Sejas kopšana pēc 40 gadiem: kosmetologa, aptiekas, tautas līdzekļu, medicīniskās kosmētikas padomi

Kosmetologi iesaka rūpēties par seju pēc 40 gadiem, izmantojot īpašus instrumentus un paņēmienus, lai novērstu epidermas elastības un elastības zudumu.

Novīstošas ​​ādas simptomi

40-45 gadu vecumā sievietes ķermenī notiek hormonālas izmaiņas, ko papildina atrofiski procesi integumentā. Dermas reģenerācija palēninās, estrogēna līmenis samazinās.

Ādas novecošanās pazīmes:

• sausums un plānums;
• krokas nasolabial kroku, pieres un plakstiņu zonā;
• sejas ovāla skaidru kontūru zudums;
• plakstiņu pietūkums;
• samazināta ādas elastība.

Sejas kopšana pēc 40 gadiem (kosmetologa padoms tiek sniegts, ņemot vērā vecuma kategoriju) ietver maskas, krēmus, tonizējošus līdzekļus un skrubi.

Ādas kopšana pēc 40 gadiem

Lai saglabātu ādas jaunību, nav nepieciešams katru stundu lietot krēmus vai serumus: optimālais ikdienas procedūru laiks ir 10-15 minūtes.

Aprūpes soļi:

• tīrīšana: sejas mazgāšana tiek veikta ar filtrētu ūdeni, izmantojot putas vai pienu, lai smalki notīrītu putekļus, taukus un netīrumus no epidermas;
• tonizējošs: ādas turgora atjaunošanai tiek izmantoti tonizējoši līdzekļi, serumi vai losjoni. Mājās ieteicams lietot zaļo tēju, kumelīšu buljonu vai ledus gabaliņus;

  

• mitrinošs: lai papildinātu šķidruma trūkumu epidermas šūnās, krēmā jābūt komponentiem, kas aizsargā pret ultravioleto starojumu, kas marķēti ar atzīmi "mitrinošs";
• ēdiens: nakts krēmi, kas satur retinolu un vitamīnus, baro ādu.

Lai sasniegtu noturīgu efektu, jums katru dienu jārūpējas par ādu.

Rūpes par ādu ap acīm

Priekšlaicīga ādas ap acīm novecošana notiek šādu iemeslu dēļ:

• sejas krēmu lietošana plakstiņiem. Tie var saturēt agresīvus komponentus, kas negatīvi ietekmē acis;
• eļļainu krēmu lietošana: produkti novērš skābekļa iekļūšanu ādā, ap acīm tiek novērots taukains spīdums;
• berzes kustības, uzklājot produktu: āda ir izstiepta un priekšlaicīgi veidojas grumbas. Krēms jāpieliek ar vienmērīgām glāstīšanas kustībām;
• neizmazgā kosmētiku pirms nakts atpūtas: iekaisuma procesu attīstība, ir iespējama poru aizsērēšana.

Plakstiņu āda ir plāna un jutīga, tajā nav tauku slāņa un sviedru dziedzeru, kolagēna saturs ir minimāls. Sejas kopšana pēc 40 gadiem (kosmetologa padoms ir visaptveroša ādas atjaunošana) ir vērsta uz dziļu grumbu parādīšanās novēršanu.

Ikdienas tīrīšanu veic ar pienu; dekoratīvo kosmētiku no ādas ieteicams noņemt ar micelāru ūdeni. Epidermu baro ar dabīgām maskām vai krēmiem ar liftinga efektu.

Ledus gabaliņi, kas izgatavoti no zāļu novārījumiem, ir pazīstami ar tonizējošu un atsvaidzinošu efektu: tos lieto no rīta un vakarā, lai noslaucītu ādu ap acīm.

Jūs varat lietot tonizējošus līdzekļus vai losjonus. Barojošie krēmi ziemā un produkti ar SPF aizsardzību vasarā pasargā no ultravioletajiem stariem un kaitīgas vides ietekmes.

Nazolabial kroku zona

Sejas kopšana pēc 40 gadiem (kosmetologa padoms nav panaceja visiem grumbu cēloņiem, bet tikai vispārīgi ieteikumi) ietver integrētu pieeju, kurā īpaša vieta tiek piešķirta nasolabial kroku zonai. Šī zona aktīvi zaudē mitrumu, tāpēc ar vecumu dehidratācijas process paātrina un provocē kroku izskatu.

Defekts tiek novērsts ar mitrinātājiem un masāžu. Ir aizliegts patstāvīgi notīrīt pūtītes vai pūtītes ādu: cieši izvietotu trauku dēļ pastāv asins saindēšanās risks. Izteiktās grumbas mājās nevar labot: kosmetologi šim nolūkam izmanto pildvielu injekcijas.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Sejas piemērotība sejas kontūru celšanai, atjaunošanai, muskuļu tonusam. Meistarklase no Elena Karkukli

Kā atbalstīt vaigu kaulus un vaigus

Papildus mitrinošiem un tonizējošiem līdzekļiem vingrošana ir efektīva, lai uzturētu un izveidotu skaistu sejas ovālu:

• pilna mute: cik vien iespējams piepūtiet vaigus, turiet gaisu 7-10 sekundes un strauji izelpojiet (atkārtojiet 7-10 reizes);
• konfekte: ievelciet gaisu vaigu telpā un pēc tam pārvietojiet to uz otru vaigu kā konfektes. "Veltīt" gaisu 1 min;
• Glezna: sagatavo albuma lapu un objektu zīmēšanai. Turiet starp lūpām zīmuli vai pildspalvu un ar galvu apļveida kustībās kaut ko uzzīmējiet uz lapas.

Masāža palīdz uzlabot asins mikrocirkulāciju un sasildīt sejas muskuļus: uz sejas uzklāj 2 tējk. medus un izplatījās pa ādu. Masāža, viegli uzsitot ar pirkstiem, līdz parādās neliels apsārtums. Pēc procedūras medu nomazgā ar siltu ūdeni un uzklāj krēmu sejai. Procedūras veikšana katru dienu.

Aukstā masāža tonizē ādu: ielejiet kumelīšu buljonu ledus veidnēs un sasaldējiet... Noslaukiet seju ar gatavu kubu, līdz tā pilnībā izkūst. Mazgāšana nav nepieciešama, pietiek ar ādas notraipīšanu ar dvieli.

Kakla un dekoltē kopšana

Lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos un vecuma plankumu un grumbu parādīšanos, ievērojiet noteikumus:

• izvairieties no tiešiem saules stariem un ļaunprātīgi neizmantojiet solāriju;
• gulēt uz maza spilvena: liels spilvens zem galvas novērš normālu asinsriti un veicina dubultzoda veidošanos;
• katru dienu veiciet kakla izgriezuma un kakla zonas kontrasta dušu. Pēc procedūras nenoslaukiet ādu, bet ļaujiet tai nožūt pati.

Mājās dekoltē ādas kopšanu var veikt, izmantojot pīlingu: katru samaisa 1 ēdamkarote. smalks sāls, auzu pārslas, soda un kefīrs. Gatavo maisījumu ar apļveida kustībām uzklāj uz ādas un masē 2-3 minūtes. Nomazgājiet ar ūdeni, uzklājiet krējumu vai eļļu.

Labi kartupeļu mizai uz ādas: 1 tējk. sajauciet glicerīnu un olīveļļu ar 2 vārītiem un sasmalcinātiem kartupeļiem. Gatavo kompresi uz 30 minūtēm uzklāj uz kakla un dekoltē, pārklāj ar salveti. Pēc procedūras noskalojiet maisījumu ar ūdeni, ļaujiet ādai nožūt.

Procedūru efektivitāte ir pamanāma pēc 1 mēneša, regulāri lietojot.

Aptiekas preparāti

Kosmetologu padomi par sejas kopšanu pēc 40 gadiem, lietojot aptiekas produktus: zāļu lietošana kā sejas maska ​​no rīta vai vakarā, 2 reizes nedēļā.

Parastie aptieku produkti:

• A vitamīns (retinols): uzlabo tauku un sviedru dziedzeru darbu, izlīdzina grumbas. Tas ir pieejams eļļas formā, tāpēc tas tiek uzklāts uz ādas divas reizes nedēļā pirms gulētiešanas.
• Cinka ziede: cīnās ar grumbām un pūtītēm: iekaisuma bojājumu ārstēšanai ap bojājumu uzklājiet līdzekli; lai izlīdzinātu grumbas, ziede tiek sadalīta pa ādu, līdz tā uzsūcas. Pēc procedūras ieteicams lietot mitrinātāju.
• Kuriozīns: kā daļa no hialuronskābes produkts uztur ādas elastību un paātrina reģenerācijas procesus. Gelu uzklāj kā atsevišķu produktu vai sajauc ar krēmu.
• Atvieglojums: ir paredzēts hemoroīdu ārstēšanai, tas satur haizivju eļļu un fenilefrīnu, tai ir vazokonstriktors, tonizējošs efekts. Uz grumbām uzklājiet lokāli.
• Heparīna ziede: novērš pietūkumu un maisiņus zem acīm. Uzklājiet uz attīrītas plakstiņu ādas, izvairoties no saskares ar acīm.
• Retīniskā ziede: satur lielu daudzumu A vitamīna, atjauno ādas elastību un veselīgu izskatu. To lieto komedonu un pūtītes ārstēšanai. To var izmantot kā atsevišķu produktu vai kombinācijā ar maskām.

Pirms zāļu lietošanas uz sejas produkts tiek pārbaudīts plaukstas iekšpusē: apsārtuma vai izsitumu gadījumā to nevar izmantot.

Medicīniskā kosmētika

Sejas kopšana pēc 40 gadiem kosmetologi iesaka veikt, regulāri lietojot medicīnisko kosmētiku. Dažādi produkti ļauj izvēlēties krēmu, pamatojoties uz vecumu, sastāvu un darbības principu.

Parastie kosmētikas līdzekļi:

• Uriage Isofill krēms: unikāls, ja nav parabēnu, silikonu un minerāleļļu, kas izraisa poru aizsērēšanu. Satur peptīdus, hialuronskābi, antioksidantus. Koriģē sejas kontūras, stimulē kolagēna ražošanu un atjauno ādas elastību. Uzklājiet uz kakla, dekoltē un sejas divas reizes dienā.
• Arkeskin + krēms: piemīt barojošas un mitrinošas īpašības, novērš vecuma plankumu parādīšanos. Tas satur kviešu olbaltumvielas, kastaņu ekstraktu un sezama eļļu. Ieteicams lietot hormonālo izmaiņu laikā organismā un sausas ādas īpašniekiem. Pēc tīrīšanas divas reizes dienā uzklāt uz sejas un dekoltē.
• Lifticht Vichy: izlīdzina mazas grumbas un samazina lielākas, atjauno ādas tvirtumu un elastību. Sastāv no ramnozes, hialuronskābes un termālajiem ūdeņiem. Pirmais rezultāts tiek atzīmēts pēc 2 nedēļu ilgas produkta lietošanas divas reizes dienā uz sejas, dekoltē un kakla.

Krēmu efektivitāte palielinās, ja pirms uzklāšanas āda tiek tvaicēta un notīrīta, līdzekli uzklāj ar maigām glāstīšanas kustībām, līdz tā pilnībā uzsūcas.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Sejas masāža pēc japāņu ārsta Asahi Zogana sistēmas.

Maskas mājās

Pilnvērtīgu ādas kopšanu mājās ir iespējams veikt, izmantojot šādas procedūras:

• attīroša maska: Apvienojiet 5 g kafijas un griķu miltus ar 10 g māla un 20 pilieniem mango eļļas. Gatavo maisījumu atšķaida ar tējas lapām un rūpīgi samaisa: ar apļveida kustībām uzklāj seju, pēc 12 minūtēm noskalo. Ideāla taukainas ādas recepte: noņem apsārtumu un izsitumus, samazina grumbas;
• tonizējoša maska: Sajauc 4 pilienus mandarīna eļļas ar 10 g medus, 15 g rudzu miltu un 5 ml brendija. Rūpīgi samaisīto maisījumu uzklāj uz ādas, izņemot plakstiņus un nasolabial trīsstūri, pēc 20 minūtēm noskalo. Procedūra uzlabo asins plūsmu, reģenerācijas procesus, cīnās ar ādas vaļīgumu;
• mitrinoša maska: Vāriet kartupeļus, sasmalciniet un sajauciet ar olīveļļu līdz viendabīgai masai. Uz sejas uzklāj maisījumu ar biezumu 5-6 mm, pēc 20 minūtēm noskalo. Maska izlīdzina grumbas un atjauno ādas elastību;
• barojoša maska: 1 tējk Brūvējiet kumelīšu ziedus ar verdošu ūdeni un atstājiet 40 minūtes. Notecina buljonu un sajauc zāļu biezputru ar olīveļļu. Gatavo maisījumu uzklāj uz sejas un dekoltē, atstāj uz 20 minūtēm, noskalo ar ūdeni. Piemīt barojoša, nomierinoša iedarbība;
• olu maska: Sajauciet 2 vistas dzeltenumus ar avokado mīkstumu un uzklājiet maisījumu 20 minūtes. uz sejas ādas. Pēc procedūras noskalojiet ar ūdeni. Maska ir paredzēta sausai, noplicinātai ādai: nodrošina barības vielu piegādi.

Lai sasniegtu rezultātu, pirms uzklāšanas ir nepieciešams veikt maskas 1-2 rubļus nedēļā, rūpīgi notīrīt un tvaicēt ādu.

Nelietojiet sastāvdaļas, kurām ir bijusi alerģiska reakcija.

Toniku un skrubju receptes sejas kopšanai pēc 40 gadiem

Keratinizēto epidermas daļiņu noņemšana un ādas tonusa atgriešanās ir iespējama gan ar procedūrām salonā, gan mājās:

• Auzu skrubis: sasmalciniet pārslas un sajauciet ar skābo krējumu, līdz iegūst vienmērīgu konsistenci. Gatavo maisījumu ar apļveida mīkstām kustībām uzklāj uz sejas un 2-3 minūtes glāstiet ādu, noskalojiet ar siltu ūdeni;
• Kafijas skrubis: sasmalcina kafijas pupiņas un sajauc ar olīvu vai saulespuķu eļļu. Uzklājiet maisījumu uz sejas 2-3 minūtes, maigi kustinot ādu. Nevajadzētu būt sāpju vai diskomforta sajūtai. Noskalo ar siltu minerālūdeni;
• Attīrošs toneris: 30 g ingvera ielej verdošu ūdeni un atstāj uz 120 minūtēm. Izkāš buljonu, tam pievieno 7 pilienus greipfrūtu eļļas. Ar gatavu produktu pirms krēma uzklāšanas noslaukiet ādu;
• Mitrinošs toneris: no alvejas lapām izspiest 20 ml sulas, sajaukt tās ar 120 ml kumelīšu buljona un 15 pilieniem vīnogu eļļas. Gatavo produktu ielej pudelē, pirms uzklāšanas uz sejas krata trauku.

Krūmāju mērķis ir atslāņot epidermas raga slāni, uzlabot mikrocirkulāciju un attīrīt aizsērējušās poras. Pirms skrubja uzklāšanas ir nepieciešams mitrināt ādu, lai mīkstinātu epidermu.

Toniki novērš priekšlaicīgu mitruma zudumu, tiem ir nomierinoša un antioksidanta iedarbība. Alkohola stiprinošos līdzekļus lieto tieši iekaisuma vietā.

Kad nevar iztikt bez speciālistu palīdzības?

Mājas aprūpe neprasa milzīgas izmaksas un laiku, bet sasniegt labu rezultātu ne vienmēr ir iespējams šādu iemeslu dēļ:

• nepareiza kosmētikas vai procedūru izvēle: lai noteiktu grumbu pakāpi un dziļumu, ādas noslieci uz noteiktiem procesiem, var ieteikt kosmetologs. Pūtītes, plaisas un sausa āda, ko nevar ārstēt mājās, ir iemesls, kāpēc jādodas uz salonu;
• hormonālie traucējumi: narkotiku izvēle, ko veic ginekologs, atrisina problēmu ar hormonu nelīdzsvarotību, un novecošanās process palēnināsies, āda ātrāk atjaunosies;
• hroniskas slimības: āda ir ķermeņa spogulis, kas atspoguļo tās stāvokli. Slimību ārstēšana, ko veic šauri speciālisti, pagarinās ne tikai ādas jaunību, bet arī gadus.

Bieži iemesls, kāpēc jādodas pie kosmetologa, ir mājas procedūru neefektivitāte.

Salons piedāvā šādas pretnovecošanas procedūras:

• Lāzers: epidermas augšējā slāņa noņemšana, uzsākot ādas atjaunojošos procesus;
• Mezoterapija: injekcijas ar šūnu atjaunošanas stimulatoriem, ieteicama 1 procedūra gadā;
• RF pacelšana: dermas dziļo slāņu radioviļņu sasilšana, lai savilktu ādu.

Salonu procedūras efektīvi atjauno ādu rekordīsā laikā, nodrošina profesionālu ādas kopšanu un novērš priekšlaicīgu novecošanos.

Speciālistu ieteikumi: kā izskatīties jaunam pēc 40 gadiem

Sejas kopšanai pēc 40 gadiem kosmetologi iesaka ne tikai lietot kosmētiku un farmaceitiskos līdzekļus, bet arī ievērojiet šādus noteikumus:

• dienas režīma ievērošana: labs miegs, darba un atpūtas maiņa veicina vielmaiņas normalizēšanos. Sapņā tiek atjaunoti ādas slāņi;
• atmest alkoholu un smēķēt;
• sabalansēta diēta: taukainu, saldu un cieti saturošu pārtikas produktu izslēgšana. Pilnīgs dzeršanas režīms (vismaz 2 litri) un pietiekama dārzeņu un augļu daudzuma izmantošana. Sezonas vitamīnu trūkumu var papildināt ar vitamīnu kompleksiem;
• sejas pašmasāža izmantojot īpašus produktus vai krēmus;
• regulāri sporta veidi: baseins, fitnesa nodarbības vai dejas, jebkura kustība palīdz stiprināt imūnsistēmu un uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli;
• dekoratīvā kosmētika: šī vecuma sievietēm sievietēm tiek ražots serums un krēms ar hialuronskābes un vitamīnu saturu, lai uzturētu ādas epidermu;
• savlaicīga slimību ārstēšana un ķermeņa stāvokļa kontrole: ķermenis noveco ātrāk, ja tiek traucēti reģenerācijas procesi.

Ādas jaunība un skaistums ir jāaizsargā no pusaudža vecuma. Sievietes pēc 40 gadu vecuma šķitīs skaistas, prasmīgi apvienojot sejas kopšanu pēc kosmetologu ieteikumiem ar skaistu skapi un kosmētiku.

Video par sejas kopšanu pēc 40 gadiem

Kļūdas ikdienas ādas kopšanā:

Maskas un skrubji ādas kopšanai mājās: