הליכונים חשמליים לבית. הדירוג הטוב ביותר, המחירים והביקורות

ההליכון המודרני הוא בעל עיצוב פשוט. הוא מורכב מפלטפורמה, מעקות וחגורה המסתובבת בין שני פירים. אימון על הליכון שאינו חשמלי כולל ריצה או הליכה על חגורה שמהירותה נשלטת באופן עצמאי על ידי הספורטאי.

כיצד פועלים הליכונים חשמליים

ההליכון החשמלי מונע על ידי מנוע מיוחד. זה מאפשר לקבוע את המהירות הנדרשת ולהתאים את שיפוע הסיפון. סימולטור כזה מאפשר לספורטאי לא רק לבחור תוכנית המתאימה לאימונים, אלא גם ליצור הגדרות אישיות.

להליכון החשמלי תכונות רבות נוספות כדי להקל על תפעול המכונה ולקבלת קריאות.

אלמנט חשוב בסימולטור זה הוא המנוע שלו. הוא זה שמניע את הבד ומשפיע על הביצועים ופונקציונליות של המבנה. יחד עם זאת, ככל שמחווני הספק המנוע גבוהים יותר, כך ההליכון טוב יותר.

איכות המבנה תלויה גם בחומר ממנו עשויה המסגרת שלו. המכונה עם מסגרת אלומיניום תשקל פחות. בנוסף, מתכת זו פחות רגישה לקורוזיה ומספקת ספיגת זעזועים טובה. מערכת הריפוד המצוינת תעזור להפחית את הלחץ על עמוד השדרה והרגליים. זה אפשרי הודות להחלקת ההשפעות.

יתרונות וחסרונות של הליכונים חשמליים

הליכון חשמלי מונע על ידי מנוע חשמלי, שיש לו יתרונות רבים.

מאפיינים חיוביים של המאמן החשמלי:

• נוכחות של מספר רב של פונקציות;
• לחץ נמוך על עמוד השדרה והרגליים;
• היכולת להתאמן בנוחות לאורך זמן;
• עומס על שרירים.

מאפיינים שליליים של הסימולטור החשמלי:

• עֲלוּת;
• משקל ומידות גדולים;
• חשוב לטפל כראוי בבד;
• הצורך להתחבר לאספקת החשמל;
• נפח המנוע.

החסרונות של סימולטורים בקטגוריה זו אינם מונעים מהקונה לבחור ציוד ספורט, שכן היתרונות גוברים על החסרונות.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: הסרת שיער בלייזר בפנים ובגוף - אופן ביצועו, יעילות, לפני ואחרי צילומים, התוויות נגד.

קריטריונים לבחירת הליכון לבית

בגישה הנכונה לבחירת הליכון לביתכם, תוכלו למצוא שיטה יעילה להיפטר מקילוגרמים עודפים ולשמור על גופכם בכושר גופני נהדר.

חמושים בייעוץ למשתמש ולמידת המאפיינים הפונקציונליים הבסיסיים של הליכונים, תוכלו לקנות דגם באיכות טובה שיחזיק מעמד זמן רב ויספק את התוצאה הרצויה.

מידות וניידות

כדי לבחור נכון, עליך לבחור תחילה את מיקום המסלול, למדוד את שטחו. כשאתה רוכש מכונת כושר מתקפלת, שקול את הגובה, האורך והרוחב של המקום בו היא תאוחסן.

השטח הכולל של ההליכון תלוי בגודל חגורת העבודה. הרוחב האופטימלי הוא 55 ס"מ לריצה ו 50 ס"מ להליכה.

אורכי שטח העבודה המומלצים לריצה והליכה הם 140 ו- 125 ס"מ בהתאמה. לאנשים שגובהם עולה על 180 ס"מ, אורך הבד האופטימלי הוא 159 ס"מ ויותר. גדלים סטנדרטיים של הליכונים נחשבים לרוחב 90 ס"מ, אורך 210 ס"מ. במקרה זה, תוכלו לבחור דגם בהתאם להעדפותיכם - גודל קומפקטי יותר או גדול יותר, נייח או מתקפל.

יש לקחת בחשבון את מידות מעקה ההליכון, אשר משפיעות על היבטים חשובים כמו נוחות במהלך האימון ויציבות אמינה של המכונה. המעקות צריכים להיות ממוקמים בגובה ורוחב כאלה, כך שהמשטחים התומכים שלהם אינם מעכבים את התנועה ויכולים להגן מפני פציעות ונפילות במהלך האימון.

כּוֹחַ

בבחירת כוחו של מנוע ההליכון עליכם לקחת בחשבון את העוצמה האישית והקושי של האימון. בזכות המנוע, חגורת הסימולטור נעה. יחידות הכוח שלה כוחות סוס (HP); כוחות סוס רציפים (LNS).

אינדיקטור שני פרודוקטיבי יותר, הוא מאפשר לך לקבוע את ההספק המושג במהלך פעולה ארוכת טווח של המנוע, בניגוד למחוון הראשון, הקובע את ההספק בנקודת הפעולה הגבוהה ביותר. דירוג ההספק הממוצע של מרבית דגמי המסילה הוא 2.25-4.25 כוחות סוס רצופים.

כוח מומלץ לאנשים עם משקל רגיל (עד 90 ק"ג):

כדי לחשב את הכוח לאנשים שמשקלם מעל 90 ק"ג, יש להוסיף 0.5 NLS לאינדיקטורים שלעיל. שים לב שמנוע הפועל בהספק מילואים יפעל זמן רב יותר ממנוע הפועל בעוצמה מלאה.

פונקציונליות

ההליכון החשמלי שייך למחלקת ציוד המיועדת לאימונים אירוביים. למראה הם דומים למסלול, מה שמאפשר לתרגל הליכה וריצה בתוך הבית בכל מזג אוויר.

הסימולטור מקדם שיפור בריאות וכושר:

• הודות לעומס הלב, העיצוב עוזר בשיפור תפקוד הלב, הריאות, כלי הדם.
• הסימולטור מאפשר לכם להיפטר מעודפי קלוריות (עד 800 לשעה), לשרוף שומן, תורם לירידה אינטנסיבית במשקל.
• מסייע בהפגת עייפות ומתח.
• מגביר את טונוס השרירים ומחזק אותם.
• מזרז את חילוף החומרים.

למי שרוצה להיפטר מעודף משקל ושומן בגוף באזורים בעייתיים, יש להכיר את קבוצות השרירים המעורבות בעת פעילות גופנית על ההליכון.

זה:

• גלוטל;
• גב;
• עגל;
• עצם הירך.

כדי להשתמש במכבש בעת פעילות גופנית על המסלול, יש להתקין אותו בזווית. כדי להתאמן על שרירי הזרוע, יש צורך להוסיף תנועות זרועות פעילות במהלך האימון.

מיטב דגמי ההליכון החשמלי, סקירתם ומחיריהם

דירוג ההליכונים הטובים ביותר כולל דגמים עם יחס אופטימלי של מחיר ומחיר. וכמו כן, בבחירתם נלקח בחשבון משוב של ספורטאים מקצועיים ומשתמשים ביתיים.

הליכון DFC T-1000

ציוד הספורט DFC T-1000 של סטלה כולל 4 תוכניות מובנות וחיישני אירובי על הידיות. הסימולטור ממוקם על ידי היצרן כבית, ומשקל המשתמש לא יעלה על 110 ק"ג. בזכות המנוע החשמלי 1.25 כוחות סוס, החגורה יכולה לנוע במהירות של עד 12 קמ"ש. אין התאמת הטיה בלהב בדגם זה. מחיר ממוצע: 20 990 רובל.

הליכון NordicTrack T7.0

השביל החשמלי מיועד לאנשים במשקל של עד 135 ק"ג ועיצוב מתקפל.

ההליכון כולל את מערכת הריפוד של FlexResponse בפטנט.

ניתן לשנות את זווית הנטייה תוך התמקדות בצרכים שלך.

כוח המנוע הוא 2.25 כוחות סוס, מה שמאפשר להגיע למהירות מרבית של 20 קמ"ש.

ניתן לשנות את האחרון בלחיצת כפתור.

כל האינדיקציות הדרושות לבקרה מוצגות בתצוגות.

למאמן 20 תוכניות אימון מובנות, ובזכות העיצוב הייחודי שלו הוא לא תופס מקום רב.

מחיר ממוצע: 63,740 רובל.

מסלול הליכון Bowflex הליכון tc10

לדגם גלגלי תחבורה נוחים, כך שהעברת ציוד הספורט אינה טרחה. הסימולטור הארגונומי אינו תופס מקום רב ומשלב שלושה ציוד ספורט בבת אחת - צעד, אורביטק (אליפסואיד) והליכון.

כל המידע הדרוש לך כדי לפקח על האימון שלך מוצג על 4 תצוגות:

• מְהִירוּת;
• זְמַן;
• מֶרְחָק;
• קלוריות.

המכונה מצוידת בלחצן התחלה מהירה, כך שתוכל להתחיל מיד את החימום ולהתכונן במהירות לתרגילי כוח או לב. במודל זה ניתן לשנות את זווית הנטייה של הבד, המאפשרת, בערכו המרבי, להגדיל את צריכת הקלוריות פי 3.5. הסימולטור מיועד לאנשים במשקל של עד 136 ק"ג. מחיר ממוצע: 29,740 רובל.

הליכון טורניאו סמארטה T-205

הסימולטור החשמלי הוא בעל עיצוב מתקפל ומצויד במקרב גז, שבגללו, כאשר הוא נפרש, להב המסלול צונח על הרצפה בכוחות עצמו. המשתמש צריך להסיר רק את מנגנון הנעילה. על הידיות הנוחות של ציוד הספורט יש חיישני אירובי שהמידע ממנו מועבר למסך.

בנוסף לדופק, מוצגים כאן אינדיקטורים כמו שריפת קלוריות, מהירות תנועה ומרחק נסיעה. אחד היתרונות העיקריים של מאמן זה הוא מפתח הבטיחות שבזכותו החגורה מפסיקה לנוע אם המשתמש נופל. זה קורה בשל העובדה שהמפתח המגנטי האדום קופץ מהמנעול בכל מצב חירום.

כדי שזה יעבוד, לפני תחילת האימון, עליך לחבר את המפתח בצד אחד לבגדיך, ומצד שני למנעול מיוחד בחזית ההליכון. לנוחיות המשתמשים, הסימולטור מצויד בגלגלי תחבורה לתנועה קלה ומעמד מים נוח. אתה יכול לשתות מבלי להפסיק את האימון.

ציוד הספורט מיועד לאנשים שמשקלם עד 100 ק"ג ויש לו 12 תוכניות אימון מובנות. חגורת הריצה מפתחת מהירות של עד 13 קמ"ש. מחיר ממוצע: 20 900 רובל.

הליכון יוניקספיט ST600X

הדגם מהווה אופציה מצוינת למאמן קרדיו ביתי זול אך איכותי. ציוד הספורט מאפשר להגיע למהירות של עד 18.8 קמ"ש. בעזרת סימולטור זה, המשתמשים יכולים להיפרד בקלות מקילוגרמים מיותרים, לחזק את בריאותם ולהגביר את הסיבולת הכוללת של הגוף. באימונים שיטתיים התוצאה ניכרת לאחר שבוע אימונים.

המאמן מיועד למשתמשים במשקל של עד 120 ק"ג ובעל מערכת בולמי זעזועים סטנדרטית. ניתן לשנות ידנית את זווית הנטייה של חגורת ההליכה - שלוש מצבים. המסלול עולה למקסימום 10 °.

התצוגה מציגה נתונים סטנדרטיים:

• מֶרְחָק;
• מהירות תנועה;
• זְמַן;
• קלוריות שנשרפו;
• שם התוכנית;
• קצב לב.

חיישני אירובי ממוקמים על הידיות. בסימולטור יש 15 תוכניות מובנות, וניתן להגדיר שלוש מהן באופן עצמאי. הדגם מצויד בשני רמקולים, מחברים לנגן או כונן הבזק, כך שהשיעורים מהנים עבור המשתמש. הסט כולל חוט AUX. מחיר ממוצע: 32,890 רובל.

הליכון DFC Rekord t190

ציוד ספורט עם מנוע 1.5 כוחות סוס מאיץ את ההליכון ל -12 קמ"ש. הדגם כולל 5 תוכניות אימון מובנות והוא מיועד לאנשים שמשקלם עד 120 ק"ג. ניתן לשנות את זווית הנטייה של הבד.על מעקות הסימולטור ישנם חיישני לב למדידת דופק שערכו מוצג.

המסך מציג:

• זְמַן;
• מֶרְחָק;
• קלוריות שנשרפו;
• מהירות תנועה.

בצדדים ישנם כיסים שימושיים בהם תוכלו לאחסן את הטלפון או את המים. הודות לעיצוב הקיפול, ניתן להרים את הסימולטור לאחר האימון, תוך פינוי מקום. מחיר ממוצע: 26 490 רובל.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: תרגילי בוקר לאנשים מעל גיל 40, 50. תרגילי התעמלות להרזיה, הדרכות וידיאו.

משפחת הליכון TM 300M

ציוד הספורט נהדר לאימונים ביתיים. בזכות המנוע החזק, מתאמנים יכולים לקבוע מהירות מרבית של 14 קמ"ש. רוחב היריעה מאפשר לאנשים עם תצורה גדולה לעבוד בנוחות ובבטיחות מרבית. הסימולטור מיועד לאנשים במשקל של עד 120 ק"ג, בעוד שהוא עצמו שוקל 40 ק"ג בלבד.

לציוד הספורט 12 תוכניות אימון מובנות ו- 3 מצבים לשינוי זווית ההטיה של חגורת הריצה. הודות למקשי הקיצור, הסימולטור מעולה למתחילים.

התצוגה מציגה את כל האינדיקטורים הדרושים למעקב אחר האימון:

• זְמַן;
• מֶרְחָק;
• דוֹפֶק;
• קלוריות;
• מְהִירוּת.

חיישני אירובי ממוקמים על הידיות. מחיר ממוצע: 30,990 רובל.

מסלול הליכון ימגוצ'י

הסימולטור שונה במידה ניכרת מכל אלה שהוצגו לעיל. גם המעקות וגם הקונסולה חסרים. כלומר, ציוד הספורט נראה כמו מלבן שטוח רגיל, המורכב רק מחגורת ריצה בעובי של כ- 50 מ"מ. בשל הקומפקטיות שלו, ניתן פשוט להחביא אותו מתחת למיטה או לשולחן.

זה גם נוח לאחסן את הסימולטור במצב זקוף - תושבות מיוחדות כלולות לכך. הם מותקנים בקיר.

משקל ההליכון החשמלי 25 ק"ג בלבד. מהירות האינטרנט נשלטת כאן באמצעות חיישן לייזר. היתרון בטכנולוגיה זו הוא שהסימולטור מסתגל למהירות המשתמש. בנתיבים חשמליים קלאסיים, תהליך זה הפוך. למרות העובדה שאין כאן קונסולה, היצרן מצא מקום לתצוגה בבד עצמו.

המסך מציג:

• זמן נסיעה;
• מרחק נסיעה;
• מספר הצעדים שננקטו.

מחיר ממוצע: 50,000-55,000 רובל.

הליכון DFC AGILA T99

המודל של הסימולטור עם הספק מנוע 1 HP הוא האפשרות הטובה ביותר למתחילים. כדי שהאימון לא יהיה מונוטוני, הוא מצויד בשלושה סוגים של תוכניות. הודות לעיצוב הקיפול הנוח שלו, שביל ההליכה תופס מעט מקום ומאפשר לכם לחסוך מקום שימושי בחדר. בעיצוב זה אין חיישן דופק על המעקות. מחיר: 19 990 לשפשף.

הליכון ProForm ביצועים 350i

מכונה זו מיועדת לאימונים אינטנסיביים המעניקים לכם אימונים אירוביים מלאים בנוחות ביתכם.

המשתמש יכול לקבוע באופן עצמאי את המהירות והאינטנסיביות של ההפעלה.

מנוע הסימולטור חזק מספיק - 2 כ"ס, החלקים עמידים ועמידים בפני שחיקה, מה שהופך אותו לאמין לשימוש ארוך טווח ואינטנסיבי.

הודות לתצוגה הנוחה, אתה יכול להעריך את התוצאות שהתקבלו מהאימונים שלך על ידי מעקב כל הפרמטרים הנדרשים:

• מֶרְחָק;
• מְהִירוּת;
• זמן כיתה;
• קצב לב;
• קלוריות שנשרפו.

משטח העבודה המרווח מספיק (46 x 127 ס"מ) הופך את ה- Performance 350i לנוח ככל האפשר. פונקציה חשובה היא היכולת לשנות את זווית ההליכון.

התאמת פרמטר זה מסייעת להשגת האפקט המרבי מאימונים - מעורבות יותר קבוצות שרירים, העומס מופץ כהלכה.

הנוכחות של 16 תוכניות מובנות מאפשרת לך לגוון את הריצות שלך. ידיות הסימולטור מצוידות בחיישני מגע המאפשרים למנוע עומס יתר על ידי ניטור דופק.

תוספת נחמדה להליכון Performance 350i היא מעמד הטאבלט המותקן בקונסולה.הודות לעיצוב המתקפל בטכנולוגיות Space Saver ו- EasyLift, ההליכון מתקפל בקלות למצב זקוף וקל לאחסון. מחיר: 52990 לשפשף.

הליכון יוניקספיט ST-510T

דגם Unixfit ST-510T הוא האפשרות הטובה ביותר עבור משתמשים עם גובה ממוצע. עומד בעומסים של עד 110 ק"ג, מצויד במערכת ריפוד בסיסית, המורכבת מ -6 אלסטומרים, המיועדים להפחתת העומס על מערכת השלד והשרירים בזמן הריצה. המהירות המרבית אליה ניתן להגיע על המסלול היא 10 קמ"ש.

צג הסימולטור מודיע על:

• מְהִירוּת;
• זני התוכנית;
• קצב לב;
• זמן כיתה;
• מֶרְחָק;
• מספר הקלוריות שנשרף.

לרשות המשתמש 12 תוכניות שונות. המעקה מכיל חיישנים למדידת דופק. נוכחותו של מחבר לנגן שמע מאפשרת לך לשחק ספורט עם המוסיקה האהובה עליך. מחיר: 23890 רובל.

הליכון DFC T-420 לגה

מראה אופנתי של המסלול ותכונות ביצועים גבוהות מושגים בשל השימוש בסגסוגת אלומיניום איכותית לייצורו. הסימולטור מסוגל לעמוד בעומסים כבדים, בעל עמידות בפני בלאי גבוהה, יציבות ואמינות. קל לאחסון בזכות העיצוב המתקפל.

ההליכון ניתן לכוונון בזוויות נטייה שונות, מצויד בחגורת ריצה חזקה, שבגללה ניתן להשתמש בה על ידי אנשים בקטגוריות משקל שונות.

השיפוע המתכוונן מאפשר לך להתאים את הגובה ליצירת תחושת ריצה על שטח הררי, ולהגביר את עוצמת האימון שלך. נוחות והפגת מתחים נוספים עבור מפרקים ורצועות ניתנים על ידי מערכת ריפוד.

תוכניות ב- DFC T-420 Lega מוצגות בצורה גרפית. הידיות מצוידות בחיישני יד רגישים למגע. מחבר לנגן MP3 ושני רמקולים על ההליכון מאפשרים להאזין לרצועות כלשהן תוך כדי ריצה. מחיר: 36990 לשפשף.

הליכון DFC T460 SURA

זו מכונת ריצה ביתית נהדרת. מנוע חשמלי בהספק של 2.5 כ"ס מאפשר אימונים אינטנסיביים. דופק מנוטר באמצעות חיישני מגע מובנים בכידון.

12 תוכניות מובנות מוסיפות מגוון לאימונים שלך. ציוד נוסף של הסימולטור הוא מנתח שומן ורמקולים מובנים עם מחבר לנגן MP3. מחיר: RUB 48,990

הליכון אנרגטיקס PR 4900P E-Z

דגם ה- Energetics PR 4900P E-Z הוא אחד הפיתוחים האחרונים בתחום החינוך הגופני והספורט. היא מובחנת בקומפקטיות ובעיצוב מתקפל חדשני החוסך מקום פנימי. כשהוא מקופל, הסימולטור הוא בעובי 24 ס"מ.

מנוע חזק של 2.0 כ"ס שמגיע למהירות של 12 קמ"ש, חגורת ריצה רחבה 120x40 ס"מ, מערכת ספיגת זעזועים פטנטית ונוחה המספקת רמת בטיחות גבוהה, מאפשרות לבצע אימון אינטנסיבי ברמה המקצועית.

תן מגוון ויעילות לריצה שלך באמצעות 25 תוכניות מפותחות. מבנה מסגרת ההליכון, עשוי מסגסוגות מתכת בעלות חוזק גבוה, מאפשר למשתמשים להתאמן באינטנסיביות עם קטגוריית משקל של עד 120 ק"ג. מחיר: 34 790 לשפשף.

הליכון DFC CAMRY T-105O

המנוע החשמלי בעל הספק נמוך מסוגל להאיץ את הליכון DFC CAMRY T-105O עד 10 קמ"ש, בתנאי שמשקל המשתמש לא יעלה על 100 ק"ג.

המודל מתאים היטב לילדים, מתבגרים ולאנשים בגובה ממוצע, בגלל שטח העבודה הקטן (35x100 ס"מ).

המחיר הנמוך של מכונת הכושר מוסבר בהיעדר התאמות, כולל זווית הנטייה של חגורת הריצה.

וגם אין תוכניות הכשרה בעיצוב.

מקשי שליטה מהירים ממוקמים על המעקות לנוחיותכם.

הודות לגודלו הקומפקטי ולעיצוב המתקפל, המכונה תופסת מעט מקום בשימוש ואחסון.

מחיר: 20990 לשפשף.

על ידי שריפת קלוריות ביעילות, הליכונים עוזרים לך לרדת במשקל ולשפר את בריאותך.

דגמי חשמל מודרניים עם מגוון תכניות אימונים מצוידים בתצוגה המציגה ומאפשרת לשלוט על עוצמת האימון, להימנע מעומס יתר, וכן לפקח על השינויים המתמשכים בגוף.

עיצוב המאמר:לוזינסקי אולג

סרטון הליכון חשמלי

איך בוחרים הליכון? מה לחפש: