Celuloză microcristalină. Ce este, instrucțiuni de utilizare, recenzii privind pierderea în greutate, preț

MCC (celuloză microcristalină) este un supliment alimentar care îi ajută pe cei care se luptă cu obezitatea. Datorită acestui medicament, o persoană experimentează un sentiment de plinătate mai mult timp după ce a mâncat. MCC promovează îndepărtarea rapidă a corpului uman de toxine, toxine, metale grele și alte substanțe nocive.

Indicații de utilizare

Celuloza în sine este un element al peretelui celular al plantei. În timpul procesării fibrelor de celuloză, acestea sunt transformate în cristale. Prin urmare, acest instrument a primit un astfel de nume.

Celuloza ca supliment alimentar este inodor sau insipid. Este foarte higroscopic. Prin urmare, substanța nu se dizolvă în apă, ci, dimpotrivă, o reține, crescând semnificativ în dimensiune.

Datorită acestei proprietăți, MCC este utilizat pe scară largă în industria alimentară ca aditiv alimentar aprobat E460i. Se utilizează la fabricarea produselor de panificație și a cârnaților. Emulsifiantul dă masă și volum, datorită cărora este adesea numit aditiv de balast.

De asemenea, celuloza microcristalină este utilizată în cosmetologie, producția de materiale plastice și produse din ceramică. Este folosit pentru a crea coji de capsule. MCC este, de asemenea, utilizat ca medicament independent, pe care unii îl folosesc pentru pierderea în greutate.

Dacă vorbim despre principiul acțiunii MCC, atunci acesta este un instrument care este un sorbent destul de puternic. Când o substanță intră în stomacul uman, începe să absoarbă în mod activ lichidul care s-a acumulat în el. Astfel, celuloza se umflă puternic și umple rapid stomacul. Persoana nu mai simte foame.

Pe baza acestui fapt, MCC este afișat atunci când:

• obezitate;
• glicemie ridicată;
• disbioză;
• intoxicație microbiană, precum și intoxicații grave cu metale grele.

Celuloza microcristalină este un supliment alimentar care este utilizat și ca aditiv suplimentar în prevenirea neoplasmelor și a aterosclerozei.

Compoziţie

De regulă, MCC este produs sub formă de supliment alimentar într-un pachet de 100 de comprimate. Fiecare comprimat alb conține puțin peste 500 mg de fibre de celuloză (cu alte cuvinte, fibre). Nu există aditivi în preparat, ci doar 100% fibre dietetice rafinate. De asemenea, unii producători oferă clienților medicamentul sub formă de pulbere.

Conform adnotării la medicament, MCC normalizează tractul digestiv, procesele metabolice și, de asemenea, accelerează livrarea de alimente în stomac.

În ce formă este produsă

Costul tabletelor MCC depinde de producătorul specific. Produsul este disponibil gratuit, adică nu aveți nevoie de rețeta medicului pentru a-l cumpăra.

Astăzi, cumpărătorii preferă mai multe produse de acest tip:

Sub formă de pulbere, celuloza microcristalină este utilizată în mod obișnuit în industria alimentară, deci este vândută în principal în vrac. Un kg de fonduri costă aproximativ 355 de ruble.

Caracteristici benefice

Funcția principală a MCC este de a elimina zgură, toxine și substanțe nocive. Dacă consumați celuloză mărunțită și rafinată înainte de mese, atunci senzația de plenitudine vine mult mai devreme. Un spațiu mai mare în stomac este umplut cu fibre alimentare umflate care nu conțin calorii. Creierul uman primește un semnal că este plin.

Porția consumată este semnificativ redusă. Acest lucru face mult mai ușoară reducerea aportului zilnic de alimente. Treptat, o persoană se obișnuiește psihologic cu faptul că are nevoie de mult mai puțină mâncare pentru a fi pe deplin mulțumită.

Celuloza microcristalină este un supliment care facilitează pierderea în greutate.

Acest lucru înseamnă că o persoană pierde treptat kilograme în plus, dar fără un asemenea prejudiciu pentru sănătate, ca atunci când folosește medicamente mai agresive pentru pierderea în greutate. Deoarece corpul se simte plin, dar nu are nimic de digerat în stomac, începe procesul de ardere a grăsimilor.

În plus, merită subliniat următoarele beneficii de la administrarea MCC:

• Îmbunătățirea performanței. Starea de spirit a unei persoane se îmbunătățește, devine mai productivă și mai activă.
• Normalizarea proceselor metabolice.
• Reduce semnificativ nivelul colesterolului.

MCC nu poate fi digerat de pereții stomacului. Prin urmare, este excretat din corpul uman într-un mod natural, curățând simultan intestinele de fecale stagnante.

De asemenea, în timp ce iau medicamentul, mulți observă o îmbunătățire a stării părului, a pielii și a unghiilor. Acest lucru se întâmplă datorită eliminării substanțelor nedorite din organism.

Proprietăți nocive

Celuloza microcristalină nu este un absorbant selectiv. Aceasta înseamnă că această substanță poate absorbi nu numai toxinele și toxinele, ci și vitaminele, fierul, zincul și alte substanțe utile necesare corpului uman.

Având în vedere că există mult mai multe substanțe utile în organism decât cele dăunătoare, atunci MCC nu poate contribui în niciun caz la vindecare. Dacă o persoană suferă de un deficit de oligoelemente utile, atunci în acest caz, celuloza microcristalină este mai dăunătoare. Prin urmare, chiar dacă acordați preferință unui astfel de aditiv, atunci nu ar trebui să îl luați în forma sa pură.

Cel mai bine este să alegeți suplimentul alimentar în care, pe lângă celuloza microcristalină în sine, vor exista vitamine și minerale. În acest caz, lipsa componentelor utile va fi completată.

De asemenea, este demn de remarcat faptul că chiar și producătorii MCC susțin că acest medicament nu va aduce rezultatul scontat fără măsuri suplimentare. Adică, pentru a pierde în greutate, trebuie să urmați nu numai o dietă, ci și exerciții fizice, să creșteți activitatea fizică și să vă asigurați că conținutul caloric al dietei zilnice nu depășește 1500 kcal.

Trebuie avut în vedere faptul că un agent microcristalin nu este capabil să ardă grăsimi, ci doar stimulează acest proces în cazul în care o persoană reduce aportul de calorii și este angajată în fitness sau alte exerciții. De asemenea, MCC nu elimină obiceiul de a mânca seara și nu poate reduce numărul de mese.

Pe baza acestui fapt, dacă o persoană a luat o dietă care implică mese frecvente în porții mici, atunci în procesul de administrare a MCC, rezultatul va fi vizibil. Dar apoi o persoană se obișnuiește să mănânce des și fără celuloză microcristalină nu va mai experimenta saturație.

Acest lucru este departe de a fi singurul dezavantaj al MCC.

Printre altele, această substanță întinde foarte mult stomacul. Ca urmare, după un curs de administrare a suplimentelor alimentare, apetitul unei persoane poate crește semnificativ. El începe să mănânce mult mai multe alimente decât înainte de a începe MCC.

Ca rezultat, se obține efectul opus. O persoană trebuie să urmeze o dietă și mai strictă.

Nutriționiștii înșiși recomandă administrarea MCC cu precauție. Chiar și cu cel mai bun rezultat al administrării unui astfel de supliment, rezultatele vor fi vizibile numai după 4-5 săptămâni.

Cerere

Pentru a lua medicamentul corect, trebuie să beți cel puțin 2-2,5 litri de apă pe zi. Dacă nu beți suplimentul cu multă apă, atunci celuloza poate provoca constipație permanentă sau chiar stomac deranjat. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci este necesar să reduceți doza de medicament în sine și să creșteți cantitatea de apă pe care o beți zilnic.

De asemenea, merită luat în considerare regimul de administrare a medicamentului. În prima etapă, doza este de 5-10 comprimate pe lovitură. După 3 zile, cantitatea de medicament crește la 20-30 de comprimate pe zi. În acest caz, pot fi consumate până la 10 bucăți simultan. Până la sfârșitul cursului, cantitatea de medicament scade, de asemenea. Pentru a observa orice modificare a greutății, cursul unui astfel de tratament ar trebui să fie de cel puțin 2 luni.

Cu toate acestea, dozajul depinde de producătorul specific. De exemplu, suplimentul Ankir-B trebuie administrat 3-5 comprimate pe zi.... Cantitatea maximă de produs este de 15 comprimate. Acesta este aportul zilnic de fibre dietetice. Cursul de administrare a medicamentului poate dura 1 lună. După aceea, trebuie să faceți o pauză de 10 zile.

Comprimatele pot fi luate în forma lor originală sau măcinate în pulbere. În acest caz, puteți adăuga medicamentul în alimente. Este de remarcat faptul că MCC nu se prăbușește și nu își pierde caracteristicile chiar și după un tratament termic prelungit. Prin urmare, puteți lua suplimente alimentare fără să vă dați seama. Cu toate acestea, înainte de a pregăti un vas cu un astfel de aditiv, MCC trebuie înmuiat în apă.

Celuloza microcristalină este un supliment care este recomandat să înceapă iarna. Faptul este că în acest moment corpul uman procesează și elimină fluidul cel mai rău dintre toate.

Cu toate acestea, există o altă opinie. Dacă vorbim despre o dietă cu utilizarea unui supliment, atunci în acest caz MCC este cel mai eficient în lunile de vară și primăvară. În această perioadă, medicamentul se absoarbe mult mai repede, ceea ce înseamnă că efectul de la acesta va fi mult mai rapid și mai vizibil.

Unele persoane care sunt supraponderale încep să utilizeze MCC în loc de alimente. Cu toate acestea, o astfel de decizie este plină de probleme grave, deoarece organismul nu va mai primi nutrienți. Experții nu permit înlocuirea alimentelor cu MCC.

MCC în timpul sarcinii

În timp ce fibra de celuloză rafinată este 100% naturală, asta nu înseamnă că poate fi luată de toată lumea. De exemplu, pentru în timpul sarcinii și în timpul alăptării, este mai bine să refuzați MCC.

În caz contrar, oligoelementele utile necesare pentru copil și pentru ea însăși vor fi eliminate din corpul femeii. În timp ce transportă un copil și alăptează, o femeie are nevoie de complexe vitaminice suplimentare și nu de mijloacele care le îndepărtează.

Dacă o femeie dorește să înceapă să piardă în greutate în timpul sarcinii (ceea ce este de obicei nedorit), atunci merită să acordăm mai multă preferință fructelor și legumelor.

Contraindicații

Deși instrucțiunile pentru medicament spun adesea că puteți începe să luați acest medicament de la vârsta de 14 ani, medicii recomandă să nu utilizați suplimente alimentare până la vârsta de 18 ani. Acest supliment este strict interzis copiilor. Astfel de aditivi nu trebuie să aibă influență asupra sistemului digestiv al unui organism în creștere.

De asemenea, MCC nu trebuie consumat de persoanele cu vârsta peste 60 de ani. În această perioadă, în majoritatea cazurilor, există o lipsă de vitamine și minerale, care este agravată doar de aportul de celuloză procesată.

De asemenea, utilizarea MCC ar trebui abandonată de cei care suferă de:

• constipație frecventă;
• avitaminoză;
• flatulență și balonare;
• încălcări ale microflorei intestinale;
• boală gastro-intestinală cronică;
• ulcerul peptic al stomacului (în stadiul acut), precum și ulcerul duodenal;
• anorexie, precum și bulimie.

Merită, de asemenea, să renunțați la celuloză tocată dacă persoana ia deja antibiotice sau antidepresive. În acest caz, efectul acțiunii lor va fi egalat de către MCC și nu va exista niciun efect din niciunul dintre medicamente.

în afară de există un număr mic de persoane care suferă de intoleranță individuală la celuloza microcristalină... Astfel de suplimente nu sunt, de asemenea, recomandate pentru ei.

Nici măcar nu ar trebui să prescrieți un supliment similar. Anterior, merită să faceți o examinare generală și să discutați cu un terapeut. Dacă nu există contraindicații pentru administrarea MCC, atunci o persoană sănătoasă care nu suferă de obezitate și alte patologii nu are niciun sens să înceapă un curs de administrare a acestui medicament.

Supradozaj și efecte secundare

Nu au fost înregistrate date oficiale sau informații despre cazuri de supradozaj de MCC. În consecință, nu există recomandări cu privire la acest scor. Cu toate acestea, se știe că, dacă luați un medicament de acest tip pentru o lungă perioadă de timp, atunci o persoană poate dezvolta deficit de vitamine.

Dacă vorbim despre efectele secundare ale celulozei microcristaline, atunci există multe simptome neplăcute. Ar trebui să începeți cu apariția unui disconfort stomacal. Acest sentiment este considerat normal chiar la începutul cursului MCC. Cu toate acestea, dacă simptomele alarmante persistă în decurs de o săptămână pe măsură ce doza crește, suplimentul trebuie întrerupt.

Se crede că celuloza în această formă poate ajuta la ameliorarea constipației. Cu toate acestea, dacă luați produsul incorect și nu îl beți cu multă apă, atunci acesta, dimpotrivă, poate provoca congestie la nivelul intestinelor. Poate exista și greutate în stomac, flatulență. Când apar astfel de simptome, merită să luați un laxativ, după ce ați vizitat anterior un medic.

Condiții și perioade de depozitare

Celuloza microcristalină este un supliment popular care poate dura până la 3 ani (unii producători permit stocarea până la 2 ani). După această perioadă, nu mai puteți lua medicamentul. De asemenea, este important să vă asigurați că suplimentele alimentare sunt depozitate într-un loc uscat, la îndemâna copiilor și a animalelor.

Nu există restricții de temperatură, deoarece MCC începe să se prăbușească doar la +250 ° C. Cu toate acestea, este mai bine să nu păstrați medicamentul într-un mediu rece. Temperatura camerei este suficientă.

Posibile complicații

Dacă vorbim despre celuloză microcristalină în sine, atunci corpul uman nu suferă din cauza lipsei sale.

dacă luați MCC prea mult timp și mult, nu numai că poate provoca deficiență de vitamine, ci poate dăuna și altor organe.

De exemplu, fără microelementele necesare, stomacul va suferi în primul rând, apoi alte sisteme. În acest caz, o astfel de scădere în greutate poate face numai rău.

Dacă dieteticianul permite aportul de MCC, acest supliment nu poate fi inclus în fiecare dietă. Celuloza microcristalină devine eficientă și mai sigură cu o dietă clasică, cu chefir, proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați.

Merită să fim atenți la faptul că MCC are o mulțime de analogi, care sunt și remedii naturale și naturale care contribuie la pierderea în greutate, dar cu mai puține efecte secundare.

De exemplu, puteți evidenția Garcinia Forte, Turboslim, Lady Fitness. La vânzare puteți găsi o mulțime de preparate naturale făcute pe bază de ierburi, in, bumbac și multe alte substanțe care nu vor elimina vitaminele din corp.

Bazat pe acest lucru, celuloza microcristalină nu poate fi numită aditiv complet inofensiv... Deși este un produs natural, MCC poate avea un impact negativ.Prin urmare, trebuie să luați un astfel de supliment alimentar strict conform instrucțiunilor și dacă nu există contraindicații.

Videoclip pe tema: MCC - un medicament pentru scăderea în greutate

MCC - medicament pentru slăbit: