תוכלו לשמר את נעוריו ויופיו של העור בעזרת עיסוי בוקאלי. בעת ביצוע הליך זה, משיקים את תהליכי השחזור העצמי של העור, וסגלגל הפנים מהודק בצורה ניכרת.
מהו עיסוי פנים בוקאלי
עיסוי פנים בוקאלי בעצמך הוא די קשה לביצוע, מכיוון שזו אחת השיטות להשפיע על שרירי הפנים, כאשר כל הפעולות מבוצעות על הלחיים משני הצדדים (חיצוניים ופנימיים). מקורה של טכניקת עיסוי זו בצרפת.
הטכניקה העיקרית פותחה על ידי ג'ואל סיאקו, הידועה ברעיונות העיסוי יוצאי הדופן שלה. ג'ואל עוסק במחקר ופרקטיקה בתחום הקוסמטיקה למעלה מ- 30 שנה.
עיסוי בוקאלי הוא טכניקה המוגנת בפטנט, ותוכלו ללמוד כיצד לבצע אותה כראוי באימונים שערכה המחברת עצמה.
השפעות על עור ושרירי הפנים
הליך זה הוא הראשון בין טכניקות העיסוי האחרות בהן ההשפעה על הנקודות הרצויות מתבצעת תוך שימוש בכוח. לפני הופעתה, לא נהגה להשתמש בשיטת השפעה כזו, מכיוון שמומחים ראו טכניקות כאלה כבלתי מקובלות.
אימון הצדדים הפנימיים והחיצוניים של הלחי עוזר לנרמל את העבודה של שרירי הלעיסה והפנים. הטכניקה מאפשרת לך להחזיר את הטונוס לרקמת השריר ולעור. אימון כזה מחזק את סיבי השריר ומחזיר את גמישותם.
יתרונות ההליך
כל הנשים שניסו בעצמם סוג זה של עיסוי מציינות את היתרונות הבאים:
- קמטים מחקים קטנים נעלמים, ועמוקים נעשים בלתי נראים יותר;
- הלחיים מצטמצמות בגודלן, קווי המתאר של הפנים הופכים לחטובים יותר;
- הבעיה של פינות שפתיים מונמכות מסולקת;
- העור בפנים הופך אלסטי יותר, מקבל גוון בריא;
- שרירי הפנים מהודקים;
- קפל הנזולביאלי נעלם;
- הבעיה של ניוון שרירים לאחר שבץ מוחי נפתרת.
חסרונות של עיסוי פיסולי
למרות התוצאות הנפלאות, לטכניקה זו מספר חסרונות משמעותיים:
- כאב עשוי להופיע לאחר ההליך, שנמשך זמן רב;
- לא תמיד ניתן לבצע הליך זה בשל היעדר אדונים בעלי הטכניקה;
- ההשפעה מתרחשת רק על אזור מוגבל בפנים;
- העלות הגבוהה של ההליך, במיוחד כאשר לוקחים קורס אצל מאסטר מוסמך ביותר;
- לאחר ההליך הראשון, נפיחות מופיעה על הפנים, השרירים מוגבלים ומורגשת עייפות.
אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: כושר פנים להרמת מתאר פנים, התחדשות, טונוס שרירים. כיתת אמן מאלנה קרקוקלילמי מיועד הנוהל?
המאסטרים ממליצים על עיסוי בוקקל לכל הנשים מעל גיל 30, מכיוון שזו דרך יעילה להתחדש וניתנת לביצוע באופן עצמאי. העור בפנים לאחר הידוק ההליך, ואזור הפנים עצמו נהיה דק יותר.
אינדיקציות לעיסוי בוקאלי הן:
- אובדן גמישות עור הפנים;
- מתאר מטושטש;
- נְפִיחוּת;
- מתח שרירי הפנים;
- מראה קפל על הסנטר;
- קמטים עמוקים וגדולים;
- נוכחות של עודף שומן בגוף על הפנים.
התוויות נגד
ניהול עצמי של עיסוי פנים בחזה אסור בנוכחות בעיות כגון:
- מחלות מדבקות;
- אלרגיה המתבטאת בתור פריחה בעור;
- תקופת ההריון וההנקה;
- שומות גדולות על הפנים;
- פצעים פתוחים באזור המניפולציה (שריטות, חבורות או המטומות);
- מחלות כרוניות כגון דרמטוזיס או הרפס;
- גידולים ממאירים.
אם יש בעיות בבלוטת התריס, אז לפני ההליך, עליך להתייעץ עם אנדוקרינולוג לגבי האפשרות להשתמש בעיסוי מסוג זה.
תופעות לוואי
עיסוי פנים בוקאלי בעצמך הוא די בטוח, מכיוון שתופעות הלוואי הן מינימליות ומתפוגגות מספר שעות לאחר סיום ההליך. עם זאת, בשל טכניקה לא נכונה, עלולות להיווצר השלכות שליליות.
עם לחץ מוגזם או אי דיוק בתנועות, הסיבוכים הבאים יכולים להתרחש:
- נזק לרקמות רכות. אם הטכנאי מותח את העור יותר מדי או לוחץ על הפה, עלולים להיווצר חבורות, חבורות או היחלשות של שרירי הפנים. סדקים עשויים להופיע גם על השפתיים ובפינותיהם.
- אובדן צורת פנים. עקב מתיחות, השרירים מאבדים מאלסטיותם, וכתוצאה מכך העור הופך רפוי, והסגלגל של הפנים פחות ברור.
מאסטר לא מיומן יכול לשלול את כל היתרונות של סוג זה של עיסוי, וליצור אפקט הפוך.
תוצאה צפויה
כאשר מבוצעת על ידי איש מקצוע, טכניקה זו יכולה להחליף לחלוטין כל מיני מתיחות פנים והזרקות יופי. מהלך מלא של עיסוי בוקאלי מבטיח את חיזוק שרירי הפנים ושיקום גמישות העור.
הטיפול פועל ברמה התאית, ועוזר להם להתחלק באופן פעיל יותר, ובכך תורם לחידוש העור.
הכנה להליך
על מנת שהאפקט של עיסוי הבוקאלי יתבטא בזמן הקצר ביותר האפשרי ויימשך זמן רב, יש צורך לעבור מספר שלבי הכנה לפני ההליך.
הליך ההכנה הוא כדלקמן:
- לא מומלץ לאכול כמה שעות לפני הביקור אצל המאסטר;
- עליך לשתות רק מים נקיים ביום ההליך;
- עור הפנים חייב להיות נקי לחלוטין, לכן ראשית עליך לשטוף את כל האיפור;
- שרירי הפנים לא צריכים להיות מוגבלים, אז אתה צריך לנסות להרגיע אותם לחלוטין;
- כמה ימים לפני העיסוי, כדאי לוותר על משקאות אלכוהוליים ועישון.
תכונות הטכניקה לביצוע עיסוי בוקאלי
עבור אותם אנשים שנתקלים לראשונה בטכניקה זו, התכונות הבאות של עיסוי בוקאליות עשויות להיות מפתיעות, כגון:
- ההליך אינו מתבצע על שכבת המשטח, אלא עובד ברמה עמוקה. בתהליך ביצוע כל המניפולציות יש אי נוחות ואי נוחות קלים. זה נורמלי לחלוטין לטכניקה זו.
- זה די בעייתי לעשות את זה לבד, כי העיסוי נעשה דרך הפה. הודות לשיטה זו, כל שרירי הפנים הם מעובדים היטב, גם כאלו שאינם זמינים באפשרויות עיסוי קלאסיות.
- כל המניפולציות מבוצעות בסטריליות מוחלטת. לשם כך על המאסטר ללבוש כפפות. כפפות מוחלפות לאחר כל לקוח.
- ההליך הראשון מתבצע לא יותר מ -15 דקות, כך שאדם יכול להסתגל לתחושות חדשות ולטכניקה עצמה.
- מחבר הטכניקה מציין שעל המאסטר לבצע את כל הפעולות בעיניים עצומות. לדעתה, שיטה זו לביצוע ההליך מסייעת למומחה להרגיש טוב יותר את הלקוח.
ג'ואל סוקו מציין כי גרסת עיסוי איכותית יכולה להתבצע רק לאחר אימון אישי עמה. לאחר מכן ניתן לתרגל את הטכניקה שתניב השפעות אנטי אייג'ינג על לקוחות.
דפוסי תנועה בסיסיים
ישנם שני סוגים של תוכניות לביצוע עיסוי בוקאלי:
- ארוג עמוק;
- פיסולי.
בגרסה הראשונה כל התנועות נעשות מלמעלה למטה ועוברות מהחלקים העליונים של הלחיים לשפתיים. כדי להרגיע את שרירי הפנים, המאסטרים מקדימים לבצע עיסוי בתנועות שפשוף וליטוף, ובכל פעם מגבירים את עוצמת האפקט.
פעולות עיסוי מבוצעות באמצעות האצבע המורה והאמצעית. ראשית כל, השרירים הסמוכים לאוזניים עוברים, נעים בהדרגה לכיוון השפתיים. יתר על כן, המומחה עובד על שרירי הלעיסה והפנים, ומסיים את כל המניפולציות על ידי הקשה קלה על הלחיים בעזרת קצות האצבעות.
האזורים העיקריים שמעסים בתהליך עיסוי הפיסול הם:
- מהחלק המרכזי של המצח ועד המקדשים;
- מהגבות ועד קו השיער;
- מהאף ועד האוזניים;
- מקצות השפתיים ועד האוזניים;
- מקצה הסנטר לאוזניים.
מגוון טכניקות זכויות יוצרים
למרות העובדה שהטכניקה פותחה על ידי ג'ואל סוקו, הטכניקה זוקקה כל הזמן על ידי מחברים אחרים. הודות לכך הופיעו סוגים חדשים של עיסוי בוקקל, שלכל אחד מהם יש מאפיינים ייחודיים משלו.
בנוסף לטכניקה הבסיסית, ישנן השיטות של יעקב גרשקוביץ ', אלנה נוסובסקאיה וסוג מיוחד של עיסוי באמצעות הלשון. כמעט כל המחברים עורכים הכשרות ושיעורי אמן על פי השיטות שלהם לכל אחד. השיעורים מראים בבירור את טכניקת העיסוי וחושפים את הסודות כיצד להפחית אי נוחות ולהשיג תוצאות מקסימליות.
השיטה של ג'ואל סוקו (טכניקה בסיסית)
סוג פעולה זה על שרירי הפנים מאופיין בשלבים הבאים:
- דרך הפה הפתוח, השפתיים, הסנטר והלחיים מעובדים.
- כל השרירים נאחזים בשני הצדדים ומעסים אותם בתנועת משיכה.
ג'ואל סיקו היא היוצרת של עיסוי הפנים הבוקאלי - בשל הפעילות המוגברת של פעולות המאסטר, תחושות כואבות מופיעות בהליך הראשון, ולכן משך הזמן הוא 15 דקות. המפגשים הבאים נמשכים כ- 40 דקות.
- בשלב הסופי מתאמנים השרירים המשולשים והבוקאליים. זה מאפשר לך לאחד את התוצאה ולשחזר את הסגלגל המתוח של הפנים.
שיטתו של יעקב גרשקוביץ '
הרופא יעקב גרשקוביץ 'יצר טכניקה חדשה המבוססת על שתי טכניקות. זה איפשר ליצור סוג מורכב של עיסוי פנים.
זה מתבצע כדלקמן:
- ראשית, המאסטר מנהל שלב פיסולי, תוך אימון השרירים בתנועות פתאומיות בקווי העיסוי. כל המניפולציות מתבצעות בקצות האצבעות. קמטים מעובדים מלמטה למעלה. בסוף השלב מתבצע עיסוי מרגיע.
- בשלב הבוקאלי החשיפה מתבצעת דרך הפה ועוברת לכל אורך החוטים. ניתן לבצע את ההיקף גם מצד אחד וגם על שניהם, תלוי בנוחות המיקום.
יעקב גרשקוביץ 'מציין כי בהקפדה על כל הכללים לביצוע טכניקה זו הלקוח אינו חווה אי נוחות ואי נוחות במהלך העיסוי.
השיטה של אלנה נוסובסקאיה
אלנה נוסובסקאיה מתרגלת בטכניקה שלה לא רק עיסוי בחזה, אלא גם טכניקות כירומסיות, מזרחיות ומערביות כדי לייצר השפעה על האנרגיה והרמות הגופניות.
מניפולציות מתבצעות לא רק עם שרירים, אלא גם עם רקמות עצם ומפרק, והן משפיעות על מערכת העצבים וכלי הדם. כעת ישנן טכניקות רבות לשיטה זו, אך כל המאסטרים מקפידים על בסיס אחד.
משימתו של המומחה היא להחזיר את האלסטיות והאלסטיות של שרירי הלחיים, מכיוון שזה אזור זה שהולך ומוריד עם הגיל ומשנה את תווי הפנים בכללותו. בנוסף המאסטר מעסה את עצמות הלחיים.
הטכניקה של אלנה נוסובסקאיה מאפשרת לך להדק את מתאר הפנים ולהרים את קצות הפה.
עיסוי בלשון
זו אחת הטכניקות שתוכלו לבצע בעצמכם מבלי שיהיו לכם כישורים וידע מתאימים. יש לבצע פעולות מספר פעמים ביום בכל פרק זמן פנוי. זה ידק את שרירי הלחיים שלך וישיג תוצאות גלויות ללא עלות.
ההליך לעיסוי לשון הוא כדלקמן:
- השפה צריכה למצוא את אזור הבעיה. ניתן להבדיל בין עוויתות ומרקם קשה יותר. אתה תמיד צריך להתחיל לבצע איתו מניפולציות.
- לאחר מכן, עליך להניח את לשונך על המקום הזה בכוח מרבי ולהחזיק אותה במצב זה למשך חצי דקה.
- בתנועות כאלה יש לעבור על כל אזורי הקרום הרירי הנגישים ללשון.
- לאחר מכן, מומלץ לעסות את גבול השפתיים, להשתחרר ולהדק אותו בערך פי 5.
- בסוף ההליך יש לבצע תרגילי נשימה. אתה צריך לשאוף ולנשוף דרך הפה, תוך שאתה מתפיח את לחייך חזק. עליך לבצע מניפולציות לפחות 10 פעמים.
לאחר עיסוי עצמי עליכם להעביר את הלשון על כל האזורים המטופלים.
במקום בו מורגשת כאב, נמצאים האזורים הבעייתיים ביותר. במפגשים הבאים מומלץ להקדיש תשומת לב מיוחדת. בטכניקה זו ניתן להדק את אזור הסנטר בצורה ניכרת ולשפר את תפקוד מערכת הלימפה.
משך קורס עיסוי פיסול
לא ניתן להשיג תוצאות גלויות בביקור אחד בלבד. כדי להשיג השפעה מתמשכת, עליך לעבור קורס הכולל לפחות 6 הליכים. כדי לאחד, בעתיד, עליך לבקר אצל המאסטר פעמיים בחודש. זה ימנע מהעור לחזור למצבו הקודם ויסייע להתחיל את תהליכי ההתחדשות וההתחדשות מהר יותר.
אפקט עיסוי פיסולי לעור ולקמטים
הופעת הקמטים נובעת מירידה במהירות זרימת הדם באזור הפנים, מה שמוביל בתורו להאטה בתהליך ההחלמה. כמו כן, עם הגיל, הייצור של קולגן טבעי ואלסטין מתחיל לרדת. זה משפיע על המצב הכללי של העור: הוא נעשה פחות אלסטי ומתוח, קמטים מתחילים להיווצר.
התנהלות עצמית של הליך עיסוי הפנים הבוקלי מנרמל את חילוף החומרים בתאי העור, מאיץ את תהליכי ההתחדשות, וגם מסייע בהתמודדות עם כל הקמטים העמוקים ביותר. לחץ רגיל על שרירי הפנים, בשילוב עם הרפיה, משפיע לטובה על מראה העור ומאפשר להחזיר גוון אחיד וזוהר טבעי.
ההשפעה של עיסוי פיסולי לנפיחות
נפיחות בפנים נוצרת כאשר ישנן הפרות בעבודת האיברים הפנימיים או כאשר לא מקפידים על כללי אורח חיים בריא. הופעת נפיחות בפנים יכולה לשנות את המראה ללא היכר.
בעזרת קורס של עיסוי בוקאלי, אתה יכול להיפטר מבצקת, שכן כאשר הם נחשפים לשרירי הפנים, תהליכים מטבוליים מואצים. עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה מבקר אצל מאסטר, שכן טכניקת עיסוי זו עשויה להיות מסומנת בכמה סוגים של נפיחות.
ההשפעה של עיסוי פיסולי להפרות הבעות פנים
מחלות קשות יכולות להשפיע לרעה על מצב הבעות הפנים. לרוב, הם גורמים לצביטה בעצב הפנים או לעורר שיתוק. טכניקת העיסוי הצרפתית מקדמת התאוששות מהירה של שרירי הפנים ומשקמת את ביצועיהם באופן מלא.
הטכניקה מאפשרת לך להתמודד עם ההשלכות של אירוע מוחי או מחלות אחרות הפוגעות בהבעות פנים. לכן עיסוי בוקאלי נחשב לטכניקת בריאות שיכולה להקל על מתח השרירים, כמו גם להקל על מתח ועצבנות.
ההשפעה של עיסוי פיסולי על שומן בגוף
כאשר יורדים במשקל, לעיתים קרובות קשה מאוד לסלק נפח על הפנים. תוכלו לפתור בעיה זו באמצעות עיסוי פנימי. בעזרתו, אתה לא יכול רק להתמודד עם עודף שומן בלחיים, אלא גם לחסל את הסנטר הכפול.
האפקט הגלוי מושג לאחר מספר מפגשים. להשלמת הקורס המלא יש השפעה חיובית על תהליך הירידה במשקל באזור הפנים: הסגלגל מתבהר, עודף שומן מוסר ומתח מחדש של שרירי הפנים.
כיצד לתקן את האפקט לאורך זמן
השימוש במוצרי קוסמטיקה נוספים, כמו גם חזרה על ההליך כל 20 יום, יסייעו לתקן את התוצאה של העיסוי הבוקקי לאורך זמן. יש לבחור קוסמטיקה על ידי קוסמטיקאית בנפרד, תוך התחשבות במאפייני העור ותגובתו להליך.
המוצר העיקרי לטיפול בפנים בתקופה זו הן מסכות עם אפקט הרמה, שהמאסטרים ממליצים להחיל מיד לאחר ההליך הראשון. במידת האפשר, מותר להשתמש במוצרי קוסמטיקה אחרים שיעזרו לגבש את התוצאה ויטפלו בזהירות בעור.
המלצות קוסמטיקאיות
קוסמטיקאיות ממליצות על גישה מקיפה לפתרון הבעיה. כדי להשיג תוצאות מקסימליות בדרך להתחדשות בזמן קצר, כדאי לשלב עיסוי בוקקל עם שיטות אחרות.
שיטות אלה הן:
- פרוצדורות קוסמטיות;
- תרגילים למימוש עצמי;
- מוצרי קוסמטיקה איכותיים.
בנוסף, מומלץ להשתמש בעיסוי פיסולי בכדי להעסיק את אזור הצוואר ואת הדקולטה, כך שאזורים אלה אינם שונים במראהם מהפנים. טכניקת הפיסול גם מהדקת עור נפול ומחזקת שרירים.
חוות דעת של רופאים וביקורות מטופלים
ישנן מספר דעות על עיסוי בוקאלי של מומחים בתחומים שונים:
- הרופאים מסכימים שרק מאסטר מוסמך יכול לבצע הליך כזה. לא מומלץ לעשות עיסוי מסוג זה לבד, שכן בתהליך ביצוע כל הפעולות הלקוח צריך להיות רגוע לחלוטין.
- מומחים מציינים כי לעיסוי השפעה חיובית על זרימת הדם באזור הפנים, וזה מסייע לשיפור מראה העור ומפעיל תהליכי החלמה.
- לדברי רופאים, ניתן להשיג תוצאות מקסימליות רק בביקור שיטתי אצל המאסטר ובעתיד תומך כל הזמן בתוצאות המתקבלות.
- אם נעשה כראוי, לא נצפית היווצרות המטומות ופגיעות אחרות, ותחושות כואבות ממוזערות.
- קוסמטולוגים רואים בטכניקה זו אלטרנטיבה בטוחה להתערבות כירורגית, מכיוון שאין לה מספר רב של התוויות נגד ואין לה השפעה שלילית על בריאות האדם.
כל מי שחווה את ההשפעה של עיסוי בחזה טוען כי הפנים נעשות צעירות וכושר. תאי עור מחדשים את עצמם, ושרירי הפנים חוזרים לגמישותם וכושרם לשעבר.
סרטון על הידוק שרירי הפנים בעיסוי בוקאלי
טכניקה לביצוע עיסוי פיסולי:
https://www.youtube.com/watch?v=lXmeh7e-Dr0
עיסוי פנים על פי הטכניקה של ג'ואל סיוקו:
היו לי חמישה מפגשים של עיסוי בוקקלי. רק רשמים טובים. דרך נהדרת להימנע מזריקות ופלסטיק. הלחיים נסוגו, עצמות לחיים הופיעו, קפלי הנזולאביה נעלמו כמעט. אני ממליץ לכולם לנסות את זה.
אני עושה את זה כל יום - התוצאה היא