Mājās pretcelulīta ietīšana vēderam, augšstilbiem un sēžamvietai. Tehnika, kā to izdarīt, krēmi un efektivitāte

Ideāls variants cīņā pret celulītu būs profesionālu procedūru kurss salonā. Tas ietver: pretcelulīta ķermeņa ietīšanu, vakuuma vai cita veida masāžu, infrasarkano staru saunas un citas sarežģītas procedūras. Bet jūs varat arī atbalstīt ķermeni un sasniegt redzamus rezultātus cīņā pret celulītu mājās.

Kurās ķermeņa daļās jūs varat zaudēt svaru ar ķermeņa ietīšanu?

Iesaiņošana ir sarežģīta procedūra, kas ietver ietekmi uz problemātiskajām vietām, izmantojot saspiešanu (spiedienu). Tajā pašā laikā tiek izmantoti kosmētikas līdzekļi, kas papildina iedarbību vai iedarbojas uz asins plūsmu, uzlabo vielmaiņu vai iznīcina tauku šūnas.

Ķermeņa problemātiskās vietas, kurās ir pārmērīgs zemādas tauku daudzums un kas izskatās kā "apelsīna miza", ir:

• gurni;
• sēžamvieta;
• kuņģis;
• sāniem;
• kājas (apakšstilbi);
• retāk rokas.

Iesaiņošanas procedūra ir piemērota visiem gadījumiem un ir visefektīvākā ar visa ķermeņa uzklāšanu, kad spiediens tiek vienmērīgi sadalīts pa visu teritoriju.

Kā darbojas iesaiņojumi

Jebkura iesaiņojuma princips ir spēcīga vienmērīga ķermeņa spiediena rezultātā uzsākt vairākus procesus zemādas taukaudos.

Starp šādiem procesiem:

• limfas un liekā ūdens aizplūšana, kas aizvada vielmaiņas produktus;
• asins plūsma problemātiskajās vietās, kas izraisa paaugstinātu metabolismu un pareizā skābekļa daudzuma piegādi.

Iesaiņošanai izmantotajā kosmētikā ir komponenti, kas papildus var izraisīt šādus procesus:

• adipocītu - tauku šūnu iznīcināšana - tauku slāņa samazināšanās;
• palielināta vielmaiņa lielas asins plūsmas rezultātā;
• nodrošinot ādas toni, novēršot tā nokrišanu svara zaudēšanas rezultātā;
• uzturs un ādas turgora (šūnu spiediena) uzturēšana.

Anticelulīta ietīšanas priekšrocības

Anticelulīta ietīšana mājās var izraisīt nevēlamas sekas, tāpēc jums rūpīgi jāizlasa tālāk uzskaitītās kontrindikācijas.

Šīs procedūras priekšrocības ir ievērojamas un sastāv no:

• svara zaudēšanas ietekme - pēc ietīšanas kursa ķermeņa apjoms tiek samazināts vismaz par 1-2 cm;
• ievērojams "apelsīna mizas" fenomena samazinājums;
• ķermeņa detoksikācija - toksīnu un vielmaiņas produktu noņemšana;
• pievilkt ķermeņa formas - parādās elastība;
• veselīga izskata āda - tā kļūst mitrināta un iegūst normālu krāsu;
• pietūkuma pazušana - viss liekais ūdens atstāj audus;
• ādas virskārtas attīrīšana pīlinga un poru attīrīšanas rezultātā;
• ādas barošana;
• palīdzot apkarot strijas, rētas un citas ādas problēmas.

Kontrindikācijas procedūrai

Procedūrai ir noteiktas kontrindikācijas, kurām pirms lēmuma pieņemšanas par kursu jums jāpievērš uzmanība. Ja rodas šaubas, jums jākonsultējas ar savu ārstu par iespēju veikt jebkuru sesiju skaitu.

Kontrindikācijas ietver:

• grūtniecība un zīdīšanas periods - jebkura iejaukšanās topošās vai barojošās mātes metabolismā var negatīvi ietekmēt bērnu, tāpēc ir vērts uz brīdi atlikt sava skaistuma kopšanu;
• sirds un asinsvadu slimības, ieskaitot varikozas vēnas - palielināta asins plūsma var izraisīt nevēlamas slimību sekas un komplikācijas;
• jebkādas ādas slimības - infekciozie ar šādu procedūru palīdzību izplatās visā ķermenī, skarot arvien vairāk tā teritorijas, intensīvas vielmaiņas rezultātā var palielināties arī neinfekciozie;
• nieru mazspēja - kontrindikācija visām procedūrām, kas saistītas ar limfas aizplūšanu un šķidruma izvadīšanu no ķermeņa;
• sieviešu orgānu slimības - kosmētikas ietīšanas rezultātā var pasliktināties;
• ļaundabīgi audzēji - noteikt aizliegumu lielākajai daļai kosmētisko procedūru, jo tās var izprovocēt to augšanu;
• garīga slimība - obligāta kontrindikācija visām kosmētiskajām procedūrām.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Lāzera epilāciju noņemšana uz sejas un ķermeņa - kā tā tiek veikta, efektivitāte, pirms un pēc fotogrāfijām, kontrindikācijas.

Anticelulīta ietīšanas veidi

Anticelulīta ietīšanas dažādība izskaidrojama ar individuālu pieeju katram organismam. Karstie apvalki veicina toksīnu un liekā ūdens izvadīšanu no sviedriem, taču tie ir kontrindicēti cilvēkiem ar asinsvadu problēmām, jo ​​tie paplašinās. Šajā gadījumā piemērotākas ir dzesēšanas procedūras.

Individuāla neiecietība pret dažiem komponentiem arī piespiedīs jūs atteikties no dažiem iesaiņošanas veidiem.

Ir šādi anticelulīta ietīšanas veidi:

• Kolagēns - var izmantot ne tikai svara zaudēšanai, bet arī anti-age procedūrās, jo tas palīdz savilkt ļengano ādu.
• Apsējs - veic ar elastīgu pārsēju palīdzību, kas aptīti ap visu ķermeni, radot saspiešanu. Lai pastiprinātu efektu, pārsējus var piesūcināt ar kosmētikas savienojumiem. Salonos īpašus uzvalkus vai piedurknes un bikses, kas piepildītas ar gaisu, izmanto kā pārsēju.
• Ledus - sauc arī par limfodrenāžu. Ieteicams cilvēkiem, kuru darbs ir "uz kājām". Veicina poru, asins un limfas asinsvadu sašaurināšanos, kā rezultātā metabolītu aizplūšana iet caur ķermeņa ekskrēcijas sistēmu. Dzesēšanas efektu panāk ar komponentiem, kas izraisa aukstuma sajūtu, piemēram, mentols, kampars, piparmētru eļļa. Ķermeņa atdzesēšana sāks pašsasildīšanās procesu, sadedzinot taukus.
• Sauss - izmantojot profesionālu kosmētiku, kas pēc procedūras nav jānomazgā, pietiek ar atliekām noslaucīt ar dvieli. Arī pārsēju apvalks bez pārsēju piesūcināšanas ir sauss.

Mājas ietīšanas galvenie soļi

Anticelulīta ietīšana mājās ir sarežģīts procedūru komplekss, kas prasa laiku.

Sastāv no šādām darbībām:

• Ādas sagatavošana - sastāv no ķermeņa iepriekšējas tvaicēšanas ar siltu vannu, dušu vai berzēšanu ar cietu veļu, kas novedīs pie asinsrites.
• Tīrīšana ar ziepēm - vielas uz netīrītas ādas var reaģēt ar iesaiņojuma sastāvdaļām un tādējādi mazināt iedarbību vai izraisīt alerģiju.
• Pīlings ar skrubi ir nepieciešams, lai noņemtu atmirušās šūnas un zvīņas, kas var novērst anticelulīta vielu iekļūšanu ādā.Mājās jūs varat pagatavot skrubjus pats, piemēram, sajaucot abrazīvas daļiņas (sasmalcinātas valriekstu čaumalas, kafijas graudus utt.) Ar augu eļļām (olīvu, saulespuķu), kā skrubis der arī biezpiens no galda sāls vai soda.
• Mājas iesaiņošanas procedūra būs atkarīga no izvēlētā ietīšanas veida, bet parasti tas sastāv no bieza anticelulīta sastāva slāņa uzklāšanas uz problemātiskajām vietām, kam seko šīs vietas iesaiņošana ar pārtikas plēvi, savukārt šķeterēm jāpārvietojas no apakšas uz augšu, un pati uzpūšanās ir cieša, bet bez ierobežojumiem, lai netraucētu asins plūsmu. Ieteicams apsegt sevi ar siltu segu un palikt šajā stāvoklī vismaz 2 stundas.
• Aģenta atlikumu noņemšana tiek veikta pēc iedarbības laika beigām uz ķermeņa - to mazgā ar siltu ūdeni zem dušas, izmantojot vieglu mazgāšanas līdzekli.
• Procedūra beidzas ar anticelulīta krēma uzklāšanu attiecīgajā vietā ar vieglām masāžas kustībām.

Novājējošas sēžamvietas un augšstilbi

Vienkāršākais veids, kā iegūt papildu centimetrus, ir uz sēžamvietas un gurniem, taču no tiem atbrīvoties ir grūtāk. Šeit ir jāizmanto iesaiņojums ar kairinātājiem, kas satur, piemēram, sinepes vai piparus. Jāatceras, ka vēdera lejasdaļā jāpaliek bez anticelulīta sastāva slāņa.

Kairinošajiem komponentiem ir sasilšanas efekts un tie var izraisīt ādas apdegumus, tādēļ tie var izturēt šādu ietīšanu uz ķermeņa ne ilgāk kā 30 minūtes. Un spēcīgas dedzinošas sajūtas gadījumā tās nekavējoties nomazgā.

Sinepju ietīšana tiek veikta uz iepriekš notīrītas ādas, kas apstrādāta ar skrubi. Produkts tiek pagatavots, sajaucot sinepju pulveri ar ūdeni, līdz tas kļūst biezs krējums. Sadaliet pa problemātisko zonu ar biezu slāni, cieši un vienmērīgi aptiniet ar pārtikas plēvi, sākot no augšstilba apakšdaļas, aptverot sēžamvietu, līdz vēdera vidum.

Virsū valkājiet siltu, bet ne sintētisku apģērbu, lai pastiprinātu hiperēmijas - pārkaršanas - iedarbību. Pēc pusstundas labi nomazgā ar ūdeni un uzklāj pretcelulīta krēmu.

Karsto čili piparu ekstrakts ir daļa no sildošās ziedes "Kapsikan" locītavu slimību ārstēšanai. Nesen ziede tika izmantota pretcelulīta procedūrām mājās.

Kompozīciju sagatavo no 1 daļas ziedes un 5 daļām jebkura vienkārša ķermeņa krēma. To uzklāj uz ķermeņa zem pārtikas plēves. Nav ieteicams maisījumu turēt uz ķermeņa ilgāk par 30 minūtēm. Būs spēcīga dedzinoša sajūta. Rūpīgi noskalojiet ar lielu daudzumu ūdens ērtā temperatūrā. Pēc procedūras jums jālieto krēms.

Novājēšanas augšstilbi

Celulīts sāk parādīties uz augšstilbiem. Īsi svārki vai šorti atklāj vaļīgu ādu un nevienmērīgas ķermeņa virsmas, tāpēc daudzas, pat tievas meitenes, steidz atbrīvoties no pirmajām oranžā efekta pazīmēm. Šajā gadījumā nav piemērotas ļoti intensīvas procedūras.

Viens no visefektīvākajiem un patīkamākajiem iesaiņojumiem būs šokolāde. Mājās ir vērts izmantot dabīgu kakao pulveri, kas piepildīts ar karstu ūdeni līdz biezam kakao stāvoklim. Maisījums tiek uzklāts uz ķermeņa zem pārtikas plēves siltā stāvoklī, bet ne karsts, lai izvairītos no apdegumiem un diskomforta.

Virsū var valkāt siltas drēbes vai ietīties segā. Atstājiet produktu dažas stundas. Tā rezultātā flavonoīdi un citi augu kakao komponenti uzlabos iekšējo šķidrumu mikrocirkulāciju ādā, provocēs kolagēna sintēzi, kas nostiprinās ķermeni. Procedūras beigās ieteicams uzņemt siltu dušu un uzklāt krēmu.

Ja problēma uz gurniem ir izteikta, tad varat izmantot medus recepti ar papildu sastāvdaļām. Tātad dienu pirms procedūras tiek sagatavots 2 ēd.k. l. sinepju pulveris, kas atšķaidīts siltā ūdenī un sāls, cukurs, ābolu sidra etiķis, ņem 1 tējk.

Pēc ādas sagatavošanas un tīrīšanas sagatavotajā maisījumā pievienojiet 1 ēdamkarote. l.medus un ar masāžas kustībām to uzklāj uz ķermeņa. Aptiniet ar pārtikas plēvi uz augšu. Procedūrās ar medu papildu iesaiņošana nav nepieciešama, jo jebkura tās uzkarsēšana var izraisīt toksisku vielu veidošanos, kas izraisīs blakusparādības.

Par vēderu

Pretcelulīta ietīšana mājās vēderam jāveic rūpīgi. Swaddling nedrīkst būt pārāk stingrs, un produkti jāizvēlas bez kaitinošām sekām. Vislabākās sastāvdaļas šīm procedūrām ir zils māls un brūnaļģes.

Zilo mālu sastāvs ir optimāls saistaudu šūnām. Tās pielietošanas rezultātā āda tiek izlīdzināta, kļūst elastīga, var pazust rētas un strijas. Māla sastāvu sagatavo, sajaucot kambrijas mālus ar ūdeni, līdz nav gabalu.

Šajā gadījumā nevajadzētu novērot atslāņošanos. Uzklājiet uz notīrītas ādas ar vienmērīgu slāni ar nedaudz mitrām rokām, cieši pievelkot, pārklājiet ar pārtikas plēvi. Pēc 1 stundas nomazgājiet ar siltu ūdeni. Tā kā māls palielina šūnu membrānu caurlaidību, tas ir, veicina barības vielu iekļūšanu, procedūras beigās ir vērts uzklāt krēmu vai pretcelulīta sastāvu.

Laminaria - zilaļģes - kosmētikas līdzeklis gan pretnovecošanās, gan pretcelulīta procedūrās. Tas labvēlīgi ietekmē ādas struktūru, cīnās ar strijām un rētām. Lai iesaiņotu mājās, izmantojiet mikronizētu brūnaļģu pulveri, kas atšķaidīts ar siltu ūdeni līdz biezputrai un tiek ievadīts 15 minūtes.

To uzklāj uz mitra ķermeņa un ietin folijā. Brūnaļģēm ir viegla kairinoša iedarbība, tāpēc var parādīties dedzinoša sajūta un ādas apsārtums. Ja sajūta ir ļoti sāpīga, tad produkts nekavējoties jānomazgā ar ūdeni. Parasti iedarbības laiks ir ne vairāk kā 1 stunda.

Pusēm

"Ausis" sānos ir arī viena no agrīnām celulīta pazīmēm, tās jārisina ar noteiktām fiziskām aktivitātēm kopā ar mājas ietīšanu.

Ir piemērotas procedūras ar medu un pienu, kur otrais ir 2 reizes vairāk. Jūs varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas, piemēram, jebkuru citrusaugļu eļļu. Anticelulīta terapijai ieteicama greipfrūtu eļļa, kas stimulē tauku sadedzināšanu. Medus-piena sastāvs tiek uzklāts uz 1 stundu un pārklāts ar plēvi. Šajā procedūrā jums vajadzētu būt atpūtai.

Sānu zonai varat izmantot sinepju receptes, bet ar nelielu saturu. Piemēram, jūs varat sajaukt 1 daļu sinepju ar 4 daļām cietes, ielejiet visas 6 daļas silta piena. Uz ķermeņa uzklājiet biezu maisījumu un aptiniet ar foliju. Diskomforta gadījumā nomazgājiet ar ūdeni. Izturēt ne vairāk kā 30 minūtes. uz ķermeņa.

Kājām

Intensīvs celulīts var ietekmēt visu kāju garumu. Tad tiek veikti aptinumi, katru kāju aptinot atsevišķi, sākot no pēdas un beidzot ar cirkšņa zonu. Tas nodrošina lielisku limfas aizplūšanu.

Tā kā dienas laikā kājas var uzbriest, un ilgstošas ​​pastaigas vai darbs stāvus uz kuģiem izraisa smagu stresu, ieteicams ietīt ledus.

Šeit palīgā nāks pārsēju ietīšanas ar ledu kombinācija. Lai to izdarītu, pārsējus piesūcina ar šādu sastāvu: ābolu sidra etiķi un ūdeni proporcijā 1: 1, pievienojot ne vairāk kā 4 pilienus piparmētru eļļas. Pārsienami cieši aptīti ap kājām. Var papildus pārklāt ar pārtikas plēvi. Jūtams neliels vēsums. Pēc stundas pārsēji tiek noņemti, un ādas virsmu mazgā ar siltu ūdeni.

Pateicoties kofeīnam, kafijas iesaiņošana nāks par labu arī kāju traukiem. Tas stiprina asinsvadu sienas, vienlaikus ietekmējot vielmaiņu, veicina tauku sadalīšanos un mazina pietūkumu. Tāpēc pārsējus var iemērc ar stipru vārītu kafiju. Un iepriekš berzējiet ķermeni ar kafijas biezumiem.

Gatavie pretcelulīta līdzekļi: želejas

Gēls ir kosmētikas līdzekļa forma, kas nav taukaina, parasti tā labi uzsūcas un neatstāj plēvi.

Zemāk ir sniegts pārskats par anticelulīta želejām, kuras var izmantot iesaiņošanai:

• Anticelulīta želeja Kajenna, ražotājs "Crown of Siberia" (Krievija)
• Ir salīdzinoši lēts dabisks līdzeklis. Ietver sildošu terpentīna eļļu, brūnaļģes, zirgkastaņa, askorutīna un kofeīna ekstraktus. Pēc iesaiņošanas to var izmantot kā atsevišķu produktu vai zem plēves.
• Anticelulīta želejas serums ar Liporeductyl Pleyana (Spānija) - dārgs profesionāls produkts ar bagātīgu sastāvu, kas satur tauku dedzinātājus, piemēram, L-karnitīnu, kofeīnu, greipfrūtu eļļu, un komponentus, kas papildina darbību, piemēram, dekongestanti (escīns), samazinot kapilāru caurlaidību (Miesnieka slotas kāta ekstrakts) un citus. Ieteicams to izmantot gan kā patstāvīgu līdzekli, gan kā serumu kompresijas procedūrām - alginātu maskām un ietinumiem.

Krēmi

Pretcelulīta krēmus profesionāļi iesaka izmantot kā papildu elementus kompleksai iedarbībai uz celulītu. Tie tiek piemēroti gan pēc iesaiņošanas procedūrām, gan katru dienu visā kursā.

• Naomi pretcelulīta krēms ar Nāves jūras minerāliem satur guaranas un zirgkastaņa ekstraktus, kofeīnu un Nāves jūras mikroelementus. Iedarbojas gan uz tauku slāni, gan ādas stāvokli kopumā. Pēc ražotāju domām, redzamais efekts tiek sasniegts pēc 30 dienu lietošanas. To katru dienu lieto problemātiskajām vietām.
• Degošs pretcelulīta krēms ar jūraszālēm (Taizeme) – samērā budžeta līdzeklis kairinošai darbībai karsto piparu un ingvera ekstraktu dēļ. E vitamīnam un jūras aļģu sastāvdaļām ir vispārējas ādas atbalsta īpašības. Ieteicams lietot katru dienu, bet ražotājs brīdina par dedzinošu sajūtu pirmajās 20-30 minūtēs.

Maskas

Anticelulīta ietīšana mājās tiek veikta, izmantojot gatavas maskas. Tie ir ērti lietojami un piemērojami neilgu laiku. Tos var izmantot gan zem plēves, gan patstāvīgi, sacietēšanas rezultātā panākot saspiešanu (piemēram, algināts).

• Krioaktīvā gēla maska ​​SPA DELIGHT (Spānija) - dzesēšanas komponentos ir kampara un piparmētru eļļa. Satur augu ekstraktus. Attiecas uz 20 minūtēm. zem filmas. Uzklājiet plānu kārtu.
• Velinia šokolādes ķermeņa krēma maska ​​(Krievija) - satur aktīvās šokolādes sastāvdaļas: kakao pulveri, kakao šķidrumu un tā sviestu. Kā arī citas sastāvdaļas, ieskaitot kofeīnu un aļģes. Uzklājiet plānu kārtu uz ķermeņa zem plēves 30 minūtes. Nepieciešama papildu izolācija ar segu.

Eļļas

Anticelulīta eļļas ir vai nu gatavi maisījumi, ko izmanto attiecīgajai masāžai, vai atsevišķas aromātiskās eļļas, kas pievienotas kosmētikai procedūru laikā.

• Greipfrūtu ēteriskā eļļa Botānika (Krievija) - ēteriskā eļļa, ko var izmantot, lai bagātinātu kosmētikas līdzekļus (želejas, krēmus, maskas utt.). Iedarbojas uz tauku šūnām, aizsargā pret lieko tauku uzkrāšanos, regulē ūdens metabolismu.
• Masāža maz svara zudumam "Citrusaugļi un ingvers" AROMA-SPA (Taizeme) - saldo mandeļu eļļas maisījums ar ingveru un citrusaugļiem. To lieto anticelulīta masāžai.

Cik bieži jūs varat ietīt mājās

Pretcelulīta ķermeņa ietīšana ir procedūra, kas intensīvi ietekmē vielmaiņu un enerģiju organismā, tāpēc tā biežums nedrīkst pārsniegt 3 procedūras nedēļā. Mājās jums jāievēro trīs kursu grafiks ar pārtraukumu ik pēc 1 mēneša.

1. Intensīvs kurss. Tās mērķis ir sākt tauku vielmaiņas normalizēšanas procesus. Tāpēc tas ilgst no 10 līdz 15 procedūrām.
2. Atbalstošs kurss. Viņa mērķis ir apgāzt rezultātu. Ilgums ir ievērojami samazināts līdz attiecīgi 5 vai 10 procedūrām.
3. Pastiprinošs rezultāts. Ķermenis ir pietiekami "noguris" no procesuālās slodzes, tāpēc šajā posmā nedrīkst būt vairāk par 5 procedūrām.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Rīta vingrinājumi tiem, kas vecāki par 40, 50. Vingrošanas vingrinājumi svara zaudēšanai, video pamācības.

Aptiniet rezultātus: pirms un pēc fotoattēliem

Celulītam ir vairāki attīstības posmi, un parasti viņi ar to sāk cīnīties vēlāk. Tāpēc ir nepieciešama integrēta pieeja, kas sastāv no pareizas uztura, noteiktas fiziskās aktivitātes un kosmētiskās procedūras.

Pašpietiekami iesaiņošanas kursi ir efektīvi tikai 1-2 celulīta stadijās, kad ar to pietiek, lai nodrošinātu asinsriti un limfas aizplūšanu problemātiskajā zonā. Šajā posmā mājās ir piemērotas medus vai sinepju procedūras. Tie novērsīs "apelsīna mizas" pazīmes un izlīdzinās ķermeņa kontūru.

Uzlabotākam celulītam būs nepieciešams ietīt ar noteiktu efektu: karstu, aukstu un satur tauku sadedzināšanas komponentus kosmētikā.

Šādas procedūras jāapvieno ar pretcelulīta masāžu, kas tauku “gabaliņus” sadala ar intensīvu fizisko aktivitāti, kas vērsta uz problemātiskajām vietām, kā arī ar stingru diētu, kas neļauj veidot jaunu tauku slāni. Tikai kompleksā ir iespējams panākt ķermeņa apjoma samazināšanos, vienmērīgāku virsmu, veselīgu ādas krāsu.

Celulīts ir ne tikai estētiski nepievilcīgs, bet arī bīstams sievietes veselībai kopumā. Tas slēpjas liekajā svarā, kas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas slodzi, kā arī asins un limfas plūsmas stagnāciju. Tā rezultātā novārtā atstātais celulīts var izraisīt asinsvadu tīklu veidošanos uz kājām un pat varikozas vēnas.

Limfas aizplūšanas pārkāpšana ietekmēs toksīnu un kaitīgo vielmaiņas produktu sliktu izvadīšanu no ķermeņa, kas ir pilns ar alerģiskām reakcijām, iekaisumu un izsitumiem uz ādas.

Palīgā nāks ledus ietīšana, kuru kā atbalsta procedūru var veikt reizi mēnesī. Pēc ledus procedūru kursa asinsvadu tīkla redzamība ir ievērojami samazināta, problemātiskajā zonā tiek zaudēts tilpums un āda kļūst elastīgāka.

Sarežģītas, bet efektīvas procedūras, kuru mērķis ir atbrīvoties no celulīta, pozitīvi ietekmēs ķermeņa stāvokli kopumā. Mājās ietīšanu izmanto, lai cīnītos ar lieko svaru un “apelsīna miziņu”. Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo procedūru, novērtēt tās ieviešanas risku sieviešu veselībai un rūpīgi to īstenot, ievērojot visas prasības.

Raksta dizains: Mila Frīdana

Video par ietīšanu

Ātra svara zaudēšana un atbrīvošanās no celulīta ar ķermeņa ietīšanu: