Krásne a zdravé nechty o človeku povedia veľa. Ruky a tvár sú prvou vecou, ktorej muži venujú pozornosť, keď sa navzájom úzko spoznajú, takže ich úprava je veľmi dôležitá pre každého predstaviteľa spravodlivého sexu. Ako zlepšiť zdravie nechtov doma - ďalej v článku.
Príčiny lámania nechtov
- Hlavnou príčinou lámavosti nechtov je nedostatok vápnika... Preto, aby nechtíky žiarili zdravím, boli silné a nezlomili sa, je veľmi dôležité konzumovať potraviny bohaté na vápnik a piť minerálne komplexy.
- Krehké nechty sú príznakom vážnych chorôb.napríklad v prípade nesprávnej činnosti štítnej žľazy. Napríklad drážky alebo nerovné nechty sú často dôsledkom chorôb alebo liekov. Rovnaké príznaky sú možné pri nedostatku minerálov.
- Časté predlžovanie nechtov, manikúra, ktorá vyžaduje mechanické postupy na odstránenie povlaku. To všetko zriedi dosku na nechty a vedie k krehkosti.
- Vedenie nezdravého životného štýlu, nadmerná konzumácia alkoholických nápojov, fajčenie, ovplyvňuje telo ako celok a tiež na nechty.
- Používanie chemikálií, napríklad pri čistení domu, bez rukavíc, ovplyvňuje aj nechty a zhoršuje ich stav.
- Neštandardné a kovové nástroje na manikúru, laky pochybnej kvality, nedbanlivostný postoj k nechtom. Všetky tieto faktory jednotlivo a všeobecne ovplyvňujú stav nechtových platničiek.
Ako si nechty doma spevniť a urýchliť ich rast
Existuje mnoho spôsobov, ako si nechty spevniť doma. Posilnenie nechtov sa najlepšie vykonáva komplexným spôsobom: zvnútra aj zvonka.
Medzi vnútorné spôsoby spevnenia nechtov patria:
- zdravá a vyvážená strava,
- nedostatok zlých návykov,
- konzumácia dostatočného množstva vitamínov a minerálov,
- a dokonca aj náladu, pretože viacnásobné stresy ovplyvňujú celkové zdravie vrátane zdravia nechtov a vlasov.
Medzi vonkajšie metódy posilňovania nechtov doma je možné uviesť:
- zakúpené a domáce masky, krémy na výživu nechtov;
- oleje;
- rôzne vodné procedúry s bylinami;
- spevnenie nechtov pomocou prostriedkov, ktoré umelo dodávajú tvrdosť a pevnosť, ako napríklad: biogél, akrylový prášok.Tieto prostriedky sa často používajú v prípade geneticky podmienenej tenkosti nechtovej platničky, ako aj po dlhodobej expozícii a mechanickom poškodení v dôsledku nahromadenia.
Ako posilniť tenké, oslabené nechty bio-gélom. Technológie
Medzi plusy patrí jeho prirodzenosť, aby ste si vybrali biogél na posilnenie nechtov. Použitie bio-gélu vám umožní nielen skrášliť nechty, ale má aj liečivý účinok. Pri pravidelnom používaní tohto nástroja sa nechtové platničky stávajú pevnejšími a pružnejšími.
Bio-gél je rôznych typov:
- Transparentné. Vyrovnáva a dobre lieči nepravidelnosti na nechtových platničkách. Často sa používa ako základný náter, na nanášanie gélu alebo šelaku, rovnako ako bežný lak na nechty.
- Farba. Používa sa ako nezávislý nástroj na manikúru. Pôsobí tiež liečivo na nechty a dodáva im krásny vzhľad. Nanáša sa v dvoch vrstvách, zasychá o niečo dlhšie ako priehľadne.
- Sochárske. Obsahuje extrakt z hodvábu, posilňuje a zvlhčuje povrch nechtov, vďaka čomu je pružnejší a silnejší. Tento typ gélu je nepriehľadný, má prirodzený odtieň. Používa sa tiež na umelé vytvorenie okraja nechtu.
- Royal Sealer. Má modrastý odtieň, ktorý dodáva vašim nechtom zdravý vzhľad. Dobre bielia, odstraňujú sivé alebo žlté nechty. Môže byť priehľadný a farebný. Často sa používa pre klasickú bundu.
- S-poťah. Produkt používaný na predĺženie nechtov. Má zvýšenú tuhosť. Nevyžaduje ďalšie spevňovače.
- UV bio-gél. Používa sa na ochranu nechtu pred ultrafialovým žiarením. Používa sa v letných obdobiach. Používa sa ako základný a vrchný náter.
Aplikačná technológia
Na aplikáciu bio-gélu potrebujete nástroje na manikúru a UV lampu.
- Prípravná fáza. Zahŕňa ošetrenie okraja nechtu, odstránenie kutikuly, odstránenie existujúceho povlaku. Pri použití biogélu je nežiaduce používať upravenú manikúru.
- Odmasťujte dosku na nechty.
- Základná aplikácia. Pred kutikulou sa odporúča ponechať malú medzeru, ktorá zabráni delaminácii a odštiepeniu materiálu, čo výrazne predĺži obdobie manikúry.
- Aplikácia bio-gélu.
- Dizajn. Na základe bio-gélu je možné vyrobiť akýkoľvek dizajn.
- Aplikácia vrchného náteru.
Základná sada na prácu s biogélom
Po každej fáze sa materiál vytvrdzuje pomocou UV lampy.
Ako spevniť zlomený necht akrylovým práškom pod šelakom
Otázka, ako posilniť zlomený necht doma, relevantné pre mnohých, pretože nie vždy je možné sa dostať k pánovi. Na vytvrdenie zlomeného nechtu doma môžete použiť akrylový prášok alebo prášok, ako sa to častejšie nazýva.
Akrylový prášok je prášok z polyméru. Vďaka svojej pórovitosti produkt neblokuje prúdenie vzduchu a nechty môžu „dýchať“. Púder dokonale spevňuje nechty a dá sa použiť ako samostatný produkt alebo sa môže použiť ako podklad pre šelak.
Na rozdiel od biogélu prášok iba chráni a posilňuje nechtovú platničku, bez toho, aby poskytoval liečivý účinok.
Prášok je tiež priehľadný a farebný. Existuje tiež prášok na zakrytie defektov nechtov a na konečnú úpravu.
Aplikačná technológia:
- Prípravná fáza. Odstránenie starého povlaku, príprava okraja nechtu, ošetrenie kutikuly.
- Proces odmasťovania.
- Uplatnenie prípravného základu. Upozorňujeme, že základňa pre prášok nie je vysušená v UV lampe.
- Aplikácia prášku. Prášok sa nanáša špeciálnym štetcom na nádobu.
- Sušenie v UV lampe.
- Odstránenie prebytočného prášku.
- Nanášanie bežného laku na nechty alebo gélového laku.
Proces je jednoduchý a umožní vám posilniť nechty doma bez toho, aby ste išli k pánovi.
Ako spevniť slabé nechty gélovým lakom, aby sa vám nezlomili?
Ako lak na spevnenie nechtov môžete použiť podkladový lak na gélový lak. V takom prípade by ste nemali očakávať liečivý účinok.
Technológia aplikácie sa nelíši od aplikácie bio-gélu, rozdiel je iba v tom, že základný lak sa stáva hlavným materiálom na spevnenie.
Ako posilniť exfoliačné, lámavé nechty s ľudovými prostriedkami - recepty
V ľudovom liečiteľstve existuje doma obrovské množstvo receptov na prirodzené spevnenie nechtov.
Parafínová terapia na posilnenie nechtov doma
Pre postup budete potrebovať kozmetický roztavený parafín s prídavkom olejov. Používa sa akýkoľvek rastlinný olej alebo niekoľko kvapiek éterického oleja.
Ruky sa niekoľkokrát uvoľnia do teplého roztoku parafínového oleja, potom sa na niekoľko hodín nasadia rukavice. Zvyšky parafínovej masky sa vtierajú do nechtu. Namiesto parafínu sa môže použiť aj prírodný vosk.
Posilnenie nechtov pomocou olejov.
Môžete si vziať obyčajný rastlinný olej, olivový olej sa dobre hodí, môžete si vziať kozmetický olej, predáva sa v lekárni. Olej sa nanáša v tenkej vrstve na nechtové platničky a ruky, pomocou tohto postupu sú vyživované nielen nechtíky, ale aj samotné ruky dostanú vynikajúcu starostlivosť. Je lepšie, ak sa olej zahrieva umiestnením nádoby s olejom do horúcej vody.
Bylinné odvarky
S ich pomocou sa vyrábajú kúpele na nechty. Zoznam bylinných prípravkov môže byť veľmi rôznorodý, pomáhajú dobre, koreň lopúcha, nechtík, ľubovník bodkovaný, harmanček.
Aplikácia červenej papriky
Použitie korenia posilní nechty a podporí ich rýchly rast. Pre masku z červenej papriky zmiešajte krém na ruky s vodou a červenou paprikou. 1 lyžička krému, 1 lyžička korenia, voda - 10 kvapiek. Proporcie je možné meniť v závislosti od citlivosti pokožky.
Citrónová šťava
Dobre sa osvedčila aj citrónová šťava, ktorá sa najčastejšie mieša s olivovým olejom, dá sa však použiť mandľový alebo lopúchový olej. Postačí pridať pár kvapiek citrónovej šťavy do lyžice ľubovoľného oleja.
Pivo a suché víno
Existujú recepty založené na pive a suchom červenom víne. Pivo sa mieša s olivovým olejom a citrónovou šťavou. Do vína sa pridá hrsť soli, lepšie je, ak ide o morskú soľ.
Brusnicová šťava
Vtieranie do čerstvej brusnicovej šťavy je skvelý domáci liek na posilnenie lámavých nechtov.
Ako si môžete doma posilniť nechty jódom?
Jód je vynikajúcim liekom na posilnenie nechtov. Tu hlavným zmyslom proporcie nie je chemicky sa spáliť a namiesto výhod nevysušovať pokožku a nechty.
Jód sa pridáva do mnohých masiek a kúpeľov na nechty.
Jódová maska na báze oleja
Na teplý olivový olej pridajte 3-4 kvapky farmaceutického jódu. Pomocou vatovej podložky sa maska nanáša na nechty, nasadia sa rukavice z bavlnenej látky. Nechajte to cez noc.
Aby ste dosiahli vynikajúci výsledok, stačí urobiť tento postup raz týždenne.
Jódový a pomarančový džús
Jód zmiešaný s čerstvo vylisovaným pomarančovým džúsom sa osvedčil dobre. Za týmto účelom rozpustite tretinu pohára čerstvo vylisovaného pomarančového džúsu v pol pohári čistej teplej vody, do výslednej zmesi sa nakvapká 8 kvapiek jódu a pridá sa lyžica kuchynskej soli.
Nechty sa vložia do roztoku na 15 minút, umyjú sa, utrú sa a natrú sa olejom alebo akýmkoľvek výživným krémom.
Jód, olej a citrón
Jód sa môže pridať do masky na báze oleja a citrónu. Za týmto účelom pridajte do oleja 3 kvapky jódu s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy.
Jódová a glycerínová maska
Ďalším účinným prostriedkom je striedavá maska jódu a glycerínu. K tomu sa na začiatku na nechty nanáša jód, starne, potom sa nanáša glycerín. Po polhodinovom státí nechty opäť zakryjú jódom a nechajú pôsobiť cez noc.
Masírujte jódom a medom
Na posilnenie nechtov doma je vhodná masáž medom a jódom. 5 kvapiek jódu sa nakvapká na med roztopený vo vodnom kúpeli (asi polievková lyžica). Do 15 minút sa maska vtiera do každého nechtu. Zmyje sa a na nechty sa nanáša olej alebo krém.
Ako správne posilniť prirodzené dlhé nechty morskou soľou a vodou
Vynikajúcim domácim liekom na posilnenie nechtov je morská soľ. Morská soľ je zdrojom mnohých minerálov.Najčastejšie sa soľ používa do kúpeľov na spevnenie nechtov.
- Na prípravu čarovného elixíru sa zvyčajne užíva teplá voda, asi jeden pohár, v ktorom sa rozpustí lyžica morskej soli, sa do výsledného roztoku nakvapká éterický olej.
Výber esteru závisí od chuti, alergie na ne a od požadovaného účinku. Napríklad citrónový olej sa s úspechom používa na bielenie nechtov, ylang-ylang nechty vyživuje, levanduľa tiež zdravé platničky. Výber olejov je široký a každý je svojim spôsobom užitočný.
Niekedy sa morská soľ rozpustí priamo v zahriatom rastlinnom oleji.
Podiel: 1/3 šálky oleja na 1 čajovú lyžičku soli.
- Zmes pre vodný postup s prídavkom sódy (1 ČL) a jódu (5 kvapiek) do slanej vody (1 ČL soli na 1 pohár vody). Nielen že posilňuje nechty, ale má aj dezinfekčný a protiplesňový účinok.
Ako obnoviť nechty po vytvorení a aplikácii gélového laku?
Dôležitým pravidlom pre častú manikúru pomocou gélového laku alebo nástrojov na predĺženie nechtov je úplný odpočinok nechtov minimálne jeden mesiac medzi jednotlivými zákrokmi.
Je lepšie, ak si aspoň týždeň po každej manikúre nechty oddýchnu, počas tohto obdobia môžete nechty spevňovať pomocou liečivých prípravkov. Vrátane krytiny s názvom - „Smart email“.
Prvých pár dní si vyžaduje intenzívnu terapiu nechtov všetkými druhmi olejov, masiek, kúpeľov. V budúcnosti bude stačiť vykonať procedúry raz alebo dvakrát týždenne.
Počas odpočinku je vhodné používať šetrné metódy starostlivosti o nechty, nestrihať kožtičku a vyhnúť sa zbytočnému pôsobeniu pilníka.
Môžete piť kurz minerálnych komplexov obsahujúcich fluorid, vápnik, jód a ďalšie užitočné vitamíny a minerály.
Starostlivosť o nechty na nohách sa nelíši od starostlivosti o nechty na rukách a nohách. Nechty na nohy tiež vyžadujú výživu a starostlivosť. Všetky výrobky na starostlivosť o nechty sú vhodné na ruky aj nohy.
Čo jesť na posilnenie nechtov: vitamíny a potraviny
Zdravá výživa je hlavným faktorom rastu nechtov a ich dobrej kondície. Rýchle občerstvenie, polotovary zakúpené v supermarkete majú nepriaznivý vplyv na zdravie vrátane nechtov.
Nedostatok chýbajúcej minerálnej alebo vitamínovej zložky sa dá určiť podľa všeobecného stavu nechtíka. Konzumáciou potrebných zdravých potravín sa problémy vyriešia bez väčších ťažkostí.
Potraviny, ktoré podporujú rast nechtov
Ak nechtová platnička rastie nerovnomerne, potom je to známka nedostatku vitamínu A v organizme. Pri nedostatočnom množstve tohto vitamínu môže nechtík ľahko zasiahnuť ťažko odstrániteľný napadnutie hubami.
Najdôležitejším produktom v tejto situácii je olej z tresčej pečene. Vhodné sú konzervy aj kapsuly zakúpené v lekárni.
Tiež vitamín A nachádzajú sa v prepeličích vajciach, prírodných syroch, masle, nízkotučnom tvarohu.
Skupiny s vitamínom D. spárované s vápnikom pomôže nechtíkom s delamináciou a krehkosťou. Nechty sa môžu zlomiť z rôznych dôvodov: pod vplyvom slnečného žiarenia, v dôsledku nesprávnej výživy, užívania liekov nízkej kvality.
Je lepšie odmietnuť prípravky obsahujúce formaldehyd, pretože táto chemikália vysušuje nechtovú platničku. Rybí olej a kuracie vajcia sú bohaté na tento vitamín. V mliečnych výrobkoch vitamín D prakticky chýba, ale tieto výrobky by mali byť v každodennej strave, pretože tam prevláda vápnik.
Vitamín B pomáha nechtom rýchlo rásť pri zachovaní ich prirodzeného farebného tónu. Táto vitamínová zložka sa nachádza v: zemiakoch, orechoch, obilninách, obilninách, pivovarských kvasniciach, zelenej zelenine, hydine, pšeničných klíčkoch, mliečnych výrobkoch, sóji.
Vitamín PP dodá nechtíku pružnosť, pomôže rýchlemu rastu... Tento vitamín nájdete v sušených hubách a orechoch. Vitamín PP je dostatočný aj v mäsových výrobkoch.
Získajte vitamín C počas letných mesiacov možné zo všetkej čerstvej zeleniny a ovocia, bylín. Dostatočné množstvo vitamínu v šípkach, čiernych ríbezliach, paprike, citrusových plodoch, chrene, kapuste. Jesť všetko surové, ľudské telo dostane dostatočné množstvo vitamínu.
Stručne povedané, zoznam potravín, ktoré sú dobré pre nechty, vyzerá takto:
- Mrkva zasýti telo vitamínom A.
- Orechy, sezamové semiačka a avokádo majú vysoký obsah vitamínu E.
- Mlieko a mliečne výrobky majú vysoký obsah vápnika.
- Rybí olej alebo mastné ryby (vitamín D) pre lepšiu absorpciu vápnika.
- Uhorky, cukety, čerstvá kapusta obsahujú síru a kremík.
- Tmavý chlieb, chrumky, cereálie obsahujú vitamíny B.
- Morské plody, ovsené vločky, pohánka, semená obsahujú zinok na posilnenie štruktúry nechtovej platničky.
- Tomel, morské riasy obsahujú jód.
- Tekvicové semiačka.
Burrs - čo robiť?
Častý výskyt otrepov je spôsobený niekoľkými dôvodmi:
- zvyk hrýzť si nechty;
- vystavenie čistiacim prostriedkom a čistiacim prostriedkom;
- nesprávna a nepravidelná starostlivosť.
Vytvorené otrepy môžete odstrániť pomocou nožníc na nechty alebo štipcov. Bez skúseností so spracovaním je lepšie kontaktovať špecialistu, aby sa situácia nezhoršila a úplne sa nezkazila nechtová platnička.
Trením masážneho oleja, pleťovej vody alebo mastného krému ešte viac zabránite tvorbe otrepov. Takéto postupy vylúčia bolestivé a nepríjemné pocity a urýchlia zotavenie.
Vynikajúca a dobre upravená manikúra dodá sebavedomie každej žene. Ruky pracujú každý deň: umývanie, čistenie, práca na letnej chate, to nepriaznivo ovplyvňuje vonkajší a vnútorný stav nechtovej platničky.
Aby nechty vždy vyzerali zdravo, potrebujete maximálnu dennú starostlivosť a aktivity, ktoré z času na čas podporia zdravie nechtov. Dodržiavanie jednoduchých pravidiel starostlivosti o pokožku rukovätí a nechtov zaistí úhľadnosť a zdravie nechtových platničiek na mnoho rokov.
Ďakujem za článok!