עיסוי להגדלת חזה עוזר להדק ולתקן את צורתו ללא ניתוח.
היעילות של טכניקה זו נובעת מההשפעה על נקודות מסוימות בגוף, וכתוצאה מכך מוגברת הפרשת ההורמונים הנשיים האחראיים על צמיחת השד.
היתרונות והסכנות של עיסוי להגברת החזה
לכל מניפולציות בעיסוי, כולל כאלה שמגדילות את החזה, יש השפעה מיטיבה על הרקמות, מה שמפעיל מספר מנגנונים.
העיסוי משפר לא רק את המראה אלא גם את בריאות השדיים. ישנן מספר טכניקות עיסוי. לכל אחד מהם יתרונות וחסרונות. אך בכל מקרה לעיסוי יש השפעה טובה על מראה השד, משפר את מצב העור, מגביר את הטון הכללי והאלסטיות.
עקב פעולות עיסוי, זרימת הדם עולה, מיקרו אלמנטים שימושיים נכנסים לתאי האפידרמיס וכלי נימים מתפתחים. בזכות העיסוי תאי האפידרמיס מתחדשים, הם מתחדשים ומצב העור משתפר בצורה ניכרת.
אלה כוללים את הדברים הבאים:
- הפעלת מטבוליזם בעובי הדרמיס כתוצאה מגירוי מכני מוביל להידוק העור, מה שהופך אותו לחלק ואלסטי יותר;
- ברקמות שמתחת לעור, ההמודינמיקה משתפרת משמעותית וכתוצאה מכך רוויה של רקמות בחמצן ובחומרים מזינים.
לפני שעושים עיסוי חזה בבית, עליכם לעבור בדיקה.
ציסטות וגידולים שפירים אחרים שאותרו במהלך בדיקה ובדיקת אולטרסאונד אינם כוללים אפשרות לעיסוי.
איך עיסוי עוזר להגדיל את החזה
שינויים בגודל החזה עקב עיסוי קבוע מתרחשים כתוצאה מהפעלת חילוף החומרים בעור, ברקמה התת עורית וברקמות העומדות בבסיסם. תנועות עיסוי מעוררות את זרימת הדם ותורמים לתזונה משופרת של דרמיס, רקמות השומן והשרירים, אפיתל הבלוטה.
עיסוי מסורתי
במקרה זה, חשוב מאוד לבצע את העיסוי בצורה נכונה. כל טכניקה נעשית בצורה שונה. רק בעקבות ההמלצות והכללים תוכלו להשיג את האפקט הרצוי. האלגוריתם של עיסוי קלאסי הוא כדלקמן:
שלב | שם פגישת העיסוי | תיאור |
1 | מלטף | ליטוף השד מתבצע בתנועה מעגלית בכיוון מהפטמה. משך פלדה זו הוא כדקה. יש לבצע מניפולציות, ולנסות לא ללחוץ. |
2 | טְחִינָה דַקָה | מניפולציות, מלוות בתזוזה קלה של העור, מבוצעות מהפטמה. השפשוף מתבצע על כל שטח השד. לסיכום, עליכם להתחכך באגרוף מלמעלה למטה, מבלי להפעיל לחץ יתר ולתמוך בחזה מלמטה. עסו את החלק התחתון באותו אופן. |
3 | רֶטֶט | יש למקם את אצבעות היד על אזור בלוטת החלב ובתנועות "נרתעות" לעורר רטט. לפיכך, עליכם "ללכת" על פני השטח כולו. |
4 | מלטף | בערך דקה. ליטוף משפר את גוון העור, מחזק אותו וממריץ את זרימת הלימפה. |
העיסוי המסורתי להגדלת החזה לוקח 10 עד 15 דקות וניתן לבצע אותו 1 עד 3 פעמים ביום.
עיסוי יפני
עיסוי כזה להגברת החזה אינו מרמז על מניפולציה של בלוטות החלב עצמן. ההשפעה מתבצעת על הנקודות הפעילות בגוף, וממריצה את זרימת האסטרוגן לדם, המתבטאת בעלייה בנפח בלוטות החלב.
ההשפעה על נקודות פעילות ביולוגית מתבצעת על ידי לחיצה כלפי מטה בכריות האצבעות.
מיקום נקודות מיוחדות:
- אזור ההקרנה על פני שטח בלוטת התריס;
- החלק העליון של חגורת הכתפיים;
- אזור בין-עיני;
- החלק העליון של הצוואר.
מומלץ לעשות עיסוי שיאצו (עיסוי יפני) בזמן הרחצה לפני השינה, ואחריו עיסוי נקודות היעד במקלחת.
עיסוי קלאסי סיני
כדי למצוא את הנקודות שיש להשפיע עליהן, יש צורך למקם את אצבעות היד בגובה 5 ס"מ מעל מקלעת השמש ולפזר אותן בס"מ אחד לשני הכיוונים... ההשפעה על הנקודות מתבצעת בעזרת כדורים מיוחדים, על ידי סיבובם על פני העור ולחיצה.
משך הגירוי של נקודה הוא 30 שניות, ואחריו הפסקה. במשך מפגש עיסוי אחד, עליך לבצע 8-10 השפעות על כל נקודה.
בנוסף, יש לחשוף את הנקודות הפעילות הנמצאות בין האגודל לאצבע.להשלמת העיסוי הסיני, גלגל את הכדורים על הרצפה בעזרת כפות הרגליים, ובכך לבצע עיסוי של נקודה אחת נוספת, ומשפיע על הגידול בחזה.
טכניקת צ'י
טכניקה זו משתמשת בהשפעה של הורמונים כדי לשנות את גודל בלוטות החלב.
טכניקת העיסוי היא כדלקמן:
- יש להתחיל את ההליך על ידי חימום כפות הידיים: לשפשף אותן באופן אינטנסיבי.
- הניחו את כפות הידיים על בלוטות החלב כשהאצבעות זו מזו.
- רוֹטַציָה. כדי להגדיל את גודל בלוטות החלב, יש לסובב אותן מהכתפיים לאמצע החזה (פנימה). מספר התנועות המעגליות חייב להיות מכפיל של 36.
מומחים בתחום הפרקטיקות המזרחיות טוענים זאת בכיוון ההפוך של עיסוי תנועה (כלפי חוץ) יפחית את גודל החזה.
עיסוי בשמן
פעולה מסוג זה בגוף תורמת לעלייה קלה בבלוטות החלב, לתזונה פעילה ולהעלאת גמישות העור. יש לבצע את המניפולציה לאחר שימוש בשפשוף קל, מכיוון שיעילותה עולה.
כל שמן צמחי מתאים לעיסוי בשמן.
זית | זה הופך את העור למוצק וחלק. |
שמן זרעי ענבים | מעניק אפקט לחות עז המשפר את גמישות העור ומפחית את מראה הקווים הדקים. |
אשחר הים | זה מפעיל התאוששות של תאי האפידרמיס, וגם מרווה אותם בויטמינים. |
מִשׁמֵשׁ | מכיל ויטמינים הדרושים לעור, מעניק לעור גמישות. |
שילוב של חמניות ושמנים של אשחר הים, מעורבבים בפרופורציות שוות. | מומלץ למקרים בהם העור מאבד את גמישותו בטרם עת, הופך רפוי ורפוי. |
יש למרוח כמות קטנה של שמן בעור השד בתנועות ליטוף עדינות במעגל.
עצת מומחה:
- לפני שתתחיל בהליך, עליך לוודא כי אין תגובה אלרגית למגוון הנבחר של השמן הצמחי.
- הוספת טיפת מיץ לימון לשמן תדעך בהדרגה את כתמי הגיל.
יש לבצע עיסוי שמן עדין לא יותר משלושה ימים בשבוע.
הידרומסאז 'להגדלת חזה
להשפעה עדינה אך יעילה על בלוטות החלב, יש לכוונן את לחץ המים כך שהוא לא יהיה חזק מדי. ההשפעה מתבצעת בתנועה מעגלית.
בעת ביצוע הידרומסאז 'יש להשפיע על האזורים הבאים:
- כל שטח הפנים של בלוטת החלב;
- האזור שמתחת לחזה, החלל הבין-צלעי;
- האזור שמעל בלוטות החלב.
המים צריכים להיות בטמפרטורה נוחה. עיסוי מים להגדלת חזה אורך 10 דקות.
באמצעות מקלחת ניגודיות
הליך זה מפעיל המודינמיקה בכלי המספקים דם לבלוטת החלב, מקדם הידוק העור ומגביר את האלסטיות. יש להחליף מים חמים במים קרירים, ולהימנע מטמפרטורות קיצוניות - חם וקר מדי. מומלץ לסיים את ההליך במים קרים.
עיסוי ואקום
בניגוד לסוגים אחרים של עיסוי, שניתן לבצע ללא מכשירים מיוחדים, עיסוי ואקום להגדלת החזה כולל שימוש בציוד - מכשיר המורכב מכוס העוטפת את בלוטת החלב ומדחס המשאב אוויר מהכוס.
כתוצאה מכך יש זרם דם לבלוטת החלב ולמשך זמן מסוים נפחו עולה. בהדרגה, נפח השד חוזר למקור.
החיסרון הוא בכך שיטת עיסוי זו להגדלת חזה אינה מיועדת לשימוש שיטתי, מכיוון שהדבר יעורר את הופעתה של רשת כלי הדם.
עיסוי טאואיסטי
הטכניקה העתיקה רלוונטית ביותר במקרים בהם השדיים נושרים בטרם עת.
קבלה | תיאור טכניקת העיסוי | מספר חזרות | |
1 | רוֹטַציָה | יש לסחוט קלות את כל בלוטת החלב בכפות הידיים ולסובב פעם אחת לכיוון מהכתף לאמצע החזה.
| 8-10 |
2 | לַחַץ | לאחר שהנחתם את הידיים על הפטמות, עליכם ללחוץ עליהן בעדינות, תוך כדי נשימה עמוקה במקביל; לאחר כמה שניות, בנשיפה, שחרר. | 8-10 |
עיסוי מתקן
עיסויים מתקנים להגדלת חזה מומלצים על ידי מומחים למקרים בהם יש סימני מתיחה או שהעור נושר עקב מתיחה מוחית.
הטכניקה דומה במקצת לזו של העיסוי המסורתי.
1 | מריחת קרם | רצוי להשתמש במוצרים מיוחדים למאבק בסימני מתיחה או להידוק החזה. מומלץ להשתמש במוצרים מוסמכים בלבד ולפקח על תאריך התפוגה. לפני תחילת קורס העיסוי, מומלץ לבצע בדיקה אלרגית. |
2 | מלטף | תנועות מתבצעות בקצות האצבעות שלך, במעגל. אין למרוח את הקרם על אזור הפטמה והארעולה. |
3 | טפיחה | יש לכוון תנועות טפיחה קלות מהפטמות למעלה, למטה ולצדדים. |
4 | ליטוף סופי | יש לבצע מניפולציות עיסוי אלה במעגל, תוך החזקת החזה ביד השנייה. |
עיסוי עם כפפה
על מנת לא לפצוע את עור החזה, מידת הנוקשות של הכרית צריכה להתאים לרגישות העור. בנוסף לעידוד המודינמיקה, עיסוי זה מסייע בהסרת תאים מתים של האפידרמיס וממריץ את חידוש העור.
כפפת הקרצוף צריכה להיות עשויה מחומרים טבעיים.
תנועות עיסוי מתבצעות במעגל: מהפטמה לכיוון אזור השחי, ואז מהפטמה לכיוון עצם הבריח.
המלצות כלליות של מומחים
התנאי העיקרי שבו עיסוי להגברת החזה יוכיח את יעילותו הוא הסדירות. רק עם מניפולציות עיסוי יומיומיות תוכלו להשיג תוצאה טובה.
לפני שתמשיך בעיסוי עצמו, החלט מראש על בחירת הקרם. זה חייב להיות לחות והזנה כדי להשפיע לטובה על אזור עדין זה של הגוף. ההשפעה תלויה גם בבחירת הקרם.
מחשוף הדק ופגיע. עיסוי צריך להיעשות בזהירות, אל תהיה קנאי ולחץ יותר מדי על העור. הפעולות צריכות להיות קלות.
לאחר 3 ימי עיסוי, התוצאה לא תהיה כל כך מוחשית, אך עם פרוצדורות קבועות, החזה ירכוש אלסטיות, צורות יפות ויגדל בגודל. מניפולציות בעיסוי לא אמורות לגרום לכאב, הם צריכים להיות קלילים, שטחיים.
לפני שמתחילים בעיסוי חזה, עליכם לוודא כי אין התוויות נגד.
לשם כך, יש צורך להתייעץ עם מומחים רפואיים (גינקולוג, ממולוג) ולעבור את הבדיקה שנקבעה על ידם. זה יעזור להוציא neoplasms ומחלות אחרות של השד, אשר יהיו התוויות נגד הליכי עיסוי באזור החזה.
יש לשלול התוויות מאיברים וממערכות אחרות בגוף. כדי להפחית את הסבירות לפגיעה בעור, מומחים ממליצים להשתמש במוצרים שתוכננו במיוחד לצורך עיסוי.
לפני שתתחיל בהליך, עליך לקרוא בעיון את המלצות המומחים לגבי הטכניקה שנבחרה. לפני תחילת קורס עיסוי, עליכם לוודא כי התרופה הנבחרת אינה גורמת לאלרגיות (אחרי הכל, הכל אינדיבידואלי).
לשם כך עליך למרוח את המוצר על שטח עור קטן בפרק כף היד או במרפק. אם יש רגישות יתר, היא תתבטא תוך 10-15 דקות על ידי אדמומיות של העור. עם אלרגיות קשות, גירוד ופריחה עלולים להופיע באזור המטופל.
לקבלת יעילות רבה יותר, מומחים ממליצים לשלב עיסוי כדי להגדיל את החזה עם סט תרגילים מיוחד שמטרתו לחזק את שריר החזה הגדול.
מתי אסור להשתמש בעיסוי חזה?
כמו כל מניפולציה רפואית, לעיסוי חזה יש התוויות נגד, בנוכחות אשר עיסוי יפגע בבריאות.
עיסוי להגדלת חזה אינו מותנה במקרים הבאים:
- כל אי נוחות - חולשה, עייפות, כאבי ראש, סחרחורת, נמנום מוגבר. תסמינים אלה עשויים להצביע על מחלה מתחילה. המצב הכללי על רקע העיסוי יחמיר. עיסוי בתנאים כאלה לא יועיל.
- במהלך ההריון וההנקה אין לבצע עיסוי. עם זאת, ההחלטה הסופית היא של המומחה המתבונן באישה. אינך יכול להתחיל לעסות ללא רשותו.
- תנועות עיסוי אינטנסיביות אינן מונחות באזור הדקולטה. שפשוף חזק מדי עלול לפגוע בכלי דם דקים ולגרום להמטומות (חבורות).
- ניאופלזמות ומחלות אחרות בשד, שנחשפו במהלך בדיקה מיוחדת - הם גם התווית נגד.
- העיסוי אינו מותנה בשלבי מחלה קשיםהמשפיעים על כלי הדם והלב, הכליות, הכבד, בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה והריאות.
- זה לא מתאים לעסות להגדיל את החזה על רקע דיאטות הרזיה.
קרמים לשימוש
מוצרי קוסמטיקה המשמשים לעיסוי חזה חייבים לעמוד בדרישות מסוימות.
הקריטריונים העיקריים לקוסמטיקה כוללים את הדברים הבאים:
- רצוי להשתמש בקרמיםשנועדו לשפר את מצב השד: הם מכילים מרכיבי לחות וחיטוב רבים.
- יש לאשר את המוצר הקוסמטי - אחרי הכל, הצרכן צריך להיות בטוח באיכותו.
- אין למרוח קרםאם העור הגיב אליו באדמומיות, נפיחות, גירוד או פריחות (גם אם תופעות אלו היו קצרות ימים ונעלמו ללא עקבות).
- מומלץ לרכוש מוצרי קוסמטיקה בבית המרקחת או חנות. כספים שנרכשו "off-hand" בהרכב לא מוגדר עלולים לגרום לתגובות לא רצויות.
באיזו תדירות לעסות
מניפולציות בעיסוי מבוצעות מדי יום במהלך הקורס, שהוא 10-14 פרוצדורות (10-14 יום). לדברי מומחים, על מנת להשיג תוצאה של עלייה בבלוטות החלב, יש לחזור על מהלך מפגשי העיסוי כל 2-3 חודשים.
סרטונים שימושיים בנושא ביצוע עיסוי להגברת החזה
כיצד לעסות כראוי את השדיים שלך כדי לתקן ולהגדיל אותם:
טכניקה לביצוע עיסוי שיאצו יפני:
עיסוי להגדלת החזה בבית:
תמיד חלמתי להגדיל מעט את השדיים שלי, אבל אני חוששת לעבור ניתוח ולהתקין שתלים. בזכות העיסוי החזה שלי גדל, תודה על ההוראות. אהבתי את עיסוי השד המסורתי.
בעזרת העיסוי המסורתי הצלחתי להגדיל את שדיי. עכשיו אני מרוצה מגופי ואני נראה מושך.
כמה זה גדל? למשל, מה היה והיה למה