Presoterapija - kas tas ir, indikācijas, kontrindikācijas, ierīces mājas presoterapijai. Atsauksmes, pirms un pēc fotoattēliem

Skaistu ķermeni var sasniegt ne tikai ar diētu un īpašu apmācību palīdzību. Celulīts nepazudīs pats no sevis. Lai apkarotu to, kā arī papildu mārciņas, tiek izmantota presoterapija, kurai ir pozitīvas atsauksmes, jo tā paātrina svara zaudēšanas procesu.

Kas ir presoterapija?

Presoterapija ir veids, kā cīnīties ar celulītu un lieko svaru. 40-45 minūtes pacients atpūšas uz īpaša dīvāna. Pirms gulēšanas uz tā cilvēkam tiek uzvilkts īpašs piepūšamais kostīms. Apģērba darbība ir vērsta uz problemātiskajām vietām, kuras jāuzlabo.

Pats uzvalks ietver 15 sekcijas, kas piepildītas ar saspiestu gaisu. Mainot spiedienu un pauzi, uzvalks palīdz stabilizēt vielmaiņas procesus organismā un uzlabot asins plūsmu un aizplūšanu. Pateicoties šai darbībai, liekie kilogrami iet labprātāk, un āda iegūst skaistu izskatu. Jo ātrāk asinis pārvietojas pa traukiem, jo ​​agrāk un aktīvāk sākas svara zudums.

Lai uzlabotu procedūras efektu, to apvieno ar infrasarkano staru sildīšanu. Temperatūra paaugstinās, un sākas aktīva asins plūsma. Infrasarkanā apkure arī aktīvi izraisa svīšanu, kas palīdz izvadīt no ķermeņa kaitīgās vielas. Paralēli procedūrai, lai labāk zaudētu svaru, ieteicams ēst pareizi un vingrot.

Komplekss ne tikai palīdz apkarot aptaukošanos, bet arī labvēlīgi ietekmē tūsku, uzlabo locītavu stāvokli iekaisuma gadījumā, kā arī cīnās ar saķeri. Āda kļūst gluda, tīra un svaiga.

Presoterapijas priekšrocības

Procedūras priekšrocības ir šādas:

• palielinās ādas elastība;
• strijas pazūd;
• asinis aktīvāk cirkulē caur traukiem;
• tiek noņemti toksīni un sabrukšanas produkti;
• ūdens bilance ir stabilizējusies;
• tūska samazinās;
• svara zudums;
• novērš celulītu no augšstilbiem un priesteriem;
• ķermeņa tilpums samazinās;
• vielmaiņa paātrinās;
• palīdz cīnīties ar muskuļu sasprindzinājumu;
• atslābina un mazina nogurumu;
• audu tonuss tiek atjaunots.

Procedūras plusi un mīnusi

Lai arī presoterapija ir ļoti efektīva svara zaudēšanā, tā nebūt nav drošākais veids. Lai pilnībā novērtētu, vai procedūra ir piemērota konkrētai personai, jums jāapsver visi tās plusi un mīnusi.

Presoterapijas atsauksmes ir pozitīvas, pateicoties šādām priekšrocībām:

• jūs varat strādāt ar atsevišķām ķermeņa daļām, piemēram, tikai ar kājām, lai atbrīvotos no celulīta un tajā pašā laikā novērstu varikozu vēnu attīstību;
• pieņemamas izmaksas par kursu;
• celulīta likvidēšana vairākās sesijās;
• procedūras efektivitāte aptaukošanās sākuma stadijās;
• tūskas pazušana;
• garastāvokļa un psihoemocionālā stāvokļa uzlabošana;
• bez sāpēm, tikai patīkamas sajūtas;
• atpūta visam ķermenim, katra muskuļa relaksācija;
• ieguvums nervu sistēmai.

Mīnusi:

• iespējamās blakusparādības, kas var sabojāt visas procedūras priekšrocības;
• daudzas kontrindikācijas;
• vibrācijas efekts nav patīkams visiem;
• nav iespējams sasniegt skaistu figūru, neuzturot diētu un vingrinājumus.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Sejas plazmoliftings - kas tas ir, kā tas tiek veikts, rezultāti, fotogrāfijas pirms un pēc procedūras.

Indikācijas un kontrindikācijas

Presoterapijai ir šādas norādes:

• sāpju klātbūtne apakšējās ekstremitātēs, spazmas tajās;
• palielināts pietūkums;
• celulīts;
• liekais svars;
• varikozas vēnas;
• galvassāpes, kas saistītas ar kakla un muguras muskuļu sasprindzinājuma problēmu;
• sagging āda, elastības trūkums;
• zema imunitāte;
• pastāvīgs kāju nogurums, īpaši, ja cilvēks visu dienu pavada uz kājām;
• bezmiegs;
• pēcoperācijas rehabilitācija;
• saaugumi vēdera dobumā.

Procedūra būs jāatsakās, ja ir:

• grūtniecība jebkurā laikā;
• jebkādas ādas slimības;
• nieru slimība;
• bagātīgas menstruācijas;
• diabēts;
• augsts asinsspiediens;
• drudzis un jebkurš drudzis;
• zīdīšanas periods;
• traumas un lūzumi;
• tromboflebīts;
• ļaundabīga tipa audzēji;
• tuberkuloze;
• sirdskaite.

Pirms presoterapijas kursa uzsākšanas ir nepieciešams iziet pārbaudi un noteikt kontrindikāciju klātbūtni.

Presoterapijas programmu veidi

Ir divi galvenie procedūru veidi:

1. Cilvēkam tiek uzvilkts īpašs uzvalks, kas ir ļoti līdzīgs skafandram. Tādējādi kļūst iespējams vienlaikus ietekmēt visu ķermeni. Īpaši bieži šī programma tiek izmantota, ja galvenais mērķis ir vispārējs svara zudums.
2. Īpašu aproces izmantošana, kas tiek nēsāta noteiktā ķermeņa zonā. Šī opcija ir visērtākā, ja jums ir jāizstrādā kāda ķermeņa daļa, piemēram, rokas vai kājas. Elements darbojas zem noteikta spiediena, kas pastāvīgi tiek sūknēts ar gaisu.

Izmantojot otro programmu, jums atsevišķi jāapsver, kāda ir procedūras ietekme uz ķermeni:

1. Ieroči... Šajā procedūrā tiek izmantotas piedurkņu aproces. Programma ir efektīva, ja novecošanās rezultātā vai pēc spontāna svara zaudēšanas uz rokām ir nokarājusies āda.
2. Apakšējās ekstremitātes. Programma tiek noteikta ne tikai kosmētikas nolūkos, piemēram, lai samazinātu apjomu, bet arī medicīnisku apsvērumu dēļ - varikozu vēnu klātbūtnē, apakšējo ekstremitāšu nogurumā.
3. Maza no muguras. Palīgā nāk īpaša josta, kas darbojas tāpat kā uzvalks kopumā, tas ir, tas tiek sūknēts ar gaisu zem noteikta spiediena. Programma ir paredzēta lietošanai osteohondrozē, neiralģijā, pēc traumas (rehabilitācijas procesā, pēc pilnīgas sadzīšanas), artrīta gadījumā.
4. Gurni, vēders. Programmas mērķis ir uzlabot formu, likvidēt lieko tauku un celulītu, kā arī uzlabot ādas elastību.

Procedūras tehnika

Pirms procedūras jums jāsagatavo šādi:

• neēdiet 2-3 stundas pirms programmas sākuma, ja uz vēdera tiek izdarīts spiediens (uzvelkot veselu uzvalku);
• iztukšot urīnpūsli;
• iepriekš notīriet ādu, kas nonāks saskarē ar uzvalka daļām.

Cilvēks ir pilnībā ģērbies īpašā uzvalkā, kas katrai ķermeņa daļai ir aproce. Ja procedūra tiek veikta, piemēram, tikai kājām, tad aproces nēsā tikai uz tām. Pēc tam pacientam tiek dots laiks atpūsties uz dīvāna.

Procesa laikā jūs varat ne tikai atpūsties, bet arī lasīt un skatīties televizoru.

Katrai tērpa daļai ir atsevišķa īpaša sadaļa, kas piepildīta ar gaisu.Procedūras laikā aproces tiek pārmaiņus saspiestas un piepildītas ar gaisu, kā rezultātā rodas problemātisko vietu spiediens. Tajā pašā laikā pacients vispār nejūt diskomfortu.

Vidējais presoterapijas laiks svārstās no 30 līdz 45 minūtēm. Maksimālais programmas laiks ir 1 stunda. Pēc procedūras ieteicams 2 stundas neēst ēdienu.

Infrasarkanā presoterapija

Presoterapiju, kuras pārskati galvenokārt ir pozitīvi, var veikt, izmantojot infrasarkanos starus. Tie uzlabo procedūras ietekmi uz tauku nogulsnēm un cīnās ar atriebību.

Metode sastāv no ķermeņa daļu sildīšanas ar infrasarkanajiem avotiem. Tie ir pilnīgi nekaitīgi un tikai pozitīvi ietekmē ķermeni, palīdz uzlabot asinsriti un paātrina vielmaiņu.

Vienā sesijā jūs varat nekavējoties atbrīvoties no 1,5 līdz 2,5 cm tilpuma. Lai pastiprinātu un konsolidētu efektu, ieteicams veikt vidēji 10 līdz 15 procedūras. Sesijas ieteicams veikt 1 reizi 3-4 dienās, jo darbība ilgst 2 dienas.

Vakuuma presoterapija

Vakuuma presoterapija ir sistemātiska muskuļu stimulācija. Faktiski tā ir limfodrenāža, kas palīdz atbrīvoties no kaitīgajām vielām organismā, tos no tā noņemot. Piepildot īpaša uzvalka aproces ar gaisu, notiek īpaša masāža... Jūs varat nekavējoties rīkoties 8 ķermeņa zonās, kas padara procedūru efektīvāku.

Cik procedūras jums nepieciešamas?

Presoterapija, kuras klientu atsauksmes ir iespaidīgas un runā par ātru svara zudumu, novērš celulītu un stiprina imūnsistēmu. Lai redzētu procedūras efektu, pietiek ar pāris sesijām. Tomēr, lai sasniegtu ievērojamus rezultātus, nepieciešamas 10 līdz 15 sesijas.

Starp katru procedūru jums jāveic 2-3 dienu pārtraukums. Ārsts var noteikt optimālo laiku 1 sesijai. Tas var svārstīties no 20 minūtēm līdz 1 stundai. Lai konsolidētu efektu pēc kursa nokārtošanas, pēc sešiem mēnešiem ir jāveic vēl viens procedūru kopums.

Mājas presoterapijas aparāts

Mājas procedūrai ir jāizvēlas aparāts, paļaujoties uz to, kādām ķermeņa daļām tas ir nepieciešams. Ja cilvēks vispār vēlas zaudēt svaru, tad viņam ir vajadzīgs viss uzvalks. Ja problemātiskā vieta ir kuņģis, tad ir nepieciešama tikai josta.

Lietošanai mājās jūs varat iegādāties lētu presoterapijas aparāta modeli. Jāpatur prātā, ka šādas iespējas nevar pastāvīgi darboties. Skaistumkopšanas saloniem ir jāizvēlas uzticamākas ierīces, kas vajadzības gadījumā var darboties stundu pēc stundas.

Ierīce var būt dažādās formās, slavenākās ir šādas:

• aproces zābaku veidā kājām;
• jostas, lai izveidotu plānu vidukli un novērstu sagging vēderu;
• garie vai īsie šorti, tos izmanto, lai cīnītos ar lieko tauku un celulītu;
• piedurknes;
• kombinezoni darbam ar visām ķermeņa daļām.

Ierīces izmaksas ir atšķirīgas, taču vidēji tās svārstās no 80 000 līdz 250 000 rubļu. par visu uzvalku. Manšetes atsevišķām ķermeņa daļām maksā no 10 000 līdz 35 000 rubļu.

Kur nopirkt un kā izvēlēties ierīci mājas presoterapijai

Ierīci iegādājas tikai specializētos medicīnas veikalos vai tiešsaistes veikalos. Pērkot internetā, jūs varat ievērojami ietaupīt izmaksas, taču ierīci nevar pārbaudīt. Šajā sakarā, ja persona nolemj iegādāties modeli tiešsaistes veikalā, tad viņam jāpārbauda pārdevējs un jāpērk preces tikai no uzticamiem piegādātājiem.

Izvēloties modeli mājas lietošanai vai skaistumkopšanas salonam, jums jārīkojas saskaņā ar šādiem noteikumiem:

1. Rūpīgi pārbaudiet uzvalku un pārbaudiet, vai tas darbojas. Ir svarīgi pievērst uzmanību materiāla kvalitātei, vārstu izolācijai, jo šīs ir detaļas, kas runā par tērpa izturību.
2. Rūpīgi pārbaudiet gaisa atveres.Ja tie ir plāni un izgatavoti no plastmasas, tad ierīce nav uzticama un var ātri izgāzties.
3. Izpētīt tērpa iespējas, tā galvenās programmas.
4. Sazinieties ar pārdevēju, no kā izgatavoti vārsti.
5. Pārbaudiet ierīci pats, veicot procedūras. Tas ļaus izlemt, vai personai ir vajadzīgs šis konkrētais modelis, vai tas tajā ir ērts, vai ir vērts atteikties no tā iegādes.

Populārākie spiediena terapijas ierīču modeļi ir:

1. Pulstar. Ražošana - Francija. Ļauj sūtīt impulsus viļņos. Tas ļauj pacientam būt ērti un efektīvi no procedūras. Komplektā ietilpst īpaša sistēmas vienība, kurai ir ērti taustiņi kontrolei. Ierīce sastāv no īpaša aizmugurējā matrača, kāju aproces un vēdera jostas. Garantija ir 1 gads. Aptuvenās izmaksas svārstās no 180 000 līdz 250 000 rubļu.
2. Air-Press C1T. Ražošana - Ķīna. Sastāv no vadības bloka un paša uzvalka. Ir iespējams iespējot vai atspējot noteiktu sadaļu. Modelim ir 3 vakuuma spiediena intensitātes programmas. Darba laiks - 1 stunda. Garantija - 18 mēneši. Cena: no 60 000 rubļu.

Efektivitāte

Pēc procedūras pabeigšanas jūs varat sagaidīt šādu efektu:

• apjoma samazināšana, novēršot zemādas tauku pārpalikumu;
• muskuļu relaksācija;
• tūskas noņemšana;
• paaugstināta ādas elastība;
• atbrīvošanās no celulīta;
• vielmaiņas paātrināšanās;
• uzlabota imunitāte;
• trombozes profilakse;
• asinsvadu tonusa uzlabošana;
• palēnina novecošanos.

Lai konsolidētu šos rezultātus, ieteicams procedūru atkārtot ar 6 mēnešu intervālu.

Blakus efekti

Jebkurai procedūrai parasti ir savas blakusparādības, un, ja cilvēks ir pārliecināts, ka presoterapijai to nav, tad jums nevajadzētu tam ticēt.

Jebkurai procedūrai ir savas blakusparādības, tāpēc no presoterapijas var sagaidīt šādu diskomfortu:

1. Diurētisks efekts. Šo brīdi var attiecināt arī uz pozitīvu efektu, jo bieža došanās uz tualeti norāda uz novārtā atstāto procedūras mehānismu. Pēc tērpa noņemšanas presoterapijas efekts turpinās 48 stundas.
2. Brūces. Tie veidojas paaugstināta spiediena dēļ uz noteiktām ķermeņa daļām. Valkājiet piemērotu apģērbu, lai samazinātu apsārtuma vai sasitumu iespējamību.
3. Hronisku slimību komplikācijas, ja persona ir atstājusi novārtā kontrindikācijas un joprojām izturējusi procedūru.
4. Palielināts spiediens.
5. Sāpīgas sajūtas aparāta spiediena vietās. Kad tie parādās, ieteicams informēt speciālistu, kurš veic procedūru, lai samazinātu spiedienu un mainītu režīmu.

Kas ir apvienots ar

Tās pamatā redzamais presoterapijas rezultāts ir iespējams tikai kombinācijā ar citiem pasākumiem. Lai pastiprinātu spiediena terapijas efektu, to var apvienot ar procedūras veikšanas vietas masāžu. Šāds komplekss ir īpaši efektīvs celulīta likvidēšanai un skaista jostas veidošanai.

Papildus masāžai procedūru var apvienot ar ultraskaņas terapiju, elektromiomulāciju, ķermeņa ietīšanu un citām.

Kur veikt procedūru

Presoterapija tiek veikta skaistumkopšanas salonos, privātās klīnikās un arī dažos fitnesa centros.

Procedūras izmaksas svārstās no 500 līdz 2000 rubļiem, atkarībā no uzņēmuma reģiona un skartās ķermeņa daļas. Ja procedūra tiek veikta ar īpašu abonementu, tad diezgan bieži tam tiek piešķirtas ievērojamas atlaides.

Ārstu atsauksmes

Ārstu presoterapijas atsauksmes ir diezgan pozitīvas. Viņi apgalvo, ka ārstēšanas kurss var aizstāt līdz 20 masāžas sesijām.

Turklāt eksperti saka, ka viņa:

• samazina pietūkumu;
• palīdz paātrināt vielmaiņu;
• palīdz normalizēt svaru;
• āda ir izlīdzināta un kļūst elastīgāka;
• palielinās imunitāte;
• atjauno ūdens līdzsvaru.

Ārstu viedokļi par procedūru ir pozitīvi, taču eksperti iesaka neatstāt novārtā kontrindikācijas, lai nepasliktinātu veselības problēmas.

Pacientu atsauksmes

Skaistumkopšanas salonu klienti atstāj dažādas atsauksmes par presoterapiju, sākot no pozitīvas līdz negatīvai. Daži apgalvo, ka ar šīs procedūras palīdzību viņi varēja zaudēt svaru un iegūt gludu, skaistu ādu. Viņi atzīmē, ka kurss viņiem palīdzēja atrast vieglumu.

Citi, gluži pretēji, saka, ka pēc procedūru kursa nekas nav mainījies, un nožēlo iztērēto naudu. Daži klienti atzīmē šādu procedūras trūkumu kā spēcīgu ķermeņa saspiešanu, kā arī sasitumus pēc sesijām.

Kas ir labāks: presoterapija vai miostimulācija

Miostimulācija ļauj uzlabot cilvēka iekšējo orgānu darbu, jo tiem ir īpaša ietekme ar pašreizējiem impulsiem. Miostimulācija tiek izmantota pat kardioloģijā, un tā ir kaut kas līdzīgs elektrošokam, tikai mazāk spēcīgs.

Ar artrītu, mugurkaula slimībām, nervu sistēmas problēmām, miostimulācija palīdz atjaunot un iegūt formu. Tomēr to lieto ne tikai medicīnā, bet arī kosmetoloģijā.

Tas palīdz cīnīties ar lieko svaru, koriģē figūru, palīdz atbrīvoties no nokarenās ādas. Procedūras ietekme būs pozitīva tikai tad, ja kopā ar to jūs sākat ēst pareizi un vismaz dažreiz vingrot.

Miostimulācijai, tāpat kā presoterapijai, ir savas kontrindikācijas:

• grūtniecība;
• tromboflebīts;
• nieru slimība;
• ARI un ARVI;
• garīga slimība;
• dažāda veida audzēji;
• traumas, lūzumi;
• uzstādīts elektrokardiostimulators;
• iekaisīgas ādas slimības un pustulu klātbūtne;
• tuberkuloze;
• sirds slimības.

Tādējādi personai vajadzētu būt lieliskai veselībai un ne pārāk jutīgai pret impulsu strāvu.

Presoterapija ir masāžas iedarbība uz cilvēku, tikai izmantojot īpašu uzvalku, kas ir piepildīts ar gaisu.

Ko tieši izvēlēties, presoterapiju vai miostimulāciju, var izlemt tikai pats cilvēks. Vienīgais, kas jāatceras, izvēloties procedūru, ir kontrindikāciju klātbūtne.

Presoterapijai ir gan pozitīvas, gan negatīvas atsauksmes. Tomēr, ja jūs to lietojat kopā ar pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm, tad, pabeidzot procedūru kursu, jūsu izskats ievērojami mainīsies, izzudīs celulīts, izlīdzināsies āda un uzlabosies imunitāte.

Raksta dizains: Mila Frīdana

Video par presoterapiju

Presoterapija salonā: