Padušu svīšana ir dabisks process, taču mūsdienu apstākļos tas rada estētisku diskomfortu. Lai izvairītos no neērtībām, jums jāatbrīvojas no problēmas.
Kāpēc paduses ļoti svīst?
Hiperhidroze var norādīt uz nopietnu slimību vai iedzimtu ķermeņa iezīmi.
Pirmajā gadījumā padušu svīšana var rasties:
- traucējumi vairogdziedzerī un nervu sistēmā;
- nepareiza vielmaiņa;
- onkoloģiskās slimības.
Vienkārši sviedru līdzekļi šeit nepalīdzēs, vispirms pēc konsultēšanās ar speciālistu būs jāizārstē pamatslimība. Ar iedzimtu pārmērīgu svīšanu veselībai nav nekādu draudu, galvenais ir zināt, kā tikt galā ar šādu traucējumu ikdienas dzīvē, lai problēma nekļūtu patoloģiska.
Vai ir iespējams atbrīvoties no svīšanas mājās?
Kā atbrīvoties no paduses svīšanas, jūs pats pateiksit dažādus līdzekļus. Sāciet ar ikdienas paradumu maiņu.
Piemēram:
- iemācīties mazgāties dušā vismaz divas reizes dienā. Stresa situācijās un fiziskās aktivitātēs nepieciešama papildu duša. Tas ir noderīgi, ja tas ir kontrastējošs;
- atteikties no kafijas un alkohola, pārāk pikanta un pikanta ēdiena, kas ietekmē sviedru smaržu un intensitāti;
- valkāt drēbes, kas izgatavotas tikai no dabīgām šķiedrām. Sintētika neļauj gaisam iziet cauri, izraisa pastiprinātu svīšanu un ilgu laiku saglabā asu smaku;
- lietot vitamīnus un ārstniecības augu uzlējumus, no kuriem daudzi ir daļa no ārējiem tautas līdzekļiem pret sviedriem.
Receptes tautas līdzekļiem svīšana ar garšaugiem.
Lai atbrīvotos no sviedru paduses, palīdzēs šādi līdzekļi:
Nozīmē | Sagatavošanas un lietošanas iezīmes |
Piparmētru infūzija | 1,1 ēd.k. l. sauso zāli ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens. 2. Ļaujiet infūzijai nostāvēties pusstundu. 3. Atdzesē. Noslaukiet padusēs ar kokvilnas spilventiņu |
Kumelīšu tēja | 1,6 ēd.k. l. ziedi ielej 2 litrus verdoša ūdens. 2. Uzstājiet 1 tējk. 3. Pievienojiet 2 ēd.k. l. vienkārša cepamā soda. 4. Atdzesējiet. Izmantojiet, lai berzētu ādu padusē |
Tējas sēne | No tā esošo šķidrumu var izmantot kā dezodorantu. Lai to izdarītu, notīriet tīru ķermeni ar tējas infūziju. Tas jādara 2 reizes dienā. |
Melnā tēja | Cīņā pret paduses svīšanu vislabāk ir izmantot lielu lapu tēju. 3 reizes dienā berzējiet to ar spēcīgām tējas lapām zem padusēm. Izmaiņas ir jūtamas pēc nedēļas, un pēc 2-3 - pazūd nepatīkamās smakas problēma |
Vanna ar vītolu, salvijas vai ozola mizu | Viņiem nav kontrindikāciju, izņemot individuālu neiecietību. Par 50 litriem ūdens jums būs nepieciešamas dažādas tinktūru proporcijas:
Jebkura vanna ir jālieto pusstundu, nepārkāpjot: ne vairāk kā 1 reizi nedēļā |
Paduses skalošana | Jūs varat izmantot kumelīšu novārījumu, pusi atšķaidītu ar soda. Pēc šādas skalošanas problēmu zonu var noslaucīt ar citronu sulu |
Burnet officinalis zāle | 1,1 ēd.k. l. sausas izejvielas ielej 1 ēdamkarote. verdošs ūdens. 2. Uzstājiet 1 tējk. Izmantojiet noberšanai un losjonos |
Aukstā komprese | Aukstums sašaurina poras, taču tas ir jālieto piesardzīgi, jo paduses zona ir ļoti jutīga: uzklājiet ne ilgāk kā 5 minūtes. |
Iekšējai lietošanai atļautie tautas līdzekļi ir šādi:
- tējas kolekcija no liepām, asinszāles, citrona balzama un žāvēta piena. Jūs to varat pagatavot jebkurā veidā, izmantot ar citronu. Ar lielu nervozitāti var pievienot sausu baldriāna sakni;
- kolekcija, kuras pamatā ir kumelītes, citrona balzams, salvija, peonijas izvairīšanās. Zāles var sajaukt ar šķipsniņu zaļās tējas un dzert visu dienu pēc vēlēšanās. Galvenais, kas jāatceras: kompozīcijas peonijai ir vāja hipnotiska iedarbība;
- kaltētas rožu gūžas ar medu. Mežrozīte pirms lietošanas pusstundu tiek tvaicēta termosā.
Lietojot jebkurus tautas līdzekļus, ir jāatceras par svīšanu kā iespējamu nopietnu slimību simptomu, tāpēc nepieciešama iepriekšēja konsultācija ar terapeitu un endokrinologu.
Kā izārstēt pārmērīgu svīšanu ar ēteriskajām eļļām?
Kā atbrīvoties no sviedru paduses ar ēteriskajām eļļām, ir zināms ne tikai cilvēkiem, bet arī kosmetoloģijā. Daudzi antiperspiranti kā aktīvo sastāvdaļu izmanto esterus.
Hiperhidrozes problēmas risināšanai galvenokārt tiek izmantotas eļļas ar antiseptiskām īpašībām - tās, kas var iznīcināt mikroorganismus, kas pavairošanas vietās vairojas un palīdz ātri novērst nepatīkamo smaku. Viņi sašaurina poras, samazinot svīšanu un uzlabojot asinsriti padusē.
No ēteriskajām eļļām varat izmantot:
- ciprese;
- bergamots;
- lavanda;
- citrons;
- tējas koks.
Tie jāpieliek svīšanas zonai ar maigām berzes kustībām, 1 sesijai pietiek ar dažiem pilieniem. Jūs varat lietot 1 pilienu katras no šīm eļļām, jo to aromāti ir apvienoti, un katrai no tām ir atšķirīgs darbības princips. Lai atrisinātu problēmu, pietiek ar 1 nedēļas regulārām maigām masāžas sesijām.
Receptes no aptiekas un veikala narkotikām
Aptiekā varat atrast vienkāršus un pieejamus līdzekļus, kas efektīvi risina pastiprinātas svīšanas problēmu.
Kālija permanganāts
Kālija permanganāts vai kālija permanganāts ir pieejams un lēts līdzeklis. Lai atrisinātu paduses svīšanas problēmu, jums pulveris jāatšķaida ūdenī proporcionāli, lai tas iegūtu nedaudz rozā nokrāsu.
Sagatavotais šķīdums 3-4 reizes jānoslauka svīšanas zonā. Tas palīdzēs sašaurināt poras un neitralizēt nepatīkamo smaku. Tāpat mangānam ir destruktīva ietekme uz matu folikulām, kas, regulāri un ilgstoši lietojot, ļaus aizmirst par skūšanos.
Ūdeņraža peroksīds
Tas darbojas kā pretsviedru līdzeklis. Procedūrai parastais risinājums nedarbosies, jums jāuzņem mīksts 3%, uzklājiet to uz kokvilnas spilventiņa un noslaukiet ādu. To var izdarīt vairākas reizes dienā, samazinot ķermeņa radīto šķidruma daudzumu un atbrīvojoties no nepatīkamās smakas.
Cepamā soda
Šo vienkāršo līdzekli lieto atšķaidītā veidā, paņemot pusi glāzes ūdens uz 1 tējk. Gatavo šķīdumu izmanto, lai 5 reizes dienā noslaucītu paduses. Tāpat kā mangāns, arī soda pakāpeniski plāni mati un mazinās sviedru daudzumu.Dažreiz var būt ādas kairinājuma blakusparādība, šajā gadījumā labāk izmēģināt citu līdzekli.
Borskābe
Borskābes šķīdumu izmanto, lai noslauktu paduses. Viņiem viegli jānoslauka zona, kas cieš no pastiprinātas svīšanas - vismaz 4 reizes dienā, maksimāli - 6.
Darvas ziepes
Ziepes, kuras var iegādāties jebkurā veikalā ar skaistumkopšanas līdzekļu sortimentu. Tās īpašības, lai apkarotu hiperhidrozi, ir efektīvas: pietiek ar problēmu zonu mazgāšanu no rīta un vakarā.
Talka pūderis
Jūs to varat pagatavot pats, ērti uzglabāt, un ādu viegli pulverēt ar sausu maisījumu.
Papildus talka pulverim (bērnu pulverim) sastāvs ietver:
- cinka oksīds (10 g);
- borskābe pulvera veidā (15 g);
- sadedzināts alum (10 g);
- aspirīns (10 g).
Aptiekas produkti
Kā atbrīvoties no padušu svīšanas ar medikamentiem un zālēm, var iegūt pie terapeita. Ir vairākas efektīvu līdzekļu kategorijas.
Pretsviedru līdzekļi
Tie ir produkti, kas kādu laiku atbrīvojas no nepatīkamas smakas un sviedriem. Galvenais ir nevis ļaunprātīgi izmantot šādu iejaukšanos ķermeņa dabiskajā procesā, jo šie līdzekļi satur alumīniju un cinku, kas aizsprosto sviedru dziedzerus.
Formagels
Rīks efektīvi darbojas pēc pirmās lietošanas reizes, novēršot hiperhidrozi, pieejamu un viegli lietojamu.
Daudzi baidās, ka tā galvenā aktīvā sastāvdaļa formaldehīds ir bīstams kancerogēns. Faktiski tā koncentrācija narkotikās ir zema, un šī viela darbojas pareizi lietojot tikai epidermas augšējā slānī. Tomēr ir iespējamas noteiktas blakusparādības, piemēram, pārmērīgs sausums lietošanas vietā.
Makaroni Teimurovs
To uzskata par pārbaudītu un uzticamu līdzekli pret hiperhidrozi. Pateicoties šim produktam, svīšana tiek normalizēta, un uz drēbēm neparādās mitras vietas. Jūs to varat iegādāties lēti jebkurā aptiekā bez ārsta receptes.
Pirms pastas lietošanas ir obligāti jāatbrīvojas no matiem padusēs, jāiet dušā un jānoslauka sausā veidā, pēc tam uzklājiet pastu biezā kārtā (tās izžūšana prasa apmēram 20 minūtes). Procedūra tiek veikta katru dienu 5 dienas, tās iedarbība ilgst līdz sešiem mēnešiem.
Antibakteriāls roku želeja
Šis produkts ir neefektīvs pret mitriem traipiem, taču tas ir neaizstājams, kad jums ātri jāatbrīvojas no smaržas, un dušai nav laika. Šādā situācijā jums jānoslauka paduses zona ar mitrām salvetēm un pēc tam jāpielieto antibakteriāls gēls.
Urotropīns (ampulas)
Darbībā šis antiseptiskais līdzeklis atgādina formidronu. Uzklājot, tas nonāk skābā-mitrā vidē, kas izveidojusies padusē, un reaģē ar to, kā rezultātā veidojas formaldehīds.
Paduses zonai tiek izmantots 5% šķīdums ampulās. Lai atvieglotu produkta uzklāšanu, vispirms to ielej uz tīras kokvilnas spilventiņa.
Ir svarīgi atcerēties: vairāk nekā 3 reizes nedēļā urotropīnu neizmanto, un hiperhidrozes ārstēšanas kurss nav ilgāks par 2-3 nedēļām.
Alunite
Produkts ir dabisks pretsviedru līdzekļu analogs. Akmens sastāv no alum - alunīta kristāliem. Tam nav smakas un neatstāj pēdas uz drēbēm. Alum antibakteriālo un antiseptisko īpašību dēļ darbojas kā pretsviedru līdzeklis.
Tie tonizē un atsvaidzina ādu, sašaurinot sviedru dziedzerus, un noņem nepatīkamas smakas. Kristāla lietošana ir vienkārša: to samitrina ar ūdeni un pēc tam berzē padusēs. Viņš neaizsprosto poras, ar šādu oļu pietiek 1-2 gadus.
Alumīnija hlorīds
Tas nedarbosies tīrā veidā, un to nav ieteicams lietot.
Jūs varat iegādāties dezodorantus, kuriem ir palielināts šīs vielas daudzums, lai palīdzētu ar pārmērīgu svīšanu.
Botokss
Botulīna toksīna injekcija ir veids, kā ātri un efektīvi atbrīvoties no hiperhidrozes.
Tas darbojas, bloķējot nervu impulsus, kas provocē sviedru dziedzerus šķidruma izdalīšanai. Injekcija ilgst vidēji no sešiem mēnešiem līdz 12 mēnešiem.
AntiToxin Nano
Šis nesen izstrādātais produkts iznīcina baktērijas, kas ir sliktas smakas avots, tādējādi tās iznīcinot. Pēc ražotāja domām, šis dabīgais produkts, kas izstrādāts, pamatojoties uz nanotehnoloģiju, atbrīvo svīšanu tikai 1 kursa laikā. Tomēr viss ir individuāli, un daži pacienti uz to nereaģē.
Atšķirībā no daudzām zālēm, šī ir paredzēta iekšķīgai lietošanai: pusstundu pirms ēšanas katru dienu jālieto 5 pilieni. Tas jādara 2 reizes dienā.
NormaDry
Tas pieder jaunākajiem un populārākajiem notikumiem. Zāles satur daudzas dabiskas sastāvdaļas: no verbenas un ilang-ilangas līdz Islandes sūnām un lapacho. Viņi visi cenšas sasniegt vienu mērķi - novērst hiperhidrozes cēloni.
Zāles ir drošas diabēta slimniekiem un papildus svīšanas mazināšanai iznīcina baktērijas, kas sviedriem rada nepatīkamu smaku. Šīs nav vienas zāles, bet komplekss, kas ietver augu ekstraktu un aerosolu. Augu ekstraktu dzer 2 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas 5 ml daudzumā, un aerosolu lieto kā parasto dezodorantu.
DIY dezodorants
Tas, kā atbrīvoties no paduses svīšanas, izgatavojot pats savu sauso dezodorantu, ir atkarīgs no receptes un pareizas sajaukšanas.
Ir 2 galvenie veidi.
Dezodoranta pulveris
Laba alternatīva veikalu un aptieku produktiem.
Vienkārša un saprotama tautas recepte ietver 3 pieejamos komponentus:
- cepamā soda;
- kukurūzas ciete;
- ēteriskā eļļa.
Tās sagatavošana ir šāda:
- Soda un ciete jāsajauc vienādās proporcijās. Tie veido mājas dezodoranta sauso pamatu.
- Pievienojiet jebkuru ēterisko eļļu, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Tas kalpos kā aromatizējošs komponents.
Šis līdzeklis ne tikai cīnās pret hiperhidrozi, bet aizsargā un nomierina kairinātu ādu ar pārmērīgu mitrumu un novērš baktērijas, kas izplata nepatīkamas smakas.
Jūs varat atkārtot padušu putekļošanas procesu 2-3 reizes dienā. Kā eksperimentu kukurūzas cietes vietā varat pievienot rīsus vai vienkārši izmantot soda un ēterisko eļļu.
Pulveris uz ozola mizas
Ozola mizas novārījums ir lielisks pretsviedru līdzeklis. No tā var pagatavot arī pulveri. Pulverī sasmalcināta miza ir laba ne tikai īslaicīgai, bet arī ilgstošai iedarbībai: pastāvīgi lietojot, tā ievērojami samazina hiperhidrozes efektu.
Lai izmantotu sausos dezodorantus, ir jāievēro noteikti noteikumi, piemēram:
- tos uzklājot (neatkarīgi no tā, kas atrodas pie pamatnes - ozola miza vai soda), jums jācenšas padarīt slāni pēc iespējas plānāku;
- jums nav nepieciešams nospiest un berzēt, tas ir sava veida izsmidzināšana: pareizi uzklājot sauso dezodorantu, tas neatstās pēdas uz drēbēm un sagatavotais produkts kalpos ilgi;
- ja paduses āda ir jutīga, tad tīru soda labāk nelietot, un sausajā dezodorantā 1: 1 vietā izmantojiet 1: 3, kur 3 ir kukurūzas vai rīsu cietes proporcija;
- pēc epilēšanas nav ieteicams lietot nekādus līdzekļus, ieskaitot sauso dezodorantu;
- kairinātai un virsjutīgai ādai ir jādod atpūta, tāpēc labāk skūties vakarā, un pulveri uzklāj no rīta;
- ozola mizai var būt nomierinoša iedarbība, taču tas jāpārbauda nelielā epilētas ādas vietā;
- pirms sauļošanās nav iespējams lietot sausos dezodorantus: tie provocē vecuma plankumu parādīšanos;
- kad paduses rajonā jūtama nieze, ir parādījušies kairinājumi un sāpīgas sajūtas, jāatsakās no visiem pašlaik lietotajiem līdzekļiem hiperhidrozes ārstēšanai;
- Pirms došanās uz saunu, skriešanas vai vingrošanas no pulvera ir pilnībā jāatsakās. Tas var izraisīt kairinājumu.
Jebkurš līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no svīšanas, tiek piemērots tikai tīrai paduses ādai, iepriekš mazgātai un labi izžāvētai.
Raksta dizains: Mila Frīdana
Video par veidiem, kā atbrīvoties no sasvīdušām padusēm
Elena Malysheva jums pateiks, kā atbrīvoties no sasvīdušām padusēm:
Varat arī izmantot īpašu sviedru necaurlaidīgu T-kreklu. Jūs to uzvelkat, un tas absorbē visu mitrumu un neļauj sviedru pēdām iet tālāk
Es sāku svīst uz menopauzes fona ... Es mēģināju to izskaust ar tautas līdzekļiem, bet nebija jēgas. Tad es devos pie ārsta. Viņš man ieteica biežāk lietot tabletes Cyclim un lietot kontrastdušu. Svīšana kļuva mazāka, un karstuma viļņi pārgāja ... Un pēc 3 mēnešiem es pilnīgi aizmirsu, ka man ir menopauze))