Vitamine eficiente și ieftine pentru a accelera metabolismul, pierderea în greutate. Denumiri și prețuri

Un mod eficient și ieftin de a elimina kilogramele în plus este considerat a fi utilizarea unor complexe speciale de slăbit, care includ vitamine.

Proprietățile vitaminelor care favorizează pierderea în greutate

În timpul luptei împotriva excesului de greutate, nu întotdeauna schimbări favorabile apar în corpul uman. În acest moment, o persoană refuză multe alimente, ceea ce duce la o lipsă de substanțe nutritive și utile. Acest lucru duce la deficitul de vitamine, pierderea puterii și dezvoltarea bolilor.

Pentru a preveni consecințele negative ale utilizării unui meniu blând, este necesar să vă asigurați că o cantitate suficientă de vitamine este furnizată organismului în timpul dietei. Industria farmaceutică de astăzi este pregătită să ofere o mare varietate de astfel de medicamente.

Utilizarea lor corectă nu numai că restabilește vitaminele care lipsesc, ci și accelerează procesul de slăbire. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că acestea sunt doar o metodă suplimentară, nu principala.

Tocoferol

Acetat de tocoferol este una dintre principalele vitamine implicate în metabolism, în stabilirea activității celulelor secretoare endocrine, sistemul de reproducere.

Precum și:

• crește proprietățile protectoare ale corpului;
• întărește semnificativ sistemul imunitar.

Interferă cu procesele oxidative din toate organele și vasele de sânge.

Pentru a umple corpul cu o cantitate suficientă, se recomandă introducerea în dietă:

• germene de grâu;
• arahide;
• soia și ulei de măsline;
• nuci;
• seminte de in;
• terci de ovăz și gălbenuș de ou;
• măceșe;
• ovăz.

De asemenea, este abundent în frunzele de urzică și păpădie.

Retinol

Vitaminele pentru scăderea în greutate (eficiente și ieftine pot fi găsite în farmacii) conțin retinol în compoziția lor. De asemenea, ajută la creșterea cu ușurință a capacității unei persoane de a rezista la sarcini semnificative și la recuperarea rapidă din ele.

Într-adevăr, în timpul dietei, oamenii se angajează adesea în exerciții fizice prelungite. Nu este conținut în produse în formă pură, dar este transformat din retinol și carotenoizi.

Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați:

• orice ficat;
• ouă;
• unt;
• curmal japonez;
• produse lactate;
• morcov;
• pătrunjel;
• fructe din soiuri galbene;
• piersici și caise;
• varză;
• mărar;
• dovleac.

Retinolul ajută corpul uman să absoarbă compușii chimici naturali. Valoarea sa zilnică este de 900 mcg.

Vitamina C

Acidul ascorbic scade nivelurile inutile de colesterol și ajută la transformarea monozaharidelor în energie utilizabilă. Și într-un duet cu vitamina B8, elimină cu succes celulele adipoase.

Sursa este următoarea hrană:

• hrean;
• coacăz negru;
• cătină;
• ardei gras;
• brocoli;
• kiwi;
• gulie;
• căpșuni și coacăze roșii;
• pomelo;
• fruct de trandafir de câine.

Citricele sunt bogate în acid, în special portocale și lămâi.

Tiamina

Vitamina B1 este esențială pentru un metabolism adecvat al carbohidraților.Datorită deficienței sale crește dorința de a mânca și începe supraalimentarea. Și aceasta implică acumularea de exces de grăsime. El este responsabil pentru normalizarea apărării, starea țesuturilor și accelerează metabolismul proteinelor în organism.

Este posibil să se distingă astfel de produse alimentare în care există o cantitate destul de mare de tiamină:

• hrişcă;
• porc;
• fasole;
• ficat;
• pâine făină grosieră.

Datorită acestei vitamine, transportul oxigenului în sânge se îmbunătățește, deoarece formează celule roșii din sânge. Și ajută la pierderea în greutate.

Riboflavina

Vitamina B2 coordonează acțiunile de lucru ale glandei tiroide, ceea ce indică rata metamorfozei metabolice. Există o mulțime de brânză tare, măruntaie și legume verzi. Ar trebui să primească aproximativ 1,8 mg zilnic în organism. Trebuie amintit că riboflavina tinde să se descompună atunci când este expusă razelor de lumină, se dizolvă foarte slab în apa obișnuită.

Este necesar pentru:

• umplerea celulelor cu oxigen și divizarea lor;
• afectează pozitiv mucoasa interioară a tractului gastro-intestinal;
• formarea eritrocitelor;
• puterea unghiilor și a părului.

Nevoia sa crește semnificativ odată cu încărcarea crescută de diferite tipuri.

Piridoxina

Piridoxina reglează sistemul endocrin, controlează toate procesele vitale din corpul uman.

El se află în:

• crupe de grâu și hrișcă;
• linte;
• nuci;
• Tărâțe de orez;
• avocado;
• mei;
• stridii;
• porumb și cartofi;
• lapte și muștar;
• soia.

Adermin este responsabil pentru echilibrul hormonilor.

Cele mai eficiente complexe de vitamine pentru scăderea în greutate: compoziție, prețuri, instrucțiuni de utilizare

Este recomandabil să începeți să utilizați vitamine pentru scăderea în greutate (eficiente și ieftine sub formă de preparate complexe) după consultarea cu un nutriționist sau terapeut.

Medicamentul are astfel de aspecte pozitive:

• a fost selectat întregul set de substanțe nutritive necesare organismului, ținând cont de norma zilnică;
• complexul include acizi care favorizează pierderea în greutate;
• conține elemente micro și macro.

Trebuie amintit că utilizarea lor necontrolată poate dăuna sănătății. Pentru a evita supradozajul, este interzis să luați mai multe complexe în același timp. Într-adevăr, ele pot repeta componentele constitutive. Iar excesul lor va duce la hipervitaminoză.

MIC în combinație cu vitamina B12 și crom

Injecțiile pentru slăbit sunt foarte populare în zilele noastre. Se folosesc împreună cu crom și vitamina B12.

Literele din nume sunt preluate din numele componentelor sale:

• colină - o substanță care previne distrugerea membranelor celulare. Ajută ficatul să proceseze grăsimile. Reduce nivelul colesterolului;
• metionină - un aminoacid care previne acumularea de grăsimi în ficat, normalizează metabolismul, adaugă energie corpului. A se utiliza cu precauție pentru persoanele cu alergii;
• inozitol - ajută la absorbția colinei, activează producția de seratonină, care, la rândul său, controlează apetitul.

Astfel, injecțiile reduc dorința de hrană și ajută la îmbunătățirea metabolismului.

Vitrum

Acest complex este fabricat în Statele Unite ale Americii. Componentele sale normalizează activitatea sistemului cardiovascular, reglează activitatea sistemului nervos.

Este considerat unul dintre cele mai eficiente, are un efect benefic asupra:

• metabolismul lipidelor;
• accelerează procesele energetice;
• descompune carbohidrații.

Ar trebui utilizat cu prudență de persoanele care suferă de:

• gută;
• tuberculoză;
• sarcoidoză;
• boală de rinichi.

Disponibil sub formă de tabletă. O bucată conține doza zilnică necesară. Luați cu mesele cu un pahar de apă. Cursul este de 2 luni.

Este recomandabil să luați în astfel de cazuri:

• slăbirea apărării corpului;
• lipsa unei diete echilibrate;
• perturbarea tractului digestiv;
• absorbția slabă a nutrienților;
• cu exacerbarea afecțiunilor prelungite;
• în cazul încărcărilor intensive;
• a suferit boli grave;
• după un tratament pe termen lung cu antibiotice.

Costul depinde de ambalaj și variază de la 450 la 2000 de ruble.

Centrum

Complexul american a fost dezvoltat de farmaciștii austrieci. Este un furnizor excelent de elemente care promovează metabolismul în organism, cresc vitalitatea umană. Este indispensabil stresului muscular.

Simultan:

• face osul mai puternic;
• îmbunătățește structura pielii, părului, unghiilor.

Dacă aveți o reacție alergică la cel puțin una dintre componente, este interzisă administrarea de vitamine. Disponibil sub formă de tabletă, ambalat în borcane.

Nutriționiștii prescriu un astfel de complex pentru:

• hipovitaminoză sezonieră;
• pentru a spori imunitatea;
• îmbunătățirea proprietăților pielii.

Luați dimineața după mese, 1 bucată. Durata de utilizare este de 30 de zile. Preț - 510-1460 ruble.

Megaslim

Vitaminele de slăbit, eficiente și ieftine, fac parte din produsul creat de farmaciștii elvețieni. Megaslim este o capsulă care poate ajuta la menținerea în greutate și nu la îngrășare din nou după oprirea dietei. Acestea îmbunătățesc activitatea tractului digestiv.

Contraindicația de utilizare este:

• nevroze;
• încălcarea ritmului bătăilor inimii;
• ischemie;
• boală de ficat.

Un efect secundar poate fi:

• scăderi ale tensiunii arteriale;
• tulburări ale sistemului nervos;
• durere în zona rinichilor.

Dacă apare o reacție negativă, utilizarea complexului trebuie oprită. Recomandat pentru performanțe reduse, în timpul dietelor. Luați 1 capsulă cu micul dejun și cina. Durata de la 1 la 3 luni. Costul este - 240-670 ruble.

Duovit

Medicament combinat produs în Slovenia, care constă din tablete roșii și albastre. Primul conține vitamine, iar al doilea conține minerale.

Selmevit

Vitamine de la un producător intern cu o compoziție bine selectată. Excelent pentru slăbit, relativ ieftin și foarte eficient. Acestea au un efect bun asupra funcționării glandelor sexuale. Nu este recomandat pentru utilizare sub vârsta de 12 ani și pentru cei care sunt alergici la componentele sale.

Comprimatele se iau 1 bucată după micul dejun.

Sunt de neînlocuit în astfel de cazuri:

• cu boli virale
• pentru prevenirea sau tratarea deficiențelor de vitamine
• suprasolicitare.

Prețul depinde de numărul de drajeuri din pachet. Acesta fluctuează în acest interval - de la 150 la 250 de ruble.

Va direcționa

Nu există un remediu mai bun pentru a îmbunătăți nutriția celulară și metabolismul energetic. Ajută la ameliorarea oboselii și la creșterea eficienței. Pentru insomnie și ateroscleroză, este mai bine să nu utilizați acest medicament. Capsulele întăresc perfect imunitatea, elimină letargia, cresc concentrația. Preț - 115-300 ruble.

Doppelgerz Active

Medicament german cu ingrediente ușor digerabile, are un sortiment de arome de fructe. Promovează descompunerea lipidelor și, datorită seleniului și zincului, îmbunătățește structura părului și a pielii. În timpul sarcinii, cu hipersensibilitate și tulburări intestinale, utilizarea este interzisă. Trebuie administrat timp de 1 lună, 1 comprimat dimineața. Cost: 248-259 ruble.

Turboslim exprimă pierderea în greutate

Blocul este format din 4 preparate absolut naturale și un recipient special cu o băutură. Acesta este cel mai bun mod de a elimina rapid kilogramele în plus. Puteți pierde până la 1-1,5 kg pe zi. Nu puteți bea produsul în timp ce purtați un copil și hrăniți.

Luați 2 capsule de diferite culori dimineața, la prânz și înainte de culcare.Iar conținutul plicului trebuie combinat cu 1 litru de apă și băut în porții mici pe tot parcursul zilei. Durata de utilizare este de 3 zile. Preț - 610-730 ruble.

Turboslim

Vitaminele de slăbire (eficiente și ieftine produse în Rusia) cu ingrediente naturale ajută la procesarea energiei la viteză mare, ceea ce face posibilă arderea excesului de greutate. Luați o compoziție dezvoltată separat după-amiaza, seara. „Ceaiul Turboslim” trebuie băut cu mesele. Costul variază între 350-500 de ruble.

Solgar

Aditivul biologic activ protejează tractul gastro-intestinal de influențe negative, întărește funcțiile de protecție ale corpului și îmbunătățește pielea. Trebuie să beți de 3 ori pe zi la mese. Pentru tendințe alergice, nu se recomandă utilizarea. Politica de prețuri este mai mare decât cea a altor medicamente - 1682 - 1993 ruble.

Dieta alfabetului

Complexul conține 3 componente diferite care trebuie luate separat.

Fiecare individ are propriul efect asupra corpului:

• îmbunătățește procesele energetice;
• întărește sistemul imunitar;
• îmbunătățește activitatea sistemului endocrin;
• îmbunătăți compoziția sângelui.

Este interzisă utilizarea pentru persoanele cu boli de inimă, boli de rinichi, hipertensiune arterială. Trebuie să beți tablete respectând strict secvența culorilor. Preț - 210-312 ruble.

Principiile selecției raționale a medicamentelor

Pentru a alege complexul vitaminic potrivit, trebuie să vă analizați meniul și să înțelegeți ce substanțe ar putea lipsi organismul. Pe baza acestui lucru, trebuie să studiați cu atenție compoziția preparatelor farmaceutice propuse. Mai departe, pornind de la buget, opriți-vă la cea mai bună opțiune.

Politica de stabilire a prețurilor depinde de componentele componente ale produsului farmaceutic. După consultarea cu medicul dumneavoastră, puteți face alegerea celor mai eficiente și mai ieftine vitamine care vor deveni indispensabile pentru pierderea în greutate. Deficiența lor nu numai că interferează cu pierderea în greutate, dar contribuie și la acumularea de grăsimi. O astfel de reacție defensivă a corpului.

Videoclipuri interesante despre vitaminele pentru slăbit, eficacitatea lor și regulile de aplicare

Vitamine și oligoelemente pentru scăderea în greutate:

https://www.youtube.com/watch?v=L_HYzrvF67U

Cum să luați vitaminele corect: