Stresa apstākļi, nesabalansēts uzturs, slikts miegs, krāsošana - tie ir faktori, kas negatīvi ietekmē matu veselību un palēnina to augšanu. Lai mati augtu ātrāk, mājās tiek izmantoti tautas un medikamenti, kā arī pielāgota uztura un matu kopšana.
Uzturs matu augšanai
Cilvēka patērēto produktu kvalitāte atspoguļojas ne tikai viņa veselībā, bet arī matu stāvoklī. Neveselīga pārtika un izsalkušas diētas izraisa uzturvielu trūkumu organismā.
Veselīga uztura ēdienkarte ietver:
- pietiekams daudzums dzīvnieku un augu olbaltumvielu;
- vitamīni A, E, B grupa;
- dziedzeris.
Ar vitamīnu A un E trūkumu rodas matu izkrišana un var parādīties blaugznas. E vitamīns ir atbildīgs par matu mitrināšanu un UV aizsardzību. Šis vitamīns ir atrodams tādos pārtikas produktos kā pākšaugi, diedzēti kvieši, auzu un kukurūzas putraimi un rieksti.
A vitamīns ir piena produktos, aknās, dabīgajā sviestā, zivju eļļā.
B grupas vitamīni ir matu augšanas pamats, tā trūkums izraisa baldness. Lielos daudzumos tas ir atrodams pienā, biezpienā, gaļas subproduktos, kviešu dīgļos. Mazākā mērā tas ir atrodams augu produktos: kāposti, rieksti, pākšaugi, burkāni.
Šis vitamīns ir nepārtraukti jāpiegādā ķermenim, jo tas neuzkrājas organismā.
Dzelzs trūkums izraisa arī matu izkrišanu. Tas tiek uzskatīts par vienu no galvenajiem mikroelementiem un veicina normālu cirtas augšanu. Īpaši daudz tā ir gaļā un piena produktos, kā arī auzu pārslās.
Pārmērīgs ogļhidrātu pārtikas patēriņš, kas izraisa sebuma ražošanas palielināšanos un blaugznas parādīšanos, nav ieteicams. Sabalansēts uzturs ir būtisks, lai jūsu mati izskatās veseli un ātri augtu.
Uzturot ūdens bilanci
Patērētā šķidruma tilpums un kvalitāte būtiski ietekmē matu skaistumu. Dehidratācijas rezultātā mati kļūst blāvi, un matu gali sāk šķelties. Ja nav kontrindikāciju, dienā jāizdzer 1,5-2 litri ūdens.
Tēja, kafija, šķidrie ēdieni šajā daudzumā nav iekļauti. Ūdenim jābūt dabīgam un tīram, to vajadzētu dzert pamazām dienas laikā, 30 minūtes pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas. Rezultāts būs: laba augšana, spīdīgs izskats un matu mitrums.
Vispārējais fiziskais un psiholoģiskais stāvoklis
Matu augšanas palēnināšanās lielā mērā ir atkarīga no cilvēka psiholoģiskās un fiziskās labklājības.
Garīgās problēmas ietver:
- emocionāls stress;
- bailes, pārdzīvojumi;
- nervozitāte;
- negatīvās emocijas utt.
Matu folikuliem ir jutīgas beigas, un stresa situācijas un depresija kaitē viņu veselībai. Kad prāta stāvoklis ir nomākts, folikula funkcija bieži apstājas, un matu augšana palēninās vai vispār apstājas. Kad garastāvoklis stabilizējas, matu folikuls atkal pamostas un sāk darboties tādā pašā režīmā, kāds tas bija noteikts gēnu līmenī.
Fiziskie faktori, kas negatīvi ietekmē matu stāvokli, ir:
- pārmērīgas fiziskās aktivitātes, nogurums;
- nepietiekams miegs;
- hormonālie traucējumi organismā;
- dažāda veida slimības (infekcijas, iekšējo orgānu slimības, traucēta vielmaiņa utt.).
Ar redzamu matu stāvokļa pasliktināšanos svarīgs nosacījums ir visa ķermeņa diagnostiskā pārbaude, lai identificētu iespējamo slimību.
Maiga ķemmēšana
Pareiza cirtas ķemmēšana palīdz izvairīties no trausluma, zaudējumiem un stimulē augšanu. Šis process tiek veikts, izmantojot ķemmi, kas palīdz atdalīt matus un noņemt netīrumu daļiņas.
Procedūras laikā jāievēro vairāki noteikumi:
- Jūs nevarat ķemmēt matus mitrā vai mitrā stāvoklī - tas tos ievērojami ievainos;
- Matu atdalīšana ar ķemmi jāsāk no galiem, pakāpeniski virzoties uz augšu, pateicoties tam, sakne un matu vārpsta nav bojāta.
- Gariem matiem izmantojiet ķemmi ar retiem zobiem, un cirtainiem matiem - ķemmi ar vēl retākiem un platākiem zobiem. Pēc suku procedūras galvas ādu masē ar masāžas suku.
- Birstīte un ķemme jāmazgā vismaz reizi 10 dienās, jo uz tām paliek atmirušās ādas šūnas un tauki.
- Procedūrai ieteicams atvēlēt no 7 līdz 10 minūtēm. Tas labvēlīgi ietekmē cirtas, uzlabojot to uzturu un asinsriti.
Mazgāšanas noteikumi
Matu mazgāšana tiek nodrošināta ar šampūnu, kas agresīvi ietekmē matu struktūru. Pēc ekspertu domām, produkta galvenais uzdevums ir tikai notīrīt cirtas no netīrumiem, tādēļ ir jāsamazina tā negatīvā ietekme uz matiem.
Galvas ādu ieteicams notīrīt, kad tā kļūst netīra, un ikdienas matu mazgāšanas gadījumā jums jāizvēlas maigs, maigs šampūns.
Svarīgi padomi pirms mazgāšanas ar šampūnu:
- Mati ir kārtīgi jāķemmē.
- Cirtas jāmazgā nevis ar karstu, bet ar mēreni siltu ūdeni. Sakarā ar karstā ūdens iedarbību tauku dziedzeri sāk darboties aktīvā režīmā.
- Galvenais nosacījums ir augstas kvalitātes šampūna izvēle, galvenokārt ar sastāvā galvenokārt organiskiem komponentiem, kas ne tikai attīrīs matus, bet arī rūpēsies par tiem.
- Nomazgājot šampūnu, mati tiek izskaloti ar siltu ūdeni. Beigās tos vajadzētu noskalot ar vēsu paskābinātu ūdeni ar tajā atšķaidītu etiķi vai citrona sulu (1 ēdamkarote uz 1 litru ūdens). Pateicoties šai darbībai, matu struktūra kļūst vienmērīgāka, matu svari ciešāk piestiprinās viens otram.
- Matu mazgāšanas beigās mati rūpīgi jānotīra ar biezu dvieli, savukārt traumu iespējamības dēļ matus nedrīkst berzēt un savīt.
Žāvēšanas noteikumi
Matu skaistumam ir svarīga pareiza pieeja to žāvēšanai. Žāvēšanu veic ar dabīgu žāvēšanu vai ar īpašu ierīču palīdzību. Lietojot matu žāvētāju, ir nepieciešams uzklāt līdzekli, kas aizsargā tos no negatīviem termiskiem efektiem visā matu garumā..
Jums vajadzētu pievērst uzmanību citiem ieteikumiem:
- Nežāvējiet cirtas mitrā stāvoklī. Pēc mazgāšanas mati tiek žāvēti ar dvieli, līdz tie ir mitri.
- Tad tos maigi atšķetina ar ķemmi ar retiem zobiem vai pirkstiem.
- Pēc tam matus jāizžāvē atsevišķos pavedienos, tos paceļot pie saknēm. Ērtības un papildu apjoma labad šeit tiek izmantota apaļa ķemme.
- Fēns jātur zināmā attālumā no galvas ādas, apmēram 10 cm. Ja mati ir blāvi un trausli, gaisa sildīšanai jāizvēlas režīms ar minimālo temperatūru. Mati šajā situācijā nedaudz neizžūst.
Pareiza matu žāvēšana
Fēns palīdz ātri izžūt matus un veidot tos vienlaikus. Bet trihologi iesaka dažreiz piešķirt atpūtu jūsu cirtas un dabiski nožūt:
- Pirkstu pūšana ir labākā metode sievietēm ar vaļīgiem matiem. Matus iepriekš žāvē ar dvieli, pēc kura katra pavediens tiek pacelts pie saknēm un izvadīts caur pirkstiem. Pateicoties šai tehnikai, mati ne tikai droši izžūs, bet arī iegūs papildu apjomu.
- Vēl viena žāvēšanas metode ir ar dvieli. Mati pēc mazgāšanas tiek rūpīgi izspiesti, kamēr ir svarīgi tos nesagriezt. Tālāk cirtas tiek ietītas mīkstā un biezā dvielī. Ja dvielis kļūst pārāk mitrs, nomainiet to ar citu. Matu žāvēšana, neizmantojot matu žāvētāju, palīdz matiem izskatīties veselīgākiem un radīt apstākļus matu paātrinātai augšanai. Tomēr, pēc ekspertu domām, cirtas žāvēšana atklātā saulē tiek uzskatīta par kaitīgu ultravioletā starojuma negatīvās ietekmes dēļ. Šajā gadījumā galva ir jāpārklāj ar cepuri.
Atsvaidzinoši padomi
Griezšana ir ieteicama trausliem, sausiem un sadalītiem matiem. Bojāti gali ir periodiski jāapgriež, jo to klātbūtne tikai vēl vairāk sabojās cirtas struktūru.
Labākais problēmas risinājums ir galu atjaunināšana ar karstām šķērēm.
Šī tehnika palīdzēs paātrināt matu augšanu. Pēc procedūras jums rūpīgi jākopj mati, lai mazinātu matu atkārtotu bojājumu iespējamību.
Minerālu un vitamīnu kompleksi
Eksperti iesaka, kā ātri izaudzēt matus mājās, un viņu ieteikumi ir saistīti ar nepieciešamību atjaunot vitamīnu un minerālvielu trūkumu organismā.
Līdzsvaru papildina īpaši izstrādāti kompleksi preparāti, kas palīdz apturēt matu izkrišanu un atjauno to struktūru.
Saskaņā ar daudzām atsauksmēm zāles, kuru pārskats ir sniegts zemāk, dod redzamu rezultātu pēc mēneša ievadīšanas. Vitamīnu un minerālu kompleksus ražo vietējie un ārvalstu ražotāji.
Zāles "Revalid"
Šis produkts tiek ražots Krievijā un veicina ātru matu augšanu un veselību. Tas satur pilnu matiem nepieciešamo vitamīnu un aminoskābju komplektu. Kompleksa uzņemšanas gaita ir no diviem mēnešiem.
Zāles neizraisa blakusparādības un maksā apmēram 500 rubļu par 30 tabletēm.
"Nutrikap"
Iekšzemes līdzeklis. Labvēlīgi ietekmē matu stāvokli. Pēc sieviešu domām, pēc zāļu lietošanas kursa viņu zaudēšanas process lielā mērā apstājas, un cirtas paātrina izaugsmi.
Tās lietošanas ilgums ir vismaz 6 mēneši.
Komplekss "Perfectil"
Lielbritānijā ražotas ārzemju zāles palīdz uzlabot matu augšanu un galvas ādas veselību. Produkts satur pilnīgu minerālu un vitamīnu kompleksu. Efekts ir pamanāms pēc mēneša, kad lietojat produktu.
Uztura bagātinātāju lietošana
Bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs nav zāles, taču tas pilnībā kompensē vitamīnu un minerālvielu trūkumu, kas ir atbildīgi par matu skaistumu, veselību un ātru matu augšanu. Ir svarīgi nepārsniegt norādīto zāļu devu, jo intoksikācija ir iespējama augstās aktīvo sastāvdaļu koncentrācijas dēļ.
Kvalitatīvi produkti ietver:
- "Super komplekss" Ir uztura bagātinātājs, kas satur plašu multivitamīnu klāstu, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un normalizēt ķermeņa funkcijas kopumā.
- "Lauku dzīve, maksimālie mati" Ir plaši izmantots komplekss ar pilnu vitamīnu un mikroelementu saturu. Saskaņā ar daudziem ziņojumiem zāles uzlabo matu augšanu un pārveido to izskatu.
- "HSN (HSN-W-Mati, āda, nagi)" Ir piedeva, kas palīdz stiprināt un barot matu augšanu, papildinot trūkstošās barības vielas.
Šampūns "Golden Silk: matu augšanas aktivators"
Sērijas "Golden Silk" šampūns ir izpelnījies daiļā dzimuma uzmanību. Produkta sastāvs satur efektīvus komponentus, kas baro un aizsargā matus no negatīviem ārējiem faktoriem. Viens no šīs kategorijas produktiem ir matu augšanas aktivatora šampūns.
Tas var būt četru veidu:
- Augšanas aktivizētājs pret atdalīšanos atdzīvina snaudošās spuldzes un samazina matu izkrišanu. Produkts satur aktīvās sastāvdaļas: hitozānu, salvijas un apiņu ekstraktu, nātru. Saskaņā ar cilvēku atsauksmēm matu izkrišana samazinās apmēram divas nedēļas.
- "Augšanas aktivators un ārstēšana" aizsargā, nostiprina saknes un aktivizē matu augšanu. Satur kviešu dīgļus, hitozānu, alvejas ekstraktu, žeņšeņu un keratīnu.
- Chili Growth Booster maigi attīra matus un aizsargā tos nākotnē. Šampūna galvenās sastāvdaļas ir zīda proteīni, čili pipari un keratīns. Piparu īpatnība ir tā, ka tas stimulē asinsriti cirtas saknēs, kas uzlabo to uzturu un augšanu.
- "Augšanas aktivatoram ar dadzis eļļu" ir unikālas atjaunojošās īpašības. Šampūna sastāvdaļas samazina matu izkrišanu, barojot saknes un atjaunojot matu vārpstas struktūru.
Mājas matu augšanas šampūna recepte
Tāds produkts kā mājās gatavots šampūns baro matus un veicina veselīgu un ātru matu augšanu. Atšķirībā no kosmētikas, ko ražo dažādi ražotāji, tā satur tikai dabīgas sastāvdaļas.
Šampūna recepte cirtas augšanai, pievienojot sinepes:
- Tiek izgatavots ziepju šķīdums. Ziepes izvēlas, ņemot vērā zemāko ķīmisko saturu tajā. Labākais variants ir bērnu ziepes. Ceturtdaļai produkta jābūt sarīvētai un ielej 200 g verdoša ūdens.
- Tālāk traukā ielej 2 ēd.k. nātru un ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens. Tas tiek turēts ūdens vannā apmēram 15 minūtes un pēc tam filtrēts.
- Iegūtos maisījumus sajauc un tiem pievieno 1 ēdamkarote. sinepju pulveris.
- Gatavo šampūnu ar masāžas kustībām uzklāj uz slapjām matu saknēm un nomazgā ar siltu ūdeni.
Šis šampūns maigi attīra matus un stimulē to augšanu.
Darsonval
Darsonval ir ierīce, kas paredzēta matu izkrišanas novēršanai. Darsonvalizācijas metodi raksturo strāvas ietekme uz galvas ādu caur stikla elektrodu, kura iekšpusē ir gāze.
Strāvas ietekmē uzlabojas asinsrite, kas nodrošina sīpolu pietiekamu uzturu un paātrina cirtas augšanu.
Ierīces izmantošanas priekšnoteikumi:
- nedzīvība, matu vārpstas trauslums;
- blaugznas;
- tieksme taukoties;
- alopēcija (izņemot hormonālo);
- ātra matu izkrišana.
Atsauksmes par ierīci ir dažādas, taču lielākā daļa no tām ir pozitīvas. Ievērojami samazinās cirtas zudums un uzlabojas to izskats.Ierīce tiek piegādāta ar trim pielikumiem: "Comb", "Fungus", "Drop".
Matu ampulas
Ampulas ir produkts, kas satur aktīvās sastāvdaļas, kas ir efektīvas alopēcijai un lēnai cirtas augšanai.
Ampulas saturs:
- Vitamīni, organiskās skābes, minerālvielas, makro- un mikroelementi. Šīs vielas nodrošina folikulu pietiekamu uzturu un atjauno matu struktūru.
- Hormoni, kas stimulē matu augšanu un aptur matu izkrišanu.
- Augu izcelsmes sastāvdaļas, kas normalizē matu folikulu darbu.
- Kaitīgi komponenti emulgatoru, konservantu utt.
Ampulas matu augšanai
Labi pazīstami un izmantoti rīki ietver:
- "Vichy Dercos Aminexil" - satur amineksilu, arginīnu, glikozes linoleātu, vitamīnus PP un B6. Šīs derīgās sastāvdaļas uzlabo asinsriti saknēs, nodrošina skābekli un baro tās. Atsauksmes par šo narkotiku ir pozitīvas.
- "Rinfoltil" ir produkts ar pamata dabisko sastāvdaļu komplektu, kas palīdz barot matu folikulus un atjaunot matus.
Ampula satur ekstraktus:
- piparmētra;
- žeņšeņs;
- ginkgo biloba;
- Ķīniešu kamēlija;
- rūķu palmu ekstrakts
- liela nasturcija.
Atbildes par produktu pārsvarā ir pozitīvas. Cilvēki ir pamanījuši matu izkrišanas samazināšanos.
Matu mezoterapija
Mezoterapija ir procedūra, kurā matu augšanu stimulējošs sastāvs tiek ievadīts galvas ādā. Šī procesa galvenie mērķi ir:
- apturēt matu izkrišanu un jaunu augšanu;
- barības vielu piegāde matu folikulām;
- asins piegādes uzlabošana galvas ādai;
- novājinātu cirtas stiprināšana un atjaunošana;
- līdzsvarots tauku dziedzeru darbs.
Mezoterapija matu augšanai
Atkarībā no problēmas mezoterapija var būt mikroelements, skābeklis, daudzkomponentu utt. Izmantotās zāles satur tādas sastāvdaļas kā:
- selēns, magnijs;
- B, A, E grupas vitamīni uc;
- hialuronskābe;
- taukskābju;
- fermenti;
- aminoskābes;
- vielas ar pretiekaisuma un antiseborētisku iedarbību.
Mezoterapija veicina kakla skaistumu un veselību, taču, lai sasniegtu rezultātu, jāveic vairāki procedūru kursi. Trūkums ir tāds, ka tas neatjauno mirušos matu folikulus.
Galvas ādas masāža
Un šeit ir norādīts, kā ātri izaudzēt matus mājās, izmantojot masāžu.
Masēt var ar pirkstiem un ar ķemmi. Pirmajā gadījumā jums vajadzētu veikt maigas glāstīšanas kustības ar pirkstiem no frontālās zonas līdz vainagam un tālāk uz galvas aizmuguri.
Pēc tam, kad viņi iet uz laika daļu un veic līdzīgas kustības. Spiediens uz ādu pamazām palielinās. Masāžu var veikt ar dažādām kustībām (apļveida, taisnas) .Pēdējais posms būs viegla glāstīšana, tāpat kā procedūras sākumā.
Sakņu masāža, izmantojot augu eļļas, dod labu rezultātu.
Masāža ar masāžas suku tiek veikta šādi: no vainaga līdz pakauša daļai ķemme tiek veikta 100 reizes, no tempļiem līdz vainagam - 100 reizes utt. Magnētiskās ķemmes izmantošana palīdz ievērojami palielināt asinsriti.
Masāža uzlabo asinsriti, kas veicina sakņu skābekli un pareizu uzturu.
Tautas līdzekļi matu augšanai
Maizes maskas
Mājas, kas sagatavotas mājās, izmantojot tautas receptes, veicina matu strauju augšanu. Viens no šiem efektīvajiem līdzekļiem ir maizes maska, jo tā satur daudz B vitamīna, kas nepieciešams matu augšanai.
Melnas maizes maska matu augšanai:
- 1/3 klaipu brūnas maizes bez garozas iemērc ūdenī istabas temperatūrā 3 stundas.
- Tālāk iegūto masu ar putojamo slotiņu vai blenderi sakuļ līdz mīkstumam.
- Masu vispirms uzklāj sakņu zonai, un pēc tam visiem matiem.Pēc tam, kad mati ir pārklāti ar polietilēnu un ietīti dvielī. Masku tur 0,5 stundas un nomazgā ar vēsu ūdeni. Visbeidzot, cirtas mazgā ar šampūnu.
Vēl viena recepte:
Melno maizi, kas sver 300 g, ielej 200 ml alus. Saturu iepilda 5 stundas, pēc tam berzē caur sietu vai sakuļ ar maisītāju. Gatavo masu uzklāj galvenokārt uz matu saknēm un ilgst 1 stundu. Nākotnē cirtas mazgā ar parasto šampūnu.
Ar medu
Medus maska lieliski atjauno bojāto matu struktūru, kā arī padara tos spīdīgus un zīdainus.
Galvenās sastāvdaļas:
- aptiekas māls - 2 ēdamkarotes;
- raudzēts piena produkts - 150 ml;
- ola - 1 gab.;
- medus - 1,5 ēdamk.
Medus izšķīst siltā kefīrā (jogurtā), tad tur pievieno citus komponentus. Viss tiek sajaukts un uzklāts uz iepriekš mazgātiem matiem. Uz augšu tiek uzlikts sasildīts vāciņš. Pēc stundas galva tiek mazgāta ar šampūnu.
Ar pipariem
Lai paātrinātu cirtas augšanas ātrumu, karsto piparu izmantošana ir efektīva. Tā kairinošā iedarbība ir vērsta uz asinsrites stimulēšanu.
Ūdens peldē izkausēto medu (4 ēdamkarotes) sajauc ar 1 ēdamkaroti. asais pipars. Kompozīcija tiek uzklāta uz matu saknēm, sākot no saknēm. Cirtas ir pārklātas ar plastmasu un dvieli.
Turēšanas laiks ir 30 minūtes, pēc kura kompozīcija tiek mazgāta. Ar spēcīgu dedzinošu sajūtu maska tiek nekavējoties nomazgāta, un nākamajā reizē tiek uzlikts mazāk piparu. Procedūra tiek periodiski veikta divus mēnešus ar biežumu 1-2 reizes nedēļā.
Ar piparu tinktūru
Tinktūra (1 ēdamkarote) tiek sajaukta ar 1,5-2 ēdamk. jebkura augu eļļa. Komponenti tiek sajaukti un berzēti. Galva ir pārklāta ar celofānu un biezu dvieli. Maisījumu tur 40 minūtes, un matus mazgā ar ūdeni, izmantojot šampūnu.
Ar sīpolu
Sīpoli labi baro un atjauno cirtas, novērš blaugznas un aktivizē matu augšanu. Sīpolu maskas izgatavo vismaz divus mēnešus ar nedēļas intervālu.
1 ēdamkarote tiek sajaukta vienā traukā. konjaks, 2 ēd.k. kefīrs, 1 ēd.k. medus, 1 ēd.k. rīcineļļa un 2 ēdamk. izspiež caur marli sīpolu sulu. Visi komponenti ir labi sajaukti, pēc tam tos uzklāj uz matiem un iemasē ar pirkstiem.
Tiek uzlikts izolācijas vāciņš, un pēc 2 stundām maska tiek mazgāta ar parasto šampūnu.
Eļļas un olu bāzes
Olas satur daudz vitamīnu un minerālvielu. Maskas ar šo produktu palīdz stiprināt matus un apturēt cirtas zaudēšanu, padara matus zīdainus un uzlabo to augšanu.
Paņem vienu olu un kārtīgi sakuļ. Pēc tam tam pievieno 1 ēdamkarote. jebkura eļļa un 1 tējk. glicerīns. Gatavo maisījumu uzklāj uz matu saknēm un pašām cirtas. Pēc pusstundas matus labi mazgā ar ūdeni un šampūnu.
Procedūru biežums ir divas reizes nedēļā divus līdz trīs mēnešus.
Eļļas receptes
Produktu var lietot atsevišķi vai pievienot maisījumam.
1 tējk pievieno 100 g silta jogurta vai kefīra. rīcineļļa. Maisījumu maisa, berzē cirtas saknēs un izlīdzina visus matus. Pēc maskas uzklāšanas matus var nedaudz iemasēt.
Tālāk uz galvas tiek uzlikts polietilēns un silta drāna. Turiet to uz matiem 2 stundas, pēc tam nomazgājiet ar šampūnu un ūdeni.
Rauga maska
Rauga maskas tiek plaši izmantotas, un tajās ir daudz noderīgu vitamīnu, minerālvielu un olbaltumvielu. Receptes ir efektīvas matu vāja augšanai un izkrišanai, kā arī matu struktūras atjaunošanai.
Iesildīts līdz ķermeņa temperatūrai 1 ēd.k. ūdeni sajauc ar 1,5 ēd.k. sausais raugs. Šeit tiek pievienotas arī 2 ēdamkarotes. piparu tinktūras. Maisījumu uzklāj uz cirtas saknēm un tur apmēram 30 minūtes. Mati tiek mazgāti ar karstu ūdeni, pievienojot šampūnu.
Kanēļa maska
Kanēlis ir populārs ne tikai kulinārijā, bet arī kosmetoloģijā. Tas satur antioksidantus, vitamīnus un minerālvielas.
Lietojot maskas lokām ar kanēli, matu stāvoklis manāmi uzlabojas: paātrinās augšana, nostiprinās saknes un uzlabojas matu vārpstas struktūra.
Kanēlis ir aizliegts uzklāt matus tīrā veidā, jo tas var izraisīt ādas apdegumus.
Galvenās sastāvdaļas:
- ola - 1 gab.;
- medus - 1 ēdamkarote;
- jogurts (kefīrs) - 3 ēdamkarotes;
- olīvu vai dadzis eļļa - 3 ēdamkarotes;
- kanēlis - 1 tējkarote (nedrīkst pārsniegt devu).
Sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz galvas ādas un matiem. Pēc 15 minūtēm masku rūpīgi nomazgā ar šampūnu un siltu ūdeni.
Eļļas un konjaka maska
Sastāvdaļas:
- ola - 1 gab.;
- sausais raugs - 1 ēdamkarote;
- rīcineļļa - 1 ēdamkarote;
- olīveļļa - 1 ēdamkarote;
- konjaks - 1 ēdamkarote.
Konjaka matu augšanas maska
Visus komponentus sajauc līdz viendabīgam sastāvam un izklāj uz saknēm un cirtas visā garumā, pēc tam galva tiek izolēta ar dvieli. Maisījums ilgst apmēram stundu, pēc tam matus labi mazgā ar ūdeni un šampūnu. Procedūru atkārto reizi nedēļā.
Regulāri lietojot šo masku, matu izkrišana tiek pārtraukta, tiek stimulēta matu augšana un uzlabojas ārējais stāvoklis.
Sinepju maska
Sinepes labvēlīgi ietekmē matu stāvokli. Uz tā balstīta maska uzlabo asinsriti galvas ādā, paātrinot cirtas augšanu un padarot tās stipras un veselīgas.
Maskas sastāvā ietilpst:
- vistas dzeltenums - 1 gab.;
- nātru silts novārījums (pievieno, līdz iegūst šķidru skābo krējumu konsistenci);
- sinepju pulveris - 1 tējkarote;
- cukurs - 1 tējkarote
Gatavo maisījumu nekavējoties uzklāj tikai uz matu saknēm, kuras ir izolētas ar turbānu. Ar spēcīgu nepanesamu dedzinošu sajūtu maska tiek nekavējoties nomazgāta. Masu uztur līdz pat vienai stundai, pēc tam to mazgā ar ne pārāk siltu ūdeni, izmantojot šampūnu.
Procedūras beigās jums ir nepieciešams samitrināt matus ar balzamu.
Fermentētu piena produktu maska
Raudzētie piena produkti (kefīrs, jogurts, jogurts) ir bagāti ar B vitamīniem, kas palīdz stiprināt un augt matus, padarot matus spīdīgus un zīdainus. Maskas ar to lietošanu dod ievērojamu labumu matiem.
Pusi glāzes kefīra un 1 tējk sajauc vienā traukā. ritentiņš (olīveļļa). Kompozīcija labi sajaucas un vairākas minūtes tiek berzēta matu līnijā, un paliekas tiek sadalītas pa matiem.
Galva 20 minūtes tiek pārklāta ar siltu drānu un mazgāta ar siltu ūdeni un šampūnu.
Alus matu maska
Matu apstrāde ar alu ir bijusi veiksmīga kopš seniem laikiem. Augstas kvalitātes produkts satur vitamīnus, raugu, apiņus, aminoskābes, iesalu, kas aktīvi novērš blaugznas, aktivizē cirtas augšanu, cīnās ar ādas niezi un atjauno ievainoto matu vārpstas struktūru.
Paņem 100 g rudzu maizes drupatas un ielej 300 g nefiltrēta gaišā alus, kas tiek uzkarsēts līdz siltajam stāvoklim. Maisījumu iepilda 1 stundu, saputo ar blenderi, uzklāj uz galvas ādas, kuru iesaiņo biezā dvielī.
Pēc 20 minūtēm cirtas mazgā. Maskas lietošanas biežums ir no trim reizēm nedēļā.
Zāļu novārījumi matu augšanai
Zāļu novārījumi palīdz ātri izaudzēt matus mājās, palīdz stiprināt sīpolus un augt matus, cīnīties ar blaugznām un aizsargāt cirtas no kaitīgās vides ietekmes, jo augi satur matiem noderīgas vielas.
1. recepte:
- sasmalcināta dadzis sakne - 1 ēdamkarote;
- kliņģerīte - 1 ēdamkarote;
- apiņu rogas - 1 ēdamkarote
Sastāvdaļas ielej 1 litrā verdoša ūdens un vāra 5 minūtes. Pēc atdzesēšanas buljonu filtrē un pirms galvas mazgāšanas berzē matu saknēs. Pēc mazgāšanas ar ūdeni cirtas noskalo ar atlikušo buljonu.
2. recepte:
Pelašķi (50 g) ielej ar 0,5 ēd.k. verdošs ūdens. Maisījumu iepilda 40-50 minūtes, pēc tam pirms mazgāšanas ar šampūnu to berzē matu līnijā. Novārījuma lietošanas ilgums ir 1 mēnesis, 2 reizes nedēļā.
Kā izaudzēt matus pēc īsa vai neveiksmīga matu griezuma
Sapnis ātri izaudzēt matus mājās pēc īsa matu griezuma, ja rezultāts neatbilda cerībām. Lūk, kā jūs to varat izdarīt:
- Būtiska ir regulāra friziera vizīte, lai apgrieztu galus. Tas piešķirs pievilcīgu izskatu un nodrošinās ievērojamu matu augšanu.
- Ir svarīgi pastāvīgi piesātināt matus ar barības vielām: pagatavojiet mājās gatavotas maskas, izmantojiet īpašu šampūnu un balzamu, kas stimulē cirtas augšanu.
- Vitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšanai un sabalansētam uzturam būs svarīga loma matu augšanas paātrināšanā.
Kad vislabāk ir griezt matus, lai tie aug ātrāk
Saskaņā ar tautas padomiem, lai ātri augtu mati, tie tiek sagriezti, paļaujoties uz Mēness kalendāru. Frizūra, kas tiek veikta augošā mēness fāzē, veicina matu paātrinātu ataugšanu, savukārt frizūra dilstoša mēness fāzē palēnina matu augšanu.
Regulāri apgriežot padomus augošā mēness laikā, jūs varat ātri izaudzēt matus.
Kā ātri izaudzēt matus nedēļā
Lai matus izaugtu ļoti īsā laika posmā, jums jāievēro daži noteikumi:
- izveidojiet mājās gatavotas maskas, lai uzlabotu cirtas augšanu;
- berzējiet rīcineļļu saknēs, kas veicina matu ataugšanu un to atjaunošanos;
- masēt ādu, izmantojot dabīgas eļļas: olīvu, dadzis, arganu, kokosriekstu, ritentiņu. Eļļa jāsasilda līdz siltajam stāvoklim;
- mazgājiet matus tikai tad, kad nepieciešams, lai izvairītos no sausuma;
- lietot bioloģiskās piedevas vai multivitamīnus, kas palīdz ātri atjaunot cirtas;
- ēst labi, īpaši ar olbaltumvielām bagātu pārtiku;
- atteikties izmantot termiskās ierīces matu veidošanai. Tie negatīvi ietekmē cirtas struktūru un palēnina to augšanu.
Ievērojot šos ieteikumus, nedēļā, atkarībā no organisma individuālajām īpašībām, ir iespējams apmatojumu palielināt par aptuveni 1 cm.
Kā mēnesī izaudzēt matus
Lai mēnesī panāktu efektīvu matu augšanu, jums jāievēro vairāki noteikumi. Bet, saskaņā ar trihologu secinājumu, pat ja ir izpildīti visi nosacījumi, cirtas spēj izaugt ne vairāk kā 2-4 cm. Galvenie noteikumi vēlamā rezultāta iegūšanai:
- Ēd veselīgu, barojošu pārtiku (graudaugi, gaļa, olas, dārzeņi un augļi). Pēc ārsta ieteikuma lietojiet bioloģiski aktīvās piedevas vai vitamīnu un minerālu kompleksus.
- Samaziniet stresa situāciju ietekmi un kārtīgi izgulieties.
- Iesaistieties aktīvajā fiziskajā darbā, staigājiet svaigā gaisā.
- Matu barošanai izmantojiet efektīvus kosmētikas līdzekļus.
- Pilnīgi atsakieties no procedūrām, kas traumē matus (fēns, ilgviļņi, lokšķēres, dzelzs, krāsošana utt.)
- Izmantojiet visu veidu mājās gatavotas maskas, kuru pamatā ir raugs, piparu tinktūras, dabiskās eļļas utt.
- Berzējiet nikotīnskābi galvas ādā, kas palīdz ātri atjaunot cirtas.
- Ja iespējams, veiciet darsonvalizācijas, mezoterapijas un lāzera ķemmēšanas procedūras.
Kuru metodi atstāt izvēli, lai ātri augtu matus mājās, nosaka neatkarīgi vai pēc ārsta ieteikuma. Ja nav nopietnu slimību un ievērojat ieteikumus, jūs varat ievērojami uzlabot matu stāvokli un paātrināt matu augšanu, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus.
Video par to, kā ātri izaudzēt matus mājās:
Video par dzīves uzlaušanu, kā ātri izaudzēt matus: