Tauku dedzināšanas krēms vēderam, sejai, ķermenim. Mājās recepte ar pipariem, ingveru, kanēli. rezultātiem

Iezīmes kosmetoloģijā, apraksts, uzglabāšana, ķīmiskais sastāvs, sieviešu, vīriešu, bērnu noderīgās īpašības kosmetoloģijā, kontrindikācijas lietošanai, kosmētika, pielietošanas metodes.

Pašu gatavots tauku dedzināšanas krēms ķermenim, vēderam, sejai kļūst par svarīgu papildinājumu pasākumu sarakstam, kuru mērķis ir samazināt lieko svaru. Izmantojot šo rīku, tas ir iespējams ne tikai samazināt ķermeņa tauku daudzumubet arī padara ādu tonizētāku un elastīgāku.

vispārīgās īpašības

Tauku dedzināšanas krēms vēderam, sejai un citām ķermeņa daļām satur vairākas sastāvdaļu grupas, kas veic noteiktu funkciju.

Tabula. Tauku dedzināšanas krēma sastāvs

Tauku dedzināšanas krēma princips ir palielināt asiņu plūsmu uz apgabalu, uz kura tiek piemērots šis līdzeklis. Tauku nogulsnes sadalās pakāpeniski, skaitlis uzlabojas.

Ja jūs vienlaikus veicat fiziskus vingrinājumus, uzturat veselīgu un sabalansētu uzturu, tad liekais svars samazinās, āda ir ievērojami savilkta, tā kļūst gluda. Strijas, grumbas, krokas ir samazinātas.

Pašu gatavota tauku dedzināšanas krēma priekšrocība ir dabiska bāze un spēja izmantot tikai augstas kvalitātes komponentus.

Piemērošanas procesā jāievēro vairāki noteikumi:

• Āda pēc iespējas vairāk jātīra no netīrumiem. Un tad jūs varat tos tvaicēt. Šim nolūkam viņi apmeklē saunu, vannu vai mazgājas karstā dušā.
• Veicot ūdens procedūras, ir lietderīgi izmantot skrubi. Tas palīdz attīrīt poras, noņemt atmirušās ādas zvīņas.
• Krēmu izklāj ar masāžas kustībām. Īpaši jāuzmanās, uzklājot līdzekli uz sejas ādas, uzmanoties, lai to neizstieptu. Vēders, augšstilbi, sāni tiek intensīvāk berzēti 6-8 minūtes.
• Lai palielinātu efektivitāti, apstrādātās vietas iesaiņo filmā un pēc tam pārklāj ar siltu lakatu uz augšu, droši to nostiprinot.
• Procedūras laikā nav ieteicams gulēt. Ieteicams veikt vienkāršus fiziskus vingrinājumus, savīt loku, pieliekties un šūpot presi. Jūs varat vienkārši veikt aktīvu mājas uzkopšanu.
• Nomazgājiet produkta paliekas zem siltas dušas. Uz ādas ieteicams uzklāt mitrinošu krēmu.

Vidējais procedūru ilgums ir norādīts receptēs. Nepieciešams ievērot norādītos rādītājus, tos nepārsniedzot.Sesiju biežums ir 1 reizi dienā. Procedūras ir ērtāk veikt vakarā. Kopumā kurss ilgst 2 nedēļas.

Kontrindikācijas

Taukus dedzinošu krēmu vēderam nedrīkst lietot, ja tiek atklāta alerģija pret tā sastāvdaļām.

Ir arī citas kontrindikācijas procedūru veikšanai ar līdzīgu līdzekli:

• flebeurisms;
• akūtu infekcijas slimību attīstība;
• atvērtu svaigu brūču, apdegumu klātbūtne uz ādas;
• dažāda rakstura dermatīts;
• augsta ķermeņa temperatūra;
• diabēts;
• tromboflebīts;
• grūtniecība;
• hipertensija.

Jāievēro piesardzība attiecībā uz sirds patoloģijām. Nelietojiet krēmu tieši uz dzimumzīmēm. Sesijas jāpārplāno, ja ir sākušās menstruācijas.

Vēdera receptes

Tauku dedzināšanas krēmu, kas paredzēts, lai ātri noņemtu sebuma nogulsnes vēderā, ir viegli pagatavot mājās, izvēloties visefektīvākās receptes.

Kafijas krēms

Šāda veida tauku dedzināšanas krēma efektivitāti nodrošina kofeīns, kas aktivizē tauku sadalīšanas procesu, palielinot asinsriti. Tajā pašā laikā kafijas līdzeklis noņem nokarenās krokas, paceļ un nostiprina ādu.

Nepieciešamo sastāvdaļu saraksts:

• malta dabīgā kafija - 0,5 tases;
• olīveļļa - ¾ glāze;
• smalkās frakcijas baltais cukurs - 1 glāze.

Soli pa solim ražošanas un pielietošanas process:

1. Ielejiet kafiju un cukuru emaljas traukā.
2. Aktīvi maisot, olīveļļu pamazām ielej ar koka lāpstiņu.
3. Maisījums nonāk elastīgā stāvoklī ar vienmērīgu konsistenci.
4. Uzklājiet kafijas krēmu uz vēdera ar apļveida, maigu masāžu.
5. Atstājiet zem folijas un fiksējošā lakata 20 minūtes.

Sesijas tiek veiktas katru dienu pusotru stundu pirms gulētiešanas. Kopumā ir nepieciešamas 15 procedūras. Ja nepieciešams, atkārtojiet kursu ar 2 nedēļu pārtraukumu.

Ar baltu jodu

Taukus dedzinoša krēma, kas izgatavots, pamatojoties uz bezkrāsainu (baltu) jodu, efektivitāte ir balstīta uz šīs vielas spēju uzlabot vielmaiņas procesus, kas pakāpeniski izraisa tauku nogulsnējumu sadalīšanos.

Sastāvdaļu saraksts:

• nostiprinoša tipa krēms, ko lieto ikdienas ādas kopšanai - 2 ēdamk. l.;
• balts jods - 1 ēdamkarote. l.;
• svaiga alvejas sula - 20 ml.

Ražošana un pielietošana:

1. No mājas alvejas auga no apakšējās daļas tiek izgriezta gaļīga lapa, kurai jābūt vecākai par trīs gadiem.
2. To nomazgā, ietin ar mīkstu linu salveti un ievieto ledusskapī 5-6 dienas.
3. Tad alveju sasmalcina un izspiež ar marli.
4. To ielej mazā stikla burkā, kur ar koka lāpstiņu viegli maisa, pievieno jodu un injicē krēmu.
5. Masai jābūt viendabīgai struktūrai.
6. Ar pirkstu galiem savāc iegūto krēmu un iebrauc vēderā.
7. 5 minūtes ar apļveida kustībām iemasē visu apstrādāto vietu, nodrošinot, ka produkts pilnībā iesūcas ādā.

Nomazgāt pēc 25-30 minūtēm. Jums katru dienu būs jāpavada vismaz 15 sesijas.

Ar eikaliptu, alveju, citronu

Eikalipta klātbūtne pašu gatavotā tauku dedzināšanas krēmā nodrošina dzesēšanas efektu, kas palīdz izlīdzināt grumbas un savilkt ādu.

Alveja un citrons, pateicoties izteiktām tonizējošām un atjaunojošām īpašībām, labvēlīgi ietekmē ādu, kas sāk izbalēt, un palīdz novērst strijas. Vislielākā šāda veida krēma efektivitāte izpaužas, ja to lieto kopā ar maigu diētu un paaugstinātu fizisko aktivitāti.

Sastāvdaļas:

• regulārs krēms, kas vērsts uz ķermeņa kopšanu - 150 ml;
• alvejas lapa;
• citrons;
• aptiekas eikalipta tinktūra - 100 ml.

Ražošana un pielietošana:

1. No viena citrona augļa izspiest sulu stikla vai fajansa traukos.
2. Svaigu alvejas lapu mazgā. Uzmanīgi nogrieziet virsmas ādu un ar karoti atlasiet mīkstumu.Sasmalciniet to uz apakštase un pēc tam izspiest sulu no iegūtās biezputras, pievienojot to citronu sulai.
3. Sulu maisījumam ar pastāvīgu maisīšanu pievieno eikalipta tinktūru un injicē krēmu.
4. Kad kompozīcija iegūst vienmērīgu konsistenci, berzējiet to vēdera ādā, veicot apļveida kustības 2-4 minūtes.

Pirms mazgāšanas aģents tiek turēts 30 minūtes. Kurss turpinās 2 nedēļas, katru vakaru veicot procedūras.

Mājas aizsardzības līdzekļi ķermenim

Tauku dedzināšanas krēms vēderam vai citām ķermeņa daļām, ja tas ir pareizi ražots, ļauj ātri tikt galā ar tauku rezervēm, kas ir īpaši pamanāmas uz gurniem un sāniem.

Ar kamparu un mentolu

Kampara klātbūtne krēmā nodrošina sildošu efektu. Mentolam ir atvēsinoša iedarbība, kā arī tas palīdz stiprināt ādas elastību un likvidēt celulītu. Ar šo abu komponentu kopīgu darbību tiek novērota asinsrites palielināšanās, kas izraisa tauku sadalīšanos.

Sastāvdaļas:

• mentola aptiekas ziede - 8 ēdamk. l.;
• cepamā soda - 3 ēd.k. l.;
• etilspirts - 60 ml;
• kampars - 125 mg (1/2 tablete).

Ražošana un pielietošana:

1. Kampara tablete tiek ievietota fajansa traukā un rūpīgi noberzēta ar koka karoti.
2. Pievieno soda, ziedi un spirtu, mīcot, līdz parādās viendabīga krēmveida masa.
3. Uzglabāt stikla flakonā ar noslēgtu vāku.
4. Lietojot, nelielu daudzumu berzē vidukļa, augšstilbu vai sēžamvietas ādā.

Pārklāj ar foliju un atstāj 20-25 minūtes. Tad nomazgāja zem siltas dušas plūsmām. Kurss ilgst 30 dienas ar sesijām ik pēc divām dienām.

Ar ingveru un kanēli

Pateicoties kanēļa sildošajam un liftinga efektam, tiek izvadīts celulīts, pakāpeniski samazinās tauku slāņi. Ingvers ievērojami uzlabo labvēlīgo iedarbību.

Sastāvdaļas:

• kanēļa pulveris - 5 g;
• sasmalcināts žāvēts ingvers - 6 g;
• zils trausls pulverveida māls - 80 g;
• greipfrūtu ēteris - 8 pilieni.

Ražošana un pielietošana:

1. Fajansa bļodā ievieto divu veidu pulveri - ingveru un kanēli.
2. Maisījumam pievieno zilo mālu un greipfrūtu ēteri.
3. Viegli maisot, pakāpeniski ielej nedaudz uzsildītu attīrītu ūdeni, nodrošinot, ka krēms kļūst viendabīgs un elastīgs. Blīvuma ziņā tam vajadzētu atgādināt skābo krējumu ar zemu tauku saturu.
4. To lieto ķermeņa tauku samazināšanai jostasvietā un kājās.

Pēc uzklāšanas 50-55 minūtes ieteicams saglabāt sastāvu. Sesijas var praktizēt katru dienu. Kursu kopējais ilgums ir 2 nedēļas.

Ar kumelītēm, dzeltenumu, glicerīnu, kamparu un medu

Izteiktais šāda veida krēma tauku sadedzināšanas efekts ir saistīts ar dažādu īpašību sastāvdaļu kombināciju. Kampars palīdz palielināt asinsriti. Kumelīte ir pretiekaisuma, bet medus un dzeltenums baro.

Sastāvdaļas:

• kampara spirts - 2,5 tējk;
• glicerīns - 1 tējkarote;
• krēmveida margarīns - 1 ēdamkarote. l.;
• medus - 2 tējk;
• dzeltenums - 2 gab.;
• žāvētu ziedu kumelīšu ziedkopas - 2 ēdamk. l.;
• ūdens - 250 ml.

Ražošana un pielietošana:

1. Kumelīšu ziedkopas tiek sasmalcinātas un pārnestas uz emaljētu sautējumu. Ielej 250 ml vārīta ūdens. Pārklājiet traukus ar biezu salveti un inkubējiet 3 stundas. Gatavo infūziju filtrējiet caur marli.
2. Margarīnu ievieto nelielā katliņā, ko ievieto ūdens vannā. Uzkarsē, līdz margarīns ir izkusis.
3. Aktīvi maisot, kumelīšu infūziju ielej pannā ar margarīnu, pievieno arī medu, glicerīnu, kampara spirtu.
4. Maisījumu izveido viendabīgā struktūrā.
5. Kad masa ir atdzisusi līdz 28-30 ° C, sasmalciniet to ar svaigiem olu dzeltenumiem.
6. Uz slapjas ādas uzklājiet iepriekš sasildītu krēmu līdz 30 ° C. Pēc ūdens procedūru veikšanas ieteicams veikt šo darbību.

Atkārtojiet tauku dedzināšanas krēma beršanu problemātiskajās ķermeņa vietās trīs reizes nedēļā. Kopumā ieteicams pabeigt 14 sesijas... Jūs varat uzglabāt produktu ledusskapī stikla traukā ar ciešu vāku, pirms lietošanas to sasildot līdz 30-32 ° C.

Citas iespējas

Jūs varat uzņemt efektīvas krēma pagatavošanas receptes, lai samazinātu ķermeņa tauku daudzumu no dažādām ķermeņa daļām. Pēc sagatavotās kompozīcijas uzklāšanas problemātiskās vietas pārklāj ar plēvi, un tiek saglabāts paredzētais laiks. Procedūras tiek veiktas ik pēc divām dienām. Kopumā nepieciešamas 14-16 sesijas.

Receptes iesaiņošanai:

• Ievietojiet 4 ēdamkarotes stikla burkā. l. mitrinošs piens, ko tradicionāli lieto ķermeņa kopšanai. Maisīšanas laikā pievienojiet 3-4 pilienus kadiķu ēteriskās eļļas un ielejiet 1/2 tējk. sasmalcināti kajēnas pipari. Šis krēms tiek nomazgāts 10 minūtes pēc uzklāšanas.
• Apvienojiet sauso sinepju pulveri ar šķidru medu. Paņemiet komponentus 2 ēd.k. l. Maisot, ielej 20 ml vēsa ūdens. Masāžas līdzeklis tiek sadalīts pa problemātiskajām ādas vietām, atstājot 15 minūtes.
• 1,5 ēd.k. l. Pievieno 1 tējk rožu ūdens istabas temperatūrā. želatīns. Pārklājiet ar salveti 25 min. Tad pievieno 1/4 glāzes glicerīna, 1 ēdamkarote. l. medus nedaudz uzsildīts līdz šķidrā stāvoklī, 3 g borskābes pulvera. Uzstājiet sastāvu 5 stundas.Uzklājiet jostasvietu. Stāviet 20-25 minūtes un pēc tam nomazgājiet.
• 5 g pulverveida aptiekas mūmijas ielej emaljētā katliņā. Ielej 40 ml atdzesēta filtrēta ūdens. Maisījums jāuzsilda līdz 40 ° C. Tad pievieno 100 g barojoša taukaina krējuma un 20 ml svaigas citronu sulas. Iegūtais produkts pirms uzklāšanas ir jāsasilda līdz 36 ° C, un pēc tam viegli jāberzē vidukļa zonā. Nostājieties zem plēves un šalles vismaz 40 minūtes.

Sejas receptes

Bieži tiek izmantots tauku dedzināšanas krēms vēderam, taču dažreiz jums ir jālieto šāda kosmētika sejas ādai. Šādā situācijā uzmanība tiek pievērsta maigāku, drošāku komponentu iekļaušanai.

Citronu krēms

Rūpējoties par seju, būs nepieciešams tauku dedzināšanas krēms, lai savilktu nokareno kontūru, noņemtu otro zodu... Citrona līdzekļa efektivitāte ir saistīta ar citrusaugļu celšanas un dekongestantu īpašībām.

Sastāvdaļu saraksts:

• 1/4 citrona miziņas;
• ūdens - 50 ml;
• svaiga citrona sula - 10 ml;
• krēms ar augstu tauku saturu - 50 ml;
• dabīgais bišu vasks - 25-35 g.

Ražošana un pielietošana:

1. Rīvētu citrona miziņu ievieto māla traukā un pārlej ar nedaudz uzsildītu filtrētu ūdeni.
2. Atstāj ievilkties zem lina salvetes 8 stundas.
3. Gatavo infūziju izspiež stikla burkā caur marles salveti.
4. Izmantojot ūdens vannu emaljas krūzē, izkausējiet vasku.
5. Maisīšanas laikā vaskam pievieno krējumu un sulu un ielej citrona infūziju.
6. Iegūtais vienmērīgas konsistences krēms ar vieglām glāstīšanas kustībām tiek izkaisīts uz zoda un sejas kontūras.

Citrona līdzekli nepieciešams turēt uz ādas 15-20 minūtes. Atlikumus uzmanīgi noņem ar mīkstu papīra dvieli un pēc tam mazgā. Sesijas tiek praktizētas ik pēc 3 dienām. Kopumā, lai iegūtu pamanāmu rezultātu, ieteicams veikt vismaz 15 procedūras.

Tauku dedzinošs krēms ar dabīgām, drošām sastāvdaļām viduklim, gurniem, vēderam, sejai parāda augstu veiktspēju, ja to regulāri lieto.

Ir svarīgi vienlaikus izstrādāt veselīgu, mazkaloriju diētu un katru dienu vingrināties, neaizmirstot par garām pastaigām, peldēšanu, riteņbraukšanu un maigu skriešanu.

Video par tēmu: kā mājās pagatavot tauku dedzināšanas krēmu

Tauku dedzināšanas krēma recepte: