הכל על עיסוי שיאצו (שיאצו) - מה זה, טכניקה, איך לעשות את זה, נקודות על הפנים, יעילות

אחת השיטות העיקריות למניעה ושיטות להיפטר מסוגים רבים של מחלות היא עיסוי שיאצו. מה זה ניתן להבין על ידי בחינת העקרונות העיקריים של ההשפעה על גוף האדם, על ידי לחיצה על נקודות פעילות ביולוגית.

ההיסטוריה של טכניקת השיאצו

טכניקת השיאצו נוצרה ומשופרת לאורך מאות שנים. הוא משמש למטרות רפואיות ומונעות. לחיצה על נקודות מסוימות בגוף מפחיתה את הכאב ומשפיעה על איברים מרוחקים מנקודה זו.

בשנת 1027 נכתבה היצירה המפורסמת: "אטלס הנקודות של איש הברונזה", ששימש בצו הקיסר כמדריך לרופאים. ביישום נוצרו שתי דמויות אנושיות מברונזה שעליהן סומנו ערוצים ונקודות פעולה מסוימות. כיום טכניקה זו הגיעה להתפתחות אדירה ושומן חזיר פופולרי במדינות רבות.

השפעה טיפולית של אקופרסורה

בגוף האדם ישנם ערוצים או מרידיאנים בלתי נראים עם נקודות הנמצאות עליהם. הנחקרים ביותר הם 12 ערוצים קלאסיים ושמונה מרידיאנים נפלאים שלאורכם נעה האנרגיה החיונית של גוף האדם כולו.

כל המרידיאנים הקלאסיים ממוקמים באופן סימטרי ומכסים את מחצית הגוף השמאלית והימנית.

התעלות עם הענפים יוצרות מערכת סגורה הקשורה לכל האיברים. כל מרידיאן אחראי על איבר ספציפי. אפקט הריפוי מתרחש על ידי השפעה על מסלול זרימת האנרגיה - בערוצים אלה עם ענפים.

מחלה נחשבת לחסימה של התעלה, שנסגרת על ידי גורם פתוגני, המגורש החוצה על ידי לחיצה על נקודות מסוימות. באופן זה ניתן לרפא ולמנוע מספר רב של מחלות.

לזיהוי נקודות דיקור, בליטות עצם, קפלי עור וגבולות צמיחת השיער משמשים כמדריך. מנקודת ציון למקום הרצוי, עליך למדוד את המרחק באמצעות 2 פלנקס על האצבע האמצעית של היד (נשים משתמשות ביד ימין, גברים משתמשים בשמאל).

בואו נסתכל מקרוב על מהו עיסוי שיאצו ולמה הוא תורם:

• מחזק את מערכת החיסון של הגוף;
• מנרמל את המצב הפסיכולוגי של האדם;
• מקדם את סילוק הרעלים מהגוף;
• ממריץ את ניקוז הלימפה ואת זרימת הדם;
• משפר את העיכול;
• מקלה על כאב שיניים וכאבי שיניים;
• עוזר להיפטר מהצטננות ומשפעת;
• מסייע להחלמת שבץ מוחי;
• מקדם התחדשות עור, היפטרות מקמטים.

זה לא סוד שלרוב המחלות יש סיבות פסיכוסומטיות.בעזרת אקופרסורה תוכלו להחזיר את האיזון הפסיכולוגי, להרפות שרירים מתוחים, ולכן למנוע השלכות סומטיות.

טכניקה לביצוע עיסוי פנים אקופרסורי

הַדְרָכָה

לאחר מכן, נשקול מהי הכנה לעיסוי שיאצו. זה מתבצע בחדר מחומם בידיים חמות, מכיוון שעל פי הרפואה הסינית הקור נחשב לאחד הגורמים הגורמים למחלות. כאשר המטפל עיסוי פועל בידיים קרות על גופו של המטופל, מתרחשת תגובה מעוותת. באופן זה, אתה יכול לפגוע בחולה.

כדי להכין את ההליך, המטופל צריך לבצע הליך היגייני (לנקות את עור הפנים בקרם ולמרוח קרם לחות), לנקוט עמדה נוחה ולהירגע.

לאחר השלמת האקופרסיה, יש להניח את המטופל על ספה, לכסות אותה באזורים עיסויים ולאפשר לו להתחמם במשך 2-3 דקות.

תכנית של עיסוי פנים אקופרסורי

תמונה מס '1

תוכנית ביצוע:

• עיסוי פנים עוקב אחר כך התחל בקו המצחבדרך לאזור הזמני. הנקודות מתחת למספר 1 מקובעות בשלוש אצבעות, נלחצות למשך 7 שניות, עוברות 1 ס"מ לכיוון המקדש ולוחצות שוב. בנקודות אלה, האצבעות נעות 4-5 פעמים. מכיוון שמדובר בנקודות זוגיות, עליך לעסות אותן בשני הצדדים בשתי הידיים;
• יתר על כן, הנקודות ממוקמות על קו הגבות (באיור 1 תחת מספר 2). אלה גם נקודות זוגיות. לחץ על הנקודה בתחילת הגבה, באמצע ובקצה שלה עם שלוש קצות האצבעות בו זמנית. לאחר לחיצה, החזק למשך 7 שניות, ואז שחרר ולחץ שוב למשך 7 שניות. צריכות להיות 3 גישות כאלה;
• פינות עיניים חיצוניות ופנימיות עיסוי לסירוגין (מס '3 ו -4). הניחו את כריות האצבעות המורות על פינות העיניים החיצוניות ועיסו 7 פעמים לכל כיוון, חזרו על פעמיים נוספות. כך גם בנקודות 4;
• גשר לאף - לחץ על נקודות מספר 5 בו זמנית, תוך עיסוי של 7 פעמים לכל כיוון בשלוש מערכות;
• יש לשים לב במיוחד נקודות מעל העיניים (מס '6) ומתחתם (מס' 7). הלחץ עליהם עדין ביותר, מכיוון שהעור במקומות אלה עדין מאוד. לחץ והחזק למשך 3 שניות. חזור 7 פעמים;
• לאחר מכן, אנו מעסים את הנקודות הנמצאות מתחת לעצמות הלחיים (מס '8) 7 פעמים לכל כיוון בשלוש סטים;
• מקומות ליד שני צידי כנפי האף (מס '9) ניתן לעסות הן בתנועות לחץ והן בתנועות מעגליות לפי אותה תבנית 7 על 3;
• עיסוי נקודתי מעל השפתיים, בזוויות השפתיים ומתחת לשפתיים (מס '10, 11 ו- 12);
• נקודות מעל הסנטר לעורר משני הצדדים בשלוש אצבעות (מס '13), ואגודל קבוע מתחת לעצמות הלחיים התחתונות (מס' 14); הם מעסים בתנועה מעגלית, ועוברים בהדרגה למספר 17;
• № 15 - נלחץ עם 3 אצבעות בו זמנית ומעסה בתנועות לחיצה. ההשפעה מתרחשת 7 פעמים למשך 3 שניות;
• נקודת סיום בעיסוי № 16... באזור זה גם לחץ מתאים יותר, המוחזק במשך 3 שניות ב 7 גישות.

טכניקת עיסוי

יש לזכור כי מטרת עיסוי השיאצו היא מניעה או היפטרות ממחלות על ידי השפעה על נקודות פעילות ביולוגית.

כמו כן, טכניקה זו עוזרת להגביר את החסינות ולשפר את המראה. את הכישורים של עיסוי זה ניתן לשלוט בקלות לבד. עדיף לעשות את זה בבוקר, לעורר שרירים מנוחים ונינוחים.

איך ללחוץ על נקודות שיאצו

לפני שתמשיך ללמוד מהו עיסוי שיאצו, יש צורך לשלוט בדרכי ההשפעה על המרידיאנים וענפיהם.

לִישָׁה

בעת הלישה החלק התת-עורי של הסיב נע ללא היווצרות קפלים חיצוניים. מקם את קצה האצבע שלך באמצע הנקודה הרצויה. אם עיסוי זה לישה בלבד, יש לבצע 71 - 75 תנועות. כשאחריו עיסוי נוסף מספיקים 21-25 תנועות. הכיוון מתחלף 7 פעמים לכל כיוון.

לַחַץ

חשוב להשפיע באמצע הנקודה. במהלך עיסוי זה יש התנגדות, כאבים וחוסר תחושה. במקרה של כאב, יש להחליש את הלחץ. אם התחושות הללו לא נעלמו, העיסוי מופסק לכמה דקות ומתחיל מחדש בחימום. הלחץ מתבצע גם 21-25 פעמים אם אחריו סוג אחר של פגיעה ופעמים 71-75 אם לא.

דוחף

הדחיפה מתבצעת בשני מישורים, הממוקמים בניצב זה לזה. האצבע מונחת מול הנקודה הרצויה ומתבצעת תנועת דחיפה דרך מרכזה. התנועה הבאה היא בכיוון הניצב. בטכניקות מתחלפות, הדחיפה מתבצעת בכמות של 21 עד 25 פעמים. אם העיסוי מורכב אך ורק מתנועות דחיפה, אז 71-75 פעמים.

מלטף

ההשפעה מתרחשת באמצע ציון הדרך. בשימוש נכון אין תחושה של אנמיה, כאבים או נפיחות. שיטה זו מבוצעת בשני כיוונים מנוגדים. ליטוף עובד טוב עם תינוקות וקשישים. שיטה זו היא הקלה והשלמה ביותר.

נוֹקֵב

בעת פירסינג, כדור האגודל מעורב, האצבע המורה ממריצה אותו לחדירה עמוקה יותר. כל דחף אורך 20 שניות של לחץ רציף. בשיטה זו מתעוררות תחושות של עייפות קשה, כמו גם קהות וכאבים, שהם הקריטריונים ליישום נכון של טכניקת עיסוי זו;

גְזִירָה

חיתוך משמש כאשר יש צורך במגע חזק, למשל בתרדמת והלם. טכניקה זו מתרחשת על ידי לחיצה, גזירה ועיבוד ציפורניים.

נקודות פעילות ותוצאות ההשפעה עליהן

התחדשות פנים, הפגת עייפות, הפגת מתחים, טיפול בהצטננות ועוד ועוד - אקופרסור שיאצו יעזור. מה זה ניתן להבין על ידי שליטה בזיהוי הנקודות העיקריות בגוף ועקרונות ההשפעה עליהם.

עיניים

יש לבצע את התרגיל עם 3 קצות האצבעות, החל מאצבע האמצעית או הטבעת. נקודה אחת נמצאת בתחילת הגבה, 2 - באמצע שלה, 3 - בסוף. צריך לעורר אותם במשך 7 שניות, 3 פעמים עם הפסקה של 2-3 שניות.

עיסוי מצביע בזוויות העיניים למשך 3 שניות. שלוש גישות.

נהלים אלה מסייעים בהקלה על נפיחות ונפיחות סביב העיניים, בהפגת עומס בעיניים.

מצח

הנקודה הנמצאת בין הגבות, 1 ס"מ מעל גשר האף, מעסה במקרה של דימום, כאבי ראש, הצטננות. לחץ עליו במאמץ מועט, תוך ביצוע תנועות מעגליות 7 פעמים לכל כיוון. רק 3 סטים (21 חזרות).

אזור הפה, השפתיים

הנקודה הממוקמת אצבע רוחבית אחת מתחת לשפה מסייעת בהתעלפות, ומסייעת בהפגת מתחים.

חלל קטן מעל השפה מעסה במשך 7 שניות בשלוש סטים (מקמטים מעל השפתיים).

לעסות את נקודות הזווית של הפה באצבעות האמצעיות שלך 7 פעמים לכל כיוון בשלוש גישות (מהקפלים ליד הפה).

באוזניים

גירוי נקודה הממוקמת אצבע רוחבית אחת מתחת לתנוך האוזן עוזר לנרמל את גוון הפנים, מקל על נפיחות.

האצבעות חסרות השם (1), האמצעיות (2) והאינדקס (3) של יד שמאל ממוקמות על הנקודות הבאות ליד האוזן השמאלית: האמצעית נמצאת מול אמצע האוזן ליד תעלת האוזן, ו- 3 ו- 1 הם 1 ס"מ מעל האצבע מתחת ומטה. ליד האוזן הימנית. הניחו את אצבעות יד ימין באותו אופן. גירוי של נקודות אלה משמש לגודש באוזניים, כאבי ראש וכאבי שיניים.

מאחורי תנוך האוזן יש נקודה בדיכאון. עם הגירוי שלו, אתה יכול להיפטר מכאב גרון ועווית של שרירי הפנים.

ללחיים מוצקות

מניחים 3 אצבעות (עוקפים את האצבע הקטנה והאגודל) מתחת לעצמות הלחיים. עיסוי זוגי בשתי ידיים למשך 3 סטים של 7 שניות. עיסוי קבוע של נקודות אלו מהדק את עור הלחיים ומעניק לו גמישות.

עיסוי גוף של שיאצו

עיסוי שיאצו הוא גם דרך להקל על כאבי גב וצוואר. לאחר מכן, נשקול מה צריך לעשות לשם כך.

עיסוי גב

לכאבים בגב התחתון ובאזור הקודש.

איור מס '2

ראשית, הלישה נעשית, ואז לוחצת ומלטפת. כל סוג של גירוי מתבצע 21 פעמים, לסירוגין את הכיוון 7 פעמים.

אם מגרים את הנקודות בסוג אחד בלבד (לישה או לחיצה, או דחיפה וכן הלאה), אז מספר הגירויים עולה עד פי 71-75.

העיסוי מתחיל מהאזור המותני, ואז מעסים את אזורי הקודש והגלוטל. נקודות אלה מעסות עם אגודלים בו זמנית משני הצדדים.

עיסוי צוואר

לכאבים במפרקי הכתף.

איור №3

העיסוי מתחיל בנקודות באזור השכמות. לישה של נקודה זו 71-75 פעמים, משנה כיוון דרך 7 תנועות מעגליות. לאחר הלישה יש צורך ללטף, להניח על ספה ולחמם את הנקודות איתן עבדו במשך 2 או 3 דקות.

החשיפה צריכה להתחיל מאחורי תנוכי האוזניים.

לאחר מכן, מגששים לנקודה הבאה (1.5 ס"מ תחתונה). אפילו 3 נקודות ו -4 נמוכות יותר (תחתון ב -1.5 ס"מ). לעורר בזוגות עם שתי הידיים למשך 7 שניות. בשלוש סטים.

הנקודות הבאות ממוקמות על גבול השיער משני צידי עמוד השדרה. 3 נקודות נוספות - מורידות זו מזו ב -1.5 ס"מ מהקודמת. סה"כ 4 נקודות משני צידי עמוד השדרה.

כאשר הראש מסובב, השריר בצד הצוואר נראה בבירור. ישנן 4 נקודות על שריר זה, אשר יש לעסות במשך 3 שניות בשלוש מערכות. נקודות אלו משויכות, ולכן הן מגורות בו זמנית משני הצדדים.

להגדיל את החזה

איור №4

פעל על הנקודות הללו על ידי לחיצה למשך 5 שניות. החזק למשך 2 שניות ושחרר את הלחץ בהדרגה במהלך 5 השניות הבאות. חזור על הפעולה לאחר 2 שניות. אז 5-7 פעמים.

מיקום נקודות:

1. ציון דרך עבור נקודה אחת - בליטה רוחבית של עצם הבריח. מקצהו עליכם לרדת 3 ס"מ. ההשפעה על נקודה זו מגרה את זרימת הלימפה בשריר החזה.
2. למצוא 2 נקודות יורדים עוד 3 ס"מ ומקרבים את קצות האצבעות זה לזה (בניצב לפטמה).
3. הבא נגלה נקודה ל -3 ראה להלן הקודם. מעסים אותה כדי לעורר הפרשה הורמונאלית נשית.
4. נקודה 4 8 ס"מ מתחת לפוסה השחי. בנוסף להגדלת החזה, נקבע גירוי של נקודה זוגית זו לכמה בעיות בבלוטת החלב, לבעיות בכלי הלימפה ובפלוריס.
5. נקודה 5 ממוקם 3 ס"מ קרוב יותר למרכז השד, יחסית לנקודה הקודמת, קרוב לרמת הפטמה. זה משפר את זרימת הלימפה, זרימת הדם, ומסייע גם בשיעול וכאבים בחזה.
6. נקודה 6 ממוקם 5-6 ס"מ מעל הפטמה. הגירוי שלה מסומן במהלך ההנקה.
7. נקודה 7 ממוקם מתחת לצלע החמישית, 15 ס"מ לרוחב מאמצע הגוף. גירוי של נקודה זו נקבע לכאבים בחזה, בבטן ובאנורקסיה.
8. נקודה 8 ממוקם 2 ס"מ מתחת לפטמה. הוא מגורה לברונכיטיס, כאבי חזה ודלקת בשד.
9. נקודה 9 ממוקם בין הצלעות הרביעית וה -5, 5 ס"מ רוחבית מאמצע הגוף. הוא מגורה ללקות שמיעה וטינטון, לשיעול ובמהלך טיפול בכבד.
10. נקודה 10 ממוקם בין 4 ל -5 צלעות באמצע הגוף. גירוי של נקודה זו עוזר להתמודד עם מצבים מלחיצים, הוא משמש לאסטמה וברונכיטיס, לצרבות והקאות.

לשרירי הרגליים

בצד הרגל יש 8 נקודות. סוני היא הנקודה החשובה ביותר. כאן מתחיל עיסוי השוקיים.

תמונה מס '5

לחיצה על נקודות אלו מסייעת בהפגת עייפות וכאבי שרירים ברגליים.

עליכם לעסות את כל 8 הנקודות בתורן, 7 פעמים בכיוון השעון ושבע פעמים בכיוון ההפוך. לאחר השלמת 3 גישות, תוכלו להמשיך וללוש את הנקודה הבאה.

איור 6

הנקודות הבאות לעיסוי שרירי הרגליים ממוקמות על גב הרגל. הראשון הוא מעל כפיפת הברך, והאחרון בעקב. צריך לעורר את הנקודות הללו 7 פעמים, בכיוון לסירוגין. לאחר השלמת 3 גישות, תנועות צביטה עוקבות לאורך כל הרגל התחתונה באמצעות כל חמש האצבעות.טיפול זה מקל על עייפות השרירים ומעניק תחושת קלילות ברגליים.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: מתיחת פנים בפליזמה - מה זה, אופן ביצועו, תוצאות, תמונות לפני ואחרי ההליך.

עיסוי פנים כללי

תמונה מס '1

המפתח לפרודוקטיביות התוצאה הוא המציאה הנכונה של הנקודה הרצויה. הם ממוקמים בחללים התת עוריים. במהלך החשיפה לנקודות אלו מופיעה תחושת כאב קלה.

הנקודות, המזווגות, מעסות משני הצדדים בבת אחת בתנועות מעגליות 7 פעמים לכל כיוון בשלוש גישות:

• נקודה מספר 8 בין הגבות, 1 ס"מ מעל גשר האף;
• זוויות העיניים הפנימיות;
• הנקודה האמצעית של שלוש מתחת למספר 6. מקל על עומס בעיניים ומסייע לאנשים עם לקות ראייה (קוצר ראייה);
• נקודה זוגית הממוקמת 1 ס"מ מקצה העין לכיוון המקדש. מעסים אותו כדי להיפטר מקמטים בכפות הרגליים;
• גירוי של נקודה מספר 8 מסייע להרפיית שרירי הלחיים וגמישות העור;
• הנקודה מתחת לשפה (מס '12). עיסוי זה עוזר בפנים נפוחות, כאבים בשיניים התחתונות. עוזר בהתעלפות;
• הפחתת לחץ על אותה נקודה תסייע בהפגת מתחים;
• נקודות שיעזרו להיפטר מקמטים סביב הפה. בעזרת אצבעות המורה, לעסות את קצות השפתיים;
• לאחר מכן, חשים את הבורות בצידי האף. בצע 7 לחיצות בשלוש אצבעות שלוש פעמים (מקמטים מעל השפתיים);
• בעזרת הטבעת, האצבעות האצבעות והמורה מחליקים את הקפלים במצח מהמרכז לאזור הזמני למשך 20 שניות. (מקמטים אנכיים);
• הנקודה הזוגית מעל הגבות (רמת האישון) מגורה במהלך סחרחורת וכאב ראש;
• גירוי הנקודות בקצה הגבות מקל על העייפות.

להיפטר מקמטים במצח

כדי למנוע קמטים באזור המצח, עליך להתבונן בהבעות הפנים שלך, לנסות לעקוב אחר חוסר שביעות הרצון שלך ולהפתיע, ולהרפות את שרירי הפנים שלך בזמן. עיסוי מונע ומצעיר עוזר לשמור על האטרקטיביות ולהיפטר מקמטי הפנים הקיימים.

כדי למצוא נקודת התייחסות, הניחו את רפידות שלוש האצבעות אנכית משני צידי הקפל הקדמי.

במקרה זה, אצבעות הטבעת יהיו ממוקמות 1.5 ס"מ מעל ראשית הגבות. עסו את הנקודות הללו למשך 7 שניות. לאחר מכן, הזז את כריות האצבעות 1 ס"מ לכיוון המקדש ולחץ שוב, עד שהאצבעות עוברות לאזור הזמני.

לאחר עיסוי כזה, טוב ללטף לאותו כיוון. תרגיל זה קל מאוד, אתה יכול לעשות את זה מספר פעמים ביום. במקרה זה, שרירי המצח נרגעים, וקמטים מאבדים את מוצקותם. אתה לא צריך לצפות להשפעה מיידית, בהתחשב בזמן שלוקח ליצור קפלים ניתן יהיה להבחין בשיפור לא יותר מחודשיים של טיפוח קבוע.

להצערת עפעפיים

איור 1

לחץ על נקודות 6 והחזק למשך 7 שניות. שחרר למשך 2 שניות. ולחץ שוב. חזור על ההליך 7 פעמים.

לחסל את רגלי העורב

נקודה זוגית הממוקמת 1 ס"מ מקצה העין לכיוון המקדש. מעסים אותו כדי להיפטר מקמטים בכפות הרגליים.

להיפטר מבצקת עפעפיים

במקרה של בצקת באזור העפעף, יש לעסות את הנקודות מספר 6 למשך דקה אחת לכל כיוון פעם אחת. העור במקומות אלה עדין למדי, אז אתה צריך לפעול בזהירות רבה.

ללחיים מוצקות

ניתן להשיג את האלסטיות של הלחיים על ידי גירוי נקודות מס '8. עליך לעסות אותם למשך 3 דקות, לסירוגין את הכיוון בכל 7 תנועות מעגליות. בנוסף לאלסטיות הלחיים, ההשפעה על נקודות אלה מסייעת להרפיית שרירי הפנים, מה שמשפיע לטובה על עור הפנים בכללותו.

ליופי השפתיים

כדי להשיג את האפקט הרצוי יש לשים לב לנקודות 10, 11 ו- 12. גירוי של נקודות אלה למשך דקה תורם למראה השפתיים היפה. עיסוי בתנועה מעגלית 7 פעמים לכל כיוון. הנקודה בזווית הפה משולבת.

להעלמת קמטים סביב הפה

קמטים סביב הפה מוסרים על ידי עיסוי הנקודות:

• מתחת לשפתיים (איור 1 מס '12);
• בקצות הפה (מס '11).

לתיקון קווי מתאר בפנים

באיור 1, נקודות אלה ממוספרות 13 ו 14. מגרה את הנקודות הללו, ועוברות בהדרגה לקצה עצם הלסת התחתונה. לאחר העיסוי חזור על ההליך בתנועות צביטה.

ליופי הצוואר

אזור הדקולטה תמיד מציין את גיל הנשים, ולכן הוא זקוק לטיפול יומיומי. גירוי נקודות הממוקמות 2 ס"מ מתחת לקצה הלסת, 3 נקודות לאורך הצוואר ונקודה בין עצמות הבריח יעזרו לפתור בעיה זו. באיור 1 אלה נקודות 14, 15 ו -16.

בעזרת כף ידך הימנית, מלטף את צד שמאל הצוואר מהאזור שמתחת לאחורי הראש אל הגרון 7 פעמים. בצע את אותה תנועה עם כף ידך השמאלית בצד ימין של הצוואר.

כאשר התוצאה נראית לעין

על ידי בחינה מהו עיסוי שיאצו ולמידה כיצד להשתמש בו, אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות. לאחר חודש של עיסוי קבוע, העור ישתפר, מיקרו סירקולציה, זרימת הדם תגדל, חילוף החומרים יסתדר.

נפיחות הפנים תיעלם, והעור יהפוך חלק וגמיש.

קמטים יורגשו פחות. גירוי נקודות אקטיביות בפנים עוזר לנרמל את השינה, להיפטר מעייפות וכאבי ראש, מה שכשלעצמו תורם למראה יפה.

התוויות נגד

התוויות נגד הן:

• במקומות של עור פגום או מודלק, אקופרסורה אינה מנוגדת לחלוטין;
• עם דרמטיטיס, ביטויים אלרגיים בעור, אקנה;
• עם פריחות של הרפס;
• למחלות כרוניות בשלב החריף;
• עם לחץ תוך גולגולתי מופחת.

עיסוי שיאצו. מה זה: וידאו

מהו עיסוי שיאצו, גלה בווידיאו קליפ:

עיסוי שיאצו - סרטון אימונים: