Asahi Zogan sejas masāža. Japāņu masāžas video nodarbības no Jukuko Tanaka 10 minūtes krievu valodā. Atsauksmes

Japāņu sejas masāža Asahi ir viena no mūsdienu kosmetologu īpašajām masāžas metodēm, kas diezgan īsā laikā spēj atjaunot jaunību sievietes izskatā.

Tehnikas pamatā ir fakts, ka kapteinis saskaņā ar noteiktu modeli nospiež vēlamos punktus, kuru dēļ palielinās limfas kustības ātrums. Šis šķidrums cilvēka ķermenī pārvietojas sakarā ar to, ka notiek muskuļu kontrakcija. Tas nes limfocītus, kas audus apgādā ar asinīm.

Pateicoties tā aktivizēšanai, šūnas tiek atjaunotas ātrāk, un sabrukšanas produkti tiek noņemti ātrāk. Tas viss kompleksā noved pie tā, ka sieviete vairākās sesijās kļūst aptuveni 10 gadus jaunāka.

Ja runājam par vēsturi, tad limfodrenāžas masāžas ideja nāk no Japānas un pieder kosmetologam Heroshi Hisashi. Un stilists Tanaka Jukuko šajā tehnikā jau ir ieviesis autora elementus, tādējādi padarot procedūru daudz efektīvāku. Šai masāžai ir vairākas priekšrocības:

1. Uzlabojas asinsrites un limfas cirkulācija.
2. Nevajadzīgais šķidrums un toksīni tiek noņemti no ādas.
3. Tiek novērsts visas sejas pietūkums, un maisiņi zem acīm pazūd.
4. Āda iegūst svaigumu, pie sejas ovāla parādās skaidras kontūras.
5. Grumbas tiek izlīdzinātas un kļūst mazāk redzamas, un dažos gadījumos tās ir pilnībā izlīdzinātas.
6. Kakla rajonā āda tiek pievilkta un tiek novērsta dubultzoda iedarbība.

Pareiza masāžas tehnika Asahi Zogan pēc japāņu kosmetologa Jukuko Tanaka sistēmas, izplatītas kļūdas

Pati japāņu Asahi masāžas shēma sejai ir veidota tā, lai ietekmētu muskuļus, kas atrodas gan virspusēji, gan dziļi. Viņi savukārt aktivizē limfas plūsmu. Tāpēc jebkurš pieskāriens sākas tieši no limfmezgliem.

Masāža ietver tikai divus labās un kreisās rokas pirkstus. Tas var būt indekss un vidus, vai, atkarībā no masiera ērtības, vidus ar bezvārdu.

Galvenais noteikums ir tāds visas kustības tiek veiktas centrālās zonas virzienā no perifērijas, atbilstoši limfas plūsmai. No submandibular mezgliem līdz ausīm, no parotid līdz temporālajām daivām.

Pieskaroties jābūt gludai, bet bez spiediena. Nazolabial kroku masāža tiek veikta virzienā uz sāniem, un pieres grumbas ar vieglām kustībām no tempļiem tiek izlīdzinātas.

Ir svarīgi zināt, ka masāžai, kas tiek veikta pēc Asahi metodes, ir vairākas iezīmes. Ir obligāti stingri jānošķir iedarbības metodes atkarībā no tā, kāda veida cilvēks ir.

Plānām, pilnām, apaļām, kvadrātveida vai ovālām izvēlas pilnīgi atšķirīgas sistēmas. Jāņem vērā visas šīs procedūras īpašības, lai neradītu neapzinātu kaitējumu.

Pastāv galvenās kļūdas, ar kurām saskaras iesācēji:

1. Nav iespējams pāriet uz Asahi japāņu masāžu sejai, ja nav iepriekšēju zināšanu par limfmezglu atrašanās vietu uz kakla un sejas.
2. Procedūru veikt bez iepriekšējas ādas tīrīšanas ir neprātīgi.
3. Masāža ir ieteicama personām, kurām ir traucēta limfas plūsma, taču to nevajadzētu veikt tiem, kuriem ir tendence izžūt.
4. Šī procedūra ir kontrindicēta personām ar izteiktu asinsvadu patoloģiju, jo pati tehnika ir vērsta uz asins plūsmas palielināšanu, un tas var palielināt zirnekļa vēnu parādīšanos uz ādas.
5. Jūs nevarat veikt vingrinājumus, nepiemērojot īpašu pamatu.
6. Nekādā gadījumā nav ieteicams izmantot spēku, nospiežot limfmezglus.
7. Masāža ir kontrindicēta, ja ādai ir izteikti iekaisuma procesi un pietūkums.

Pamatnoteikumu un neuzmanības ignorēšana, veicot limfodrenāžas masāžu, rada nopietnus pārkāpumus. Nevērīga attieksme pret savu ķermeni var izraisīt ilgstošu ārstēšanu gaidītā rezultāta vietā.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Sejas masāža pēc japāņu ārsta Asahi Zogana sistēmas.

Limfodrenāžas masāža Asahi Zogan visas sejas atjaunošanai, tūskas ārstēšanai, vaigu novājēšanai

Daudzas, vēl jaunas sievietes, sūdzas, ka pēc miega seja bieži uzbriest, un vaigi kļūst piepampuši. Lai labotu situāciju, ir nepieciešams strādāt ar sejas centrālo daļu. Jums vajadzētu saspiest rokas, lai izveidotu dūri.

Viss darbs tiks veikts ar rādītājpirkstu ārpusi. Viņiem jāsaspiež divas nāsis, un pēc tam jāveic kustība uz temporālo daivu virzienā. Šis vingrinājums jāveic 3 reizes pēc kārtas.

Otrais vingrinājums ir vērsts uz sejas pacelšanu. Elkoņi un plaukstas jāsavieno tieši krūtīs. Tad pagrieziet plaukstas uz augšu un atveriet rokas. Novietojiet plaukstas priekšā lūpām. Viņu pamatne atrodas zoda centrālajā daļā.

Paceliet plaukstas pie deguna, bet dariet to ar spiedienu, vienlaikus uzliekot tos uz vaigiem. Piestipriniet tā precīzi uz 3 sekundēm, tad nolaidiet seju un smaidiet, pavelkot to līdz ausīm. Tad nogādājiet plaukstas pie īslaicīgajām daivām un pabeidziet. Šis vingrinājums tiek veikts arī 3 komplektos.

Ieguvumi:

1. Sejas pietūkums mazinās.
2. Āda kļūst stingra un savilkta.
3. Likvidēti "vaigi".
4. Sejas ovāls iezogas.

Japāņu masāžas tehnika Asahi Zogan sievietēm pret nokareniem vaigiem 10 minūtēs dienā

Vēl viena neatliekama problēma ir vaigu nokarāšanās. Lai novērstu šo parādību, Asahi iesaka šādus vingrinājumus. Cieši nospiediet ar gredzenu un vidējiem pirkstiem līdz zoda centrālajam punktam.

Spiežot spiedienu, jums jāveic bīdāmas kustības uz acu ārējiem stūriem. Nepieķeroties lūpām. Pēc sasalšanas 3 sekundes pagrieziet plaukstas un turiet tās pie tempļiem.

Vingrinājums divi. Elkoņi, tāpat kā plaukstas, atrodas sākuma stāvoklī. Viņiem jābūt salocītiem tā, lai tie tiktu turēti jūsu priekšā. Tad atveriet plaukstas uz augšu, lai tās būtu lūpu pamatnē. Viegli nospiežot, paceliet tos līdz nāsīm, lai vaigi būtu pārklāti.

Šādā pagriezienā kavējieties 3 sekundes, pēc tam jūs varat mazināt spiedienu un izplatīt plaukstas uz tempļiem.

Ieguvumi:

1. Āda kļūst stingra.
2. Pārmērīgs šķidrums tiek noņemts.
3. Sākotnējā kontūra atgriežas sejā.

Atjaunojoša masāža Asahi Zogan grumbām: mīnus 10 gadi, japāņu tehnika
Masāža, kuras mērķis ir ādas atjaunošana, ieņem pirmo vietu pēc pieprasījuma. Pirmkārt, viņa vingrinājumi ir vērsti uz grumbu likvidēšanu pieres un nasolabial krokās.

Lai pazustu rievas uz pieres, ar vieglām zigzaga kustībām nepieciešams ar diviem pirkstiem izlīdzināt augšējo daļu, kas atrodas tieši virs acīm. Vispirms no labās uz kreiso pusi, tad otrādi un tad atkal tajā pašā virzienā.

Ir svarīgi, lai kustības būtu maigas, nav jācenšas kustināt ādu.

Un nasolabial kroku profilaksei tiek izmantots šāds vingrinājums. Abas rokas īkšķi jānovieto zem zoda tieši centrā. Šajā laikā pārējie pārējie veic deguna apkārtmēru.

Tam vajadzētu izrādīties tā, lai deguns būtu starp plaukstām. Rokas ir salocītas lūgšanas stāvoklī. Izkliedējiet plaukstas uz ausīm, it kā jūs veiktu sejas "izspiešanu". Uzdevums jāatkārto trīs reizes.

Ieguvumi:

1. Āda atgūst veselīgu un vitalitātes pilnu izskatu.
2. Sieviete kļūst daudz jaunāka par savu vecumu.
3. Mazas grumbas un krokas ir izlīdzinātas.

Asahi Zogan atjaunojošās sejas masāžas efektivitāte dažādos vecumos: palīdz vai nē

Papildus japāņu Asahi masāžas biežumam sejai un kosmetologa profesionālajām īpašībām ir vēl viens faktors, kas ietekmē rezultātu - tas ir vecums.

Jo vecāka ir sieviete, jo mazāka būs viņas limfas aizplūde, kas nozīmē īslaicīgu ādas novecošanos, priekšlaicīgu ļenganumu, grumbu veidošanos un pietūkumu. Tāpēc noteiktā vecumā uzmanība jāpievērš attiecīgajām problemātiskajām jomām.

20 gadu vecumā tiek izmantoti neitrāli paņēmieni, lai saglabātu jaunību un saglabātu skaistumu. 30 gadu vecumā jāņem vērā maisiņu parādīšanās novēršana zem acīm, tumši loki un sejas pietūkums.

40 gadu vecumā ir jānovērš izteiksmes grumbu parādīšanās, īpaši uz pieres un nasolabial krokām. Uzturiet sejas apakšējās daļas tonusu un novērsiet vaigu sagrimšanu.

50 gadu vecumā tiek izvēlēti vingrinājumi, lai saglabātu muskuļu tonusu sejas apakšdaļā un zodā, kas ir īpaši svarīgi šim vecumam.

60 gadu vecumā sievietei nav jāpalaiž garām kakla zona, vaigu pacelšana un sejas atjaunošana.

Pašmasāža mājās: īsa versija 6 minūtēm dienā, izpildes shēmas, nodarbība attēlos

Japāņu Asahi masāža sejai ir laba, jo tai nav nepieciešams īpašs aprīkojums, izņemot kosmetologa rokas. Tas nozīmē, ka to var izdarīt mājās. Bet, ja mēs runājam par kvalitāti, tad būs godīgi teikt, ka tikai apmācīts cilvēks var veikt masāžu augstā līmenī.

Šeit ir aptuvena diagramma. Jums jāsāk ar fināla apgūšanu vingrinājumi, ar kuriem jābeidzas katrai sesijai:

1. Ar trim pirkstiem (neizmantojot tikai īkšķi un mazos pirkstiņus), jums jāpiespiež punkts, kas atrodas pie ausīm limfmezglu reģionā.
2. Šajā gadījumā pieskārienu veic nevis sijas, bet pirksti visā garumā.
3. Ilgumā tas notiek apmēram 2 sekundes.
4. Pēc šī intervāla jums vienmērīgi jāpārvietojas uz atslēgas kauliem, saglabājot pieskāriena intensitāti. Tieši šī kustība ir pamata un tā vispirms jāapgūst.

Ir nepieciešams masēt pieres zonā ar 3 pirkstiem, kas norādīti iepriekš, nospiežot līdz tā centram. Un pēc 3 sekundēm lēnām pārejiet uz tempļiem. Pagriežot plaukstas tieši par 90 grādiem un slīdiet uz leju. Apdare ar tādu pašu apdares kustību.

Novēršot grumbas ap acīm, jums jāpieskaras ārējiem stūriem ar pirkstu galiem. Un tad paslīdiet uz iekšējiem stūriem, līdz slavenajam “skaistuma punktam”. Nostipriniet tur trīs sekundes.

Spiešana nedaudz jāpalielina. Pati kustība tiek veikta aplī, nedaudz zemāk par uzacu līniju. Nostipriniet ārējos stūros un turiet 3 sekundes. Atgriezieties iekšējos stūros gar apakšējo plakstiņu. Un atkal izpildiet pabeigšanu.

Kad japāņu Asahi masāžā sejai pienāk kārta, tad vidējais un gredzenveida pirksti jānovieto sejas pamatnes centrā, pēc tam nospiediet un turiet. Pārvietojiet tos pa apli, intensīvi nospiežot. Nostipriniet virs augšējās lūpas un palieciet šajā stāvoklī dažas sekundes.

Masējot sejas centrālo daļu, ar trim pirkstiem nospiediet zoda vidusdaļu un virzieties uz acīm. Nospiežot, kamēr neatslābst. Nostipriniet pie acīm 3 sekundes un izvelciet plaukstas, atšķaidiet līdz temporālajām daivām.

Ja, veicot šos vingrinājumus, pamanāt, ka āda ir pārklāta ar brūcēm vai pūtītēm, tad ar visiem līdzekļiem pārtrauciet sesiju. Šis japāņu Asahi sejas masāžas veids jums ir kontrindicēts.

Pašam spiedienam jābūt pietiekami spēcīgam, taču tas nedrīkst izraisīt sāpes. Pirms sākat, sēdiet ērti, turiet muguru taisnu, nekas nedrīkst novērst uzmanību no procedūras.

Vēlams, lai vingrinājumi tiktu veikti spoguļa priekšā, lai jūs varētu būt pārliecināti par vingrinājuma pareizību.

Japāņu Asahi masāža sejai jāveic sagatavotā stāvoklī. Nav negatīvu domu, ar pozitīvu attieksmi.

Sejas masāžas veikšanas iezīmes Asahi Zogan īpašos gadījumos: ārsta speciālista viedoklis

Diezgan bieži rodas jautājums, vai pēc kosmētiskām procedūrām ir kontrindikācijas tā lietošanai. Katrs gadījums jāizskata atsevišķi.

Pēc Botox injekcijām

Pēc Botox injekcijas ir vispārējs aizliegums veikt jebkādu fizisku iejaukšanos, kas vērsta uz seju. Tas ilgst apmēram mēnesi. Bet pēc trīsdesmit dienām šādi vingrinājumi ir gan atļauti, gan mudināti. Tā kā ar viņu palīdzību jūs varat uzlabot sievietes izskatu.

Bet pirms sākat rīkoties, jums jāsaņem ekspertu padoms.

Pēc pildvielām

Pildvielas ļauj sievietēm bez operācijas veikt lūpu, plakstiņu, zoda, nasolabial kroku problemātisko zonu kontūru plastiku.

Bet pēc šīs procedūras nākamās sešas stundas ir aizliegts pieskarties sejai. Ja tiek pārkāpts ieteikums, var rasties hematoma.

Bet par masāžu nākamajās trīsdesmit dienās nav jārunā. Bet dažos gadījumos tas tiek parakstīts tieši tā, lai vienmērīgs sadalījums notiktu zem ādas. Šajā gadījumā noteikti meklējiet speciālista padomu.

Pēc sejas attīrīšanas

Skaistumkopšanas salonos varat atrast tādu pakalpojumu kā sejas tīrīšana. Vai ir atļauts apvienot šo procedūru un Asahi masāžu? Lai atbildētu uz šo jautājumu, jāatzīmē, ka tīrīšanu var veikt dažādos veidos: manuāli un mehāniski, kā arī ar lāzera, elektriskās strāvas vai ultraskaņas palīdzību.

Dažos gadījumos kosmetologi veic masāžu pēc manuālas tīrīšanas. Tas stimulē kolagēna ražošanu. Šī viela ātri atjauno bojāto ādu. Bet, veicot dziļu tīrīšanu, jums nevajadzētu izmantot šo pakalpojumu, jo jūs varat kaitēt tām ādas vietām, uz kurām ir parādījusies mikrotrauma.

Tāpēc jūs nevarat iztikt bez papildu konsultācijām par atļauju veikt masāžu pēc kosmētiskām procedūrām.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Sejas piemērotība sejas kontūru celšanai, atjaunošanai, muskuļu tonusam. Meistarklase no Elena Karkukli

Cenas Asahi Zogan masāžai lielākajās Krievijas pilsētās: kas nosaka izmaksas

Šis pakalpojums ir ļoti populārs un tiek piedāvāts lielākajā daļā salonu. Pati masāžas cena ir atkarīga no klīnikas līmeņa un sesijas ilguma. Kosmetologa pakalpojumu izmaksas Maskavā un Sanktpēterburgā ir aptuveni vienādas. Tās svārstās no 1500 līdz 2000 30 minūtēs.

Tātad piecpadsmit minūšu sesija Novosibirskas salonos maksās apmēram 300-400 rubļu, tāpat kā Jekaterinburgā. Tātad piecpadsmit minūšu sesija Novosibirskas salonos maksās apmēram 300-400 rubļu, tāpat kā Jekaterinburgā.

Cik bieži jums jādara Asahi Zogan masāža atjaunošanai: ekspertu ieteikumi

Eksperti iesaka veikt masāžu 2 reizes dienā. Vienai sesijai pietiek ar 10-15 minūtēm. Un ar pozitīviem rezultātiem pēc kāda laika jūs varat pārslēgties uz 2 vai 3 reizes nedēļā. Viss būs atkarīgs no ādas stāvokļa un atveseļošanās procesu intensitātes.

Atsauksmes par kosmetologiem, rezultāti, fotogrāfijas pirms un pēc Asahi Zogan masāžas kursa, kā mainās seja

Japāņu Asahi masāža sejai ir diezgan efektīva. Bet cik daudz, vislabāk par to pajautāt ekspertiem. Lielākā daļa atsauksmju būs pozitīvas. Masāžas laikā rodas daudzpusīgs efekts, ko var novērot nākamajā fotoattēlā.

Masāžas rezultāts:

1. Tiek aktivizēts ādas tīrīšanas process. Ragveida zvīņas tiek noņemtas, un līdz ar tām putekļu daļiņas un mikroorganismi, kas aizsprosto poras.
2. Uzlabojas tauku dziedzeru darbs.
3. Tiek aktivizēta asinsrite un limfas plūsma, āda labāk baro, venozās asinis nestagnē.
4. Āda kļūst samtaina un elastīga, iegūst veselīgu stāvokli.
5. Palielinās izturība pret ārējiem stimuliem.
6. Uzlabota muskuļu tonusa dēļ āda kļūst gludāka un elastīgāka.
7. Metabolisma procesi notiek ātrāk, un pūtītes, pūtītes un vecuma plankumi izzūd.
8. Grumbu skaits uz sejas ir ievērojami samazināts.
9. Sejas forma kļūst izteiktāka un skaidrāka.
10. Otrais zods tiek noņemts.
11. Uzlabojas emocionālais fons, rodas laimes hormons.

Noderīgi video krievu valodā par masāžu Asahi Zogan

Video demonstrēšana japāņu Asahi sejas masāžas principiem:

Japāņu Asahi masāža sejas celšanai:

Japāņu sejas masāžai Asahi (ZOGAN) no Jukuko Tanaka ir ievērojams atjaunojošs efekts: samazinās grumbas, āda kļūst elastīgāka, gludāka un elastīgāka, sejas ovāls ir pievilkts, maisiņi zem acīm izzūd un tūska tiek noņemta.