Sausa āda uz elkoņiem. Cēloņi un ārstēšana ar tautas līdzekļiem, ziedēm, zālēm tabletēs

Sausa āda uz elkoņiem ir izplatīta mūsdienu sabiedrības problēma. Ārstēšana ir atkarīga no indivīda cēloņa un vispārējās veselības.

Ārējie sauso elkoņu cēloņi

Ārējie cēloņi, kas ietekmē elkoņu ādas stāvokli:

• Nepietiekama ādas kopšana: atteikšanās lietot mitrinošus un barojošus krēmus, zemas kvalitātes mazgāšanas līdzekļu lietošana.
• Bieža saskare ar ūdeni: peldēšanās un tīrīšana.
• Bieža saskare ar aktīvajiem mazgāšanas līdzekļiem.
• Alerģiska reakcija uz kosmētikas līdzekļiem.
• Pārmērīga sauļošanās.
• Biežas temperatūras izmaiņas.

  

• Mehāniski bojājumi ādai, kas noved pie mikroplaisām.
• Sintētisku materiālu apģērbu valkāšana;
• Iedzimtība.

Iekšējie cēloņi un slimības, kas izraisa elkoņu lobīšanos

Sausa āda uz elkoņiem, kuras cēloņi un ārstēšana var būt saistīta ar patoloģijām un slimībām, var rasties patoloģisku faktoru dēļ:

1. Endokrīnās sistēmas slimības. Šajā gadījumā vielmaiņas procesa traucējumi ietekmē ādas stāvokli. Tas noved pie ādas aizsardzības pavājināšanās. Elkoņos tas ir ļoti plāns un tajā pašā laikā pakļauts paaugstinātam spiedienam un berzei.
2. Hormonālā metabolisma pārkāpums. Sausa pārslaina elkoņu āda bieži sastopama topošajām māmiņām un sievietēm menopauzes laikā. Ja ādas stāvokļa pasliktināšanās parādās citā periodā un to papildina citi simptomi, nepieciešams konsultēties ar endokrinologu vai ginekologu.
3. Sezonas vitamīnu trūkums, vitamīnu A, E un C trūkums.
4. Ādas slimību sākums.

Bērnu, pusaudžu un pieaugušo veselības problēmu pazīmes, kas izraisa elkoņu sausumu

Slimības var izpausties ar šādiem simptomiem:

1. No ādas:

• sausums;
• nieze;
• plāksnīšu izskats;
• apsārtums;
• pīlings;
• mazu papulu izskats;

2. No endokrīnās sistēmas:

• svara izmaiņas, apetītes traucējumi;
• vairogdziedzera lieluma izmaiņas;
• pastiprināta svīšana vai sausa āda un acis;
• emocionāla nestabilitāte;
• drebuļi ķermenī un ekstremitātēs;
• ātra nogurums;
• mazs augums bērniem;
• smagas pūtītes pusaudžiem;
• traucētas smadzeņu kognitīvās funkcijas.

3. No reproduktīvās sistēmas:

• samazināts libido;
• menstruālā cikla pārkāpums, neauglība;
• agri vai vēlu sākoties pusaudža vecumam.

4. No imūnsistēmas:

• biežas alerģiskas reakcijas bērniem;
• biežas saaukstēšanās;
• avitaminoze;
• matu izkrišana, trausli nagi;
• ādas blāvums, krāsas maiņa;
• bieža infekcijas perēkļu rašanās.

Tradicionālās un tautas ārstēšanas metodes

Tradicionālās procedūras ietver ziedes, krēmus un želejas, kas baro, nomierina un mitrina ne tikai augšējos ādas slāņus, bet arī dziļo epidermu. Tabletes un injekcijas ārsti izraksta tikai izņēmuma gadījumos, kad sausi elkoņi ir nopietnākas slimības simptoms.

Starp tradicionālajām ārstēšanas metodēm var piemērot:

• mājās gatavotas ziedes;
• augu uzlējumi kompresu un vannu pagatavošanai;
• vannas ar jūras sāli;
• kompreses, kuru pamatā ir augu un dzīvnieku tauki;
• dabīgas mizas;
• saspiež no svaigiem dārzeņiem un augļiem.

Aptiekas zāles: tabula ar efektīvām ziedēm un tabletēm

Kosmētika sausu elkoņu ārstēšanai

Labākā kosmētika sausiem elkoņiem:

1. LIPIKAR SYNDET AP +. Ķermeņa kosmētikas želeja. Piemērots visiem vecumiem. Ātri mīkstina ādu, aizsargā to no kairinājuma un niezes. To uzklāj uz nedaudz mitras ādas un noberzē, paliekas nomazgā ar ūdeni.
2. Bagātīgs ķermeņa krēms. Attiecas uz īpaši barojošiem krēmiem. Ilgstoši berzē - līdz 20 minūtēm. 3 dienas aizsargā ādu no sausuma.
3. Olbaltumvielu-minerālvielu krēms. To lieto vienu reizi dienā. Pēc pirmajām lietošanas reizēm noņem sausumu un kairinājumu. Aizsargā ādu ar lipīdu plēvi.
4. Clarins barojošais krēms. Tam ir ļoti blīva struktūra, bet tas ātri uzsūcas. Piemērots kairinātai ādai sausuma dēļ.

Tautas receptes raupjai ādai uz elkoņiem

Ar sausiem elkoņiem pirms masku un farmaceitisko līdzekļu lietošanas āda jāārstē ar skrubi.

Medus un kafijas skrubis

Ar sausiem elkoņiem pirms masku un farmaceitisko līdzekļu lietošanas āda jāārstē ar skrubi.

Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams:

• pāris karotes izlietotu kafijas biezumu;
• šķidrs medus (ja medus ir sabiezējis, to var izkausēt ūdens vannā).

Medu un kafiju sajauc līdz biezai putraimam. Tas jāpieliek elkoņiem ar masāžas kustībām un pēc 10 minūtēm jānomazgā. Kafija spēj izvilkt mitrumu, tāpēc pēc skrubja āda ir jāmitrina ar dabīgu krēmu.

Kartupeļu maska

Ir divi veidi, kā izveidot šādu masku:

1. Kartupeļus vāra un sasmalcina, līdz tie ir biezeni. Tam var pievienot 1 ēd.k. jebkura augu eļļa. Elkoņus iemērc karstā masā, līdz tā atdziest.
2. Lielu kartupeli sagriež 2 pusēs. Lielāko daļu no tām izgriež un sasmalcina ar rīvi. Tad masu ielej atlikušajos kartupeļu "kausos". Elkoņi tur iegremdējas 15 minūtes. Pēc skalošanas āda tiek ieeļļota ar barojošu krēmu.

Mājas maska

Lai to pagatavotu, sajauc 1 tējk.

• smalks sāls (bez joda);
• smags krējums;
• ūdeņraža peroksīds;
• apelsīnu sula.

Pirms maskas uzklāšanas ādu notīra un tvaicē karstā ūdenī.Pēc tam uz sausiem elkoņiem tiek uzklāta maska ​​un pusstundu iesaiņota plastmasas apvalkā.

Elkoņa ādas ārstēšana dermatīta gadījumā

Dermatīts ir hroniska ādas slimība, kurai ir alerģisks raksturs. To raksturo sausa āda, iespējams, ar raudošām vietām, nieze, zvīņošanās un smags kairinājums.

Paasinājuma periodā jums jāizmanto:

• antihistamīna krēmi un želejas (Fenistil);
• hormonālās ziedes (Sinaf, Akriderm);
• antihistamīna pilieni (Parlazin, Fenkarol);
• antihistamīna tabletes (Zyrtec, Suprastin);
• antibiotiku ziedes (infekcijas gadījumā).

Remisijas periodā, kad sausie elkoņi paliek vienīgais slimības simptoms, var izmantot plašu tautas līdzekļu klāstu. Profilaksei ādu apstrādā ar smiltsērkšķu eļļu. Katru dienu jūs varat pagatavot losjonus no ozola, kumelīšu, strutenes un auklas mizas, pakāpeniski samazinot to skaitu līdz 1-2 reizēm nedēļā.

Psoriāzes ārstēšana

Psoriāze ir hroniska ādas slimība, kurai raksturīgs smags nieze un raksturīgas plāksnes uz ādas.

Akūtā slimības fāzē aptieku līdzekļi palīdzēs no sausuma, pīlinga un niezes uz elkoņiem:

• ziedes ar cietu eļļu (Magnipsor, Kartalin uc) - palīdzēs atbrīvoties no plīvēšanas un “raupjas ādas” efekta eļļas sastāvdaļu dēļ;
• darvas ziede (Antrasulfoniska ziede utt.) - palīdzēs mazināt niezi, atmirušo audu pīlingu;
• uz hormoniem balstītas ziedes (betametazons utt.) - noņemiet visus slimības simptomus, bet nospiedoši ietekmē endokrīno veselību. Ieteicams lietot tikai smagas saasināšanās gadījumā īsos kursos;
• Osteotriols (kalcitriola līdzeklis) - viela palīdz uzlabot D vitamīna iekļūšanu ādā un piesātina dermu ar psoriāzei nepieciešamo kalciju.

Farmaceitisko produktu lietošanas periodā dermatologi iesaka tos kombinēt ar ārstnieciskām vannām. Tos sagatavo, pamatojoties uz ārstnieciskajiem minerālūdeņiem, koncentrētu jūras ūdeni un zāļu novārījumiem.

1. Jūras sāls vanna. Uzkarsētajam negāzētajam minerālūdenim pievieno 1 ēdamkarote. jūras sāls bez krāsvielām un aromatizētājiem. Elkoņus 10 minūtes nolaiž ūdenī. Tad tos smērē ar tauku krēmu vai ārstniecisko ziedi.
2. Zāļu vanna. Sajauc 1 tējk. shēma kumelīšu zāle, strutene, baldriāns, kliņģerīte, virkne un purva kalmes sakne. Maisījumu ielej ar verdošu ūdeni un atstāj uz pusstundu. Šķidrumu attīra no zāles. Elkoņi tajā ir iegremdēti 25-30 minūtes.

Vairogdziedzera slimību ārstēšana

Ar vairogdziedzera slimību bieži rodas hipotireoze, kurā mainās dermas šūnu sastāvs, āda kļūst rupja. Slimības ārstēšana tiek veikta, izmantojot dažādus hormonālos medikamentus.

Rupjai un sausai elkoņa ādai ar hipotireozi tiek izmantoti pīlingi, kuru pamatā ir pienskābe ar aminoskābēm un urīnvielu. Ieteicams lietot vitamīnu kompleksus ar retinola esteriem, linolskābi un linolēnskābēm, holesterīnu.

Elkoņa ādas ārstēšana virsnieru disfunkcijas gadījumā

Sausie elkoņi, kuru cēloņi un ārstēšana ir saistīti ar virsnieru darbības traucējumiem, parādās tauku dziedzeru pārkāpuma dēļ. Ādai nepieciešama pastāvīga barošana un mitrināšana.

Šādos gadījumos epidermas kopšanai ieteicams lietot farmaceitiskos produktus. Turklāt jums jālieto ziedes ar pretiekaisuma iedarbību un hormonālie krēmi ar kortikosteroīdiem.

Ja nav saasināšanās, āda jāārstē ar olīvu vai smiltsērkšķu eļļu.

Elkoņa ādas ārstēšana anēmijas ārstēšanai

Sausums elkoņos ar anēmiju ir saistīts ar mikroelementu un vitamīnu trūkumu. Ar nelielu vitamīnu trūkumu ir nepieciešams dzert kompleksu vitamīnu un minerālvielu kursu.

Smagu bojājumu gadījumā zāles var izrakstīt:

• Totems;
• Maltofer;
• Feramīds;
• Ferrum lek un citi.

Tos var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un slimības diagnosticēšanas.

Krēmi ar vitamīniem palīdzēs uzlabot elkoņu ādas stāvokli. Mikroelementu trūkuma dēļ āda ne tikai daudz lobās, bet arī viegli ievainojas. jāizvēlas kosmētika ar vitamīniem C, B, mikroelementiem dzelzi, magniju, kāliju utt.

Lai sagatavotu produktu mājās, jums būs nepieciešams:

• 3 ēd.k. olīvju eļļa;
• 1 tējk alvejas sula;
• 1 tējk smiltsērkšķu eļļa (vai svaiga sula);
• 1 askorbīnskābe, sasmalcināta pulverī.

Sastāvdaļas sajauc līdz viendabīgai masai. Produktu ūdens temperatūrā var sasildīt līdz istabas temperatūrai. Šķidrumu vairākas reizes dienā berzē uz elkoņu ādas vai lieto kā līdzekli nakts kompresēm.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Amaranta eļļa - īpašības un pielietojums kosmetoloģijā, atsauksmes, produkta cena.

Ārstnieciskās vannas un losjoni

Ārstēšanas vannām elkoņu ādas kopšanai ieteicams pievienot augu eļļas. Šādu procedūru ietekme ir pamanāma dažu dienu laikā.

Lai pagatavotu vannu, ūdens vannā ir nepieciešams iesildīt pusi tases olīveļļas. Tad tam pievieno dažus pilienus glicerīna, mandeļu vai rīcineļļas. Elkoņus 10-15 minūtes iemērc siltā šķidrumā. Pēc procedūras ādu maigi noslauka ar salveti. Vannas var veikt, iepriekš apstrādājot elkoņus ar skrubi.

Elkoņos losjoni tiek izmantoti ļoti sausai, raupjai ādai, kad cēloņi ir iekšējas slimības un tiek veikta papildu ārstēšana. Kompreses parasti atstāj uz nakti. Izņēmums ir losjons ar etiķi, to var turēt ne ilgāk kā pusstundu.

1. Saspiest ar medu. Tējkaroti medus un mandeļu eļļas sajauc viens ar otru, berzē ādā un iesaiņo polietilēnā.
2. Saspiest ar tomātiem. Svaigus skābos tomātus sasmalcina ar gaļas mašīnā vai blenderī līdz biezeni. Iepriekš no tām ieteicams iegūt sēklas. Dārzeņu augļskābe ne tikai mīkstina raupju ādu, bet arī to izgaismo.
3. Saspiest ar spirtu un etiķi. Sajauciet tējkaroti alkohola, glicerīna, etiķa un tauku krējuma līdz viendabīgai konsistencei. Maisījums tiek uzklāts uz ādas bez berzes 25-30 minūtes. Pēc šāda losjona lietošanas ādu papildus ieeļļo ar krējumu vai vazelīnu.

Diēta sausai un raupjai ādai uz elkoņiem

Ar ļoti sausu, raupju ādu elkoņos jums jāēd sabalansēts uzturs un no uztura jāizslēdz pārtikas produkti un ēdieni, kas pārkāpj ūdens bilanci. Vēlams atteikties no kafijas, samazināt tīra cukura un sāļa pārtikas patēriņu... Viņi "piesaista" mitrumu no ķermeņa, kas ir galvenais ādas sausuma cēlonis.

Olbaltumvielu pārtika palīdzēs uzlabot ādas stāvokli: gaļa, aknas un taukainas jūras zivis. Šajos pārtikas produktos ir maksimālais omega-3 un -6 taukskābju daudzums. Dārzeņi un augļi kļūs par C vitamīna "piegādātājiem", kas ir būtiska viela, lai aizsargātu elkoņu ādu no kaitīgās vides.

Ar nopietnu vitamīnu trūkumu uzturā obligāti jābūt augu eļļām: olīvu un linu sēklām. Viņiem pieder E vitamīna rekords.

Dzeršanas režīms sausiem elkoņiem

Sausa āda uz elkoņiem var liecināt par mitruma trūkumu. Šis cēlonis ir īslaicīgs un nav nepieciešama ārstēšana.

Optimālais ūdens patēriņš ir 1,5 - 2 litri dienā, atkarībā no cilvēka svara. Vasaras karstumā šis tilpums jāpalielina vēl par 0,5 litriem.

Viss ūdens tilpums visu dienu jāsadala mazās devās (10-15 reizes). Ir īpašas tālruņa lietotnes, kas norāda, kad dzert ūdeni. Ja persona papildus lieto sulas, augļu dzērienus vai augļu dzērienus, ir jāsamazina tīra ūdens daudzums. Pārmērīga dzeršana var izraisīt pietūkumu.

Kad medicīniskā palīdzība ir neaizstājama?

Vairumā gadījumu ir iespējams atjaunot ādu patstāvīgi, izmantojot kosmētikas un tautas līdzekļus.Dažiem cilvēkiem pīlinga āda uz elkoņiem pati par sevi izzūd.

Bet ir gadījumi, kad obligāti jāvēršas pie ārsta:

• pīlingu pavada nieze un dedzināšana;
• āda var periodiski "samitrināties";
• pēc vannas uzņemšanas palielinās kairinājums;
• apsārtuma un lobīšanās kabatas parādās citās ādas vietās, mati izkrīt;
• pasliktinās ādas, naglu un zobu stāvoklis;
• ir problēmas ar sieviešu seksuālo veselību (cikla nestabilitāte, sāpīgas menstruācijas, neauglība utt.);
• svars strauji palielinās vai samazinās;
• ir nogurums, miegainība, samazināta veiktspēja.

Ārsta ieteikumi elkoņa ādas kopšanai

Sausai ādai uz elkoņiem (tās cēloņi un ārstēšana ir savstarpēji saistīti, tāpēc pirms terapijas nepieciešams veikt pārbaudi) nepieciešama īpaša piesardzība.

Ārsti iesaka ievērot šādus noteikumus:

• pārtrauciet lietot ziepes un dušas želejas ar augstu sulfātu līmeni;
• ieviest uzturā zivju eļļas ikdienas lietošanu;
• vērojiet savas kustības: samaziniet elkoņu ādas spiedienu un berzi.
• kursos izmantojiet maskas ādai uz elkoņiem, neapstājieties pēc pirmajiem pozitīvajiem rezultātiem, veiciet pārtraukumus starp kursiem;
• veikt ādas un endokrīno slimību profilaksi;
• izmantojiet augstas kvalitātes kopšanas kosmētiku.

Sausu elkoņu novēršana: pamata aprūpes noteikumi

Elkoņu ādas kopšanai ir 3 pamatnoteikumi:

1. Attīrīšana. Vislabāk nelietot ziepes un vienkāršu mazgāšanas lupatiņu, lai notīrītu elkoņu ādu. Šim nolūkam ieteicams izmantot skrubjus ar mitrinošu efektu. Kafijas, medus un jūras sāls skrubis, ko var pagatavot mājās, tiek uzskatīts par efektīvu.
2. Mitrinošs un barojošs. Šim nolūkam kosmetologi iesaka lietot vienkāršu bērnu krēmu bez smaržvielām vai piedevām.
3. Papildu līdzekļi. Lai novērstu ādas sacietēšanu uz elkoņiem, A un E vitamīnus var izmantot ne tikai uzturam. Tos pievieno krēmam vai vienkārši vairākas reizes nedēļā berzē ādā.

Kā ātri atbrīvoties no raupjas ādas elkoņos

Pazīstamā televīzijas raidījumu vadītāja un ārste Elena Mališeva iesaka kā rapšu un linu sēklu eļļu raupjai ādai uz elkoņiem izmantot kā lielisku alternatīvu dārgai kosmētikai. Ir svarīgi, lai eļļa tiktu uzklāta ļoti plānā kārtā uz nedaudz mitras elkoņu ādas.... Tas ne tikai baro ādu, bet arī piesātina to ar taukskābēm, E vitamīnu un mikroelementiem.

Sausa āda uz elkoņiem ir diskomforta cēlonis un dažu slimību simptoms. Ārstēšana ir ieteicama kosmetologa vai dermatologa uzraudzībā.

Raksta dizains: Mila Frīdana

Sausie elkoņu video

Kāpēc āda uz elkoņiem nolobās: