Lēti vitamīni sievietēm. Labāko reitings imunitātei, nagiem, ādai, matiem, ar menopauzi, pēc dzemdībām

Vitamīnu lietošana ir viens no veidiem, kā uzlabot sieviešu veselību. Pat lēti medikamenti var atjaunot trūkstošo vielu un mikroelementu līdzsvaru, kā arī atbalstīt imūnsistēmu un dot spēku ķermenim.

Pieci no labākajiem universālajiem vitamīniem sievietēm

Duovit sievietēm (Slovēnija)

Viens no populārākajiem multivitamīnu kompleksiem. Tas satur B, A, D3, C, E, H grupas vitamīnus, kā arī mikroelementus: dzelzi, kalciju, magniju. Kopā tie samazina oksidatīvos procesus organismā, novērš priekšlaicīgu novecošanos, kā arī "kopj" ādu. Ieteicams katru mēnesi lietot 1 kapsulu. Cena 30 gab. - no 400 rubļiem.

Artlife Formula sievietes (Krievija)

Lēti vitamīni, lai sievietes ķermenis būtu labā formā.

Viņu uzņemšana ir ieteicama, ja ir šādas norādes:

• sāpīgi periodi;
• iekaisuma procesi reproduktīvajā sistēmā un to novēršana;
• aizkavējot priekšlaicīgu novecošanos.

Kompozīcija ļauj segt 12 vitamīnu un vairāk nekā 15 mikroelementu deficītu. Lietojiet vienu kapsulu divas reizes dienā. 90 tablešu izmaksas - no 750 rubļiem.

Supradins no Bayer (Krievija)

Tas ir multivitamīnu komplekss, kura mērķis ir vispārēja ķermeņa nostiprināšana un normālas vielmaiņas uzturēšana. Tās uzņemšanas laikā tiek atzīmēta imunitātes palielināšanās, ātra brūču sadzīšana un psihoemocionālā stāvokļa uzlabošanās. Lai to lietotu: izšķīdiniet tableti ūdenī un dzeriet to brokastu laikā. 20 putojošo tablešu cena ir aptuveni 650 rubļu.

Doppelgerz Active A-C (Vācija)

Sabalansēts multivitamīnu komplekss aktīvām sievietēm. Satur 13 vitamīnus (A, B, C, D, E, K, biotīnu, folskābi), kā arī 14 mikroelementus.

Sievietes, kas lieto šo zāļu piezīmi:

• viegli celties no rīta;
• paaugstināta koncentrēšanās;
• garīgās un fiziskās veiktspējas uzlabošana.

Dienas deva ir 1 tablete. Uzņemšanas kurss ir 2 mēneši. 30 tablešu izmaksas ir 370 rubļi.

BioTech multivitamīni (ASV)

Lēti vitamīni sievietēm, kuru sastāvs ir iespaidīgs: 12 vitamīni (A, C, E, D, B grupa), 9 minerālvielas un antioksidanti.Sakarā ar paaugstinātu mikroelementu koncentrāciju tie ir piemēroti aktīvām sievietēm, kā arī tām, kuras mīl diētas. Lietojiet 2 tabletes dienā mēnesī. Kursa izmaksas: aptuveni 700 rubļu.

Top 5 vitamīni sieviešu imunitātei

Selmevit Intensive (Krievija)

Zāles satur vitamīnus (A, C, E, kā arī B1, B2, B6, PP) un mikroelementus, kas efektīvi uzlabo imunitāti un tonizē ķermeni. Tas tiek norādīts rudens-ziemas periodā, kā arī stresa un palielinātas fiziskās slodzes laikā. Uzņemšanas ilgums - līdz 3 mēnešiem, 1 tablete dienā. Ikmēneša kursa izmaksas ir 350-400 rubļi.

Centrum (ASV)

Vitamīni vispārējai imūnsistēmas stiprināšanai un antioksidanta iedarbībai uz sievietes ķermeni. Komplekss ir bagātināts ar vanādiju, kas rada enerģiju un stimulē asins šūnu kustību, lai pasargātu veselību no slimību izraisošām baktērijām.

Ir vairākas izdalīšanās formas: košļājamās tabletes un kapsulas, apvalkotās tabletes. Lietošanas kurss ir 1 tablete dienā mēnesī. 30 tablešu izmaksas ir līdz 500 rubļiem.

Revit (Krievija)

Daži no populārākajiem un budžeta vitamīniem ar ārkārtīgi vienkāršu sastāvu: A, B1 un B2, kā arī C. Tas ir pietiekami, lai atbalstītu ķermeni un stiprinātu tā izturību pret vīrusu un infekcijas slimībām, kā arī paātrinātu atveseļošanos.

Devas aprēķins:

• profilaksei - 1 tablete divas reizes dienā 1-2 mēnešus;
• saaukstēšanās ārstēšanas laikā - 2 tabletes 2-3 reizes dienā.

100 gabalu izmaksas ir 35-100 rubļi.

Undevit (Krievija)

Labs kompleksa sastāvs tiek apvienots ar budžeta cenu - līdz 100 rubļiem. par 50 tabletēm.

Satur B, A, E, C grupas vitamīnus, kā arī papildināts ar folskābi, nikotīnamīdu.

Izmantojiet:

• ar hipovitaminozi;
• vienlaikus lietojot antibiotikas;
• ARVI profilaksei un ārstēšanai.

Uzņemšanas kurss ir mēnesis, 1 tablete dienā. Ārstēšanas un atveseļošanās laikā - 2-3 gabali dienā.

Vitrum (ASV)

Šiem multivitamīniem ir daudz variāciju, taču klasiskā versija lieliski kompensē B grupas, kā arī A, E, C vitamīnu trūkumu. Komplekss ir norādīts paaugstināta gripas, saaukstēšanās, atveseļošanās un antibiotiku terapijas riska periodā.

Lietošanas metode: kurss - 1-2 mēneši, 1 tablete ēšanas laikā vai pēc tās. Pudele 30 gab. Maksā apmēram 500 rubļu.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Lāzera epilāciju noņemšana uz sejas un ķermeņa - kā tā tiek veikta, efektivitāte, pirms un pēc fotogrāfijām, kontrindikācijas.

Top 5 vitamīni pēc dzemdībām

Vitrum Prenatal (ASV)

Pēc dzemdībām sieviešu ķermenis ir novājināts, tāpēc zāles kompensē vitamīnu A, BC, E, kā arī B grupas trūkumu. Tās sastāvs ir bagātināts ar dzelzi, kalciju un cinku.

Pēc dažām uzņemšanas dienām sievietes pamana labsajūtas uzlabošanos, spēka pieplūdumu un pēc kursa pabeigšanas - matu un ādas mirdzuma nostiprināšanu. Devas - 1 tablete dienā pēc ēšanas. Ikmēneša kurss maksā apmēram 600 rubļu.

Complivit Mama (Krievija)

Lēti vitamīni sievietēm pēc dzemdībām, kuru mērķis ir atjaunot ķermeni. Zāles satur vitamīnus un minerālvielas, kas sedz 75% no mikroelementu dienas devas.

Ietekme ir vērsta uz:

• paaugstināts hemoglobīna līmenis;
• vielmaiņas normalizēšana;
• naglu, matu un zobu stiprināšana;
• vitalitātes pieplūdums.

Lietojiet 1 tableti dienā. 60 tablešu izmaksas ir līdz 300 rubļiem.

Doppergeltz V.I.P. (Vācija)

Aktīvs dzīvesveids un stress ir faktisks jauno māmiņu stāvoklis, tāpēc ir svarīgi papildināt B, C, E grupas vitamīnu, kā arī mikroelementu: selēna, beta-karotīna, kalcija un cinka līdzsvaru. Lietošanas kurss ir 30 dienas, 1 tablete dienā. Iepakojuma izmaksas 40 gab. - no 700 rubļiem.

Alfabēta mammas veselība (Krievija)

Tie ir vietējie vitamīni, kas izstrādāti sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Tā kā šajā periodā visi makro-mikroelementi no pārtikas nonāk pienā, sastāvā ietilpst: folskābe, magnijs, kalcijs un vitamīni B1, B2, B5, C, K.

Vitamīnu īpatnība ir 3 veidu tabletes.

Jums jāizdzer 1 tablete no katras krāsas ar 4-6 stundu starplaiku.Ērtības labad jūs varat iestatīt modinātāju. Iepakojuma cena (60 gab.) - no 300 rubļiem.

Elevit Pronatal (Vācija)

Zāles uzlabo imunitāti, samazina pēcdzemdību matu izkrišanas iespējamību, uzlabo vispārējo labsajūtu.

Lai papildinātu mikroelementu trūkumu, sastāvs ietver:

• vitamīni: A, C, PP, H, B1, B2, B5, B6;
• minerālvielas: kalcijs, magnijs, fosfors, mangāns, varš, cinks.

Lietošanas kurss ir viss laktācijas periods, 1 tablete dienā. 30 tablešu izmaksas ir līdz 700 rubļiem.

Top 5 vitamīni sievietēm pēc 30 gadu vecuma

Evalar Lora (Krievija)

Unikāla formula, kas īpaši paredzēta sievietēm no 30 gadu vecuma, kuras vēlas atjaunot savu ķermeni.

Zāles aktīvās vielas:

• vitamīni E, C;
• hialuronskābe;
• savvaļas jama ekstrakts.

Kompleksa mērķis ir pagarināt ādas jaunību, normalizēt vielmaiņu, stiprināt imūnsistēmu. Uzņemšanas noteikumi: 1 tablete vienu reizi dienā mēnesī. Kursa izmaksas ir līdz 400 rubļiem.

Lady's Formula Woman 30 Plus (ASV)

Papildus standarta solījumiem, ko vitamīnu kompleksi izpilda, zāļu farmakoloģiskā darbība ir vērsta uz:

• palielināta kolagēna ražošana;
• hormonālā līdzsvara atjaunošana;
• osteoporozes profilakse.

Kompleksa sastāvs ir unikāls, jo tas ir A, E, D3 vitamīnu, kā arī selēna, cinka, joda un augu ekstraktu avots. Dienas deva ir 1 tablete. Uzņemšanas kurss ir 1 mēnesis. Tās izmaksas būs 700 rubļi.

Opti-Women no optimālā uztura (ASV)

Viena kapsula ir 40 mikroelementu avots (23 no tiem ir vitamīni). Zāles ir paredzētas ne tikai vispārējai imūnsistēmas stiprināšanai un noguruma mazināšanai, bet arī sieviešu hormonu trūkuma papildināšanai un ķermeņa tonusa palielināšanai. Lietojiet 2 kapsulas vienu reizi dienā ēšanas laikā. Mēneša uzņemšanas izmaksas ir 600 rubļu.

Vitrum Beauty Elite (ASV)

Šis ir unikāls multivitamīnu komplekss ar fokusu pret novecošanos. Viena kapsula ir 15 vitamīnu, 10 minerālvielu, 6 aminoskābju un 15 augu ekstraktu avots.

Augstās izmaksas salīdzinājumā ar analogiem (30 tabletes - 1400 rubļi) ir saistītas ar bagātīgo sastāvu un augsto efektivitāti:

• ādas stāvokļa uzlabošana;
• imunitātes stiprināšana;
• asinsvadu slimību profilakse.

Devas - 2 tabletes pēc ēšanas 1 reizi dienā.

Complivit (Krievija)

Sieviešu vitamīni vietējā ražošanā to lēto izmaksu dēļ (180 rubļi par 60 tabletēm) ļauj katru mēnesi iziet vairākus uzņemšanas kursus. Reģistratūra jebkurā dienas laikā pēc ēšanas, 1 tablete. Kompozīcija papildina vidusmēra cilvēka uzturu, un tā mērķis ir saglabāt imunitāti un mazināt stresa ietekmi uz ķermeni.

Top 5 vitamīni sievietēm pēc 40-45 gadiem

Tsi-Klim 45+ (Krievija)

Zāles, kuru mērķis ir aizkavēt agrīnu menopauzi. Cimicifugi fitoestrogēns ir A, C, E un L-karnitīna vitamīnu avots, kas:

• uzturēt jauneklīgu ādu;
• novērst hormonālās novecošanās izpausmes;
• stabilizēt psihoemocionālo stāvokli.

Dienas deva ir 1 tablete. Divu mēnešu kursa cena ir līdz 350 rubļiem.

Complivit 45+ (Krievija)

Pilnīgs vitamīnu, minerālvielu un augu ekstraktu komplekss. Kompozīcijas mērķis ir papildināt mikroelementu trūkumu periodā pirms menopauzes, paātrināt vielmaiņu, saglabāt ādas skaistumu. Lietojiet 1 tableti dienā. Pēc ārsta ieteikuma dienas devu var palielināt līdz 2 gabaliņiem. Mēneša uzņemšanas izmaksas ir 370 rubļi.

Vitrum Beauty Lux (ASV)

"Skaistumkopšanas" preparāts, kas nosedz 11 vitamīnu un vairāk nekā 10 minerālvielu deficītu.

Tie ir vispārēji tonizējoši universālie vitamīni, kas:

• piemērots ziemas un agra pavasara periodam;
• segt mikroelementu trūkumu ar nepietiekamu uzturu;
• uzlabot sieviešu labklājību, kas dzīvo ekoloģiski nelabvēlīgos apgabalos.

Ikmēneša tikšanās maksās 900 rubļu.

Magne B6 (Francija)

Pēc 40 gadu vecuma izturība pret stresu samazinās, kas galu galā var izraisīt uzbudināmību, miega traucējumus, nogurumu un tirpšanu muskuļos.Šo simptomu klātbūtnē ir ieteicams dzert monovitamīnus, kas ietver magniju un B6, lai atjaunotu to līdzsvaru. Ieteicamā dienas deva: 2 tabletes 2-3 reizes dienā. 50 kapsulu izmaksas ir līdz 450 rubļiem.

Menopace (Lielbritānija)

Tas ir lielisks vitamīnu komplekss menopauzes sākumam un agrīnas menopauzes profilaksei. B vitamīnu un pantotēnskābes kombinācija veicina estrogēna veidošanos, un C vitamīns kopā ar magniju un kalciju samazina agrīnas menopauzes simptomus. Dienas deva ir 1 tablete. Ikmēneša kursa izmaksas ir 570 rubļi.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Rīta vingrinājumi tiem, kas vecāki par 40, 50. Vingrošanas vingrinājumi svara zaudēšanai, video pamācības.

Top 5 vitamīni sievietēm pēc 50 gadu vecuma

LadyVita 50+ (Somija)

Pēc 50 gadiem nepieciešamība pēc vitamīnu un minerālvielu devām mainās. Tāpēc ir svarīgi iegādāties zāles ar atbilstošu marķējumu.

Šis komplekss ir atšķirīgs:

• paaugstināta kalcija un D3 vitamīna koncentrācija;
• fitoestrogēnu klātbūtne;
• zems dzelzs līmenis.

Lietojiet 3 tabletes katru dienu. 120 gabalu izmaksas ir 1500 rubļu.

Vitrum Centuri (ASV)

Vitamīnu un minerālvielu komplekss (A, C, E, B, mangāns, selēns, kalcijs), kam ir vispārēja stiprinoša iedarbība uz sievietes vecumu virs 50 gadiem.

Ietekme ir vērsta uz:

• vielmaiņas uzlabošana;
• veselības aizsardzība pret saaukstēšanos;
• samazinot sirds slimību risku.

Devas: 1 tablete dienā. Ikmēneša kurss maksās 530 rubļu.

Alfabēts 50+ (Krievija)

Lēti vitamīni sievietēm, kas ir 3 tablešu komplekts. Tie ir jāuzņem pēc kārtas jebkurā secībā visas dienas garumā. Šī pieeja ir saistīta ar faktu, ka vienas kapsulas sastāvā ir vitamīni, kas tiek kombinēti viens ar otru, tādējādi paātrinot to uzsūkšanos asinīs.

Kompleksa reģistratūra ir ieteicama ar vecumu saistītu acu, locītavu, sirds un asinsvadu sistēmas slimību profilaksei. 60 tablešu izmaksas no 300 rubļiem.

Doppelherz aktīvs 50+ (Vācija)

Optimālais 8 vitamīnu un 4 minerālvielu daudzums, lai uzturētu labsajūtu visas dienas garumā, palielinātu darbaspējas un nodrošinātu vecāka gadagājuma cilvēku normālu darbību. Kurss sastāv no mēneša devas pa 1 tabletei dienā. Tās izmaksas būs aptuveni 300 rubļu.

Mensa (Krievija)

Zāles, kas apvieno 6 vitamīnus, izoflavonus (fitoestrogēnus) un folijskābi. Šādas kompozīcijas mērķis ir samazināt menopauzes izpausmi un uzlabot vispārējo labsajūtu. Dienas deva ir 1-2 tabletes dienā. Veikt mēneša laikā. 40 tablešu cena ir aptuveni 350 rubļu.

Top 5 vitamīni sieviešu ādas, matu un nagu veselībai

Merca (Vācija)

Universālas zāles, kuru mērķis ir:

• matu stiprināšana beta-karotīna un B vitamīna dēļ;
• paaugstināta ādas elastība un attīrīšana, pateicoties A, C, E vitamīniem;
• strauja nagu augšana biotīna klātbūtnes dēļ.

Kompleksam ir vispārēja stiprinoša iedarbība uz visu ķermeni: paaugstināta imunitāte, ātra atveseļošanās un vitalitātes pieplūdums. Devas: 2 tabletes dienā (viena no rīta un viena vakarā). 60 kapsulu izmaksas ir aptuveni 780 rubļi.

Vitrum Beauty (ASV)

Multivitamīnu komplekss, kura mērķis ir saglabāt matu, sejas un ķermeņa ādas skaistumu. Ieteicams lietot, ja nav diētas, kā arī ar paaugstinātu fizisko un garīgo aktivitāti.

Pirmie rezultāti matu izkrišanas mazināšanas un plānu nagu stiprināšanas veidā ir pamanāmi jau trešajā uzņemšanas nedēļā. Dienas deva ir 1 tablete dienā. Maksimālais uzņemšanas ilgums ir 2 mēneši. Ikmēneša kurss maksā no 800 rubļiem.

Aevita (Krievija)

Daži no populārākajiem un pieejamākajiem vitamīniem. 30 želatīna kapsulu izmaksas sākas ar 20 rubļiem.

Bet, neskatoties uz niecīgo cenu, Aevit ir spēcīgs antioksidants, kas mitrina ādu no iekšpuses, tādējādi atbrīvojot dermu no sausuma un zvīņošanās, bet matus - no paaugstinātas taukainības.Lai iegūtu efektu, jums jālieto 1 tablete dienā 30-40 dienas.

Alfabēta kosmētika (Krievija)

13 vitamīnu un 10 minerālvielu komplekss, kura mērķis ir uzlabot ādas un matu izskatu, noņemt pietūkumu, novērst pigmentāciju. Zāļu īpatnība ir Q10, spēcīga antioksidanta, klātbūtne sastāvā.

Dienas devu attēlo 3 krāsu tabletes, kuras var lietot pārmaiņus ar dienas intervālu vai vienlaikus. 60 tablešu izmaksas ir aptuveni 450 rubļu.

Perfectil (Lielbritānija)

Zāles parāda rezultātus cīņā pret alopēciju, atopisko dermatītu, ekzēmu, paātrina brūču sadzīšanu, skrāpējumus, plaisas lūpu kaktiņos.

Pēc viena mēneša kursa pabeigšanas meitenes atzīmē matu stiprināšanu, ādas lobīšanās neesamību un iekaisuma mazināšanu. Lietojiet 1 tableti dienā. 30 kapsulu izmaksas ir no 600 rubļiem.

Top 5 vitamīni menopauzes ārstēšanai

Doppelherz aktīvā menopauze (Vācija)

Komplekss preparāts, kas palīdz cīņā pret menopauzes simptomiem: aizkaitināmība, svīšana, karstuma viļņi.

Tas ļauj normalizēt svaru, apturēt kaulu audu iznīcināšanu un nostiprināt asinsvadu sienas. Lai uzturētu ķermeni normālā stāvoklī, pietiek izdzert 1 tableti dienā. Ikmēneša uzņemšanas izmaksas ir aptuveni 400 rubļu.

Estrovels (Krievija)

Bagāts komplekss, kas satur vitamīnus B6, E, K1, minerālvielas un estrogēnus. Darbības mērķis ir mazināt sajūtas bēguma un plūsmas laikā, atjaunot kaulu audus, uzturēt hormonu līdzsvaru un normalizēt asinsspiedienu.

Lietojiet 1 tableti dienā 2 mēnešus. Ikmēneša tikšanās izmaksas ir 420 rubļi.

Lady's Formula menopauzes uzlabotā formula (Kanāda)

Šis komplekss ir alternatīva hormonu aizstājterapijai. Satur 7 vitamīnus, minerālvielas un augu ekstraktus.

Pilnīgi dabisks sastāvs spēj:

• uzmundrināt;
• pievienot spēku;
• samazināt menopauzes izpausmes;
• pārtrauciet ķermeņa ātru novecošanos.

Lai iegūtu ilgstošu efektu, vitamīnus ieteicams lietot 3 mēnešus, pa 1 tabletei dienā. 30 tabletes maksā 750 rubļu.

Vitatress (Krievija)

Lēti vitamīni sievietēm menopauzes laikā ir ļoti efektīvi. Pēc uzņemšanas sākuma tiek atzīmēts garīgā darba rādītāju uzlabojums, stresa ietekmes samazināšanās un emocionālā stāvokļa uzlabošanās.

Profilakses nolūkos lietojiet 1 tableti dienā, bet stresa situācijās ieteicams palielināt devu līdz 4 gabaliņiem. 30 tablešu izmaksas ir 170 rubļi.

Femikaps (Somija)

Kompleksam ir izteikta ietekme, jo tā sastāvdaļas var normalizēt progesterona līmeni. Tas nodrošina kvalitatīvu sieviešu reproduktīvās sistēmas slimību rašanās novēršanu, kā arī menopauzes simptomu noņemšanu.

Magnijs un B6 izlīdzina sievietes emocionālo fonu, savukārt E vitamīns atjauno ķermeni.

Ieteicamais kurss ir 3 mēneši, 4 kapsulas dienā (2 - no rīta, 2 - vakarā). Liela iepakojuma 140 gab. Izmaksas ir 1800 rubļu.

Efektīvus, tomēr lētus vitamīnus sieviešu veselības atbalstam var atrast gan no vietējiem, gan ārvalstu ražotājiem. Izvēloties tos, jāņem vērā šādi parametri: vecums, dzīvesveids, diēta. Tikai pēc tam dažu dienu laikā pēc uzņemšanas sākuma tie sniegs manāmus rezultātus.

Video: lēti vitamīni sievietēm

Lēti aptieku produkti sieviešu skaistumam videoklipā:

Vitamīni sievietēm video: