עיסוי פנים הוא השיטה האמיתית היחידה להיפטר מקמטים במצח בבית. כדי לשמור על מראה אטרקטיבי, נשים מעל גיל 40 צריכות לבצע באופן קבוע את המניפולציות המתוארות במאמר זה.
בעקבות ההמלצות, קמטי המצח יהיו פחות מורגשים ומצב העור ישתפר משמעותית.
מהם קמטים חזיתיים
לפני שאתה עושה עיסוי פנים ל"טקס "יומיומי, חשוב ללמוד את הזנים שלו. כדי להשיג תוצאות מקסימליות, אישה צריכה לקבוע את סוג הקמטים שיש לה. בנוסף לסוגים העיקריים (שטחיים, עמוקים, מחקים, כוח משיכה, קשורים לגיל), ישנם תת סוגים אחרים של קמטים.
מקומי באזור הפנים הקדמי:
- אופקי ("קמטים מדאיגים");
- אנכי ("קמטים זועמים").
תכונות של עיסוי מקמטים במצח לאחר 40 שנה
עיסוי נגד קמטים במצח הופך להיות רלוונטי יותר עבור נשים מעל גיל 40. בתקופה זו העור עובר שינויים משמעותיים הקשורים לגיל המשפיעים לא רק על מראהו (מראה הקמטים, יובש, חיוורון), אלא גם על תכונותיו הפנימיות (ירידה ברמת האלסטיות, מחסור חריף בויטמינים, לחות).
עיסוי מצח לאחר 40 שנה, שמטרתו להיפטר מקמטים, רצוי לשלב אותו עם קילוף עמוק שבועי.
הליך קוסמטי זה יסיר את השכבות הקרטין של האפידרמיס, מה שיעשה את המניפולציות הבאות כדי לשמור על נעורים ויופי יעילים יותר.
בגיל זה עורן של נשים הופך לרגיש במיוחד, מה שאומר שתנועות העיסוי צריכות להיות עדינות ככל האפשר. חשוב, בעזרת קוסמטיקאית מוסמכת, לבחור קרם המתאים לסוג העור אשר, בשימוש מתמיד, יכול להגביר את יעילות העיסוי.
לא מומלץ מאוד ללחוץ על העור, למתוח אותו, לבצע פעולות אחרות הקשורות לעיוות קשה של העור. יחד עם זאת, הפנים צריכות להיות מטוהרות ככל האפשר מקוסמטיקה.
"הליך היופי" הנחשב יראה בצורה הטובה ביותר את תוצאתו אם אישה בכל יום 2-3 שעות לפני השינה, החל מ 3-5 דקות (מאוחר יותר - 15-20 דקות), בתנועות קלות "תניע" את הקרם שנבחר על ידי מומחה ל עור, תוך תשומת לב מיוחדת לאזור הקדמי.
תכונות של עיסוי לקמטים במצח לאחר 50 שנה
ההידרדרות במצב העור לאחר 50 שנה קשורה לשינויים הורמונליים בגוף הנשי, הנגרמים על ידי גיל המעבר. במהלך תקופה זו, ייצור האסטרוגן והקולגן ממוזער, ופירושו של נבילה בלתי נמנעת והזדקנות העור.
כדי לשמור על מראה טוב לאחר 50 שנה, חשוב קודם כל לדאוג לבריאותך, ובמיוחד לאיזון ההורמונלי.
רופא נשים מקצועי ירשום את התרופות המתאימות, הקוסמטיקאית תבחר קרם גיל, ולאישה עצמה יהיה העיקר - להזין את עורה מדי יום, לחות עמוקה, לעסות ולהגן מפני השפעות אגרסיביות (ניקוי מכני, שמש בצהריים, סולריום וכו ').
ביצוע עיסוי לקמטים במצח בבית, חשוב להקפיד על כללי החשיפה הבסיסיים לעור "דוהה":
- יש לוודא את שלמות העור מיד לפני תחילת ההליך;
- לא למתוח;
- לא ללחוץ;
- אל תשפשף;
- השתמש בקרמי לחות בעבודה עם עור "גיל".
התוויות נגד לעיסוי קמטים במצח
למרות הפשטות לכאורה וחוסר המזיקות של עיסוי המצח במבט ראשון, להליך זה יש התוויות נגד, תוך הזנחת אשר אתה יכול לגרום נזק בלתי הפיך למראה שלך.
זה מאוד מיואש לתפעל את העור בנוכחות:
- מספר רב של שומות, יבלות;
- מחלות זיהומיות (אקזמה, הרפס וכן הלאה);
- לחץ דם נמוך או גבוה;
- "שעירות" מוגזמת;
- נפיחות, דלקת באזור העיסוי המיועד וסביבו.
הכנה לעיסוי
- הכנה לעיסוי לקמטי המצח, ראשית כל, מרמזת על חיטוי יסודי של הידיים. זה חשוב, מכיוון שחיידקים בגפיים יכולים לעורר תהליך דלקתי או זיהומי, אם הם באים במגע אפילו עם המשטח הפגוע מינימלי של עור המצח.
- השלב הבא הוא לנקות את הפנים כמה שיותר בעזרת מוצר קוסמטי שנבחר במיוחד. יתר על כן, מומלץ לייבש את העור ו"לחמם ". חשוב להימנע מחשיפה קשה למגבת בעת ייבוש הפנים. תנועות לחץ קלות אידיאליות כדי לסייע בהסרת לחות מהפנים שלך.
- ניתן "לחמם" את העור באמצעות "אמבט אדים" או "דחיסה חמה". שלב זה רצוי לביצוע בשל הצורך להרגיע את העור, מה שמביא לשיפור באספקת הדם לתאי האפידרמיס. עובדה זו נובעת מהתרחבות כלי הדם כתוצאה מעלייה מלאכותית בטמפרטורת הגוף.
- בשלב האחרון של ההכנה לטיפול, מורחים קרם לחות שנבחר על ידי קוסמטיקאית על האזור הקדמי. כמות "קטנה" של החומר חייבת "להיסחף" עם האצבעות ואז להמשיך ישירות לעיסוי עצמו.
סוגי עיסוי לקמטים במצח
בהתאם למצב העור, אישה צריכה לבחור את סוג העיסוי המתאים לה:
- קוסמטיקה (השפעה קלאסית על העור במשיכות קלות, ברזים וכדומה);
- אקופרסורה (סוג עיסוי עמוק יותר המשפר את מצב העור עם שינויים הקשורים לגיל);
- זואן (טכניקת עיסוי יפנית)
- חומרה (באמצעות מעסים - רולר, רולר, כף).
עיסוי עם שמני זית, שקדים ומשמשים
בכל מצב שעור המצח עובר עיסוי ביתי, הוא מיואש מאוד לבצע מניפולציות "יבשות". בהליך קוסמטי זה, עליך להשתמש בקרם לחות או בסוגים מיוחדים של שמנים, למשל, זית, שקד, משמש.
הרכב השמנים הללו כולל חומצות שומן רב בלתי רוויות רבות, ויטמינים (B, C, E ואחרים), מה שהופך אותו לחיוני לטיפול בעור הפנים. בשל המרקם הקל שלהם ומגוון יסודות קורט מועילים, ניתן להשתמש בשמנים אלה להגברת האלסטיות של כל סוג עור מבלי לדאוג לגירוי אפשרי או לאלרגיות.
להשפעה מוכשרת על העור עם שמנים, חשוב לדעת את רצף הפעולות הבסיסי:
- לנקות את העור;
- למרוח שמן בשכבה דקה;
- "טפיחו" קלות את השמן לקמטים במצח;
- בתנועות עיסוי מעגליות "עובדות" על כל האזור בכיוון "מהמרכז לפריפריה";
- עם תנועות "החלקה" רכות, לעסות את האזור של הצטברות הקמטים הגדולה ביותר בכיוון "לאורך";
- חזור על כל תנועת עיסוי לפחות 7-10 פעמים;
- לאחר סיום העיסוי, אם יש צורך, הסר עודפי שמן מהפנים.
כיצד להסיר קמטים במצח אנכי
עיסוי אנכי, או כפי שהם נקראים גם קמטים "קמטים" על המצח, מרמז על התמקדות מיוחדת בהשפעת האצבעות על עור הפנים:
- בתנועות "החלקה" קלות, פיתחו את גשר האף לכיוון הגבות - "מלמטה למעלה";
- בתנועות "הקשה", "כונן פנימה" את הקרם (השמן) שהופעל בעבר "ממרכז המצח אל המקדשים";
- הנחת שתי אצבעות לגשר האף, לחיצה קלה על קמטים "חלקים" עם תנועות אנכיות ישרות או זיגזגיות לקראת תחילת קו השיער;
- לחיצה קלה על העור על המקדש ביד אחת, לעסות את החלק האמצעי של המצח בתנועות מעגליות קלות.
חשוב לבצע כל אחת מהתנועות לפחות פי 10.
עיסוי נגד קמטים עמוקים במצח
כדי להילחם בקמטים עמוקים, היעיל ביותר יהיה:
- עיסוי "חם" (תנועות "הקשה" קלות על השמן המחומם שהופעל בעבר על הפנים);
- קמטים "נמתחים" (על ידי "צביטה" עדינה של הגבות "מותחים" מעט את עור המצח);
- לוחצים היטב את היד לגשר האף, מבצעים כמה תנועות "החלקה" ישירות על המצח לכיוונים שונים.
הטכניקה העיקרית של עיסוי עם כף על המצח
- טובלים כפות המיועדות לעיסוי בשמן חם.
- בתנועות מעגליות, "ללכת" ממרכז המצח אל המקדשים.
- "לחצו" קלות כדי לפתח את אזור הגבות.
- בצע תנועות אנכיות ישרות מהגבות לקו השיער, "הידוק" את העור.
עיסוי מקמטים במצח לאחר 40, 50 שנה עם כפית הוא פשוט מאוד ויעזור להתמודד עם מתיחות העור
כדי להשיג תוצאות מקסימליות, עיסוי זה מבוצע במשך 5-15 דקות, לפחות 10 ימים ברציפות.
אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: כושר פנים להרמת מתאר פנים, התחדשות, טונוס שרירים. כיתת אמן מאלנה קרקוקליכיצד להיפטר מקמטים במצח באמצעות אקופרסורה
עיסוי שיאצו כרוך בהשפעה על נקודות ספציפיות במצח, וממריץ את זרימת הלימפה והדם.
ישהזנה טובה יותר של העור עוזרת "להחליק" קמטים.
- שים את האצבע המורה מעל מרכז הגבה הימנית, הנח אותה על הקו האורכי, וחלק את הראיה חזותית לחלקים העליונים והתחתונים.
- הניחו את האצבעות האמצעיות ואת הטבעת אחת ליד השנייה. לעסות בעדינות את הנקודות.
- הניחו שלוש אצבעות על הגבה השמאלית כך שהאצבע המורה תהיה בקצה, קרוב יותר למקדש, האמצעית נמצאת במרכז, האצבע הטבעת נמצאת בגשר האף. לחץ קלות על הנקודות.
- לחץ על שלוש אצבעות "עובדות" על נקודות דומות (ראה סעיף 3) של הגבה הימנית, אך כבר הזז אותן מתחת לגבה (אינדקס - מתחת לקצה הגבה, קרוב יותר למקדש; באמצע - במרכז; טבעת - מתחת לתחילת הגבה בגשר האף).
- עסו בכוח את אזור הגבה בשלוש אצבעות.
עיסוי זה נמשך לא יותר מ -5 דקות.
עיסוי זואן להעלמת קמטים במצח
העיסוי היפני זואן (אסאחי) משמש לא רק ל"החלקה "קוסמטית של קמטים, אלא גם להידוק העור, העלמת עיגולים מתחת לעיניים וכו '.
במאבק על עור מצח חלק, יש להשתמש בטכניקות הבאות:
- בלחץ בינוני, החלק שלוש אצבעות ממרכז המצח אל המקדשים.
- מבלי להרים את כריות האצבעות מהעור, מנקודה ליד האוזניים, בצע תנועה כלפי מטה לכיוון עצמות הבריח.
- לחיצה חזקה על העור, "מתיחה" קמטים אופקיים ממרכז המצח אל המקדשים בתנועות זיגזג.
יש לחזור על השלבים המתוארים לעיל לפחות 3 פעמים.
תרגילים לאחר עיסוי
- פקחו את העיניים לרווחה, הרימו את הגבות, הדמו הפתעה קיצונית. חזור על הפעולה 10 פעמים.
- "משוך" בעדינות את עור המצח מטה באצבעותיך, תוך ניסיון להרים את הגבות ובכך ליצור התנגדות ומתח של השרירים הקדמיים. חזור על התרגיל 5 פעמים.
- "חבק" את הראש, הניח את האגודלים מאחור, אצבעות ראש - על המצח. העבירו את העור למרכז המצח תוך הרמת הגבות. להתעכב בעמדה המתוארת. חזור על התרגיל 5 פעמים.
- הרימי את הגבות עם האצבעות במרכז. בד בבד עם שינוי עמדתם, עשה ניסיון להזעיף פנים. הישאר במצב זה. שנה את כיוון התנועה של הגבות ומתח השרירים. חזור על התרגיל 10 פעמים.
באיזו תדירות לעסות
משך העיסוי שבוצע ותדירותו תלוי בטכניקה ובמאפיינים האישיים של העור. בממוצע, לאחר 40 שנה, העור זקוק ליותר מ -2 דרכי תיקון אינטנסיביות, 20 פרוצדורות בשנה. בנוסף, יש צורך להרטיב את העור על בסיס יומיומי ולעיסוי קלאסי (לחיצה עדינה, עיסוי בתנועות מעגליות) את האזור של הצטברות קמטים מיוחדת.
עיסוי במצח שמטרתו להיפטר מקמטים, המתבצע בהתאם לכל ההמלצות, יהפוך לעוזר יעיל בשימור נעורים ויופי נשים.
סרטון עיסוי פנים נגד קמטים
עיסוי פנים בבית תוך 15 דקות:
עיסוי פנים לקמטים:
אני נותן לעצמי עיסוי וממליץ עליו לכולם, זה חלק הכרחי ואינטגרלי מהיופי