הרמת חזה ללא שתלים. דרכים, שיטות ואמצעים. תוצאות, תמונות לפני ואחרי

ברפואה המודרנית ידועה מחלה כמו פטוזיס. במילים פשוטות, זהו צניחת חזה, שנשים נתקלות בהן לעיתים קרובות לאחר הריון והנקה. ניתוח פלסטי בשד ללא שימוש בחפצים זרים הוא פעולה המאפשרת לך להסיר פגמים גלויים, ועל ידי השוואה בין צילומים לפני ואחרי ההליך, ניתן לראות מיד שינויים לטובה.

אינדיקציות להרמת חזה ללא שתלים

הרמת חזה ללא שתלים (לפני ואחרי צילומים מאששים זאת) יעילה אסתטית זהה לניתוח להחדרת צורות שד אנטומיות. שיקום האלסטיות והמראה האטרקטיבי של השדיים, כמו בגיל צעיר אצל נשים.

מנתחי קוסמטיקה פיתחו טכניקות המאפשרות לבצע מפגש כזה בבטחה ולא להזיק לבריאות האישה.

ניתן להשתמש בממופלסטיקה על ידי בנות שיש להן צורת חזה מכוערת מכוערת כתוצאה מ:

• תקופת האכלה ארוכה;
• חזה נפול שקשור לגיל;
• ירידה גדולה ודרמטית במשקל הגוף;
• נזק לחזה, הטמון מלידה;
• שדיים בגדלים שונים עקב תת-התפתחות של אחד מהם.

מאסטופקסי אנכי. יתרונות וחסרונות

הצילומים יציגו שינויים לפני ואחרי סיום המסטופקסי האנכי - הפטמה והארעולה עולים, צורת החזה מתהדקת ולא נצפים שם שתלים. אישה שוב יכולה להרגיש יפה ורצויה. במהלך ניתוח כזה טראומת רקמות היא מינימלית ואין כמעט סיכון לסיבוכים.

ברפואה ישנם שלושה שלבים של צניחת בלוטות החלב, אם למטופל יש דרגה ראשונה או שנייה של פטוזיס, במקרה זה משתמשים במסטופקסי אנכי.

יתרונות:

• סוג זה של התערבות כירורגית נחשב לחסך ובטוח לבריאות המטופל;
• המראה של בלוטות החלב נותר טבעי;
• אפשר לשנות את גודל הפטמה;
• מתקן בצורה מושלמת מסטופטוזיס.

חסרונות:

• אם לילדה יש ​​תפר אנכי מתחת לפטמה, אז הרופאים לא מבצעים סוג זה של ניתוח;
• עם שלב גדול של פטוזיס, לא ניתן להשתמש בטכניקה זו.

עוגן mastopexy. יתרונות וחסרונות

מעלית עוגן ללא חפצים זרים היא הארוכה ביותר וכדי שניתן יהיה להבחין בשינויים דרמטיים בצילום לפני ואחרי, תצטרכו ללבוש חזייה מתקנת ולנטוש לחלוטין את הפעילות הגופנית. במהלך הליך זה מבצעים סוג של חתך (הדומה לעוגן) ומוסרים עודפי עור - רקמה מועברת מהחלק התחתון של החזה לחלק העליון.

מנתחים פלסטיים מבצעים שיטה זו במקרה שלאישה יש חזה גדול ובמקביל יש שלב שני או שלישי של צניחה.

יתרונות:

• הצלחה מובטחת;
• אפקט אסתטי;
• אפשרות להשתמש בתיקון הפטוזיס שוב;
• תוכלו לשנות את גודל השדיים אם תרצו.

מינוסים:

• נותרו הרבה תפרים גלויים;
• שיקום ארוך טווח.

מסטופקסיה פריאולרית. יתרונות וחסרונות

כשמסתכלים על התמונות שלפני ההרמה ואחרי המסטופקסיה הפריאראולרית, ניתן לראות מיד שצורת השד מקבל מראה טבעי, עודפי אזורי עור נעלמים, אסימטריה מסולקת לחלוטין וכל זה ללא שתלים.

אנשי מקצוע ממליצים לנקוט במסטופקסיה פריאולארית (מעגלית) במקרה שלמטופל אין כמות משמעותית של העור בבלוטות החלב והפטוזיס חלש.

יתרונות:

• לאחר הניתוח נותרה כמות מינימלית של צלקות עדינות;
• החזה הופך שוב למוצק ומושך.

צדדים שליליים:

• שיטה זו אינה מתאימה לבנות הסובלות מעודף משקל;
• אין להשתמש במסטופקסי מעגלי אם לאישה יש צניחה חזקה של השד.

ממופלסטיקה. יתרונות וחסרונות

נערות רבות רוצות לעמוד בסטנדרטים של יופי ומוכנות לפנות למנתחים פלסטיים בכדי להפוך את שדיהן לגמישים יותר ולקבל את הצורה הנכונה. רופאים, מצידם, מציעים ממופופלסטיקה לחולים שלהם. הליך זה מאפשר לך להגדיל או לכווץ את השדיים.

צדדים חיוביים:

• אם הילדה עברה ניתוח להסרת הגידול, אז ממופופלסטיה תהיה האופציה הטובה ביותר להחזיר חזה יפה;
• הפטמות רגישות באותה מידה.

חסרונות:

• הופעתן של פתולוגיות שונות, כולל מסטופתיה בכל שלב;
• במהלך הניתוח מורחים הרדמה כללית העלולה לגרום לסיבוכים או אלרגיות;
• לאחר זמן מסוים, תצטרך לבצע תיקון חזה שוב;
• נותרו תפרים גלויים.

הרמת שומן. יתרונות וחסרונות

הודות לניתוחים פלסטיים התאפשר להדק את החזה ללא שתלים. ואם אתה מסתכל בתמונות לפני ואחרי ההליך של הרמת שומן, התוצאה יכולה לרצות רבים.

במהלך טכניקה זו, רופאים משתילים את רקמת השומן של המטופל לאזור הבעיה.

לשם כך השתמש במאגרי שומן מהבטן ומהירכיים הפנימיות. בתום הניתוח השד יהפוך לאקספרסיבי יותר ויגדל בנפחו.

יתרונות:

• אין צורך בשיקום ארוך טווח;
• בתום ההליך, לא נשארות צלקות בגוף;
• בלוטות החלב נראות טבעיות;
• אינו גורם לתגובה אלרגית;
• בעתיד תוכל לערוך בדיקת שד והרמת שומן אינה משפיעה על התוצאות בשום צורה שהיא;
• אין להשתמש בהרדמה כללית.

מינוסים:

• קורה שפעולה אחת לא מספיקה כדי להשיג את התוצאות הרצויות;
• בשל התכונות המכניות של רקמת השומן, לא תמיד ניתן להגדיל את נפח השד.

מיוסטימולציה

על מנת להשיג את התוצאה של הצורה האלסטית של השד הנשי, להיפטר מסימני מתיחה וצניחה, לשכוח מקפלי שומן באזור זה, אתה יכול להשתמש במיוסטימולציה. המהות של הליך זה היא שמופעלים דחפים חשמליים המשפיעים על קבוצת שרירים ספציפית.

אלקטרודות מוחלות על אזורים בעייתיים, שדרכם זורם זרם דופק. לפיכך, התכווצות שרירים מתרחשת, ומשפיעה על האצת הביוכימיה.זה מוביל לחידוש תאים מהיר ולמחזור דם פעיל.

לרוב, נהלים כאלה משמשים נשים שאיבדו את הצורה היפה של בלוטות החלב עקב לידה ותקופת הנקה ארוכה. אך לפני שתשתמש בגירוי חשמלי של בלוטות החלב ותלך למכון יופי, עליך בהחלט להתייעץ עם ממולוג.

מכיוון שיש התוויות נגד בשימוש בהליך כזה:

• נוכחות של ציסטה;
• מסטופתיה;
• ניאופלזמות.

מיקרו זרמים באמצעות סרומים

קוסמטיקאיות משתמשות במספר מכשירים שונים כדי להפוך את חזה של כל אישה ליפה וחיננית עוד יותר. אותם זרמי מיקרו שמכשירים אלה מייצרים מסוגלים להדק את העור באזור הדקולטה. על מנת להשיג את התוצאה הטובה ביותר, בטיפול מיקרו זרם משתמשים בסרום החודר עמוק לרקמות ובכך מזין ומלחלח את עור השד.

היתרונות של סרום ביישום טכניקה זו:

• השפעה טובה על תהליכים מטבוליים ברקמות;
• מחזק את חלוקת התאים;
• מפעיל ייצור אלסטין וקולגן.

כל הגורמים הללו שומרים על העור אלסטי לאורך זמן ומאריכים את מראה הנעורים שלו. כמו כן, התפרים הקיימים וסימני המתיחה נעשים פחות בולטים. עבור כל מטופל נבחר מנה דחפים אינדיבידואלית, ולכן הגוף אינו מסכן.

מעלית לייזר

במכוני יופי יש הליך כמו הרמת חזה בלייזר. אך כדאי להבהיר כי טכניקה זו יכולה לשמש רק אותן נשים שיש להן פטוזיס בשלב הראשון או השני. יתר על כן, אם תפנה למומחים בתחילת התפתחות בלוטות החלב הנפולות, הרי שמתיחת לייזר תסייע בשמירה על חזה אלסטי ויפה.

המהות של הליך זה היא גירוי של רקמת השד עם פעימות לייזר.

זה עוזר להדק את החזה ואף להגדיל את גודלו. יש רק שש מפגשי תיקון קוסמטיים, אך כולם אינם מכאיבים ולא משאירים צלקות. על מנת להשיג את האפקט הרצוי, הרופאים ממליצים לקחת הפסקה בין ההקרנה - לפחות שבועיים.

ישנן התוויות נגד לשימוש במעלית לייזר:

• נוכחות של גידול;
• מסטופתיה;
• האישה הפסיקה לאחרונה להניק.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: הרמת חזה ללא שתלים - כל השיטות, השיטות וההליכים. יעילות, תמונות לפני ואחרי.

מזותרפיה - הרמת חזה בהזרקה

על מנת להיפטר מסימני מתיחה ומהופעת פטוזיס בשד, פעילות גופנית פשוטה בבית, נטילת ויטמינים, הימנעות מג'אנק פוד ואורח חיים בריא לא יעזרו להתמודד עם בעיות אלו. אם גברת לא רוצה ללכת לכירורג, אז מזותרפיה יכולה לעזור לה.

במהלך הליך זה משתמשים בזריקות הכוללות את המרכיבים הבאים:

• חומצה היאלורונית - מעניקה לחות לעור החזה והופכת אותו לגמיש;
• קולגן ואלסטין - מבטלים את השלבים המוקדמים של הנפילה ומונעים את הופעתה נוספת;
• סיליקון אורגני - מסיר פגמים גלויים בעור;
• תמציות צמחים - תזונה והגברת פונקציות ההגנה של העור.

על מנת שמזותרפיה תציג תוצאות טובות, קוסמטיקאיות מייעצות:

• מסרבים מנטילת אספירין, משקאות אלכוהוליים ועישון;
• החזייה חייבת להיות משוחררת;
• אל תשכח מכללי ההיגיינה;
• מסרבים לבקר במרחצאות ובסולריום;
• השתמש בדחיסות ומשחות במקרה של נפיחות או דלקת.

הרמת חזה עם חוטים

אם השימוש בהליכים קוסמטיים שונים לתיקון צורת השד לא עזר, אתה יכול להדק את השד בחוטים. חוטי מסות עשויים מחומרי תפר היי-טק שמתמוססים בגוף לאורך זמן. במהלך השימוש בטכניקה זו מופיעה מסגרת אלסטית סביב בלוטות החלב מתחת לעור.

זה מתחזק בהדרגה על ידי התאים של שכבת השומן התת עורית. אם לאישה יש סימני מתיחה לאחר הלידה, או לאחר הליך שאיבת השומן, החזה איבד את מראהו היפה, אז האופציה הטובה ביותר שאינה ניתוחית היא להדק את החזה בחוטים.

היתרון בשיטה זו הוא היעדר חתכים.

התוצאה ניכרת מיד לאחר הפגישה הראשונה, שהולכת ומורגשת עוד יותר עם הזמן. לפני תחילת הרמת חזה עם חוטים, מומחים מזהירים כי בצקת עשויה להופיע בעוד כמה ימים. אך גורם זה אינו נורא מכיוון שהוא עובר די מהר.

תיקון צורת השד עם מילוי Mastopexy של Microline

על מנת להוסיף נפח גלוי לשדיים, נעשה שימוש במילוי מקרולין בניתוחים פלסטיים. הוא מיוצר על בסיס מולקולות של חומצה היאלורונית, שהן צפופות מאוד וצמיגות ובשל כך הן שומרות על התוצאה הרצויה לאורך זמן.

ג'ל זה אינו גורם לאלרגיות או לגירויים אחרים, מכיוון שהוא מכיל חומרים טבעיים בלבד שאינם פוגעים בגוף האדם.

היתרון העיקרי של מיקרולין הוא חומצה היאלורונית, המשפרת את מצב ומראה העור באזור הדקולטה.

וגם, על מנת להגדיל את השדיים ובמקביל להדק אותם, תזדקק להליך אחד בלבד, אך משתמשים בכמות הג'ל מעט יותר. כבר שנה לאחר תיקון צורת החזה בעזרת חומר מילוי, יש לחזור על התהליך ובמקרה זה יהיה צורך בהרבה פחות ג'ל.

בנוסף למקצוענים, למקרוליין יש גם חסרונות:

• בעתיד, בגלל גושי ג'ל, יהיה קשה לבחון את בלוטות החלב;
• הופעת פיברוזיס עם שחפת;
• צילום רנטגן בחזה, אפשר לבלבל את הגידול עם ג'ל;
• חותמות יכולות להיווצר מתחת לעור הדקולטה אם המילוי מתחיל לנדוד ברקמות.

Mastopexy היא הדרך היעילה ביותר

התערבות כירורגית, כלומר mastopexy, תעזור להחזיר ולשחזר את היופי של החזה.

נעשה שימוש בטכניקת הרמת חזה זו מאז שנת 1910, אשר שופרה מדי שנה ומאפשרת לוותר על שיקום וסיבוכים ארוכי טווח.

התוויות נגד

מנתחים פלסטיים נאלצים לסרב למטופליהם להשתמש במסטופקסי במצבים הבאים:

• נשיאת תינוק;
• לא חלפה שנה מאז ההנקה;
• הריון מתוכנן בזמן הקרוב;
• נוכחות של מסטופתיה;
• גידול שפיר או ממאיר;
• מחלות זיהומיות בצורה מורכבת;
• סוכרת;
• כשל כלייתי;
• דיסטוניה לב וכלי דם;
• המטופל לא הגיע לגיל הרוב;
• הַשׁמָנָה.

ניתוח לפני ההליך

לפני שאתה שוכב על שולחן הניתוחים, עליך לעבור את הבדיקות הבאות:

• ניתוחים של שתן, דם מאצבע ווריד;
• פלואורוגרפיה;
• ניתוח סוכר;
• אלקטרוקרדיוגרמה;
• ממוגרפיה.

מתכונן לניתוח

ההכנה לניתוח מורכבת מבדיקת חובה על ידי ממולוג ורופא מרדים וכן התייעצויות עם רופא נשים ומטפל.

על מנת שמסטופקסי יצליח, יש להקפיד על הכללים הבאים:

• מסירת כל הבדיקות;
• אישה חייבת להיות בריאה לחלוטין (ללא מחלות ויראליות);
• הפסקת עישון מוחלטת;
• שבוע לפני ההליך המתוכנן, יש להחריג את השימוש בתרופות המסייעות לדילול הדם;
• בערב לפני הניתוח, מומלץ לעשות אמבטיה חמה;
• ארוחת הערב צריכה להיות קלה ולא שמנונית;
• חזייה ללא סוודרים חייבת להיות זמינה.

באיזה הרדמה ישתמש

במהלך ניתוח הרמת חזה משתמשים בהרדמה כללית. הודות לטכנולוגיית ההרדמה המודרנית ולתרופות, להרדמה יש השפעה מינימלית על גופו של המטופל.

אם אישה מקפידה על כל עצות הרופא לפני הניתוח ולאחריו, ניתן יהיה להשיג תוצאות טובות יותר ללא כל סיבוכים, פיזיים ופסיכולוגיים.

אפשר גם להשתמש בהרדמה מקומית, אך מכיוון שהמטופל עדיין יחוש כאב ובמהלכו יכול להגיע ללחץ רב, מומחים אינם ממליצים על סוג זה של הרדמה.

מה משך הפעולה

משך ההליך לניתוחים פלסטיים בשד תלוי במידת הפטוזיס ובשיטת הניתוח. באופן כללי, פעולה כזו נמשכת בין 1.5 שעות לשלוש.

כמה ימים יישאר בית החולים לאחר mastopexy?

בסוף תהליך ההפעלה המטופל נמצא בקליניקה. הנה, במשך שלושה ימים, הרופא המטפל עוקב אחר מצבה. זה נעשה כך שגוף האישה יחזור למצב נורמלי, כי לאחר סיבוכים במסטופקסי (רגישות מוגברת או להיפך אובדן), אשר בסופו של דבר נעלמים.

תקופת שיקום

עד שישה חודשים השד מוחזר לאחר הרמה. זאת בשל העובדה כי במהלך mastopexy, מנתחים מבצעים חתכים שמשאירים צלקות. גודל התפר תלוי בשלב של פטוזיס בשד.

על מנת להאיץ את ריפוי הצלקות, הרופאים ממליצים על הדברים הבאים:

• השתמש בקרמים מיוחדים;
• שימוש במדבקת סיליקון;
• לסרב לסאונות ולפעילות גופנית.

סיבוכים אפשריים

למרבה הצער, בחלק מהמקרים, לאחר הניתוח, המטופל עלול לחוות את הסיבוכים הבאים:

• כאב עלול להופיע במחשוף;
• הופעת חבורות וחבורות בעור;
• בצקת עלולה להופיע ברקמות של בלוטות החלב;
• דלקת הצלקות;
• הפטמות מאבדות את הרגישות.

האם אני יכול להניק לאחר mastopexy?

המהות של mastopexy היא הידוק רקמת השומן והעור עצמו. זרמי השד ורקמת הבלוטה אינם מושפעים, ולכן הנקה תתאפשר בעתיד.

האם צלקות לאחר הניתוח נראות לעין?

לאחר החלת תיקון החזה בעזרת mastopexy, צלקות מופיעות על גופה של האישה. לא ניתן יהיה להיפטר לחלוטין מהתפרים, אך אם תעקוב אחר המלצות הרופאים אז לאחר זמן מסוים הסימנים שלאחר הניתוח יהפכו קלילים ופחות מורגשים.

תכונות של הרמת חזה לאחר לידה

מנתחים פלסטיים ממליצים לנשים לנקוט בניתוח הרמת חזה לאחר הלידה ובסיום מוחלט של תקופת ההנקה. העובדה היא שאם ילדה מתכננת הריון בעתיד, אז תיקון חזה יהיה בזבוז חסר תועלת של זמן וכסף. ואכן, בתקופת ההיריון מתרחשים שינויים טבעיים בבלוטות.

לאחר שעשית מסטופקסי לאחר לידתו של תינוק, אתה יכול לראות תוצאה טובה - השדיים נעשים יותר גוונים, אלסטיים והאישה יכולה להרגיש יפה ורצויה באמת.

הרמת חזה ביתית

אפשר להדק את החזה בבית, אבל בשביל זה צריך להיות סבלני כדי להשיג את התוצאות הרצויות.

מסכת קולגן

קולגן הוא חלק מתאי העור, אך עם הגיל חומר זה הופך להיות פחות, והרקמות מאבדות מגמישותן. ישנם קרמים רבים המבוססים על קולגן זמינים כעת. אבל כדי לחסוך כסף, אפשר בהחלט למצוא מוצרים המכילים קולגן ולהכין מסכות משלך שיהפכו את החזה לכושר ויפה.

מתכונים שיכולים להדק את השדיים:

1. מסכת ג'לטין... יוצקים את הג'לטין לקערה ומוסיפים לה מים רותחים. מערבבים עד שכל הגושים מומסים ומשמנים את העור באזור הדקולטה עם מסה ג'לי. לאחר הייבוש המלא, עליך לשטוף הכל במים קרים.
2. מסכת שיבולת שועל... 3 כפות קוואקר נשפכות עם מים רותחים. לאחר 10 דקות מרוקנים את עודפי המים ונותנים לדייסה להתקרר. המסה מוחלת על אזורים בעייתיים ולאחר 20 דקות נשטפת במים קרים. לקבלת האפקט הטוב ביותר, אתה יכול לשפשף את השד עם טוניק.

עוטף

על מנת לשמר את המראה היפה של אזור הדקולטה, תוכלו להשתמש בעטיפות שניתן להכין בקלות בבית:

1. אַצָה... בהליך זה עור השד ידוק ויוחלק. לפני פגישת העטיפה יש צורך להשרות את האצות במים חמים למשך 30 דקות (100 גרם אצות לליטר מים). לאחר מכן שימו את האצה הספוגה על הדקולטה, התעטפו בנייר כסף ובשמיכה, ואחרי חצי שעה תוכלו להסיר הכל.
2. עלי כותרת של ורד... בקערה טוחנים 2 כפות עלי כותרת של ורדים יבשים ויוצקים עליהם כף שמנת. לאחר החלת המסה על החזה, יש לכסות אותה בסרט ובמגבת. ההליך נעשה במשך 15 דקות.

תרגילים לשרירי החזה

גְלִילָה:

1. שכיבות שמיכה... שרירי הגב, חגורת הכתפיים, שרירי הבטן והרגליים מעורבים כאן. לפני שמתחילים בשיעור, עליכם להתמקד בכפות הידיים ובהונות. במהלך נשימה עמוקה עליכם לוודא כי זרועותיכם כפופות במרפקים, כך שהפלג גוף עליון יורד. לאחר מכן, עליך לדחוף בנקודה התחתונה וכאשר אתה נושף, לעלות למצב המקורי. יש לבצע את התרגיל עד 12 פעמים בשלוש מערכות עם הפסקה קצרה. בכל יום תוכלו להגדיל את העומס עד פי 20 ובמקביל לקצר את ההפסקה.
2. לחץ על כף היד... שרירי החזה והכתפיים מעורבים כאן. תנוחת מוצא - הגב ישר, הרגליים ברוחב הכתפיים, כפות הידיים מחוברות זו לזו והידיים מכופפות במרפקים ומונחות בגובה החזה. ואז האוויר נלקח והנשימה נעצרת למשך 10 שניות, ובאותה עת יש לדחוף את כפות הידיים זו לזו כך שרירי החזה מתכווצים ככל האפשר. התרגיל נעשה 5 פעמים (יש הפסקה של 15-20 שניות בין התרגיל).
3. תמיכה בקירות... עמדת המוצא היא לכופף את המרפקים ולנוח בצידי הקיר או הפתח. בכיוון קדימה, לחץ על התומך בידיים למשך 1-3 דקות. לאחר מכן, אתה יכול להתכופף מעט ולחזור על התרגיל (3 סטים מספיקים).
4. סט משקולות... כאן מעורבים שרירי הזרועות, הכתפיים ושרירי החזה. לקבלת האפקט הטוב ביותר, עליכם לשכב על הגב, לכופף את המרפקים ולהרים את המשקולות לגובה העיניים. במקרה זה, הידיים צריכות להסתכל זו על זו. בשאיפה נפרשות זרועות לצדדים (הנשימה מוחזקת לכמה שניות) ובנשיפה מתבצעת עלייה חדשה. התרגיל נעשה ב -4 גישות, בסך הכל מתקבלים 12 דילולים.
5. תמיכה בלחיצות שכיבה... לשם כך, כל חפץ יציב שאינו עולה על מטר אחד מתאים. ראשית, עליך לנוח את הידיים ולהתחיל לדחוף מעלה (הרגליים צריכות להיות ישרות). על החזה להיות במגע עם התמיכה, אך ללא סטיה של הגב התחתון. 2-3 גישות מספיקות וביניהן אתה צריך לקחת הפסקה קצרה.

אם אתה מבצע את כל התרגילים כהלכה ואל תשכח לעשות אותם, לאחר זמן מסוים, תוצאות משמעותיות יראו בצילומים לפני ואחרי הקורסים להרמת חזה. והכי חשוב, אתה לא צריך להשתמש בחפצים זרים בשביל זה.

עכשיו ישנן דרכים רבות לשמור על צורת חזה יפה, כך שכל אישה יכולה לבחור את האפשרות הטובה ביותר לעצמה ולהכות את כולם ביופיה.

סרטון על הרמת חזה ללא שתלים

מסכה לאלסטיות השד, ראה סרטון הווידיאו:

הרמת חזה ללא שתלים, לפני ואחרי צילומים, ראו את הסרטון כיצד לחזק את השד תוך 10 ימים: