Elkoņu āda pārslās un plaisas, niez. Iemesli, fotogrāfijas, mājas aizsardzības līdzekļi, tautas receptes, krēmi, ziedes aptiekā

Elkoņu āda dažādu iemeslu dēļ var saplaisāt un lobīties. Atkarībā no etioloģijas jūs varat atbrīvoties no problēmas ar mājas vai aptiekas līdzekļiem.

Elkoņu āda pārslās un plaisas: cēloņi

Elkoņu āda pārslās un ieplaisā ķermeņa izmaiņu vai traucējumu dēļ.

Iemesli ir:

1. Avitaminoze. Vitamīnu E, A, B trūkums padara ādu sausu, pārslainu.
2. Dažādas etioloģijas slimības.
3. Hormonālie traucējumi.
4. Nepareiza elkoņa ādas kopšana. Karstu vannu uzņemšana, bieži lietojot putojošus līdzekļus.
5. Sēdošs darbs vai dzīvesveids, kurā pastāvīgi elkoņus un cietu virsmu berzē.

Sausas ādas cēloņi elkoņos

Pirmās epidermas izmaiņu izpausmes pie elkoņa ir ādas sausums. Iemesls ir psiholoģisks šoks un ilgstošs stress.

Sausums var rasties ilgstoša sintētiskā apģērba nēsāšanas un tā berzes dēļ pret maigo elkoņu ādu. Šī problēma īpaši skaidri izpaužas rudens-ziemas periodā, kad gaiss kļūst sauss un tiek novēroti ievērojami temperatūras kritumi.

Dzeramā ūdens trūkums organismā padara ādu cietāku, sausāku, kas vēlāk var izraisīt elkoņu plaisāšanu.

Kāpēc āda elkoņos niez?

Ar dehidratāciju epidermas augšējais slānis kļūst plānāks, parādās mikroplaisas, kas izraisa niezi un dedzināšanu. Normāla izskata āda sāk niezēt. Ja neveicat pasākumus, lai mitrinātu ādu no ārpuses un no iekšpuses, tā sāk pārsloties un plaisāt.

Āda sāk saskrāpēt ar tādām dermas slimībām kā:

• psoriāze;
• jebkuras etioloģijas akūts atopiskais dermatīts;
• ekzēma;
• sēnīšu infekcijas;
• diabēts.

Svarīgs! Ja jums ir aizdomas par ādas slimību, jums jākonsultējas ar dermatologu, jo pašterapija var izraisīt vēl lielākas negatīvas izmaiņas ādā.

Kas izraisa plaisas elkoņu ādā?

Plaisas elkoņi ir nākamais solis pēc sausas un pārslainas ādas. Vairumā gadījumu to rašanās norāda uz novārtā atstātu ādas slimību vai pilnīgu to trūkumu.

Ilgstoša anēmija, hronisks dermatīts, smaga vairogdziedzera vai virsnieru disfunkcija izraisa dziļas, asiņojošas plaisas elkoņos.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Plaisas uz pirkstiem - ādas cēloņi un ārstēšana ar tautas līdzekļiem, ziedēm, maskām un zālēm. Fotogrāfija.

Zosu izciļņi elkoņa zonā

Zosu izciļņu parādīšanās uz elkoņiem liecina par nepareizu tās kopšanu.Pārmērīga sārmainu tīrīšanas līdzekļu lietošana, pārāk bieža tīrīšana un nepietiekama mitruma dēļ elkonis kļūst rupjš.

Šī ir sava veida ķermeņa aizsargreakcija. Āda mēģina mazināt bojājumus no ārpuses, veidojot mazus blīvus veidojumus. Problēma ir viegli atrisināta - nepieciešams iegādāties vairāk barojošu līdzekli un samazināt vai pilnībā novērst mehānisko iedarbību uz ādu.

Kāpēc elkoņu āda kļūst tumšāka un kļūst melna?

Elkoņu ādas tumšumam ir vairāki iemesli:

1. A, D, E vitamīnu trūkums var izraisīt ādas krāsas izmaiņas.
2. Hipotireoze Nepareiza vairogdziedzera darbība izraisa vairākas ķīmiskas reakcijas, no kurām viena ir tumši elkoņi.
3. Ar biežiem elkoņiem āda tiek izspiesta... Īslaicīga normālas asinsrites pārtraukšana, spiediens uz epidermu - tas noved pie rupjas un tumšākas ādas.

Kā rūpēties par problēmu elkoņiem: pamatnoteikumi

Elkoņu āda pārslās un plaisas - to var novērst, pienācīgi rūpējoties.

Pareizai aprūpei ir 3 galvenie posmi:

• Tīrīšana;
• Pīlings;
• Mitrinošs.

Elkoņu ādu var notīrīt ar jebkuru kosmētikas līdzekli (skrubi, pīlingu), cietu mazgāšanas lupatiņu vai speciālu suku. Jūs varat arī izmantot pusi citrona, kas jums ir nepieciešams noslaucīt elkoņus 3 līdz 5 reizes. Tas sagatavos ādu nākamajam, nopietnākajam attīrīšanās posmam - pīlingam.

Procedūra tiek veikta katru dienu (ja āda ir raupja) 2 nedēļas vai 1-2 reizes nedēļā (profilakses nolūkos). Tam tiek izmantoti īpaši produkti, kuru pamatā ir augļu skābes. Pēc pīlinga elkoņu āda ir jāsamitrina. Ādas barošanai ir daudz iespēju.

Pēc vairāku izmēģinājumu veikšanas jūs varat atrast pareizo produktu konkrētam ādas tipam:

• tauku (bērnu) krēms - piemēram, Nivea, pasaku zeme;
• kosmētiskās eļļas - smiltsērkšķi, linsēklas, aprikozes, persiki utt .;
• vitamīnu A un E maisījums proporcijā 1: 2;
• tautas receptes izmantojot medu, eļļas, kartupeļus vai cieti.

Svarīgs! Lietojot eļļas, tās ar vieglām kustībām jāierīvē ādā, līdz tās pilnībā uzsūcas.

Uzturs veselīgai elkoņu ādai

Jūs varat palīdzēt raupjai, pārslainai elkoņu ādai, bagātinot ikdienas uzturu ar produktiem, kas noder epidermas atjaunošanai:

• sēklas un rieksti (mandeles, valrieksti, priežu rieksti);
• raudzēti piena produkti (biezpiens, siers);
• dārzeņi - spināti, burkāni, skābenes;
• vistas olas;
• zivju aknas, liellopa gaļa.

Lai uzlabotu elkoņu ādu, ir jāatsakās no alkohola (īpaši stiprajiem dzērieniem). Tas negatīvi ietekmē ne tikai lielos asinsvadus, bet arī pasliktina mikrocirkulāciju dermas augšējos slāņos.

Elkoņu lobīšanās ārstēšana ar medikamentiem

Atkarībā no elkoņa pīlinga etioloģijas tiek izmantotas šādas zāļu grupas:

1. Antihistamīni (tavegils, fenkarols, suprastīns, zirteks utt.) - ja tas ir dermatīts, ekzēma un citas alerģiskas ādas izpausmes.
2. Zāles, kas papildina dzelzs deficītu organismā (sorbifers, ferrum-lek utt.) - atklājot anēmiju.
3. Vitamīnu un minerālu kompleksi (duovit, komplivit, supradin utt.) - ar ilgstošu vitamīnu trūkumu.
4. Krēmi un ziedes, kuru mērķis ir novērst elkoņu ādas sausumu, zvīņošanos un plaisāšanu (glābējs, bepantēns, foretāls, cinka ziede utt.)
5. Hormonālās zāles - endokrīnās sistēmas traucējumu gadījumā.

Aptiekas ziedes un krēmi

Ja psoriāze ietekmē elkoņu ādu, galvenajai ārstēšanai ieteicams pievienot nehormonālas ziedes, jo tās var lietot bezgalīgi. Šāds līdzeklis ir Videstim ziede (Krievija), kuras pamatā ir A vitamīns, kas efektīvi iedarbojas uz skartajām vietām, palīdzot savlaicīgi dziedēt. Izmaksas ir 100 rubļu.

Emolium krēms-mīkstinošs līdzeklis no Polijas ražotāja Sanofi-Aventi.Pateicoties tā sastāvam, tas pārklāj ādu ar plānu plēvi, kas novērš mitruma iztvaikošanu un ādas sausumu.

Satur makadāmiju un šī sviestu, kas papildus mitrina un atjauno epidermas šūnas. Ieteicams pie atopiskā dermatīta, pārmērīga sausuma un ādas lobīšanās. 75 ml mēģenes cena ir 500 rubļu.

Bepanten ziede vai krēms no Bayer AO (Krievija) satur dekspantenolu, kas uzlabo reģenerāciju šūnu līmenī. Produkti labi uzsūcas un nekavējoties sāk iedarboties uz bojātajām ādas vietām. Lietojiet līdz 3 reizēm dienā. Ziedes un krējuma mēģenes (30 grami) izmaksas ir gandrīz vienādas 450-500 rubļu.

Kosmētiskās procedūras

Elkoņu āda pārslās un plaisas - var palīdzēt kosmētiskas procedūras, kuru mērķis ir mīkstināt un barot epidermu, uzlabot tās izskatu.

Procedūru piemēri ir:

1. Aptinumi. Elkoņa zonā tiek uzklāti atjaunojoši preparāti, kuru pamatā ir eļļas, krēmi vai zāļu tējas. Pārklāts ar pārtikas plēvi un atstāts 30 minūtes vai ilgāk. Dažus iesaiņojuma maisījumus var atstāt uz nakti, tieši tad tie ir visizdevīgākie. Procedūra tiek veikta 2-3 reizes nedēļā kopā ar tīrīšanu.
2. Saspiež... Uzkarsētie eļļas maisījumi vai tautas recepšu kompozīcijas (ar medu, cieti) tiek uzklāti uz bojātajām elkoņu vietām, ietīti folijā un 30-45 minūtes ietīti vilnas audumā. Tādējādi āda tiek vairāk mīkstināta un palielināta tās caurlaidība. Noderīgi mikroelementi lielākos daudzumos nonāk epidermas dziļajos slāņos. Kompreses tiek veiktas 1-2 reizes nedēļā.
3. Balināšana... Papildus elkoņu ādas sausumam un raupjumam tumša ir bieži sastopama izpausme. Balināšanas procedūras var tikt galā ar problēmu. Mājās efektu var sasniegt ar ūdeņraža peroksīdu, citrona vai citrona sulu, neapstrādātiem kartupeļiem, pētersīļiem vai linsēklu eļļu. Tandēmā ar tiem varat izmantot balinošus krēmus, kas papildus baros ādu. Balināšanas procedūra ir jāveic reizi nedēļā.

Rupju elkoņu ārstēšana mājās

Jūs varat izārstēt rupjus elkoņus mājās, veicot regulāru tīrīšanu un uzturu.

Attīrīšana ir iespējama ar šādām tautas receptēm:

1. Sāli sajauc ar krējumu vai kefīru un uz dažām minūtēm uzklāj uz ādas. Tad to masē 3-6 minūtes un nomazgā ar ūdeni.
2. 2-5 minūtes noberziet elkoņus ar pusi citrona. Pēc tam noskalojiet ar ūdeni un samitriniet.
3. Kafijas biezumus pievieno dušas želejai vai tīrā veidā uzklāj uz ādas. Masāža vairākas minūtes. Rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.

   

4. Pulverveida griķu vai rīsu putraimus sajauc ar nelielu daudzumu šķidra medus un berzē elkoņu ādā. Lai iegūtu lielāku efektu, jūs varat atstāt maisījumu 10 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni.

Pēc tīrīšanas priekšnoteikums ir elkoņu uzturs un mitrināšana. Šajos nolūkos varat izmantot kompreses, krēmus, eļļas. Pēdējais ir bagātīgi jāieeļļo ar ādu un jāatstāj 5-10 minūtes. Rūpīgi noņemiet paliekas ar salveti.

Svarīgs! Pēc jebkādas manipulācijas ar elkoņu ieplaisājušo ādu ir nepieciešams tos mitrināt ar krēmu. Pat ja procedūra bija viņu mitrinošās un barojošās sastāvdaļas.

Eļļas vannas elkoņiem

Eļļas vannas efektīvi mīkstina elkoņu raupjo ādu, veicinot labāku zāļu vai uztura produktu iekļūšanu.

Rīcineļļas vanna

Sastāvdaļas:

• 160 ml saulespuķu eļļas;
• 25 ml rīcineļļas.

Sildiet augu eļļu keramikas traukā, pievienojiet tam rīcineļļu. Maisiet, iemērciet elkoņus eļļā 15-25 minūtes. Pēc laika notīriet ādu sausu un ieeļļojiet ar krēmu.

Glicerīna vanna

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• Olīveļļa - 115 ml;
• Glicerīns - 25 ml.

Eļļu silda līdz 45-50 grādu temperatūrai.Tam pievieno glicerīnu, labi samaisa. Turiet elkoņus vannā 20 minūtes vai ilgāk. Procedūras beigās elkoņus nemazgā, bet notīra ar salveti.

Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, eļļas peldes jāveic pēc pīlinga 2-3 reizes nedēļā.

Elkoņu barojošās maskas

Elkoņu āda pārslās un plaisas - barojošas maskas var uzlabot situāciju. Viņi bagātina ādu, piesātina to un veicina agrīnu atjaunošanos.

Medus maska

Sastāvdaļas:

• mandeļu eļļa;
• medus - 7-9-gr.

Sajauciet medu ar siltu mandeļu eļļu (konsistence ir vidēji šķidra, lai pārāk nesmērētos). Bagātīgi ieeļļojiet elkoņus, izolējiet ar pārtikas plēvi un siltu drānu. Atstāj uz 25-40 minūtēm, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.

Cietes maska

Sastāvdaļas:

• citronu sula - 3-5 ml;
• kartupeļu ciete - 6,5 gr .;
• bērnu krēms - 12 gr.

Ir nepieciešams sajaukt visus komponentus un uzklāt problēmu zonā, līdz maska ​​ir pilnībā izžuvusi. Noskalo ar siltu ūdeni.

Elkoņu skrubji un mizas

Kosmētikas nozare piedāvā dažādus ādas tīrīšanas un pīlinga līdzekļus.

Elkoņa zonai ir piemēroti šādi skrubji un mizas:

1. Pīlings no Aravia Organic - augļu miza, kuras pamatā ir augļu skābes. Notīra ādu, nebojājot to. Sagatavo mitrināšanai. 150 ml pudeles cena ir 1300 rubļu.
2. Pīlings no Organic Shop - vesela produktu sērija ar dažādām sastāvdaļām. Ļauj jums pielāgot tīrīšanas līdzekli, pamatojoties uz jūsu ožas izvēli, neapdraudot produkta kvalitāti. Nesatur parabēnus un silikonus. 250 ml burkas izmaksas ir 235 rubļi.
3. Uzmundrinošs skrubja cukurs Kafija, Zeytun - sastāv no dabīgām sastāvdaļām (niedru cukurs, vīnogu kauliņu eļļa, muskatrieksts utt.), kas maigi, bet rūpīgi attīra ādu no atmirušajām ādas šūnām. 500 ml kannas izmaksas ir 1700 rubļu.
4. PhytoCosmetic, Intensīvs vīnogu cukura ķermeņa skrubis kvalitatīvi attīra epidermas augšējo slāni, to nesabojājot. Labvēlīgi ietekmē ādu mandeļu eļļas un dzērveņu sulas, kā arī niedru cukura un maltu vīnogu kauliņu klātbūtne. Zema cena 50 rubļi. par burku 155 ml ir ļoti izdevīga. Tas kalpos ilgi, ja to izmantos tikai elkoņiem.
5. Kafijas un sāls ķermeņa skrubis "Šokolādes paradīze" no krievu firmas Dushka-Otdushka. Kompozīcija ir pilnīgi dabiska - jūras sāls, malta kafija, dabīgais zīds, kokosrieksti, palmas, linsēklas, dadzis eļļa utt. Produkts labi attīra, savukārt sastāvā esošās eļļas baro ādu, neļaujot tai izžūt. Tiek lēsts, ka 200 ml burka ir 200-300 rubļu.

Vitamīnu kompleksi ādas veselībai

Vitamīnu un minerālu komplekss Imedeen - Pilnības laiks (Pfizer, Dānija). Preparāta atšķirīgā iezīme ir kompleksi Biomarine Complex un LycoPhence GS, kas iedarbojas tieši uz ādas šūnām, novēršot to dehidratāciju, bagātinot tās ar būtiskiem elementiem. Vitamīnu (60 gab.) Iepakošanas izmaksas - 3000 rubļu.

Vitamīnu un minerālu komplekss AlfaVit Cosmetic skaistumam un veselībai no Krievijas ražotāja Aquion. Satur vitamīnus, minerālvielas, flavonoīdus un koenzīmu Q10. IUD ir izveidots tā, lai visi elementi būtu 3 tabletēs, kuras dienas laikā jālieto ar 4-5 stundu intervālu. Šī atdalīšana veicina vislabāko vielu absorbciju. Kompleksa izmaksas ir 350 rubļi.

Vitamīnu komplekss Complivit Radiance (Krievija) satur 11 vitamīnus, 8 minerālvielas, liposkābi un zaļās tējas ekstraktu. Iepakojumā pa 30 paredzēts ikmēneša lietošanas kursam. Tā rezultātā ķermenis papildina mikroelementu trūkumu, atdzīvinot ādu, matus un nagus. Vitamīnu izmaksas ir 300 rubļu.

Roku un elkoņu sausas ādas novēršana

Lai elkoņi vienmēr būtu mīksti, jums jāievēro daži noteikumi:

1. Ēd pareizi un ievēro dzeršanas režīmu.
2. Dodiet priekšroku apģērbam, kas izgatavots no dabīgām šķiedrām (vai ar lielu to saturu).
3. Mitriniet elkoņa ādu katru dienu, neatkarīgi no tās stāvokļa.
4. Izvairieties no saskares ar agresīviem mazgāšanas līdzekļiem.
5. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot karstas vannas (īpaši ar putu pildvielām).
6. Periodiski lietojiet vitamīnu piedevas (ir racionāli tos dzert ar kursu 2 reizes gadā).
7. Iemācieties neatbalstīties uz elkoņiem.
8. Ja jums ir aizdomas par slimību, savlaicīgi konsultējieties ar ārstu.

Savlaicīga ādas kopšana elkoņiem novērš lobīšanos un plaisāšanu. Atbilstība preventīvajiem pasākumiem palīdzēs ādai vienmēr palikt maigai un maigai, neatkarīgi no sezonas un darba apstākļiem.

Raksta dizains: Olga Pankeviča

Video par plaisām un ādas lobīšanos uz elkoņiem

Tautas aizsardzības līdzekļi sausas ādas likvidēšanai elkoņos:

Kāpēc āda uz elkoņiem pārslās un plaisas: