Evinizden çıkmadan sağlığınızı neşelendirmenin ve iyileştirmenin en iyi yolu bir aromaterapi seansı ayarlamaktır. Aşağıdaki tabloda uçucu yağlar, özellikleri ve doğru kullanımı hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
Uçucu yağlar nelerden elde edilir?
Uçucu yağlar, belirgin bir kokuya ve güçlü farmakolojik özelliklere sahip, suda çözünmeyen, yağ benzeri sıvılardır. Bitkilerin çeşitli kısımlarından elde edilirler: yapraklardan, gövdelerden, köklerden, tohumlardan, odundan. Bunun için taze hasat edilmiş hammaddeler kullanılır.
Birkaç ekstraksiyon yöntemi vardır, örn. uçucu yağların elde edilmesi:
- su ile damıtma yöntemi. En eski ve en etkisiz yoldur;
- buhar damıtma yöntemi. En yaygın olarak modern endüstride kullanılır;
- soğuk presleme yöntemi. Turunçgillerden yağ elde etmek için kullanılır;
- maserasyon yöntemi. Yağ, yağlar kullanılarak çıkarılır. Esas olarak çiçek hammaddelerinin işlenmesinde kullanılır.
En çok kullanılan yağlar narenciye, nane ve ylang-ylang'dır.
Uçucu yağların faydalı özellikleri
Uçucu yağlar vücuttaki çeşitli sistemleri etkiler.
En faydalı ve etkili özelliklerinden bazıları şunlardır:
- antibakteriyel. Birçok yağ, güçlü antiseptik görevi görür, patojenik bakteri ve virüsleri öldürür;
- antienflamatuvar. Esterler iltihaplanma odaklarına etki eder ve onları nazikçe yatıştırır;
- yara iyileşmesi. Yağlar, epidermisin hızlı bir şekilde yenilenmesine katkıda bulunur; Ciltteki çizikler ve diğer hasarlar çok daha hızlı iyileşir.
- antispazmodik. Portakal, kişniş ve nane esterleri doğal bir antispazmodiktir ve kas spazmlarını etkili bir şekilde ortadan kaldırır;
- yatıştırıcı. Bir aromaterapi seansından sonra kişi rahatlamış ve dinlenmiş hisseder.
Ayrıca yağların idrar söktürücü ve balgam söktürücü özelliklerini de vurgulayabilirsiniz.
Uçak sınıflandırması
Yağlar aşağıdaki gruplara ayrılabilir:
- çiçek. Yasemin, gül, sardunya ve diğer bazı bitkilerden elde edilir. Yatıştırır, stresi azaltır, baş ağrısını hafifletir;
- odunsu. Çay ağacı, çam, okaliptüs, ardıç, sedir ve diğer ağaçlardan elde edilir. Cilt bakımında faydalıdır, kalp atış hızını normalleştirir;
- narenciye. Greyfurt, misket limonu, limon, mandalinadan elde edilir. Canlandırın, bağışıklık sistemini güçlendirin;
- baharatlı. Zencefil, kakule, kişnişten elde edilir. Stresi rahatlatın, sıcak tutun, soğuk algınlığından kurtulmaya yardımcı olun;
- reçineli. Tütsü, mür, köknar. Antibakteriyel etkiye sahiptirler;
- acayip. Egzotik mineçiçeği, paçuli, sandal ağacından elde edilir. Duygusal arka planı geri yüklerler, uykuyu iyileştirirler.
En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Kısa saçlar için şık saç kesimi. Fotoğraf, ön ve arka görünümler.Uçucu yağların faydalı özellikleri tablosu
Uçucu yağlar, özellikleri ve uygulamaları aşağıdaki tablo tüm faydalarını ortaya koymaktadır. Burada hangi yağ kombinasyonlarının en başarılı olduğunu görebilir ve kontrendikasyonlar hakkında bilgi edinebilirsiniz.
| Yağ adı | İyileştirici ve kozmetik özellikler | Nerede kullanılır | Kullanım endikasyonları | Kontrendikasyonlar | Hangi yağ ile birleştirilebilir |
| Anason | - bayat nefesi etkisiz hale getirir - böbrek fonksiyonunu iyileştirir - cildi tonlar ve nemlendirir | cilt ve saç tedavisi için kozmetik maskelere eklendi | -kronik böbrek hastalığı -uykusuzluk hastalığı - gastrointestinal hastalıklar | Gastrit, enterokolit, ülseratif mide veya duodenum hastalığı | Kişniş, kimyon, nane |
| Portakal | -görme keskinliğini artırır - stomatit ile savaşır - karbonhidrat metabolizmasını normalleştirir | selülitle savaşmak | -selülit -adet öncesi sendromu - yaşlanan cilt | Hassas cilt, alerjik reaksiyonlara yatkın, narenciye intoleransı | Adaçayı, limon, misket limonu |
| Fesleğen | -kan dolaşımını iyileştirir - kas ağrısını hafifletir -saç büyümesini uyarır | saç tedavisi için kozmetikte, günlük hayatta uçan böcekleri korkutmak için | migren ağrıları Sindirim sorunları - vejetatif vasküler distoni | Epilepsi, hipertansiyon, gebelik | Greyfurt, okaliptüs, kekik |
| Bergamot | - kan damarlarını güçlendirir antibakteriyel özelliği vardır -cilt elastikiyetini artırır | yüz ürünlerinin bir parçası olarak kozmetik | -soğuklar -yüksek kolestorol hızlı yorulma | -gebelik -dermatit - alevlenme sırasında ülser | Fesleğen, küçük hindistan cevizi, adaçayı, kekik |
| Karanfil | - soğuk algınlığına karşı savaşır - adet döngüsünü iyileştirir cinsel dürtüyü artırır | günlük hayatta güveleri korkutmak için, balık yemeklerini pişirmek için pişirmede | -stomatit -astım - düzensiz adet döngüsü | -ilk hamileliğin üç aylık dönemi -hipertansiyon -hassas cilt | Okaliptüs, limon, adaçayı |
| Sardunya | - lenfatik sistemin işleyişini iyileştirir yaraları iyileştirir - hormonları geri yükler | Kulak hastalıklarını halk ilaçları ile tedavi etmek için, yüz ve saç maskesi imalatında kullanılır. | - zayıflamış bağışıklık - periodontal hastalık - karaciğer hastalıkları | çocuklar 6 yaşına kadar yaş emzirme dönemi - doğum kontrol hapları almak | Portakal, mandalina, fesleğen |
| Greyfurt | - sindirimi iyileştirir - yağ metabolizmasını normalleştirir - selülitle savaşır | Selülit önleyici ürünler, masaj yağları üretiminde kullanılır. | - fazla çalışma obezite - ödem eğilimi | - narenciye intoleransı -atopik dermatit | Misket limonu, kişniş, limon |
| Ylang Ylang | - duygusal aşırı heyecanı ortadan kaldırır - afrodizyak görevi görür - cildi pürüzsüzleştirir | Cilt ve saç bakım ürünlerine eklenen masaj yağları | -dermatit yağlı cilt problemi -uykusuzluk hastalığı | -düşük kan basıncı -gebelik - emzirme dönemi | Limon, gül, yasemin |
| Lavanta | - kalp kasını güçlendirir - uykuyu normalleştirir - gözenekleri temizler | Yanıkları iyileştirmek, kozmetik banyoları hazırlamak için kullanılır | -uykusuzluk hastalığı sivilce, sivilce - 1 ve 2 derece yanar | -Demir eksikliği anemisi -alçak basınç -Ameliyat sonrası rehabilitasyon dönemi | Çay ağacı yağı, sardunya, karanfil |
| Limon | - soğuk algınlığı ve gribi tedavi eder - migren ağrılarını hafifletir - karaciğeri uyarır | Yağlı cilt bakımı için kullanılır. İnhalasyon ve diğer prosedürler için tıbbi amaçlar için kullanılır | -romatizma -kronik yorgunluk ağız kokusu | - narenciye intoleransı -onkolojik hastalıklar | Kekik, biberiye, zencefil |
| Ardıç | - mide suyu üretimini artırır - romatizmal etkiye sahiptir yaraları iyileştirir | Kardiyovasküler hastalıkları tedavi etmek için kullanılır, Kozmetolojide vücut bakımı için kullanılır. | ateroskleroz -diyabet -gut | bulaşıcı böbrek hastalığı -hipertansiyon | Fesleğen, nane, tütsü |
| nane | - diş ağrısı ve baş ağrısını hafifletir - hava yollarını temizler ateşi düşürür | Tıpta terapötik inhalasyonlar için, yüz ve saç için kozmetikte, günlük yaşamda parazitlere karşı kullanılır. | - böcek ısırıklarından kaşıntı -bronşit diş etlerinin iltihaplanması | -6 yaşın altındaki çocuklar - nane alerjisi -onkolojik tümörler | Portakal, anason, benzoin |
| Neroli | - saç köklerini güçlendirir - selülitle savaşır - ciltte çatlakları daha az görünür hale getirir | Binaların aromatizasyonu, tıbbi inhalasyonlar, kozmetiklere eklenen | -saç kaybı -adet sancısı -eczema | -3 üç aylık gebelik 1 yaşın altındaki çocuklar -epilepsi | Bergamot, rezene, küçük hindistan cevizi |
| Sandal ağacı | -basıncı azaltır - kaşıntıyı hafifletir - sistit semptomlarını hafifletir | Masaj ve vücut bakımı için kullanılır | -saç kaybı -akne -nevroz | - böbrek hastalığı -gebelik 1 yaşın altındaki çocuklar | Mandalina, sardunya, neroli |
| Okaliptüs | - parazitlerle savaşır - cildi rahatlatır Dikkatin yoğunlaşmasına yardımcı olur | Kozmetolojide kullanılan tıbbi inhalasyonlar için kullanılır. | -herpes furüküloz -bronşit | - homeopatik ilaçlar almak - boğmaca | Misket limonu, lavanta, sedir |
| Biberiye | - sivilceyi ortadan kaldırır - baş ağrısını hafifletir - bulantıyı hafifletir | Masaj için kullanılan, yemek pişirmede kullanılan kozmetiklere eklenir | -akne - saçların yağlanmasında artış -karanlık noktalar | -hipertansiyon -epilepsi | Küçük hindistan cevizi, karabiber, tarçın |
| Çay ağacı | - ciltte tahrişi giderir - bakteri yok edici etkiye sahiptir - siğilleri ortadan kaldırır | Soluma için kullanılır, masaj yağlarının ve yüz bakım ürünlerinin bir parçasıdır. | - Deri döküntüleri -kepek -kronik rinit | -6 yaşın altındaki çocuklar -onkolojik hastalıklar - emzirme dönemi | Kişniş, selvi, paçuli |
| Paçuli | - cilt hücrelerinin yenilenmesini destekler Yağ bezlerinin salgılanmasını azaltır - tırnakları güçlendirir | Kozmetoloji ve ev yapımı maskelerde kullanılır | - yaşlanan cilt -saç kaybı - fazla çalışma | -astım - 1,5 yaşına kadar çocuğun yaşı -gastrit | Çay ağacı yağı, bergamot, kafur |
| Köknar | -Metabolizmayı iyileştirir - eklem ağrısını hafifletir yaraları iyileştirir | Tıbbi inhalasyonlarda, saç bakım ürünleri yapımında kullanılır. | -akciğer iltihaplanması -bronşit -öksürük | - bireysel yağ tahammülsüzlüğü -gebelik ve emzirme | Greyfurt, Ylang Ylang, Yasemin |
| Sedir | - dişeti hastalığı ile savaşır - kalbi güçlendirir -dolaşım sistemi - oteokondroz semptomlarını hafifletir | Kozmetolojide cilt hastalıklarının tezahürleriyle mücadele etmek için kullanılır | yanıklar -romatizma -akne | -12 yaşın altındaki çocuklar - böbrek enfeksiyonu - duygusal aşırı heyecanlanma eğilimi | Portakal, çam, zencefil |
| Çam | - baş dönmesini hafifletir - bulantıyı ortadan kaldırır - ciltte sakinleştirici etkisi vardır | Yüz ve vücut için terapötik inhalasyonlar ve cilt bakımı için kullanılır | -öksürük -sistit üretrit | - Mide ülseri -oniki parmak bağırsağı ülseri - hamilelik sırasında rahim tonusu | Sedir, mandalina, papatya |
| Gül çiçek | - ifade çizgilerini pürüzsüzleştirir - idrar söktürücü etkiye sahiptir - bakterileri yok eder | Ev yapımı maskelerin hazırlanmasında kullanılan yüz ve vücut kremlerine eklenir. | -kronik aşırı çalışma -uykusuzluk hastalığı -kuru cilt | -gebelik -dermatolojik hastalıklar - ciltte yanıklar | Limon, ardıç, mür |
| Yasemin | - ses kısıklığını giderir -öksürük ile savaşır - hematopoezi teşvik eder | Kozmetolojide yüz cilt bakımı prosedürleri için kullanılır. | - Göz hastalıkları -hormonal dengesizlik -Panik ataklar | -gastrit - böbrek hastalığı -1 üç aylık gebelik | Lemongras, sandal ağacı, neroli |
| Kekik | -doğal bir antioksidandır - gazla savaşır - tırnak mantarını temizler | Sivilceyi tedavi etmek, kepekten kurtulmak, saç dökülmesiyle mücadele etmek için kullanılır | - tırnakların mantar enfeksiyonları -soğuk -mide bozukluğu | kolesistit -emfizem -oniki parmak bağırsağı ülseri | Çay ağacı yağı, sardunya, küçük hindistan cevizi |
| Tarçın | - antispazmodik olarak davranır - virüsleri ve bakterileri yok eder -saç büyümesini uyarır | Bazı ilaçların imalatında kullanılır, güzellik ürünlerinin bileşimine dahildir. | - selülitin erken evresi diş etlerinin iltihaplanması - böcek ısırığı | -hipertansiyon -onkolojik hastalıklar -gebelik | Okaliptüs, nane, karanfil |
| Sagebrush | Antiparazitik etkiye sahiptir - şişliği giderir - gözenekleri sıkılaştırır | Günlük yaşamda böceklerle savaşmak için kullanılan aromaterapide, kozmetolojide kullanılır. | -Siğil ve papillomların varlığı, - kronik stres, - üst solunum yolu hastalıkları | -epilepsi -astım - hamilelik dönemi | Sümbül, yasemin, çay ağacı yağı |
| Mandarin | - toksinleri ve toksinleri giderir - kabızlığı ortadan kaldırır - cildi tonlar | Ev maskelerine eklenen vücut bakımı için kozmetik bileşimine dahildir. | sivilce ve yaşlılık lekeleri - efordan sonra kas ağrısı -uykusuzluk hastalığı | - turunçgillere alerjik reaksiyonlar | Kişniş, mercanköşk, yasemin |
| Vanilya | - karbonhidratların emilimini destekler - sinir gerginliğini ortadan kaldırır - cildi besler | - cilt ve saç bakımı için kullanılır - şekerlemelere tat vermek için pişirmede kullanılır | -sebore -diyabet - sindirim sistemi bozuklukları | -gebelik vanilyaya karşı bireysel hoşgörüsüzlük | Benzoin, bergamot, vetiver |
| Selvi | - diş etlerinin kanamasını ortadan kaldırır - ıslak öksürük ile başa çıkma - basıncı normalleştirir | Yağlı cilt ve saç bakım ürünlerine eklenir - günlük yaşamda böcekleri korkutmaya yardımcı olur | Ağız boşluğunda iltihaplanma süreçleri - Menstrüel düzensizlikler - saçların yağlanmasında artış | -Sedef hastalığı - kan pıhtısı oluşturma eğilimi - mastopati | Okaliptüs, rezene, kekik |
| adaçayı | yaraları iyileştirir - balgam söktürücü etkisi vardır - kırışıklıkları düzeltir | - şampuan ve diğer saç ürünlerinin üretiminde kullanılır - soğuk algınlığı için inhalasyonlar için | - solunum yolu hastalıkları ateroskleroz -gastrit | -hipertansiyon uyku bozuklukları - gebelik ve emzirme dönemi | Limon, selvi, neroli |
| Rezene | - şişliği ortadan kaldırır - sindirimi uyarır - vücuttan çıkarır toksinler | - kozmetik vücut bakımlarında kullanılır | - genitoüriner sistem hastalıkları -düzgünlük -Gıda zehirlenmesi | -hipertansiyon -epilepsi 1 yaşın altındaki çocuklar | Fesleğen, anason, benzoin |
Uçucu yağlar, özellikleri ve kullanımları, burada verilen tablo doğru şekilde kullanılmalarına yardımcı olur.
Bu yağların tamamı aromaterapi ve aroma endüstrisinde parfümeri ürünlerinin üretiminde kullanılmaktadır.
En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Orta boy saçlar için şık saç kesimi. Fotoğraf, ön ve arka görünümler.Uçucu yağların kullanımına ilişkin genel yönergeler
Yağlarınızı daha etkili kullanmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
- minimum dozajla yeni yağı kullanmaya başlamanız gerekir. Bu, özellikle alerjik reaksiyonlara yatkın kişiler için önemlidir;
- maddenin gözlere veya mukoza zarlarına girmesine izin vermeyin;
- aromatik bir banyo için maksimum süre 30-40 dakika olmalıdır;
- hamile kadınlar, çocuklar ve yaşlılar için dozaj ortalamanın yarısı kadar olmalıdır;
- yatmadan önce canlandırıcı ve ferahlatıcı aromalara kendinizi kaptırmayın.
Aromaterapinin uygulandığı günlerde bol temiz su içilmesi tavsiye edilir.
Uçucu yağlarla banyolar ve banyolar
Aromatik bir banyo rahatlamanın harika bir yoludur. Nasıl doğru pişirilir?
İşte birkaç yol:
- sıcak bir banyo yap. 2 yemek kaşığı içinde. l. zeytinyağı 5 damla portakal yağı çözer. Karışımı suya dökün.Cilt yanıklarını önlemek için yağların önceden karıştırılması şarttır;
- sıcak bir banyo yapın, içinde 100 gram kaba deniz tuzu çözün. 20 ml badem ve 5 damla ylang-ylang yağı karışımı ekleyin.
Esansiyel yağ banyoları gevşemeyi destekler ve yatıştırıcı bir etki sağlar.
Bir sauna ve buhar banyosunda uçucu yağlar nasıl doğru kullanılır:
- bunları doğrudan ısıtma elemanlarına uygulamayın;
- Birkaç damla maddenin ekleneceği ısı kaynağının yanına su ile ısıya dayanıklı bir kap konulmalıdır. Karışımı cilde uygulamayı planlamadığınız sürece baz yağda çözülmeleri gerekmez.
Masajlar
Uçucu yağ ile düzgün bir şekilde masaj yapmak için, baz yağda birkaç damla eteri çözmeniz gerekir - yani, masaj için tanıdık ve uygun.
Masaj için yağ kullanmanın özellikleri:
- rahatlatıcı bir masaj için nane, lavanta ve adaçayı karışımı kullanın;
- seansın amacı ağrıyı hafifletmekse, karanfil, yasemin veya ardıç yapacak;
- Selülit önleyici masajlarda narenciye, neroli ve sardunya yağları kullanılmaktadır.
Masajdan önce sigara ve alkol içmek yasaktır.
Soluma
Uçucu yağlar, özellikleri ve kullanımları, tabloda terapötik inhalasyon için uygun olarak tanımlanmaktadır. Uçucu yağlarla soluma, solunum yolu hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için bir araç olarak kullanılır.
İşlemin kendisi aromatik tıbbi maddelerin solunmasından ibarettir. Sıcak soluma için sıcak buharı soluyun.
Bunu yapmanın en kolay yolu, tıbbi çayların ve uçucu yağların ekleneceği bir kase sıcak su hazırlamaktır.
Soğuk inhalasyonlar için, 40 C'den yüksek olmayan bir sıcaklıkta su kullanılır. Prosedürler ayrıca özel bir cihaz - bir nebülizör kullanılarak da gerçekleştirilebilir.
Uçucu yağlarla yapılan bu tür prosedürlerin yardımıyla mukoza zarının şişmesini, ince balgamını azaltabilir, bronkospazmı rahatlatabilirsiniz.
Saç bakımı için uçucu yağlar
Uçucu yağlar, özellikleri ve kullanımları - tablo, saç bakımında çok etkili olduklarını göstermektedir.
İşte bazı tarifler:
- 1 tatlı kaşığı tavuk yumurtasının sarısını karıştırın. sıvı bal. 2 yemek kaşığı alın. l. zeytinyağı, 3 damla biberiye ve köknar yağı ile birleştirin. Her şeyi karıştırın, nemli saç köklerine uygulayın. 20 dakika sonra yıkayın. Maske, saç yoğunluğunu artırmaya ve kepekten kurtulmaya yardımcı olur;
- 1 çorba kaşığı 5 damla çay ağacı yağı ekleyin. l. herhangi bir bitkisel yağ. 1 çorba kaşığı dökün. l. aloe suyu, köklere ve saç derisine uygulayın. 15-20 dakika sonra yıkayın. Maske saç uzamasını hızlandırır.
Ayrıca, bitmiş saç kremi balsamına herhangi bir yağdan birkaç damla eklenebilir. Bu saçınıza parlaklık katacak ve taranmasını kolaylaştıracaktır.
Cilt bakımı
Yüzünüzü uçucu yağlarla tedavi ederken, cilt tipinizi doğru bir şekilde tanımlamanız önemlidir:
- yağlı ciltler için maske... 1 yemek kaşığı. l. kuru mavi kili ekşi krema kıvamına kadar suyla seyreltin, 1 yemek kaşığı ile seyreltilmiş 3 damla narenciye yağı ekleyin. l. baz kozmetik yağ. 15 dakika bekletin, ılık suyla durulayın. Maske genişlemiş gözenekleri sıkılaştırır ve cildi matlaştırır;
- kuru ciltler için maske. Yumurta sarısını 1 tatlı kaşığı birleştirin. sıvı bal, 1 yemek kaşığı. l. zeytinyağı ve 2 damla çay ağacı yağı. 10 dakika sonra yıkayın. Ürün cildi iyi temizler ve iltihabı hafifletir.
Maskeyi uyguladıktan sonra ciltte kırmızı lekeler ve kaşıntı görülürse, yağ uygun değildir. Kullanmayı bırak.
Hamilelik sırasında uçucu yağlar
Hamilelik, çoğu uçucu yağın kullanılması için bir kontrendikasyondur. Bunun nedeni, bir kadının kokulara duyarlılığının artmasıdır. Ayrıca, yağlar, hamilelik süresine bağlı olarak düşük veya erken doğumla tehdit eden uterus tonunu tetikleyebilir.
Portakal, limon, okaliptüs, nane ve lavanta yağlarını güvenle kullanabilirsiniz. Sakinlik sağlar, cildi nemlendirir - bu, çatlakları önlemek ve enerji vermek için önemlidir.Hamile bir kadın aromaterapi sırasında kendini iyi hissetmiyorsa, Siens derhal durdurulmalıdır.
Çocuklar için uçucu yağlar
Uçucu yağlar, özellikleri ve kullanımları - tablo, bazılarının çocuklar için tavsiye edilmediğini belirtmektedir. Bunun nedeni bebeklerin kokulara çok daha duyarlı olmasıdır. Bir çocuğun hayatının ilk iki ayında yağların kullanılması tavsiye edilmez - ne masaj için ne de çocuk odasını aromatize etmek için.
Daha sonra aşağıdaki araçları kullanabilirsiniz:
- lavanta yağı bebeğin uykuya dalmasına ve sinir sistemini rahatlatmasına yardımcı olur. 2 aydan itibaren kullanılabilir;
- aynı dönemde papatya yağı eklemek kolaydır. Karın ağrısını dindirir;
- 1 yıl sonra rezene, bergamot ve sandal ağacı yağlarına izin verilir.
Banyo suyuna yağ eklerken, dozajın minimum olması gerektiğini ve yağın bir emülgatörde (örneğin, sıradan bitkisel yağda) önceden seyreltildiğini unutmayın.
Aroma taşlarında ve lambalarda uçucu yağların kullanımı
Odaları koklamak için aroma taşları ve aroma lambaları kullanılır. Lamba, mum alevi ile aşağıdan ısıtılan seramik bir kasedir. Aroma taşlarının üretimi için kokuları iyi emebilen kayalar kullanılır. Alçı, kil veya tuzlu hamurdan yapılabilirler.
Ev kullanımı için en iyi kokular:
- ylang-ylang, lavanta, tütsü, sandal ağacı yatak odası için uygundur. Bunlar rahatlatıcı kokulardır;
- ofis için limon, greyfurt, portakal, gül, zencefil kokuları uygun olacaktır. Canlandırır ve enerji verirler;
- oturma odası paçuli, biberiye, neroli yağları ile kokulandırılabilir. Bu kokular rahat bir atmosfer yaratır.
Aromalar, uyumluluk tablosuna başvurarak birbirleriyle karıştırılabilir ve benzersiz kompozisyonlar oluşturabilir.
En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Orta, kısa, uzun saçlar için yeni sezonun moda patlamaları. Bir fotoğraf.Uçucu yağlar içeren kozmetikler
Tabloda anlatılan özelliklerinden dolayı uçucu yağlar kozmetik endüstrisi tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır.
İşte onları görebileceğiniz araçlar:
- Nane yağı genellikle koruyucu dudak balsamlarında bulunur
- çay ağacı yağı, dermatolojik hastalıklarla mücadeleye yönelik merhem ve kremlerde bulunur. Ayrıca temizleme jellerinde de bulunur;
- jojoba yağı, kuru hasarlı saçlar için balzam ve maskelerin bir parçasıdır;
- günlük kremlerin bileşimlerinde papatya, biberiye, ylang-ylang, çay ağacı yağı görebilirsiniz.
Yüz bakım ürünlerine nemlendirici ve iltihap önleyici yağlar ile saç ve vücut için besleyici yağlar eklenir. Genellikle konsantrasyonları oldukça düşüktür, ancak etkisini görmek için bu yeterlidir.
Esansiyel yağlar dahili olarak alınabilir mi?
Bu konudaki görüş iki yönlüdür. DSÖ - Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiyelerine göre - uçucu yağların yutulması tavsiye edilmez. Solunarak birkaç kat daha hızlı davrandıklarına inanılmaktadır ve en çok bu şekilde veya sadece harici olarak kullanılması tavsiye edilir.
Bu, yağdaki yüksek aktif bileşen konsantrasyonundan kaynaklanmaktadır. Yemek borusunun iç yüzeyini tahriş edebilirler. Bazı yağlar toksiktir ve böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Aynı zamanda, aromaterapi alanındaki bazı uzmanlar, yağların ağız yoluyla kullanılmasını kabul edilebilir bulmaktadır.
Vücuda zarar vermemek için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
- sadece% 100 doğal maddeler kullanın;
- asla saf yağ almayın. 1 çorba kaşığı olan bir emülgatörde seyreltilmelidir. l. bitkisel yağ veya yoğun krema;
- izin verilen maksimum dozu aşmayın ve yağı arka arkaya 7 günden fazla almayın.
Yağı içeri aldıktan sonra mide bulantısı, kusma, mide ağrıları ortaya çıkarsa ve genel sağlık durumu keskin bir şekilde kötüleştiyse, acilen tıbbi yardım istemek gerekir.
Kaliteli bir uçucu yağ nasıl seçilir
Gerçekten kaliteli bir ürün seçmenize yardımcı olacak bazı yönergeler:
- Fiyata dikkat etmeniz gerekiyor. Doğal yağ oluşturmak için bir düzineden fazla kilogramdan fazla ham maddeyi işlemeniz gerektiğinden, yüksek kaliteli bir ürün ucuz olmayacaktır. Ayrıca, sunulan tüm yağların aynı fiyata sahip olması normal değildir;
- şişe bir damlalık veya pipetle donatılmalı ve koyu camdan yapılmalıdır;
- etiket, yağın Latince olarak belirtilen botanik adına sahip olmalıdır;
- Ürün bir uçucu yağ ve bazından oluşuyorsa, her iki bileşenin yüzdesi etiket üzerinde belirtilmelidir.
Ek olarak, yalnızca güvenilir üreticileri seçmeye değer. Önceden ürün incelemeleri aramaya katılmak gereksiz olmayacaktır.
Ürün nasıl saklanır
Uçucu yağların uygun şekilde depolanması için belirli kurallar vardır:
- flakonlar güneş ışığından korunan karanlık bir yerde saklanmalıdır. Çoğu flakonun kapakları plastik olduğundan, yağın plastikle temas etmemesi için kesinlikle dik konumda saklanmaları gerekir;
- her kullanımdan sonra kapağı sıkıca sıkmak önemlidir;
- narenciye ve çam yağları buzdolabında saklanmalıdır, diğerleri oda sıcaklığında harika hissedecektir.
Yukarıdaki tabloda açıklanan uçucu yağların yararlı özelliklerini kaybetmediğini ve korkmadan kullanılabileceğini öğrenmenin başka bir yolu var - kokuya odaklanmanız gerekiyor. Yağ alışılmadık, ekşi, itici bir koku almışsa, büyük olasılıkla ürün bozulmuştur.
Makale tasarımı: Olga Pankevich
Uçucu yağların özellikleri ve kullanımları hakkında video
Bir ev ecza dolabında en çok ihtiyaç duyulan uçucu yağlar:
Banyoda uçucu yağlar nasıl kullanılır:
https://www.youtube.com/watch?v=aM_lhFwuJbU
Her zaman stokta birkaç şişe uçucu yağ var: biberiye, dulavratotu, pembe, nane ve diğerleri. Banyolara ekliyorum, masaj amaçlı kullanıyorum, yüz ve saç maskeleri hazırlıyorum.