Miostimulācija: kas tas ir, efektivitāte, indikācijas un kontrindikācijas, izmaksas, ierīces procedūras veikšanai mājās

Cenšoties panākt fizisko sagatavotību, cilvēki pavada laiku sporta zālēs, vingrojot. Ir atrasta alternatīva fiziskām aktivitātēm - tā ir miostimulācija - vai, citiem vārdiem sakot, "muskuļu trenēšana", izmantojot mazjaudas elektrisko strāvu (elektrisko stimulāciju).

Procedūra "miostimulācija" tiek veikta skaistumkopšanas salonos un privātās klīnikās. Procedūras būtība slēpjas mazjaudas strāvas impulsu iedarbībā, kas rezultātā stimulē limfas un asiņu aizplūšanu muskuļos. Šī darbība uz muskuļu audiem atjauno bojātās šķiedras, stimulējot miocītu dalīšanos.

Kas ir miostimulācija un kā tā darbojas

Miostimulāciju pamatoti var saukt par "pasīvo" vingrošanu. Lai sasniegtu rezultātu, pietiek ar gulēšanu, neizmantojot spēka vingrinājumus, un mikrostrāvas impulsi vienlaikus ietekmē ķermeni.

Procedūra nav piemērota visiem. Visbiežāk cilvēki, kuri veselības problēmu dēļ nevar nodarboties ar sportiskām aktivitātēm (skriešana, tupēšana, preses šūpošanās), un tiem, kuriem nepieciešams zaudēt svaru (ar nosacījumu, ka citas metodes ir bezspēcīgas), to izmanto.

Mazjaudas impulsa strāvas ietekme ir sadalīta divos veidos: neiromuskulārā (muskuļu spēka atjaunošana) un transkutāna (sāpju mazināšana). Vienā miostimulācijas procedūrā tiek apvienotas vairākas darbības. Tas ir lielisks līdzeklis sievietēm, kurām pēc dzemdībām ir novājināti priekšējās vēdera sienas muskuļi.

Miostimulācija sasprindzina muskuļu šķiedras, uzlabo asinsvadu limfas cirkulāciju.

Efektivitāte

Miostimulācijai ir šādas sekas:

• stiprina visus ķermeņa muskuļus;
• uzlabo asinsrites procesu;
• izdedži un toksīni tiek noņemti;
• tauku nogulsnes tiek sadalītas;
• nodrošina limfodrenāžu;
• stimulē venozo asiņu aizplūšanu (venozo aizplūšanu);
• palielina ādas elastību;
• palielina ādas elastību;
• novērš zemādas audu iekaisumu (celulītu);
• atbrīvo un atslābina muskuļus.

Kosmetoloģijā miostimulācija tiek apvienota ar masku lietošanu ķermeņa problemātiskajās vietās, skrubjos un eļļās.

Ieguvumi

Procedūras priekšrocības ietver:

• hormonālā līmeņa normalizēšana;
• epidermas virsmas slāņa reģeneratīvie procesi;
• palielināta asinsvadu caurlaidība;
• ir iesaistītas visas muskuļu grupas (ko nevar panākt no spēka slodzēm);
• Palīdzība svara zaudēšanai;
• vielmaiņas procesu normalizēšana;
• nervu sistēmas darba uzlabošana;
• endokrīnās sistēmas atjaunošana;
• grumbu izlīdzināšana (kosmētikas nolūkos);
• nav slodzes uz muskuļu un skeleta sistēmu un saitēm (ļoti svarīga slimībām);
• nespēja gūt ievainojumus.

Miostimulācija ir visaptveroša iedarbība, kas stimulē muskuļu kontrakciju.

trūkumi

Neskatoties uz pozitīvajām un efektīvajām īpašībām, procedūrā ir arī trūkumi vai trūkumi:

• nepatīkamas, dažreiz sāpīgas sajūtas;
• miostimulācija neaizstāj fiziskās aktivitātes;
• ietekme uz liekā ķermeņa svara samazināšanu nav izteikta;
• svara zudums nav saistīts ar ogļhidrātu zudumu, bet gan ar to, ka zemfrekvences strāvas impulsu ietekmē tiek aktivizēti zemādas taukaudi;
• lai sasniegtu pamanāmu rezultātu, ir nepieciešams veikt daudzas procedūras (miostimulācijas sesiju skaits ir atkarīgs no veselības stāvokļa, figūras trūkuma un fiziskā un psihoemocionālā stāvokļa);
• liels skaits kontrindikāciju;
• tilpuma samazināšanās notiek šķidruma (asiņu, limfas) izņemšanas dēļ.

Katras personas sāpju slieksnis ir individuāls, tāpēc stimulēšana ar noteiktu ķermeņa daļu strāvu var izraisīt ne tikai neērtas sajūtas, bet arī sāpes.

Trieciena zonas

Miostimulācijas ietekmes zonas ir sadalītas 2 kategorijās:

1. Kosmētiskā zona.
2. Kontūras trieciena zona.

Miostimulācija (kas tas ir, kā pašreizējie impulsi iedarbojas uz ādu un muskuļu audiem, ir aprakstīts turpmāk) ir piemērota, lai uzlabotu sejas ādas izskatu kosmētikas zonā.

Darbība izpaužas šādi:

1. Atjauno sejas apakšējās daļas tonusu.
2. Uzlabo kopējos sejas kontūrus.
3. Palīdz samazināt augšējā plakstiņa pārkares.
4. Novērš dubultzodu.
5. Novērš melnos apļus zem acīm.
6. Izlīdzina grumbas.
7. Noved pie atjaunojoša efekta.
8. Ādas augšējo slāņu reģenerācija;
9. Samazina tūsku un maisiņus zem acīm.

Kosmētiska elektrostimulācija ir pakļauta šādām sejas daļām: zods, sejas ovāls kopumā, priekšējā daļa, kakls.

Ķermeņa problemātisko kontūru zonu miostimulācija ir procedūras veids, ko visbiežāk izmanto kosmetoloģijā, lai novērstu tauku nogulsnes. Tas ir piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm.

Zemāk esošajā tabulā ir norādītas iedarbības zonas un to pielietošanas īpatnības.

Indikācijas miostimulācijai

Myostimulācijai ir šādas norādes:

• balsenes muskuļu plegija (balsenes muskuļu audu relaksācija);
• ginekoloģiskas slimības;
• novājināta vispārējā funkcija;
• atbrīvot dzemdes dobumu no placentas;
• ja nav normāla zarnu tonusa;
• žultspūšļa atonija;
• muskuļu distrofija;
• muskuļu audu atrofija;
• samazināts miocītu - muskuļu šūnu tonuss;
• liekais svars;
• kuņģa-zarnu trakta hipotensija pēc rezekcijas un profilakses nolūkos;
• samazināts taisnās zarnas sfinkteru tonuss;
• urīnpūšļa atonija;
• smiltis un akmeņi urēterī;
• sejas muskuļu vājināšanās;
• paralīze (ieskaitot smadzeņu) un tās sekas
• nervu audu iekaisuma slimības, kas noved pie pilnīgas brīvprātīgu kustību neesamības;
• muskuļu hipodinamija;
• dažādas patoģenēzes asiņošana;
• mugurkaula deformācija;
• gūžas locītavu displāzija;
• impotence;
• prostatīts.

Kontrindikācijas

Procedūra nav iespējama šādu kontrindikāciju dēļ:

• traucēta ādas jutība;
• epidermas virsmas slāņa strutojošie procesi;
• trauma, griezumi, nobrāzumi manipulācijas zonā;
• kritiskās dienas un premenstruālais sindroms;
• uzstādīta intrauterīnā ierīce;
• grūtniecība (izņemot vāju darbaspēku);
• asinsrites sistēmas un asins veidošanās slimības;
• nieru slimība;
• aknu mazspēja;
• akūtas formas slimības;
• vēnu iekaisums;
• onkoloģiskās slimības, ieskaitot nezināmas etioloģijas jaunveidojumus;
• sirds mazspēja (ieskaitot elektrokardiostimulatoru);
• lūzumi;
• izmežģījušās locītavas;
• 1 mēnesis no akūtu smadzeņu asinsrites traucējumu brīža;
• ZhKB;
• epilepsija;
• individuāla neiecietība;
• "Svaiga" pēcoperācijas rēta (līdz gadam pēc operācijas).

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Sejas plazmoliftings - kas tas ir, kā tas tiek veikts, rezultāti, fotogrāfijas pirms un pēc procedūras.

Kādi miostimulatori tiek izmantoti procedūrai

Ierīces miostimulācijas veikšanai var darbināt ar akumulatoru vai ar maiņstrāvu. Tos var pasniegt dažādās formās.

Ir divi veidi:

1. Valkājams (bezvadu)... Kompakta šķiršanās ar daudzām formām: josta, "tauriņš" (presei), šorti. Atšķiras ar mazu jaudu. Darbojas ar akumulatoriem vai uzlādētu akumulatoru.
2. Stacionārs... Ir divi veidi: profesionāls un daļēji profesionāls. Tie atšķiras ar lielu jaudu un izmaksām (apmēram 800 tūkstoši rubļu).

Tie atšķiras pēc mērķa:

• "Sieviešu" miostimulators.
• "Vīriešu" miostimulators.
• Universāls.

Miostimulantu klasifikācija ir atkarīga no lietošanas jomas un vispārējā mērķa.

Sagatavošanās posms

Lai samazinātu nevēlamu seku rašanās risku, jums jāievēro daži padomi:

• ir jāidentificē tās vietas, kurās nepieciešama pielāgošana;
• jums jāapmeklē ārsts, lai saņemtu padomu par kontrindikācijām. Hronisku slimību un zāļu lietošanas gadījumā informējiet ārstu;
• jāsagatavo problemātiskās vietas, kurām tiks veikta miostimulācija: uzklāj pīlinga kosmētiku, pīlingu, skrubi;
• ja lietošanas vieta ir seja, tad jums vajadzētu noņemt kosmētiku un veikt procedūru ādas attaukošanai.

Miostimulācijas efektivitāte ir atkarīga no pacienta vēlmes uzlabot savu veselību un izskatu, taču analfabēta pieeja šīs tehnikas izmantošanai var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Gatavojoties:

• nelietojiet lokālus krēmus, želejas un ziedes;
• jums jāpārliecinās, ka nav ginekoloģisku, infekcijas, akūtu ādas slimību (sēnīšu, bakteriālas infekcijas, herpes).

Kā notiek procedūra

Miostimulācija ir fizioterapijas procedūra, un to veic vairākos posmos. Pašreizējā jauda tiek izvēlēta atkarībā no izmantotās iekārtas. Mūsdienu ierīces, īpaši tās, kuras darbojas ar baterijām, ir aprīkotas ar līmlenti elektrodu nostiprināšanai.

Miostimulācijas procedūras posmi:

1. Problēmas zona ir noteikta.
2. Labākai saskarei āda tiek ieeļļota ar īpašu želeju.
3. Elektrodi tiek uzklāti un nostiprināti ar jostām vai speciālu līmlenti.
4. Strāvas darbības intensitāte tiek noteikta pakāpeniski palielinot jaudu.
5. Elektriskā impulsa ietekmē nervu gali nosūta atbilstošu signālu noteiktām muskuļu grupām. Daļa signāla nonāk smadzeņu garozā, no kurienes spēks tiek sadalīts citās ietekmes zonās.
6. Darbs vienā zonā aizņem 10 minūtes.
7. Pēc miostimulācijas pabeigšanas īpaša ādas kopšana nav nepieciešama.
8. Pirmajā nedēļā pēc procedūras ieteicams ievērot diētu un uzturēt aktīvu dzīvesveidu.

Kursa ilgums un procedūru biežums

Miostimulācija (kas tas ir, cik daudz procedūru ir nepieciešams un kā tam pienācīgi sagatavoties, ārsts jums pateiks) tiek noteikts atkarībā no problēmas. Svarīga ir konsultācija ar speciālistu, jo muskuļu stimulēšanas procedūrai ar mazu pulsa strāvu ir daudz kontrindikāciju.

Parasti pietiek ar 5-10 procedūrām. Īpašos gadījumos ir atļauta ikdienas procedūra. Pēc ārstēšanas kursa tiek nozīmētas "atbalstošas" sesijas: ne vairāk kā 2 procedūras divu mēnešu laikā. Procedūru ieteicams atkārtot pēc pirmā kursa 10 mēnešos.

Iespējamās sekas un blakusparādības pēc miostimulācijas

Iespējamās sekas:

• ādas hiperēmija nepareizas elektrodu lietošanas vai nepietiekama mitruma dēļ ķermeņa vietās, uz kurām tiek uzlikti elektrodi;
• slikta dūša;
• vemšanas reflekss;
• palielināta menstruālā plūsma, ja procedūra tika veikta menstruāciju laikā vai pirmajās dienās pēc menstruācijas beigām.

Blakus efekti:

• iekaisums elektrodu atrašanās vietas zonā;
• diskomforts procedūras laikā vai pēc tās.

Kas ir apvienots ar

Sejas ādas un muskuļu miostimulāciju var kombinēt ar citām pretnovecošanas metodēm:

• biorevitalizācija;
• mezoterapija;
• neinjekcijas mezoterapija;
• bioreparācija;
• botoksa injekcijas ..

No kosmētiskajām procedūrām:

• limfodrenāža;
• masāža;
• ietīšana;
• ultraskaņas kavitācija;
• RF ķermeņa pacelšana;
• ultrafonoforēze

Kur veikt miostimulāciju un tās izmaksas

Medicīnas klīnikās, kā arī dažos skaistumkopšanas salonos tiek piedāvāta muskuļu elektriskās stimulācijas procedūra (ar sertifikātu).

Maskavā ir milzīgs skaistumkopšanas salonu un klīniku saraksts, kas nodrošina miostimulāciju. Piemēram, "MedicCity" ir daudznozaru klīnika Poltavskaya ielā 2.

Cenu saraksts tabulā par procedūru sniegšanu (orientējošs):

Sanktpēterburgā Reaklinik ir sporta medicīnas centrs, kurā rehabilitācija tiek veikta saskaņā ar Eiropas standartiem. Klīnika atrodas st. Vosstaniya, 36. Par 1 miostimulācijas procedūru jums būs jāmaksā vismaz 800 rubļu. Par 1 muskuļu stimulācijas lauku - 1500 rubļi.

Piepilsētā šo pakalpojumu sniedz daudzas klīnikas.Piemēram: "L'Orange" - skaistumkopšanas salons un SPA, Čeļabinskā, Komsomolskiy prospektā, 48a vai miostimulācijas seanss ķermenim BBCU (Itālija) 1000 rubļu. par 1 lauku.

Sadzīves tehnika

Mūsdienu tirgū ir pietiekami daudz ierīču, kas ļauj mājās veikt sejas un ķermeņa miostimulāciju.

Pēc ekspertu domām, izvēloties aprīkojumu, jāņem vērā vairākas lietas:

1. Ierīces izmaksas.
2. Ierīces sertifikāta un patenta pieejamība.
3. Informācija, ka ierīce ir klīniski pārbaudīta.
4. Kanālu un programmu skaits.
5. Pašreizējā strāva.
6. Elektrodu skaits.

Top 3 miostimulatori mājas procedūrām:

1. Daudzfunkcionāls miostimulators "ESMA"... Patentētā ierīce, kas ir izturējusi klīniskos pētījumus, ir pierādījusi sevi no pozitīvās puses. Ir 2 ierīces modeļi ar atšķirību pamata komplektācijā. Apmierināti pacienti novērtēja miostimulatora darbības, izsakot par to tikai pozitīvas īpašības. Ražotājs: Krievija. Cena: no 11 000 rubļu.
2. Myostimulator RIO Slim Jim Compact 4 Plus (ražotājs Lielbritānija)... Viens no populārākajiem muskuļu stimulatoriem lietošanai mājās. Lieliski koriģē figūru, novērš nepilnības, samazina vidukļa, gurnu un sēžamvietas lielumu. Komplektā ietilpst 12 elektrodu spilventiņi. Populārs sieviešu vidū. Tas ir līderis Eiropas tirgū. Aptuvenās izmaksas: 12 000 rubļu.
3. Myostimulator Vupiesse Tua Trend Face. Itālijas elektrostimulējošie aparāti. Ietekmē zoda, kakla un sejas zonas. Ražotāji ir ieviesuši 5 programmatūras funkcijas ar īpašiem frekvences strāvas impulsiem.

Pirms muskuļu stimulēšanas nav nepieciešamas noteiktas sagatavošanās procedūras. Vienīgais ir tas, ka nebūs lieki ieziest skartās vietas ar pretcelulīta krēmu.

Ārstu atsauksmes

Būtībā ārsti runā par miostimulācijas pozitīvajām īpašībām. Plaša aprīkojuma izmantošana ļauj ne tikai uzlabot izskatu, bet arī izārstēt slimības.

Elektrisko stimulāciju izmanto neiroloģijā, reanimācijā, fizioterapijā. Pašreizējā stimulēšana ir zināma kopš senatnes, un jau tad dziednieki pierādīja savu efektivitāti, izmantojot mazjaudas strāvu. Ārsti ir pārliecināti par procedūras uzticamību un efektivitāti, ievērojot esošās kontrindikācijas.

Pacienta viedoklis

Pēc daudzu pacientu domām, miostimulācija labi darbojas ķermeņa muskuļos. Lietojot, ir svarīga regularitāte. Myostiulation ir ieguvis daudzu pacientu uzticību. Tas ir aprakstīts kā efektīva un efektīva metode.

Daudzi vīrieši un sievietes ir sasnieguši vēlamos rezultātus, uzlabojot formu un iekšējo veselību. Daudz pozitīvu atsauksmju var atrast arī par sadzīves tehniku ​​- miostimulatoriem, kas ir efektīvi, ja nav pietiekami daudz laika, lai figūru un ķermeņa svaru normalizētu.

Raksta dizains: Olga Pankeviča

Video par miostimulāciju

Kas ir miostimulācija un kam tā paredzēta:

Sejas un kakla miostimulācija: