Sievietei ir ļoti svarīgi, lai viņas āda vienmēr izskatās perfekta. Pūtītes, kas sievietēm parādās uz kakla, ir saistītas ar dažādiem ķermeņa darbības traucējumu cēloņiem. Ja kakls ir pārklāts ar pūtītēm, būs nepieciešama ķermeņa stāvokļa diagnoze un turpmāka ārstēšana.
Kāpēc pūtītes parādās uz kakla
Sebums kopā ar kaitīgām vielām aizver izvadkanālus. Keratinizētā epiderma neļauj noslēpumam iznākt. Tā rezultātā uz kakla parādās pūtītes, ar kurām ir ļoti grūti cīnīties.
Ārsti uzskata, ka galvenie pūtītes cēloņi kaklā un dekoltē ir:
- Nepareizs uzturs.
- Personīgās higiēnas ignorēšana.
- Kosmētikas negatīvā ietekme.
- Katru mēnesi.
- Iedzimtās iezīmes.
- Pūtītes uz kakla sievietēm, kuru cēloņi ir saistīti ar gremošanas sistēmas slimībām, pēc iepriekšējas pārbaudes prasa tūlītēju ārstēšanu.
- Jebkurš stress.
- Sintētiskais apģērbs.
- Slikti šampūni.
- Balzami.
- Pūtītes uz kakla sievietēm izraisa alerģiskas reakcijas. Tie tiek uzskatīti par galvenajiem izsitumu cēloņiem. Jebkuri saldumi, kā arī visi citrusaugļi tiek uzskatīti par spēcīgākajiem alergēniem.
- Vitamīnu trūkums.
- Alkohola un smēķēšanas ļaunprātīga izmantošana.
Pūtītes lokalizācija
Katra sejas zona raksturo noteiktu orgānu darbību. Pūtītes parādīšanās tiek uzskatīta par signālu par problēmām attiecīgajā orgānā.
Uz pieres | Žultspūšļa slimība |
Augšējā pieres vidusdaļa | Resnās zarnas slimības |
Apakšējā pieres vidusdaļa | Tievās zarnas |
Starp uzacīm | Sirds un asinsvadu sistēma |
Uz deguna un deguna tilta | Aknas un aizkuņģa dziedzeris |
Deguna gals | Aritmija, hipertensija |
Uz nāsīm | Elpošanas sistēmas |
Netālu no acīm | Urīnceļu sistēma |
Kreisais vaigs | Kreisā plaušas |
Labais vaigs | Labā plaušu |
Augšējā vaiga robeža | Kuņģis |
Apakšējais vaigs | Plaušu darbība, zobu un smaganu slimības |
Pār lūpu | Sirds un asinsvadu sistēma |
Lūpu stūri | Divpadsmitpirkstu zarnas |
Apakšslānis | Zarnu slimība Olnīcas un epididīmi, hormonālā nelīdzsvarotība. |
Uz zoda | |
Netālu no ausīm un uz ausīm | Nieru disfunkcija |
Kāpēc rodas zemādas pūtītes?
Visu vecumu cilvēki saskaras ar zemādas pūtītes veidošanās problēmu. Pārsvarā pūtītes parādās jauniešiem (80%). Galvenais cēlonis ir dziļu tauku kanālu iekaisums.
Sievietēm uz kakla esošās pūtītes, kuru cēloņi ir saistīti ar augstu androgēnu līmeni, izraisa iekaisumu.
Notiek sarkanīgu roņu veidošanās, ko sauc par zemādas pūtītēm. Ja jūs stipri nospiedīsit šādu zīmogu, jūs sajutīsiet stipras sāpes. Pilnīgi nogatavināta zemādas pūtīte izmērs ir 1-2 mm. Dažreiz tas ievērojami palielinās, tas var pārsniegt 1 cm.Šāds pieaugums bieži ir saistīts ar strutainām uzkrāšanām.
To lokalizācija notiek vietās, kur attīstās iekaisums:
- Pleci.
- Ieroči.
- Atpakaļ.
- Krūtis
- Kakls.
- Seja.
Būtībā zemādas pūtītes veidojas vairāku iemeslu dēļ:
- Hormonālā nelīdzsvarotība, kas rodas pubertātes laikā.
- Zīdīšana.
- Grūtniecība.
- Menopauze.
- Hormonu lietošana.
- Veneriskās slimības.
- Endokrīnās slimības.
- Nepareiza tauku dziedzeru darbība.
- Dažādas ādas slimības.
- Slikta higiēna.
- Bieža pīlings.
- Nepareizs uzturs.
- Novājināta imunitāte.
- Ģenētiskā mantošana.
Demodex ērce ir viens no galvenajiem pusaudžu sieviešu un vīriešu pūtītes cēloņiem uz kakla, sejas, galvas un citās vietās. - Demodex (zemādas ērce).
Strutojošas pūtītes
Šie izsitumi ļoti atšķiras no citiem pūtītēm. Galvenais to parādīšanās iemesls ir pārāk daudz zemādas tauku, kas pilnībā aizsprosto poras. Tā rezultātā kaitīgie mikroorganismi sāk strauji vairoties. Pusē parādās strutas.
Neatkarīgi no sejas veida visi strutojošie izsitumi pēc etioloģijas atšķiras.
Šādu izsitumu cēlonis var būt:
- Bieža stresa.
- Trauksme.
- Trauksme.
- Nervu slimības.
- Hiperkeratoze, kad sabiezē ādas virskārtu.
- Dekoratīvā kosmētika.
- Kontracepcijas līdzekļu lietošana.
- Hormoni.
- Antibiotikas
- Steroīdu lietošana.
- Personīgās higiēnas ignorēšana.
- Grūtniecība.
Kāpēc pūtītes uz kakla parādās tieši grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām
Visā grūtniecības laikā sievietes ķermenis tiek pilnībā atjaunots. Šādas pārstrukturēšanas sekas var būt pūtītes parādīšanās.
Tauku dziedzeri, kurus ietekmē daži hormoni, sāk uzbriest. Tas noved pie kanālu aizsprostošanās, un matu folikulas sāk kļūt iekaisušas.
Lai novērstu grūtniecības pārkāpumu, sievietes ķermenī tiek ražots vissvarīgākais hormons - progesterons. Tas ir tas, kurš veicina liela daudzuma sebuma veidošanos.
Turklāt mazā mērā pūtītes veidošanos grūtniecei var ietekmēt:
- Šķidruma trūkums. Grūtniecēm ir ātra dehidratācija. Tā rezultātā progesterona daudzums asinīs strauji palielinās.
Grūtniecības laikā dzeriet daudz ūdens - Stresa stāvoklis.
- Iedzimta nosliece.
Pēc bērna piedzimšanas progesterona aktivitāte samazinās. Tā rezultātā uz ādas parādās izsitumi. Šī parādība tiek uzskatīta par diezgan normālu. Pēc dažām nedēļām šīs formācijas izzudīs pašas no sevis.
Jaunu pūtītes parādīšanās iemesls pēc pazušanas var būt vairāki faktori:
- Slikta higiēna.
- Nepietiekams uzturs.
- Novājināta imunitāte.
- Kosmētika.
- Svīšana.
Pūtītes uz kakla pirms menstruācijas
Ikmēneša sieviešu ciklam ir vairākas fāzes, no kurām atkarīgs viņas ķermeņa stāvoklis.
Fāzes ir sadalītas vairākās grupās:
- Folikulārs.
- Ovulācijas
- Luteal.
- Desquamation.
Prostgerone palielina savu aktivitāti, kad sākas luteālās fāzes. Tajā pašā laikā estrogēna ražošana, kas ir atbildīga par normālu tauku dziedzeru darbību, palēninās. Pūtītes sāk parādīties uz kakla.
Citi pūtītes cēloņi ir:
- Puberitāte.
- Hormonu uzņemšana.
- Stress.
- Kuņģa-zarnu trakta slimības.
- Nepiemērots klimats.
- Kosmētika.
- Izspiežot pūtītes.
- Nepareizs uzturs.
- Vāja imunitāte.
- Personīgās higiēnas trūkums.
Dažreiz uz kakla pirms menstruācijas sākuma pūtītes parādās propiona baktēriju dēļ. Šajā laikā viņu aktivitāte palielinās.
Kur sākt ārstēšanu
Sievietēm, kurām ir pūtītes uz kakla, kuru cēloņus dažreiz ir grūti atrast, nepieciešama tūlītēja ārstēšana.
Lai saņemtu konsultāciju, jums jāsazinās ar vairākiem ārstiem:
- Dermatologs.
- Endokrinologs.
- Ginekologs.
- Gastroenterologs.
Ļoti bieži pēc ārējas pārbaudes dermatologs izraksta ārstēšanu bez testiem.Bet, ja šāda antibiotiku ārstēšana 14 dienu laikā nedod pozitīvu rezultātu, tiek noteikti vairāki asins un ādas testi:
- Vispārīgi.
- Bioķīmiskais.
- DAC.
- Lai noteiktu hormonus.
- Ādas skrāpēšana.
Lai nokārtotu testus, jums jāievēro vairākas sagatavošanās darbības:
- Neēdiet no rīta.
- Dzimuma hormonu noteikšanas analīze tiek veikta menstruāciju 5.-7. Dienā.
- Izvairieties no dzimumakta 24 stundas pirms dzemdībām.
- Jūs nevarat nodarboties ar sportu.
- Smagas fiziskās aktivitātes ir aizliegtas.
Pēc visaptverošas pārbaudes ārsts varēs noteikt pūtītes cēloni un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu.
Darsonval par pūtītēm uz kakla
Pēdējos gados pūtītes ārstēšanai tika izmantotas aparatūras metodes. Procedūra tiek veikta, izmantojot Darsonval ierīci, kas paredzēta pūtītes noņemšanai.
Tas labi tiek galā ar vairākām dermatoloģiskām slimībām:
- Furunkuls.
- Pūtītes.
- Rētas.
- Rētas.
- Kuperoze.
- Ekzēma.
- Psoriāze.
- Seboreja.
Ir stingri aizliegts lietot ierīci, ja tiek novērotas noteiktas patoloģiskas slimības:
- Jaunveidojumi.
- Daudzi kurmji.
- Sirds slimības.
- Vairogdziedzera slimības.
- Tuberkuloze.
- Epilepsija;
- Asins slimības.
- Grūtniecība.
- Uz sejas un kakla ir daudz veģetācijas.
- Dermatoze.
- Asinsvadu zvaigznītes.
Ārstēšanu var veikt bezkontakta vai kontakta veidā. Āda ir iepriekš labi iztīrīta no netīrumiem, kuriem viņi izmanto īpašu pienu.
Sprauslu apstrādā ar antiseptisku līdzekli. Tam ir piemērots hlorheksidīns, medicīniskais alkohols. Lai sprausla labāk slīdētu, kakla ādu pārklāj ar specializētu talka pulveri.
Sākumā tiek izmantota bezkontakta tehnoloģija. Iekaisušās vietas tiek cauterized ar elektrodu. Pašreizējā intensitātes vērtība ir iestatīta uz maksimālo. Ierīcei jāatrodas 10 mm attālumā no ādas virsmas.
Tad pūtītes ietekmē kontakta metode. Šim nolūkam tiek izmantots pielikums "Sēnīte". Tam vajadzētu pieskarties katram pūtītei. Strāvas lielums strauji samazinās.
Ja ir daudz iekaisušo elementu, tiek izmantota tikai bezkontakta tehnika. Šim nolūkam ierīcē ir paredzēts sēņu elektrods. Ja nepieciešams, ierīce var apstrādāt visu seju, ieskaitot zonas ap acīm.
Pielikumu kustība jāveic ar “glāstošām kustībām”. Pārāk rupja "glāstīšana" var izraisīt limfodrenāžu. Iespējama limfostāzes veidošanās. Tangentu kustības ir raksturīgas bezkontakta metodei. Pašreizējais pieaug pakāpeniski.
Pacients sajūt nelielu tirpšanu, parādās siltums. Ja rodas dedzinoša sajūta, strāvas intensitāte tiek samazināta. Procedūra ilgst ne vairāk kā 15 minūtes. Kad operācija ir beigusies, kakls tiek pārklāts ar nekomedona krēmu. Dažreiz pēc procedūras uz ādas parādās neliela hiperēmija.
Sejas ultraskaņas tīrīšana
Dziļai tīrīšanai tiek izmantota ultraskaņas tīrīšana.
Šo procedūru veic pacienti, kuriem ir:
- Melni plankumi.
- Pietūkums.
- Brīva āda.
- Pūtītes.
- Liels daudzums zemādas tauku.
- Atvērtas poras.
- Apdegumi.
- Rētas.
- Mazas brūces.
- Sausa āda.
- Pelēka seja;
- Hiperpigmentācija.
- Pīlings
Ultraskaņas tīrīšanas procesu veic vairākos posmos:
- Sagatavošanās. Pacients atrodas uz dīvāna. Ķermenis ir pārklāts ar palagu. Uz galvas tiek uzlikta cepure.
- Attīrīšana. Uz sejas tiek uzklāts tīrīšanas līdzeklis (piens). Noslaukiet ādu ar mitru papīra dvieli.
- Auksti tvaicējot. Tiek uzklāts īpašs gēls, kas sastāv no šķīduma pīlingam, kā arī minerālūdens. Tad seju pārklāj filma. 20 minūšu laikā poras atveras, komedoni sāk mīkstināties. Tad plēve tiek noņemta, visi kosmētikas atlikumi tiek mazgāti ar ūdeni.
- Tīrīšana. Ultraskaņas ierīce tiek ieslēgta, jauda tiek iestatīta, procedūras laiks tiek pielāgots, ņemot vērā ādas individuālās īpašības.Tad virs sejas tiek uzklāts īpašs skruberis (kas atgādina metāla lāpstiņu), pastāvīgi mitrinot ādu. Pienskābes losjons ir piemērots taukainai ādai. Iekaisušas ādas gadījumā izmantojiet salicilisko losjonu.
- Tonizējoša. Lai novērstu pretiekaisuma iedarbību, noberziet nomierinošu toniku.
- Ēdiens. Seja ir pārklāta ar biezu antioksidanta seruma slāni. Pagaidiet 15 minūtes un visu nomazgājiet ar siltu ūdeni.
- Mitrinošs. Pēdējā posmā ādu apsmidzina ar īpašu mitrinošu aerosolu, pēc tam to apstrādā ar krēmu.
Ir stingri aizliegts veikt ultraskaņas ārstēšanu:
- Grūtniece.
- Sākotnējā menstruācijas periodā.
- Personas, kurām uz sejas ir pustulāri veidojumi.
- Herpes saasināšanās.
- Kuperoze;
- Augsts asinsspiediens.
- Auksts.
- Temperatūra.
- Onkoloģija.
- Endokrīno slimību klātbūtne.
- Sirds slimības.
- Psihiski traucējumi.
- Cilvēki ar sejas uzlabošanu.
Retīniskais pīlings
Pīlinga operācija ietver dziļu ādas attīrīšanu. Šīs tehnoloģijas galvenā priekšrocība tiek uzskatīta par minimālu kaitējumu, ātru rehabilitāciju un komplikāciju neesamību.
Procedūra ir sadalīta vairākos veidos:
- Retīniskais. Notiek dziļa tīrīšana, atveseļošanās prasa ilgu laiku. Piemērots raupjai ādai.
- Retinols. Maiga dziļa tīrīšana. Nav zvīņošanās, īss atveseļošanās laiks. Šī tehnoloģija ir piemērota jebkurai ādai.
Galvenās norādes par procedūras izmantošanu ir:
- Neliels daudzums kolagēna.
- Sausa āda.
- Izteiksmes grumbas.
- Elastības zudums.
- Nepieciešama balināšana.
- Augsta pigmentācija.
- Novecošana ar novecošanos.
- Pūtītes.
- Hiperpigmentācija.
- Hiperkeratoze.
Retinoisko pīlingu nedrīkst lietot, ja personai ir:
- Alerģija.
- Ādas reakcijas.
- Ekzēma.
- Seborejas dermatīts.
- Vīrusu infekcija.
- Herpes.
- Kārpas.
- Augsta fotosensitivitāte.
- Aknu slimība.
- Atlikts hepatīts.
Procedūra ilgst apmēram 3 stundas. Pirmkārt, āda tiek attīrīta. Pēc mazgāšanas ar siltu ūdeni āda tiek pārklāta ar īpašu savienojumu, kas ietver glikola un salicilskābes. Tad tiek sagatavots pīlinga maisījums.
Tas iekļauj:
- Retīnskābe.
- Askorbīnskābe.
Koncentrācijas aprēķins tiek veikts katram gadījumam. Maisījumu uzklāj biezā slānī 20 minūtes.Pēc tam, kad pīlings sacietē, tas tiek noņemts. Tad ādu ieeļļo ar barojošu balzamu, kas pasargā no ultravioletā starojuma.
Ozona terapija
Šo fizioterapijas operāciju, izmantojot ozonu, alternatīvā medicīna izmanto ādas atjaunošanai.
Šodien kosmetologi izmanto šo terapiju, lai ārstētu:
- Saaukstēšanās.
- Sēnīšu slimības.
- Aptaukošanās.
- Reimatisms.
- Nieru slimība.
- Aknas.
- Žultspūslis.
- Aizkuņģa dziedzeris.
- Vairogdziedzeri.
- Rubcovs.
- Strijas.
- Apdegumi.
- Ādas slimības.
- Celulīts.
Ozona terapiju var saukt par kosmētisko procedūru, kas palīdz padarīt ādu skaidru un veselīgu. Ozona ietekmē āda tiek atjaunota, izlīdzinās grumbas.
Salonos tiek izmantoti vairāki ozona terapijas veidi.
- Autohemoterapija.
- Pilinātāji.
- Klizmas.
- Masāža.
- Subkutāna ievadīšana.
Šo procedūru nav atļauts veikt, ja:
- Asiņošana.
- Slikta asins recēšana.
- Tromboze.
- Sirdstrieka.
- Epilepsija.
- Hipotensija.
- Alkoholisms.
- Tirotoksikoze.
- Pankreatīts.
- Individuāla neiecietība.
Aptiekas preparāti
Lai atbrīvotos no pūtītēm, varat lietot vairākus medikamentus:
- Saliciliska ziede. Kompozīcijā ir salicilskābe, kurai ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība. Ziede labi cīnās pret strutojošiem izvirdumiem. Pēc dziedināšanas āda atgūst normālo krāsu. Jūs varat iegādāties ziedi jebkurā aptiekā par ļoti zemu cenu.
- Levomekol. Bakteriālas infekcijas gadījumā šīs zāles pieder antibiotiku grupai. Ārstēšanas kurss var ilgt apmēram mēnesi. Ziedes izmaksas ir pieejamas jebkuram pircējam.
- Eritromicīna ziede. Pēc daudzu dermatologu domām, tas ir labākais veids, kā ārstēt strutojošus izsitumus uz kakla. Ziede pieder antibiotiku grupai. To var izmantot citu slimību ārstēšanai. Zāles tiek pārdotas aptiekā par zemu cenu.
Attīrošas maskas
Mājās jūs varat cīnīties ar pūtītēm uz kakla ar tīrīšanas masku palīdzību.
1. Kefīrs.
Lai sagatavotu masku, jums būs nepieciešams:
- Kefīrs - 200ml.
- Auzu pārslas - 1 ēdamkarote. l.
- Citrona šķēle.
Auzu pārslas samaļ ar blenderi. Sajauc ar kefīru. Iegūtajam šķīdumam pievienojiet vienu pilienu citrona. Maisījumu uzklāj uz problemātiskās vietas, tur 20 minūtes.
2. Veļas ziepes.
Vispirms tiek berzēts ziepju gabals. Tvertnē pievieno nedaudz ūdens, putas saputo. Šķīdumā ielej karoti sāls. Visu kārtīgi samaisa. Eliksīru 30 minūtes tur uz pūtītēm, pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni. Ārstēšana jāveic vairākas reizes nedēļā vienu mēnesi.
3. Medus.
Maska ietver:
- Dzeltenums - 1gab.
- Medus - 2 tējkarotes.
- Citronu - 2 pilieni.
Visas sastāvdaļas sajauc, uzklāj uz pūtītēm un pēc 10 minūtēm nomazgā. Ārstēšanu atkārto 5 reizes.
Viburnum
Viburnum satur daudz noderīgu vielu, kas palīdz noņemt pūtītes.
Ārstēšana ar Viburnum ļauj iegūt vairākus pozitīvus rezultātus:
- Āda ir piesātināta ar vitamīniem.
- Kļūst elastīgs.
- Tiek pastiprināta imunitāte.
- Āda iegūst vienmērīgu toni.
- Epidermu atjauno.
Lai noņemtu pūtītes, no viburnum tiek izgatavotas maskas un novārījumi. Ir daudz receptes. Viburnum sulas lietošana uz ādas tiek uzskatīta par diezgan efektīvu. Iztur 10 minūtes. Sulu nomazgā ar siltu ūdeni. Tad uz kakla tiek uzklāts mitrinošs līdzeklis.
Darvas ziepes
Lai noņemtu pūtītes, katru dienu jāmazgā ar šīm ziepēm. Procedūru ieteicams veikt pirms gulētiešanas. Sejai un kaklam vajadzētu labi ziepēt un pagaidīt vienu minūti. Pēc tam visu noskalojiet ar siltu ūdeni. Ārstēšanas kurss turpinās 30 dienas.
- Taukainai ādai - ikdienas mazgāšana.
- Normāla āda - reizi 2 dienās.
- Jutīga āda - reizi piecās dienās.
Kliņģerīšu tinktūra
Calendula ir viens no ārstniecības augiem, ko izmanto tautas receptēs. Jebkurš novārījums ar kliņģerīti palīdz cīnīties ar pūtītēm.
Lai noņemtu atsevišķus izsitumus uz sausas ādas, tinktūra tiek uzklāta tieši uz pūtīšu.
Pirms lietošanas to atšķaida ar ūdeni (1: 1). Tas tiek darīts, lai novērstu epidermas dehidratāciju, jo tinktūra satur spirtu.
Kad ir daudz pūtītes, tinktūra tiek uzklāta uz visa kakla un sejas, pēc atšķaidīšanas ar ūdeni.
Ķiploki
Lai atbrīvotos no pūtītēm, jūs varat ieeļļot iekaisušās vietas ar ķiploku sulu.
Lai pagatavotu losjonu, jums būs nepieciešams:
- Ķiploku tinktūra - 1 karote.
- Glicerīns - puse karotes.
- Medus - puse karotes.
- Ūdens.
Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un atšķaida nelielā ūdens tilpumā. Izmantojot šo losjonu, pirms gulēšanas jums pastāvīgi jātīra āda. Tā rezultātā mazi izsitumi nekavējoties izzūd, un lielie kļūst neuzkrītoši.
Alus raugs
Kosmetologi pūtītes noņemšanai izgatavo maskas, kuru pamatā ir alus raugs. Recepte tiek izvēlēta atbilstoši sejas ādai.
Ja tas ir ļoti sauss, ņem karoti rauga un sajauc ar ūdeni, līdz iegūst pastveida konsistenci. Šķīdumam pievieno vienu dzeltenumu un divas ēdamkarotes augu eļļas.
Taukainas ādas gadījumā raugu pievieno siltam pienam. Maisījumu maisa, līdz iegūst krēmveida masu.
Lai noņemtu pūtītes uz normālas ādas, vienu karoti rauga sajauc ar šķidru jogurtu. Tad pievienojiet olīveļļu (2 tējkarotes), karoti burkānu un citronu sulu.
Kumelīšu infūzija
Lai ārstētu pūtītes mājās, jūs varat sagatavot kumelīšu infūziju. To pievieno sejas maskām.Ņem 1 ēd.k. l. žāvētas kumelītes un vārītas ar verdošu ūdeni. Maisījumu pārklāj un ļauj sēdēt 20 minūtes. Šķīdums jāfiltrē. Šo karsto uzlējumu izmanto kā tvaika pirti. Atdzesēts, to lieto kā losjonu, lai noņemtu pūtītes un melnus punktus.
Atbrīvošanās no pūtītēm ar saunu
Pūtītes ārstēšanai ir noderīga gandrīz jebkura pirts. Ir ļoti svarīgi izveidot pareizu temperatūru, lai izraisītu spēcīgu svīšanu.
Vispirms nomazgājies silti. Esošos izsitumus rūpīgi mazgā ar ziepēm. Pēc tam nomazgājiet ziepes un labi nosusiniet. Pirmajam tvaika istabas apmeklējumam vajadzētu ilgt pāris minūtes. Pēc adaptācijas jūs varat palikt tvaika telpā, līdz sākat svīst.
Pēc sviedru parādīšanās noberziet pūtītes ar vannas suku. Āda tiks atbrīvota no netīrumiem un atvērsies poras. Pēc iziešanas no tvaika istabas ir nepieciešams mazgāt sviedrus dušā, neizmantojot mazgāšanas līdzekļus. Tad jums nedaudz jāatpūšas. Pēc atpūtas jūs varat vēlreiz apmeklēt tvaika telpu. Vairākas no šīm sesijām attīrīs ādu un noņems pūtītes.
Uztura normalizēšana
Pēc pūtītes uzliesmošanas vajadzētu izvairīties no noteiktu pārtikas produktu ēšanas, kas aizver poras.
Šajā sarakstā ietilpst:
- Alkohols un smēķēšana.
- Cepti ēdieni.
- Konservi.
- Majonēze.
- Kečups.
- Aitas gaļa.
- Cūkgaļa.
- Piena šokolāde.
- Kūkas.
- Krāsns.
- Stipra tēja.
- Kafija.
- Pārtikas produkti ar augstu kaloriju daudzumu.
Lai padarītu pūtītes noņemšanas procesu efektīvāku, ir atļauts ēst šādus pārtikas produktus:
- Āboli.
- Bumbieri.
- Banāni.
- Plūmes.
- Persiki.
- Citrusaugļi.
- Kāposti.
- Bietes.
- Burkāni.
- Arbūzi.
- Melones.
- Griķi.
- Pērļu mieži.
- Attēls:
- Prosa.
- Kefīrs.
- Biezpiens.
- Jogurts.
- Rjaženka.
- Aknas.
Ko nedarīt
Pēc pūtītes parādīšanās uz kakla ir stingri aizliegts izmantot pūtītes ārstēšanas metodes uz sejas:
- Maskas, kas satur ūdeņraža peroksīdu.
- Šķīdums ar acetilsalicilskābi.
- Folikulu atvēršana ar adatu.
Profilakse
- Laba personīgā higiēna ir būtiska.
- Kakls pēc iespējas biežāk jānoslauka ar salvetēm.
- Mazgāšanai izmantojiet antibakteriālus līdzekļus.
- Jaunām meitenēm ir mazāka iespēja izmantot pamatu, jo tās mēdz aizsprostot poras. Āda pārstāj elpot.
- Viss aplauzums ir jānoņem pirms gulētiešanas.
- Apģērbam jābūt tīram.
- Gultas veļa jāmaina reizi nedēļā. Apakšveļa tiek mainīta katru dienu.
- Lai novērstu pūtītes parādīšanos, jums jāatsakās no sliktiem ieradumiem, biežāk jāatrodas svaigā gaisā un jāsporto.
Pūtītes uz kakla sievietēm rodas dažādu iemeslu dēļ. Lai novērstu to izskatu, jums jāievēro higiēna, jāuzrauga diēta un sliktu ieradumu neesamība. Ja tie tomēr parādās, vislabāk ir konsultēties ar dermatologu. Viņš noteiks cēloni un izrakstīs atbilstošu ārstēšanu.
Raksta dizains: Mila Frīdana
Video par pūtītēm
Kas atrodas pūtī: