונאים ואנשי מקצוע בתחום הכושר טוענים כי השגת תוצאות טובות לירידה במשקל דורשת גישה הוליסטית. גירוי אפקטיבי של שריפת תאי השומן מתרחש עקב יצירת הבדל בין צריכת אנרגיה לצריכה, ולשם כך, אין מספיק שריפת שומן.

יש צורך לחבר פעילות גופנית קבועה ותזונה מאוזנת. אם ספורט אינו זמין, ואין דרך לאכול נכון, חגורת הרזיה תהיה חלופה טובה. עם זאת, לא ניתן יהיה להשיג תוצאות מבריקות בירידה במשקל, גם לא באמצעות אביזר היקר והיעיל ביותר.

ממה עשויה חגורת שריפת שומן בבטן?

חגורה לשריפת שומן בבטן צריכה להיות עמידה, קלה לתחזוקה, ולהתחמם היטב. התחבושות התרמיות הפשוטות ביותר עשויות מחומר משולב המכיל לייקרה, ניאופרן ותרמוסל.

תכונות של חומרים:

1. לַייקרָה מתקבל על ידי סינתזה של גומי פוליאוריטן. ככלל, חוטי לייקרה משמשים לייעול האיכויות של בדי זהור וכותנה. לייקרה נושמת מאוד, מאוד אלסטית ועמידה. זה מגדיל את חיי השירות של המוצר, ולכן משתמשים בו בייצור השכבה החיצונית של התחבושת.
2. ניאופרן הוא בד קל, עמיד למים, עמיד בפני שחיקה ואלסטי עשוי גומי סינטטי. החומר היפואלרגני לחלוטין. משתמשים בו באופן פעיל בייצור בגדי ספורט. בהתאמה גופנית לגוף, הוא יוצר אפקט עיסוי, שומר על חום וממריץ את פירוק תאי השומן. הוא משמש כשכבה האמצעית של המוצר.
3. טרמוסל משמש לייצור שכבת תחבושת הסמוכה לגוף. החומר יוצר פער אוויר בין המוצר לעור, וגם מייצר אפקט של עיסוי קל.

בייצור דגמים מורכבים יותר של חגורות, נעשה שימוש באלמנטים קרמיים, סוגים שונים של מתכות ופלסטיק.

סוגי חגורות לשריפת שומן בבטן

על פי שיטת ההשפעה על האזור הבעייתי, ניתן לחלק חגורות לשריפת שומן בבטן למספר סוגים.

תיאור חגורות שריפת שומן:

הבחירה במודל חגורה תלויה ישירות בשיטת היישום ובתוצאה הצפויה:

1. ניתן להשתמש ברצועות תרמיות להסרת מרבצי שומן קטנים באזור הבטן.
2. חגורת העיסוי מתאימה אם עובי שומן בגופך יותר מ -3 ס"מ. מומלץ להשתמש בה לאחר אימון אינטנסיבי. עיסוי ברטט מקל על מתח השרירים וממריץ את התאוששות השרירים.
3. ממריצים לשרירים אינם יעילים במיוחד במאבק נגד עודף משקל, אך הם עושים עבודה מצוינת ביצירת קווי מתאר ברורים לגוף.
4. מוצרי ניאופרן מתאימים לשימוש יומיומי. הם דקים ואינם מגבילים את התנועה. ניתן ללבוש אותם בבטחה מתחת לבגדים לאורך כל יום העבודה.
5. חגורות סאונה, מעסים רוטטים וממריצי שרירים מומלצים לשימוש ביתי בלבד.

קחו בחשבון את אורך החגורה בקנייה. זה צריך להתאים היטב לגוף, אך לא לצבוט יתר על המידה את השרירים.

הפעולה של חגורת שריפת השומן בבטן

הפעולה של כל הדגמים של חגורות הרזיה מבוססת על עיקרון אחד - יצירת קו מתאר בלתי חדיר סביב האזורים המתוקנים של הגוף, אשר מבצעת שתי פונקציות:

• עוזר לחימום אזור הבעיה;
• מונע ממנו להתקרר לטמפרטורה טבעית.

התוצאה היא הזעה מרובה, המקדמת סילוק עודפי נוזלים וירידה בנפח. שריפת תאי השומן מופעלת גם בשל הלחץ החזק שנוצר בעת הידוק החגורה. כיווץ כלי הדם יוצר באופן מלאכותי חסרים תזונתיים בשרירים.

כדי לחדש את החוזק מגורה תהליך פיצול תאי השומן לפחמן דו חמצני ולמים. כתוצאה מכך משתחררת האנרגיה הנדרשת לתפקוד תקין של הגוף. נוזלים עודפים מוסרים בזיעה, שכבת השומן הופכת דקה יותר, יש ירידה בנפח האזורים הבעייתיים וירידה במשקל.

ישנם מספר יתרונות נוספים של חגורות שריפת שומנים המרחיבות את הפונקציונליות שלהן:

• להגן על אזור המותניים מפני חבורות וסימני מתיחה במהלך אימונים אינטנסיביים;
• יש השפעה מיטיבה על עבודת איברי מערכת העיכול;
• לקדם הוצאת רעלים מהגוף;
• להילחם ביעילות נגד שינויים מבניים בעור (צלוליט).

חגורת ההרזיה יכולה לשמש לא רק לקוסמטיקה, אלא גם למטרות בריאות.

יישום חגורת שריפת שומן בבטן

אופן היישום תלוי בסוג האביזר ובדגםו. הערכה צריכה לכלול הוראות עם רשימת המלצות והתוויות נגד אפשריות.

ישנם מספר כללים זהים לכל אפשרויות החגורה:

1. שימוש יומיומי אינו מומלץ. זה רצוף ניוון של שרירי הבטן.
2. החגורה לא אמורה להדק יותר מדי סביב המותניים והירכיים. זה יכול להוביל לשיבוש אספקת הדם ולתפקוד האיברים הפנימיים.
3. לאחר השימוש באביזר, מומלץ להתקלח תוך מתן תשומת לב מיוחדת לטיפול במקומות שהיו במגע עם פניו.
4. אם יש סימנים להידרדרות בבריאות, עליך להפסיק להשתמש בתחבושת.

הזמן המקסימלי המומלץ לשימוש בעיסויים וחגורות מגרה שרירים לא יעלה על 15 דקות.

התוויות נגד

למרות הרשימה המרשימה של תכונות שימושיות, לחגורות לירידה במשקל יש מספר התוויות נגד, שהתעלמות מהן עלולות להשפיע לרעה על הבריאות.

לא מומלץ להשתמש באביזרים לשריפת שומן בנוכחות הסטיות הבאות:

• הפרעות במערכת העצבים;
• הריון והנקה;
• פתולוגיה של אברי הרבייה;
• פגיעה בשלמות העור;
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
• ביטויים של דליות.

לכל מכשיר הוראות שימוש, המכילות רשימה מלאה של התוויות נגד ומגבלות, שכדאי להכיר לפני הרכישה.

תופעות לוואי

חגורה לשריפת שומן בבטן היא אחת הדרכים הבטוחות ביותר להילחם במומים בגוף. השימוש הנכון בו מבטל למעשה את האפשרות לתופעות לוואי.

אי ציות לכללים עלול להוביל לתוצאות לא נעימות, למשל:

1. כוויות ואדמומיות. הופיע במקומות שבהם ההתאמה הטובה ביותר של החגורה לגוף, אם חורג מהזמן המומלץ לשימוש באביזר. אם מתרחש גירוי, יש צורך לטפל באזורים המושפעים באמצעות חומרי ייבוש.
2. התייבשות. כל התחבושות התרמיות ממריצות את סילוק עודפי הנוזלים מהגוף. שימוש ממושך בחגורה ואי ציות למשטר השתייה עלול להוביל להתייבשות.
3. הפרעות קצב. מתרחשת כתוצאה מלבישת התחבושת לעתים קרובות מדי. התחממות יתר של אזורים בעייתיים בעור ואובדן נוזלים גדול עלולים לגרום להפרעות בקצב הלב.
4. ממכר. הרעיון לרדת במשקל ללא מאמץ מיותר הוא כה מושך, עד שרבים מתמכרים פסיכולוגית לסמים "קסמים", והתעללות בהם עלולה להוביל לבעיות בריאותיות.

דירוג חגורות לשריפת שומן בבטן

שוק מוצרי הספורט מציע מגוון רחב של אביזרי הרזיה. הדירוג של החגורות הטובות ביותר לשריפת שומנים בסוגי המשנה שלהן, על סמך ביקורות משתמשים, יעזור לכם לבחור נכון.

דירוג חגורה:

לכל מוצר יש הוראות שימוש, אותן יש לקרוא לפני הרכישה על מנת לא רק להשתמש במכשיר בצורה נכונה, אלא גם בצורה היעילה ביותר.

כפי שמראה בפועל, השגת תוצאות גבוהות בירידה במשקל ללא מאמץ היא בלתי אפשרית. לא משנה כמה יעילה חגורת שריפת שומן בבטן, ללא תזונה נכונה ופעילות גופנית, ניתן להשיג רק אפקט קוסמטי קטן.

סרטון על בחירת חגורת הרזיה

כיצד לבחור חגורת הרזיה: