Sportas, mankšta, treniruotės, gimnastika, kūno priežiūra, raumenų pumpavimas, sportas

Saulės pasveikinimas yra pratimų rinkinys pradedantiesiems. Jogos nauda, kaip tai padaryti

11,4 tūkst.

Kiekvienos dienos pratimai tobulai figūrai. Vaizdo treniruotės namuose

0163

Fitball viso kūno kūno rengybos pratimai. Vaizdo įrašas su aprašymu

0274

Baltymų kokteiliai raumenų masės padidinimui. Receptai, kainos, ką pirkti

1423

Pilvo ir šonų apklijavimas svorio netekimui. Schema, kaip tai daroma, nuotraukos, rezultatai

047,4 tūkst.

Prisitraukimai mergaičių gravitrone. Kokie raumenys dirba, technika

0397

Ilgų nuotolių bėgimas lavina lankstumą, judrumą, ištvermę. Technika

01 tūkst.

Jėgos pratimai moterims. Lieknėjimo programa namuose

0281

Užsiėmimai sporto salėje pradedančioms merginoms be svorio metimo trenerio. Pratimai

0747

Tai Chi - kinų gimnastika pradedantiesiems. Ryto kompleksas, video pamokos

28 tūkst.