Göğüste çatlaklar nasıl giderilir: hamilelik sırasında, doğumdan sonra kremlerden, yağlardan, merhemlerden, halk ilaçlarından nasıl kurtulur

Göğüste çatlaklar, kilo alımı veya hızlı kilo kaybının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Acı vermezler, hastalık sebebi değildirler ama kadına manevi zarar verirler. Kusuru kozmetik yollarla, ev ilaçlarıyla veya ameliyatla giderebilirsiniz. Bu nasıl yapılır - makalenin ilerleyen kısımlarında.

Çatlaklar nelerdir ve nereden geliyorlar

Kadın bedeni sürekli değişiyor - kilo alımı, kilo kaybı, hamilelik, emzirme. Deri altı dokuda mikrotravma oluşur, kolajen parçalanır, bağ dokusu boşlukları doldurur. Sonuç olarak, 5-10 mm genişliğinde çizgiler (çatlaklar) oluşur. Neoplazmaların ortaya çıkmasını önlemek, gelecekte onları çıkarmaya çalışmaktan daha kolaydır.

Taze bir yara izi pembe, kırmızı, mavi veya mordur. Bazıları zamanla beyazlaşabilir veya eskisi gibi kalabilir. Mavi ve kırmızı renkli çatlaklar kan damarlarına doymuştur ve düzeltmeye daha yatkındır.

Karmaşık teknikler kullanılarak çıkarılabilirler - kontrastlı duş, ovma, krem ​​uygulama, sargı kullanarak. Beyaz çatlaklar eski çatlaklardır, çıkarılması daha zordur, bazen bu sadece kozmetik kliniklerde terapi ve yüzey yenileme yöntemiyle yapılabilir.

Göğüste çatlakların ortaya çıkmasının nedenleri

Deri gerilir, elastikiyet kaybedilir, kas korsesi azalır, bunun sonucunda da gerilir.

Aşağıdaki nedenler estetik olmayan izlerin oluşmasına neden olur:

• hamilelik, emzirme dönemi. Bir kadının hormonal bir kayması ve meme bezlerinin şişmesi vardır. Emzirme döneminde, memenin şişmesi sonucu süt oluşur. Emzirmeden sonra meme boşaltılır. Keskin atlamalar çatlak oluşumuna yol açar. Derinin gerilmesi mikrotravma oluşturur;
  
• hormonal dengesizlik. Gerilmeye gonadların, endokrin sistemin ve adrenal bezlerin arızalanması neden olur. Nedeni vücutta bir arızaya işaret ediyor;
• genç yıllar. Kızların göğüsleri ergenlik döneminde büyür. Hafifçe artarsa ​​esnemeden kaçınılabilir. Keskin bir artışla, kolajen lifleri kırılır ve bu da çatlak oluşumuna yol açar;
• kilo kaybı veya kilo alımı;
• genetik.

Çatlakların ortaya çıkma nedenleri:

Risk altındaki gruplar

Aşağıdaki kadın kategorilerinde çatlak oluşma olasılığı yüksektir:

• kilo kaybetmek - diyet sırasında, kilo vermek için aktif spor aktiviteleri, cildin vücut ölçüsü ile birlikte değişecek zamanı yoktur;
• sporcu kadın - kas kütlesi kazanırken veya antrenmanı aniden durdururken;
• gençler - memede keskin bir artışla;
• hamile - hormonal bozukluklar sırasında;
• emziren - sürekli süt sağlandığında ve emzirmeden sonra meme boşaldığında.

Göğsünüzdeki çatlaklarla nasıl başa çıkılır

Göğüste çatlaklar - yeniden ortaya çıkmalarını nasıl önleyeceğiniz ve önleyeceğiniz, güzellik uzmanı size söyleyecektir.

Neoplazmaların önlenmesi ve tedavisi için tavsiye edilir:

• spor yapmak için girin - genel kuvvetlendirme jimnastiği yapın;
• kontrastlı duş kullanın - kan dolaşımı artar, dokular yenilenir;
• yağlarla masaj yapın;
  
• sıkılaştırıcı kremler, besleyici etkiye sahip yağlar, losyonlar, fırçalar kullanın;
• doğru sütyeni seçin;
• yavaş yavaş kilo vermek;
• bol sıvı tüketin;
• hava banyoları yapın, sarın;
• düzgün ye.

Yukarıdaki yöntemler yardımcı olmazsa, kadınlar lazerle cilt soyma, soyma, mezo ve ozon tedavisi kullanırlar. İleri koşullarda çatlaklar eksizyonla giderilir.

Göğüste çatlaklar için merhemler

Merhemler, eski çatlaklarla mücadelede, taze oluşumların giderilmesinde ve ayrıca profilaktik bir ajan olarak kullanılır.

Makyaj malzemeleri

Kozmetik ürün yelpazesi geniştir. Doğal içeriklere dayalı kremler, merhemler, çatlak jelleri kullanılması tavsiye edilir. B, A ve E vitaminleri cildi besler ve faydalı özelliklerle doyurur.

Hyaluronik asit cildin yenilenmesinde rol oynar, doğal yağlar ve amino asitler cildi nemlendirir. Kozmetiklerin bileşimi doğal maddeler içermelidir - papatya, ısırgan otu, nergis, agav. Hidroksiprolin, kolajen üretiminden sorumludur.

Çatlaklar için jeller

Jel formu, epidermisin katmanlarına derinlemesine nüfuz ederek cildin durumunu iyileştirir, besinler ile doyurur. Kolajen büyümesi aktive olur.

Çatlaklar için kozmetik yağlar

Çatlak Egzersizleri

Karmaşık egzersizler, eski burkulmalara karşı mücadelede ve yeni oluşumların ortaya çıkmasını önlemek için etkili bir etki sağlar.

Dersler basittir ve fazla zaman almaz:

• yüz duvara bakar, eller duvara yaslanır, ellerle duvardan itin;
• bir sandalyede otururken kollarınızı göğüs hizasında birleştirin.Sert bir şekilde sıkın, 5 saniye pozisyonda kalın, bırakın ve tekrarlayın;

  

• ayakta dururken kürek kemiklerini bir araya getirin. Birkaç saniye dinlenin ve tekrarlayın;
  
• yatay çubukta pull-up ve şınav.

Çatlaklara karşı göğüs masajı

Masaj hareketleri sayesinde göğüsteki çatlaklar görsel olarak küçülür, eski ve yeni görünümler giderilir. Yağlarla birleştirilen masaj en iyi etkiyi verecektir.

Çatlaklar için manuel veya Taocu yöntemi kullanın.

Evde manuel masaj yapabilirsiniz - göğüs, meme ucundan omuzlara dairesel hareketlerle masaj yapılır. Taocu yöntemde göğüs çevresinde basınçla rotasyonlar meydana gelir. İkinci yöntem, meme bezlerini sıkabileceğiniz için evde kullanılmaması önerilir.

Salon prosedürleri

Giderek daha fazla kadın kozmetoloji kliniklerini ziyaret etme eğilimindedir.

Salonlar prosedürler için çeşitli seçenekler kullanır:

• radyo dalgası tedavisi - vücuttaki kolajeni kalınlaştıran ve eski haline getiren radyo dalgası uyarılarını uygulama yöntemi. Seans sonrası ciltte sıkılaşma görülür ve çatlaklar daha az fark edilir. Maksimum sonuç elde etmek için 5 seansa kadar uygulayın. Bu yöntem ekonomiktir, ağrısızdır ve oldukça etkilidir;
• lazerle yüzey yenileme - çatlakların katman katman buharlaşması. İşlemden sonra cilt elastikiyeti geri kazanılır. Seans sırasında kolajen aktive edilir, iyi bir sonuç elde etmek için 5 işlem yapmak yeterlidir. Dezavantajları arasında maliyet ve acı;
  
• mikrodermabrazyon - prosedür eski izleri giderebilir, ancak hoş olmayan hisler verir. Yüksek verimle acı veren bir prosedür. Ağrıyı azaltmak için anestezikler kullanılır, işleme uzun süreli rehabilitasyon eşlik eder. Cilt yumuşatılır, çatlaklar kaybolur;
• mikro akım etkisi Çatlaklarla baş etmenin yaygın bir yoludur. Prosedür izleri ve selüliti giderir. Microcurrent metabolik süreci iyileştirir, cildi besler, pürüzsüzleştirir ve yeniler. Seansların süresi 10 kursa kadar;
• oksijen-ozon kokteyli - tam cilt restorasyonunun gerçekleştiği bir prosedür. Seans sırasında, sürücünün altında ozon karışımının bazı kısımları tanıtılır. Oksijen doygunluğu, izlerin yumuşaması, kan dolaşımının iyileşmesi var. Seans sayısı doktor tarafından belirlenir;
• kimyasal soyma - üst epidermal tabakanın yandığı oldukça etkili bir prosedür. Kolajen üretiminin rejenerasyonu ve uyarılması aynı zamanda gerçekleşir. Bu yöntem oldukça etkili ancak acı vericidir;
• mezoterapi - Deri altına terapötik bir kütlenin girmesi nedeniyle metabolik süreçler hızlandırılır. Kokteyl, amino asitler, vitaminler, hyaluronik asit içerir. İşlem sonrası cilt pürüzsüzleşir, tonu artar. Özellikle yeni, taze çatlaklar için etkilidir.

Ev maskeleri

Doğal içerikli maskelerin kullanılmasıyla iyi bir sonuç elde edilir. İşlem günlük veya haftada 2 kez yapılabilir.

Ev önlüğü

Bir peeling, ölü deri hücrelerini uzaklaştırması ve peeling etkisi olması açısından maskelerden farklıdır. 15 dakikadan fazla kullanılması tavsiye edilmez. İşlemden sonra, çatlaklar için yatıştırıcı bir krem ​​veya jel kullandığınızdan emin olun.

En etkili fırçalamalar:

• kahve telvesi üzerinde - 30 gr bal ve uçucu yağ ilavesiyle 30 gr. Karışık malzemeler göğse masajla uygulanır. Prosedürü 10 dakikaya kadar uygulayın. Sonra soğuk suyla durulayın;
  
• kil bazlı - aynı miktarda tuz içeren 30 g;
• 30 gr ekşi krema ve kahve telvesi. Bu soyulma 15-20 dakikaya kadar sürebilir;
• 60 gr tuz ve şekeri 30 gr bitkisel yağ ile karıştırın. Karışım göğüs derisine masaj yapılır.

Ev yapımı kremler

Göğüsteki çatlaklar (aşağıda açıklanan doğal ürünlere dayalı kremlerle nasıl çıkarılır) evde denenebilir.

Gerçek yollar:

• 1 gr mumya 10 gr su ve 20 gr yağ kremi ile karıştırılır, krem ​​tamamen emilene kadar masaj hareketleriyle günlük olarak kullanılır;
• 100 gr karahindiba yaprağı ve 2 aloe yaprağı ezilir, bileşime 30 gr yulaf unu ve 100 gr bitkisel yağ eklenir. Göğsüne uygulanır, yarım saat sonra yıkanır;
• aynı sayıda ekşi krema ve kahve telvesi karıştırılır - her biri 60 g, istenen yere sürülür, karışımın geri kalanı bir peçete ile çıkarılır.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: İmplantsız meme dikleştirme - tüm yöntemler, yöntemler ve prosedürler. Fotoğraflardan önce ve sonra verimlilik.

Ev yapımı losyonlar

Losyonlar cildi güçlendirebilir, tonlayabilir ve kolajen liflerini geri yükleyebilir. Onları evde yapabilirsiniz.

Losyon kullanımı, yara izi tehdidini önler, en etkili olanları şunlardır:

• at kuyruğu - bu ürün çatlaklarla mücadelede etkilidir. Yenileyici bir element olarak bilinen daha kullanışlı bir madde - silikon içerir. Losyonu hazırlamak için 50 gr bitki, yarım litre votka, limon suyuna ihtiyacınız var. Votka yerine su veya alkol yapacak. Yarım litre su ile seyreltilmiş losyon bir ay karanlık bir yerde bekliyor. Tarif günde iki kez kullanılır;
• havuç bazlı - ince bir rende üzerine bir sebze sürülür, bir bardak su eklenir, çeyrek saat demlendirilir. Bekledikten sonra bileşime badem yağı eklenir, günde iki kez kullanın;
• karakafes esaslı - bitki eczanede satılıyor. 30 gr karakafes 1 yemek kaşığı ile infüze edilir. su 20 dak. Günde iki kez kullanın.

Uçucu yağların kullanılması

Uçucu yağlar, taze yara izlerinde etkilidir. Ana bileşen olarak gül, lavanta, biberiye, turunçgil yağları kullanılmaktadır. Nemlendirici losyonlarla birleştirilen uçucu yağların çift etkisi vardır. Ürünün birçok iyi özelliği vardır - cildi besler, nemlendirir, iyileştirir; şişkinliği giderir, kan akışını artırır, kas tonusunu iyileştirir.

Göğüste çatlaklar - uçucu yağ ile nasıl çıkarılır:

• turuncu bazlı - çatlaklara karşı mücadelede en etkili çözüm. Bu malzemeden 1 damla ve 30 gr badem yağı kullanın. Portakal yağı göğsün içine bir sünger, doku veya masaj eldiveni ile çeyrek saat boyunca sürün;
  
• gül yağına dayalı - 15 damla 30 gr buğday tohumu, 200 gr zeytinyağı ile karıştırılır. Ortaya çıkan karışım eski çatlaklarla savaşabilir;
• lavanta veya mandalina esansiyel yağlarına dayalı... 2 damla baz yağ ile karıştırılır ve tamamen emilene kadar ovalanır. Nemlendirmenin yanı sıra eski çatlakları yumuşatma etkisine sahiptirler.

Kontrast sıkıştır

Kontrast kompresin özü kan akışını iyileştirmektir. Sürekli sıcaklık değişimi nedeniyle kan cilde aktif olarak akmaya başlar, kolajen üretir ve hasarlı dokuları onarır.

Göğüste çatlaklar - kontrast sıkıştırma kullanılarak nasıl kaldırılır:

1. bir kaba sıcak su dökülür, bir kaşık dolusu tuz eklenir;
2. ikinci - limon suyu ile soğuk su;
3. sıcak suya batırılmış bir havlu (tercihen havlu) göğse 30 saniye boyunca uygulanır;
4. başka bir havlu, 30 saniye boyunca göğsüne uygulanan bir soğuk su kabına batırılır;
   
5. prosedür her suda 6 defaya kadar tekrarlanır;
6. bundan sonra, çatlaklar için herhangi bir ev yapımı veya satın alınan losyon uygulanır.

Yosun sargısı

Yosun sargısı, çatlaklar için en etkili çözümlerden biri olarak kabul edilmektedir. Eczanelerde özel bir bileşim satılır veya bağımsız olarak yapılır. Algler sıcak suyla demlenir, infüze edilir, hazırlanan göğüs derisine uygulanır. Folyoya sarıldıktan sonra göğüs bir şal ile sarılır. Etkiyi arttırmak için bir battaniyenin altına uzanmanız veya sıcak çay içmeniz önerilir.

Algler cildi yumuşatır, faydalı maddelerle doyurur. İşlemden önce cildi temizlemeniz ve ardından besleyici bir krem ​​sürmeniz önerilir. İşlemin süresi yarım saati geçmemelidir.

Su prosedürleri

Çatlaklar için kontrastlı duş kullanışlıdır. Bu teknik, kan dolaşımını ve metabolik süreçleri geliştirir, kılcal damarları ve kan damarlarını eğitir. Prosedür, dönüşümlü olarak sıcak ve soğuk su doldurmadan oluşur. Başlangıçta, kademeli olarak sıcağa ayarlanan ılık su kullanılır. Sonra - su sıcaklığında keskin bir düşüş ve ardından tekrar sıcak.

Sıcaklığın 5 kata kadar değiştirilmesi önerilir ve soğuk duş sona erer. İşlemden sonra cilt havluyla ovulur.

Tekniği ilk kez kullanan kadınlar için küçük farklılıklar ile başlamalı, sıcaklık yoğunluğunu artırmalısınız. Çatlaklardan kurtulmanın diğer yöntemleriyle kombinasyon halinde bir kontrast duş, tek bir uygulamadan çok daha etkilidir.

Hamilelik ve emzirme döneminde çatlaklardan kurtulmanın özellikleri

Çatlaklar, meme bebek için bir beslenme kaynağı olmaya hazırlanırken meme bezlerinin şişmesi sırasında ortaya çıkar. Memede keskin bir artış, bağların kopmasına neden olarak çatlaklara neden olur. Çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için cildi önceden hazırlamak önemlidir - kremler ve losyonlar kullanın.

Hamilelik sırasında birçok ilaç yasaktır. Kahve, uçucu yağlar veya bal bazlı ev yapımı ürünler bile yasaklanmıştır. Bunun nedeni fetüste olası bir alerjinin ortaya çıkmasıdır. Beslenme sırasında keskin koku bebeği korkutabilir ve anne sütüyle beslenmeyi bırakacaktır.

Bitki bazlı merhemler ve kremler tercih edilmelidir. Eczaneler, emzirme ve hamilelik için geniş bir ürün yelpazesi sunar. Kontrastlı duş ve kendi kendine masaj yardımcı olur. Çeşitli kimyasal ve lazerle yüzey yenileme ve diğer salon prosedürleri yasaktır.

Estetik olmayan şeritleri önlemek, sonradan kurtulmaktan daha kolaydır. Kilo vermeye karar verirken, diyet ve fiziksel aktivitenin yanı sıra göğüsleri hazırlamak, cildi çatlaklara karşı kremlerle tedavi etmek, kontrastlı duş kullanmak ve vücut ağırlığını izlemek önemlidir.

Kolajen üretimi gıda ürünleri - taze sebzeler, meyveler - teşvik edilir. Doğru iç çamaşırın seçilmesi, doğumdan sonra, şeklini koruyan ve göğüste çatlakların oluşmasını engelleyen özel bir sutyen bandajı giymek önemlidir. Etkiyi iyileştirmek için oluşumlarla başa çıkmanın birkaç yöntemini birleştirmek gerekir.

İleri durumlarda, estetik olmayan oluşumlar kimyasal veya lazerle parlatma, ozon tedavisi, mikro akım ile giderilebilir. Bu prosedürlerin nasıl çalıştığı yukarıda açıklanmıştır.

Makale yazarı: Tatiana Makoveeva

Makale tasarımı:Lozinsky Oleg

Göğüs Germe Videoları

Göğüste çatlaklar nasıl kaldırılır: