Pareiza svara zaudēšana ietver sarežģītu procesu. Neskatoties uz to, ka svara zaudēšanas pamats ir pareiza uztura, palīglīdzekļi ir tikpat svarīgi. Īpašas pusgarās bikses svara zaudēšanai palīdzēs ātrāk iegūt formu bez lielām pūlēm. Atsauksmes par šo produktu norāda, ka tas patiešām darbojas.
Kam piemērotas novājēšanas bridžas?
Novājēšanas bridžbikses, kuru pārskatus var atrast internetā, ir piemērotas gandrīz ikvienam. Tas ir daudzpusīgs, praktisks līdzeklis, lai paātrinātu svara zaudēšanas procesu. Pateicoties to īpašībām (tās tiks aplūkotas vēlāk rakstā), šādas pusgarās bikses, nekaitējot veselībai, pastiprinās integrētas pieejas svaru zaudēšanai efektu un palīdzēs ātrāk sasniegt rezultātus.
Tādēļ šādas pusgarās bikses ir piemērotas gan cilvēkiem ar lielu lieko svaru, gan tiem, kuri vēlas nedaudz uzlabot figūru un ķermeņa kvalitāti. Izņēmumi ir kontrindikācijas. Par tiem zemāk.
Notievēšanas bridža darbības
Īpašajām novājēšanas bridžām ir vairākas galvenās darbības, kas veicina tauku procentu samazināšanu organismā:
- Galvenā darbība ir pirts efekts. Pateicoties viņam, ķermeņa daļa, kas atrodas bridžos, sāk intensīvi svīst, vienlaikus nelaižot siltumu (bridžas to notur). Tā rezultātā palielinās asinsrite, paātrinās tauku sadedzināšanas process. Ja ķermenim pirms bridžu lietošanas tiek uzklāts īpašs novājēšanas līdzeklis, tā iedarbība būs daudz pamanāmāka ātrās uzsūkšanās dēļ.
- Sekundārā darbība ir masāžas efekts. Dažiem novājēšanas bridžu modeļiem ir reljefa virsma, kas nodrošina mikromasāžu pārklātai ķermeņa zonai. Tas ir saistīts ar īpašajām šķiedrām, kas veido novājēšanas bridžus.
- Vēl viens sekundārs efekts ir kompresijas efekts. Tas pozitīvi ietekmē ne tikai svara zaudēšanas procesu, bet arī ķermeņa veselību. Pateicoties labam muskuļu atbalstam (tikai lietojot augstas kvalitātes pusgarās bikses ar īpašu šķiedru struktūru), ķermenis spēj izturēt ilgstošu fizisko piepūli, nepārslogojot to. Galvenais ir tas, ka saspiešanas efekts ir vājāks augšpusē nekā apakšā. Pretējā gadījumā bridžu lietošana svara zaudēšanai veicinās varikozu vēnu attīstību.
Priekšrocības un trūkumi
Zemāk redzamā tabula palīdzēs jums izprast acīmredzamās un slēptās svara zaudēšanas bridžas priekšrocības un trūkumus.
Ieguvumi | trūkumi |
Masāžas efekts | Nevar nēsāt ilgāk par 2-3 stundām |
Palīdziet attīrīt toksīnu ķermeni | Nepieciešams mazgāt ar rokām pēc katras lietošanas reizes |
Uzlabo holistiskas svara zaudēšanas pieejas efektu | Izmantojot nepareizi izvēlētu modeli vai nepareizu lietošanu, pastāv liels varikozu vēnu risks. |
Veiciniet labāku asinsriti | Iespējams iekaisums ilgstoši lietojot |
Uzlabo ķermeņa ādas stāvokli | Bridžu radītās vides dēļ pastāv reproduktīvās sistēmas iekaisuma risks: silts un mitrs |
Paātrināt tauku sadedzināšanu | |
Atbalsta muskuļus treniņu laikā |
Novājēšanas bridžbiksēm (kuru pārskati bieži ir pretrunīgi) ir vairāk priekšrocību nekā trūkumu. Tabulā uzskaitītos trūkumus ir viegli novērst, ja bridžbikses tiek izmantotas pareizi. Tādēļ dažus no šiem trūkumiem var saukt par nosacītiem.
Kā valkāt novājēšanas bridžus
Pamatnoteikumi par bridžu izmantošanu svara zaudēšanai:
- Nēsājiet pusgarās bikses ne vairāk kā 3-4 stundas dienā.
- Pirms lietošanas ir ieteicams uzklāt īpašu novājēšanu veicinošu līdzekli, lai uzlabotu bridžu iedarbību.
- Lai izvairītos no kairinājuma, zem bridžiem ieteicams valkāt kokvilnas apakšveļu.
- Izvairieties no tieša kontakta ar dzimumorgāniem.
- Izvēlieties mērenas fiziskās aktivitātes.
- Treniņa beigās noteikti nomazgājiet dušas un mazgājiet bridžus.
Saskaņā ar atsauksmēm novājēšanas bridžus ieteicams mazgāt aukstā ūdenī - Neoplazmu klātbūtnē izvairieties no biksīšu lietošanas. Bridžbikses var palīdzēt viņiem augt.
Kur var valkāt bridžus
Tievēšanas bridžus var valkāt:
- Pirms treniņa uzsākšanas.
- Pirms skrējiena.
- Pirms pārgājiena vai garas, aktīvas pastaigas.
- Pirms sākt fiziskas aktivitātes.
- Treniņiem sporta zālē, kā sporta formas tērps.
Vai bikses ir kaitīgas svara zaudēšanai?
Novājēšanas bridžas (atsauksmes par tām tiks aprakstītas turpmāk) nav kaitīgas. Izņēmums ir nepareiza izmantošana un pilnīga lietošanas ieteikumu neievērošana. Citos gadījumos šādām pusgarajām biksēm ir tikai pozitīva ietekme un tās paātrina svara zaudēšanas procesu.
Kontrindikācijas valkāšanai
Kontrindikācijas novājēšanas biksīšu valkāšanai:
- Kāju varikozas vēnas.
- Jūtīga āda.
- Dažādas ādas slimības.
- Nieru problēmas.
- Jaunveidojumu klātbūtne.
- Sirds un sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
- Alerģija pret šo vai citu materiālu.
Kā redzat no saraksta, kontrindikācijas ir specifiskas. Veselam cilvēkam bridžu lietošana būs droša un nekaitīga. Citos gadījumos tos var izmantot tikai ar ārsta atļauju.
Karsti veidotāji
Viens no populārākajiem novājēšanas bridžu brendiem ir Hot Shapers.
Produkta sastāva iezīmes:
- Šī zīmola biksīšu materiāls veicina maksimālu svīšanu, kas pastiprina efektu un paātrina svara zaudēšanas procesu.
- Ārējā slāņa materiāls ir likra. Šim materiālam ir novājēšanas efekts.
- Zem ārējā slāņa ir īpaša odere, kas pilnīgi absorbē mitrumu. Šī ir galvenā Hot Shapers biksīšu priekšrocība.
- Nākamais slānis ir neoprēns. Šķiedru pamats: sintētika un spirālveida ierīce. Tas ļauj palielināt asinsriti un ātrāk sadedzināt taukus pat tad, ja vingrinājumi tiek veikti ar samazinātu intensitāti.
- Iekšējais slānis ir kokvilna, kas ir pilnīgi ūdensizturīga. Pateicoties viņam, nav ādas kairinājuma riska.
Novājēšanas bridžus Hot Shapers ir viegli izmantot. Atsauksmes par tām var lasīt gan dažādos forumos, gan ražotāja oficiālajā vietnē.
Lietošanas iezīmes:
- Ir svarīgi izvēlēties savu izmēru.
- Uzvelciet ķermeni bez papildu apģērba zem bridžiem.
- Lai uzlabotu efektu, izmantojiet īpašus līdzekļus.
- Valkāt ne tikai pirms treniņa, bet arī pirms darbu veikšanas vai garas pastaigas.
Plusi:
- Lietošanas ērtums.
- Maksimāla ietekme materiāla īpašību dēļ.
- Minimāls ādas kairinājuma risks.
- Elpojošs materiāls.
Mīnusi:
- Nevar izmantot vairāku atšķirīgu slimību un problēmu klātbūtnē.
Hot Shapers bridžbikses cena svārstās no 490 rubļiem līdz 1490 rubļiem atkarībā no to iegādes vietas.
Vulkāns
Šo novājēšanas bridžu īpatnība ir saunas efekts, kas maksimāli palielina bridžu ietekmi. Efektivitāte izpaužas, pateicoties pusgarās bikses īpašajam materiālam - neoprēnam.
Lietošanas iezīmes:
- Pateicoties augsto tehnoloģiju materiālam, bridžus var nēsāt 5-6 stundas, nepakļaujot ādu iespējamām nepatīkamām sekām.
- Cieši pieguļošs siluets un tumša krāsa ļauj valkāt bridžus ne tikai mājās, bet arī uz ielas, pastaigā un sporta zālē.
- Materiāla struktūras dēļ gaiss brīvi cirkulē, valkājot bridžus, ļaujot ādai "elpot".
Plusi:
- Jauks izskats.
- Īpašs materiāls, kas ļauj nekaitēt ādai, lietojot pusgarās bikses.
- Biksīšu materiāla struktūra.
- Saunas efekts.
Mīnusi:
- Kategorisku mīnusu nav, izņemot kontrindikācijas lietošanai, kādas ir jebkuram produktam.
Vulcan bridžbikses cena svārstās no 1500 rubļiem līdz 1690 rubļiem.
Artēmijs
Artemīda novājēšanas bridžiem ir trīs slāņu struktūra. Pirmais slānis nodrošina brīvu gaisa kustību, otrais uzlabo asinsriti, bet trešais vizuāli koriģē figūru.
Šo pusgarās bikses sastāv no 95% neoprēna. Likrai un poliesterim (iekšējais slānis) ir papildu efekts.
Plusi:
- Ķermeņa mikromasāža.
- Saunas efekts.
- Vizuāli izlabojiet skaitli.
- Viņi aktīvi ietekmē celulītu, samazinot tā izpausmi.
Mīnusi:
- Jāvalkā ne ilgāk kā 3 stundas.
- Ir kontrindikācijas, tāpat kā līdzīga veida pusgarās bikses.
Novājošo bridžbiksīšu Artemis cena svārstās no 1500 rubļiem līdz 2100 rubļiem
Hotex
Šo pusgarās bikses iezīme ir unikāla impregnēšana, kas pastiprina efektu, ja tiek uzklāta. Tas satur vairākas sastāvdaļas: kumelīšu ekstraktu, sarkano karsto piparu ekstraktu un zivju aknu ekstraktu.
Sastāvs: spandekss un galvenokārt neilons (80%).
Lietošanas iezīmes:
- Plašā elastīgā josla ļauj jums pārklāt lielu ķermeņa laukumu, lai iegūtu labāku rezultātu.
- Unikālā piesūcināšana vairo bridžu ietekmi.
Plusi:
- Uzlabo tauku sadedzināšanas procesu.
- Unikālā impregnēšana novērš ādas kairinājumu un uzlabo asinsriti.
- Plašā elastīgā josla sedz vairāk ķermeņa virsmas.
- Tiek sasniegts maksimālais pretcelulīta efekts.
- Vizuāla ķermeņa forma, pateicoties pusgarās bikses formai un piemērotībai.
- Cena.
Mīnusi:
- Tikai iespējamās kontrindikācijas.
Hotex novājēšanas biksīšu cena svārstās no 470 rubļiem līdz 700 rubļiem.
Lytess
Šo pusgarās bikses iezīme ir tāda, ka ražotājs sola manāmus rezultātus pēc 1,5 nedēļu lietošanas. Atšķirība ir nepieciešamība naktīs uzvilkt bridžus un pavadīt tajos vismaz 7-9 stundas. Tas ir vienīgais veids, kā noteiktā laika posmā iegūt deklarēto efektu.
Unikāla kompozīcijas sastāvdaļa ir biokeramikas šķiedras. Šī sastāvdaļa ļauj bridžus valkāt gulēšanas laikā, nekaitējot veselībai un ādai. Tajā pašā laikā efekts tiek sasniegts ar zibens ātrumu un pārsteidzošiem rezultātiem.
Plusi:
- Ātri samazina ķermeņa apjomu.
- Nekaitē ķermenim un ādai pat pēc ilgstošas lietošanas.
- Paātrina asinsriti.
- Dedzina taukus, pateicoties masāžas efektam.
- Nespiež ķermeni.
- Mīksts, ērts audums.
Mīnusi:
- Lai panāktu maksimālu efektu, pusgarās bikses jālieto katru vakaru, uzliekot tās pirms gulētiešanas 1,5 nedēļas.
- Cena.
Šo biksīšu izmaksas ir 3490 rubļi.
Vienkārši svari
Šim produktam nav īpaša sastāva vai izcilu īpašību. Šīs ir parastās novājēšanas bridžas.
Sastāvs - neoprēns.
Plusi:
- Efektīva cīņa pret celulītu, lieko svaru.
- Ērtības un lietošanas ērtums.
- Ērta rāvējslēdzēja aizdare.
- Atbalsta muskuļus sporta aktivitāšu laikā.
Mīnusi:
- Viņiem nav papildu darbību (pirts, masāžas utt. Ietekme).
Šo pusgarās bikses svara zaudēšanai svārstās no 990 rubļiem līdz 1290 rubļiem.
Kā rūpēties par produktu
Novājēšanas bridžbikses, kuru pārskati ne vienmēr ir patiesi, kopšanas ziņā praktiski neatšķiras no citām drēbēm.
Galvenais nosacījums: produkti jāmazgā pēc katras lietošanas reizes.
Lai izvairītos no nepatīkamas smakas parādīšanās, iespējama ādas kairinājuma un citām nepatīkamām sekām, pēc lietošanas bridžbikses rūpīgi jānotīra vai jāmazgā ar rokām.
Aprūpes instrukcijas:
- Šādas bikses jums jāmazgā aukstā ūdenī (līdz 30 grādiem).
- Nomazgājiet pēc katras lietošanas reizes.
- Viegli saspiediet ar roku.
- Sauss dzīvoklis.
- Nelietojiet žāvētāju vai gludekli.
- Nebalināt.
Kā izvēlēties pareizo izmēru
Pareizā izmēra izvēle svara zaudēšanas bridžām ir pavisam vienkārša.
Kā izvēlēties pareizo izmēru:
- Izmantojot centimetru, veiciet ķermeņa mērījumus (gurni, jostasvieta, sēžamvieta).
- Salīdziniet savus mērījumus ar bridžu garuma diapazonu, kas norādīts vietnē (vai informējiet pārdevēju par izmēriem, ja pirkums nav veikts, izmantojot internetu).
- Izvēlieties piemērotu izmēru.
Novājēšanas bridžu garuma diapazons ir pietiekami plašs: no 40. līdz 52.-54. Tāpēc, ievērojot iepriekš minēto algoritmu, nebūs grūti izvēlēties vēlamo izmēru.
Kā iegādāties kvalitatīvas pusgarās bikses
Lai iegādātos kvalitatīvas, oriģinālas pusgarās bikses svara zaudēšanai, pērkot, jāievēro šādi ieteikumi:
- Pērkot pusgarās bikses, izmantojot internetu, veiciet pasūtījumu tikai ražotāja oficiālajā vietnē. Lielākajiem zīmoliem vienmēr ir oficiāla vietne, kurā tiek parādīti visi viņu produkti.
- Pērciet bridžus specializētajos sporta veikalos. Tur viņi parasti piegādā oriģinālos modeļus no ražotāja. Tāpēc ir grūti iegūt viltojumu.
- Vadieties pēc atsauksmēm par draugiem un paziņām, kuri jau ir iegādājušies novājēšanas bridžus un ir apmierināti ar to kvalitāti un rīcību.
Šie ieteikumi ļaus jums izvēlēties augstas kvalitātes un oriģinālu produktu ar maksimālu varbūtību. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka nevajadzētu iegādāties novājēšanas bridžus no apšaubāmām un nepazīstamām vietnēm internetā un nespecializētos veikalos.
Ārstu atsauksmes
Ārsti ir diezgan piekāpīgi par bridžu izmantošanu svara zaudēšanai.
Ievērojot lietošanas instrukcijas un ieteikumus, pusgarās bikses tikai uzlabos veselību un formu un nekaitēs.
Tāpēc lielākā daļa ārstu pieļauj svara zudumam izmantot bridžus, iesakot tikai precīzi ievērot norādījumus un nevalkāt tos ilgāk par tajā norādīto laiku.
Klientu atsauksmes
Klientu atsauksmes, salīdzinot ar ārstu viedokli, ir ārkārtīgi pretrunīgas.Ir pietiekami daudz pozitīvu atsauksmju. Parasti tos raksta cilvēki, kuri saprot, ka svara zaudēšana ir sarežģīts process. Un speciālās pusgarās bikses ir tikai papildu līdzeklis, lai paātrinātu un uzlabotu vēlamo rezultātu.
Negatīvas atsauksmes atstāj tie, kuri cer zaudēt svaru un sakārtot figūru tikai ar bridžu palīdzību. Kad tas nedarbojas, cilvēki sarūgtinās un raksta negatīvu viedokli par pirkumu.
Ar ko kombinēt bridžus, lai uzlabotu efektu
Lai iegūtu izteiktāku un ātrāku svara zaudēšanu, pusgarās bikses jāapvieno ar šādām darbībām (līdzekļiem):
- Pareiza uzturs.
- Regulāras fiziskās aktivitātes.
- Aktīva atpūta.
- Garas pastaigas.
- Īpaši želejas un krēmi (izmantojiet, uzvelkot bridžus, lai pastiprinātu efektu).
- Masāžas un citas skaistumkopšanas procedūras.
Novājēšanas bridžbikses nav bezjēdzīgas. Pārskati liecina, ka tam ir ietekme. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka svara zaudēšanas pieejai jābūt visaptverošai. Tad jebkurš palīglīdzeklis palīdzēs paātrināt svara zaudēšanas un figūras uzlabošanas procesu.
Raksta dizains: Vladimirs Lielais
Novājēšanas bikses Video
Pārskats par karstajām SHAPERS novājēšanas bridžām: