עיסוי פיסול גוף. תמונות לפני ואחרי, מדריכי וידאו, תוצאות

גוף האדם, בגלל הפרטים האישיים של הדמות, נוכחותם של הרגלים רעים או בעיות בריאותיות שונות, עלול שלא להראות מושלם כמו שהיינו רוצים. בטן גדולה, "צדדים צרפתיים", סנטר כפול - אלו הבעיות שמתקן המומחה באמצעות עיסוי פיסול לפנים ולכל הגוף.

אינדיקציות לעיסוי

עד גיל 30 מערכת הלימפה מתמודדת עם היפטרות מעודף נוזלים ומיקרואורגניזמים מזיקים. לאחר - ניתן לעזור לגוף על ידי השתתפות בקורסים של עיסוי פיסול, אשר יספקו היפטרות משקעי שומן בכל חלקי הגוף ללא דיאטות קפדניות ושעות רבות של אימונים בחדר הכושר.

עליך לקבוע פגישה עם מומחה אם:

• אדם מבלה רוב הזמן בישיבה;
• יש דליות ורידים;
• יש נפיחות בגפיים;
• צלוליט מופיע;
• העור הפך רפוי;
• יש striae (סימני מתיחה);

  

• בנוכחות משקל עודף, נטייה למשקל עודף, השמנת יתר.

אזורים בעייתיים

האזורים הבעייתיים העיקריים שעליהם מופיעים מרבצי צלוליט, סטריה ושומן הם:

• קיבה וצדדים;
• מָתנַיִם;
• נשק;
• חזה.

על ידי פעולה על מרבצי שומן תת עוריים ניתן להשיג את השכבות העמוקות של השרירים:

• שיפור זרימת הדם;
• העשרת חמצן של איברים ורקמות הגוף;
• הקלה על עוויתות שרירים;
• נורמליזציה של מערכת הלימפה;
• הפחתת שומן בגוף;
• הסרת נוזלים עודפים;
• עלייה במסת השריר;
  
• היווצרות דמות הקלה.

פָּנִים

עיסוי פיסול משמש לתיקון קווי מתאר בפנים, המייצר אפקט מחדש.

ההליך מסומן ללקוחות מעל גיל 30 במקרים של בעיות כגון:

• נְפִיחוּת;
• צלקות;
• אקנה;
• צניחת זוויות הפה והעיניים;
• שינוי צבע עור הפנים;
• רִפיוֹן;
• קמטים;
• סנטר כפול;
• בעיות בקווי המתאר של הפנים.

בכפוף לתזונה, לפעילות גופנית, ההשפעה של מהלך אחד של הליכים נמשכת 6 חודשים. כתוצאה מכך, באזורים הנמצאים בעיבוד, נפח השומן התת-עורי יורד ל -5 ס"מ, הביטויים של צלוליט יורדים, היעילות וטונוס השרירים עולים.

תועלת

עיסוי גוף שימושי לשיפור קווי המתאר של גברים ונשים מכיוון שההשפעה מושגת על ידי היפטרות ממאגרי השומן ושיפור תהליכי חילוף החומרים.

נשים

בגוף הנשי לאחר הפגישה:

• נימים מתרחבים, מה שמשפר את זרימת הדם לעור;
• רעלים ונוזל מוסרים;
• רקמת שומן מתפרקת;
• נפח הגוף פוחת;
  
• חילוף החומרים מואץ.

גברים

עיסוי לגברים יעיל וכתוצאה מכך:

• תהליכים מטבוליים מנורמלים;
• קווי המתאר של הדמות מתוקנים;
• נפח הבטן פוחת;
• היציבה משתפרת.

יְלָדִים

משחקי חוץ, פעילות גופנית מוגזמת ממצים את הילד, עומס יתר על מערכת השלד והשרירים שלו ומערכת העצבים.

עיסוי יכול לעזור לנרמל את עבודת הגוף, אשר תספק:

• שיפור טונוס השרירים;
• הגדלת סיבולת הגוף;
• שיפור חילוף החומרים;
• היפטרות משומן תת עורי, במקרה של השמנת יתר או עודף משקל.

כמו בעיסוי טיפולי ומניעה, ניתן לרשום פיסול לילדים מגיל 5.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: הסרת שיער בלייזר בפנים ובגוף - אופן הביצוע, יעילות, לפני ואחרי צילומים, התוויות נגד.

כיצד להתכונן להליך

לפני שתמשיך בהליך, הכנה איכותית נחוצה לא רק עבור המשתתפים: המטפל בעיסוי והלקוח, אלא גם המקום בו זה יתקיים.

דרישות האתר

על חדר הטיפול לעמוד בכל הכללים כדי שהנוהל יהיה נוח וכדי להעניק תועלת מרבית:

• הטמפרטורה אינה עולה על 220C;
• חדר מאוורר;
  
• תאורה איכותית: המנורות אינן מופנות אל פנים המעסה ומאירות את הלקוח בזווית. בהיעדר אור טוב, המומחה יתעייף במהירות;
• כיור, תא מקלחת;
• מגבת, סבון;
• כִּיסְאוֹת;
• שולחן משרדי;
• ארון בגדים למדים;
• מָסָך;
• ספה או שולחן להליך.

דרישות למעסה

ניתן לעשות עיסוי בפיסול גוף בסלון מיוחד ובבית בעצמך.

אם ההליך מתבצע על ידי מומחה, עליו לעקוב אחר הכללים הבסיסיים ותקני ההיגיינה:

• לשטוף ידיים לפני ואחרי ההליך, לחתוך ציפורניים קצרות, העור לא צריך להיפגע, יבלות;
• טבעות ושעונים חסרים;
• בעור לא אמורה להיות דלקת, זיהומים פטרייתיים הניתנים להעברה במגע;
• לפני ההליך, שוטפים ידיים עם סבון, ובסוף הם נשטפים ומשמנים בקרם מרכך;
• על המעסה להכיר את האנטומיה (להבין את מיקום האיברים הפנימיים, השרירים, הצמדת הגידים, מהלך כלי הדם וסיבי העצבים);
• המומחה קובע את האינדיקציות למינוי עיסוי ואת המקרים בהם הוא אינו מותנה;
• בגדים מיוחדים צריכים להיות נעליים נקיות, נוחות וקלות;
  
• עיסוי לא נעשה מיד לאחר האכילה, כי אתה צריך לעבוד במצב כפוף, מה שעלול לגרום לאי נוחות בבטן ובמעיים;
• מטפל בעיסוי חייב להיות פסיכולוג בו זמנית, ומגיב במהירות לתלונות והצעות מצד הלקוח.

עמדות עיסוי

מיקום אזור הבעיה קובע את המיקום של האדם במהלך עיסוי: שוכב, עומד או יושב:

1. צדדים ובטן. העיסוי מתבצע רק בעמידה על מנת למזער את הלחץ על האיברים הפנימיים. כדי לשפר את ההשפעה והפרדה רבה יותר של השכבה השומנית, על הלקוח להדק את שרירי הבטן.
2. כשמעסים את הירכיים הרגליים נרגעות ככל האפשר, ולכן התנוחות הטובות ביותר הן: ישיבה או שכיבה עם רגליים כפופות בברכיים.
3. עיסוי ידיים כולל הרפיה מוחלטת של פלג הגוף העליון. יהיה הכי נוח לבצע את ההליכים בשכיבה או בישיבה על כיסא.

עזרים

עיסוי פיסול הגוף אינו כולל שימוש במכשיר כלשהו.

הדברים הבאים עשויים לשמש כאמצעי עזר:

1. טלק סטרילי... זה מגביר את היצמדות הידיים של המעסה לעור הלקוח.
2. שמנים חיוניים (דורש ערבוב עם בסיס). לשושנה, יסמין, לבנדר השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. פירות הדר מזרזים את פירוק השומן ונלחמים בצלוליט. בזיליקום, ג'ינג'ר, ציפורן משופרת, מקלים על תחושות כואבות. אסטרים משמשים גם כתוסף ארומתרפי לעיסוי.
3. שמנים בסיסיים: חוחובה, זרעי ענבים, שקדים, זית, משמש, שומשום, הם מרככים את העור, נרגעים.

הכנת לקוח

כללי התנהגות עבור הלקוח לפני הליך עיסוי הפיסול:

• עליכם להגיע להליך 10-15 דקות לפני ההתחלה בכדי לעצור את הנשימה ולהירגע - זה יאפשר לגוף להתכונן לתנועות המעסה;
• שלפוחית ​​השתן חייבת להיות ריקה;
  
• חלפה יותר משעה לאחר הארוחה ולפחות שעה לפני הארוחה הבאה;
• שעה אחת לפני ההליך, אתה צריך להתקלח עם ספוג רך וג'ל;
• אל תשתמש בבושם, או טואלט, ריחות יכולים לגרות במהלך העיסוי;
• לפני הפגישה הראשונה, ספר למאסטר על בעיות הבריאות שלך (אם ישנן), זה יאפשר לך להתאים את תכונות העיסוי, את הזמן ואת עוצמת הביצועים שלו;
• אם יש לך תגובות אלרגיות למוצרי קוסמטיקה, שמנים, עליך להביא מרכך עור משלך לפני העיסוי;
• אתה תמיד צריך לדווח על התחושות במהלך ההליך, כדי שהמומחה יוכל לעבד את האזורים הבעייתיים ככל האפשר ללא אי נוחות.

זנים וטכניקות ביצוע

לצורך הליך הדוגמנות של דמות משתמשים ב -4 טכניקות: ליטוף, רטט, שפשוף, לישה.

בתהליך הפיתוח של תעשיית הבריאות והיופי פותחו טכניקות עיסוי ספציפיות:

1. טכניקה כשרה... הליך כואב למדי המבוצע אך ורק בסלונים. טלק מוחל על אזור הבעיה ונמרח בתנועות התחממות. יתר על כן, המעסה צובט, מתפתל, מותח את העור, מגביר את העומס, מה שעוזר בפירוק השומן. ההליך מתבצע בכיוון מהרגליים לראש. לאחר סיום ההליך, עליך לשכב במשך 5 דקות כדי לא להעמיס על הגוף.
   
2. דוגמנות עיסוי פיסולי מופק גם על ידי מומחים בלבד. ההשפעה אינה מתרחשת על כל הגוף, אלא רק על אזור הבעיה, מה שהופך אותו ליעיל יותר. שלבי ההליך: ליטוף, שפשוף, לישה. לאחר סיום העיסוי זמן המנוחה הוא 15 דקות.
3. פיסול עיסוי פנים עוזר להיפטר מקמטים, להדק את העור. משתמשים בטכניקות של ליטוף, שפשוף, לישה, אחיזה.
4. עיסוי מאת ג'יי סיוקו מספק ניקוי העור, שפשוף באבקת טלק, עיסוי אזור הדקולטה בתנועה כלפי מעלה, ומסתיים בקרקפת.העור עובד על ידי אחיזה, החלקה, לחיצה, גלגול.
5. עיסוי א 'גרבניקוב אינו גורם לתחושות כואבות. אזורים בעייתיים באופן יוצא דופן עוברים עיבוד. בנוסף לטכניקות הבסיסיות יש עטיפות, שימוש בקרמים, ג'לים וארומתרפיה.

עיסוי פיסול גוף הוא השפעה על כל שריר, מה שמוביל להפעלתו ולבניית השרירים. יחד עם זאת, פירוק רקמות שומן ונוזל מפחית את כמות המשקעים באזורים הבעייתיים.

מהלך העיסוי לנשים תלוי במחזור החודשי: שבועיים לאחר הווסת המעסה עוסק ב"התרופפות "השומן התת-עורי, ובשבועיים הקרובים הוא מוחץ את האזורים הבעייתיים," דוחף "רעלים לבלוטות הלימפה, משם יוסרו מהגוף.

כדי להעצים את האפקט, במקביל לעיסוי, נקבעים ביקורים בסאונות, שימוש במוצרי אנטי צלוליט וכריכות חמות ודיאטה.

המעסה, בהתאם לבעיות האישיות של כל לקוח (צלוליטיס, השמנת יתר, עלייה בנפח השריר), מתזמן את ההליכים. בממוצע, הקורס אורך חודש, פעמיים בשבוע.

אלגוריתם של ניצוח

רצף עיסוי הדוגמנות מספק חקר אזורים בעייתיים וכולל את השלבים הבאים:

1. ליטוף קל שמתכונן לטכניקה הבאה.
2. שפשוף עוזר לחימום השרירים, להגברת טמפרטורת הגוף.
3. הלישה עובדת על שכבות השרירים העמוקות, מפעילה את מערכת הלימפה, מייצרת קולגן ואלסטין.
4. ליטוף הוא השלב האחרון בעיסוי.

עיסוי בטן וצד

עיסוי פיסול גוף כולל הסרת שומן תת עורי בבטן ובירכיים. תנועות ידיו של המעסה באזור זה מעגליות בכיוון השעון.

כיוון - מלמעלה למטה:

1. במה ראשונה - חימום אזור הבעיה.
2. שְׁנִיָה - פירוק פעיל של שומן בגוף. בתנועות אחיזה לוקחים את קפל הבטן ומועברים לנקודה הנמוכה ביותר בתנועות צביטה. זה חוזר על פני כל השטח מצד אחד למשנהו.

החיסרון של העיסוי הוא הופעת חבורות, אך זהו גם סימן להליך איכותי.

עיסוי בירך

עיסוי הרגליים מתחיל מהירך, יורד בהדרגה. הטכניקה של גלגול הקפל שנלכד מתחלפת בהקשה על העור בעזרת מפרקי האצבעות (עד שמכאיבים מעט).

עיסוי ידיים

בהתבוננות בשלבים העיקריים של עיסוי פיסול, אזור הצוואר מתוכנן תחילה עם התקדמות הדרגתית לפרק כף היד.

עיסוי חזה

עיסוי חזה מסומן לאובדן צורה, סימני מתיחה, פגמים בעור:

1. לפני שמתחילים בהליך, מטפלים בעור בקרם ומחממים אותו בתנועה מעגלית בכיוון השעון ואז נגד כיוון השעון.
2. השלב השני הוא טפיחה פעילה עם כף היד מהפטם לצדדים.
3. השלב האחרון הוא ליטוף עמוק.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: תרגילי בוקר לאנשים מעל גיל 40, 50. תרגילי התעמלות להרזיה, הדרכות וידיאו.

משך ההתנהגות

זמן העיסוי תלוי בסוגו, בריאות הלקוח, כמות העבודה.

בממוצע, מושב נמשך:

• טכניקת קושה - 60 - 90 דקות;
• הטכניקה של ג'יי סיוקו - 30-60 דקות;
  
• עיסוי פיסול גוף קלאסי - 30 דקות;
• עיסוי פנים - 30-40 דקות;
• עיסוי מאת א 'גרבניקוב - 45 דקות.

הבעיות העיקריות: להיפטר משקעים שומניים, צלוליטיס, בצקת נפתרים על ידי עיסוי למשך 60 דקות. (ללא עטיפה) ו -120 דקות. עם אריזת קוסמטיקה נגד צלוליט.

נזק והתוויות נגד

חל איסור מוחלט להשתמש בעיסוי פיסול אם ללקוח יש:

• גידולים;
• אונקולוגיה;
• איסכמיה של שריר הלב;
• כשל כלייתי;
• מחלות דם;
• סוכרת;
• הריון, תקופת הנקה;
• מחלות נגיפיות;
• לאחר הליך קילוף כימי;
• מחלות עור עם פריחות;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• דלקת בבלוטות החלב;
• בעיות בבלוטות האנדוקריניות;
• אי ספיקה כלילית.

חשוב לבחור מומחה טוב, במיוחד לעיסוי פנים, מכיוון שהליך באיכות ירודה עלול לגרום לעיוות קווי המתאר, להופעת המטומות וגידולים.

בזהירות, בצורה פשוטה יותר, העיסוי נעשה:

• חולי אלרגיה;
• יְלָדִים;
• לאנשים זקנים;
• עם דליות ורידים (יש להימנע מאזורים בעייתיים);
  
• סובלים מאפילפסיה (רק לאחר התייעצות עם רופא).

איך עיסוי יכול להזיק

עיסוי לא מקצועי ובורות של מטפל בעיסוי לגבי בעיות בריאות יכולות להביא לתוצאות חמורות:

• עיסוי פעיל עם דליות יכול להוביל לניתוק קריש דם;
• מחלות כרוניות - ללכת לשלב של החמרה;
• תהליכים דלקתיים לאחר הפגישה מתגברים, כתוצאה מהאצת תהליכי ניקוז הלימפה, שיפור זרימת הדם;
• כשמעסים את הראש בחולה עם אפילפסיה, הסיכון להתקף גבוה;
• לחץ מוגזם במהלך ההריון עלול להוביל לפציעה, לכן, בתקופה זו מותר עיסוי כף רגל עדין במיוחד;
• ילדים וקשישים דורשים גישה פרטנית עם מערך טכניקות קל יותר, מכיוון שמערכת העור והשרירים של אוכלוסיות אלה חשופים להשפעה פיזית חזקה.

עיסוי פיסול הוכיח את עצמו בתרגול ריפוי הגוף והענקת הצורה הרצויה לו בשל קלות היישום שלו, שאינו מצריך מכשירים מכניים מיוחדים. התוצאה של 8 מפגשים היא שדיים, עכוז ובטן, רגליים דקות, היפטרות מצלוליטיס, סימני מתיחה ושומן עודף.

עיצוב המאמר:לוזינסקי אולג

סרטון על עיסוי פיסול גוף

כיצד לרדת במשקל מעיסוי פיסול: