Roku āda plaisā daudzu iemeslu dēļ - ārēja un iekšēja. Ārstēšanai jābūt visaptverošai. Ir jānovērš ne tikai sekas (pašas plaisas), bet arī etioloģija. To var izdarīt gan ar medicīniskiem, gan tautas līdzekļiem.
Kādas slimības rodas plaisas?
Pēc ārstu domām, šādu slimību dēļ visbiežāk rodas pārmērīgs sausums un plaisas ādā.
Plaisu cēloņi rokās
Reitera sindroms. To provocē hlamīdijas, viena no izpausmēm ir plaukstu hiperkeratoze. Notiek skarto zonu žāvēšana un to sekojošā plaisāšana.
Ekzēma. Dažos gadījumos hroniskas slimības gaitā plaisā āda uz rokām plaisā, izraisot sāpīgu niezi un dedzinošu sajūtu.
Atopiskais dermatīts. Vairāk bērnības nekā pieaugušo slimības. Tas notiek sakarā ar alergēna uzņemšanu. Veicot sistemātisku ķemmēšanu, skartā vieta neārstojas, tā kļūst mitra un veidojas dziļa plaisa.
Ihtioze. Slimība ir iedzimta. To raksturo paaugstināta ādas keratinizācija. Tā rezultātā āda sāk plaisāt.
Diabēts. Viens no diabēta simptomiem ir smags ādas sausums un plaisāšana ādas nepietiekama uztura dēļ.
Vairogdziedzera darbības traucējumi. Ar nepietiekamu hormonu ražošanu vai pilnīgu to sintēzes pārtraukšanu metabolisma mehānismi epidermas šūnās izbeidzas. Tas dehidrē, kas noved pie plaisāšanas.
Šigrena sindroms. To raksturo dažādu dziedzeru, tostarp sviedru, šķidruma ražošanas samazināšanās. Āda nav dabiski mitrināta, un tas noved pie sausām plaisām pirkstos.
Psoriāze. Uz skartajām vietām starp pirkstiem, plaukstām vai rokām veidojas garozas, kas ieplaisā, un parādās daudz mazu seklu plaisu.
Sēne. Plaisas rokas var izraisīt sēnīšu baktērijas. Viņi iznīcina epidermu, padarot to neaizsargātāku. Pastāvīgs nieze un skrāpējumi noved pie plaisāšanas.
Vitamīnu trūkums
Ja roku āda plaisā, cēloņi un ārstēšana ir vitamīnu daudzumā, kas nonāk ķermenī.
Būtiski vitamīni roku ādai
Normālai darbībai epidermai nepieciešami šādi mikroelementi:
Retinols... Vitamīns "jaunība" uztur ādu labā formā.
Tokoferols... Piedalās tieši šūnu atjaunošanās un uztura procesos.
C vitamīns. Piesātina ādu ar skābekli, pateicoties kam tā burtiski "spīd" ar veselību.
Biotīns... Palīdz pareizi darboties ādas šūnās, jo sastāvā ir sērs.
Nikotinamīds... Piedalās vielmaiņas procesos, regulē sebuma ražošanu.
Riboflavīns, nikotīnskābe, piridoksīns. Kontrolē ādas atjaunošanās procesu šūnu līmenī. Veicina epidermas elastību.
Pantotēnskābe... Nostiprina ādas barjeras funkciju, piedalās atjaunošanās procesos šūnu līmenī.
Selēns... Palīdz ādai būt mazāk uzņēmīgai pret UV starojumu.
Varš... Tas piešķir dermai nepieciešamo elastību.
Cinks... Tas ir sebuma ražošanas regulators.
Ārējie faktori
Ja roku āda ir saplaisājusi, cēloņi un ārstēšana ir cieši atkarīgi viens no otra. Plaisām uz rokām ir vairāki ārēji iemesli:
nepietiekama vai nepareiza ādas kopšana;
trauma ar ādu ar sadzīves ķīmiju;
ievērojamas temperatūras svārstības, īpaši aukstums ietekmē roku ādu;
mehāniskā ietekme.
Kāpēc pie nagiem plaisa āda?
Papildus ārējiem faktoriem izšķir arī iekšējos faktorus.
Kāpēc pie nagiem plaisa āda?
Tie ietver:
Avitaminoze. Būtisko vitamīnu trūkums izraisa vispārēju ādas stāvokļa pasliktināšanos. Tas izžūst un plaisas.
Ādas slimības, gan infekcijas, gan neinfekciozas.
Iekšējo orgānu vai orgānu sistēmu patoloģijas. Piemēram, gremošanas, hormonālie vai neiroloģiskie traucējumi.
Helmintiāze.
Pareiza uzturs
Daudzi ķermeņa procesi ir atkarīgi no patērētās pārtikas. Sabalansēts, veselīgs uzturs var ievērojami samazināt roku plaisāšanas iespējas.
Lai uzlabotu ādas stāvokli, uzturā jāiekļauj:
Vistas olas - kā vitamīnu A, E, C, B grupas avots un organismam nepieciešamo minerālvielu selēns un cinks.
Putraimi - griķi, kukurūza, auzas, kvieši. Tajos ir daudz dzelzs, cinka, selēna, B grupas vitamīnu1, IN5, IN6, E, C.
Dārzeņi, zaļumi. Tie ir noderīgi ne tikai to būtisko mikroelementu satura dēļ, bet arī to labvēlīgās ietekmes dēļ uz gremošanas traktu.
Piena un fermentēti piena produkti - satur ādai tik nepieciešamos vitamīnus A, E, C, B grupu.
Augļi - banāni (B6); āboli, bumbieri, citrusi (B1, NO NO); avenes, mellenes (cinks) un citi.
Riekstus pamatoti uzskata par multivitamīnu pārtikas produktiem.
Zivis un jūras veltes ir bagātas ar selēnu, piridoksīnu, riboflavīnu.
Gaļa, aknas un citi dzīvnieku izcelsmes produkti satur kobalamīnu, nikotīnskābi, piridoksīnu, tokoferolu, tiamīnu un citus, kas nepieciešami ādai.
Uztura speciālisti atgādina, ka pēc produktu termiskās apstrādes tajos tiek iznīcināts ievērojams daudzums noderīgu mikroelementu.
Tāpēc uzturā jābūt svaigam ēdienam.
Atbilstība aprūpes higiēnas noteikumiem
Maigas un gludas roku ādas atslēga ir arī pareiza kopšana.
Roku ādas kopšana
Tas sastāv no šādiem ieteikumiem:
Mazgājot rokas, ūdenim jābūt istabas temperatūrā vai nedaudz siltākam. Pārāk karsts vai auksts ūdens negatīvi ietekmē epidermu, kas izraisa apsārtumu un sausumu. Pēc mazgāšanas noslaukiet rokas sausas - tas samazina urbumu risku.
Jālieto tīrīšanas līdzeklis ar neitrālu pH. Ja iespējams, tajā jābūt glicerīnam, E vitamīnam vai citām kopjošām sastāvdaļām.
Jebkurš mājsaimniecības darbs jāveic ar gumijas cimdiem. Tas ir nepieciešams, lai mazgāšanas līdzekļu ķīmiski aktīvās vielas nevarētu iedarboties uz ādas šūnām, lēnām tās iznīcinot. Tāpat ilgu laiku nesaskarieties ar ūdeni. Tas mazgā plānu dabisko aizsargājošo sebuma slāni, kas vēl vairāk izžūst ādu.
Mitrinošu un barojošu krēmu ikdienas lietošana palīdzēs jūsu ādai izskatīties labi un veselīgi.
Dermatologi kā profilakses pasākumus papildus iesaka lietot maskas, vannas, kompreses. Pateicoties tam, āda atjaunosies ātrāk un būs mazāk ievainota. Ieteicams arī masāža vai roku vingrinājumi.
Kad palīdzēs tautas aizsardzības līdzekļi
Jūs varat dziedēt plaisas uz rokām, izmantojot tautas līdzekļus un metodes. Tie ir ļoti efektīvi. Šajā gadījumā ir svarīgi, kādi ir plaisu parādīšanās cēloņi.
Ja āda ir ieplaisājusi sēnīšu bojājumu dēļ, ar hormonāliem traucējumiem vai citu iekšējo orgānu patoloģiju, tad ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Šādas plaisas jāārstē ar medikamentiem.
Ja plaisas izveidojās ārēju faktoru dēļ, tad sazināties ar speciālistu nav obligāti. Viņu neatkarīgā ārstēšana ar tautas formulējumiem sniegs lieliskus rezultātus.
Kā ārstēt, ja āda plaisas asiņot
Apstrādājiet ādu, kas ir sašķelta līdz asinīm, jums vajadzētu būt uzmanīgam, lai nekaitētu vēl vairāk. Brūcei jāaizveras. Šī iemesla dēļ ieteicams vispirms aizlīmēt plaisas ar īpašu līmi.
To pārdod aptiekā un sauc par BF-6 mālu. Tas ir pilnīgi droši.
Pēc brūču sadzīšanas var sākt atbalstošas procedūras.
Īpaši preparāti, kurus lieto kā roku maskas vai barojošus krēmus, noņems atlikušās sadzijušo plaisu pēdas, kā arī novērsīs pārmērīgu ādas sausumu.
Visefektīvākais ir Zorka veterinārais krēms. Dermatologi to iesaka pacientiem ar psoriāzi, ekzēmu.
Krēms ar līdzīgu sastāvu ir pieejams parastajā aptiekā. To sauc par "Meža spēku", sastāvā nav aviācijas petrolejas ("Dawn" tā ir), un produkts maksā 8 reizes dārgāk.
Kādas eļļas lietot
Ģenētiska predispozīcija var būt pārmērīgas sausas roku ādas cēlonis. Šādas plaisas jāapstrādā ne tikai, izmantojot vitamīnus un eļļas iekšpusē, bet arī tieši uzklājot uz ādas. Visefektīvākie ir:
Olīvju eļļa. Tam ir laba mitrinoša iedarbība, to var pievienot kosmētikai.
Kokosriekstu eļļa. Piemērots smalkai sausai ādai. Var izmantot tīrā veidā vai pievienot krēmiem un losjoniem. Piemērots "transporta" eļļas lomai.
Šī sviests ir efektīvs epidermas nopietnā rupšanā. Ir tonizējošs, izlīdzinošs, atjaunojošs efekts. Piemērots jutīgai ādai.
Argana eļļa ir slavena ar savu daudzpusību. Piemērots visiem ādas tipiem, palielina tās elastību un tvirtumu. Ideāli kā masāžas līdzeklis.
Sandalkoka eļļai ir ārstnieciska iedarbība. Tam ir spēcīgas antiseptiskas un reģenerējošas īpašības. Pateicoties tam, plaisu dzīšana tiks veikta ar maksimālu komfortu, bez niezes un iekaisuma.
Īpašas eļļas roku ādai
Propolisa ziede
Propolisam ir reģenerējošs, pretiekaisuma, pretsāpju un dezinficējošs efekts. Tieši tas, kas nepieciešams ādas plaisāšanai.
Visvienkāršākā recepte ir ūdens vannā uzkarsēt 20 g attīrīta propolisa un 100 g augu eļļas. Maisījumu maisa 30-40 minūtes, līdz sastāvdaļas pilnībā izšķīst un sajaucas. Iegūtā ziede tiek filtrēta, atdzesēta, un tā ir gatava lietošanai.
Tas jāuzglabā ledusskapī tumšā traukā. Lietojiet katru dienu ādas problēmu gadījumā vai vairākas reizes nedēļā kā profilaktisku līdzekli pārmērīga sausuma novēršanai.
Biezpiena ziede
Biezpiena ziede veicina paātrinātu epidermas augšējā slāņa atjaunošanos, vienlaikus bagātinot ādu ar vitamīniem. To sagatavo šādi:
Maisījumam pievieno vairākas A un E vitamīnu kapsulas.
Biezpiena ziede roku ādai
Ziede tiek uzklāta katru dienu, ar masāžas kustībām ieberzē ādā. Kokvilnas cimdi tiek uzlikti uz augšu uz vairākām stundām.Atlikumus nomazgā ar siltu ūdeni.
Nutria tauku ziede
Ilgu laiku iekšējie tauki tiek izmantoti kā efektīvs līdzeklis ādas slimību ārstēšanā. Pateicoties bagātīgajam vitamīnu un minerālvielu sastāvam, tam piemīt reģenerējošas, pretiekaisuma, mitrinošas īpašības.
Nutria tauki tiek savīti gaļas mašīnā un kausēti uz mazas uguns, līdz tie ir pilnīgi caurspīdīgi. Tad to filtrē un atdzesē. Glabājiet to ledusskapī. Izmantojiet produktu pēc nepieciešamības.
Zosu tauku ziede
Zosu tauki efektīvi dziedē mazas brūces, ieskaitot plaisas. Tas mīkstina ādu, novēršot turpmāku plaisāšanu. Ziedi sagatavo šādi:
To lieto katru dienu pēc medicīniskām kompresēm vai vannām.
Linu sēklu roku vanna
150 g linu sēklu uzvāra 750 ml ūdens. Rokas šajā buljonā tur vismaz 20 minūtes, bet ne ilgāk kā 35. Turklāt, lai pastiprinātu efektu, linu vannai pievieno bagātīgu kumelīšu infūziju.
Vannas jāveic regulāri, katru otro dienu.
Linu sēklas sašķeltu roku sadzīšanai
Un brīvā dienā jums jāveido maska vai saspiež. Pēc maskas noteikti izmantojiet mitrinātāju vai ārstniecisko ziedi.
Ilang-ilangas eļļas vanna
Ilang-ilanga ēteriskā eļļa ir aktīva tā sastāvā, tāpēc to vajadzētu lietot atšķaidītu ar citu eļļu. Lai pagatavotu vannu, jums jāsajauc 1 ēdamkarote. jebkura kosmētikas eļļa (labāka par aprikozēm vai smiltsērkšķiem), 4 pilieni ilang-ilanga eļļas un 1 ēdamkarote. jūras sāls.
Pievienojiet kompozīcijai 600 ml gandrīz karsta ūdens, rūpīgi samaisiet līdz pilnīgai izšķīdināšanai un ielieciet rokas tur 8-12 minūtes. Tad viņi tos iesaiņo siltā dvielī un patur kompresi vēl 15-20 minūtes. Noslaukiet rokas sausas un uzklājiet mitrinātāju. Vannu veic ne vairāk kā 3 reizes nedēļā.
Cietes vanna
Ir nepieciešams ielej 5 g cietes ar 300 ml karsta ūdens, rūpīgi samaisa, ielej maisījumu siltā ūdenī (400 ml) un nolaida rokas tur ceturtdaļu stundas. Tad jums ir nepieciešams izskalot roku ādu un samitrināt to ar krēmu. Vannu veic vairākas reizes nedēļā 6-10 sesiju kursā.
Rokas cietes vanna
Vanna ar glicerīnu un amonjaku
Ar smagu keratinizāciju un daudzām epidermas plaisām 12 ml glicerīna un 7 ml amonjaka ieteicams atšķaidīt 1 litrā ļoti silta ūdens. Rokas ir iemērktas šķīdumā un turiet to tik ilgi, līdz ūdens pilnībā atdziest.
Pasākuma biežums ir vairākas reizes nedēļā, līdz notiek uzlabojumi.
Vitamīnu vannām ir laba atjaunojoša iedarbība. Siltā ūdenī pievieno vairākas tokoferola vai retinola kapsulas. Tos var iegādāties aptiekā. Procedūra tiek veikta apmēram 12 minūtes, pēc tam rokas tiek iesmērētas ar ziedi vai krēmu. Vannas tiek veiktas vairākas nedēļas pēc 2 dienām trešajā.
Ceriņu eļļas maska
Ceriņu eļļa spēj atjaunot epidermu nelielos ievainojumos. Tāpēc to ieteicams lietot kā masku pret sašķeltiem pirkstiem. Jūs to varat pagatavot pats, mēnesi inficējot ceriņu ziedus olīveļļā. To var iegādāties arī veikalā.
Īpaši populāra ir Essence Ceriņu frotē eļļa no Pellesana.
Ceriņu eļļas roku maska
Ir nepieciešams ieeļļot rokas ar lielu daudzumu eļļas un ietīt tos dvielī, mierīgi sēdēt pusstundu, pēc tam noņemiet atlikušo eļļu ar salveti. Maska jāveic reizi četrās dienās.
Medus un smiltsērkšķu eļļas maska
Efektīva maska stipri sasprēgājušai ādai. 3 ēd.k. svaiga medus sajauc ar 5 tējk. smiltsērkšķu eļļa, pēc kuras kompozīcija tiek uzklāta uz plaisām. Virsū liek cimdus. Maska jātur vismaz pusstundu. Procedūru atkārto pēc 3 dienām.
Olu dzeltenuma medus maska
Olas dzeltenumu pievieno nelielam daudzumam svaiga medus (2-3 ēdamkarotes). Maisījums tiek uzklāts uz rokām, un uz augšu tiek uzlikti plastmasas cimdi vai maisiņi. Maskas turēšanas laiks ir 15 minūtes.
Medus maska ar dzeltenumu rokām
Tās beigās rokas noskalo ar siltu ūdeni un apsmērē ar tauku krēmu. Masku ieteicams pagatavot ne vairāk kā 3 reizes nedēļā, līdz tiek sasniegts vēlamais efekts.
Kafijas biezumu maska
Kafijas biezumu maskai ir maigs berzes efekts, īpaši, ja izmantojat smalki maltu kafiju. Tas ne tikai stimulē reģenerācijas procesus, bet arī atbrīvo mirušo šūnu epidermu.
Uz tīrām, mitrām rokām ar vieglām apļveida kustībām uzklājiet kafijas biezumus un atstājiet 7-8 minūtes. Tad ādu nomazgā ar vēsu ūdeni un bagātīgi ieziež ar krēmu. Masku var lietot reizi nedēļā.
Ābolu maska
Ābolu bāzes maskas ir pazīstamas ar savu daudzpusību. Izvēloties skābu ābolu šķirni, jūs varat dziedēt problēmu roku ādu. Sausai un jutīgai ādai priekšroka jādod saldām šķirnēm. Maskas sastāvs ir šāds:
Rīvēts ābols - 150 g
Vistas olu dzeltenums - 1 gab.
Olīveļļa - 5-7 ml.
Medus - 8 ml (pēc izvēles).
Maisījumu uzklāj uz rokām, 20 minūtes iesaiņo ar polietilēnu. Jūs varat to ietīt. Maskas tiek izgatavotas ar 2-3 dienu pārtraukumu.
Auzu pārslu maska
Vārītas auzu pārslas ir mitrinošas, nomierinošas. Sausai un sasprēgājušai ādai ņemiet vērā šādu masku:
Auzu pārslas - 5-8 g
Svaigs medus - 4-7 ml.
A vitamīns - 2-3 kapsulas.
Zivju eļļa - 1-2 kapsulas.
Auzu roku maska
Auzu pārslas ielej ar verdošu ūdeni un atstāj uz 10 minūtēm, līdz tās pilnībā uzbriest. Tad tam pievieno pārējās sastāvdaļas, sajauc. Uzklājiet uz rokām 25-30 minūtes.
Pēc tam, kad sastāvs ir nomazgāts ar siltu ūdeni, un āda tiek mitrināta. Šādas maskas mēnesī jādara vairākas reizes nedēļā.
Banānu, smiltsērkšķu eļļas un medus maska
Šī maska mīkstina un vienlaikus stiprina ādu, atjaunojot to šūnu līmenī. Lai pagatavotu sastāvu, nepieciešams: 1 nogatavojies banāns, 6-8 ml svaiga, šķidra medus, 2 tējk. smiltsērkšķu eļļa.
Viss tiek kārtīgi sajaukts un uzklāts uz rokām. Virsū uzliek kokvilnas cimdus, un maska ilgst apmēram stundu. Ir atļauts to turēt ne vairāk kā 3 reizes nedēļā.
Neapstrādāta kartupeļu un piena maska
Neapstrādātu kartupeļu galvenā ietekme ir iekaisuma mazināšana. Tandēmā ar pienu notiek ievērojama ādas mīkstināšana, kas ir īpaši svarīgi ar pārmērīgu sausumu un keratinizāciju.
Vairāki kartupeļi tiek nomizoti un sarīvēti. Pievieno glāzi silta piena. Iemērciet rokas maisījumā un turiet vismaz 15 minūtes, vai arī uzklājiet maisījumu uz rokām un valkājiet plastmasas cimdus. Procedūras beigās rokas noskalo ar ūdeni un samitrina ar krēmu.
Maizes maska
Maizes drupatas pārlej ar karstu pienu un sasmalcina līdz viendabīgai masai. Maisījumu 40 minūtes uzklāj uz tīrām rokām zem cimdiem. Maska ir diezgan barojoša un atjaunojoša.
Saspiest no kliņģerīšu novārījuma
Ir nepieciešams sagatavot novārījumu no kliņģerīšu ziediem proporcijā 1: 2 un ļaut tam pagatavot 2 stundas. Tad to silda, samitrina ar dvieli un tajā ceturtdaļstundu ietin rokas. Pēc kompreses papildus mitrina ādu. Procedūru ieteicams veikt 2 reizes nedēļā.
Calendula buljons no plaisātām rokām
Calendula ir spēcīga baktericīda iedarbība, to var izmantot arī infekcijas ādas slimībām.
Vārīta kartupeļu komprese
Vārīti kartupeļi mīkstina ādu un plaisas, atvieglojot dzīšanas periodu un atvieglo iekaisumu. Daži vārīti kartupeļi tiek saspiesti ar olīveļļu. Uz rokām uzklājiet biezu slāni, uzvelciet polietilēna cimdus un papildus aptiniet tos.
Komprese jātur, līdz tā pilnībā atdziest. Pēc tam, kad rokas tiek izskalotas ar ūdeni un smērētas ar ziedi. Procedūras biežums ir vairākas reizes nedēļā.
Dabīgs augu krēms
Plaisātu roku ārstēšana ar augu krēmiem ir svarīgāka nekā citi līdzekļi ķīmisko sastāvdaļu trūkuma dēļ. Āda tiek ne tikai atjaunota, bet arī dziedināta.
Green Mama roku krēms ar vitamīniem un augu ekstraktiem ir pēc iespējas dabiskāks.
Tas labi tiek galā ar jebkuras etioloģijas (izņemot infekcijas) plaisām, novērš niezi un iekaisumu.
Arābijas sērija roku kopšanai
Aravia roku krēms ar kokosriekstu un mango eļļu satur dažādu augu ekstraktus un ekstraktus. Veicina ādas atjaunošanos un mitrināšanu. Nostiprina barjeras funkciju. Atzina profesionāļi kosmetoloģijas jomā.
Levrana smiltsērkšķu roku krēms ir pilnīgi dabīgs. Satur visu sastāvdaļu sarakstu no augiem, kas ir labvēlīgi ādai. Krēms veicina plaisu sadzīšanu, un vasks sastāvā neļauj tām atkārtoti parādīties.
Ārstēšana krekinga mazuļa ādai
Plaisas bērna rokās ir pamats uztraukumam. Iemesls var būt jebkurš, un tikai pēc tā identificēšanas tiek veikta nepieciešamā ādas apstrāde. To var parakstīt tikai kvalificēts ārsts, jums nevajadzētu pašārstēties.
Lai uzturētu ādas mitrumu, jūs varat ieeļļot rokas ar Bepanten ziedi un katru otro dienu mazgāt bērnu zāļu vannās. Tie veicina agrīnu ādas atjaunošanos un palielina reģenerācijas pakāpi.
Tautas līdzekļi efektīvi novērš plaisas bērnu un pieaugušo rokās. Jums vienkārši jāizvēlas atbilstošais rīks un tas regulāri jālieto.
Video par plaukstu plaisu ārstēšanas metodēm ar tautas līdzekļiem:
Video par efektīviem veidiem, kā ārstēt plaisas rokas naglu tuvumā:
Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Plaisas uz pirkstiem - ādas cēloņi un ārstēšana ar tautas līdzekļiem, ziedēm, maskām un zālēm. Fotogrāfija.
