Kā rūpēties par jutīgu ādu. Krēmi, maskas, skrubi, tonizējoši līdzekļi, piens, mitrinošs fizioģelis, mazgāšana un tīrīšana

Bieži sievietes pamana jutīgas sejas ādas pazīmes - diskomfortu un sāpes. Lai novērstu nopietnas komplikācijas, nepieciešama atbilstoša aprūpe. Fondu reitings palīdzēs jums izdarīt izvēli.

Jutīgas ādas pazīmes

Jūtīga sejas āda ir sastopama ne tikai sieviešu, bet arī vīriešu vidū. Ādas jutīgums katram izpaužas individuāli, taču visbiežāk tas ir saistīts ar epidermas retināšanu un alerģisku reakciju uz ārējiem vai iekšējiem stimuliem.

Šo ādas tipu var atpazīt pēc šādām raksturīgajām iezīmēm:

• kairinājums;
• apsārtums;
• diskomforts;
• sāpes un dedzinoša sajūta, kad pieskaras;
• sausuma sajūta;
• pīlings;
• nieze;
• pietūkums;
• strauja saules apdeguma parādīšanās.

Jutīgas sejas ādas veidi

Jūtīga sejas āda nav atsevišķa suga. Raksturīgas iezīmes var piemīt gan meitenēm ar ādu, kurai dienas laikā ir tendence uz taukainu spīdumu, gan tām, kuru ādai nepieciešama pastāvīga mitrināšana.

Tāpēc izšķir šādus jutīgas sejas ādas tipus:

• Sauss jutīga āda - to raksturo pīlings un sasprindzinājuma, apsārtuma un niezes sajūta, rosacejas klātbūtne (mazi trauki visbiežāk degunā), tieksme ātri izgaist, veidojoties smalkai grumbu acij.
• Drosmīgi jutīga āda - to raksturo sarkano plankumu klātbūtne uz sejas un aizsērējušās poras, kas izraisa dažāda lieluma izciļņu (slēgtu komedonu vai miltrasu) veidošanos.
• Kombinēts jutīga āda - satur pazīmes, kas raksturīgas pirmajiem diviem tipiem. Uz ādas tauku zonām (pieres, deguna, zoda) bieži parādās izsitumi, ko papildina nieze un sāpes; uz sausām vietām (tempļi un vaigi) rodas pīlings un apsārtums. Kuperoze notiek retāk, bet, pastāvīgi lietojot produktus ar augstu alkohola saturu, tas var ietekmēt deguna spārnus.

Sausa āda uz sejas

Jūtībai, kas izpaužas uz sausas sejas ādas, jāņem vērā šādas kopšanas iezīmes:

• Mazgāšana - svarīgs posms, kuru nedrīkst izlaist ne no rīta, ne vakarā. Rūpes par šāda veida ādu sarežģī fakts, ka tā nepieļauj parastu tekošu ūdeni, kura lietošana ir pilna ar pīlinga un mikrokrešu veidošanos, īpaši aukstajā sezonā. Priekšroka jādod īpašai kosmētikai - micelārajam ūdenim un hidrofīlām eļļām, kas īpaši izstrādātas šādiem gadījumiem.

Mazgāšanas shēma ir šāda:

1. Pirmkārt, jums jāpieliek neliels eļļas daudzums uz plaukstām un jāsadala pa sejas un kakla ādu;
2. Tālāk, ar maigām masējošām kustībām, notīriet ādu;
3. Tad ielej micelāru ūdeni plaukstās un mazgā parastajā veidā vismaz 3 reizes;
4. Noslaukiet seju ar papīru vai tīru parasto dvieli.

Šādu kosmētikas līdzekļu lietošana prasa ievērojamas materiālu izmaksas, tādēļ, lai ietaupītu naudu, tos var aizstāt ar parasto kukurūzas vai saulespuķu eļļu (vēlams rafinētu) un filtrētu vai mīkstu minerālūdeni.

• Tonizējoša - nepieciešamais rituāls sausas jutīgas ādas kopšanā, kas novērš tūlītēju mitruma zudumu un vīšanu, normalizē skābju-bāzes līdzsvaru. Veicot šo procedūru, kas tiek veikta tūlīt pēc mazgāšanas, labāk ir atteikties no kokvilnas spilventiņiem un līdzīgām ierīcēm. Pat minimāla berze bojā novājētu ādu. Tāpēc produkts jāpieliek tieši uz sejas vai vispirms uz plaukstas, viegli izdalot to ar rokām.
• Mitrinošs - aiziešanas pēdējais posms. Tās mērķis ir ne tikai uzturēt nepieciešamo mitruma līmeni, bet arī stiprināt aizsargbarjeru. Krēms, želeja, emulsija vai eļļa šāda veida ādas mitrināšanai nesatur ēteriskās eļļas un spēcīgas smaržvielas. Uzklājiet produktu nelielā daudzumā, viegli glāstot kustības. Priekšroka jādod krēmiem ar augstu spf filtru jebkurā gada laikā.

Veicot šīs 3 darbības, var samazināt jutības risku uz sausas ādas.

Taukaina sejas āda

Trīs pakāpju sejas kopšanas sistēma ir nepieciešama arī taukainai jutīgai ādai, vienlaikus ievērojot individuālās īpašības:

• Mazgāšana - tas ir nepieciešams vismaz 2 reizes dienā. Pāris reizes nedēļā kopā ar parasto tīrīšanu jālieto vieglas mantas vai mizas. Vislabāk ir mazgāt ar ūdeni istabas temperatūrā, jo ļoti auksts ūdens netīrīs ādu no komedoniem, un pārāk silts ūdens izraisīs kairinājumu. Tiek izmantoti īpaši želejas un putas. Labāk ir atteikties no eļļu vai ziepju lietošanas, lai neizraisītu aizsērējušās poras un sausu ādu.
• Tonizējoša - izvēles posms vakara aprūpē, bet ļoti svarīgs no rīta, jo tas sastāv no tūlītējas mitruma papildināšanas. Ja ar to nepietiek, tad āda rada vairāk eļļas, kas savukārt dienas laikā sabojā kosmētiku.
• Mitrinošs - posms, no kura nevar atteikties. Priekšroka tiek dota viegliem krēmiem vai želejām ar dzesēšanas un nomierinošām īpašībām. Dienā izmantojiet mazāku līdzekļu daudzumu, savukārt naktīs - vairāk. Tātad miega laikā āda tiek barota ar vērtīgām sastāvdaļām, un dienas laikā taukainā spīduma iespējamība pakāpeniski samazināsies.

Kombinēta sejas āda

Visgrūtāk kopjama ir āda, kurā ir gan sausas, gan taukainas pazīmes, vienlaikus ciešot no pārmērīgas jutības. Viņai ir nepieciešams bagātīgs uzturs noteiktās vietās, taču tas var pārslogot tā saukto T zonu (pieri, degunu, bārdu).

Tajā pašā laikā šāda veida āda ir rūpīgi jānotīra, izvairoties no ļoti agresīviem produktiem, lai neizžāvētu novājētās vietas:

• Mazgāšana - obligāti dienā un vakarā, bet jāizmanto dažādi līdzekļi. Vislabāk ir ievērot noteikumus taukainai ādai no rīta un sausai ādai vakarā, nebaidoties no eļļu lietošanas. Eļļas labāk nomazgāt ar siltu tekošu ūdeni, izmantojot želeju vai putas, lai tā atlikumi neaizsprostotu paplašinātās poras.
• Tonizējoša - labāk ir kombinēt abus sausai un taukainai ādai paredzētus produktus vienlaikus atsevišķām sejas vietām. Mūsdienu kosmetoloģijas tirgus piedāvā īpašus tonerus un tonizējošus līdzekļus jauktai ādai. Ar plaukstu vieglu lietošanu līdzekļi tiek sadalīti un ļauj absorbēt.
• Mitrinošs - jums jādara tas pats, kas ar tonizēšanu: vai nu vienlaikus lietojiet 2 dažādus produktus, vai arī iegūstiet īpašu kombinētu krēmu. Ir nepieciešams arī mitrināt ādu divas reizes dienā.

Sezonalitātes princips: vasaras un ziemas aprūpe

Sejas ādas kopšana atšķiras atkarībā no sezonas. Šis noteikums visrūpīgāk jāievēro tiem, kuru āda ir īpaši jutīga.

• Vasarā ir nepieciešams lietot produktus ar gaišāku tekstūru un lielāku UV filtru saturu. Karstajā sezonā epidermā rodas daudz sviedru, kas ir labvēlīga augsne kaitīgām baktērijām.

Taukainu krēmu lietošana provocēs atmirušo šūnu slāņošanu un pūtītes veidošanos. Novārtā atstājot sauļošanās līdzekļus, rodas apdegumi un pigmentācija, no kuras ir ārkārtīgi grūti atbrīvoties, ņemot vērā ādas jutīgumu.

• Ziemā, gluži pretēji, vieglu krēmu vai želeju lietošana var izraisīt sausu un pat plānas ādas apsaldējumus. Tāpēc aukstā laikā tiek izmantoti vairāk taukaini produkti, kas var radīt aizsargplēvi uz ādas virsmas un novērst to no sala un vēja kaitīgajām sekām.

Izvēloties produktus aukstajai sezonai, ir vērts dot priekšroku arī tiem, kas satur spf filtru, jo ziemā āda absorbē ultravioleto gaismu, kas palielina tās jutīgumu. Zemāk esošajā tabulā parādīts aptuvens jutīgas ādas ārstēšanas plāns atkarībā no veida un sezonas.

Kāda kosmētika ir nepieciešama jutīgai ādai?

Jūtīgai sejas ādai nepieciešama rūpīga pieeja kopjošās kosmētikas izvēlei. Jums nevajadzētu ļaut bieži mainīt parastos līdzekļus un mēģināt iegādāties visus iecienīto zīmolu jaunākos jaunumus.

Obligāts noteikums šāda veida ādas īpašniekiem ir etiķešu lasīšana, proti, kompozīcijas izpēte. Pat ja uz tā lieliem burtiem ir teikts “hipoalerģisks” vai “piemērots jutīgai ādai”, kompozīcija ne vienmēr būs maiga.

Šeit tas ir jāsaprot konservanti (parabēni, formalīns) un kodīgas smaržvielas var nopietni kaitēt ādai un izraisīt kairinājumu, pietūkumu un pietūkumu. Ādai noderīgi komponenti ir: hialuronskābe, E vitamīns, alveja, alantoīns. Viņi spēj bloķēt kairinājuma izpausmi un mīkstina epidermu.

Jāuzmanās, lai tiktu izmantoti produkti, kas satur retinolus un citrusaugu ekstraktus. Pirms to izmantošanas ieteicams veikt jutīguma pārbaudi, piemēram, uz plaukstas vai elkoņa. Ja dienas laikā nav alerģisku reakciju, tad droši lietot līdzekli uz sejas.

Jutīgas ādas eļļas

Eļļu izmantošana ādas kopšanai palīdz mīkstināt epidermu un atjaunot vietējo imunitāti.

Jūtīgai ādai piemērotās eļļas satur šādus elementus:

• derīgās skābes (oleīnskābe, linolskābe);

  

• vitamīni E, A, P, PP, F, D, K;
• omega-6, omega-9;
• kolagēns;
• flavonoīdi;
• fosfors;
• kālijs;
• cinks;
• lecitīns.

Zemāk ir saraksts ar vispieprasītākajām eļļām jutīgai ādai:

1. Avokado eļļa (organisko veikalu 100% tīra dabiska avokado eļļa) ir spēcīgs antioksidants, kas uzreiz nomierina iekaisušo ādu un atjauno tās lipīdu barjeru.
2. Persiku sēklu eļļa (abis organic) - tā hipoalerģiskā formula neizraisa kairinājumu, labi tiek galā ar sausumu, neatstājot taukainu spīdumu labās iekļūšanas spējas dēļ.
3. Asinszāles eļļa (LLC "Dabīgās eļļas") - izvēle taukainas un jauktas ādas īpašniekiem, kuriem ir nosliece uz kairinājumu, jo tas kontrolē tauku dziedzeru darbību, kā arī satur vielas, kas atjauno ādu.
4. Mandeļu eļļa (Siberina) - tiek galā ar apdegumiem un iekaisumiem, samazina rosacejas izpausmi.
5. Kviešu dīgļu eļļa (Mi & Co) - rekordliels E vitamīna saturs veicina efektīvu ādas atjaunošanos, barošanu ar vērtīgiem mikroelementiem, mitruma aizturi un palēnina novecošanās procesu.

Losjoni

Losjons ir nepieciešams, lai pabeigtu ādas attīrīšanas fāzi un sagatavotu to citu produktu lietošanai.Jutīgai ādai nepieciešami tikai losjoni uz ūdens bāzes.

Jums nekad nevajadzētu lietot spirtu, sārmainus vai skābus produktus, tāpēc sastāvā jābūt:

• termiskais ūdens;
• augu ekstrakti;
• pantenols;
• glicerīns.

Vērtējums:

1. EAU THERMALE Avene losjons douceur ir termisks ūdens bāzes losjons, kas maigi attīra no piemaisījumiem, nomierina un dziedē sausu, dehidrētu ādu, kurai ir nosliece uz jutīgumu.
2. Rival de loop tīra un kopj - attīra, neizraisot kairinājumu, novērš pūtītes un poru aizsērēšanu.
3. Qiriness Fresh & Clear tonizējošs losjons - uztur dabisko ādas mitruma līmeni, mīkstina un nomierina ādu.
4. Losjons Tendre Tonifiante by Dior - sniedz svaiguma sajūtu, izlīdzina ādas reljefu un neizraisa apsārtumu un plankumus.
5. EviDenS De Beaute, Sakura The Lotion - uzlabo ādas turgoru, paaugstina imunitāti, aktivizē jutīgu ādu.

Skrubji

Jutīgu ādu var berzt ne biežāk kā 1 - 2 reizes nedēļā, un ir vērts izvēlēties produktus ar mīkstām abrazīvām daļiņām. Tas var saturēt auzu miltus, maltu kafiju vai kausējošas daļiņas. Labāk ir dot priekšroku krēmveida skrubjiem. Augu ekstrakti, kas iekļauti kompozīcijas tonī, nomierina ādu.

Nelietojiet produktus ar sāls vai aprikožu kauliņiem, jo ​​tie ir ļoti traumatiski.

Labāko jutīgas ādas skrubju top 5 vērtējums:

1. Vichy Purete Thermale - maigi attīra ādu polimēru kušanas dēļ, piemīt reģenerējoša īpašība.

   

2. Yves Rocher Hydra Vegetal ir gēla bāzes skrubis, kas atsvaidzina un baro jutīgu ādu.
3. PHYTOcosmetic kafijas skrubis - maiga krēmveida bāze neļauj ādai kairināties no kafijas daļiņu skrubēšanas, neatstāj sausuma un diskomforta sajūtu.
4. Givenchy Peel Me Perfectly ir gommage, kas rūpīgi un vienlaikus maigi attīra ādu no atmirušajām ādas šūnām.
5. Krēms-skrubis Belita-Vitex Aloe Vera - uzlabo asinsriti, palīdz barot un mitrināt jutīgu ādu.

Sejas tīrīšanas līdzekļi

Produktos, kas piemēroti jutīgas ādas mazgāšanai, nedrīkst būt agresīvas vielas, piemēram, spirti, parabēni, nātrija laurilsulfāts, krāsvielas. Ir vērts izvēlēties pienu, putas, želejas, kas īpaši izstrādātas šāda veida ādai. Ziepju lietošana ir stingri aizliegta., jo tas iznīcina ādas aizsargslāni, kas nelabvēlīgi ietekmē tās vispārējo stāvokli.

Lai atvieglotu kosmētikas izvēli, zemāk ir saraksts ar visizplatītākajiem jutīgas ādas mazgāšanai:

1. Bioderma Sensibio DS + ir tīrīšanas līdzeklis, kas iztur pret iekaisumu un diskomfortu, attīra ādu un mazina niezi.

   

2. LA Roche Posay Effaclar - nomierina ādu un maigi attīra, netraucējot jutīgās ādas maigo epidermu.
3. Foam ECO Laboratorie natural & organic ar hialuronskābi - šī produkta sastāvs neizraisa kairinājumu un palielina ādas spēju pretoties vides negatīvajai iedarbībai.
4. Putas Dr Pierre Ricaud Derma Ecolia - baro labvēlīgu mikrofloru uz sejas ādas, novēršot kaitīgo baktēriju augšanu.
5. Provence Organic Herbs Natura Vita putas sausai un jutīgai ādai - maigi izmazgā piemaisījumus, mitrina un mīkstina kairinātu ādu.

Tonizējoši līdzekļi

Toniku lieto, lai uzmundrinātu ādu un iegūtu vitalitāti. Šī kosmētikas līdzekļa lietošana labvēlīgi ietekmē jutīgas ādas stāvokli, jo tas palīdz uzreiz atjaunot mitruma zudumu un nomierināt iekaisušās vietas.

Sensitīvas ādas tonizēšanai izmantojiet kosmētiku bez spirta, kas balstīta uz zemu alergēnu augu sastāvdaļām un mikroelementiem - alvejas ekstraktu, zaļo tēju, E vitamīnu, glicerīnu. Vislabāk ir izvairīties no citronskābes, piparmētru vai kumelīšu produktiem.

Iesniegto līdzekļu reitings palīdzēs jums izdarīt izvēli:

1. KORA New Line toniks jutīgai ādai - labi mitrina blāvi nogurušu sejas ādu, sniedz svaiguma sajūtu bez kairinājuma pazīmēm.

   

2. ECOLAB toniks sausai un jutīgai ādai - baro un saglabā uzmundrinošu mitrumu, mazina apsārtumu un atjauno ādas fizioloģiskās īpašības.
3. La Roche Posay nomierinošā losjona jutīgas ādas toniks - nomierina un mitrina ādu, mazina apsārtumu un niezi, izlīdzina sejas ādu.
4. Provamed Sensitive Toner - normalizē skābju un sārmu līdzsvaru bez kairinājuma riska, mīkstina un mitrina ādu.
5. Eva Esthetic mitrinošs toniks sausai un jutīgai ādai - piešķir mirdzumu un samazina ādas kairinājumu, palīdz saglabāt mitrumu dziļākajos slāņos.

Krēmi

Jebkurā gada laikā, no rīta un vakarā, ir nepieciešams mitrināt un nomierināt jutīgu ādu, lai papildinātu tās aizsargfunkcijas. Īpašu krēmu lietošana, kas satur A, E grupas vitamīnus, augu ekstraktus, piemēram, kapu vai asinszāli, noderīgus mikroelementus, piemēram, cinku vai kāliju, palīdz normalizēt ādas kairinājumu.

Zemāk ir saraksts ar drošākajiem un efektīvākajiem krēmiem jutīgai ādai:

1. La-Cree atdzīvinošais krēms ir neaizstājams līdzeklis acīmredzamu kairinājuma izpausmju novēršanai uz ādas, kas to mīkstina un nomierina, pasargājot to no ārējiem negatīvajiem faktoriem.
2. Mitrinošs krēms Physiogel Hypoallergenic physiogel - ir spēcīgs reģenerējošs efekts, lielākās daļas dermatologu ieteikumos - 1. numurs.
3. Barojošais krēms Vichy Laboratories Nutrilogie 1 ir ideāli piemērots aukstajai sezonai, jo tas veicina dabisku aizsardzību pret vēja un sala negatīvo ietekmi.
4. EAU THERMALE Avene Tolerance extreme - viegli tiek galā ar apsārtumu un zvīņošanos, to var izmantot, lai novērstu kairinājumu.
5. Krēms KORA New Line - stiprina asinsvadu sienas, cīnās pret noguruma pazīmēm, neļauj ādai izžūt uz sejas neuztveramas aizsargplēves dēļ.

Sejas maskas sausai jutīgai ādai

Sensitīvajai sejas ādai nepieciešama pastāvīga barošana ar hipoalerģiskiem komponentiem, lai pretotos ārējās vides negatīvajām sekām. Īpašu masku, kuru pamatā ir augu ekstrakti un dabiskās eļļas, izmantošana veicina pilnīgu šāda veida ādas kopšanu.

Zemāk ir norādīts visefektīvāko un drošāko masku jutīgai ādai vērtējums:

1. EAU THERMALE Avene Masque apaisant hidratants - papildina sausu kairinātu ādu ar barības vielām. Iespēja ziemas periodam.
2. Lumene Sensitive Touch Comfort Mask - intensīvi mitrina un baro, palīdz mazināt sejas kairinājumu.
3. Yves Rocher "5 Minutes Extra-Comfort" ACTIVE SENSITIVE jutīgai ādai - izlīdzina ādas toni un cīnās ar apsārtumu.
4. PAYOT Sensi Expert Masque Dermo Apaisant - nomierina un mīkstina ādu, maskē apsārtumu un rosacejas izpausmes.
5. Phytomer DOUCEUR MARINE SOOTHING MASK - sniedz komforta sajūtu jau no pirmās lietošanas reizes, atsvaidzina un mitrina jutīgu ādu, dziedē nelielas traumas.

Pareiza jutīgas ādas kopšana palīdzēs mazināt nepatīkamus simptomus un veicinās pakāpenisku sejas pārveidošanu. Pareiza uztura kombinācija ar specializētu produktu lietošanu pat var mainīt ādas tipu uz normālu.

Jutīgas ādas kopšanas video

8 svarīgi noteikumi jutīgas ādas kopšanai:

Mājas jutīgas ādas kopšana:

Autore: Anastasija Orlova