Sejas plazmoliftings - kas tas ir, indikācijas, efektivitāte pirms un pēc fotogrāfijām

Sejas plazmoliftingu kā neķirurģisku kosmētisko procedūru izskata atjaunošanai izstrādāja krievu zinātnieki. Procesu izraisa dabiska ķermeņa rezervju aktivācija šūnu atjaunošanai un audu atjaunošanai.

Procedūras priekšrocības

Tehnika ir ļoti populāra šādu priekšrocību dēļ:

  • Procedūras vienkāršība.
  • Bez dārgas iekārtas iesaistīšanas.
  • Asins plazmas izmantošana pati novērš infekcijas risku.
  • Procedūras savietojamība ar citiem atjaunošanas terapeitiskajiem kursiem (biorevitalizācija, ķīmiskais pīlings, lāzerterapija, kontūrplastika, fotorejuvenācija);

Kā darbojas plazmas celšana

Ādas atjaunošanas sesija ietver plazmas subkutānu injekciju. Pateicoties tajā esošajiem trombocītiem, paātrinās reģeneratīvie procesi ādā.Sejas plazmoliftings - kas tas ir, indikācijas, efektivitāte pirms un pēc fotogrāfijām

Plazmā ir olbaltumvielas, kas stimulē jaunu šūnu veidošanos.

Hormoni, fermenti, vitamīni pozitīvi ietekmē atjaunošanās procesu ātrumu injekcijas vietā. Plazmas injekcijas ir ieteicamas jebkura vecuma sievietēm. Tā kā sejas plazmoliftings ir tik mērķtiecīga atjaunojoša šūnu atjaunošana jaunu elastīna un kolagēna šķiedru, cilmes šūnu, hialurona parādīšanās dēļ.

Procedūra tiek izmantota papildu terapijā, lai paātrinātu sejas ādas dziedināšanu un atjaunošanu pēc kosmētiskiem efektiem.

Plazmoliftinga procedūra dod šādus efektus:

  • Asins plūsma paātrinās, uzlabojas ādas tonis uz sejas.
  • Tiek stimulēta ādas imūnā atbilde un novērsts pūtītes risks.
  • Tiek novērstas pūtītes, melngalvju, epidermas bojājumu pēdas.
  • Ādas reģeneratīvie procesi tiek paātrināti.
  • Tiek novērots ādas balināšanas efekts.
  • Pazūd tūska un tumši loki ap acīm.
  • Āda ir mitrināta, gluda.
  • Izpausmes grumbas pazūd.
  • Āda tiek atjaunota 5 gadus.
  • Epidermas slāņu ūdens bilance tiek atjaunota, šūnas ir piesātinātas ar skābekli. Sausas ādas īpašniekiem iekaisums, lobīšanās tiek novērsti, mitrums tiek saglabāts šūnu iekšienē.
  • Aktīvi notiek jaunu endotēlija šūnu veidošanās.Sintezē elastīnu un kolagēnu, kas atbalsta ādas elastību.
  • Jaunības gēns BCL-2 “pamostas”, kas kavē šūnu izbalēšanu.
  • Rada šķērsli kaitīgam UV starojumam.
  • Tiek aktivizētas ķermeņa aizsargfunkcijas.
  • Atjaunošanās procesu izraisa paša ķermeņa resursi.
  • Pilnīga estētisko ādas defektu (bioloģiskā novecošanās, mikrotrauma) novēršana.
  • Tauku dziedzeru sekrēcijas funkcija ir samazināta, sejas taukainais spīdums pazūd.
  • Sākotnējā posmā tiek likvidētas ptozes pazīmes (augšējā plakstiņa noslīdēšana).

Procedūras gala rezultātu ietekmē sievietes vecums un ķermeņa individuālās īpašības.

Indikācijas

Plazmoliftinga procedūra jārisina šādās situācijās:

  • Atveseļošanās periods pēc ilgstošas ​​saules iedarbības solārijos.
  • Rehabilitācijas periods pēc dziļiem pīlingiem.
  • Korekcijas manipulācijas pēc neveiksmīgām botulīna toksīna injekcijām.
  • Pūtītes, pūtītes, to pēdas.
  • Pirmā vecuma grumbas.Sejas plazmoliftings - kas tas ir, indikācijas, efektivitāte pirms un pēc fotogrāfijām
  • Izteiksmes grumbas.
  • Neveselīga sejas krāsa.
  • Samazināts ādas tvirtums.
  • Sauss un taukains sejas tips.
  • Ādas deformācijas procesi pēc operācijas.
  • Elastoze (āda zaudē elastību).
  • Kuperoze (dilatēti kapilāri uz ādas zirnekļu tīklu, tīklu veidā).
  • Ptoze.
  • Tumši plankumi.

Kontrindikācijas

Kontrindikāciju gadījumā procedūra nav ieteicama, jo efekts var izpausties negaidīti:

  • Vīrusu izcelsmes slimības.
  • Hroniska nieru slimība.
  • Trombocītu skaits asinīs ir mazāks par 100 tūkstošiem mikrolitru.
  • Oksihemoglobīna daudzums asinīs ir mazāks par 100 g l.
  • Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (metamizola nātrija, acetilsalicilskābes utt.) Lietošana.
  • Diabēts.
  • Grūtniecības un zīdīšanas periods.
  • Hematopoētiskās sistēmas slimības (hemofilija, zems fibrīna saturs utt.).
  • Onkoloģiskā slimība.
  • Iekaisuma procesi uz sejas ādas.
  • Paaugstināta ķermeņa temperatūra.
  • Menstruālā asiņošana.
  • Izteikta augšējā plakstiņa noslīdēšana.
  • Autoimūnas patoloģijas (imūnsistēmas slimības, kuru reakcija pēc procedūras nav prognozējama).
  • Kortikosteroīdu lietošana.
  • Hroniska slimība akūtā fāzē.
  • Vecums līdz 18 gadu vecumam.
  • Īsu laiku pēc pīlinga (ķīmisks, lāzera). Āda ir jutīga un tai nepieciešama atpūta.
  • Antibiotiku terapija.
  • Epilepsija.
  • Alerģiska reakcija uz antikoagulantiem (zāles, kas novērš asins recēšanu).
  • Alkohola atkarības stāvoklis (ar bojātu nervu sistēmu un psihi - reakcija pēc procedūras nav prognozējama).
  • Iespējamo injekciju vietā izveidojās izsitumi un moli.

Ko ārsti saka par procedūru

Par procedūru saka ne tikai labas lietas. Daži pacienti paliek neapmierināti ar rezultātu.

Dermatologi un kosmetologi uzskata, ka negatīvās ietekmes cēlonis ir:

  • veicot RegenLab kontrindikācijas;
  • ārsta kļūdas, jo īpaši injekcijas ne pa ādas sasprindzinājuma līnijām. Šajā gadījumā pacientam var būt komplikācijas, piemēram, tūska;
  • procedūras nepamatotas cerības. Ārstēšana ar plazmu nepiesprādzēs stipri sagijušu ādu. Tā ir arī ārsta vaina, kurš nesniedza skaidrus procedūras skaidrojumus.

Ja PRP galīgais rezultāts - sejas terapija - ādas stāvokļa pasliktināšanās vai rezultāta trūkums, ārsti to skaidro kā pacienta ķermeņa individuālo īpašību izpausmi. Viņi atzīmē, ka drakulas terapija drīzāk dziedē problēmu ādu, nevis atjauno to. Plazma stimulē aizsargreakcijas problemātiskajā zonā, uzlabo slimās ādas stāvokli.

Sejas plazmoliftings - kas tas ir, indikācijas, efektivitāte pirms un pēc fotogrāfijām

Ārsti iesaka lietot plazmas injekcijas tiem, kas ir pret ķīmisko vielu iedarbību, jo plazma ir dabiska netoksiska viela. Pēc ārstu domām, procedūras rezultātā samazinās grumbu skaits, izzūd pūtītes un pūtītes. Efekts būs kumulatīvs.

Plazmas celšana vai biorevitalizācija - kas ir labāk?

Biorevitalizācija ir atjaunošanās procedūra, ieviešot hialuronskābi. Skābe sintezē kolagēna ražošanu organismā, saglabājot jaunību un skaistumu. Laika gaitā ražošana palēninās, un āda izbalē.

Izšķir stabilizēto (ķīmiski apstrādāto, lai aizpildītu grumbas) un nestabilizēto skābi (dabīgais hialurons).Hialuronskābes injekcija sāk kolagēna ražošanas procesu ādas atjaunojošajiem mikroprocesiem. Pēc derīguma termiņa beigām tas tiek absorbēts ķermenī bez sekām.

Indikācijas un kontrindikācijas ir identiskas kā plazmas celšanai. Izņēmums ir asiņošanas traucējumi, kuros pieļaujamas biorevitalizācijas sesijas. Abas metodes ir drošas un netoksiskas. Ir aprakstīti atsevišķi alerģisku reakciju gadījumi, kuriem nav nepieciešami medikamenti.

Apraksts:

  • Biorevitalizācijas procedūra ilgst 40-50 minūtes (plazmoliftēšana ir mazāka par 30 minūtēm) un maksā vidēji par 2000 rubļiem vairāk nekā plazmoliftēšana.
  • Sagatavošanās pasākumi procedūrām un rehabilitācijas periodi pēc tām nav paredzēti.
  • Atšķirība starp procedūrām ir ievadītajās zālēs. Ir zināms, ka sejas plazmoliftinga procedūrā tā ir pati sava bioloģiskā viela, kur alerģiskuma pakāpe tiek samazināta līdz nullei. Ārsti iesaka alerģijas slimniekiem dot priekšroku plazmoliftinga procedūrai.

Biorevitalizācijas procedūra ir dārgāka, taču pie tās vēršas sievietes ar asins recēšanas problēmām, kurām procedūra ir aizliegta.

Plazmas celšana vai mezoterapija - kas ir labāks?

Mezoterapija, atšķirībā no PRP terapijas, nenovērš novecošanās procesus, bet to aptur. Veicot šo procedūru, sejas ādā tiek ievadītas individuāli izvēlētas vitamīnu, aminoskābju, ekstraktu, mikroelementu kombinācijas.

Ārsti un kosmetologi konsultē sievietes, kas vecākas par 40 gadiem.

Pateicoties mezoterapijai, tiek noņemtas grumbas, vecuma plankumi, zirnekļa vēnas, mitrināta sausa āda un izveidots dzidrs sejas ovāls. Vizuālās atjaunošanās efekts ilgst ilgāk. Terapijas beigās notiek strauja šūnu novecošana. Nepieciešams nekavējoties veikt jaunu procedūru kursu.

Kas ir labāk, klīnikas klients pats izvēlas sevi kopā ar kosmetologu. Ir zināms, ka mezoterapijas laikā tiek izmantoti farmakoloģiskie preparāti, tāpēc procedūra tiek uzskatīta par ļoti alerģisku.

Sejas plazmoliftings (kas tas jau ir sīki aprakstīts) ir notikums, izmantojot jūsu pašu plazmu. 1 sesijas veikšana maksās mazāk nekā plazmas celšana - 3000-6000 rubļu. Kontrindikācijas ir tādas pašas kā plazmoliftēšanai, tām pievieno paaugstinātu asinsspiedienu un implantētu elektrokardiostimulatoru.

Plasmolifting pret pūtītēm

Tikai daži cilvēki, kad gatavojas veikt sejas plazmoliftingu, zina, ka tas ir tik aktīvs līdzeklis cīņai pret pūtītēm. Procedūra palīdz novērst pūtītes un noņemt rētas pēc tās. Āda pēc procedūras tiek izlīdzināta, kļūst elastīga un samtaina.

Sagatavošanās plazmas celšanai

Pirms procedūras viņiem tiek veiktas kontrindikācijas.

Nepieciešama konsultācija ar ģimenes ārstu.

Pirms procedūras tiek veikti šādi testi:

  1. Asins analīze (bioķīmiska, klīniska).
  2. Marķieru noteikšana vīrusu seksuāli transmisīvām infekcijām.

24 stundas pirms asiņu nodošanas bioķīmiskajai analīzei neēdiet taukus un ceptus ēdienus, pārtikas produktus, kas satur konservantus. 4 dienas pārtrauciet antikoagulantu lietošanu. 4 stundas pirms procedūras, jums vajadzētu atteikties ēst. Jums jādzer pietiekami daudz tīra ūdens.

Kā notiek plazmoliftings

Procedūru veic šādi:

  1. Ārsts novērtē testa rezultātus, dod atļauju procedūrai.Sejas plazmoliftings - kas tas ir, indikācijas, efektivitāte pirms un pēc fotogrāfijām
  2. Asinis tiek savāktas mēģenē (līdz 20 ml), kas satur atdalīšanas želeju ar antikoagulantu. Asins paraugu ņemšanas procedūra ir droša un nesāpīga.
  3. Mēģeni centrifugē. Centrifūga sadala asinis asins šūnās un plazmā ar trombocītu klātbūtni 1 miljons μl. un zem 150 tūkstošiem mikrolitru.
  4. Seju anestē ar aplikācijas anestēziju, apstrādā ar antiseptisku līdzekli.
  5. Ārsts injicē plazmu, kas satur 1 miljonu mikrolitru. trombocīti. Injekcijas tiek veiktas pēc kontūru plastmasas shēmas.
  6. Seju atkal noslauka ar antiseptisku līdzekli, noņemot jaunos asins pilienus.

Lai nepieļautu pigmenta plankumu parādīšanos ādā, kas 3 dienas ir iedurta ar adatu, izslēdziet:

  • solāriji;
  • peldbaseini;
  • saunas;
  • atrodoties aktīvā saules gaismā.

Cik daudz ir

Vidēji plazmas celšanas cenas Krievijā ir šādas:

  • 1 caurule - 3,5 tūkstoši rubļu;
  • 2 mēģenes - 6,3 tūkstoši rubļu;
  • 3 mēģenes - 9 tūkstoši rubļu;
  • 4 mēģenes - 11,2 tūkstoši rubļu;

Terapija:

  • 1 caurule - 6-8 tūkstoši rubļu;
  • 2 mēģenes - 10,8-13 tūkstoši rubļu;
  • 3 mēģenes - 15,5-18 tūkstoši rubļu;
  • 4 caurules - 19,2 - 22 tūkstoši rubļu

Cik procedūras jums nepieciešamas?

Lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, tiek veiktas 4-6 sesijas ar nedēļas intervālu. Procedūras, termini, ko labojis kosmetologs. Tikai 40% gadījumu efekts ir pamanāms pēc vienas sesijas. Kurss sastāv no vairākām sesijām ar pārtraukumu starp tām 7-14 dienas. Efekts tiek saglabāts ar ikgadējām procedūrām. Efekts ilgst līdz 24 mēnešiem.

Lāzera plazmoliftings

Lāzera plazmas pacelšanā tiek izmantots plazmas receklis, kas tiek sadalīts pa ādu un apstrādāts ar lāzera staru. Pielāgojot stara jaudu, tiek regulēts stara iespiešanās dziļums zem ādas un bojājuma diametrs. Tiek panākts līdzsvars starp drošu iedarbību un aktīvo vielu iekļūšanu ādas dziļumā. Šo metodi sauc par "neinjekcijas plazmas LIFT".

Vai ir iespējams veikt sejas plazmoliftingu mājās

Mājas apstākļos nav iespējams veikt sejas plazmoliftinga procedūru, jo tas ir tāds "rotu" vingrinājums, kas prasa praktiskas iemaņas, specializētu aprīkojumu, virsmu un instrumentu sterilitāti.

Procedūra jāveic specializētās licencētās medicīnas iestādēs.

Plazmas celšanas aparāts (centrifūga) - kuru iegādāties

Centrifūga tiek pārdota specializētos medicīnas aprīkojuma veikalos.

Sejas plazmoliftings - kas tas ir, indikācijas, efektivitāte pirms un pēc fotogrāfijām

Jums vajadzētu iegādāties aparātu ar funkciju 5 000 apgr./min. Un centrbēdzes paātrinājuma spēku līdz 1500 g.

Plasmoliftinga caurules

Caurules ir izgatavotas no karstumizturīga stikla, piepildītas ar antikoagulantu želeju (giperīns, fraxiparine). Centrifugēšanas laikā un pēc tā pildviela saglabā dabisko plazmas sastāvu. Caurules var brīvi pagriezt, nebaidoties sajaukt frakcijas, kas iegūtas pēc centrifugēšanas. Gēls 1,5 stundu laikā saglabā cauruļu satura kvalitāti.

Adatas ar plazmas celšanu

Plasmolifting adatas ir pārklātas ar silikonu, ar slīpu griezumu un asinātu galu ērtai, nesāpīgai ievietošanai. Tie ir aprīkoti ar lateksu, bez pirogēniem, hipoalerģisku katetru.

Izmantojiet adatas:

  • divpusējs, komplektā ar trīskomponentu šļirci un katetru;
  • Tauriņi ar Luer šļirces stiprinājumu. Vienreizējas lietošanas, sterils.

Šveices plazmoliftings

Izvēloties Šveices sejas plazmoliftingu, jums jāzina, kāds ir šis efekts, kas tiek veikts kombinācijā ar lāzera manipulācijām, lai novērstu ādas defektus (strijas, rētas, pūtītes). Šī metode ir ieteicama ādas zvīņošanās un sausuma ārstēšanā.

Izmantojiet caurules ar separatora filtriem, kurus centrifugē īpašā veidā. Izrādās autogēls ar trombocītu koncentrāciju 1 miljons mikrolitru. un aktīvais fibrīns, kas bagātināts ar dabīgiem augšanas faktoriem. Pateicoties šai pieejai, procedūras efektivitāte palielinās, un ārstēšanas kurss tiek saīsināts. Vidēji nepieciešamas 3 procedūras. Atbalstošās sesijas tiek atkārtotas ik pēc sešiem mēnešiem.

Pēc pirmās sesijas:

  • āda kļūst stingra un gluda;
  • mīmiskās grumbas ir samazinātas;
  • pūtītes pazūd;
  • vaigu kaulu un zoda līnija kļūst skaidrāka;
  • veselīgāka sejas krāsa.

Indikācijas:

  • sejas, kakla, dekoltē un roku ādas atjaunošana;
  • pūtītes un pūtītes terapija;
  • pūtītes, striju, rētu "pēdu" noņemšana;
  • ādas atjaunošana pēc agresīvas kosmētiskas iedarbības.

Ieguvumi:

  • augsta atjaunošanās efektivitāte;
  • minimālais procedūru skaits;
  • nav blakusparādību.

Blakusparādības, par kurām klusē

Nevēlamās reakcijas ir individuālas.

Alerģijas izraisa:

  • Antikoagulanti, ko izmantoja asins recēšanai procedūras laikā
  • Metāls, no kura izgatavoti medicīnas instrumenti.

Citas blakusparādības:

  • Vietās, kur injicē plazmu, ir iespējama apsārtums, sasitumi, roņu un hematomu veidošanās.
  • Asinsspiediena pazemināšanās vai paaugstināšanās.
  • Hroniskas slimības pāreja paasinājuma fāzē.
  • Jauni pūtītes uzliesmojumi (tam seko ilgs remisijas periods, un āda kļūst dzidra).
  • Tūskas un sāpju klātbūtne (tas norāda uz ārsta analfabētisku procedūru).

Kā kopt seju pēc plazmas pacelšanas

Rehabilitācijas periods ir īss: 3-4 dienas.

Sejas plazmoliftings - kas tas ir, indikācijas, efektivitāte pirms un pēc fotogrāfijām

Šajā periodā ieteicams lietot sauļošanās līdzekli ar SPF 50 filtru.

Ko nedrīkst darīt pēc plazmoliftinga

3 dienas jūs nevarat apmeklēt saunas, pirtis, solārijus.

Vai grūtniecības laikā ir iespējams veikt plazmas celšanu

Grūtniecības laikā sesijas netiek veiktas. Plazmas ietekme uz ķermeni joprojām nav pietiekami pētīta, un nav zināms, kā šī ietekme ietekmēs nākamo bērnu. Pasākumu vislabāk var izdarīt pēc bērna piedzimšanas.

Vai menstruāciju laikā ir iespējams veikt plazmas celšanu

Kategorisku aizliegumu rīkot sesiju menstruāciju laikā nav.

Bet jāpatur prātā, ka:

  1. Ar asins zudumu samazinās sejas plazmoliftingam uzņemtās plazmas ārstnieciskās īpašības. Jaunu asins šūnu veidošanās prasīs laiku. Tāpēc, ieviešot bioloģisku vielu ar zemu trombocītu skaitu, PRP terapijas rezultāts būs neredzams.
  2. Šajā periodā var būt problēmas ar asins recēšanu.
  3. Plazmas injekcijas vietā izšķīdināšana prasīs ilgāku laiku, kas novedīs pie hematomas un tūskas.

Kosmetologi stingri iesaka sievietēm atlikt procedūru uz vairākām dienām.

Sejas plazmoliftings: pozitīvas un negatīvas atsauksmes

Sejas krāsa bija pelēka. Draugs man pastāstīja par PRP terapiju. Es nolēmu izmēģināt, kas tas ir, sejas plazmoliftings. Rezultāts ir patīkams. Tagad pastāvīgs klīnikas klients.

Vecuma grumbas mudināja meklēt procedūru to novēršanai. Pēc kosmetologa ieteikuma es veicu 7 plazmas celšanas sesijas. Grumbu skaits ir samazināts. Esmu apmierināts ar plazmoliftinga procedūru.

Atvaļinājumā es nolēmu atsvaidzināt sejas ādu, noņemt mīmikas grumbas. Es veicu plazmas celšanas procedūru. Līdz vakaram seja bija pietūkušies, nākamajā dienā bija sasitumi. Ir pagājusi nedēļa. Pagaidām efekta nav.

Fotoattēli pirms un pēc sejas plazmoliftinga

Sejas plazmoliftings - kas tas ir, indikācijas, efektivitāte pirms un pēc fotogrāfijām
Ārsti iesaka pēc 40 gadiem veikt sejas plazmoliftingu.

Sejas plazmoliftings - kas tas ir, indikācijas, efektivitāte pirms un pēc fotogrāfijām

Ir zināms, ka sejas plazmoliftings ir tik moderns un dārgs jauninājums. PRP terapija dažu stundu laikā palīdz atrisināt daudzas ādas problēmas un ilgu laiku saglabāt jaunību un skaistumu.

Video par sejas plazmoliftingu

Sejas plazmoliftinga plusi un mīnusi, skatiet videoklipu:

Sejas plazmas celšana, videoklipā uzziniet, kā notiek procedūra:

Novērtējiet rakstu
Kosmetoloģija un plastiskā ķirurģija sievietēm. Izskata korekcija. Veidi, metodes, procedūras figūras un sejas uzlabošanai
Pievieno komentāru

  1. Andžela

    Es 2 reizes veicu plazmoliftingu - biju apmierināts, lai gan bija kontrindikācijas. Āda patiešām tiek atjaunota, ja tiek ievērota tehnika un pēc procedūras periods. Pretējā gadījumā var būt nepatīkamas sekas.

    Atbildēt
  2. Andželīna

    Plazmoliftinga tehnika ir pārsteidzoša. Tas palīdz palēnināt ķermeņa novecošanās procesu uz pašu rezervju rēķina.Šūnu līdzsvars tiek atjaunots, un plazmas pacelšanas procedūras ietekme ilgst diezgan ilgi - no sešiem mēnešiem līdz gadam, un tad neviens vairs neuztraucas atkārtot šo atjaunojošo procedūru. Efektivitātes dēļ procedūra ir viena no pieprasītākajām progresīvo valstu pretnovecošanas klīnikās.
    Salīdzinot ar citām liftinga procedūrām, plazmoliftingam ir nopietna priekšrocība: tajā netiek izmantotas svešas vielas, bet gan paša pacienta plazma. Tādēļ šī procedūra ir hipoalerģiska un pilnīgi droša, un to var uzklāt uz jebkuras ādas. Šīs tehnikas efektivitāte grumbu un citu ar vecumu saistītu izmaiņu korekcijai nerada šaubas. Uzlabosies asinsrite, daudzi vielmaiņas procesi normalizēsies. Aktīvi tiek stimulēta jaunā elastīna un kolagēna ražošana. Plasmolifting palīdz sejai atbrīvoties no grumbām un citām novecošanās pazīmēm, savukārt pretī iegūst mirdzošu izskatu. Neapšaubāma šīs procedūras priekšrocība ir tā, ka jums nav nepieciešams daudz laika, lai izjustu izmaiņas, plazmas celšanas koriģējošais un atjaunojošais efekts būs pamanāms tūlīt pēc sesijas.
    Skaistumkopšanas saloni visā pasaulē aktīvi izmanto un gūst jaunu popularitāti ar nosaukumu "Presoterapija" vai "Gaisa masāža", kas palīdz ķermenim būt piemērotam. Galu galā jūs iegūstat pilnīgi veselīgu ādu, un visvērtīgākais ir uzlabot savu veselību.

    Atbildēt

Seja

Kājas

Mati