Kā atbrīvoties no strijām, noņemt uz krūtīm, vēdera, sēžamvietas, ķermeņa, kājām, gurniem pēc dzemdībām, grūtniecības laikā. Krēmi, eļļa, mūmija, lāzera noņemšana

Jūs varat atbrīvoties no strijām vai samazināt to izmēru uz ķermeņa vairākos efektīvos veidos. Strijas var rasties uz kājām, rokām, vēdera, dibena un sejas. Tā kā visu cilvēku āda ir atšķirīga, jums jāmeklē personīgs veids, kā atrisināt problēmu.

Labākie krēmi, lai likvidētu strijas uz ķermeņa

Starp dažādiem kosmētikas līdzekļiem strijām tikai daži no tiem ir atzīti par efektīviem un drošākajiem dermatologiem, kā arī pašiem lietotājiem.

Pašmasāža strijām

Pašmasāžai jums jāiegādājas īpašs krēms, kura galvenajām sastāvdaļām jābūt elastīnam, vitamīniem un kolagēnam.

Katrai ķermeņa daļai ir sava pašmasāžas metode:

• Vēderā berzējiet tikai pulksteņrādītāja virzienā.
• Vidukli un sānus masē no apakšas uz augšu.
• Berzējiet augšstilbus lokā vai uz augšu.
• Pakaļu masē apli.

Lai uzlabotu efektu, varat izmantot īpašas masāžas ierīces. Vienkāršākā ierīce ir masāžas birste, kas izgatavota no plastmasas ar izliektu adatu vai sfēriskiem ieliktņiem. Ierīcei ir mērķtiecīga ietekme uz ķermeņa problemātiskajām vietām, palielinot asins plūsmu, tonizējot audus un stimulējot šūnu atjaunošanos.

Jūras aļģes strijām

Aļģes var atjaunot ādu, kas ir bojāta, izstiepjot, uzlabot asins plūsmu, uzlabot tvirtumu un elastību. Aļģēs ir liels daudzums mikroelementu, kas labvēlīgi ietekmē ādu. Uzklājiet jūras aļģes iesaiņojuma veidā.

1. Lai to izdarītu, jums jāņem pulverveida aļģu produkts, jāatšķaida tos ūdenī un jāatstāj 25 minūtes.
2. Iegūtais sastāvs tiek uzklāts uz problemātiskajām ādas vietām, un uz augšu iesaiņots ar polietilēnu.

Procedūra ilgst 50-60 minūtes, pēc kuras kompozīcija jānomazgā ar tekošu siltu ūdeni.

Mumijas priekšrocības un pielietojums strijām

Jūs varat atbrīvoties no pāvesta strijām ar mūmijas palīdzību.

Ārstniecisko līdzekli ir viegli lietot, un tam var būt šāda pozitīva ietekme:

• paātrināt reģenerācijas procesus;
• palielināt asinsrites cirkulāciju;
• piesātina epidermas slāni ar noderīgiem komponentiem, palielina ādas tvirtumu un elastību;
• nodrošina mitrumu ādai.

Lai sagatavotu mumijas bāzes ziedi strijām, jums:

• mūmija (pulverveida);
• bērnu krēms;
• ūdens;
• jebkura ēteriskā eļļa aromātam.

Gatavošanas process izskatās šādi:

1. Sajauciet pulveri ar krējumu, ja konsistence ir bieza, tad pievienojiet nedaudz ūdens. Smaržai nepieciešams 1 piliens jebkuras ēteriskās eļļas.
2. Pēc dušas, izmantojot skrubi, ir nepieciešams uzklāt sastāvu ķermeņa problemātiskajās vietās ar berzes kustībām.

Rezultāts būs pamanāms pēc 2 nedēļām, ja lietojat šo krēmu katru dienu. Krējuma paliekas uzglabājiet ledusskapī.

Skrubi strijām

Beršanas procesā tiek noņemtas atmirušās un keratinizētās ādas šūnas, kuru dēļ āda tiek atjaunota, āda izskatās kopta, veselīga un vienmērīga.

Lai iegūtu vēlamo efektu no mazgāšanas, jums jāievēro vairāki noteikumi:

• skrubi uzklāj uz labi tvaicētas ādas;
• ādai jābūt mitrai;
• nomazgājiet produktu tikai ar siltu ūdeni;
• ja pēc mazgāšanas ir izveidojies kairinājums (tas var notikt intensīvas masāžas dēļ), tad pēc procedūras jums ir nepieciešams mitrināt ādu ar krēmu;
• procedūra jāveic ne vairāk kā divas reizes ik pēc septiņām dienām.

Alvejas sula - priekšrocības un pielietojums

Alvejas sula ir izteikta pretiekaisuma iedarbība, kuras dēļ jūs varat ātri novērst izstiepšanās pēdas uz ādas. Sula satur derīgas un aktīvas vielas un E vitamīnu, kas palīdz atjaunot epidermu. Ārstnieciskais augs nodrošina maigu kopšanu, baro un mitrina ādu.

Pakāpenisks pieteikšanās process izskatās šādi:

1. Paņemiet vienādu daudzumu alvejas sulas un nedaudz olīvu (120/120 ml), pievienojiet A un E vitamīnus šķidrā veidā. Visu kārtīgi samaisiet un uzklājiet uz ādas no rīta un vakarā. Maisījumu uzglabā ledusskapī, pirms uzklāšanas labi sakrata.
2. Alveju (lapu) samaļ ar blenderi kopā ar pienenēm. Kompozīcijā ielej olīveļļu un miltus (auzu pārslu). Kompozīcija jāpieliek ādai no rīta un vakarā.

Kosmētiskais māls un medus

Māls noņem toksiskas vielas no ādas šūnām un samazina poras. Medus ir dabīgs abrazīvs līdzeklis un lieliska ādu barojoša sastāvdaļa.

Lai sagatavotu masku, kas palīdz strijas, jums:

• 60 g - māls (balts);
• 50 g - svaigs medus;
• 30 ml - kumelīšu novārījums;
• 3 pilieni - lavandas eļļa.

Maisiet visus komponentus un uzklājiet vietās, kur stria ir izveidojusies 40 minūtes. Pēc tam noskalojiet zem tekoša silta ūdens. Ēdienu gatavošanai varat izmantot ne tikai balto mālu, bet zilu un pelēku.

Maska ar eļļu un aspirīnu

Nedaudz olīvu (2 ēdamkarotes) un 5 tabletes acetilsalicilskābes sajauc. Ir nepieciešams, lai tabletes un eļļa uzņemtu biezputru konsistenci. Uzklājiet kompozīciju vietās, kur 25 minūtes ir izveidojušās strijas, pēc tam noskalojiet ar siltu tekošu ūdeni, ik pēc divām dienām uzklājiet magoņu sēklas. Efekts rodas pēc mēneša regulāras maskas lietošanas.

Ārstnieciskie augi

Jūs varat cīnīties ar zīmēm no ādas izstiepšanas ar dažādu augu palīdzību.

Efektīvie ir:

• kliņģerītes;
• strutene;
• eikalipts;
• timiāns;
• kviešu kāposti.

Viegla zāļu recepte:

• 100 g - aptiekas kumelīte;
• 1 ēd.k. - piens.

10 minūtes vāra kumelītes pienā, pēc tam atdzesē un samitrina dvieli. Aptiniet to ap striju bojātajām ādas vietām un turiet 25 minūtes. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, izklājiet ar bērnu krēmu (neizskalojot buljonu).

Stretch Mark Eļļas

Mitrinošās ārstnieciskās eļļas palīdzēs atbrīvoties no strijām uz sēžamvietas, kājām, muguras un vēdera.

Stretch Marka vingrinājumi

Populāri fitnesa treneri ir izstrādājuši veselu vingrinājumu kompleksu, lai samazinātu esošo striju izskatu.

Par efektīvākajām tiek atzītas šādas klases:

1. Lai novērstu strijas vēderā jums jāguļ uz grīdas ar vēderu uz augšu, saliekt ceļus. Pārklājiet galvas aizmuguri ar plaukstām un nedaudz paceliet plecus no grīdas. Samaziniet vēdera muskuļus, virzot zodu uz augšu un krūtis uz ceļiem. Ir nepieciešams veikt vismaz trīs pieejas 15 reizes.
2. Ja strijas lokalizējas uz krūtīm, tad atspiešanās un dēļu vingrinājums palīdzēs no tiem atbrīvoties. Lai to izdarītu, jums jābalstās uz plaukstām un pirkstiem. Salieciet rokas elkoņos, turot rumpi horizontāli apturētu. Vingrinājums jāveic divos 15 reizes komplektos.
3. Ja uz sēžamvietām vai augšstilbiem ir strijas, tad ar šo vingrinājumu jūs varat samazināt viņu smagumu. Ir nepieciešams ieņemt sēdus stāvokli uz krēsla, galvenais ir tas, ka mugura ir taisna. Paceliet kājas uz augšu un uz leju. Atkārtojiet vingrinājumu trīs reizes 25 reizes.
4. Strijas augšstilbu sānos var novērst, izpildot vingrinājumu ar fitnesa zobenu (fitbolu). Novietojiet labo pusi uz bumbas un novietojiet celi (pa labi) uz sporta paklāja. Kreiso kāju nepieciešams iztaisnot un pagriezt pa apli. Jums ir jāizveido 10 šādi apļi, pēc tam mainiet pozīciju pretējā pusē un dariet to pašu. Kopumā jums jāveic divas pieejas katrā pusē.
5. Gluteus muskuļa pievilkšanai Plie vingrinājums ir ideāls. Jums jāstāv uz kājām, nosakot tās platāk par pleciem un jādara pietupieni, bet ne pilnībā. Nepilnīgā pietupienā jums jāpaliek un jāpaceļ papēži no grīdas. Šis vingrinājums jāatkārto 15 reizes divās pieejās.

Kāds ēdiens palīdzēs tonizēt ādu un novērsīs strijas

Pielāgojot diētu, jūs varat atbrīvoties no pāvesta un citu ķermeņa daļu strijas. Ir nepieciešams uzturēt noteiktu produktu uzturvērtības līdzsvaru, lai organismu apgādātu ar vitamīniem, olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem pareizajā daudzumā.

Vitamīnu kompleksi ādai

Parafīna ietīšana

Iesaiņojuma sastāva recepte paredz šādu sastāvdaļu klātbūtni:

• 1 ēd.k. l. - olīveļļas;
• 1 tējk - mazs rozmarīns;
• parafīns.

Pakāpenisks pieteikšanās process izskatās šādi:

1. Vispirms jums jāieberzē eļļa ādā.
2. Tālāk jums jāpieliek izkausēts parafīns (tā aptuvenai temperatūrai jābūt 50-54 grādiem) ar plāniem gājieniem.
3. Ir nepieciešams uzklāt siltu parafīnu vairākos slāņos. Uz augšu tiek uzlikta pārtikas plēve un siltas drēbes vai vilnas šalle.

Jums jāsaglabā kompozīcija vismaz 1,5-2 stundas.

Radio pacelšana

Daudzi cilvēki ir dzirdējuši, kā atbrīvoties no strijām uz priestera un citām ķermeņa daļām, izmantojot radio pacelšanu, taču nav izmēģinājuši paši. Procedūra palīdz noņemt grumbas, savelk ādu, koriģē figūru un noņem strijas.

Kontrindikācijas:

• jūs nevarat veikt radio pacelšanu grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti;
• cilvēki ar onkoloģiskas formas audzējiem, arī radioviļņu iedarbība ir kontrindicēta;
• cilvēkiem, kuri lieto imūnsupresīvus medikamentus, vajadzētu arī atturēties no šādas procedūras apmeklēšanas;
• ja ir elektrokardiostimulators vai mezotelvs, tad šī terapija ir kontrindicēta;
• cilvēki ar pavājinātu vairogdziedzera darbību vai cukura diabētu;
• ja cilvēkam ir varikozas vēnas, tad celšana ar radioviļņiem ir aizliegta;
• ja āda ir bojāta (skrambas vai sasitumi), tad ceļojums uz kosmetologu ir jāatliek.

Ādas atjaunošana ar lāzeru

Lāzera seguma atjaunošana tiek veikta ar divu veidu ierīcēm (erbijs, oglekļa dioksīds). Abas metodes ir drošas cilvēkiem, taču tās atšķiras pēc ietekmes kvalitātes. Erbium lāzers iedarbojas maigi, virspusējs ādas slānis iztvaiko ļoti ātri.

Pirms procedūras āda tiek apstrādāta ar īpašiem līdzekļiem, kas palīdz ādai atjaunoties pēc procedūras. Vislabāk ir veikt procedūru, tiklīdz parādās sīki sastiepumi.

Oglekļa dioksīda lāzers ietekmē audus daudz dziļāk un jau tiek izmantots ādas atjaunošanai ar dziļām un ilgstošām strijām. Pēc procedūras pacientam ir nepieciešams kādu laiku novērot klīnikā.

Lāzera seguma priekšrocības:

• pacientu drošība visaugstākajā līmenī;
• paaugstināta efektivitāte;
• skartajām ādas vietām nav ierobežojumu;
• rezultāts ir redzams pēc pirmās procedūras;
• lāzera iedarbība labi ietekmē melanīnu un hemoglobīnu;
• ātrs atveseļošanās process;
• ilgstoša ādas atjaunošana.

Terapijas trūkumi:

• sesiju skaits tiek noteikts tikai pēc pirmās procedūras;
• audu sadzīšanas laikā ir neliels diskomforts niezes un lobīšanās formā;
• ja stiepšanās ir pārāk veca, gaidīto efektu var arī neizdarīt.

Visas manipulācijas tiek veiktas anestēzijas ietekmē, tā var būt lokāla vai vispārēja, viss ir atkarīgs no klienta vēlmēm. Parasti eksperti iesaka vispārēju anestēziju, ja iedarbības laukums ir iespaidīgi liels. Lāzers tiek pakļauts punktam, speciālists vada staru uz skarto zonu, šajā procesā bojātā ādas vieta iztvaiko.

Ķīmiskais pīlings

Kā ar ķīmiskā pīlinga palīdzību atbrīvoties no pāvesta un citu ķermeņa daļu strijas, sīkāk var uzzināt no kosmetologa. Pīlinga procedūra tiek atšifrēta kā audu atjaunošana epidermas slāņos, izmantojot specializētus līdzekļus. Ķīmiskais pīlings tiek veikts tikai specializētās kosmētikas klīnikās ārsta uzraudzībā.

Šajā procesā uz ādas tiek uzklāts pīlinga skābju sastāvs, un pēc tam uz apstrādātās ādas tiek uzklāts pīlinga krēms ar aktīvajām sastāvdaļām, kas iekļūst dziļākajos ādas slāņos un baro to ar vitamīniem no iekšpuses.

Papildus strijām pīlings var cīnīties ar vecuma plankumiem un pūtītes izlaušanos. Procedūras rezultātā āda kļūst vienmērīga, un stiepšanās pēdas tiek pievilktas ar jauniem, veseliem audiem.

Mehāniska pīlings vai mikrodermabrāzija

Ar speciālas aparatūras instalācijas palīdzību tiek veikts mehānisks efekts uz ādas virsmas slāni, kā rezultātā strijas tiek noslīpētas un izlīdzinātas. Procedūras ilgums ilgst ne vairāk kā 30 minūtes.

Mehāniskās pīlinga rezultāti:

• vecuma plankumi un grumbas ir mazāk pamanāmas;
• poras tiek attīrītas, kuru dēļ āda saņem vairāk skābekļa;
• kolagēns sāk intensīvi ražot;
• āda kļūst vesela un sakopta.

Pēc procedūras ir vērts rūpēties par ādu un ievērot dažus kopšanas noteikumus:

1. Pirmajās 24 stundās jums nav nepieciešams sauļoties, un, ja tas nav iespējams, tad jums vajadzētu aizsargāt ādu ar īpašiem krēmiem ar UV barjeru.
2. Āda pēc procedūras var reaģēt uz tauku dziedzeru sekrēciju (sviedriem), tāpēc jums vajadzētu atturēties no vingrošanas.
3. Mitrina ādu ar krēmiem (pirmās 7 dienas).
4. Pirms un pēc procedūras divas dienas jāatturas no kosmētikas, kas satur retinolu, pienskābi un glikolskābi.

Mezoterapija

Mezoterapija ir vēl viens efektīvs veids, kā atbrīvoties no pēdām pēc ādas izstiepšanas.

Procedūrai tiek izmantotas tādas zāles kā:

• triac, kofeīns un silīcijs, tie palīdz uzlabot asinsriti;
• placentas ekstrakts un hialuronskābe, tie ir iesaistīti kolagēna veidošanās palielināšanā;
• artišoka ekstrakts un rutīns stiprina asinsvadus un mazina pietūkumu;
• gentamicīns nodrošina procedūras sterilitāti;
• vitamīni A, E, B1, B6, C savelk ādu.

Atbrīvojoties no mezoterapijas, ir vairāki ierobežojumi:

1. Grūtniecība un bērna barošana.
2. Hroniska sirds slimība.
3. Nepilngadīgie pacienti.
4. Žultspūšļa slimības.
5. Veneriskās slimības.
6. Tuberkuloze.
7. Nesen pārnestās vīrusu rakstura slimības.
8. Pēcoperācijas periods.
9. Kuņģa-zarnu trakta slimību akūtas formas.
10. Slikta asins recēšana.
11. Hipertensijas slimība.

Pirms procedūras pāris dienu laikā ir nepieciešams:

• nenervozē;
• nelietojiet pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus;
• skartajā zonā nelietojiet krēmus vai citus kosmētikas līdzekļus.

Ir vērts atzīmēt, ka procedūra ir nedaudz sāpīga, injekcijas vietās var parādīties hematoma. Šādas procedūras izmaksas svārstās no 4 līdz 8 tūkstošiem rubļu.

Ozona terapija

Striju ārstēšana kosmetoloģijā ar ozona terapiju tiek veikta, izmantojot 95% skābekļa molekulu un 5% ozona maisījumu. Ar īpaša aparāta palīdzību ozons tiek ievadīts ādā šūnu līmenī. Ir vairāki ozona terapijas veidi.

1. Injekcija.
2. Intravenoza (pilienveida).
3. Vietējs (maisījums tiek uzklāts uz ādas).
4. Berzēšana (uzklāšana tiek veikta, izmantojot masāžu).
5. Masku istaba.
6. Pirts.

Ozona terapija spēj:

• noņemt baktērijas;
• vīrusi un sēnītes;
• attīra ķermeni no izdedžu nogulsnēm;
• uzlabot asins plūsmas ātrumu un vielmaiņas procesus organismā;
• aktivizēt ādas šūnu atjaunojošās īpašības.

Ozona terapija ir indicēta, ja ir:

• acs (kapilārs);
• problēmas ar galvas ādu (matu izkrišana vai griešana);
• grumbas;
• "Apelsīna miza" (celulīts);
• tauku nogulsnes;
• pūtītes vai rētas pēc tām;
• pēdas pēc ādas izstiepšanas vai rētas.

Vairākas kontrindikācijas:

1. Alerģiskas reakcijas uz ozonu.
2. Patoloģiskie procesi sirds un asinsvadu sistēmā.
3. Vairogdziedzera slimība.
4. Grūtniecība un zīdīšanas periods.
5. Mēnešreizes.
6. Audzēji, gan labdabīgi, gan onkoloģiski.
7. Hroniskas slimības.

Talasoterapija

Kā talasoterapija palīdz atbrīvoties no strijas ķermeņa apakšdaļā vai citās ķermeņa daļās, to zina maz cilvēku. Šo terapiju veic, izmantojot aktīvos jūras komponentus (ūdeni, dubļus, sāli, aļģu ekstraktus). Procedūras rezultātā tiek noņemtas toksiskas nogulsnes, āda kļūst atjaunota, saspringta un veselīga. Arī šī terapija palīdz atbrīvoties no celulīta.

Talasoterapijas komponenti:

1. Jūras sālsūdens. Tajā esošais kālijs, kalcijs, jods un magnijs stiprina imunitāti, uzlabo visa organisma vielmaiņas procesus, palīdz atjaunot sirds funkcijas un nervu sistēmu.
2. Jūras gaiss. Satur augstu ozona koncentrāciju, kas aktivizē šūnu atjaunošanos un pašārstēšanos. Novecošanās process palēninās cilvēkiem, kuri bieži nāk pie jūras.
3. Dubļi. Šis komponents ir absorbējis jūras gaisa, ūdens un saules labvēlīgās vielas, tāpēc tajā ir liela minerālu sastāvdaļu koncentrācija.
4. Sāls. Tas palīdz atbrīvoties no celulīta un tauku nogulsnēm. To aktīvi lieto arī elpošanas sistēmas medicīniskiem mērķiem un ādas problēmām. Ar to jūs varat iegūt veselīgu un mirdzošu ādas izskatu.
5. Jūras aļģes. Tie satur augstu jūras ūdens barības vielu koncentrāciju. Aļģes var modelēt imūnsistēmu. Tos izmanto, lai atbrīvotos no celulīta, attīrītu un ārstētu ādas slimības.

Izmaiņas pēc talasoterapijas:

• uzlabo asins plūsmu;
• tiek novērsti ādas defekti, ieskaitot strijas;
• tiek aktivizētas šūnu reģenerējošās īpašības;
• orgasms tiek atbrīvots no toksīniem un toksiskām nogulsnēm;
• uzlabojas limfas aizplūšana;
• epiderma normalizējas;
• tiek izveidots garīgais līdzsvars;
• celulīts tiek izvadīts;
• uzlabojas vielmaiņa;
• tiek aktivizēta imūno aizsardzība;
• visu iekšējo orgānu darbs normalizējas;
• notiek taukaudu šķelšanās.

Kā rūpēties par savu ķermeni, lai pēc iespējas samazinātu strijas

Pēc dermatologu domām, kopšanai par ādu, uz kuras ir izveidojušās strijas, jābūt īpašai:

• Skrubiniet problemātiskās vietas 3 reizes nedēļā;
• katru dienu uzklājiet eļļas (mandeļu, olīvu, kviešu, jojobas);
• mitrina ādu ar barojošiem krēmiem ar dabīgām sastāvdaļām;
• veikt pašmasāžas terapiju;
• Aptina 2 reizes nedēļā.

Visiem līdzekļu sastāviem ir jāpārbauda dabiskums, jo ne visiem produktiem, kas paredzēti, lai atbrīvotos no pāvesta, kāju, vēdera, sēžamvietas un citu ķermeņa daļu strijas, ir drošas sastāvdaļas. Skrubjus, maskas un iesaiņojumus vislabāk var pagatavot patstāvīgi, izmantojot dabīgas sastāvdaļas mājās.

Video par esošajām metodēm, kā atbrīvoties no strijām

Uzziniet vairāk par strijām un to novēršanu:

Cīņa ar strijām mājās: