Hårpleie og pleie bør bli en vane for enhver moderne kvinne, siden sunne, vakre krøller er en naturlig rikdom av det mer rettferdige kjønn. Hver jente skal vite hvordan de skal ta vare på håret sitt, velge de rette rengjørings- og ernæringsproduktene og hvilke verktøy som skal brukes.
Årsaker til dårlig hårtilstand
Hår påvirkes av mange faktorer.
- Feil kosthold fratar kroppen av vitaminer. Å spise sunn mat vil holde strengene dine sterke og sunne.
- Uforsiktighet, uegnet vaskemiddel, hyppig bruk av termiske verktøy eller et skittent hode vil påvirke utseendet negativt.
- Misbruk av alkohol og nikotin påvirker tilstanden til hodebunnen negativt. En sunn livsstil vil øke strømmen av oksygen til pærene og styrke dem.
- Understreke påvirker hårets tilstand: det faller ut, blir tynnere og går i stykker. Det er viktig å ta kontroll over følelser, å gjøre autotrening.
- Under graviditet det er en hormonell forstyrrelse og sult av vitamin, fra dette forverres krøllens tilstand. Etter fødselen går kroppen tilbake til normal, og alle prosesser blir gjenopprettet.
- Konsekvens av cellegift. Under behandlingen oppstår skallethet, og på slutten av kurset går kroppen tilbake til sitt tidligere arbeid.
- Medisiner. Å ta medisiner påvirker tilstanden til hele organismen.
Etter å ha funnet årsaken til hårets utilfredsstillende tilstand, kan du starte behandlingen.
Hvordan velge sjampo
Hovedformålet med sjampoen er å rense hodebunnen. Å finne et produkt er ikke lett, butikkhyllene bugner av fargerike rør og bobler. Det er ingen universell sammensetning som passer for alle. En profesjonell frisør eller trikolog vil hjelpe deg med å ta det riktige valget.
Hovedkriteriet for valg av sjampo er hårtypen:
- fettete: talgkjertlene fungerer aktivt, hodet blir raskt skittent;
- tørr: huden er tett og flassende;
- normal: ikke oppleve alvorlige problemer;
- følsom: predisposisjon for allergier.
Uønskede sjampoingredienser:
- Natriumklorid - forårsaker tørrhet.
- Benzen - kreftfremkallende.
- Propylenglykol - er beholdt i kroppen.
- Parabener - allergen.
- Triclosan - har en negativ effekt på kroppen.
Nyttige stoffer som bør være en del av sjampoen: vitaminer, urteingredienser, oljer.
Hvordan ta vare på håret ditt med sjampo:
- Produktet velges i henhold til hårtypen.
- Vaskefrekvens - ettersom den blir skitten.
- En god sammensetning har opptil 30 komponenter.
- Skadede tråder krever mer pleie stoffer.
- Denne milde sjampoen er mykere og derfor egnet for hyppig bruk. Den skal være merket "til daglig bruk" eller sulfatfri.
- Inskripsjonen "naturlig" samsvarer ikke alltid med virkeligheten.
- Et kjent merke inspirerer til mer selvtillit, men du bør passe deg for forfalskning.
- Pris - et godt produkt kan ikke være billig.
- Fluffy og lett hår indikerer at sjampoen inneholder sterke vaskemidler.
- Hyppig endring av stoffet vil ikke gi et positivt resultat, det er bedre å velge et par midler, vekselvis med noen få måneder.
- Sterke dufter kan forårsake allergi eller hodepine.
Populære hårrensere:
- Natura Siberica-serien (Russland). Naturlig og trygg sjampo, basert på urter fra Fjernøsten og Sibir. Sammensetningen inneholder praktisk talt ikke sulfater, men en stor mengde nyttige stoffer. Produsenten produserer flere linjer designet for forskjellige hårtyper: Natural & Organic, Oblepikha Siberica, Northern Cloudberry. Produktene er sertifiserte.
- Helbredende sjamposom stimulerer hårvekst, styrker røttene. Serier for kombinert og normalt er populære.
- Konopkas. Et estisk preparat bestående av naturlige ingredienser.Populær serie: med rosmarin essensiell olje for svekket hår, nærende for alvorlig skadede krøller, et effektivt middel mot flass.
Regler for hårvask
Rensing er den viktigste handlingen i pleie av hodebunnen. For ikke å skade, bør du bruke et passende produkt og følge en enkel algoritme for handlinger.
Hvordan ta vare på håret mens du vasker:
- Forberedende trinn: kam trådene slik at de blir mindre sammenfiltrede.
- Juster temperaturen. Varmt vann er ikke egnet for å vaske hår, det aktiverer talgkjertlene, det beste alternativet er + 35-45 °C.
- Vannkvalitet. Kranvann er hardt og inneholder mye klor, salter og jern. Hår på grunn av det tørker ut og går i stykker. Det er bedre å bruke filtrert eller flaskevann, men det er ikke billig.
- Forhydratisering. Før du bruker produktet fuktes håret med mye vann.
- Vaskeprosedyre: sjampo påføres på hendene, ikke på hodet, masser produktet i skum, beveger seg fra ørene til baksiden av hodet.
- Skyll på slutten av vasken hår med kaldt vann.
- Balm applikasjon eller balsam på tipsene.
- Tørking... Pakk det vaskede hodet kort med et håndkle for å fjerne fuktighet. Gni og klemming anbefales ikke.
- Vått hår blir ikke kammet, ellers vil de strekke seg, og endene blir kuttet.
Balsam og skylling
Sjampoen virker aggressivt, avslører vekter, vasker bort smuss.
For å returnere dem til sin forrige tilstand og gjøre dem glatte, må du bruke et pleieprodukt:
- Balsammen gjenoppretter og glatter ut hår som har blitt angrepet av kjemikalier, sol eller stress.
- Glansemidlet beskytter mot trekkraft, elektrifiserer ikke og gjør det lettere å kome.
- Dette 2-i-1-produktet kombinerer balsam og balsam.
Hvordan ta vare på håret ditt med masker og balsam
Hvordan ta vare på håret ditt er angitt på stoffetiketten.
Retningen for handlingen er også beskrevet:
- mot tap;
- gjenopprette;
- fuktighetsgivende.
Det er indikert og for hvilken type krøller stoffet er ment:
- tørke;
- fet;
- skadet;
- for alle typer.
Hvordan ta vare på håret ditt med en balsam, avhengig av typen:
- Oljeaktig: påføres bare i endene, da det vil tyngde røttene og frata dem volumet.
- Tørr: preparatet dekker hele håret, innrykket fra hodebunnen er 3 cm.
- Normal: Hele lengden er dekket uten å påvirke rotområdene.
- For alle typer: har en lett struktur, veier ikke ned.
Populære rettsmidler:
- ALERANA-serien. Konditioneringsbalsam som inneholder komponenter rettet mot å styrke røttene, og forhindre hårtap. Passer for alle typer.
- Organisk butikk. Sheasmør og silkeproteiner gir næring til røttene, gjør håret glatt og sterkt.
Styrke masker for hårtap
Masker skiller seg fra balsam i sin forbedrede formel. De aktive stoffene trenger inn i stammen, helbreder, nærer og lukker deretter vekten. Det anbefales ikke å misbruke masker, en overflod av aktive stoffer vil føre til rask hårforurensning.
Populært kosmetisk produkt - Dødehavet (VITEX)- gjørmemaske mot hårtap. Styrker røttene, nærer dem med mineraler. Blodsirkulasjonen forbedres, utseendet og strukturen forbedres.
I tillegg til kjøpte produkter kan du lage en maske hjemme.
- Nærende maske - 25 ml olivenolje, 1 egg. Forberedelse: kombiner smør og eggeplomme, rør og legg på håret. La virke i 30-40 minutter, skyll grundig. Gjør det 1-2 ganger i uken.
- Oppstrammende gjærmaske - 0,5 pose tørr gjær, egg. Forberedelse: pisk proteinet i et skum, tilsett gjær, bland. Påfør blandingen i håret ditt, ta på deg en dusjhette og et håndkle på toppen, hold i omtrent en time. Vask håret med sjampo.
- Brødmaske for rask vekst - 1 liter kokt vann, 200 g rugbrød. Forberedelse: Soak brød uten skorpe i varmt vann, la stå i 1 time, klem gjennom osteklut. Påfør væsken på røttene, gni inn med massasjebevegelser, pakk hodet. Oppbevares i en halv time, og skyll deretter med vann. Gjør det 2 ganger i uken.
Vitaminer for hår
De viktigste vitaminene for hår er gruppe A og B. På grunn av mangel på næringsstoffer blir strengene sprø, fargen forsvinner, kløe og flass ser ut.
Helse og skjønnhet krever:
- biotin, som styrker hårsekkene;
- riboflavin aktiverer vekst;
- folsyre beskytter mot for tidlig aldring;
- tokoferol (vitamin E) styrker.
Populære vitaminkomplekser:
- Merz... Den inneholder C-vitamin, som hjelper til med å syntetisere kollagen, jern og cystin. Opptakstid: ikke mer enn 3 måneder.
- Revalid. Sammensetningen inkluderer ekstrakter av hvetekim, metionin, som syntetiserer protein og lipider, samt høy dose cystin, så det vil være nyttig i tilfelle alvorlig skade. Mottak ikke mer enn 3 måneder.
- Vitrum Beauty. Inneholder betakaroten, biotin og magnesium. Hvis hårtap har oppstått på grunn av stress, er dette komplekset mest egnet. Ta ikke mer enn 3 måneder.
Hvilke kammer skal jeg bruke?
Valget av en kam er en ansvarlig virksomhet. Du må nærme deg det med full alvor, siden et feil valgt verktøy vil forårsake uopprettelig skade på skjønnheten i håret ditt. Hovedmaterialene for fremstilling av kammer er: tre, plast, silikon og, sjeldnere, bein.
Hver har sine egne egenskaper:
- Tre: grunnlaget er hentet fra et naturlig materiale med unike egenskaper, for eksempel vil en einerkam avlaste følelsesmessig stress, en bjørkekam helbreder flass.
- Metall kammen knekker håret og klør på hodet. Daglig bruk anbefales ikke.
- Naturlig, materialet som brukes er villsvinhår, hvalbein. Optimalt, men dyrere alternativ. Fet og krøllete tråder er ikke egnet.
Hvordan hjelper kamtypen deg med å ta vare på håret ditt?
- Crest har en annen frekvens av tenner: sparsom - for krøllete eller fuktig hår, tykk - for bouffants.
- Massasjekam består av hyppige tenner, med beskyttende kuler på enden, en bred base og et behagelig håndtak. Passer for langt hår, masserer og stimulerer vekst. Fet hår er ikke egnet, da det aktiverer talgkjertlene.
- Brashing - en sylinderformet kam med hyppige tenner og et hult senter. Luftstrømmen passerer godt gjennom den, så stylingen er voluminøs. Fishbone har samme formål.
Tørking og styling
I dag har hårføner blitt det viktigste verktøyet for å skape en vakker frisyre. Feil bruk kan brenne hår og hodebunn og føre til at det mister glans og blir sprøtt.
Hvordan tørke ordentlig:
- Tørk rent hår med et håndkle, påfør en termisk spray, kam.
- Tørker med hårføner. Tørk korte tråder på en ordnet måte, kaotiske bevegelser vil etterlate dem i et rot. Hold luftstrømmen kald for ikke å brenne deg. Del medium og langt hår i seksjoner, fest med hårnålene: krone, bak på hodet, templer og smell. Tørking skjer i etapper, med utgangspunkt i det vanskeligste tilgangsområdet.
Hårpleie regler i den kalde årstiden
Om vinteren er håret stresset, den lave temperaturen tørker ut trådene og gjør dem sprø. Vitaminmangel fører til alvorlig hårtap.
Hvordan ta vare på håret ditt om vinteren:
- Begrens bruken av stylingprodukter.
- Ikke gå ut i kulden med et vått hode, ellers fryser fuktigheten og håret blir sprøtt.
- Bruk en lue laget av naturlige materialer.
- Spis riktig, ettersom kroppen trenger vitaminer, spesielt A og E. Kostholdet bør inneholde melkeprodukter, smør, nøtter og fisk.
- Bruk dyprensende sjampo.
- Reduser bruken av hårføner, krølltang.
Hårpleie etter retting av keratin
Prosessen med retting av keratin har fått stor popularitet. Det gjør håret glatt, skinnende, mettet med keratin, leges. Effekten av prosedyren vil vare fra 3 til 6 måneder.
Hvordan ta vare på håret etter retting av keratin:
- Etter prosedyren er det bedre å ikke vaske hodet i 2-3 dager, så stoffet vil bedre trenge gjennom hårskaftet.
- Når du besøker bassenget, er håret gjemt under en hatt.
- Bruk en hårføner og krølltang til et minimum.
- Ikke samle stramme frisyrer, men la strengene være fri.
- Sjampoen skal være spesiell - ingen SLS, for ikke å vaske ut keratinet.
Hårpleie etter botox
Hårpleie etter Botox-prosedyren har sine egne egenskaper.
For at effekten skal vare lenger, må du være forsiktig i pleien:
- Bruk en spesiell sjampo som ikke inneholder natriumsulfat, for ikke å vaske ut den gunstige sammensetningen.
- Bruk balsam og pleiemasker.
- Minimer bruken av stylingprodukter og tørk.
- Beskytt hodet mot ugunstige værforhold.
- Ta vitaminer.
Stell etter fremheving og maling
Fremheving er en populær fargeprosedyre som lyser individuelle tråder uten å påvirke hoveddelen av hodet.
Omsorg bør være omfattende, som for farget hår:
- Bruk fuktighetsgivende sjampo.
- Påfør masker og balsam som inneholder reduksjonsmidler for å forhindre splittede ender.
- Begrens bruken av hårføner eller strykejern.
- Kammen skal være laget av naturlige materialer.
- Endene av farget hår er mest utsatt for brudd. Bruk av produkter med silikon eller keratin holder dem trygge.
- Skyll hodet med kaldt vann.
Det beste alternativet er sjampo merket "for uthevet hår" eller "for farget". Den inneholder ingredienser som minimerer overflødig alkali, og det økte proteininnholdet gir raskere utvinning.
Hårpleie etter perm
Perm, uansett hvor mild, kan skade håret ditt.
Overholdelse av flere regler vil redusere stressnivået for krøller:
- Etter alkalisk kjemi, etter noen timer, må du skylle hodet med forsuret vann - 1 ss. eddik i 1 liter vann.
- I de neste 2-3 dagene anbefales det ikke å vaske håret og bruke hårføner.
- Bruk en sjampo etter perm eller for svekket hår.
- På et vått hode må du ikke vri håndkleet i en turban, da trådene har blitt elastiske og strukket, og sårhåndkleet lar dem ikke gå tilbake til sin opprinnelige posisjon mens de tørker.
- For å kamme, ta en kam med store tenner.
- Ikke bruk metallhårnåler. De skader huden.
Det er bedre å gjenopprette hår som har blitt utsatt for kjemisk angrep med profesjonell kosmetikk. Påviste produsenter har i sitt arsenal en linje “etter perm”.Fordelen med slike midler er tilstedeværelsen av panthenol, kollagen og keratin.
Hjemmemedisiner for rask hårvekst
Løkmaske - 1 løk, honning - 25 g. Tilberedning: rasp løken, press saften og tilsett en skje honning. Bland og gni til røtter. Pakk opp hodet, la stå i 30 minutter, og skyll deretter. Lukten vil ikke være behagelig selv etter prosedyren. Påfør 2 ganger i uken.
Pepper Tincture Mask:
- 1 ss tinktur av paprika;
- eggeplomme;
- 25 ml burdock olje;
- 20 ml sitronsaft;
- 1 ts honning.
Forberedelse: Bland alle ingrediensene, legg på røttene, pakk hodet, skaper en drivhuseffekt. Hold i 30 til 60 minutter, skyll.
Hår er en stolthet for en kvinne, så å ta vare på det bør være vanlig, og å vite hvordan du skal ta vare på håret ditt, kan du bevare skjønnheten og helsen.
Video om hvordan du skal ta vare på håret ditt
Hvordan ta vare på håret ditt riktig:
https://www.youtube.com/watch?v=i6pmIH_H2ro
15 regler for hårpleie:
Jeg visste ikke en gang hvordan jeg skulle vaske håret mitt ordentlig. Det viser seg at hele livet mitt er feil.