Daglig pleie er ikke nok til å holde huden i god stand. Og selv om kosmetikkprodusenter tilbyr et stort utvalg av ferdige masker, er det enkelt å lage en sunn blanding hjemme, for eksempel fra vanlig havregryn.
Hvorfor havregryn er bra for huden din
Havregryn er et lagerhus med vitaminer, mineraler og kostfiber.
Det er den unike sammensetningen og den fibrøse strukturen til havregryn som gir en positiv kosmetisk effekt til masker basert på den:
- Vitaminkompleks (H, gruppe B, PP, E) forbedrer metabolske prosesser, bremser aldring, forbedrer hudens elastisitet, fuktighet og beskyttende egenskaper, fremmer oksygenering av hudceller.
- Makronæringsstoffer (K, P, Mg) og mikroelementer (Fe, Co, Mn, Cu, Zn) bidrar til å øke blodsirkulasjonen, resorbere tetninger, behandle betennelse, normalisere tilstanden til talgkjertlene.
- Aminosyrer hjelper til med å bekjempe tegn på aldring av huden, gir ansiktet et friskt utseende og øker cellens metabolisme.
- Fibrene fungerer som en mild skrubb med eksfolierende, rensende, tonende egenskaper.
Indikasjoner og kontraindikasjoner for havremasker
Havremel ansiktsmaske løser problemene med forskjellige hudtyper. Tilleggsingredienser gjør blandingen effektiv for spesifikke mangler.
Indikasjoner for bruk:
- Tørrhet, tetthet, peeling, tendens til irritasjon.
- Kjedelig, ujevn hudtone.
- Fet glans, komedoner, forstørrede porer, betennelseselementer.
- Små arr, pigmentering.
- Rynker, tap av fasthet og tone.
- Utilstrekkelig ernæring av huden.
Havregryn er allergivennlig og har ingen kontraindikasjoner.
Det er bare nødvendig å være oppmerksom på tilleggskomponentene i blandingen.
For å utelukke muligheten for en allergisk reaksjon, anbefales det å gjøre testen ved å påføre en liten mengde ferdig maske på innsiden av albuen. Hvis rødhet, kløe, svie ikke vises innen 15 minutter, er middelet trygt.
Hvordan velge og tilberede riktig frokostblanding?
For fremstilling av masker er havregryn av noe slag uten tilsetningsstoffer egnet. Flak som har vært under tre måneder gamle er ideelle.
Flak av høy kvalitet har en behagelig kremaktig farge uten forskjellige inneslutninger og urenheter. Hvis produktet har en ubehagelig lukt etter åpning eller oppbevaring av det hjemme, må det ikke brukes.
Avhengig av oppskrift, brukes flakene i masken både hele og knust, delvis eller til en tilstand av mel. Det er enkelt å male flakene dine hjemme med en blender, kaffekvern eller mørtel. Masken basert på malt havregryn er perfekt påført og fester seg i ansiktet uten å skade huden.
En klassisk oppskrift for alle hudtyper
Den klassiske havremelmasken vil ha en fuktighetsgivende, beroligende, tonende effekt på alle typer hud. For å forberede det, må du ta 3 ss. spiseskjeer med flak og dekk dem med varmt vann (3 ss). Den resulterende vasselen må stå i 7-10 minutter, og masken er klar til påføring.
Kosmetologer anbefaler at du følger følgende regler når du bruker havremasker:
- Før du påfører produktet, må huden rengjøres godt.
- Bruk et bandasje eller en engangshette for å beskytte håret.
- Spre blandingen i et tett lag på ansiktet, uten å påvirke områdene rundt øynene og leppene. Du kan også bruke masken på nakken og dekolletéen.
- Masken er effektiv i 15–20 minutter. Hvis den begynner å tørke ut og stramme huden tidligere, må du skylle den forsiktig av med vann ved en behagelig temperatur.
- Etter å ha renset ansiktet på produktet, bruk en dag- eller nattkrem.
- Det vil være optimalt å bruke masken 1-2 ganger hver uke. Skrubbingen skal ikke brukes mer enn 1 gang på 3-4 uker.
Viktig! Hvis pustler, herpes, åpne små sår er tilstede i ansiktet, må du avstå fra å bruke masker til de gro.
Masker for tørr hud
Ytterligere ingredienser i havremelmasker for tørr hud er designet for mer effektivt å løse problemene. Masker kan alterneres eller brukes den du liker best.
Havremel banan maske
Ingredienser:
- Fersk bananmasse i form av potetmos - 1 bord. ligger .;
- Havregryn, malt - 1 bord. ligger .;
- Kokt varmt vann - 1 bord. ligger.
Det er nødvendig å fylle flakene med vann og la stå i 4-7 minutter. Tilsett bananmasse til havregryn og bland. Spred den tilberedte blandingen over ansiktet og hold i 15 minutter. Skyll forsiktig av med vann.
En slik maske vil gi en frisk følelse og elastisitet til aldring eller mistet hudtone.
Næringsrik med vaktelegg
Ingredienser:
- Finmalt havregryn - 2 ss. ligger .;
- Vaktelegg (eggeplommer) - 3 stk .;
- Flytende honning - 0,5 bord. ligger.
Bland de tilberedte ingrediensene, la de stå i 6-8 minutter. Påfør blandingen med fingrene, uten å strekke huden. Skyll av med vann etter 15 minutter.
Havre og potet anti-rynke
Ingredienser:
- Finmalte havregrynflak - 1 bord. ligger .;
- Små poteter - 1 stk;
- Melk med et fettinnhold på 2,5% - 2 ss. ligger .;
- Nærende krem - 1 bord. ligger.
Før du tilbereder blandingen, kok skrelte poteter i vann uten salt og lag potetmos av dem. Hell varm melk i havregryn og la den dampe i 5 minutter. Puré, flak hovne opp i melk og næringsrik krem må blandes godt.
Når du bruker masken, anbefales det å gjøre lette spiralbevegelser langs massasjelinjene. Blandingen må holdes på huden i 17 minutter, og deretter renses med vann.
Produktet har en eksfolierende, regenererende, utjevnende effekt. Anbefales for hud med tegn på aldring, tap av tone.
Skrubb med fersk krem
Ingredienser:
- Havreflak, malt - 2 ss. ligger .;
- Fersk fløte - 2 ss. ligger.
Hell over de malte flakene med varm krem og la stå i 6-7 minutter. Det anbefales å bruke den ferdige skrubben med massasjebevegelser uten trykk. Deretter må produktet stå på huden og vaskes av med rent rennende vann etter 10 minutter.
Denne delikate skrubben vil være nyttig for eiere av ikke bare tørr hud, men også sensitiv hud.
Masker for fet hud
Komponentene i masker for fet hud har rense- og tørkeegenskaper, normaliserer prosessene for talgproduksjon, og gir også den nødvendige ernæringen. Effekten av maskene er en behagelig hudfarge uten overflødig glans.
Rensing med leire og sitronsaft
Ingredienser:
- Finmalte havregrynflak - 1 bord. skjeen;
- Grønn eller blå leire - 1 bord. skjeen;
- Kokt vann - 1 bord. skjeen;
- Klemt sitronsaft - 1 ts. skjeen.
Havremel skal dampes i varmt vann i 5-7 minutter. Tilbered en blanding av mykgjort havregryn, leire og sitronsaft. Dekk til huden jevnt med masken, og unngå sarte områder. Etter fullstendig tørking, vask av med vann.
Det anbefales å bruke produktet hver 6. til 7. dag for et varig resultat
Næringsrik med honning og grapefruktjuice
Ingredienser:
- Finmalte havregrynflak - 3-4 ss. ligger .;
- Flytende honning - 1 bord. ligger .;
- Grapefrukt - 1 stk.
For å få en nærende ansiktsmaske, må du lage en blanding av hovent havregryn, grapefruktjuice og honning. Blandingen skal stå i 5 minutter, så må du fordele den over huden, unntatt sarte områder.
Etter 20 minutter, vask av med vann. Masken skal påføres to ganger i uken.
Maske med kefir og havremel
Ingredienser:
- Havremel - 1 bord. ligger .;
- Kefir, fettfattig - 1 bord. ligger.
For å tilberede masken, kombiner havremel og kefir ved romtemperatur. Rør blandingen grundig og stå i 7 minutter, og fordel den over huden. Skyll produktet godt med vann etter 20 minutter.
På slutten av prosedyren er det nyttig å skylle kontrast og avslutte med kaldt vann. Det anbefales å bruke masken to ganger i løpet av en uke.
Skrubb med kefir og malt kaffe
Ingredienser:
- Havregryn, malt til mel - 2 ss. ligger. med et lysbilde;
- Malet kaffe - 2 bord. ligger .;
- Kefir med middels fettinnhold - 3-4 ss. ligger.
En blanding av havregryn, kaffe og kefir skal stå i 7 minutter. Den ferdige skrubben må påføres i spiralbevegelser i retning av massasjelinjene i ikke mer enn 4 minutter. Skyll deretter huden med rennende vann.
Det anbefales å skylle kontrast etter vask med kaldt vann.
Antiinflammatoriske og rensende aspirinmasker
Havremelmasker med aspirin renser, tone, nærer perfekt, lindrer betennelse og lyser hudormer.
Alternativ 1. Ingredienser:
- Havregryn, malt til mel - 1 bord. ligger .;
- Aspirin (acetylsalisylsyre 0,5) - 3 tabletter;
- Vitamin E kapsel - 1 stk;
- Kokt varmt vann - 2 ss. ligger.
For å forberede masken, må du helle varmt vann i melet og la havremelet svelle i 5-7 minutter. Hell deretter i vitamin E, stikk kapselen gjennom en bolle med blandingen, knus aspirin i pulver og tilsett i samme blanding.
Spred masken jevnt over ansiktet med et lag og vent til den tørker. Vask av med rikelig med vann.
Alternativ 2. Ingredienser:
- Havregryn, malt til mel - 1 bord. ligger .;
- Aspirintabletter - 3 stykker;
- Kefir, lite fett - 2 ss. ligger .;
- Mineralvann for vask.
For å forberede masken er det nødvendig å knuse aspirin i pulver og blande med havremel og kefir. Spred produktet over huden, og unngå følsomme områder. La masken stå i 12-15 minutter og skyll forsiktig med mineralvann.
Masken i henhold til denne oppskriften vil tone, forbedre fargen og vitaminisere huden av alle typer.
Vitaminoppskrift med melk og gulrotjuice
Ingredienser:
- Havremel - 2 ss. skjeer uten lysbilde;
- Varm melk - 1 bord. skjeen;
- Honning (væske) - 1,5 ts;
- Finrevet gulrøtter - 0,5 bord. skjeer.
For å forberede masken, hell varm melk i havremel og la den stå i 5 minutter. Tilsett honning og gulrøtter i den avkjølte vassen, bland alt godt. Påfør deretter den ferdige masken på huden. Etter et intervall på 20-25 minutter, skyll produktet helt med vann.
Oppstrammende løftemaske med protein
Ingredienser:
- Havremel - 2 ss. ligger .;
- Kyllingprotein fra 1 egg;
- Sitronsaft - 0,5 bord. ligger.
For å forberede masken, må du slå eggehviten med sitronsaft, og hell blandingen i havregryn og rør. Påfør den tilberedte vassen i ansiktet. Etter at det første laget er festet på huden, må du påføre produktet i det andre laget.
Skyll av med vann etter 20 minutter. I tillegg til løfteeffekten, renser masken perfekt og synlig reduserer porene.
Hudforyngelse ølmaske
Ølmasken beriker tørr og moden hud med næringsstoffer, gjenoppretter tone og glød.
Ingredienser:
- Øl - 1,5 ss. ligger .;
- Havremel - 1 ss. ligger .;
- Avokado (massepuré) - 1 ts.
For å tilberede masken må du blande havregryn og øl, og la blandingen stå i 4–6 minutter. Tilsett avokadopuré til denne vassen, bland alt og legg på huden. Vask produktet med rennende vann etter 20 minutter.
Ølet i maskeoppskriften skal være friskt, uten konserveringsmidler og smakstilsetninger.
Vask med havregryn: babyhud
Bruken av havregryn er ikke bare mulig som ansiktsmasker på grunn av dens verdifulle sammensetning. Hver dag kan du bruke havregryn til å vaske ansiktet ditt ved å fukte det med varmt vann direkte i håndflaten og gni ansiktet forsiktig med vass.
Du kan avslutte den behagelige prosedyren med en kontrastskylling. Etter det anbefales det å påføre kremen på tørr hud. Resultatet av slike vasker er myk og glatt hud.
Havregryn er en utrolig nyttig og verdifull følgesvenn i kampen for vakker hud. Det viktigste er å utføre prosedyrer regelmessig.
Video om bruk av havremel ansiktsmaske
https://www.youtube.com/watch?v=k275dGJZ1-A
Nyttig video om havregrynmaske for alle hudtyper
En maske med en gylden rot fukter og pleier huden, beskytter mot irritasjoner, forbedrer celleåndingen og glatter rynker. Masken skal påføres om kvelden i en halv time. Skyll av med varmt vann.
Ingrediensliste
1. Linfrø - 2 ts.
2. Lindenblomster - 1 ss. l.
3. Vann - 100 ml
4. Apotekekstrakt av Rhodiola rosea - 1 ss. l.
Kokemetode
1. Hakk lind- og linfrø i en blender
2. Legg dem i en emaljebeholder.
3. Hell kokende vann over blandingen.
4. Insister 1 time.
5. Mørk stoffet på svak varme, rør hele tiden, og bring det til en kremaktig tilstand
6. Tilsett ekstrakt til den avkjølte massen og rør grundig.
7. Overfør til en praktisk beholder og hold den kjølig.