Cum să scapi rapid de acnee și punctele negre de pe față. Dieta, remedii populare, unguente medicinale, creme

Apelul estetic este esențial pentru aproape fiecare persoană, mai ales atunci când vine vorba de femei și fete tinere.

Imperfecțiunile cosmetice pot crea incertitudine, anxietate inutilă atunci când avem de-a face cu oameni. Prin urmare, este util ca fiecare adult să știe cum să scape rapid de acnee pe diferite părți ale corpului, cum să prevină și să trateze porii înfundați și formarea acneei.

Cauzele acneei și punctelor negre

Acneea este cea mai frecventă problemă a pielii care afectează nu numai adolescenții, ci și mulți adulți. Această afecțiune este observată în locurile în care se află cel mai mare număr de glande sebacee. Conform statisticilor, aproximativ 80% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 11 și 30 de ani au acnee.

Există multe motive pentru apariția acneei la om, dar medicii identifică cele mai frecvente cauze:

• producția crescută de hormoni în timpul pubertății;
• modificări hormonale la începutul sau după oprirea utilizării pilulei contraceptive la femei;
• efectele secundare ale anumitor tipuri de medicamente;
• ereditate - genele fiecărei persoane determină mărimea glandelor sebacee;
• boli endocrine precum hiperplazia suprarenală.

Glandele sebacee din corp secretă o secreție numită sebum. Se varsă din porii din apropierea foliculilor de păr și atunci când porii se blochează, bacteriile anaerobe încep să se înmulțească, rezultând substanțe chimice care extind pereții porilor.

Rezultatul poate fi inflamație, mici supurații sau așa-numitele puncte negre, care în timp se transformă în acnee și acnee.

Cele mai frecvente tipuri de acnee

În medicină, se disting următoarele tipuri comune de acnee (tipuri de acnee):

• Punctele negre (comedoane) - se formează ca urmare a keratinizării excesive a epidermei (stratul superior al pielii), combinată cu producția în exces de sebum.
• Punctele albe (milia) - mici noduli albi ies la 1-2 mm deasupra suprafeței pielii, dens la atingere, nedureroși la atingere.
• Acnee juvenile (acnee vulgară) - apare mai ales la adolescenți din cauza unei creșteri excesive a nivelului de hormoni sexuali masculini în sânge.
• Anghile uleioase - apare la oameni ca urmare a contactului strâns cu uleiuri și lubrifianți industriali ca urmare a activităților profesionale.
• Acnee medicinală - apar ca efect secundar al utilizării pe termen lung a medicamentelor care conțin bromură de sodiu sau iod.
• Acnee rozacee - stadiul de dezvoltare a bolii rozacee. Ele apar ca urmare a unei încălcări a microcirculației sângelui și a dezvoltării proceselor inflamatorii în zona porilor și a foliculilor de păr.

Acneea poate arăta ca niște puncte roșii mici sau un chist mare, plin de puroi. Debutul acneei este etapa microcadmidă.Aceasta este o leziune microscopică a pielii. Mai mult, punctul negru poate deveni un comedon întunecat.

Cosurile si nodulii sunt o forma grava de complicatie a acneei. Aceste umflături gălbui sunt umplute cu puroi, iar nodulii reprezintă formațiuni subcutanate mari și dense. Există, de asemenea, o formă de acnee cu numai roșeață. Așa-numita „acnee vulgară” este cea mai comună formă de acnee care apare la oameni indiferent de vârstă și sex.

Cum să scapi corect de acnee

Pentru a nu avea probleme cu pielea, trebuie să lucrați într-o mare varietate de direcții:

• urmăriți dieta și medicația;
• monitorizați nivelurile hormonale, sănătatea organelor, starea generală;
• evita stresul, monitorizează emoțiile;
• ai grija de piele;
• alegeți înțelepciunea produselor cosmetice.

Pielea, ca cel mai mare organ uman, acționând ca o barieră de protecție la intrarea infecției și a agenților patogeni în organism, necesită îngrijire periodică și adecvată.

O modalitate rapidă de a elimina un cos în 5 minute

Singura modalitate de a scăpa rapid de un cos, în doar 5 minute, este să folosești un fond de ten sau alte produse cosmetice ascunse.

Top 3 cele mai bune remedii pentru acnee

Puteți elimina rapid acneea și a scăpa de acneea feței cu produse cu efect de vindecare rapidă. Cele mai eficiente astfel de produse sunt luate în considerare:

• Cremă de față BioAQUA PURESKIN Anti Acne-Light Print.
• Cremă acneică Face fără probleme Floresan.
• Cremă vindecătoare pentru acnee Formula: 10 (F10).

De fapt, fiecare cos este un proces inflamator, mic, local, dar inflamator și, pentru a scăpa de inflamație, este util să folosiți frig, în special, să aplicați ceva rece.

Pentru a face acest lucru, puteți utiliza pur și simplu o bucată de gheață, pe care trebuie să o aplicați periodic pe cos pe tot parcursul zilei. De asemenea, puteți utiliza câteva tablete de aspirină pe tot parcursul zilei, care, de asemenea, ameliorează inflamația.

În plus, uleiul de arbore de ceai are un efect excelent. Nu este un fapt că coșul va dispărea complet în câteva zile, dar este posibilă reducerea efectului roșeață și dimensiune și apoi folosiți un anticearcan.

Ovăzul și gudronul de mesteacăn sunt, de asemenea, metode rapide. Măștile de la una sau alta trebuie folosite periodic pe tot parcursul zilei și apoi spălate cu apă. De obicei, aproximativ cinci dintre aceste măști vor usca cosurile și vor avea un aspect mai plăcut.

Ce trebuie făcut dacă un cos nu dispare mult timp?

La o anumită vârstă, această stare de fapt este destul de normală, mai ales atunci când se observă diverse supratensiuni hormonale. Ele pot fi cauzate de creștere, sarcină și alți factori.

De asemenea, erupția acneică este un simptom al diferitelor probleme din organism. Prin urmare, dacă aveți acnee pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să vă diagnosticați propriul corp. Desigur, ar trebui să renunțați la ridicarea și stoarcerea analfabetă a acneei - factori simpli care sunt, de asemenea, adesea cauza acneei persistente și a punctelor negre.

Tratament medicamentos

De regulă, tratamentul cu diferite medicamente este prescris de un dermatolog. Diagnosticul se efectuează în prealabil pentru a determina cea mai bună metodă de tratament. În consecință, dacă o reclamă, de exemplu, oferă o modalitate de a scăpa rapid de un cos datorită unui medicament, nu ar trebui să cumpărați imediat un astfel de medicament.

Medicamentele puternice variază. Este recomandabil să examinați mai întâi microflora și abia apoi să prescrieți metoda adecvată, de exemplu:

• Doxiciclina;
• Rondomicină;
• Sumamed;
• preparate din zinc;
• Roaccutan;
• Adpalen;
• Acid azelaic;
• unguente cu antibiotice;
• preparate peeling cu efect exfoliant.

În plus, trebuie să respectați sfaturile de bază, deoarece numai acestea vă vor permite să mențineți efectul obținut. Fiecare persoană este spălată cu apă caldă și săpun pentru bebeluși. Masca și tinctura trebuie aplicate de 3-4 ori pe săptămână.Faceți curățenie de bază în weekend.

În timpul zilei, păstrați-vă fața curată, folosiți șervețele umede antibacteriene. Folosiți un gel antibacterian pentru mâini dacă doriți brusc să vă fixați machiajul sau doar să vă atingeți fața. Seara înainte de culcare, asigurați-vă că spălați machiajul, altfel irită pielea.

Mijloace externe

Trebuie remarcat faptul că există diverse opțiuni care afectează direct pielea. Acestea pot fi utilizate în mod regulat pentru a scăpa rapid de cosuri sau aplicate sporadic atunci când trebuie să eliminați defecte cosmetice pronunțate.

• O proprietate excelentă în lupta împotriva acneei este acid salicilic. Usucă rinichii, efect bactericid și exfoliază particulele moarte ale pielii. Acidul salicilic este disponibil peste tejghea și poate fi frecat pe piele. Aveți însă grijă să nu exagerați, acidul salicilic vă poate usca pielea.
• Ajutor în această chestiune picături pentru ochi Vizincare funcționează excelent doar pe cosuri înroșite. Dacă este disponibilă o astfel de acnee „necoaptă”, tratamentul cu Vizin dă un efect tangibil într-o perioadă scurtă.
• Mască cu miere joacă un rol important în rezolvarea acestei probleme. Mierea conține multe vitamine și minerale. Aceste efecte pozitive fac pielea mătăsoasă și strânge porii. Pentru preparare, amestecați 50 g miere, 50 g ulei de măsline și 1 gălbenuș. Totul este bine amestecat și aplicat pe față, gât și decolteu. După 20 de minute, amestecul este spălat cu apă caldă.

O opțiune bună de tratament este tinctura de celidină, care poate scăpa de acnee în aproape o zi.

Remediile populare

O modalitate excelentă de a scăpa de acnee acasă este ceaiul de mușețel. Mușețelul este cunoscut pentru proprietățile sale benefice, acționează ca un antiseptic și curăță pielea. Faceți o compresă din decoct sau folosiți cuburi de gheață din acest decoct în fiecare dimineață pentru a curăța pielea. Această opțiune tonifică și calmează pielea, o modalitate excelentă de a te trezi.

• O opțiune excelentă este o combinație de amestec de sucuri de aloe și pătrunjel, se folosește de două ori pe zi.
• Argila cosmetică se vinde la o farmacie sau la orice salon de înfrumusețare. Lutul este adăugat în apă fierbinte, agitat și aplicat, așteptând până când lutul este uscat. Clătiți bine.
• O metodă populară binecunoscută este o mască de bere, sau mai bine zis spumă de bere. Mai bine alegeți bere proaspătă și „vie”, aplicați în zona afectată și lăsați-o să se usuce. Clătiți cu apă curată.
• Aplicați un strat de săpun obișnuit de rufe pe față și așteptați până când această masă cu săpun este uscată. Excelent atât usucă, cât și curăță pielea.
• Pentru a combate eficient acneea tânără, ar trebui să utilizați drojdie de bere uscată, care se dizolvă în lapte.
• Urzica, care este îmbibată în apă clocotită, poate fi utilizată. Luați 100 de mililitri de infuzie de urzică cel puțin de două ori pe zi. Cursul trebuie continuat cel puțin 2 săptămâni.

Dacă în termen de 3 luni niciunul dintre remediile menționate mai sus împotriva acneei de pe față nu vă va ajuta, trebuie să contactați un dermatolog. Medicul va face o analiză exactă.

Dieta - ca metodă de tratare a acneei

Fii atent cu mâncarea ta. Acneea nu este doar rezultatul dezechilibrelor hormonale, dar și nutriția este legată de problemă. Conținutul ridicat de grăsimi din alimente, în special alimente prăjite, face pielea grasă și acneea mărită. De aceea, evitați cârnații și brânza grasă.

Oamenii de știință olandezi au descoperit că ciocolata este, de asemenea, un mare adversar pentru pielea frumoasă și predispune la acnee. Ingredientele din desertul dulce modifică activitatea celulelor imune, astfel încât reacțiile inflamatorii din piele sunt accelerate și, în același timp, este redusă apărarea împotriva bacteriilor.

Una dintre principalele cauze ale acneei este cunoscută a fi infecția cu bacteriile Propionibacterium acnes, iar prezența suplimentară a Staphylococcus aureus agravează simptomele.

Ar trebui să adăugați mai multe alimente care conțin zinc în meniu.Conform cercetărilor recente, acest deficit de micronutrienți duce la acnee, dar suplimentarea cu zinc este cel mai bine discutată cu medicul dumneavoastră.

Este mai bine să mănânci doar fructe și legume proaspete, să bei apă foarte curată. De asemenea, trebuie să consumați produse lactate de calitate. Acest lucru se datorează faptului că acneea poate apărea atunci când sănătatea intestinului este inadecvată.

Prin urmare, uneori este recomandabil să abordăm acest factor special, de exemplu, folosind probiotice. Nu este întotdeauna necesar să achiziționați suplimente speciale, produsele lactate fermentate naturale sau varza acră și alte varză acută sunt, de asemenea, surse excelente de probiotice și îmbunătățesc activitatea digestivă.

Bea mai multă apă! Consumul regulat de cantități mari de apă îmbunătățește metabolismul și eliminarea toxinelor, ajută la menținerea unei temperaturi normale a corpului.

Deshidratarea, deși nu este resimțită când este ușoară, duce la acnee din cauza „încălzirii” corpului.

Lista alimentelor și meniurilor sănătoase pentru fiecare zi a săptămânii

Diferite creme pot ajuta la înfrângerea acneei, atât pe față, cât și pe corp, dar știm cu toții că boala trebuie tratată, nu mascată. De aceea a fost dezvoltată o dietă specială împotriva acneei pentru a reduce acneea de pe față și corp.

Principiile de bază ale dietei

În primul rând, următoarele trebuie incluse în dieta acneei:

• Fibră, care este legume proaspete, fructe, cereale.
• Proteine. Acesta este principalul produs pentru întărirea celulelor, inclusiv a pielii. Pui, pește, fructe de mare, produse lactate sunt potrivite aici.
• Vitamina A. Sucul de morcovi este excelent, precum și caisele, ficatul de vită și uleiul de măsline. Apropo, este util să beți ulei de măsline 1 lingură pe zi, faceți din aceasta o regulă.
• Vitamina E. Aceasta include tot felul de nuci și fistic.
• Vitamina B. Este vorba atât de diverse brânzeturi, cât și de hrișcă. Una dintre opțiunile pentru o dietă cu acnee este pieptul de pui prăjit cu hrișcă.
• Acizi omega. Acestea pot fi vitamine (cum ar fi uleiul de pește) și alimente precum semințele de in.
• Zinc. Hering, ficat de animale, stridii proaspete.

Cauzele acneei asociate tractului gastro-intestinal

Acneea apare în primul rând atunci când organismul nu are timp să scape de toxine și toxine prin tractul digestiv. În acest caz, toxinele sunt eliminate prin porii pielii. Iar alimentele precum zahărul provoacă producerea de sebum, motiv pentru care persoanele cu un dinte dulce au adesea pielea grasă.

Vestea bună este că puteți scăpa de acnee numai urmând reguli simple, inclusiv:

• Mănâncă alimente din lista de mai sus.
• Consumați mai multe dintre următoarele alimente: lămâie, ghimbir, usturoi, pătrunjel, morcovi.
• Bea suficientă apă, de la 2 litri pe zi sau mai mult.
• Îndepărtați alcoolul și mâncarea rapidă din lista de produse.

Programul pentru dieta acneei

Următoarea listă este pentru o săptămână și reprezintă un program aproximativ de dietă pentru acnee:

1 zi:

• Mic dejun - fulgi de ovăz cu lapte, roșii, castraveți, mere, băuturi antioxidante (cum ar fi ceaiul verde);
• Prânz - supă de pasăre, ou fiert tare, ceai verde;
• Cina - fructe de mare sau cotlete de pește cu legume. Suc de morcovi.

Ziua 2:

• Micul dejun - produse de caș, de exemplu, masa de brânză. Brânză fără pâine. Ceai verde;
• Pentru prânz - supă de pui sau curcan. Băuturi antioxidante (cum ar fi ceaiul verde)
• Cina - carne de vită prăjită cu o garnitură de legume și un pahar de lapte.

Ziua 3:

• Mic dejun - legume și fructe proaspete, lapte sau chefir;
• Prânz - supă de iepure, salată de legume, ceai verde;
• Cina - hrișcă, băutură din lapte.

Ziua 4:

• Mic dejun - brânză de vaci, terci de grâu, ceai;
• Pranz - supa de peste, ceai verde;
• Cina - pui la cuptor cu legume.

Dieta de 5 zile pentru acnee:

• Mic dejun - salată de pui și legume, ceai verde;
• Pentru prânz - ureche, suc de morcovi;
• Cina - salată de legume, pui la cuptor, pâine neagră.

Ziua 6:

• Mic dejun - ou fiert tare, salată ușoară de legume, compot;
• Prânz - supă de pui, salată de fructe, băutură din fructe;
• Cina - terci de hrișcă sau gris, chefir.

Ziua 7:

• Mic dejun - terci de grâu sau de hrișcă, chefir cu conținut scăzut de grăsimi;
• Prânz - pește aburit, ceai verde;
• Cina - produse de caș, iaurt, salată de fructe.

Acesta este un eșantion de meniu pentru o săptămână, pe care îl puteți compune și pe baza preferințelor personale. Mesele trebuie luate la fiecare 3-4 ore și, cel mai important, pentru a exclude gustările. În caz de foame severe, puteți mânca un măr.

Ozonoterapie

Această metodă este populară în saloanele de înfrumusețare și este introducerea de porțiuni mici de preparate care conțin ozon sub piele, care afectează în mod intenționat procesele regenerative din epidermă.

Mulți vor vedea asemănările cu mezoterapia și metode similare și există. Doar aici scopul este eliminarea acneei și acest obiectiv este atins într-un număr relativ mic de sesiuni.

De regulă, pentru a obține un efect absolut, va dura până la șase sesiuni, dar primele efecte vizibile apar aproape imediat după finalizarea injecțiilor. Roșeața pielii începe să scadă, procesul inflamator dispare.

Un astfel de efect cosmetic este recomandat în special pentru cei pentru care medicamentele nu sunt foarte eficiente sau dacă doriți să obțineți un efect într-o perioadă scurtă.

Metoda Elos

Această metodă combină utilizarea radiațiilor speciale și a energiei cu frecvență radio, care, atunci când sunt combinate, dau un efect aproape de neegalat. Desigur, această metodă este puțin mai lungă decât cea precedentă, dar, cel puțin, nu este mai puțin eficientă și, cel mai important, este complet nedureroasă.

Se folosește un aparat special, care dă radiații la o anumită frecvență. Pentru 8-10 sesiuni, aproximativ 80% din toate acneele, comedoanele și acneea sunt eliminate. Efectul este fix pentru o perioadă lungă de timp, metoda este practic inofensivă.

Remedii pentru pete și urme după acnee

În cele din urmă, sfaturi utile cu privire la modul de a vă condiționa pielea. Din paragrafele anterioare, este clar cum să scapi rapid de acnee, acum trebuie să spui despre prevenirea și eliminarea cicatricilor.

• Mențineți igiena feței. Indiferent de cauza acneei, dacă pielea este murdară, situația se înrăutățește. Curățarea regulată a feței dimineața și seara cu un gel de curățare adecvat curăță porii în profunzime și menține pielea hidratată.
• Nu vă atingeți fața. Prin mâini, pielea se infectează cu bacterii, iar inflamația devine și mai gravă. Cea mai sigură modalitate de a agrava acneea și cicatricile este de a stoarce mai multe cosuri. Astfel, infecția se adânceste, iar acneea devine și mai mare.
• Dormi suficient și evită stresul... Lipsa somnului duce la tulburări metabolice și dezechilibre hormonale legate direct de rinichi. Și atunci când este stresat, corpul trimite semnale false către ficat, ceea ce îi accelerează activitatea. Astfel, sunt eliberate mai multe produse toxice, ceea ce provoacă, de asemenea, o nouă acnee.
• Nu exagerați cu bronzarea. Acțiunea sa este înșelătoare, tenul său întunecat își ascunde defectele. Cu toate acestea, de fapt, razele UV afectează celulele epiteliale, înfundă porii și creează acnee.

Pentru a scăpa de urmele de acnee, în special diferite cicatrici și mici cicatrici, ar trebui să utilizați o exfoliere regulată a feței. În plus, metodele simple, cum ar fi un amestec de spălare pe bază de suc de lămâie (sau oțet natural) și apă, vor fi utile, doar că trebuie să amestecați în proporții normale pentru piele.

Puteți scăpa rapid de acnee numai cu o abordare integrată, folosind metode și remedii eficiente. Trebuie menționat importanța unei alegeri competente a produselor cosmetice (fără miropat de izopropil și lanolină) cu componente utile și o alegere atentă a medicamentelor, în special a medicamentelor hormonale.

În caz de erupție prelungită, trebuie să consultați un dermatolog sau medicul dumneavoastră, deoarece numai specialiștii pot determina posibile probleme de sănătate care implică probleme ale pielii. După cum știți, o erupție sub formă de coșuri mici pe piele poate fi un simptom care indică o boală gravă - eczeme sau dermatite.

Cum să scapi rapid de acnee și punctele negre de pe față - sfaturi video: