אחד ממוצרי טיפוח העור היעילים ביותר הוא קרצוף גוף. זה די פשוט להכין אותו בבית, ולכן אין צורך לבקר אצל קוסמטיקאית מספר פעמים בשבוע. המאפיין העיקרי שלו הוא השימוש בחלקיקים שוחקים המפילים תאים מתים.
היתרונות של קרצוף גוף ביתי
השפשוף מתגאה במקום בשל ספקטרום הפעולה הרחב שלו:
- חידוש העור;
- התחדשות רקמות רכות ברמה התאית;
- חיטוב האפידרמיס;
- זרימת דם משופרת;
- חיסול קמטים;
- חידוש וערב של גוון העור.
הליך הקרצוף יעיל לעור בכל ההיבטים. כאשר מחזור הדם מוגבר בתוך התאים, קולגן מיוצר, מה שהופך את העור לגמיש יותר. בשל כך הוא מתחדש, והמשטח הופך חלק ואחיד. הרכיבים המרכיבים את המוצר מסייעים להאצת חילוף החומרים.
זה מאפשר להמיס שומן תת עורי ולהפוך את העור לחלק יותר, ללא צלוליט. רק זכרו שאפשר להשיג את האפקט המרבי בגישה משולבת, שבה בנוסף לחפצים יהיה אורח חיים בריא ותזונה נכונה.
כיצד להשתמש בשפשוף גוף
על מנת שקרצוף הפנים והגוף יביא את האפקט המקסימלי, עליכם לעקוב אחר כמה כללים לשימוש בהם:
- לפני ביצוע ההליך, יש לנקות את העור;
- מומלץ לאדות את השכבה העליונה של האפידרמיס מתחת למקלחת חמה או באמבטיה (סאונה) כדי לפתוח את הנקבוביות;
- אתה יכול למרוח את השפשף בעזרת ספוג אם הוא מבוסס על ג'ל רחצה או סבון נוזלי. תכשירי קרם עם שמנים או קרמים מעסים בידיים נקיות. הפעל לחץ קל לפילינג השכבה העליונה של העור;
- ללא קשר למוצרים שייכללו במוצר, חשוב לוודא שאין אלרגיה אליהם. עליכם להיזהר במיוחד עם מוצרים ממוצא דבורים, מכיוון שהם אלרגנים חזקים;
- אתה צריך לשטוף את השיח עם מים חמים, ואז מומלץ להפעיל מים קרים כדי ליצור מקלחת ניגודיות.
אם מופיעים אדמומיות, גירוד או גירוי בעור לאחר השימוש בשפשוף, מומלץ להתייעץ עם רופא עור.
שמנים בסיסיים לבית
אין כללים ספציפיים לשימוש בשמנים.
העיקר הוא להבין שלכל אחד מהם יש מאפיינים משלו, ועליך לבחור שמן בהתאם לתוצאה הרצויה:
- שמן עץ התה - אחד מחומרי החיטוי הטבעיים בעלי השפעה אנטיבקטריאלית. עוזר לחיזוק העור;
- שמן לימוןתפוז מכיל רמה גבוהה של ויטמין C, מה שמגביר את הטורגור;
- שמן קמומיל וקלנדולה לחטא ולהאיץ את הריפוי;
- שמני זית ופשתן להזין את העור בוויטמינים וללחח אותו;
- שמן שקדים הופך את העור לקטיפתי ומחליק את מבנהו;
- שמן לבנדר מפחית את עוצמת סימני המתיחה.
בנוסף, לשמנים אתרים יש ניחוח נעים שנשאר על הגוף לאורך זמן.
קרצוף מלח
קרצוף מלח יכול להיות מבוסס על שמן או סבון נוזלי. יש לדלל כוס מלח בכל שמן אתרי או ג'ל רחצה לבחירתכם. על מנת לא לפגוע ולא לפגוע בשכבה העליונה של האפידרמיס, צריך לעסות בעדינות רבה ולא ללחוץ חזק כדי לא לגרום לשריטות קלות. כמות המרכיבים נקבעת על ידי העין, תלוי בצפיפות הרצויה.
לעור עדין, 250 גרם. יש צורך במלח 100 גרם. שמן (או ג'ל). ואז ריכוז השוחקים יהיה נמוך יותר. לבעלי עור מחוספס, הוסף לא יותר מ 50 גרם שמן. ואז השפשוף יתגלה כעקביות עבה. אינך צריך לשפשף זמן רב, ולאחר מקלחת מומלץ למרוח קרם לחות לגוף - שמנת או חלב.
אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: תרגילי בוקר לאנשים מעל גיל 40, 50. תרגילי התעמלות להרזיה, הדרכות וידיאו.קרצוף דבש
דבש, כמו מוצרים אחרים שמקורם בדבורים (ג'לי מלכותי, אבקה, שעווה, לחם דבורים, פרופוליס) מכילים כמות שיא של ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט. הם חיוניים לכל התהליכים התוך תאיים. ניתן לשלב דבש עם מוצרים שונים - סוכר, מלח, שמנים, ביצים, שיבולת שועל, קפה וכו '.
מתכונים:
- מלח ודבש ביחס של 1: 1 משמש כחומר אנטי צלוליט. עליכם לעסות את האזורים הבעייתיים בהרכב במשך כ -5 דקות בתנועות שפשוף וטפיחה. לאחר מכן, התקלחי ומרחי קרם אנטי צלוליט או קרם לחות על עורך;
- לעור עדין ורגיש, ניתן להשתמש בשפשף דבש ושיבולת שועל. 200 גרם דבש ידרוש כף חלב ו -4 כפות הרקולס קצוץ. מערבבים את כל הרכיבים ומורחים על העור פעמיים בשבוע;
- לשפשף מדבש ומיץ לימון עוזר בפירוק שומן תת עורי. זה גם מבטל תהליכים דלקתיים הן על פני העור והן בשכבות העמוקות של האפידרמיס. להכנתו הוסיפו מיץ מחצי לימון לכוס דבש מסוכרים ובחשו עד לקבלת תערובת חלקה.
קרצוף קוקוס
קרצוף ביתי עם קוקוס הוא תרופה ריחנית ומועילה עם תכונות לחות והזנה. כדי להכין קרצוף צריך לקחת כוס סוכר, כמה טיפות שמן קוקוס או חלב טבעי, שמן ליים או לימון, וכמה פתיתי קוקוס.
בשל השמנים, קוקוס חודר עמוק לתוך העור ומלחלח אותו, מה שהופך אותו לגמיש יותר ומפחית את מספר הקמטים.
קרצוף קפה לסימני מתיחה עם שמנים
קפה מכיל ויטמינים רבים, מינרלים, נוגדי חמצון ופלבנואידים בהרכבו הכימי. הם מאיצים את התחדשות העור ברמה התאית, כך שקרצוף הקפה יעיל נגד סימני מתיחה, רפיון עור וצלוליט.
שקול את המתכונים הפופולריים ביותר:
- לרחצה יומית, תוכלו להשתמש בג'ל רחצה מעורבב עם קפה טחון. זה יעזור לקלף תאים מתים ולחדש את העור. עבור 100 גרם. 2 כפיות קפה טחון זה מספיק ג'ל;
- כדי להרטיב, צריך להשתמש בשמן (שקד, זית, קמומיל), 2 כפות קפה ודבש. מערבבים הכל ומורחים על העור, עיסויים ואז שוטפים במים חמים;
- שמן, קפה, מלח ים ושמן ג'ינג'ר מקדם את פירוק השומנים וריפוי נגעי העור - שחיקה, שריטות, פצעים, אקנה. החומרים מעורבבים בפרופורציות שוות.
לא מומלץ לבעלי עור רך ועדין "לקרצף" מדי יום, מכיוון שמיקרו-פצעים יכולים להיגרם. לאחר האמבטיה או המקלחת, יש למרוח על הגוף קרם הזנה או לחות (שמנת, חלב).
קרצוף שוקולד
לעתים קרובות משתמשים בשפשוף ביתי עם שוקולד, מכיוון שיש לו יתרונות רבים:
- מוציא את גוון העור;
- מסלק צלוליט;
- מסיר רעלים דרך נקבוביות האפידרמיס;
- מחדש את העור על ידי קישור ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים.
ישנם מתכונים רבים על בסיס שוקולד:
- לניקוי הפנים והידוק הסגלגל, עליכם לקחת חפיסת שוקולד טבעי שחור, 2 כפיות. קפה סמיך ו -2 כפית. שמנת חמוצה. יש לחמם את כל הרכיבים באמבט מים ולערבב אותם עד לקבלת אחידות אחידה. עיסוי על הפנים, הימנעות מאזור העיניים. אתה יכול גם להשאיר אותו כמסיכה למשך 15 דקות;
- שמן זרעי ענבים, שוקולד ומלח ים משפר את זרימת הדם ומפרק שומן תת עורי, ומספק אפקט אנטי צלוליט. עבור הליך אחד, זה מייגע להמיס חצי חפיסת שוקולד במיקרוגל, להוסיף 5 מ"ל. שמן ו -3 כפות מלח ים.
עליך להכין את המוצר לפני השימוש, אך ניתן לאחסן אותו במקרר עד 15 יום.
לשפשף שקדים
ניתן להשתמש בשפשף השקדים גם על הפנים וגם על הגוף. הוא מצעיר את העור, מסיר סימני עייפות, מקדם ייצור קולגן ואלסטין טבעיים, החיוניים לשמירה על גמישות העור. ב -1. l. שמנת חמוצה שמנה אתה צריך לערבב 1 כפית. שקדים קצוצים. למרוח לאורך קווי העיסוי על הפנים והצוואר. חזור על הפעולה כל שלושה ימים.
לעור כל הגוף תוכלו להשתמש בשקדים, דבש, מיץ לימון וחלב.
תרופה כזו תאזן את גוון העור, תסלק צלוליטיס ותהפוך את האפידרמיס לחלקה. אם תוסיף טיפה נוספת של שמן אשחר הים, תוכל להאט את צמיחת השיער באזורים לא רצויים.
קרצוף קינמון מחמם נגד צלוליט
קרצוף גוף בבית מאפשר לא רק לתת חלקות ומשי לשכבה העליונה של האפידרמיס, אלא גם לפרק שומן תת עורי.
שקול כמה מתכונים יעילים:
- 2 כפות. l. קפה טחון, 5 טיפות שמן קינמון וכף אחת. l. שמן פשתן. צריך לחמם את המוצר המתקבל ולשפשף אותו לאזורים בעייתיים. לאחר עיסוי וקרצוף, הוא נשטף במים חמים ואז קרים;
- 2 כפית קינמון, 1 כפית. אורז טחון וג'ל רחצה. השפשוף משמש במהלך הליכי אמבטיה. ההשפעה תהיה טובה יותר אם אתה מאדה את העור לפני כן כדי לפתוח את הנקבוביות, ואז תמצית הקינמון יכולה לחדור לשכבה העמוקה של האפידרמיס ולהמיס משקעי שומן.
קרצוף אורז וקפה
אורז וקפה בו זמנית יכולים לשמש רק על ידי בעלי עור יציב, צפוף ובריא. על שני המרכיבים לטחון במטחנת קפה ולערבב בחלקים שווים. להליך אחד 20 גרם יספיקו. מוצרים.
מומלץ להשתמש במוצר המתקבל במהלך הליכי אמבטיה... לשם כך מוסיפים מרכיבים כתושים לג'ל מקלחת או לסבון נוזלי. את השפשף מורחים בתנועות עיסוי.
קרצוף חומצות פרי
חומצות פרי משמשות למיצוק והבהרת העור. לרוב הוא משמש לפנים, אך אם אתה מטפל בכל הגוף, אתה יכול להצעיר את הקוד בצורה ניכרת בצדדים ובירכיים.
שקול את המתכונים היעילים ביותר:
- 150 גרם. אננס קצוץ חייב להיות מעורבב עם דבש טבעי. אם המוצר נוזלי מדי, הוסיפו מעט אורז או קמח שיבולת שועל. פילינג כזה משמש לפנים ולצוואר - מוחל בתנועות עיסוי, ואז נשטף;
- אתה צריך לערבב קפה 30 גרם. ועיסת הדרים 100 גרם. - תפוז, לימון, אשכולית. עם המוצר המתקבל, אתה צריך לקרצף איכותית את העור של כל הגוף. מרחו על הפנים למשך כ -5 דקות. כמסכה;
- אתה צריך לטחון 150 גרם. ענבים מכל סוג שהוא, למעט קיש-מישה, יחד עם זרעים, מוסיפים כמה טיפות מכל שמן ומורחים על הפנים, הצוואר, הדקולטה בתנועות עיסוי. מתכון זה יסיר את שכבת הקרנית, ירווה את העור ויתלחלח.ענבים עוזרים להדק את העור, מבטלים את גוון ומסירים ורידים עכבישיים ורשתיים.
היזהר מאוד בעת שימוש בחומצות פרי מכיוון שהם עלולים לגרום לגירוד או לאלרגיה. אם יש פצעים או שריטות על פני העור, לא ניתן להשתמש בשפשוף זה. בנוסף לחומצות, פירות מכילים ויטמינים ומינרלים המאיצים את התחדשות העור ומשפרים את חילוף החומרים.
קרצוף תירס
קרצוף גוף מבוסס תירס מחזק את העור, מסיר סתימת נקבוביות ובכך מפחית אקנה. אתה יכול להשתמש בו בבית במהלך הליכי מים, או יותר טוב - באמבטיה כשהגוף מאוד מאוד.
לבישול צריך לטחון 200 גר '. תירס במטחנת קפה ומוסיפים 2 כפות. שמנת חמוצה. אם העור יבש מאוד, מותר להוסיף כמה טיפות של שמן זרעי ענבים (ללכת אחרת). שמנת חמוצה מזינה ומרככת את העור, תירס מחזק את שכבתו העליונה ומדק קמטים, והשמן מספק רמה גבוהה של לחות.
קרצוף שיבולת שועל לעור יבש
שיבולת שועל מרגיעה את העור ומזינה אותו בכל המרכיבים החיוניים. את השפשוף מכינים בכמה וריאציות. הוא מבוסס על פתיתים מרוסקים ושמן כקרם לחות. זה יכול להיות כל דבר - ענבים, זית, שקדים, פשתן. הפרופורציות צריכות להיות כדלקמן: לכל 100 גרם. פתיתים 5 גרם. מכשיר אדים.
השמנים חודרים לשכבות העור העמוקות ומזינים אותו בשומנים וחומצות.
הודות לכך האפידרמיס הופכת אלסטית יותר, העור מתהדק והופך אלסטי יותר. ניתן להשתמש בקרצוף שיבולת שועל לעתים קרובות מכיוון שיש לו השפעה קלה על העור. לאחר השטיפה, מומלץ להתקלח במקלחת ניגודיות כדי לטון את כל הגוף.
קרצוף ארומטי "קפה + קקאו"
המתכון הזה הוא אחד הקלים ביותר. העיקר הוא שבעלי סוגי עור שונים יכולים להשתמש בו. ניתן לקחת קפה כבר בשימוש, כלומר מוצר טחון או טחון טרי. כדי להשיג מוצר לטיפוח העור, עליך להוסיף כמה טיפות של חמאת קקאו לכל 100 גרם. מוצר עבה או טחון.
לשפשף זה יש את המאפיינים הבאים:
- משפר את זרימת הדם;
- מבטל אדמומיות על העור;
- משפר את חילוף החומרים;
- משפר את זרימת הדם;
- מקדם ייצור תאיים של אלסטין וקולגן.
כדי לראות את התוצאה, עליך להשתמש בשפשוף 1-2 פעמים בשבוע. משימוש יחיד ניתן להבחין בחלקות העור ובמשי.
קרצוף מנטה
למנטה אפקט טוניק, מרענן ומבהיר את העור. קרצוף המבוסס עליו מפיל את העור בויטמינים, מגביר את הטורגור ומעניק אלסטיות.
ישנם מתכונים רבים, שקול כמה מהם:
- 250 גרם. מלח, 5 מ"ל. שמן, 5 גרם. נענע קצוצה (טרייה או מיובשת). מערבבים הכל כדי לקבל מסה הומוגנית. במקום מלח אפשר להשתמש בקפה או בסוכר;
- נענע יבשה קצוצה וקמח שיבולת שועל נלקחים במנות שוות. יש להשרות את התערובת המתקבלת במים חמים לפני השימוש ולהמתין מספר דקות. קרצוף זה מסיר אקנה, שחורים, פיגמנטציה (אם מוסיפים טיפת לימון). יכול לשמש לפנים ולגוף כולו;
- דבש, נענע ולימון מרככים את העור, נותנים לו גוון אחיד וקטיפתי. נוגדי חמצון מסייעים בהפחתת הרפיון ובהפחתת עומק הקמטים הקשורים לגיל ב 20-50%. להרכב, אתה צריך להכין 200 גרם. דבש, 2 כפות. נענע קצוצה ומיץ מחצי לימון.
אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: הסרת שיער בלייזר בפנים ובגוף - אופן הביצוע, יעילות, לפני ואחרי צילומים, התוויות נגד.קרצוף מלח ים כתום
התפוז עצמו מכיל כמות גדולה של ויטמינים A, B, C, המחזקים את העור, מחטאים אותו, מקלים על גירוד, אדמומיות, גירוי. מלח ים הוא חומר חיטוי חזק, אך הוא גם שוחק ומקלף את העור ביעילות.
כדי להכין קרצוף צריך מלח (כוס) ולקצוץ את העיסה הכתומה של פרי אחד בבלנדר.לבעלי עור יבש מומלץ להוסיף טיפת שמן צמחי. יכול לשפשף כזה הגש בקשה פעם בשבוע. לעתים קרובות מדי לא, כדי לא לגרות את העור בחומצת פרי.
לקרצף את הגוף
קרצוף גוף בבית על בסיס bodyagi מתאים לבעלי עור דק וכלי דם רגישים. זהו מוצר מן החי המקל על נפיחות ומפחית את ההמטומות על ידי חיזוק הוורידים והנימים התת עוריים. הוא משמש גם על הפנים לניקוי אקנה ופגמים אחרים.
הוא מבוסס על קצף, ג'ל, קרם או מוצר אחר לטיפול בעור. ניתן לרכוש את Bodyagu בבית המרקחת. יש לבצע את ההליך מדי יומיים בכדי לגוון את החיזוק ולהעניק צבע בריא לאפידרמיס. Bodyaga מעורבב עם הסוכן הראשי בפרופורציות שוות.
לשפשף פטל
המוצר המבוסס על פטל טבעי משמש בצורתו הטהורה, ללא שימוש במוצרים שוחקים נוספים. עצמות פירות יער עושות עבודה מצוינת בפילינג תאים מתים וקרטין. הפטל מכיל רמה גבוהה של ברזל וויטמינים, שבגללם הוא מגוון ומזין את העור, מפחית את מספר הקמטים, מסיר את השפע.
לפטל טרי משתמשים בהליך.
אתה צריך למרוח את גרגרי היער על העור ולעשות עיסוי קל. לאחר מכן יש לשטוף היטב ולהתקלח במקלחת בניגוד כדי לאחד את האפקט.
לשפשף עם תה ירוק
לשמנים ולמרתחים של תה ירוק יש תכונות אנטיבקטריאליות וטוניות. הם נמצאים בשימוש נרחב בקוסמטולוגיה וברפואה. אתה יכול לעשות קרצוף בעצמך כדי לשמור על גמישות העור. לשם כך עליכם לקחת כל קרם או קרם מזין - 100 גרם, להוסיף אליו כמה טיפות שמן עץ התה (הנמכר בכל בית מרקחת או חנות קוסמטיקה).
לקבלת אפקט פילינג, הוסף קפה או אורז טחון - 50 גרם. לפנים ניתן ליטול כל פילינג או קרצוף ולהוסיף שמן לקבלת התוצאה הרצויה.
פלפל לשפשף נגד צלוליט
צלוליט מופיע בעיקר בגלל הפרה של חילוף החומרים התוך תאיים הקשורים לזרימת דם לא מספקת. התרופה על בסיס פלפל משפרת את זרימת הדם ומפעילה את חילוף החומרים, ובכך מפחיתה את עוצמת "קליפת התפוז".
קרצוף ביתי לצלוליט עשוי קפה טחון ופלפל קאיין טחון או צ'ילי.
המרכיב העיקרי יכול להיות ג'ל רחצה או קרם, אליו מוסיפים את המרכיבים העיקריים בפרופורציות שוות. עליכם להשתמש בשפשוף אך ורק באזורים בעייתיים, תוך הימנעות מאזורים אינטימיים וממברנות ריריות. עבור 100 גרם. ג'ל אתה צריך 50 גרם. קפה ו 6 גרם. תמצית פלפל.
לסיכום, חשוב לציין כי ניתן להכין קרצוף כמעט מכל המוצרים הזמינים, הדבר העיקרי שיש לזכור הוא כי המאפיינים שלהם צריכים להתאים למטרות:
- שמנים משמשים לתזונה;
- לחיטוב - ויטמינים, פירות;
- נגד צלוליט - קפה, פלפל;
- לשמירה על גמישות ויטמין C וחומצה.
כדי לא לפגוע בבריאותך, לפני השימוש בחומרי קרצוף, מומלץ לוודא תחילה כי אין תגובה אלרגית פרטנית למרכיבי הרכב. המאפיינים השימושיים של קרצופים לעור הגוף והפנים אינם ניתנים להכחשה, ולכן פשוט יש צורך להכין וליישם אותם מעת לעת בבית.
וידאו: איך מכינים קרצוף גוף בבית
לקרצוף גוף יעיל שתוכלו לעשות בבית, ראו את הסרטון:
איך מכינים קרצוף גוף של קפה, גלה בווידיאו קליפ:
קרצוף קפה הכי מתאים לי. הם מנקים את העור, משפרים אותו ומעניקים לו גמישות.