Kas izraisa strijas uz ķermeņa - šīs nepievilcīgās rētas uz dažāda lieluma un krāsas ādas, jautā sev gan sievietes, gan vīrieši. Arī pēdējā vietā nav jautājums, kā rīkoties ar šiem ādas defektiem. Par laimi šai problēmai ir vairāki risinājumi.
Strijas uz ķermeņa, uz ādas - no tā, kas parādās, cēloņi. Strijas pusaudžiem
Strijas (striae) rodas nepietiekamas ādas elastības dēļ - grūtniecības laikā, strauji palielinoties (vai samazinoties) svaram, lietojot hormonālos kontracepcijas līdzekļus.
Strijas rodas ne tikai pieaugušajiem, bet arī pusaudžiem, tās ir īpaši raksturīgas tiem, kuri strauji aug un palielina muskuļu masu, nodarbojas ar kultūrismu. Tāpēc tie, kas ir atkarīgi no steroīdu hormoniem, ir īpašā riska grupā. Āda ātri kļūst plānāka, izstiepta, zaudē elastību, kā rezultātā saistaudi to vietām aizstāj.
Strijas uz krūtīm
Lielākajā daļā gadījumu strijas uz krūtīm rodas sievietēm. Tās var būt grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā, no kuras, palielinoties krūšu izmēram, plīst ādas elastīgās šķiedras, un reģenerācijas laikā notiek to deformācija. Meitenēm stria parādās, kad piena dziedzeri intensīvi aug.
Daudzu gadu pētījumu rezultātā ārsti ir nonākuši pie secinājuma, ka iedzimtība var būt arī daiļā dzimuma pārstāvju strijas. Ir daudz gadījumu, kad arī izdilis sievietēm, kas nav dzemdējušas, ir strijas, un, gluži pretēji, ir mātes ar daudziem bērniem, kas baro bērnu ar krūti vairāk nekā vienu bērnu un tajā pašā laikā ir brīnišķīga figūra un elastīga āda bez strijām.
Strijas uz vēdera
Gan sievietēm, gan vīriešiem ir nosliece uz vēdera ādas cicatricial deformācijām.
Stereotips, ka strijas var būt tikai sievietēm, ir nepareizs; iemesli, kāpēc tie parādās vīriešiem, ir vienādi: liekais svars, pārmērīgs hormonu daudzums.
Ar vecumu daudzi spēcīgās cilvēces puses pārstāvji iegūst alus vēderu, sāk vadīt mazkustīgu dzīvesveidu, nesporto, kas ietekmē viņu izskatu. Lai izvairītos no strijām, eksperti iesaka uzturēt sevi labā fiziskā formā, daudz pārvietoties un aktīvi dzīvot.
Sievietēm uz vēdera strijas lokalizējas galvenokārt grūtniecības dēļ. Saskaņā ar statistiku tas notiek katrā otrajā topošajā māmiņā., un arī strauju ķermeņa svara lēcienu augšup un lejup ar spēcīgu svara pieaugumu un strauju svara zudumu, kad, mēģinot īsā laikā atgūt bijušo harmoniju, dāma sēž uz stingras diētas.
Dažos gadījumos strijas parādās hormonālo traucējumu dēļ organismā.
Strijas apakšā (uz sēžamvietas), uz gurniem
Uz augšstilbiem un sēžamvietām ir ievērojams zemādas tauku slānis. Jebkuras izmaiņas epidermā - tās stiepšanās vai saspiešana - var izraisīt iekšējas asaras, kuru vietā vispirms parādās tukšumi, un pēc tam saistaudi tos aizpilda.
Ja neveicat profilaktiskus pasākumus, strijas uz augšstilbiem kļūst raupjas un no tām ir grūtāk atbrīvoties.
Strijas uz kājām
Kaitinošie kosmētikas defekti, piemēram, strijas uz kājām, var būt saistīti ar vairākiem faktoriem:
- strauja ķermeņa augšana, kad ādai nav laika augt aiz kaulu audiem;
- hormonālā nelīdzsvarotība;
- pārmērīga ķermeņa svara slodze uz apakšējām ekstremitātēm;
- pasīvs dzīvesveids;
- kāju pietūkums, no kura ir spiediens uz asinsvadiem, un augšstilbiem, augšstilbiem un teļiem parādās striae.
Lai vēlāk nevajadzētu ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās, ārsti iesaka samazināt slodzi uz apakšējām ekstremitātēm, izmantot ūdens procedūras (kontrasta dušu, aplejot ar aukstu ūdeni), masēt skartās vietas, kas uzlabo asinsriti un ādas elastību.
Strijas mugurpusē
Strijas mugurā galvenokārt var skart pusaudžus, īpaši zēnus. Kāpēc tas notiek, pediatri paskaidro: dažu mēnešu laikā 12–13 gadus veci zēni izaug par 20 cm vai vairāk, āda neatpaliek no kaulu augšanas un stiepšanās, kas ne tikai rada nepatīkamas sajūtas, bet arī noved pie striju parādīšanās.
Uztura speciālisti iesaka kompensēt ogļhidrātu pārtiku ar olbaltumvielām, lai ķermeņa augšana nebūtu tik strauja, un āda būtu saņēmusi "celtniecības materiālu" šūnu atjaunošanai.
Strijas uz vēdera niezes - iemesli, kā rīkoties
Atrofiskas izmaiņas vēdera ādā bieži pavada nieze. Šādas sūdzības visbiežāk var dzirdēt no grūtniecēm un nesen dzemdējušām sievietēm.
Ārsti to skaidro ar to, ka grūtniecības laikā samazinās olbaltumvielu - kolagēna un elastīna - sintēze, tiek iznīcināta derma, vēdera šķiedras un trauki, traucēta asinsrite un ķermenis sūta sava veida signālu: āda zaudē mitrumu, un uz sausas ādas intensīvāk veidojas strijas.
Ja tūskas nav, pirmsdzemdību un pēcdzemdību periodā dermas mitrināšanai ir svarīgi patērēt lielu daudzumu šķidruma (2 - 2,5 litri). Ārsti stingri aizliedz ķemmēt ādu.
Lai novērstu niezi, jums:
- ievērot personīgo higiēnu;
- pasargājiet sevi no emocionālas pārslodzes;
- valkāt apakšveļu no dabīgiem hipoalerģiskiem materiāliem;
- dzert pietiekami daudz šķidruma;
- mitrina vēdera ādu ar īpašiem līdzekļiem.
Kā izvairīties no strijām grūtniecības laikā un pēc dzemdībām - profilakse. Pretstrijas grūtniecēm - ko un kad iesmērēt
Sievietēm, gaidot bērnu, ķermeņa svars intensīvi palielinās, kas var izraisīt strijas uz vēdera, krūtīm, augšstilbiem. Galvenajam striju profilakses punktam, pēc dietologu domām, jābūt pareizai topošās mātes uzturam.
Uzturs jāveido tā, lai ikdienas ēdienkartē būtu pietiekams daudzums olbaltumvielu un E vitamīna: vistas gaļa, liellopa gaļa, cietais siers, pupas, zirņi, lēcas, olas, pilngraudu maize, piena produkti.
Nepieciešams pāris reizes nedēļā jāēd ar omega skābēm piesātinātas zivis - lasis, forele (labāk tvaicēt vai cept). Ieteicams ierobežot cieti saturošu pārtikas produktu un saldumu lietošanu, kā arī grūtniecības laikā aizmirst par ceptiem kartupeļiem. Visus neveselīgos ēdienus labāk aizstāt ar graudaugiem, dārzeņu salātiem, augļiem.
Otrajam striju profilakses punktam grūtniecēm jābūt fiziskajai izglītībai.Topošajām māmiņām ir vingrinājumu komplekts, kurus nav grūti izpildīt mājās. Peldēšana un pārgājieni svaigā gaisā arī nāks par labu jūsu muskuļiem.
Trešais punkts striju novēršanai ir aukstu un karstu dušu maiņa, taču tam var būt kontrindikācijas (spontāna aborta risks). No kā atturēties - ārsts jums pateiks.
Nākamajam profilakses punktam jābūt masāžai. Augšstilbi un sēžamvieta jāmasē ar šim nolūkam īpaši izveidotu suku, un vēderam un krūtīm jābūt uzmanīgi, maigi, ar rokām, izmantojot īpašus līdzekļus pret strijām.
Izvēloties līdzekli pret strijām, jums jāpievērš uzmanība tā sastāvam, kurā jābūt kolagēnam, vitamīniem (it īpaši A un E), aminoskābēm, derīgu augu ekstraktiem. Pirms sākat aktīvi lietot krēmu, želeju vai eļļu, jums jāpārbauda alerģiska reakcija.
Jo ātrāk jūs sākat rūpēties par ādu grūtniecības laikā, jo mazāk problēmu tas radīs. Pirmajā trimestrī, kad vēl nav striju pazīmju, jūs varat uzklāt masāžu, veikt vingrošanu, iziet kontrasta dušu.
Auglis sāk strauji attīstīties pēc trešā grūtniecības mēneša. Tad parādās pirmās strijas, no kurām uz ādas var būt bāli "raksti". Šajā periodā veikalā vai aptiekā ir vērts iegādāties īpašu eļļu pret strijām. Tas aktivizē šūnas, un āda, kas kļūst elastīgāka un izturīgāka, ir mazāk pakļauta asarošanai.
Grūtniecības trešajā trimestrī strijas jāpielieto no rīta un vakarā, un ideālā gadījumā vairākas reizes dienā pēc ādas attīrīšanas un mitrināšanas. Īpaša uzmanība jāpievērš krūtīm, vēderam, sāniem un gurniem. Produkta uzklāšana uz apakšdelmiem nebūs lieka, jo šeit var parādīties arī strijas, no kurām var skaidri saskatīt lielas ādas vietas ar trūkumiem.
Kā atbrīvoties no strijām - efektīvi līdzekļi. Ko labāk izvēlēties, kā lietot, kur nopirkt. Pirms un pēc fotogrāfijām
Ir jāuzsāk cīņa ar strijām to rašanās agrīnā stadijā, un darbam jābūt sarežģītam: fiziskie vingrinājumi plus īpaši līdzekļi.
Īpaši vēdera vingrinājumi (gurkstēšana) palīdzēs mazināt strijas uz vēdera: jums jāguļ uz muguras, jānovieto rokas aiz galvas, jāsaliek ceļgali, neatceļot kājas no grīdas, un, paceļot ķermeņa augšdaļu, jāsamazina vēdera muskuļi.
Labs veids, kā ārstēt strijas uz piena dziedzeriem, ir T-push-ups. Jūs varat atbrīvoties no strijām problemātiskajās gurnu un sēžamvietas vietās, pagriežot kājas uz augšu un uz leju no sēdus stāvokļa, guļot uz muguras un guļot uz vēdera. Vingrinājumus var veikt arī ar fitballu.
Dažādi kopšanas līdzekļi var būt efektīvi līdzekļi striju novēršanai, no kuriem iedarbība rodas tieši uz ķermeņa problemātiskajām vietām.
Krēms "Mama Comfort" ("Mama Comfort")
Neapšaubāma šī rīka priekšrocība ir smaržvielu un krāsvielu trūkums tā sastāvā. Krēms satur hialuronskābi (kas saglabā mitrumu epidermas šūnās), zirgkastaņa ekstraktu, vitamīnus, uzlabo ādas elastību, atjauno bojāto kolagēna struktūru problemātiskajās vietās. Instrumentu var izmantot sievietes, kurām rodas niezošas problemātiskās vietas.
Krēms ir sertificēts, to iesaka vadošie speciālisti dzemdniecības un ginekoloģijas jomā Krievijā. To var lietot gan grūtniecības laikā, gan pēc bērna piedzimšanas.
Produkts tiek veikts ar masāžas kustībām ķermeņa zonās, kas ir visvairāk pakļautas stiepšanai, divas reizes dienā.
Eļļa "Weleda"
Viegls līdzeklis ar apelsīnu un rožu smaržu, kas paredzēts, lai novērstu strijas, kā arī jau parādījušās.Tas satur arnikas ekstraktu un mandeļu eļļu, jojobas un kviešu asnu ekstraktu, kas stimulē ādas atjaunošanos, regulē mitrumu, aktivizē asinsriti un vielmaiņu.
Aromātiskas rožu, apelsīnu, mirres, vīraka eļļas palīdz atjaunot epidermu, nomierina un atslābina, savukārt lavandas un sandalkoka eļļas rada patīkamu aromātu.
Weleda eļļu var lietot no pirmajām grūtniecības nedēļām līdz pašām dzemdībām., kā arī pret strijām, ko izraisa citi iemesli. Plaukstās sasildīto eļļu divas reizes dienā berzē uz vēdera, ķermeņa augšdaļas un citām vietām, kurām ir tendence uz strijām.
Eļļa "Bio Oil" ("Bio eļļa")
Produkts ir piemērots striju un rētu likvidēšanai. Tās galvenās sastāvdaļas ir vitamīni A un E, augu ekstrakti - kliņģerītes, kumelītes, rozmarīns un lavanda. Piemērots gan jauniem, gan vecuma nosliecēm uz sausu ādu.
Hipoalerģisks. Ieteicams to lietot, pāris reizes dienā ieejot ādā, ārstēšanas ilgums ir 3 mēneši.
Gēls "Contractubex"
To plaši izmanto hipertrofisku, keloīdu, atrofisku rētu, kā arī striju ārstēšanā pēc grūtniecības. Aktīvās vielas želejā ir sīpolu ekstrakts, nātrija heparīns, alantoīns, kas stimulē šūnu atjaunošanos.
Zāles tiek uzklātas plānā kārtā uz bojātu ādu no rīta un pēcpusdienā. Lietošanas ilgums ir apmēram 4 mēneši. Lai uzlabotu efektu, ieteicams gelu berzēt iepriekš tvaicētā ādā.
Krēms "Mustela" ("Mustela")
Krēms-emulsija "Mustela" veiksmīgi tiek galā ar vēdera, ķermeņa augšdaļas un ekstremitāšu strijām, novērš striae parādīšanos, pateicoties tās sastāvā esošajam lapegles ekstraktam un avokado peptīdiem.
Tas jālieto no rīta un vakarā, sākot ar pirmajām grūtniecības nedēļām un pēc bērna piedzimšanas.
Krēms "Sanosan" ("Sanosan")
Krēms satur piena un kviešu olbaltumvielas, olīveļļu un jojobu, hibiska sēklu ekstraktu un hitozānu, kas rada spēcīgu mitrinošu efektu, āda tiek nostiprināta un atjaunota, kā arī tiek novērsta sausas ādas izraisīta nieze.
Produktu ieteicams lietot divas reizes dienā ar aktīvām masējošām kustībām. Ievērojams efekts, kā pārliecina lietošanas instrukcija, parādīsies pēc 3 mēnešiem.
Emulsija "Bepantol"
Produkts, kura pamatā ir Āzijas centellas ekstrakts, kas palīdz novērst strijas no pirmajiem grūtniecības mēnešiem. Pēc emulsijas uzklāšanas āda mīkstina, kļūst elastīga, stingra.
Instrumentam ir mērķtiecīga iedarbība: mitrina, stiprina epidermu un novērš striae veidošanos. Nesatur mākslīgas garšas, krāsvielas, konservantus. Hipoalerģisks, piemērots visiem ādas tipiem.
Krēms "Avent" ("Avent")
Specializēts striju preparāts satur jūraszāļu, šī sviesta un papaijas ekstraktu, kas palielina ādas toni, baro to ar vitamīniem, mīkstina un palīdz saglabāt mitrumu. Krēms ir dermatoloģiski apstiprināts, neatstāj pēdas uz veļas, tāpēc to ir ērti lietot.
Produkts ar brīvām kustībām tiek uzklāts uz problemātiskajām vietām, taču ir vērts izvairīties no saskares ar vaļējām brūcēm. Laktācijas laikā to nav ieteicams uzklāt uz sprauslu zonas.
Krēms "Bepanten"
Strijas "Bepanten" krēma aktīvā viela ir dekspantenols vai B5 provitamīns. Tas ir iesaistīts ādas šūnu veidošanā un atjaunošanā. Lai gan saskaņā ar instrukcijām tas ir paredzēts autiņbiksīšu izsitumu, dermatīta, plaisājošu barojošu māšu sprauslu ārstēšanai, krēms ir labi pierādījis sevi cīņā pret strijām. Tas nesatur mākslīgas sastāvdaļas, krāsvielas, aromatizētājus.
Lai sasniegtu optimālus rezultātus, ieteicams to lietot jau no pirmajām mazuļa gaidīšanas nedēļām.
Clearvin krēms
Daudzfunkcionāls ajūrvēdas līdzeklis satur antioksidantus, augu ekstraktus, E vitamīnu.Tas uzlabo asinsriti, dziedē brūces, uzlabo ādas elastību un veiksmīgi cīnās ar pūtītēm un citiem iekaisumiem.
Tas jālieto divas reizes dienā (vienu reizi - pirms gulētiešanas), rezultātu parādīšanās ir sagaidāma pēc 4-6 nedēļu lietošanas.
Krēms "9 mēneši"
Krēms "9 mēneši" ir paredzēts sievietēm, kuras gaida bērnu. Pēc dermatologu domām, šī līdzekļa lietošana grūtniecības sākumā novērš striju parādīšanos.
Tas ir saistīts ar faktu, ka tā sastāvdaļas ir kviešu dīgļi, šī un greipfrūtu eļļas, antioksidanti, lipīdi un peptīdi, dimetikons (īpašs komponents, kas uz ādas veido aizsargplēvi).
Krēms ir paredzēts nesportiskām sievietēm, kurām ir nosliece uz asām svara svārstībām, kā arī tām, kurām ir iedzimta nosliece uz strijām. To var uzklāt uz jebkuras problemātiskas ādas vietas, divas reizes dienā pēc ūdens procedūrām.
Chikko krēms
Preparāts strijām, kas satur rīsus un kviešu dīgļu eļļu, pēc ražotāja domām, piešķir ādai elastību un gludumu un palīdz novērst striju parādīšanos. Pārbaudīts bez smaržvielām, hipoalerģisks, mikrobioloģisks un dermatoloģisks.
Saskaņā ar lietošanas instrukcijām tas ir piemērots visām ādas vietām ar rētu veidošanos. To vajadzētu iesmērēt no rīta un vakarā ar apļveida kustībām.
Eļļa "La Cree"
Ražotājs sola novērst striju parādīšanos uz ķermeņa svara pieauguma un hormonālo svārstību fona. Zāles satur E vitamīnu, kviešu dīgļu un rozmarīna eļļas, bisabololu, kas cīnās ar iekaisumu, uzlabo asins mikrocirkulāciju un veicina audu atjaunošanos.
To lieto problemātisko zonu masāžai, kas piemērota maigai ādai.
Bērnu krēms
Zīdaiņu krēmu sastāvs satur dabiskas vielas un bioaktīvas piedevas. Izmantojot šo vienkāršo un pieejamo rīku, sievietes var atbrīvoties no sausas ādas, saglabāt tās elastību un tādējādi novērst striju parādīšanos, saka dermatologi.
Krēms pirms gulētiešanas uz 5 mēnešiem jāpielieto biezā veidā dekoltē, krūtīs un vēderā, un rezultāts nebūs ilgi gaidāms. Saskaņā ar atsauksmēm par sievietēm, kuras grūtniecības laikā ir lietojušas bērnu krēmu, šī līdzekļa efektivitāte ir diezgan augsta.
Kā noņemt strijas - lāzera noņemšana, lāzera seguma atjaunošana, mezoterapija. Cena
Lai diezgan īsā laikā uz ķermeņa noņemtu strijas, kas var būt vecmodīgas, eksperti iesaka izmantot lāzeru. Terapijas gaitā tiek noņemts epidermas augšējais slānis, kas samazina rētu dziļumu.
Tajā pašā laikā tiek paātrināti reģenerācijas procesi, uzlabojas asinsrite, palielinās vielmaiņas procesu ātrums audos. Bojāto ādu aizstāj ar elastīgiem elastīgiem gludiem audiem, striae vai nu pilnībā izzūd, vai arī kļūst gandrīz neredzama.
Pilnīgai striju noņemšanai ir nepieciešamas 6 līdz 10 procedūras, atkarībā no striju parādīšanās lieluma un laika, kā arī no organisma individuālajām īpašībām.
Strijām ir trīs veidu lāzera procedūras:
- klasiskā slīpēšana - lāzera iedarbība ir vērsta uz visu ādas virsmu, kas tiek atjaunota un izlīdzināta, tiek novērsti pārkāpumi un defekti. Sesijas beigās lāzera iedarbības vietā veidojas garoza, tā pilnībā izzūd pēc 10-14 dienām. Saskaņā ar kosmetologu liecībām, lai atceltu strijas, pietiek ar vienu sesiju, no kuras jutīgiem cilvēkiem tomēr var būt sāpīgas sajūtas, tāpēc ieteicama anestēzija;
- frakcionētā seguma atjaunošana - stara punktu ietekme tieši uz bojātajām ādas vietām. Rehabilitācija parasti ilgst 2-3 dienas;
- tonāls - ar oglekļa dioksīda lāzera palīdzību, kad vēlaties atbrīvoties no dziļām strijām. Tas palīdz arī pēcoperācijas rētām.
Pakalpojumu cenas ir atkarīgas no kopējās striju platības, striju stāvokļa un procedūru skaita. Minimālā cena par 1 kv. redzēt strijas - 250 rubļi. Par vienu lāzerterapijas seansu, noņemot strijas uz vēdera, dekoltē vai sēžamvietā, jūs varat maksāt 150-300 USD.
Kosmetoloģijas biroji un medicīnas iestādes piedāvā vēl vienu metodi stria ārstēšanai - mezoterapiju. Šī injekcija zem ādas ar īpašu preparātu - mezo kokteiļu - injekciju palīdzību palīdz arī veiksmīgi cīnīties ar grumbām, rētām un citām ķermeņa izmaiņām. Klientiem tiek piedāvāti šādi mezoterapijas veidi:
- tradicionāls, kad, ņemot vērā striju stāvokli, speciālists izvēlas individuālu kokteili un injicē to intramuskulāri, izmantojot injekcijas adatu, no kuras pacientam dažreiz var būt sāpīgas sajūtas. Parasti kokteilim ir šāds sastāvs: kolagēns, aminoskābes, fermenti, vitamīni un ārstniecības augu ekstrakti;
- aparatūrakad zāles iekļūst ķermenī ar augstu spiedienu caur ādas porām. Šīs terapijas ērtības ir tādas, ka to var izmantot lielās ķermeņa vietās - vēderā, augšstilbos. Pēc tā uz ķermeņa nav tūskas vai zilumu, tāpēc šāda veida mezoterapija ir ieteicama tiem, kas baidās no injekcijām.
Mezoterapijai ir kontrindikācijas: grūtniecība, onkoloģija, holelitiāze, asins slimības, infekcijas slimības.
Lai striae pilnībā izzustu, katrā bojātajā ķermeņa vietā būs nepieciešamas 5 līdz 15 sesijas. Mezoterapijas procedūra tiek veikta reizi nedēļā. Ietekmes izmaksas uz vienu zonu ir no 2500 rubļiem.
Strijas ārstēšana mājās - tautas līdzekļi. Receptes
Lai novērstu strijas ar tautas līdzekļu palīdzību, būs nepieciešamas minimālas izmaksas, taču ārsti brīdina, ka ar šo metodi var noņemt tikai svaigus, seklus, mazus strijas.
Māmiņa
Homeopāti iesaka šo Altaja līdzekli izmantot ziedes, skrubju un masāžas eļļas sastāvā pret strijām. Lai pagatavotu ziedi, izšķīdiniet 4 g mūmijas ēdamkarotē ūdens un viegli sajauciet ar zīdaiņu krēma mēģeni. Kompozīcijai ir jāapstrādā problemātiskās vietas 3 reizes nedēļā 3-4 mēnešus.
Lai izvairītos no specifiskas smaržas, maisījumā varat nomest pāris gramus aromātiskās eļļas, piemēram, apelsīnu. Efektīvs skrubis, kas pagatavots no maltas kafijas un mūmijas, pievienojot jūras sāli (vienādās proporcijās), kas jāierīvē 1 vai 2 reizes nedēļā. Cīņā pret strijām varat izmantot jebkuru masāžas eļļu, pievienojot 4 g vai 1 mūmijas tableti.
Kokosriekstu eļļa
Gudri lietojot kokosriekstu eļļu, jūs varat noņemt mazas rētas un strijas. Kombinācijā ar želatīnu tas savelk ādu un mitrina to. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:
- 2 ēdamkarotes ūdens izšķīdina 1 ēdamkaroti želatīna, ļauj tam uzbriest, pievieno 1 ēdamkaroti kokosriekstu eļļas un uzvāra.
- Pēc atdzesēšanas ieeļļojiet problemātiskās vietas, pēc 20 minūtēm noskalojiet zem dušas. Šo recepti var izmantot reizi nedēļā.
Kokosriekstu eļļu var izmantot kā masāžas eļļu, berzējot to plankumos.
Badjaga
Sūkli, kas dzīvo Krievijas rezervuāros, izmanto kā zāles daudzu slimību, tai skaitā ādas slimību, piemēram, striae gadījumā. Pārdošanā bodyagu tiek piedāvāts pulvera formā. Lai sagatavotu terapeitisko masu strijām, pārlejiet ūdeni ar ķermeņa daļu iepakojumu, samaisiet līdz mīksta masai, kas ar masāžas kustībām 5 minūtes jāieziež ādā, pēc tam jāizskalo.
Šāda recepte ir sevi pierādījusi: apvienojiet bodyagi pulvera paciņu ar tādu pašu kviešu dīgļu un eikalipta eļļas tilpumu. Mēs iesakām maskas neaizsargātām vietām, kuras pēc 20 minūtēm jānomazgā ar siltu ūdeni.
Olīvju eļļa
Olīveļļai pašai nav nepieciešamas piedevas, taču tā dod pozitīvu efektu kā emulsiju, masku un krēmu sastāvdaļa. Pirms sākat lietot olīveļļu, jums vajadzētu notīrīt ādu, atvērt poras tā, lai tās "elpotu" - veiciet pīlingu vai berzējiet ķermeni ar rupju mazgāšanas lupatiņu.
Vienkāršākā recepte ir no rīta un vakarā ieeļļot ķermeņa daļas ar strijām ar olīveļļu. Jūs varat apvienot ½ tasi eļļas, ½ tasi alvejas sulas un 5 - 7 pilienus aptiekas E vitamīna. Maisījums ir jāierīvē problemātiskajās vietās divas reizes dienā.
Mandeļu eļļa
Šis iemīļotais, patiesi maģiskais līdzeklis pret strijām ir sastāvdaļa daudziem profesionāliem preparātiem sejas un ķermeņa kopšanai.
Ar mandeļu eļļu jūs varat pagatavot burkānu piena krēmu: smalki sarīvējiet 1 vidēju burkānu, 10–15 minūtes pārlejiet sakņu dārzeņu ar vēsu ūdeni, kārtīgi saspiediet un iegūtajā šķidrumā ielejiet pusi glāzes mandeļu eļļas. Visu nakti noslaukiet neaizsargātās vietas ar savienojumu.
Jūs varat iegūt labi pārbaudītu līdzekli pret strijām un rētām, apvienojot 1 tējkaroti mandeļu eļļas ar 1 līdz 2 pilieniem rozmarīna. Viņiem katru dienu no rīta un pirms gulētiešanas jāsmērē strijas.
Mājas skrubis
Kosmetologi iesaka izmantot sāli, cukuru un maltu dabisko kafiju kā pīlinga komponentus. Sajaucot 2 daļas cukura un sāls ar 1 daļu augu eļļas, jūs varat masēt dušā, berzējot produktu problemātiskajās vietās.
Tādā pašā veidā jūs varat izmantot, lai masētu kafijas biezumus tīrā veidā vai pievienojot tam skābo krējumu un dušas želeju.
Skrubis palīdzēs atslāņot epitēlija atmirušās šūnas, izlīdzināt ādas virsmu. Ieteicams to nomazgāt, mainot siltas un aukstas ūdens strūklas, lai uzlabotu efektu, izmantojot kontrasta dušu.
Strijas. No kā tas var būt: video atbilde
Pirmais video atklāj striju tēmu un to, no kā tās var būt:
Speciālists stāsta, kādas var būt strijas, un sniedz ieteikumus, kā no tām atbrīvoties:
Izmantojot sarežģītu pretdarbību, strijas var veiksmīgi iznīcināt, no kuras sieviete, kura atbrīvojās no strijām, jutīsies daudz pārliecinātāka un pievilcīgāka. Galvenais ir ticēt sev, un rezultāts nebūs ilgi gaidāms.
Kā izrādījās, strijas var būt ne tikai grūtniecēm. Kad es zaudēju divus izmērus, es biju šausmās, atradot nepatīkamas pēdas uz vidukļa. Tie nav ļoti redzami, bet ir. Tādēļ pretstrijas man noteikti noderēs.