Kasdienės priežiūros nepakanka, kad oda būtų geros būklės. Ir nors kosmetikos gamintojai pateikia didelį paruoštų kaukių pasirinkimą, namuose lengva paruošti sveiką mišinį, pavyzdžiui, iš įprastų avižinių dribsnių.
Kodėl avižiniai dribsniai naudingi jūsų odai
Avižiniai dribsniai yra vitaminų, mineralų ir maistinių skaidulų sandėlis.
Tai unikali avižinių dribsnių sudėtis ir pluoštinė struktūra suteikia teigiamą kosmetinį poveikį kaukėms, kurių pagrindas yra:
- Vitaminų kompleksas (H, B grupė, PP, E) sustiprina medžiagų apykaitos procesus, lėtina senėjimą, pagerina odos elastingumą, drėgmę ir apsaugines savybes, skatina odos ląstelių prisotinimą deguonimi.
- Makroelementai (K, P, Mg) ir mikroelementai (Fe, Co, Mn, Cu, Zn) padeda padidinti kraujotaką, rezorbuoja ruonius, gydo uždegimą, normalizuoja riebalinių liaukų būklę.
- Amino rūgštys padeda kovoti su odos senėjimo požymiais, suteikia veidui žvalumo ir pagerina ląstelių apykaitą.
- Pluoštai veikia kaip švelnus šveitiklis, pasižymintis šveitimo, valymo, tonizavimo savybėmis.
Avižų veido kaukių indikacijos ir kontraindikacijos
Avižinių dribsnių veido kaukė išsprendžia skirtingų odos tipų problemas. Papildomi ingredientai daro mišinį veiksmingą esant specifiniams trūkumams.
Vartojimo indikacijos:
- Sausumas, sandarumas, lupimasis, polinkis į dirginimą.
- Nuobodu, netolygus odos atspalvis.
- Riebus blizgesys, komedonai, išsiplėtusios poros, uždegiminiai elementai.
- Maži randai, pigmentacija.
- Raukšlės, stangrumo ir tono praradimas.
- Nepakankama odos mityba.
Avižiniai dribsniai yra hipoalergiški ir neturi kontraindikacijų.
Būtina atkreipti dėmesį tik į papildomus mišinio komponentus.
Norint atmesti alerginės reakcijos galimybę, rekomenduojama atlikti testą, alkūnės alkūnės viduje uždedant nedidelį kiekį gatavos kaukės. Jei paraudimas, niežėjimas, deginimas neatsiranda per 15 minučių, tada priemonė yra saugi.
Kaip išsirinkti ir paruošti tinkamus javus?
Kaukėms paruošti tinka bet kokios rūšies avižiniai dribsniai be priedų. Dribsniai, kuriems buvo mažiau nei trys mėnesiai, yra idealūs.
Kokybiški dribsniai turi malonią kreminę spalvą, be įvairių intarpų ir priemaišų. Jei atidarius ar laikant namuose produktas turi nemalonų kvapą, jo naudoti negalima.
Priklausomai nuo recepto, kaukėje esantys dribsniai naudojami ir sveiki, ir susmulkinti, iš dalies arba iki miltų. Dribsnius namuose malti lengva maišytuvu, kavamale ar skiediniu. Kaukės, kurių pagrindas yra maltos avižinės košės, puikiai tepamos ir prilimpa prie veido, nesužeidžiant odos.
Klasikinis receptas visiems odos tipams
Klasikinė avižinių dribsnių kaukė turės drėkinamąjį, raminamąjį, tonizuojantį poveikį bet kokio tipo odai. Norėdami jį paruošti, turite paimti 3 šaukštus. šaukštus maltų dribsnių ir užpilkite karštu vandeniu (3 šaukštus). Gautą košę reikia pastovėti 7–10 minučių, o kaukė paruošta naudoti.
Kosmetologai rekomenduoja, laikantis šių avižų kaukių, laikytis šių taisyklių:
- Prieš tepant produktą, odą reikia kruopščiai nuvalyti.
- Norėdami apsaugoti plaukus, dėvėkite tvarslą arba vienkartinį dangtelį.
- Tepkite mišinį tankiu sluoksniu ant veido, nepažeisdami vietų aplink akis ir lūpas. Kaukę taip pat galite tepti ant kaklo ir dekoltė.
- Kaukės poveikis yra veiksmingas per 15-20 minučių. Jei ji pradeda sausėti ir stangrinti odą anksčiau, turite ją švelniai nuplauti patogios temperatūros vandeniu.
- Nuvalius priemonės veidą, tepkite dienos ar naktinį kremą.
- Geriausia kaukę naudoti 1-2 kartus per savaitę. Šveitiklis turėtų būti naudojamas ne daugiau kaip 1 kartą per 3-4 savaites.
Svarbu! Jei ant veido yra pustulių, pūslelinės, atviros mažos žaizdos, turėtumėte susilaikyti nuo kaukių, kol jos užgis.
Kaukės sausai odai
Papildomi sausai odai skirtų avižinių dribsnių kaukių ingredientai yra skirti veiksmingiau spręsti jos problemas. Kaukes galima kaitalioti arba naudoti jums labiausiai patinkančias.
Avižinių dribsnių bananų kaukė
Ingridientai:
- Šviežia bananų minkštimas bulvių košės pavidalu - 1 lentelė. melas.
- Avižiniai dribsniai, malti - 1 lentelė. melas.
- Virtas karštas vanduo - 1 stalas. melas.
Dribsnius būtina užpilti vandeniu ir palikti 4–7 minutėms. Į avižinius dribsnius supilkite bananų minkštimą ir išmaišykite. Paruoštą mišinį paskirstykite ant veido ir palaikykite 15 minučių. Švelniai nuplaukite vandeniu.
Tokia kaukė grąžins seną ar prarastą odos spalvą gaivų pojūtį ir elastingumą.
Maistingas putpelių tryniu
Ingridientai:
- Smulkiai sumaltos avižinės košės - 2 šaukštai. melas.
- Putpelių kiaušiniai (tryniai) - 3 vnt.;
- Skystas medus - 0,5 stalo. melas.
Sumaišykite paruoštus komponentus, palikite stovėti 6-8 minutes. Mišinį tepkite pirštais, netempdami odos. Po 15 minučių visiškai nuplaukite vandeniu.
Avižų ir bulvių raukšlės
Ingridientai:
- Smulkiai sumaltos avižinių dribsnių dribsniai - 1 lentelė. melas.
- Mažos bulvės - 1 gabalas;
- Pienas, kurio riebumas 2,5% - 2 šaukštai. melas.
- Maitinamasis kremas - 1 stalas. melas.
Prieš ruošdami mišinį, nuluptas bulves išvirkite vandenyje be druskos ir iš jų pasigaminkite bulvių košę. Į avižinius dribsnius supilkite šiltą pieną ir leiskite jam garuoti 5 minutes. Tyrę, piene išbrinktus dribsnius ir maistingą grietinėlę reikia gerai išmaišyti.
Taikant kaukę, rekomenduojama atlikti lengvus spiralinius judesius išilgai masažo linijų. Mišinys turi būti laikomas ant odos 17 minučių, o tada valomas vandeniu.
Produktas turi šveitimo, regeneravimo, lyginimo efektą. Rekomenduojama odai su senėjimo požymiais, tonuso praradimu.
Šveiskite šviežia grietinėle
Ingridientai:
- Avižiniai dribsniai, malti - 2 šaukštai. melas.
- Šviežia grietinėlė - 2 šaukštai. melas.
Užpilkite ant žemės dribsnių su šiltu kremu ir palikite stovėti 6-7 minutes. Gatavą šveitiklį rekomenduojama tepti masažo judesiais be spaudimo. Tada produktą reikia palikti ant odos ir po 10 minučių nuplauti švariu tekančiu vandeniu.
Šis subtilus šveitiklis bus naudingas ne tik sausos, bet ir jautrios odos savininkams.
Kaukės riebiai odai
Riebiai odai skirtų kaukių komponentai turi valomųjų ir džiovinamųjų savybių, normalizuoja sebumo gamybos procesus, taip pat suteikia reikiamą maistą. Kaukių poveikis yra maloni veido oda be blizgesio.
Valymas molio ir citrinos sultimis
Ingridientai:
- Smulkiai sumaltos avižinių dribsnių dribsniai - 1 lentelė. šaukštas;
- Žalias arba mėlynas molis - 1 stalas. šaukštas;
- Virtas vanduo - 1 stalas. šaukštas;
- Išspaustos citrinos sultys - 1 arbat. šaukštas.
Avižinius dribsnius reikia garinti karštame vandenyje 5-7 minutes. Paruoškite suminkštintų avižinių dribsnių, molio ir citrinos sulčių mišinį. Kaukę tolygiai padenkite odą, venkite subtilių vietų. Po visiško džiovinimo nuplaukite vandeniu.
Produktą rekomenduojama naudoti norint gauti ilgalaikį rezultatą kas 6–7 dienas.
Maistinga su medumi ir greipfrutų sultimis
Ingridientai:
- Smulkiai sumalti avižinių dribsnių dribsniai - 3-4 šaukštai. melas.
- Skystas medus - 1 stalas. melas.
- Greipfrutas - 1 vnt.
Norėdami gauti maitinančią veido kaukę, turite pasigaminti išbrinkusių avižinių dribsnių, greipfrutų sulčių ir medaus mišinį. Mišinys turėtų stovėti 5 minutes, tada jį reikia paskirstyti ant odos, išskyrus subtilias vietas.
Po 20 minučių nuplaukite vandeniu. Kaukę reikia tepti du kartus per savaitę.
Kaukė su kefyru ir avižų miltais
Ingridientai:
- Avižų miltai - 1 lentelė. melas.
- Kefyras, neriebus - 1 stalas. melas.
Norėdami paruošti kaukę, kambario temperatūroje sumaišykite avižų miltus ir kefyrą. Mišinį būtina kruopščiai sumaišyti ir pastovėti 7 minutes, tada paskleisti ant odos. Po 20 minučių produktą gerai nuplaukite vandeniu.
Procedūros pabaigoje naudinga atlikti kontrastinį skalavimą, baigiant šaltu vandeniu. Kaukę rekomenduojama tepti du kartus per savaitę.
Šveiskite kefyru ir malta kava
Ingridientai:
- Avižų dribsniai, sumalti į miltus - 2 šaukštai. melas. su skaidriu;
- Malta kava - 2 staliukai. melas.
- Vidutinio riebumo kefyras - 3-4 šaukštai. melas.
Avižinių dribsnių, kavos ir kefyro mišinys turėtų stovėti 7 minutes. Paruoštas šveitimas turi būti naudojamas spiraliniais judesiais masažo linijų kryptimi ne ilgiau kaip 4 minutes. Tada nuplaukite odą tekančiu vandeniu.
Po plovimo vėsiu vandeniu rekomenduojama atlikti kontrastinį skalavimą.
Priešuždegiminės ir valomosios aspirino kaukės
Avižinių dribsnių kaukės su aspirinu puikiai valo, tonizuoja, maitina, malšina uždegimą ir šviesina inkštirus.
1 variantas. Sudedamosios dalys:
- Avižiniai dribsniai, susmulkinti į miltus - 1 lentelė. melas.
- Aspirinas (acetilsalicilo rūgštis 0,5) - 3 tabletės;
- Vitamino E kapsulė - 1 vnt;
- Virtas karštas vanduo - 2 šaukštai. melas.
Norėdami paruošti kaukę, į miltus turite supilti karštą vandenį ir 5–7 minutes leisti avižų košei išbrinkti. Tada supilkite vitaminą E, perverdami kapsulę ant dubenėlio su mišiniu, susmulkinkite aspiriną į miltelius ir įpilkite į tą patį mišinį.
Kaukę tolygiai paskirstykite ant veido ir palaukite, kol ji nudžius. Nuplaukite dideliu kiekiu vandens.
2 variantas. Sudedamosios dalys:
- Avižiniai dribsniai, susmulkinti į miltus - 1 lentelė. melas.
- Aspirino tabletės - 3 vienetai;
- Kefyras, neriebus - 2 šaukštai. melas.
- Mineralinis vanduo plovimui.
Norėdami paruošti kaukę, būtina susmulkinti aspiriną į miltelius ir sumaišyti su avižų miltais ir kefyru. Paskirstykite priemonę ant odos, venkite subtilių vietų. Palikite kaukę 12-15 minučių ir švelniai nuplaukite mineraliniu vandeniu.
Kaukė pagal šį receptą tonizuos, pagerins spalvą ir vitaminizuos bet kokio tipo odą.
Vitamino receptas su pienu ir morkų sultimis
Ingridientai:
- Avižinių miltų miltai - 2 šaukštai. šaukštai be skaidrės;
- Karštas pienas - 1 lentelė. šaukštas;
- Medus (skystis) - 1,5 šaukštelio;
- Smulkiai sutarkuotos morkos - 0,5 stalo. šaukštai.
Norėdami paruošti kaukę, į avižinius dribsnius supilkite karštą pieną ir palikite 5 minutes pastovėti. Į atvėsintą košę įpilkite medaus ir morkų, viską gerai išmaišykite. Tada užtepkite gatavą kaukę ant odos. Po 20–25 minučių pertraukite produktą vandeniu.
Stangrinanti kėlimo kaukė su baltymu
Ingridientai:
- Avižinių miltų miltai - 2 šaukštai. melas.
- Vištienos baltymai iš 1 kiaušinio;
- Citrinų sultys - 0,5 stalo. melas.
Norėdami paruošti kaukę, kiaušinio baltymą išplakite su citrinos sultimis, tada supilkite mišinį į avižinius dribsnius ir išmaišykite. Paruoštą košę tepkite ant veido. Po to, kai pirmasis sluoksnis yra užfiksuotas ant odos, produktą reikia tepti antruoju sluoksniu.
Po 20 minučių nuplaukite vandeniu. Be kėlimo efekto, kaukė puikiai valo ir akivaizdžiai sumažina poras.
Odą atjauninanti alaus kaukė
Alaus kaukė praturtina sausą ir brandžią odą maistinėmis medžiagomis, atstato tonusą ir spindesį.
Ingridientai:
- Alus - 1,5 šaukštai. melas.
- Avižų miltai - 1 valgomasis šaukštas. melas.
- Avokadas (minkštimo tyrė) - 1 arbat.
Norėdami paruošti kaukę, turite sumaišyti avižinius dribsnius ir alų, leisti mišiniui pastovėti 4–6 minutes. Į šią košę įpilkite avokadų tyrės, viską išmaišykite ir tepkite ant odos. Po 20 minučių nuplaukite gaminį tekančiu vandeniu.
Kaukės recepte nurodytas alus turi būti šviežias, be konservantų ir kvapiųjų medžiagų.
Skalbimas su avižų dribsniais: kūdikio oda
Avižinius dribsnius galima naudoti ne tik kaip veido kaukes dėl savo vertingos sudėties. Kiekvieną dieną galite naudoti avižų košę veidui plauti, sudrėkindami ją šiltu vandeniu tiesiai delne ir švelniai patrindami veidą koše.
Malonią procedūrą galite baigti kontrastiniu skalavimu. Po to ant sausos odos rekomenduojama tepti kremą. Tokių plovimų rezultatas - švelni ir lygi oda.
Avižiniai dribsniai yra nepaprastai naudingas ir vertingas kompanionas kovoje dėl gražios odos. Svarbiausia yra reguliariai atlikti procedūras.
Vaizdo įrašas apie avižinių dribsnių veido kaukės naudojimą
https://www.youtube.com/watch?v=k275dGJZ1-A
Naudingas vaizdo įrašas apie visų tipų odos avižinių dribsnių kaukę
Kaukė su aukso šaknimi drėkina ir maitina odą, apsaugo nuo dirginimo, gerina ląstelių kvėpavimą ir lygina raukšles. Kaukę reikia tepti vakare pusvalandį. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Ingredientų sąrašas
1. Lino sėklos - 2 šaukštai.
2. Liepų žiedai - 1 valgomasis šaukštas. l.
3. Vanduo - 100 ml
4. Rhodiola rosea vaistinės ekstraktas - 1 valgomasis šaukštas. l.
Gaminimo būdas
1. Supjaustykite liepžiedžių ir linų sėklas maišytuvu
2. Įdėkite juos į emalio indą.
3. Mišinį užpilkite verdančiu vandeniu.
4. Reikalaukite 1 valandos.
5. Tamsinkite medžiagą ant silpnos ugnies, nuolat maišydami, ir pasiekite kreminę būseną
6. Į atvėsusią masę supilkite ekstraktą ir kruopščiai išmaišykite.
7. Perkelkite į patogų indą ir laikykite atvėsusį.